Mассажное масло и массаж: теория, рецепты, практика

Для чего нужен

Хороший качественный крем способен сделать кожу эластичной, разгладить морщины, придать ей упругость и здоровый цвет. Ухаживать за кожей тела (рук, ног, лица, шеи) нужно после 25 лет: это позволит существенно замедлить процесс старения и обвисания кожи.

Домашняя косметика является достойной альтернативой брендовым косметическим средствам. Она помогает ухаживать за кожей тела, способствует поддержанию здоровья, молодости, красоты кожных покровов, насыщая клетки витаминами и полезными веществами.

Крем, приготовленный дома, имеет ряд преимуществ перед покупным средством.

• В нем нет консервантов и парабенов. Такой продукт безопасный, не вызывает аллергию или раздражение кожи. Он приготавливается исключительно из натуральных и полезных компонентов, подбирается для конкретного случая (от растяжек, целлюлита, для массажа, подтягивающий, от сухости кожи, для лифтинга, увлажнения, питания клеток эпидермиса).
• Он отличается демократичной ценой: многие компоненты домашнего средства всегда находятся под рукой (сливочное масло, сметана, мед, прополис, яичный желток и др.). Другие можно купить за небольшие деньги. Такая косметика является бюджетным вариантом, а пользы от нее зачастую гораздо больше, чем от покупного крема.
• Благодаря свежим натуральным ингредиентам, крем будет обладать направленным воздействием на клетки дермы, обеспечивая максимальный положительный эффект.
• Домашний крем приготовить не сложно, на это не уйдет много времени. Этот процесс творческий и увлекательный. Меняя компоненты смеси, можно подобрать средство для кожи с конкретными особенностями (для излишне влажной, жирной, сухой кожи, комбинированной). Количество компонентов, входящих в рецепт, можно регулировать, подбирая наиболее подходящий вариант.
• Как правило, домашние препараты не вызывают привыкания. Они обладают накопительным эффектом и нуждаются в курсовом применении для достижения максимально положительного результата. Создание домашнего косметического средства сделает уход за кожей тела приятным и полезным.
• Помимо косметического эффекта, используя определенные ингредиенты, можно сделать продукт с лечебными свойствами, помогающий избавиться от заболеваний кожи (грибковых инфекций, сыпи, раздражения, трещин, солнечного ожога, обветривания и обморожения).
• Консистенция домашних смесей разная и зависит от назначения (суфле легкое и воздушное, увлажняющая серия жидкая, питательный крем более плотный).
• Для создания домашней косметики не нужно вложений в дорогостоящее оборудование. В качестве тары для приготовления средства можно использовать уже имеющиеся кухонные емкости.

Единственным недостатком домашнего косметического препарата является сравнительно небольшой срок использования.

Так как в составе домашнего крема нет консервантов, он быстро портится, а храниться должен в темном прохладном месте (холодильнике). Такие препараты готовят маленькими порциями, перед применением при необходимости изготавливая нужную смесь.

Домашний крем для тела является альтернативным вариантом дорогой косметики. Основным преимуществом средства самостоятельного приготовления является безопасность, результативность, возможность самостоятельного выбора ингредиентов. В зависимости от используемых компонентов, домашний крем питает, увлажняет, тонизирует, омолаживает, борется с целлюлитом.

Наша красота в наших руках

Речь пойдет не о них, а о тех, кто любит себя, светился от сознания своей красоты, всячески ухаживал за собой. А теперь не имеет такой возможности и находится в растерянности или отчаянии от неуклонно сокращающегося бюджета семьи, невозможности купить привычные дорогие средства по уходу за своим телом, посетить косметолога. От этого впадают в уныние, завидуют тем, кто не лишился этой возможности и, еще хуже, перестают следить за собой и морально страдают.

Выше нос господа и дамы! Скорее всего, больше дамы, но ухаживающие за собой господа достойны похвалы и уважения. Гораздо большего уважения, чем те особи мужского пола, которые уходом за своим телом считают побриться, помыться (хорошо, если регулярно), ну и ногти укоротить, если мешают.

В этой статье я расскажу о кремах для лица и тела, которые работают не хуже дорогих, простых в приготовлении и применении.

Ингредиенты для домашнего крема

Косметическое средство, приготовленное в домашних условиях, отличается богатым, безопасным составом.

1. Базовая основа – ланолин, глицерин, вазелин, пчелиный воск, масла, маргарин, свиной жир.
2. В качестве питательных компонентов используются соки ягод, овощей, фруктов, вытяжки, экстракты растений.
3. Активизируют процессы в клетках, улучшают проникновение активных компонентов – шоколад, какао, цитрусовые.
4. Эфирные масла создают приятный запах, успокаивают, тонизируют, снимают воспаление.
5. Универсальным компонентом является мед. Применяется в любом виде крема.

Домашний косметический препарат одноразового использования может содержать сметану, сливки, кефир, творог, яйцо.

Увлажняющий крем для тела

В качестве основы используется глицерин, пчелиный воск, масла, вазелин, маргарин. Дополнительные компоненты насыщают кожу полезными микроэлементами, витаминами, активизируют обменные процессы.

Приготовление заключается в смешивании ингредиентов, доведении до однородной консистенции на водяной бане в случае необходимости. Рецепты разнообразные. Можно добавлять желаемые компоненты на собственное усмотрение. Эффект заметен уже после первого применения, при регулярном использовании кожа выглядит всегда ухоженной, защищенной.

• Огуречный. Овощ среднего размера очищают от кожицы, натирают на меленькой терке. 5 г пчелиного воска смешивают с 45 мл

• Клубничный. Из свежей ягоды надавить 40 мл сока. Добавить 0,5 ч. ложки глицерина. Хорошо смешать, ввести 0,5 ч. ложки овсяных хлопьев. Чтобы обработать все тело, количество ингредиентов пропорционально увеличивают. Средство рекомендуется использовать ежедневно. Вместо клубники можно использовать малину, любую ягоду. Каждая из них содержит огромное количество полезных соединений, кислот, микроэлементов, витаминов.
• Розовый. 4 бутона свеженьких роз превратить в кашицу. 12 г пчелиного воска, 17 г маргарина растопить. Ввести по 5 капель масляного витамина Е, эфирного масла розы, лотоса, лаванды. Перемешать, соединить с кашицей из бутонов. Крем следует наносить на тело ежедневно.

Крем с увлажняющим эффектом повышает защитные функции кожного покрова, предотвращает потерю влаги, повышает упругость эпидермиса.

Питательный крем в домашних условиях

Дефицит полезных микроэлементов, витаминов приводит к замедлению клеточных процессов, ухудшению внешнего вида. Остановить патологические процессы, восполнить недостаток веществ способен питательный крем. Средство отличается от увлажняющего крема повышенным содержанием ингредиентов с большим запасом витаминов, кислот, соединений, микро-, макроэлементов. Средство можно использовать несколько раз в неделю.

• Масляный цветочный. В емкости смешать 1 ст. ложку масла кокоса, столько же кунжута, календулы, 45 г масла какао, 10 г пчелиного воска. Размягчить до однородной массы. Слегка охладить, добавить 0,5 ч. ложки эфирного масла ромашки. Перелить в стеклянную емкость с крышкой. Хранят в холодильнике. Используют после водных процедур. Успокаивает эпидермис после солнечных ожогов.
• Персиковый. Отлично подходит для загорелого кожного покрова, добавляет «аппетитного» сияния. 100 мл сока свежей моркови соединить с 1 яичным желтком, размешать. Растопить 1 ч. ложку прополиса, отдельно растворить 50 мл персикового масла. Смешать ингредиенты при равной температуре. Добавить сок с яйцом. Взбить миксером. Использовать готовое средство рекомендуется перед сном. Остатки допускается хранить в закрытой таре из стекла в холодном месте.
• Из шиповника. Средство предназначено для жирного типа покрова. 15 бутонов шиповника измельчить в блендере. Можно использовать только лепестки. 30 г прополиса растопить в микроволновке либо на водяной бане, смешать с 20 г растопленного маргарина. Добавить 2 капсулы токоферола, остудить. В охлажденную массу ввести шиповник, по 4 капли эфирного масла лотоса, розы. Взбить в блендере. Используют перед сном через день.

Пилинги с маслами

Эта процедура нужна для того, чтобы отшелушить омертвевшие клетки кожи и сделать ее более восприимчивой к последующему уходу, например, обертыванию. Плюс к тому пилинг отлично увлажняет и питает кожу, а также стимулирует кровообращение, что полезно для похудения и борьбы с целлюлитом.

Антицеллюлитный скраб с киви

Стефани Гербер, автор бестселлера >. — Добавьте к смеси киви, в чьих плодах содержится в пять раз больше, чем в апельсинах, витамина С и Е, и вступайте в борьбу с апельсиновой коркой>>.

Ингредиенты: 1 ст тростникового сахара, 1 киви, 2 ст.л. семян мака, 120 мл виноградных косточек.

Киви очистите и разомните до пюреобразного состояния, затем смешайте с сахаром. В полученную смесь добавьте семена мака. Тонкой струйкой влейте масло, постоянно помешивая. Нанесите скраб круговыми массажными движениями на кожу тела. Чтобы усилить эффект от процедуры, оставьте нанесенный скраб на коже на 5-10 минут. Затем смойте теплой водой.

Скраб питательный

Ингредиенты: 2 ст морской соли (крупной и мелкой), 2 ст масла оливкового или масла сладкого миндаля, по 10 капель лавандового и грейпфрутового эфирных масел (можно также использовать масла ветивера, лайма, имбиря, ромашки, иланг-иланга, красного мандарина), емкость с крышкой.

Наполните емкость солью. Медленно влейте масло, чтобы она покрыло соль. Закройте крышку и встряхните банку. Соль должна пропитаться маслом. Добавьте эфирные масла. Приготовленную смесь храните в банке. Вам хватит ее надолго. Небольшое количество скраба нанесите на влажную кожу тела во время душа, помассируйте круговыми движениями и смойте теплой водой. Промокните тело полотенцем.

Кофейный скраб от целлюлита

Ингредиенты: 1/2 ст. свежих кофейных зерен, 2 ст.л. тростникового сахара, 60 мл оливкового масла.

Смешайте перемолотые кофейные зерна и сахар. Нанесите оливковое масло на зоны тела с признаком целлюлита, затем вотрите сухую смесь круговыми массажными движениями. Смойте теплой водой.

Крем для повышения упругости кожи

После 25 лет кожа начинает претерпевать изменения. Замедляются обменные процессы, снижается синтез гиалуроновой кислоты, эластина, коллагена. Чтобы продлить молодость, активизировать клеточные процессы, используют крем с определенным составом.

Домашний крем для тела по специальной рецептуре избавляет от дряблости, морщин, обвисания, растяжек, целлюлита. Возвращает коже здоровый вид, продлевает молодость, повышает упругость, эластичность.

Кофейная гуща для красоты кожи

Активизирует клеточные процессы, стимулирует выработку важных компонентов кофеин. Усиливают его действие дополнительные

Список ингредиентов:

1. Глина – 150 г;
2. Черный чай – 1 пакетик;
3. Оливковое масло – 4 ст. ложки;
4. Кофейная гуща – 4 ст. ложки;
5. Экстракт лесного ореха – 10 капель.

Приготовление:

1. Вскипятить 250 мл воды, заварить пакетик чая.
2. Добавить постепенно всю глину, перемешать деревянной лопаткой.
3. Ввести кофейную гущу, оливковое масло, экстракт ореха.
4. Перемешать, поставить настаиваться в темное место на 30 минут.

Если масса получилась густой, можно добавить еще масла, заварки. Использовать металлические инструменты нельзя, поскольку глина при контакте с металлом теряет свойства.

Кожу необходимо предварительно очистить. Наносят крем в места, где нужно устранить дефекты, повысить упругость. Распределяют массажными движениями. Время воздействия – 30 минут. Крем должен хорошо высохнуть. Смывают теплой водой. Использовать можно ежедневно.

Крем для тела с шоколадом

Косметическое средство с запахом любимого шоколада благоприятно действует не только на кожу. Успокаивается нервная система, усиливается выработка гормона радости, появляется ощущение удовлетворенности, счастья, уверенности в себе.

Ингредиенты:

1. Ланолин – 2 ст. ложки;
2. Мед – ¼ стакана;
3. Какао-порошок – 0,5 стакана или треть плитки горького шоколада.

Инструкция приготовления:

Смешать ингредиенты, растопить. Остатки средства допускается хранить в стеклянной баночке.

Использовать крем рекомендуется 1-2 раза в неделю. Средство действует сразу в нескольких направлениях:

• Увлажняет;
• Повышает защитные функции;
• Питает;
• Снимает воспаление, раздражение;
• Устраняет красные пятна;
• Повышает упругость;
• Делает кожу нежной, кладкой, шелковистой;
• Выравнивает тон.

Самодельное средство разрешается использовать для разных типов кожи. Однако следует учитывать, что шоколад, мед — аллергенные продукты. Если реакция организма на эти ингредиенты неизвестна, необходимо предварительно провести тест. Небольшое количество меда смешать с шоколадом, нанести на локтевой изгиб. Понаблюдать за состоянием кожи в течение 12 часов. При возникновении сыпи, зуда, жжения, красных пятен применять крем не стоит.

Цитрусовый крем для тела

Приятно пахнущее средство поднимает настроение, улучшает состояние кожи. Эффективное домашнее средство тонизирует увядающую кожу, устраняет шелушение на сухой, убирает жирный блеск на жирной, интенсивно питает нормальный эпидермис. Подходит женщинам всех возрастов с разным типом кожи. Исключением является эпидермис, склонный к аллергическим проявлениям.

Домашние средства для рук

Руки требуют пристального ежедневного внимания, если, конечно, есть желание видеть их ухоженными и красивыми. Зачастую морщинистая и увядающая кожа рук не соответствуют истинному возрасту женщины. При этом уход за руками не требует особых усилий, главное условие в этом вопросе — регулярность.

Можно усилить увлажняющий эффект готового дневного крема, добавив к нему по 15 – 20 капель витаминов A, E и D на масляной основе и 1 ч. л. растительного или оливкового масел. А можно потрудиться над приготовлением домашнего крема, который поможет вернуть рукам, точнее их коже, мягкость и гладкость.

Крем на травах

Сухой зверобой (2 ст. л.), залитый кипятком (1/2 стакана), настаивать около 3 часов. Потом в травяной отвар вмешать ланолин (50 г) и растительное масло (1 ч. л.). Намазать руки на 20 минут, остатки крема смыть.

Овсяный крем

Растереть желток с мёдом (1 ст. л.) и овсяной мукой (1 ч. л.). Нанести на всю ночь на руки под хлопчатобумажные перчатки.

Ягодный крем

Отжать сок из красной и белой смородины (2 ч. л.), смешать с оливковым тёплым маслом (1 ч. л.) и свежей сметаной (2 ст. л.). Оставить на руках на 25 минут, после чего смыть водой.

Крем своими руками: рецепт

Вот что вам понадобится:

– 3/4 стакана чистого масла

(очень подходит сладкое миндальное, потому что оно хорошо впитывается и не оставляет жирной плёнки, но можно использовать любое по вкусу).

– 1 стакан чистой воды.

– 2 столовые ложки пчелиного воска для эпиляции.

Обратите внимание, чтобы воск был именно пчелиным, потому что в большинстве своём другие виды воска состоят из побочных нефтепродуктов.

– 30 капель эфирного масла

(лаванды, иланг-иланга, бергамота и других). Убедитесь, что масло именно эфирное (essential oil), а не ароматическое (fragrance oil), которое является синтетическим.

– стеклянная ёмкость для хранения лосьона.

Применение крема

Сделайте пробную порцию, убедитесь, что работает и получайте удовольствие. Можно использовать, как дневной, впитывается достаточно быстро, а излишки снимаем салфеткой, и как ночной – не создает пленки. Кожа дышит, не отекает под утро.

Конечно, с осторожностью использовать под глаза. Обязательно проверить на аллергические реакции к компонентам.

Сама пользуюсь давно. Разницы между кремами, которые раньше были по карману, а теперь нет, не почувствовала. До этого переход от «Виши» к «Лореаль» был заметен сразу, приходилось возвращаться, а то и сыворотку применять. Если пересчитать стоимость получившегося продукта, и на сколько порций вам хватит оставшихся медикаментов, то результат вас порадует, а хорошее настроение улучшает внешний вид. Удачи вам.

А далее можно узнать еще несколько рекомендаций и рецептов по уходу за кожей лица народными средствами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Крем для тела своими руками

Смешайте масло и пчелиный воск. Разогрейте на водяной бане. Сразу же после того, как расплавится воск, выключайте огонь. Дайте остыть в течение не более 1-2 минут, так как воск быстро затвердевает.

Добавьте в блендер воды и, вливая маленькими порциями,

начинайте смешивать её с получившейся смесью из масла и воска.

В процессе заливания смеси постепенно начнёт формироваться эмульсия, которая, как правило, будет сгущаться после того, как три четверти смеси уже будет смешано. Продолжайте добавлять смесь в воду и смешивать.

После этого в зависимости от желаемой степени аромата добавьте в получившийся лосьон несколько капель выбранного эфирного масла.

Переместите крем в стеклянную ёмкость. Он может храниться около 6 месяцев, причём лучше хранить его в холодильнике, чтобы продлить срок годности.

Вот и всё! Это не так сложно, как вам казалось. Теперь ваша кожа будет вам благодарна за целебный природный крем,

а не за агрессивные химикаты, присутствующие в каждом покупном косметическом средстве. Наслаждайтесь!

Твердый крем

Готовить твердые крема для тела своими руками несложно. Итак, чтобы приготовить натуральный твердый крем самостоятельно, нужно подготовить такие ингредиенты, как твердое масло какао (это основа), масло ши или манго, и иные жидкие эфиры. Поместите на водяную баню 78% какао и растопите его, затем добавьте немного жидких эфиров (2-3 капли) и в последнюю очередь добавьте 20% масло ши или манго.

Не стоит менять поочередность внедрения ингредиентов в приготавливаемую смесь, иначе могут остаться белые пятна на поверхности плитки. Растопленную «кашицу» переливаем в емкость и ждем, пока она остынет. Если этого не происходит, можете добавить немного загустителя. Часто в качестве него добавляют такой ингредиент, как стеариновая кислота (не более 2%).

Нежелательно в данном случае применять пчелиный воск, так как он будет образовывать легкую пленку на поверхности эпидермиса.

Пользоваться полученным средством можно для регулярного увлажнения кожи.