Эффективный массаж от носогубных складок лица

Носогубные морщины (носогубные складки) представляют собой две морщины-борозды, пролегающие от крыльев носа до уголков рта.

За счет высокой упругости кожи в молодом возрасте складки в носогубном треугольнике, как правило, можно увидеть только во время улыбки. Но уже после 30 лет — линии от крыльев носа до уголков губ становятся всё четче и выраженнее, формируясь в глубокие борозды морщин.

Причины возникновения

Несмотря на то, что появление морщин принято считать признаком возрастных изменений и старения кожи, у некоторых людей за счет анатомического строения лица или других индивидуальных факторов — носогубные морщины возникают в довольно раннем возрасте.

Причины раннего возникновения морщин:

• недостаточные увлажнение и уход за кожей;
• снижение упругости кожи;
• курение;
• высокая мимическая активность;
• сон на животе (когда человек спит, уткнувшись лицом в подушку).

Народные рецепты от морщин

Массажисты в салонах используют профессиональные косметические средства от морщин для возрастной кожи. Часть из них можно найти и в магазинах, и в аптеках, но крема, сделанные своими руками на основе масел и натуральных отваров не уступают в эффективности салонным.

Читать также…. Выбор массажера для вакуумно-роликового массажа

Для домашних рецептов против морщин можно использовать эфиры:

• розы;
• ладана;
• пальмарозы;
• нероли;
• пачули;
• мирры;
• розмарина.

Для базы лучше выбрать масло:

• авокадо;
• макадами;
• лесного ореха;
• аргановое;
• шиповника;
• ши.

Помимо масляных смесей, можно использовать теплые компрессы из отваров. Они хорошо питают кожу, увлажняют, насыщают клетки витаминами и минеральными веществами. Для приготовления отвара нужно:

• измельчить по 10 г зверобоя, календулы, мать-и-мачехи;
• залить смесь 250 мл кипятка;
• томить отвар на водяной бане около 3 минут под крышкой;
• настоять в течение 25 минут в тепле (можно емкость завернуть в полотенце).

Отваром смачивают любую натуральную мягкую ткань и кладут на область носогубных морщин на 25-30 минут. После этого умываются холодной водой и наносят масло или крем.

Можно также сделать простую маску для лица, эффективность от которой может сравниться с салонным лифтингом. Для этого:

• теплой водой (30 мл) заливают желатиновые гранулы (20 г);
• ставят емкость на водяную баню до полного растворения желатина;
• измельчают 3 таблетки спирулины и смешивают с чистой водой до образования густой каши;
• смешивают обе массы и наносят часть на проблемные участки возле носа, губ, на лбу, вокруг глаз.

Смывают маску теплой водой через 30 минут.

Как избавиться от носогубных морщин

Коррекция носогубных складок не имеет строгих показаний по возрасту. Выбор методики зависит от причины появления и типа морщин (возрастные, выраженные мимические) в носогубном треугольнике.

Мы предлагаем несколько эффективных методик для устранения носогубных складок.

Контурная пластика. Инъекции на основе гиалуроновой кислоты позволяют естественным образом заполнить имеющиеся морщины и при необходимости воссоздать недостающий объем в скуловой области для восстановления пропорций лица. Врачи ЕМС работают только с биодеградируемыми препаратами (то есть теми, которые «рассасываются со временем») от известных мировых производителей, с доказанной клинической историей и обязательной сертификацией.

Профессиональные процедуры по уходу за кожей с применением микротоковой терапии. Лечебное воздействие микротоков (ток сверхмалой амплитуды) в сочетании с активными концентратами средств восстанавливает тонус мимической мускулатуры, способствует активизации синтеза коллагеновых и эластиновых волокон, оказывает лимфодренажный эффект.

Лазерное омоложение. Фракционный фототермолиз, который лежит в основе лазерного омоложения помогает решать целый ряд эстетических проблем: устранять пигментацию, выравнивать текстуру и тон кожи, повышать плотность и упругость кожи и, конечно, разглаживать морщины.

Нитевой лифтинг. Введенные под кожу саморассывающиеся нити подтягивают область щечно-скуловой зоны, формируя каркас и фиксируя кожу в нужном положении. За счет армирования тканей — морщины в носогубном треугольнике становятся менее выраженными. Высокий эстетический результат и долговременный эффект дает сочетание филлеров (инъекций гиалуроновой кислоты) и нитей.

Омоложение Thermage. Глубинный термолифтинг с применением монополярной радиоволновой энергии позволяет добиться выраженного эффекта омоложения и устранения морщин всего за 1 процедуру. В течение полугода после процедуры происходит синтез новых коллагеновых волокон, кожа становится плотнее, морщины — менее выраженными.

Хирургический лифтинг. Фейслифтинг и SMAS-лифтинг рекомендуется пациентам с выраженными возрастными изменениями лица и опущением кожи (птозом). При хирургической коррекции можно устранить глубокие морщины на лице, вернуть ткани в правильное положение, подтянуть овал лица, скорректировать шейно-подбородочный угол.

Правила выполнения массажа против носогубных складок в домашних условиях

Курс омолаживающего массажа выполняют в косметическом кабинете. Он обычно включает до 15 сеансов, которые проводят 2 раза в течение недели. Процедуры осуществляют в определенное время, что повышает их эффективность.

Косметологи рекомендуют начинать выполнять сеансы с 25 лет для профилактики образования носогубных складок. Можно проводить до 2 курсов массажа в год. По достижении возраста 35 лет курсы повторяют каждые 3 месяца.

Обычно положительный результат заметен после 1 сеанса. Чтобы добиться стойкого эффекта, следует пройти полный курс. Поскольку не каждая женщина имеет возможность ходить к косметологу для выполнения массажа, можно делать его в домашних условиях.

Результативность процедуры зависит от соблюдения этапа подготовки. Необходимо снять остатки макияжа и тщательно очистить кожные покровы. Чтобы распарить кожу, делают горячий компресс. Полотенце держат над паром или смачивают в горячей воде, отжимают и прикладывают к коже.

Внимание! Нужно следить, чтобы используемое полотенце было адекватной температуры.

Перед выполнением массажа от носогубных складок на кожу наносят специальную основу, которая подразумевает жирный крем или косметическое масло. Средство оставляют на коже для впитывания.

Преимущества клиники ЕМС

В косметологии нет универсальных решений, ведь каждый пациент — действительно индивидуален. Поэтому результативное решение начинается с личной консультации у доктора.

На консультации доктор поможет подобрать методику устранения носогубных складок, которая даст наиболее выраженный эффект и пролонгированный результат, даст рекомендации касательно ухода за кожей и рекомендуемых эстетических процедур.

Современные технологии в умелых руках врачей ЕМС позволяют нам демонстрировать потрясающие эстетические результаты, прежде всего потому, что в своей работе мы всегда опираемся на потребности пациента и учитываем все его индивидуальные особенности.

Как делать массаж носогубных складок

Существует несколько вариантов массажа, которые можно использовать для коррекции носогубных складок.

Баночный массаж носогубных складок

Для самомассажа носогубных складок нужно приобрести силиконовые банки самой маленькой величины. Их диаметр составляет 1 см.

Перед выполнением баночного массажа проводят стандартную подготовку, включающую очищение и распаривание лица. Затем на кожу наносят растительное нерафинированное масло толстым слоем. Это необходимо для хорошего скольжения банки по коже.

Баночный массаж подразумевает использование 2 техник. Алгоритм действий при статическом варианте включает следующие этапы:

1. Сжатие банки и ее установка вначале носогубной складки.
2. Баночный массаж начинается со слабого вакуума, при котором кожа втягивается только на несколько миллиметров. Сильное воздействие может привести к появлению гематом и синяков.
3. Банку оставляют на 5 секунд и снимают после ослабления вакуума. В противном случае нельзя исключить возникновения кровоподтека.
4. Затем банку устанавливают ниже предыдущей точки воздействия.

Внимание! Время воздействия на точки постепенно увеличивается. Максимальная продолжительность составляет 1 минуту.

Эффективностью отличается динамический вариант массажа:

1. Банку устанавливают вначале носогубной складки.
2. Банка аккуратно перемещается по линии залома.
3. На конце складки вакуум ослабляют и банку снимают.
4. Процедуру повторяют до 5 раз.

Внимание! Во время процедуры следует следить за растяжением кожи. Чтобы его избежать, нужно придерживать кожные покровы при помощи пальцев.

Интероральный массаж против носогубных складок

Массаж носогубных складок изнутри производит выраженный эффект. Он рекомендуется при потере эластичности мышц скул. Массаж носогубных складок через рот помогает укрепить мышцы после провисания. Так называемый интероральный массаж позволяет расслабить мышцы. Восстановление эластичности способствует уменьшению глубины носогубных складок.

Технику выполнения массажа носогубных складок можно освоить и выполнять в домашних условиях:

1. Губы следует раздвинуть, средним и указательным пальцем нажать под скулы.
2. В рот кладут большой палец между мышцами и деснами. Сверху придавливают средним и указательным пальцами. При этом большой палец располагается поперек лицевых мышц.
3. Мышцу разминают средним и указательным пальцами в стороны. В этой области необходимо выполнить 5 движений.

Щеки полностью прорабатываются с двух сторон. Процедуры удобно проводить в процессе чистки зубов.

Японский массаж против носогубных складок

Техника Асахи включает следующие этапы:

1. Кончики двух указательных пальцев нужно установить у крыльев носа. Затем выполняют движения давящего характера. Режим ослабляют и разглаживают складку.
2. Подушечки безымянных и средних пальцев ставят у внутренних уголков глаз. Надавливая на кожный покров, нужно скользить по носу сбоку, а потом по складке около рта.
3. Пальцы необходимо вести под нижней губой. Затем у центра следует провести вертикально вниз по подбородку.

Лимфодренажный массаж носогубных складок

Нередко возникновение загибов в носогубной зоне связывают с нарушением оттока лимфатической жидкости. Лимфатический массаж поможет сделать морщины менее заметными:

1. Средние пальцы помещают у крыльев носа в ямке. Необходимо выполнить 5 давящих движений по направлению вверх-вниз, при этом обвести крылья носа. Рот следует приоткрыть, а верхнюю губу натянуть. Это препятствует смещению кожных покровов.
2. Пальцы нужно переместить по направлению к спинке носа. Средними и безымянными пальцами делают несколько разглаживающих движений в разные стороны. Для создания необходимого натяжения кожи рот следует открыть в форме буквы «О». Затем пальцы разводят и двигаются к вискам. Рот находится в том же положении.
3. Пальцами надавливают в течение нескольких секунд в зоне височной ямки и проводят вдоль щек. Под ушами легко аналогично надавливают и проводят пальцами по направлению вниз, двигаясь по поверхности шеи к ключичным ямкам.

Массаж выполняют до 2 раз в течение недели при незначительно выраженных носогубных складках. При глубоких морщинах количество процедур увеличивают до 6 раз в неделю.

Массаж ложками от носогубных складок

В качестве массажера для носогубных складок используют десертные ложки. И также для процедуры необходимо подготовить емкости с холодной и горячей водой (40 °С).

При выполнении процедуры ориентируются на следующий алгоритм действий:

1. Ложки опускают в горячую воду и прикладывают к носогубным складкам. Время воздействия составляет 5 секунд.
2. Десертные ложки опускают в емкость с холодной водой. Затем металл прикладывают к коже на 3 секунды. Остальные приемы также выполняют при помощи холодных ложек. По коже проводят выпуклой стороной ложки, двигаясь вверх.
3. Надавливающее движение выполняют от носогубной складки по направлению к виску.
4. Затем нужно широко улыбнуться и помассировать ложкой щеку над носогубной складкой.
5. Загиб массажируют в разных направлениях с незначительной амплитудой.
6. Ребром столового прибора выполняют массаж носогубной складки снизу по направлению вверх.

Точечный массаж лица против носогубных складок

Высокой эффективностью отличаются виды массажа, исполняемые в японских техниках. Точечный массаж Шиацу позволяет устранить носогубные складки и морщинки вокруг рта:

1. Сложенные вместе кончики больших и указательных пальцев устанавливают на уголках рта. Точка массируется 30 секунд надавливающими движениями. Постепенно нужно передвигаться вверх по складке.
2. Кончик пальца устанавливают под нижней губой в центре. Массируя точку, нужно следить, чтобы надавливание было направлено на челюстную кость.
3. Затем массажируют точки в области уголков рта. Массаж выполняют обеими руками одновременно.
4. Осуществляют массаж точки, которая расположена над верхней губой по центру.

Процедуру завершают при помощи поглаживания носогубной складки, которое выполняет сверху вниз. Обработка кожных покровов вокруг губ проводят по часовой стрелке после смазывания пальцев жирным кремом.

Массаж лица против носогубных морщин кубиками льда

Массаж при помощи кубиков льда полезен для кожи в любом возрасте. Он придает бархатистость, а также отбеливает появившиеся пигментные пятна.

Основа косметического льда – отвары целебных растений. Косметологи рекомендуют воспользоваться отварами петрушки, ромашки.

Важно! Используемые для приготовления отвара растения можно подбирать в соответствии с типом кожных покровов лица. Существенное значение имеет вода. За основу желательно брать минеральную или питьевую воду.

Перед процедурой необходимо распарить лицо при помощи компресса. Кубиком льда массируют лицо круговыми мягкими движениями. Чтобы не переохладить кожные покровы, не следует держать кубик льда на одном месте. Свободной рукой поддерживают кожный покров вдоль морщинок для предупреждения смещения кожи. На каждую процедуру используют 2 кубика косметического льда.

После массажа лицо можно ополоснуть прохладной водой. Затем на сухую кожу наносят питательный крем.

Индийский массаж для разглаживания носогубных складок

Индийский массаж глубоко воздействует на мышцы и кожный покров лица. Движения отличаются силой и мягкостью:

1. Складки разглаживают по направлению сверху вниз. При этом движения имеют поглаживающий характер.
2. Надавливающими движениями указательного пальца двигаются до уголков рта от начала носогубной складки. Воздействие осуществляют в течение 6 секунд на каждую точку.
3. Проблемный участок активно разминают, медленно двигаясь на складке. Движения имеют круговой характер (по 3 для каждой точки).
4. Затем у начала носогубной складки устанавливают ладонь. Выполняют движения растирающего характера вверх-вниз. По складке нужно продвигаться довольно медленно.
5. Кожу захватывают двумя пальцами и двигаются сверху по направлению вниз.
6. Указательные пальцы прикладывают к носогубным складкам и осуществляют сильное надавливание. При этом давление нужно удерживать в течение нескольких секунд.

Сеанс массажа заканчивают легкими поглаживаниями.

Порядок работы над устранением носогубных складок:

1. снять спазм латеральной мышцы носа;
2. снять спазм мышцы поднимающей верхнюю губу;
3. снять спазм скуловых мышц.

Все мышцы лица взаимосвязаны межу собой и не устранив первопричину возникновения дальнейшие действия станут бессмысленным трудом.

Часто проблема кроется в осанке, (статике шеи), но не все уделяют этому пункту внимание, ссылаясь на неважность упражнений, которые направленны на корректировку спины и шеи.

Решив проблему с осанкой вы быстрее придете к желаемому результату и закрепить его на долго.