Опущенные уголки губ: что делать, если улыбка «поплыла. Лучшие способы коррекции опущенных уголков губ Уголок рта опущен

Наверное, не существует такой женщины, которая бы не мечтала всегда выглядеть молодо и красиво. Но, к большому сожалению, некоторые обнаруживают на своем лице признаки старения еще даже не достигнув тридцатилетнего возраста. Такими признаками часто бывают морщинки возле рта и опущенные уголки губ. Чаще всего причина такого явления — это естественные процессы старения, а иногда причиной таких изменений является индивидуальная особенность лицевых мышц.

Это довольно простой способ, но он помогает только на время исправить форму

губ, для этого следует правильно накрасить их губной помадой.

  • верхнюю губу следует накрасить темным контуром, он не должен доходить до самых краев губ, они должны иметь срезанный вид;
  • с нижней частью все наоборот, контур следует сделать таким, чтобы он полностью доходил до ее края;
  • при окраске губ помадой женщине нужно сделать так, чтобы цвет на нижней губе был слегка более ярким и выразительным;
  • также на нижнюю губу рекомендуется нанести небольшое количество блеска.

Некоторые женщины не пользуются контурным карандашом, и зря, ведь с его помощью можно визуально создать желаемую форму. Также карандаш помогает удержать помаду и не дать ей затекать в морщинки вокруг рта. Хорошо, если он будет водостойким. Можете припудрить

линию — это сделает ее более устойчивой.

Избавиться от морщинок поможет пилинг из меда и сахара в соотношении 1:1. Он делается перед нанесением помады. После пилинга на губы наносится крем для век. Когда крем полностью впитается в кожу, можно наносить полуглянцевую помаду.

С помощью косметики можно добиться того, что заломы в уголках рта будут значительно меньше бросаться в глаза или станут вообще незаметными.

В домашних условиях без использования различных средств можно немного справиться

с этой проблемой и подтянуть нужную часть рта. Упражнений существует весьма большое количество, но почти все они имеют базовые движения:

  • по-разному складывать губы и делать через них прерывистые выдохи;
  • поместить пальцы в уголки рта и пытаться улыбнуться.

Несколько эффективных упражнений, которые можно выполнять не отвлекаясь от других дел:

  1. Зубы и губы сомкнуть, но напрягать не нужно. Постарайтесь уголки рта присосать к зубам. Уголки следует напрягать на протяжении выполнения упражнения. Попытайтесь немного улыбнувшись сначала приподнять губы, а затем как можно ниже опустить их. Это упражнение можно выполнять в любом месте и в любое время, например, дома во время мытья посуды или при приготовлении еды. При этом нет определенный условий, сколько раз в день, можно проводить эту тренировку. Поэтому если есть свободная минута — ею нужно обязательно воспользоваться.
  2. Старательно пропевайте или проговаривайте звуки «а», «и», «о», «и», «ы», «у». Упражнение следует повторять на протяжении дня 5−6 раз и больше. Для такой тренировки также необязательно специально выделять время, ее можно проводить во время выполнения других дел по дому. Тем, кто любит петь во время принятия душа, это упражнение для поднятия уголков губ будет очень по душе.
  3. Как можно плотнее сожмите губы, уголки прижмите указательными пальцами, они должны находиться в вертикальном положении. Постарайтесь улыбаться только уголками рта. Подушечки пальцев при этом должны оказывать сопротивление.

Насколько эффективны такие упражнения, эксперты однозначного ответа не дают. Все зависит от множества различных факторов, к которым относится возраст и насколько уже ярко выраженная эта проблема. Также следует обратить внимание, что это только гимнастика, поэтому не стоит ждать видимого результата уже на третий день.

Специалисты рекомендуют в область уголков вводить гиалуроновую кислоту

, которая обеспечит их поднятие, благодаря сформированному ребру жесткости.

Поднятые уголки с помощью филлера гиалуроновой кислоты сохраняются в таком положении на протяжении 4−6 месяцев, а иногда и больше. Также эта процедура поможет убрать или уменьшить морщинки вокруг рта.

Ботокс обожают многие представительницы прекрасного пола. Но в нашем случае она может быть как действенной, так и коварной. Если ботулотоксин вводит врач, который хорошо знает свое дело, то он расслабляет мышцы, проходящие от уголков к подбородку, и они опускаются. Это дает возможность уголкам рта подняться. Но правильно провести процедуру может только опытный специалист. Если препарат будет введен неправильно, то это может привести к искривлению улыбки, а губы могут опуститься еще больше.

Пластическая хирургия

Из всех вышеперечисленных способов лифтинга губ самым надежным и долговременным является хирургический, то есть, пластическая операция. Во время хирургического вмешательства происходит аккуратное подсечение мышц

, которые опускают уголки рта. Как правило, разрез делают со стороны рта. Таким образом, не будет виден шрам. В результате операции «скорбные складки» разглаживаются, а уголки губ приподнимаются вверх.

Если этот косметический дефект имеет возрастную причину, то в таком случае лучше сделать полноценный фейслифтинг, а также можно воспользоваться косметической процедурой и подтянуть нижнюю часть лица. Фейслифтинг проводится по новым щадящим методикам, благодаря которым не требуется большая отслойка кожи лица. Процедура считается весьма недешевый, однако, окончательный результат действительно впечатляет.

Уголки губ – это важная часть женского лица, создающая его выражение. По ним можно судить об отношении человека к жизни, душевном состоянии. Исправить увядание и линию рта можно различными доступными способами.

Желание женщины оставаться красивой объяснимо. Но с возрастом теряется упругость, свежесть кожи, начинается ее увядание, изменение контуров лица. Проблемой является формирование опущенных уголков рта. За их положение отвечает треугольная мышца, крепящаяся к самой подвижной в лицевой части — круговой. При плохом настроении, плаче или негативных эмоциях нервные окончания посылают импульс в мышечный корсет лица. При улыбке и смехе мышцы укрепляются, подтягиваются. Другая причина кроется в возрастных изменениях. При достижении определенного возраста, в зависимости от образа жизни, мышечная сетка слабеет, теряется упругость кожного покрова и края рта опускаются вниз.

Физиогномистами линия губ с опущенными уголками расценивается как следствие пессимизма, негативных реакций. Такие люди редко смеются и часто плачут, недовольны, имеют повышенные требования к жизни. Вследствие часто разочаровываются.

Проблема может быть вызвана наследственными факторами, проявиться в молодом возрасте. Обусловлено строением мышц, их естественным тонусом. Исправить положение можно самостоятельно при систематическом выполнении комплекса домашних процедур.

Убираем скорбь с лица: как поднять уголки рта

Выражение скорби на лице не всегда свидетельствуют о вашем плохом настроении. По большей части, это последствие возрастных изменений, точнее, гравитационного птоза, воздействию которого подвержены мы все. Благодаря птозу начинает плыть овал лица, появляются носогубные складки, происходит обвисание тканей и, конечно же, опущение уголков рта. Современная эстетическая медицина предлагает огромное количество способов, чтобы справиться с этой проблемой.

Александр Вдовин

Александр Вдовин

Фото: материалы пресс-служб

Фейсбилдинг

Насколько действенным является данный метод, вы можете судить, попробовав пару упражнений. Сегодня в интернете вы найдете массу поклонников фитнеса для лица, которые имеют огромное количество последователей этой терапии. С медицинской точки зрения данная процедура должна использоваться в целях профилактики, когда ощутимых проблем с птозом у пациента пока не выявлено, и дабы избежать их, можно прибегнуть к специальным упражнениям. Например, сжимать и разжимать губы, улыбаться исключительно уголками рта и другим. В том случае, когда уголки рта уже предательски опустились, а лицо приобрело скорбное выражение, полагаться только на гимнастику не очень разумно — это хороший способ профилактики, но не лечения. При явных признаках птоза стоит прибегнуть к более действенным методам омоложения.

Дермотатуаж губ

Перманентный макияж губ можно отнести к одной из самых популярных процедур у представительниц прекрасного пола в настоящее время. При помощи татуажа корректируют форму губ, устраняют последствия хирургических вмешательств, избавляются от таких визуальных недостатков, как асимметрия, шрамы. Если мы говорим о возрастных недостатках, то перманентный макияж решает такие проблемы, как восстановление оттенка (губы с возрастом становятся бледными) и контура, который размывается со временем. Дермотатуаж освежает лицо, приподнимает уголки рта и, тем самым, омолаживает. Есть у этой процедуры и весомый недостаток: перманентный макияж не восстанавливает объема губ — проблема, с которой тоже часто сталкиваются возрастные пациенты. Сделать губы визуально более пухлыми можно в молодом возрасте, а если вам уже пришлось столкнуться с морщинками вокруг рта, татуаж рекомендуется совместить с с аугментацией периоральной зоны (области вокруг рта).

Опущение уголков рта и носогубные складки - это последствия гравитационного птоза, которому подвержены мы все
Опущение уголков рта и носогубные складки — это последствия гравитационного птоза, которому подвержены мы все

Фото: Unsplash.com

Аугментация губ филлерами

Некоторые представительницы прекрасного пола ошибаются, когда думают, что увеличивать губы можно только с целью стать еще более обаятельной, привлекательной и сексуальной. Процедура увлажнения губ и их увеличения показана практически всем пациенткам в возрасте от 40—45+. Какие проблемы решает филинг в данном случае? Прежде всего, процедура аугментации улучшает тургор кожи и способствует эластичности, восстанавливает цвет и внешний вид губ, избавляет от сухости, микротрещинок и шелушения. Филлеры помогают скорректировать форму, добавить необходимый объем, тем самым решают проблему поплывшего контура губ и потери пухлости. Данной процедуре под силу избавить от морщинок вокруг рта и даже носогубных складок, что позволяет полноценно решить вопрос с выражением скорби на лице. В связи с этим данная процедура показана разным возрастным группам пациентов, столкнувшихся с возрастными изменениями, — от 35 до 55 лет и выше.

Ботокс

Инъекции ботулотоксина — это еще один метод, позволяющий поднять уголки губ и избавиться от выражения скорби на лице. Данный препарат нейтрализует мышцы-депрессоры. Это те мышцы, которые с возрастом тянут лицо вниз, придавая ему весьма скорбное выражение. Укол ботулотоксина помогает нейтрализовать действие мышцы, которая опускает уголки рта. Эта процедура рекомендована тем пациентам, которых беспокоит только данная проблема и они не ставят перед собой цели прибегнуть к увеличению губ филлерами.

Булхорн

Данный вид хирургического вмешательства относится к хейлопластике (пластике губ). В раннем возрасте к булхорну прибегают с целью окончательной коррекции формы губ. Если аугментация филлерами дает временный эффект, то булхорн меняет форму надолго. Однако показаниями к проведению данного вмешательства является не только эстетика, булхорн входит в список омолаживающих операций наряду с верхней блефаропластикой, удалением комков Биша, подтяжкой слизистой, козелковой подтяжкой и височным лифтингом. Он избавляет от морщинок вокруг рта, носогубок, приподнимает уголки. С помощью булхорна можно уменьшить расстояние между верхней губой и носом, которое с возрастом и под действием птоза также растягивается, поднять щечно-скуловую зону и придать нижней трети лица значительно более моложавый вид. Данную операцию часто совмещают с так называемым ушиванием ноздрей, что позволяет достичь большего омолаживающего эффекта.

Как самостоятельно поднять

Изменить, поднять линию рта помогут простые манипуляции и салонные процедуры.

Упражнения и массаж

Существует много способов поднять уголки губ, основным из которых являются упражнения. Фэйсформинг — гимнастика лица, позволяющая расслабить напряженные мышцы, укрепить их при гипотонусе. Благодаря регулярной работе можно:

  • изменить форму рта;
  • подтянуть опущенные уголки губ;
  • убрать второй подбородок;
  • разгладить морщинки.

Упражнения для поднятия уголков губ:

  1. Похлопать губками как после нанесения помады.
  2. Улыбнуться, приподнимая края рта.
  3. Добавить к упражнению сопротивление в виде фиксации носогубной складки пальчиками (от крыльев носа до краев рта).
  4. Зажать уста зубами, попытаться широко улыбнуться.
  5. Вытянуть их вперед, открывать-закрывать рот (прорабатывает круговую мышцу).
  6. Нарисовать в воздухе вытянутыми сомкнутыми губами цифру 8 (упражнение полезно для мышц, поддерживающих скулы и щеки);
  7. Разглаживать внутреннюю поверхность рта языком, акцентируя внимание на угловой зоне;
  8. Выдувать воздух через сомкнутый рот (имитация дыхания лошади). Создает вибрацию, позволяет расслабить мышцы. Упражнение является завершающим в комплексе.

Тренировку необходимо проводить ежедневно, 2-3 подхода по 10 раз. Перед гимнастикой рекомендуется сделать массаж, чтобы подготовить мышечную ткань. Следует нанести масло или увлажняющий крем. Выполняются массажные движения в следующей последовательности:

  • размять кожу, слегка надавливая подушечками пальцев;
  • продолжить разминать круговыми движениями от краев в сторону центра и вниз;
  • мягкие похлопывания;
  • разминание верхней и нижней губы по отдельности;
  • в завершение необходимо смыкать губки, как при звуке «п».

Секреты макияжа

При помощи макияжа можно исправлять черты лица и корректировать контур губ.

Поэтапность использования косметики при коррекции:

  • очистить кожу при помощи пенки или лосьона;
  • нанести основу (праймер);
  • припудрить зону;
  • подобрать по тону карандаш и помаду;
  • скорректировать контур карандашом, для чего нужно провести тонкую линию от края опускающегося уголка к центру губы с обеих сторон (нижняя часть немного удлинится, а краешки визуально поднимутся);
  • верхний контур соединить с нижней линией;
  • растушевать контур;
  • нанести помаду.

Красить губы ярко необязательно, можно скорректировать опущенные края естественным повседневным макияжем. Используется нюдовый карандаш (телесного тона). Наносится таким же образом, растушевывается. Можно сверху нанести прозрачный или натуральный блеск.

Профессиональные процедуры для коррекции уголков

Приподнять при помощи косметологии уголки губ можно следующими способами:

  • инъекции;
  • нитевой лифтинг;
  • хирургическое вмешательство.

Инъекции являются распространенным методом коррекции. Филлеры применяются на основе коллагена или гиалуроновой кислоты. Препарат работает посредством введения геля в губную ткань. Заполняет внутригубное пространство, распределяется косметологом в соответствии с желаемым результатом. Эффективность процедуры заметна на следующий день и при регулярном проведении может держаться до 2 лет. Применяют для решения проблемы и ботулотоксин. Ботокс позволяет блокировать мышечную активность, что останавливает процесс увядания мышц. Противопоказания к инъекциям:

  • беременность, период лактации;
  • непереносимость используемых препаратов;
  • сахарный диабет;
  • кожные заболевания в области лица;
  • подростковый возраст (до 18 лет);
  • инфекционные процессы в организме.

Для подъема уголков рта проводится процедура липофилинга. Заключается во введении собственной жировой ткани пациента в проблемные места. Можно исправлять дефекты, корректировать форму, проводить увеличение. Результат способен держаться до нескольких лет.

Для подтяжки тканей врачи-косметологи используют нити. Процедура проводится в случае отсутствия эффективности от уколов, в зрелом возрасте. За неделю до лифтинга проводится инъекция ботокса, чтобы блокировать подвижность мышц. Для внедрения нити вводится анестезия, в коже делается прокол. Такая мини-операция поможет подтянуть обвисшие щеки, края рта и убрать второй подбородок.

К хирургическим методикам врачи рекомендуют обращаться в крайних случаях, когда другие способы неэффективны. Патология устраняется путем иссечения кожи и мышцы над краями верхней губы. Способ пластики называет корнер-лифтинг. Другой метод — резекция мышцы, отвечающей за поднятие и опускание уголков. На внутренней стороне щеки делается надрез, рассекается мышца и ее волокна, тем самым сокращаясь в размере. Оставшаяся ямка со временем заполняется жировыми отложениями. Операция длится около получаса и не оставляет швов.

Противопоказания к гимнастике

Фейсбилдинг для губ имеет свои противопоказания, как и любая другая тренировка. Нельзя выполнять приемы в следующих случаях:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи) — «Нет результата? Значит, Вы что-то делаете не так (ссылка советы из личного опыта)», Отзывы покупателей

3. После пластических операций на лице около двух лет.

4. При герпесе, повреждениях кожи, солнечных ожогах и угревых высыпаниях.

5. После инъекций ботоксом.

Как избежать опущенных уголков с возрастом

Для профилактики возникновения проблемы, рекомендуется регулярно следить за мышечным тонусом. Можно повысить с помощью:

  • массажа;
  • упражнений;
  • контрастными умываниями;
  • растирания лица кубиком льда.

Чтобы хорошо выглядеть следует пить много воды, вести активный образ жизни, соблюдать поступление необходимого количества витаминов и питательных веществ в организм.

Важным в профилактике образования опущенных уголков является позитивное отношение к жизни. Нервозность и депрессивность провоцирует их появление, необходимо чаще улыбаться и иметь спокойный положительный настрой.

Уголки рта имею огромное значение. Они придают определенное выражение человеческому лицу. Изменив его, можно выразить любую эмоцию — сарказм, радость, грусть, удовлетворение. Характерный изгиб угла рта сделал популярной на весь мир улыбку Мона Лизы. Есть много способов, позволяющих провести коррекцию, вне зависимости от причины опущения уголков рта.

Если их уголки со временем или от природы опущены вниз, лицо приобретает недовольное, грустное или строгое выражение. А это не украсит даже юную девушку.

Как приподнять уголки губ, чтобы возраст не проступал на лице, и оно всегда сияло милым и доброжелательным выражением? Есть много методов, часть из которых можно применить без косметологов и особой подготовки.

Читайте в этой статье

Причины возникновения трещин

Почему в уголках губ появляются трещины? Как самостоятельное повреждение трещины могут возникать по следующим причинам:

  • Наличие неправильного прикуса.
  • Постоянное переохлаждение.
  • Пренебрежение правилами личной гигиены.
  • Употребление в пищу немытых овощей, фруктов или ягод.
  • Использование чужой немытой посуды.
  • Наличие такой привычки, как облизывание губ. Это приводит к застою слюны в уголках рта и дальнейшему их повреждению.
  • Выдавливание прыщей или расчесывание в данной области, что приводит к травмированию.
  • Различные механические повреждения, например, если у человека некачественные протезы или другие провоцирующие факторы.

трещины в уголках губ причины и лечение

Такие трещины достаточно хорошо поддаются лечению, и как только вы избавитесь от провоцирующих моментов (перестанете облизывать свои губы, научитесь мыть еду и др.), состояние нормализуется за короткий период времени.

Однако такой симптом может свидетельствовать о целом ряде серьезных нарушений в организме. К ним относятся:

  • Недостаток в организме железа и других полезных веществ (гиповитаминоз).
  • Нарушение работы печени.
  • Патологические процессы в работе щитовидной железы (развитие сахарного диабета) и нарушение общего обмена веществ.
  • Ослабленный иммунитет, например, по причине наличия в организме ВИЧ-инфекции или СПИДа.
  • Передозировка такими лекарствами, как гормоны, цитостатики, иммунодепрессанты, глюкокортикоиды или антибиотики.
  • Развивающаяся грибковая инфекция.
  • Аллергическая реакция, в результате которой повреждаются слизистые оболочки, в том числе рта.

Если лечение трещин в уголках губ не дает никаких результатов, стоит обратиться к доктору, определить первопричину появления такого недуга и начать правильную терапию, ведь в данном случае такой подход действительно сможет дать хорошие результаты.

Стоит также отметить, что трещины в уголках губ могут возникать у ребенка, и главными причинами такого явления считается недостаток витаминов в организме, особенно рибофлавина, вещества, которое отвечает за состояние волос, ногтей и кожи, а также возникновение аллергической реакции на фоне питания или приема лекарств.

трещины в уголках губ

Косметические средства

Приподнять уголки губ вверх можно чисто визуально, то есть при помощи косметических ухищрений. Для прорисовывания новых очертаний понадобятся основа для макияжа, карандаш, прозрачный блеск и две помады, близких по оттенку. Процесс корректировки формы губ делается так:

  • чтобы избежать размазывания помады, на их поверхность наносят основу для макияжа;
  • контурным средством обводят верхнюю губу, оставив участки около углов не закрашенными, или рисуют линию на них чуть выше красной каймы;
  • очертания нижней обозначают карандашом полностью, но возле уголков делают их выше настоящей границы;
  • губы закрашивают полностью более темной помадой, а в центр обеих наносят сверху светлый оттенок и растушевывают, придавая естественность (можно использовать прозрачный блеск).

Полезное видео

О том, как приподнять уголки губ, смотрите в этом видео:

При таком макияже акцентирование с корректируемой зоны перемещается на центральную часть. За счет этого губы выглядят более объемными, а их уголки приподнятыми. Для нанесения помады и блеска лучше использовать кисточки, чтобы линии были точнее и естественнее.

Контурный карандаш должен быть не очень мягким. Оттенки всех декоративных средств стоит выбрать близкие к естественному цвету губ, чтобы они не выглядели нагримированными.

Гимнастика для губ

Чтобы исправить линию рта, следует понять, почему опускаются уголки губ. Одна из причин – ослабление поддерживающих их мышц. Земное притяжение вынуждает со временем волокна растягиваться. Аналогичные процессы происходят и в слоях кожи.

Значит, если укрепить мышцы лица, губ, можно вернуть прежнюю линию рта или по крайней мере сделать смещение углов вниз не таким выраженным. Для этого пригодятся следующие упражнения:

  • Вытянуть губы, как при произнесении звука «У». Сделать вдох, пропустив воздух через нос, выдохнуть ртом. Сделать 10 повторов.
  • Сложить губы для произнесения звука «О». Выговорить его вслух, до предела напружинив мышцы лица, расслабиться. Упражнение делают 10 раз.
  • Напрячь губы, прижав их к зубам. При этом они сужаются, ощущается, как к этой зоне приливает кровь. Затем расслабить. Повторить нужно 30 раз.
  • Сделать губы трубочкой и в этом положении быстро открывать и закрывать рот. Начать упражнение следует с 20 раз, затем до полной усталости участвующих в нем мышц.
  • Широко улыбнуться, одновременно тесно прижимая губы к зубам. Уголки их нужно постараться втянуть внутрь. Это упражнение, предназначенное также для тренировки мышц щек, делают 20 раз.
  • Произносить гласные звуки. Каждый растягивается на несколько секунд, движения лица должны быть максимально активными.
  • Надуть губы, не приоткрывая их. На середину обеих положить указательный палец и, надавливая им на поверхность, стараться менять положение углов, поднимая и расслабляя их.

Опущенные уголки губ приподнимаются с помощью гимнастики для сохранения овала лица. Для этого:

  • Улыбнуться, не открывая зубной ряд. Указательными пальцами осторожно, но настойчиво помассировать кожу возле углов 15 секунд. Расслабиться и затем повторить 10 раз.
  • Растянуть губы в ширину и одновременно прижать их друг к другу. Руками приподнимать на 10 секунд и возвращать в обычное положение уголки. Проделать 10 раз.
  • Набрать в рот воздуха, максимально надув щеки. Ладонями давить на них, стараясь придать лицу обычное положение. За счет сопротивления тренируются мышцы щек, уменьшаются носогубные складки, если сделать 4 — 5 подходов по 15 секунд.
  • Локти поставить на стол, ладони поместить друг на друга, на них положить подбородок. Открывать рот на 15 секунд, упираясь руками вверх. После короткого расслабления повторить, и так 5 — 6 раз.

Все упражнения можно выполнять и для профилактики негативных изменений линии губ.

Гиалуроновая кислота

Когда говорят о том, как исправить опущенные уголки губ, то вспоминают и более короткий путь к совершенству – использование . Ее вводят с помощью шприца, используя особую технику. Инъекции делают по контуру губ, отступив от края 3 — 4 мм и вводя иглу в направлении от ротовой щели.

Для устранения образовавшейся от угла к подбородку линии используют веерную технику, помещая в ткани не более 0,2 мл препарата гиалуроновой кислоты.

Как делают инъекции гиалуроновой кислотой, смотрите в этом видео:

Вещество устраняет морщины за счет притягивания молекул воды. Упругими становятся не только губы, но и некоторые участки кожи вокруг них.

На лице появляется «улыбка Джоконды», то есть углы подтягиваются вверх. При верном расчете количества препарата выражение его остается естественным и доброжелательным. Эффект проявится сразу, он будет достаточно заметным.

Еще более выраженный результат наступит на 1 — 3 день после процедуры, когда гиалуроновая кислота активизируется. Хватит его на 6 — 12 месяцев, после чего коррекцию придется делать вновь. Этот метод, в отличие от предыдущих, имеет и противопоказания. После процедуры пару недель нужно беречься от жары, не гримасничать, не принимать лекарств и алкоголя.

Как поднять уголки губ: упражнения и косметологические методы

Не секрет, что улыбка играет очень важную роль в нашей жизни и, в частности, во внешности. Улыбающиеся люди располагают к себе и радуют глаз. У некоторых людей уголки губ от рождения чуть приподняты вверх, благодаря чему улыбчивое выражение лица сохраняется у них всегда. Но что делать тем, кому не так повезло, и уголки их губ, наоборот, опущены? Избавиться от вечной грустной «маски» можно несколькими способами: от обычных упражнений до хирургического вмешательства.

Как поднять уголки губ
Как поднять уголки губ

Как поднять уголки губ с помощью макияжа

Самый легкий и быстрый способ визуально поднять уголки губ — это правильно нанести макияж. Для этого понадобится тональный крем, губная помада и карандаш для губ на тон темнее. Чтобы получилось аккуратнее, для нанесения помады можно использовать кисточку. Итак, тональную основу нанесите на все лицо и на опущенные уголки губ, чтобы замаскировать их. После этого карандашом прорисуйте контур губ, при этом уголки сделайте приподнятыми. Аккуратно нанесите помаду, не заезжая за контур. Конечно, постоянно ходить с накрашенными губами невозможно, так что это экстренный способ.

Как поднять уголки губ с помощью макияжа
Как поднять уголки губ с помощью макияжа

Как поднять уголки губ: упражнения

Помочь может специальная гимнастика, благодаря которой повысится эластичность мышц.

1.

Представьте, что вы с накрашенными губами надеваете водолазку или кофту с воротником и не хотите их испачкать. Для этого губы нужно втянуть. Прилагая усилия, сожмите их на 10 секунд, а потом расслабьтесь.

2.

Сложите губы трубочкой, вдыхайте носом и резко выдыхайте ртом.

3.

Вытягивайте губы трубочкой, а затем широко улыбайтесь.

4.

Произнесите звук «о», напрягая и округляя губы.

5.

Выдыхайте воздух через левый и правый уголки губ поочередно.

Каждое упражнение нужно повторить несколько раз, при этом чем больше таких подходов в день, тем лучше.

Как поднять уголки губ: упражнения
Как поднять уголки губ: упражнения

Косметология: поднять уголки губ можно с помощью 3 методов

Липофилинг

— это введение в те части тела, которые нужно подкорректировать, собственной жировой ткани, взятой из других мест. С помощью этой процедуры можно не только изменить форму губ, но и увеличить их. Плюс в том, что отсутствует риск отторжения, ведь вводится не чужеродная ткань. Однако надо понимать, что необходимо тщательно выбрать специалиста, так как исправить некачественную работу будет крайне сложно.

Инъекции гиалуроновой кислоты

— известная процедура, о которой, наверное, слышали все. Кислоту вкалывают в зону вокруг губ, она заполняет участки в области уголков и создает красивую форму. Так же, как и в случае с липофилингом, параллельно можно увеличить сами губы. Главное — не увлекаться, потому что убрать лишний объем куда сложнее, чем его добавить.

Ботокс

— это вещество, которое вводится в кожу с целью разгладить мимические морщины. Этот способ подойдет людям, у которых уголки губ опустились с возрастом именно в связи с появлением морщин. Процедура чрезвычайно ответственная, и если проводить ее будет неопытный специалист и даже немного промахнется, то есть риск возникновения асимметрии, которая устранится лишь спустя примерно полгода.

Косметология: поднять уголки губ
Косметология: поднять уголки губ

Пластическая хирургия

Самый радикальный способ — это пластическая операция. В мышцах губ делают маленькие надрезы, а затем сшивают их так, чтобы уголки были подняты наверх. В отличие от всех остальных выше перечисленных методов, здесь результат сохранится на всю жизнь. Однако перед тем, как решиться на операцию, нужно проконсультироваться с врачом, просчитать риски и все предусмотреть, иначе вместо красивых губ можно заработать серьезные проблемы со здоровьем.

Ботокс

Как убрать опущенные уголки губ более безболезненным способом? Это можно сделать, используя . Частенько «обиженное» выражение губ формируется из-за морщин. А они появляются при активной мимике, которая становится настолько привычной, что расслабить ответственные за нее мышцы самостоятельно становится нереально.

Поднятие уголков рта уколами ботокса

Ботокс обладает возможностью снизить их сократительную способность, сделать более тугими. Мышцы, участвующие в поддержании и движении углов губ, становятся короче. Вещество вводят инъекциями в соответствующие области лица.

Первый эффект обнаружится сразу, следующие 3 — 4 дня он усилится.

Поможет сделать его более выраженным гимнастика для лица, заключающаяся в разнообразных движениях его мышц. Заключается эффект в исчезновении складок на губах и вокруг них, подтягивании кожи в носогубном треугольнике. Длится он до года, затем уколы ботокса необходимо сделать еще.

  • Подсечение мышцы.
    Опущение углов происходит по вине одной из них. Если произвести на ней манипуляции, делающие мышцу короче, линия губ изменится. Уголки поднимутся вверх, а швов не будет видно, все разрезы производят изнутри. После такой операции, длящейся тоже не дольше 40 минут, видимых шрамов не остается. Швы снимают на 6-й день. Все это время следует отказываться от жесткой, требующей долгого жевания пищи, полоскать рот антисептиками несколько раз за сутки.

Оба вмешательства делают под общим наркозом, иногда выбирают и местный (обезболивающие уколы). Красить губы после любой из операций можно лишь спустя 7 — 10 дней.

Обе они дают эффект, длящийся несколько лет, совместимы с уколами гиалуроновой кислоты и другими салонными методами.

Как подтянуть уголки губ, в каждом случае решается индивидуально. Но если заняться проблемой в молодом возрасте, пока она не приобрела большой масштаб, возможно, радикальные методы не понадобятся. А если женщина решилась на инъекции или операцию, при хорошем специалисте в результате можно не сомневаться. Все способы вернуть линии губ эстетичность многократно испытаны.

Доброжелательное выражение лица всегда вызывает симпатию у окружающих. Однако люди средних лет не всегда могут похвастаться молодой задорной улыбкой. Опущенные уголки губ создают ощущение угрюмости и недовольства жизнью. Что же делать в этом случае, как исправить положение? Косметически дефекты околоротовой области связаны с потерей тонуса мышц нижней части лица и уменьшением слоя подкожно-жировой клетчатки.

Почему уголки губ опускаются с возрастом

Немного анатомии — прежде чем решить, как поднять уголки губ, надо узнать, какие мышцы тянут их вниз.

Уголки рта тянут книзу мускулы-депрессоры:

  • DAO
    – мышца, опускающая угол рта;
  • Platizma
    – подкожная мышца шеи.

Депрессоры принимают непосредственное участие в мимике, поэтому очень подвижны. Во время отрицательных переживаний уголки губ опускаются, придавая человеку печальный облик. Впоследствии следы эмоций бесследно исчезают, и рот приобретает естественные очертания. Это характерно для молодого возраста.

Однако со временем эластичность мышц снижается, и скорбная улыбка становится постоянным спутником. Этому способствует сила гравитации, под действием которой все лицевые ткани как бы «съезжают» вниз.

Из-за истончения подкожно-жировой клетчатки губы уплощаются и удлиняются. При улыбке заметен нижний ряд зубов, что не характерно для молодого возраста. В уголках рта формируются характерные складки – морщины марионетки. Чтобы поднять опущенные уголки губ, одними упражнениями и домашними средствами не обойтись, требуется более активное вмешательство.

Как исправить опущенные уголки губ — все способы коррекции:

Временные:

  • инъекции филлерами;
  • липофиллинг;
  • введение препаратов ботулотоксина;
  • подкожная установка корректирующих нитей.

Постоянные:

  • частичное удаление мышечных и кожных участков над уголками верхней губы (корнер-лифтинг);
  • резекция (иссечение) мышцы-депрессора DAO;
  • сочетание нескольких хирургических методов.

Как филлером приподнять вверх уголки губ

В инъекционной косметологии, чтобы поднять уголки губ используют филлеры средней вязкости. Количество препарата зависит от выраженности косметического недостатка и не превышает 0,5 мл.

Основной ингредиент всех наполнителей – гиалуроновая кислота (гиалурон). Гель не отторгается и равномерно распределяется. Вязкие средства имеют длительный период распада, поэтому результат заметен от полугода до года. Гиалуроновая кислота заполняет пространство под складками в околоротовой области и выталкивает их наружу. Участки под уголками губ приподнимаются, поэтому выражение лица перестаёт быть скорбным.

Гиалурон обладает эффектом оживления кожи. Мощное увлажнение и активизация формирования эластиновых волокон позволяют избавиться от мелких складочек – морщин марионеток в уголках рта.
Гиалуроновые филлеры для коррекции околоротовой области
Ювидерм

Juvederm Ultra 3, Juvederm Ultra Smile и Juvederm Vorbella являются высококонцентрированными средствами. Линейка препаратов имеет в составе обезболивающий ингредиент – лидокаин, что делает процедуру менее болезненной. От 6 месяцев до года уголки губ остаются приподнятыми.

Сурджидерм

Surgiderm 24 XP подходит пациентам после 35 лет. Средство распределяется в тканях без образования уплотнений и даёт результат, сохраняющийся на протяжении года. Surgiderm 30 XP – более концентрированный препарат, обеспечивающий пролонгированное действие в течение полутора лет.

Белотеро

Belotero basic содержит гиалуроновую кислоту разной плотности. Под уголками губ формируются микроимплантаты из вязкого геля. Вокруг них распределяется неплотный наполнитель, который восстанавливает кожу и борется с морщинами. В течение года препарат не позволяет уголкам губ опускаться.

Как осуществляется коррекция филлерами?

Корректируемая область обрабатывается антисептическим средством, после чего наносится обезболивающий крем, например, Эмла. Анестетик подействует через 20 минут. С помощью шприца с тонкой иглой в область опущенных уголков вводится наполнитель. Процедура занимает 30 минут.

Чтобы средство под кожей не перемещалось, необходимо исключить массаж лица в первые дни после сеанса. Физические упражнения и тепловое воздействие ускоряют распад введённого средства. В течение первой недели спортивные упражнения и посещение пляжа нужно свести к минимуму.

Преимущества филлеров:

  • биосовместимость с тканями околоротовой области;
  • длительный эффект (до полутора лет);
  • мгновенный результат.

Побочные действия наполнителей:

  • отёчность и гиперемия в местах уколов;
  • болезненные ощущения при прикосновении;
  • уплотнения, которые исчезают за несколько дней.

Липофиллинг

Отличие липофиллинга от инъекций филлерами заключается в том, что в области под уголками губ вводят жировую ткань пациента. Забор жировых клеток производится с других участков тела. Клетки превращают в однородную субстанцию, которую вводят шприцом с тонкой иглой.

Процедура требует частого повторения, так как жир со временем рассасывается.

Преимуществом метода является то, что жировая ткань не отторгается.

Инъекции ботекса

Часто клиентки интересуются, можно ли ботоксом поднять уголки губ. Да, излишнюю активность мышц-депрессоров можно устранить с помощью препаратов ботулотоксина. Эти средства блокируют опускание уголков рта, тем самым предотвращая развитие косметического дефекта.

Однако нельзя производить уколы непосредственно в уголки, потому что это выключит всю мимику нижней трети лица. Пациент не сможет улыбаться, а его лицо превратится в маску. Поэтому место укола выбирается тщательно.

Для инактивации мышцы DAO инъекция производится в поверхностный слой на несколько сантиметров ниже уголка рта и немного сбоку от него.

Вводимый объём определяется индивидуально, но начинать лучше с минимальной дозы. Если препарат не подействует, впоследствии можно сделать дополнительный укол.

Осложнение:

Даже при правильном выборе места укола существует высокая вероятность попадания ботулотоксина в соседние мышцы. Это обусловлено способностью средства растекаться по окружающим тканям. В этом случае возможно изменение мимики при улыбке и разговоре.

Корректирующие нити

При выраженном опущении уголков рта проводится биоармирование: под кожу с помощью игл устанавливаются полимерные нити, при помощи которых поднимается кожа. Долговременный эффект дают изделия из полипропилена – нерассасывающегося материала. Капролактоновые нити создают прочный каркас, однако спустя 2 года полностью распадаются, после чего процедуру повторяют. Гипоаллергенные материалы изделий безопасны для здоровья и не провоцируют отторжения.

Нитевые жилки надёжно удерживаются под кожей благодаря насечкам на их поверхности. Пружинящая структура делает нити незаметными при проявлении любых эмоций: они растягиваются и сжимаются при работе лицевых мышц.

Изделия являются инородными объектами для кожи, поэтому после установки вокруг образуется фиброзная ткань препятствующая смещению дермы. Вводятся в срединный дермальный слой.

Производители нитей добавляют в материал вещества, стимулирующие процессы омоложения. Например, линейка Light Lift Spring от разработчиков Aptos содержит полимолочную кислоту, которая активизирует неоколлагенез (выработку коллагена). Вещество поступает в ткани дозировано в течение всего срока пребывания нитей под кожей. По эффекту воздействия и конечному результату биоармирование стоит несравнимо выше таких процедур как биоревилитация и мезотерапия.

Как проводится подтяжка околоротовой области?

Нить устанавливается от угла губы вдоль щеки по направлению к мочке уха или выше. Она вводится через небольшой прокол с помощью канюли (мягкой иглы). Все манипуляции занимают не более 30 минут. Биоармирование осуществляется на глубине до 5 мм, поэтому повреждения после процедуры минимальны. Сразу после сеанса заметны первые результаты — края губ приподнимаются, а околоротовые морщины разглаживаютя. Спустя 2 месяца нитевой каркас прочно фиксируются в дерме и препятствуют провисанию тканей.

Преимущества:

  • пролонгированный эффект;
  • отсутствие внешних повреждений в виде разрезов;
  • короткий период восстановления.

Иссечение (резекция) мышцы-депрессора DAO

Операция проводится со стороны слизистой рта, поэтому, снаружи следы резекции отсутствуют. Перед процедурой необходимо наметить будущий разрез. Разметка производится с наружной стороны щеки под местным обезболиванием. Для этого врач использует тонкую иглу. При помощи режущего инструмента участок щеки с внутренней стороны рассекается, при этом обнажаются волокна разных лицевых мышц.

Мышечные волокна депрессора DAO находятся под мышцами щеки. Иссечение DAO производится до подкожно-жирового слоя, после чего рана зашивается рассасывающимися нитями. В результате операции происходит западение области под углами губ, так как она теряет объём, который раньше занимал вырезанный участок мышечной ткани. Полость заполняют филлером или жировыми клетками пациента.

Преимущества хирургической методики:

  • долговременный постоянный результат;
  • возможность коррекции косметических дефектов любой степени выраженности;

Недостатки хирургической методики:

  • длительное восстановление (более недели);
  • трудности при жевании в первые 7 дней;
  • при неудачной операции быстрая коррекция невозможна.

Дополнительная информация
Основным критерием при выборе метода коррекции опущенных уголков рта является возраст и степень выраженности косметического недостатка. Людям средних лет следует начинать с временных способов коррекции в силу их атравматичности и обратимости результата.

Хирургические методы более эффективны, однако связаны с оперативным вмешательством. Поэтому перед проведением любых процедур необходимо оценить все риски и проконсультироваться со специалистом.

После 30 лет сложно удержать былую красоту и спрятать плохое настроение. Ваши эмоции часто «написаны» на лице, но иногда уголки губ вниз ползут сами, вне зависимости от вашего желания и внутреннего состояния. Опускаются уголки рта, появляются носогубные складки. AnySports расскажет, как можно избавиться от «маски печали».

Контурная пластика

Для поднятия уголков рта, инъекционная косметология располагает множеством филлеров, основанных на гиалуроновой кислоте: Juvederm Ultra 3, Princess Filler, Belotero Intense, Yvoire Volume. Вязкие гелеобразные средства не отторгаются и равномерно распределяются в месте введения. Они имеют пролонгированный эффект, благодаря длительному периоду распада.

После проведения контурной пластики можно поднять уголки губ, устранить мелкие морщинки марионетки, убрав унылый вид с лица.

Данные филлеры обладают рядом плюсов — они биосовместимы с тканями, эффективны в течение 1-1,5 года, результат имеют мгновенный.

Процедура контурной пластики производится квалифицированным врачом-косметологом, который подберёт подходящий филлер и после действия анестетика, тонкой иглой введёт наполнитель под опущенные уголки губ. Процедура занимает около получаса.

Почему появляются опущенные уголки губ

Уголки губ – та часть лица, которая сигнализирует о нашем настроении и о возрасте. С годами объем щек становится меньше, кожа теряет эластичность и упругость, лицо начинает обвисать, сползая вниз. С годами эта часть рта начинает деформироваться и становится буквально головной болью. Ведь женщина с опущенными уголками губ выглядит суровой, уставшей, утомленной, а еще выглядит старше своих лет.

Существует мнение, что плохое настроение или душевный дисбаланс оставляют свой след на лице. Переживания по поводу несданного экзамена в автошколе или сорванного дедлайна на работе, болезненный разрыв с партнером или просто уныние и грусть формируют так называемую «маску скорби».

Начните заниматься с курсом от Анастасии Бурдюг прямо сейчас.

Почему рот буквально сжимается, когда у вас плаксивое настроение? Дело в том, что в момент переживаний включаются многие мышцы на лице, которые «припечатывают» такой грустный образ. Еще одной распространенной причиной, почему губа опускается с одной стороны или сразу с обеих сторон, является врожденная форма носогубных складок. Чтобы отдалить момент старения, нужно чаще улыбаться, расслабляя треугольную мышцу.

Учитывая расположение мышц на лице, становится ясно, что треугольная мышца крепится к круговой. Именно в этом месте она испытывает максимальное напряжение. Также включаются щечные и скуловые мышцы, которые постоянно находятся в движении (в статичном напряжении). Изначально все это напряжение бесконтрольно, но со временем сами мышцы становятся заложниками данного положения: они напряжены, а остальные расслаблены и постепенно атрофируются.

По теме:

Как лечить заеды на уголках губ

Если вы обратились к врачу по поводу заедов, в больнице путем лабораторного соскоба будет выявлен или исключен возбудитель заболевания. Им может оказаться стрептококк, стафилококк, дрожжеподобный грибок рода Candida и т.д. При подтверждении врач назначит соответствующее лечение, подобрав препараты с учетом особенностей вашего заболевания и вашего организма. Если серьезных возбудителей не обнаружилось, а заеды продолжают вас беспокоить, посетите стоматолога. Причина может заключаться в кариозных зубах, больших отложениях зубного камня, а также в некачественных коронках или протезах (при их наличии, естественно). Вылечите все проблемные зубы, поменяйте коронки, замените протезы.

Если вы курите, попробуйте отказаться от этой привычки хотя бы на 2-3 дня. В случае постепенного исчезновения заедов задумайтесь, стоит ли продолжать курить и терпеть по этой причине эти вечные трещинки на губах, их периодическое нагноение и воспаление.

Купите в аптеке средства, помогающие бороться с заедами, — пасту Теймурова, мазь Левомиколь, Ируксол или тетрациклиновую. Применяйте препараты в соответствии с указаниями в инструкции.

Если же все эти действия не помогли, попробуйте избавиться от заедов народными способами.

Смазывайте несколько раз в течение дня уголки губ растительными маслами (одним или смесью из нескольких) – оливковым, льняным, облепиховым, маслом шиповника и чайного дерева. Кроме этого хорошо смягчают трещинки и снимают воспаление гусиный жир, растопленный пчелиный воск, смесь из равных частей меда и сливочного масла, масляные растворы витаминов А и Е.

Делайте травяные настои из ромашки аптечной, чистотела, календулы, череды и шалфея (1 ст.л. измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 30 минут) и используйте в качестве примочек. Смачивайте ватные диски в настое и прикладывайте к уголкам губ на 10-15 минут. В период лечения не употребляйте в пищу острые и соленые блюда, чтобы не раздражать болезненные места.

Если в вашем доме есть каланхоэ, используйте его в качестве лечебного средства. Срежьте лист растения, мелко порежьте, потолките (так, чтобы выступил сок) и приложите получившуюся кашицу к заедам. Точно так же можно готовить целебное средство из свежего чистотела, подорожника. Особо смелые используют чеснок, но это довольно болезненная процедура.

Вы поступите разумно, если обогатите свой рацион витаминами. В первую очередь, витаминами группы В и особенно В2 (рибофлавин), который содержится в отрубном и зерновом хлебе, орехах, бобовых культурах, капусте, яичном желтке, мясе птицы, рыбе, сыре.

Соблюдайте гигиену полости рта, не облизывайте губы на улице, пейте больше чистой воды. Эти простые правила помогут вам никогда не сталкиваться с таким неприятным явлением, как заеды в уголках губ.

Как поднять уголки губ с помощью фейсфитнеса

Если проблема с опущенными уголками губ уже есть, ее нужно решить безболезненным, безопасным и желательно безоперационным способом, без вреда для здоровья и с сохранением собственного бюджета. Обменять «маску скорби» на счастливое лицо поможет фейсфитнес!

Некоторые пытаются скрыть проблему с помощью карандаша для губ, но рано или поздно у вас может получиться улыбка клоуна. Не стоит тешить себя краткосрочным решением проблемы, попробуйте фейсфинес. Ведь тренировка мышц лица – залог долголетия красоты и прекрасного настроения.

Комплекс специальных упражнений, не имеющий возрастных ограничений, позволяет в домашних условиях следить за собой, исправлять косметологические проблемы или же использовать их в качестве профилактики. При ежедневных занятиях в течение 10–15 минут фейсфитнес дает ошеломительный результат. Вот несколько упражнений, которые легко помогут избавиться от опущенных уголков губ:

  • Сложите губы в форму «трубочки» и вытяните их максимально вперед. Почувствуйте напряжение мышц. Основное правило – следите за положением подбородка, он должен быть неподвижным.
  • Приоткрыв рот, максимально заверните губы внутрь, как бы обхватив зубки. И теперь, из данного положения попытайтесь улыбнуться своему отражению.
  • Пошлите себе воздушный поцелуй – это отличная тренировка для тонуса лица, а также действенный метод для поднятия настроения.

Как поднять уголки губ: простое упражнение в домашних условиях

Никакие морщины не портят женщину так, как унылое выражение лица с опущенными уголками губ. В этом повинна гравитация, которая с возрастом тянет ткани лица вниз – даже вопреки нашему желанию. Но можно поднять уголки губ – даже в домашних условиях. Упражнение по омолаживанию губ «Жизнерадостные уголки» достаточно делать раз в два-три дня.

Как омолодить губы и подтянуть их уголки? В том, что они опускаются, повинны несколько групп мышц. Во-первых, треугольные, под уголками рта. Затем — мышцы, поднимающие уголки губ, и скуловые. Все они бывают ослабленными.

Чтобы вернуть лицу жизнерадостный вид, мышцы, которые тянут губы вниз, нужно расслабить. А те, что поднимают уголки, укрепить. Этим сейчас и займемся.

мышцы отвечающие за опущенные уголки губ

Мышцы, изменение которых приводит к опущенным уголкам губ

Это упражнение уже включает в себя разогрев мышц, поэтому дополнительно разогревать лицо перед ним не нужно. А вот что надо сделать, это вымыть руки и очистить лицо.

Приготовьте дополнительно:

  • зеркало;
  • ватную палочку (если у вас есть асимметрия в области губ: один уголок ниже, чем другой).

Исходное положение. Стоя или сидя перед зеркалом. Спина прямая, но без напряжения, плечи, живот, голова, лицо расслаблены.

Шаг 1. Разогреваем мышцы рта.

10 раз динамично втяните и вытяните губы.

втяните и вытяните губы

Аккуратно покусайте губы и уголки зубами.

покусайте губы и уголки зубами

Шаг 2. Представьте, что в центре правой щеки находится пылинка и нужно ее сдуть через правый уголок губ. Движение должно быть минимальным, как будто вы пульсируете уголком. Сделайте 20 таких пульсаций. Теперь представьте, что в центре левой щеки находится пылинка и нужно ее сдуть через левый уголок губ. Сделайте 20 таких пульсаций.

поднимаем уголки губ

Шаг 3. Теперь ваша задача сдувать пылинки с обеих щек одновременно обоими уголками губ. Сделайте 20 таких пульсаций.

Если при выполнении этого шага у вас на щеках, возле губ, образуются глубокие морщины, мягко прижмите эти места ладонями.

Если у вас есть асимметрия в области губ (один уголок ниже другого), расположите между губами ватную палочку. С ее помощью выровняйте уголки, чтобы они оказались на одной линии. И теперь сдувайте пылинки, чуть подталкивая уголки ватной палочкой. Задача — с помощью палочки выравнивать движение уголков.

Если у вас очень сильная асимметрия и сложно симметрично двигать обоими уголками даже с помощью ватной палочки, выполняйте только шаги 1, 2 и 5.

Отдохните 20–30 секунд.

Шаг 4. Усиливаем работу мышц. Мягко утопите подушечки указательных пальцев в уголки губ. Вам снова нужно одновременно сдувать пылинки обоими уголками с обеих щек. Но теперь подушечками пальцев создавайте небольшое сопротивление уголкам. Сделайте 10 таких пульсаций.

Если во время шага 4 у вас на щеках, возле губ, образуются глубокие морщины, погрузите в уголки губ подушечки пальцев, а места, где образуются морщины, мягко прижмите.

Шаг 5. Расслабляем поработавшие мышцы.

1. Сделайте вдох носом — и с выдохом вибрируйте губами и щеками, как лошадка. Голову мягко раскачивайте из стороны в сторону. Повторите еще 2 раза.

2. Кончиком языка изнутри помассируйте губы (над верхней губой, под нижней, под уголками, над ними).

3. Подушечками указательных и больших пальцев мягко промните верхнюю, нижнюю губу, уголки губ и особенно тщательно зону над уголками губ и под уголками губ.

Упражнение укрепляет мышцы, поднимающие уголки губ, скуловые мышцы; усиливает кровообращение в области рта и губ. В результате вы получите приподнятые уголки губ, вернете губам яркий и сочный цвет.

мышцы поднимающие углы рта

Скуловые мышцы и мышцы, поднимающие углы рта

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: