ЦЕЛЛЮЛИТ: МЕДОВЫЙ МАССАЖ, медовый массаж от целлюлита, медовый массаж против целлюлита.

В чем польза меда

Массаж с натуральным медом (а точнее медовыми смесями) – отдельное направление рефлексотерапии, которое основано на взаимодействии биологически активных веществ с эпидермисом. Методика является не новой – ее использовали еще в Древнем Тибете, правда, для борьбы с радикулитом, ВСД, артрозами и остеохондрозами, а не апельсиновой коркой. Очень полезна терапия для людей с заболеваниями суставов, органов дыхания. После сеанса повышается скорость кровообращения во всем организме, нормализуется метаболизм. Итог – кожа становится упругой, гладкой, подтянутой, видимые уплотнения разглаживаются.

Во время медового массажа может резко подниматься давление. Учитывайте это при проведении процедуры.

Основная польза медового массажа:

1. Активизация метаболизма в глубоких клетках кожи.
2. Выведение токсинов, шлаков, канцерогенов, солей.
3. Улучшение лимфотока, кровоображения.
4. Устранение жировой прослойки на бедрах, ягодицах, животе.
5. Сглаживает целлюлитных ямочек, растяжек, повышение тургора.
6. Снятие отеков.

Медовый массаж тела неплохо подтягивает кожу, устраняет обвисшие складки, поэтому показан после родов. На лице он разглаживает морщинки и придает свежесть. Главное не прикладывайте чрезмерное усилие – иначе эффект от воздействия может получиться противоположным желаемому, часто возникают болезненные ощущения, могут появляться синячки, кровоподтеки.

Общие сведения о медовом массаже

Представляет собой косметическую, а также оздоровительную процедуру, в основе которой лежат целебные свойства меда. Он обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, способствует общему укреплению.

Показания к проведению массажа с применением меда:

1. Болевые ощущения в спине, остеохондроз, а также их профилактика.
2. Неврологические патологии, нестабильный эмоциональный фон.
3. Снижение иммунитета, сопровождающееся частыми простудными заболеваниями.
4. Физические нагрузки.
5. Общая утомляемость, нарушение сна.
6. Целлюлит.

Противопоказания для проведения данной процедуры:

1. Высокая температура тела.
2. Сахарный диабет.
3. Аллергическая реакция на мед.
4. Обострение любых заболеваний.
5. Инфекционное поражение кожи.
6. Онкология любой локализации.
7. Сердечно-сосудистая недостаточность.
8. Заболевания кровеносной системы.
9. Воспаление легких.
10. Варикозное расширение вен.

Процедура имеет свои особенности, поэтому необходимо придерживаться определенной техники выполнения, состоящей из следующих этапов:

1. Первым делом массажист подготавливает тело пациента. С помощью легких растирающих движений происходит разогрев кожного покрова и мышц. Манипуляции осуществляются руками без использования дополнительных средств.
2. Когда тело подготовлено, приступают к следующему шагу с нанесением предварительно разогретой медовой массы. Пока она находится в жидкой консистенции, массаж осуществляется обычными движениями, а после загустения приступают к похлопывающим действиям. Интенсивность определяется индивидуально в зависимости от предпочтений и особенностей организма пациента.
3. Первые два этапа по длительности занимают не более 30 минут. По окончании манипуляций остатки меда удаляют полотенцем, после чего клиента оборачивают простыней. Это нужно для обеспечения эффекта сауны, чтобы ускорить процесс выведения токсинов. Затем необходимо обязательно принять душ, после чего воспользоваться увлажняющим лосьоном. Также желательно выпить бокал зеленого чая.

Противопоказания

С показаниями к медовому массажу все просто – он подходит всем, кто хочет улучшить состояние кожи, подтянуть ее, избавиться от целлюлита, восстановить нормальный лимфодренаж. Но есть у процедуры и противопоказания:

1. Мед нельзя использовать лицам, страдающим аллергией на прополис.
2. При варикозе использовать мед на ногах нельзя.
3. Любые воспалительные процессы в организме, температура – также абсолютное противопоказание.

Не рекомендуется проводить бьюти-процедуру во время беременности, при менструациях, травмах и заболеваниях кожи, чтобы не ухудшить свое состояние и не столкнуться с нежелательными побочными реакциями.

Преимущества медового массажа

Несомненно, от такой процедуры есть огромная польза. Именно поэтому данный метод получил широкое применение в медицине и косметологии. Основными плюсами являются:

• С помощью меда можно убрать застарелые микрочастицы эпидермиса, что способствует регенерации верхнего слоя кожи. Богатый природный состав обеспечивает питание, устраняет раздражение, обладает успокаивающими действием. В результате кожа подтягивается, разглаживается, появляется здоровое сияние.
• Широкое распространение медовый массаж получил благодаря антицеллюлитным свойствам. Поскольку мед липкий, кожа начинает натягиваться вместе с подкожной жировой клетчаткой. Такие манипуляции можно проводить на животе, что поможет нормализовать структуру тканей. Также это позволяет избавиться от бугристости на бедрах и ягодицах.
• Неплохих результатов можно добиться при частых простудах, бронхитах. Чтобы избавиться от кашля, начинают массировать область грудной клетки. Дополнительно совершают постукивающие действия, чтобы пациент смог откашляться. Для усиления результата в медовую массу добавляют полезные для дыхательных органов эфирные масла. Проводить такой сеанс можно не только взрослым, но и детям.
• Особого эффекта можно достичь при шейном или поясничном остеохондрозе. Активное воздействие способствует улучшению трофики тканей, которые окружают весь позвоночник, включая шейный отдел. Кроме того, организм расслабляется, что помогает сбавить болевой синдром и дискомфорт.
• Хорошие результаты наблюдаются при заболеваниях суставов начальной стадии. Происходит это за счет активации обменных процессов в пораженной области. Улучшается кровообращение, за счет чего к суставам быстрее начинают проникать питательные вещества, что благотворно влияет на прогресс остеоартроза. Также это будет отличным вариантом профилактики начала заболевания.

Техника выполнения на различных частях тела

Массажная техника будет разной с учетом обрабатываемой зоны, сила воздействия во многом зависит от болевого порога. Некоторые методики предполагают легкие поглаживания, другие – интенсивное воздействие на кожные покровы, которые способны выдержать не все.

Самая простая техника, которая является универсальной (подходит для всех зон), усилие среднее:

1. Нанесите смесь из меда и масел на ладони.
2. Плотно прижмите руки к обрабатываемой зоне.
3. Подержите их так, пока не почувствуете, что прилипли.
4. Резко оторвите ладони от кожи.

Данное действие нужно повторять до тех пор, пока масса не станет серой.

Есть и такой прием как раскатывание. В данном случае мед наносят на проблемный участок и начинают раскатывать. Руками вы раскатку не выполните, нужна стеклянная бутылка или деревянная скалка.

Тактика действий при массаже живота:

1. Мед наносится на живот.
2. Кожу начинают поглаживать по часовой стрелке вокруг пупка.
3. По бокам совершаются круговые движения от пупка.

Живот нельзя давить и вжимать, поскольку данные действия могут негативно повлиять на органы пищеварения.

Ягодицы и бедра:

1. Нанесите массажную смесь на обрабатываемую зону.
2. В местах скопления основных жировых отложений и целлюлита начинайте делать щипки.

Давить на внутренние органы, как и в случае с животом, нельзя.

Делая массаж ног, обрабатывайте их с двух сторон – передней и задней. В противном случае кровь и лимфа будут не разгоняться, а переходить в другую часть.

Техника массажа лица медом

1. Начните процедуру медового массажа с очистки лица. Достаточно просто умыть лицо теплой водой. Не следует использовать холодную воду, ведь так поры не раскроются.
2. Затем нужно подготовить кожу к нанесению меда. Тщательно разомните поверхность кожи пальцами – постукивая подушечками или слегка пощипывая. Лучше, если движения вы будете осуществлять от середины лица к ушам. Старайтесь не тянуть кожу, чтобы не нарушить ее эластичность и не способствовать появлению ранних морщинок. После такой подготовки к массажу – кожа должна приобрести красноватый оттенок. Это нормально, ведь движениями пальцев по ней вы усилили кровообращение.
3. Теперь можно приступить к основной процедуре. Равномерно нанесите мед на лицо, избегая при этом зоны вокруг глаз.
4. Неплохо, если предварительно вы слегка подогреете мед на водяной бане. Так он лучше ляжет на кожу и легче впитается в поры. Не перегрейте мед! Иначе вы рискуете обжечь лицо.
5. Также нет необходимости наносить мед толстым слоем. Это совершенно не тот случай, когда больше значит лучше. Кожа в любом случае возьмет тот объем меда, который сможет, ни больше – ни меньше. А вот все излишки будут только мешать процедуре массажа, стекать с лица или неприятно липнуть к рукам.
6. После нанесения меда сразу приступайте к массажу. Совершенно не нужно выжидать время. Как уверяют специалисты, мед попросту начнет испаряться с поверхности, лучшего впитывания таким способом вы не добьетесь. А вот что действительно поможет – так это непосредственно сам массаж.

• Начните со лба. Одной рукой придерживайте кожу, а пальцами другой руки аккуратно вбивайте мед. Движения должны быть четкими и уверенными, действуйте быстро. От середины лба продвигайтесь к вискам.
• Далее берите зону носа, щек. Также пальцами двигайтесь к краю лица (к ушным раковинам).
• И, наконец, нижняя часть, подбородок. Здесь движения нужно производить по направлению к мочкам ушей. Не тяните кожу вниз, иначе можно спровоцировать появление носогубных складок.

Массаж лица с медом достаточно производить не более пяти – семи минут. Этого времени вполне хватит, чтобы натуральное средство впиталось в клетки кожи. А вот более длительный массаж может травмировать чувствительные участки лица.

https://youtube.com/watch?v=9uf1adaADjw

Итак, полезные свойства меда вместе с правильной техникой массажа могут сотворить настоящее чудо. Обязательно побалуйте свое лицо такой изысканной и эффективной процедурой!

Как правильно делать в домашних условиях

Рассмотрим основные особенности и тонкости выполнения медового массажа самостоятельно. Этап первый – подготовительный. Максимальных результатов можно достичь при работе с распаренной и обработанной скрабом кожей. Перед началом сеанса обрабатываемые участки нужно будет вытереть насухо.

Этап второй – подготовка меда. Засахаренный продукт перед применением растапливают, жидкий просто подогревают. Соедините мед с маслами.

Третий этап – нанесение массажной массы на кожу равномерным слоем и непосредственно массаж. Начните с простых хлопков по проблемным местам. Руки должны сначала прилипать, а потом как бы оттягивать кожу. Можно делать перекаты, щипки, регулируя интенсивность воздействия с учетом болевых ощущений. Если вы делаете все правильно, мед станет густым и серым, а кожа приобретет розовый оттенок. На обработку одной зоны достаточно 15 минут. Кстати, серая масса – это не токсины или шлаки, а результат химических процессов, которые протекают при взаимодействии с медом и кожей.

Внутренние поверхности бедер и области над коленями массировать нельзя.

Финальный этап домашнего сеанса красоты – ополаскивание теплой и холодной водой с последующим растиранием полотенцем. Останется нанести питательный, увлажняющий или специальный крем от целлюлита. Да, мед питает кожу, но после процедуры обычно остается ощущение стянутости. Пусть вас не пугают мелкие синячки – они появляются у большинства и со временем проходят.

Перед началом домашнего курса медовой антицеллюлитной терапии рекомендуем ознакомиться с данным видео. Оно даст представление о том, как нужно правильно работать для достижения максимальных результатов:

Как действует массаж лица мёдом

В процессе массажа происходит улучшение кровообращения. Кожа лучше впитывает все полезные компоненты, а потому рассматриваемая процедура эффективнее простых масок на основе мёда. Можно отметить следующие эффекты этого целебного массажа:

• Влага задерживается внутри эпидермиса, а потому кожа становится увлажнённой.
• Исчезают начальные признаки старения.
• Ороговевшие частички отшелушиваются, происходит отбеливание лица.
• Кожа подтягивается, обеспечивается её питание.

Под воздействием массажа все активные компоненты быстро впитываются, что дарит коже тонус и омоложение.