Как сделать кожу лица идеальной за неделю в домашних условиях. 20 шагов на пути к идеальной коже лица

Что такое красивая кожа лица (без прыщей, угрей, пятен)

Заболевание акне может зависеть от возраста, обычно оно начинается у подростков. Половое созревание заставляет тело вырабатывать больше гормонов, приводящих кожу к увеличению кожного сала, и масла, поступающего из пор. Избыток кожного сала и мертвых клеток кожи могут закупоривать поры и начать задерживать бактерии изнутри. Зарождаются бактерии и начинаются прыщи, акне, черные точки.

Красивая кожа лица (без прыщей, угрей, пятен)

Не стоит давить прыщи — это может привести к инфекции и рубцам. Рекомендуется приобрести уходовые средства для борьбы с акне. Помочь с этим может лечебные гели для умывания, лосьоны, кремы, мази антимикробного и противовоспалительного действия.

Для макияжа выбирать продукты с о или «non comedogenic». Они менее склонны к образованию угрей и закупоренных пор.

Важно! Надо выбирать натуральную косметику, разработанную на воде, и помнить, что акне может уходить с возрастом.

Кроме того, чтобы не провоцировать появление прыщей, надо следовать следующим правилам:

• Избегать курения — ухудшится состояние кожи, появится сухость и желтизна, акне.
• Алкоголь укроет морщинами, кожа потеряет гладкость и свежесть. Овал лица станет размытым, кожа провиснет, уменьшится регенеративная способность ткани.
• Обращаться с кожей бережно, не тереть и не давить прыщи.
• Держать лак для волос и гели подальше от лица. Они закупоривают поры.

Идеальная кожа лица без прыщей и черных точек. Жизнь без прыщей. 7 шагов к здоровой коже

Многие считают, что. Действительно, по статистике, у 85–90% молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет угревая болезнь встречается в хронической форме. Однако у 10–12% заболевание продолжается и после этого возраста.

Угревая болезнь насчитывает 4 стадии.

Уход за кожей лица в домашних условиях

Правильная процедура по уходу за кожей начинается с определения типа кожи. Основные типы:

• сухая кожа (шелушащаяся, чувствительная или грубая);
• жирная кожа (блестящая, жирная, может иметь большие поры);
• комбинированная кожа (сухая на щеках и жирная в области лба, носа и подбородка);
• чувствительная кожа (зудит после использования уходовых средств, имеет покраснения, стянутость);
• нормальная кожа (мягкая, нечувствительная к косметике и уходовым продуктам).
• возрастная (склонная к сухости, с более или менее выраженными признаками старения, тусклая).

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях

Для сухой кожи необходимо использовать нежное очищающее средство, без спирта, ароматизаторов. Не использовать горячую воду. Проводить процедуру отшелушивания гель-скрабом, маской раз в неделю, чтобы избавиться от мертвых клеток. Большой ассортимент таких продуктов можно найти в натуральной уходовой косметике марки Planeta Organica.

Для жирной кожи надо использовать продукты очищения без масел. Например, гель для умывания Effaclar La Roche-Posay. Умываться большим количеством теплой воды.

Чувствительную кожу следует очищать мягким средством, крем-гелем и теплой водой. Не вытирать чистую кожу полотенцем.

Важно! Отшелушивание может раздражать, поэтому не надо использовать продукты со спиртом, кислотой или ароматизаторами. В составе очищающего средства должен быть экстракт алоэ, ромашки, полифенолы зеленого чая и овса.

Даже молодую или жирную кожу нужно увлажнять. Наносить крем нужно на немного влажную кожу после очищения, тем самым запечатывая влагу. Для жирной кожи следует найти без масляное увлажнение. Отличный вариант — Аква-крем «Мгновенная матовость» от Чистой линии, он увлажнит и приведет кожу в порядок.

Шаги

Часть 1

Защищайте кожу от солнца

Избегайте воздействия УФ лучей.

Люди, которые живут ближе к экватору, более подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей, поэтому клетки их кожи вырабатывают больше меланина. Этот излишек меланина провоцирует пигментацию, что делает кожу темной и наделяет ее естественной защитой от УФ излучения. Если избегать прямых солнечных лучей, кожа перестанет вырабатывать излишек меланина и постепенно вернется к светлому оттенку. Однако если у вас от природы темная кожа, попытки избегать прямых солнечных лучей особо не повлияют на результат.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Читайте также:  Маникюр со стразами 2020 — блеск на все 100! (63 фото)

Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия, который защищает от УФ лучей спектра А (отвечающих за старение кожи) и УФ лучей спектра В (отвечающих за загар). Поищите солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором в диапазоне от 30 до 50. Солнцезащитный фактор с показателем выше 50 не сильно отличается по эффективности, поэтому не старайтесь найти крем с самым высоким индексом защиты.

• Вы по-прежнему будете подвержены УФ лучам зимой, несмотря на холодную погоду, поэтому солнцезащитный крем следует использовать круглый год, особенно если вам нравятся зимние виды спорта на высокогорье.

• Носите защитную одежду.

  Большая часть летних вещей (таких как одежда из хлопка) недостаточно защищает от солнца. Поищите одежду с показателем защиты от УФ излучения. Выбирайте одежду с длинными рукавами, длинной каймой и высоким горлом. Не забывайте носить солнечные очки, перчатки и шляпы с широкими полями.

  Регулярно занимайтесь спортом.

  Кардио-тренировки полезны для сердца и легких, а также способствуют улучшению кровообращения. Чтобы кожа оставалась здоровой, необходима хорошая циркуляция крови. Физические упражнения также снижают уровень стресса, что помогает избавиться от провоцирующих покраснения факторов (таких как акне или экзема).

  Поддерживайте чистоту кожи и не забывайте о регулярном увлажнении.

  В качестве ухода за кожей необходимо ежедневно умывать лицо мягким очищающим средством, использовать скраб один или два раза в неделю и не забывать о ежедневном увлажнении. Использование скраба помогает отшелушить омертвевшие клетки кожи, после чего кожа станет более свежей и чистой. Грязь очень часто влияет на цвет лица, делая его темнее.

  Делайте массаж кожи.

  Помимо физических упражнений массаж кожи помогает улучшить циркуляцию крови. Тщательно обрабатывайте кожу перед сном массажным лосьоном или алоэ вера.

  Обрабатывайте кожу продуктами, которые содержат большое количество молочной кислоты.

  Это помогает справиться с проблемой сухой, шелушащейся и обгорелой кожи. Используйте их в качестве кремов и скрабов для удаления омертвевших слоев кожи. Перед сном нанесите на кожу обычный йогурт тонким слоем и смойте его теплой водой через 10 минут. Или сделайте маску из смеси одной столовой ложки овсянки, томатного сока и йогурта. Нанесите полученную смесь на кожу и ополосните лицо через 30 минут.

  Лечите несовершенства кожи витамином С.

  Продукты с содержанием большого количества витамина С, такие как сок цитрусовых фруктов, можно наносить непосредственно на кожу в качестве скраба и для осветления пигментированных участков. Нельзя наносить на лицо лимонную кислоту, а обрабатывать ею другие участки кожи следует не чаще, чем раз в неделю. Нанесите сок на кожу с помощью ватного шарика и ополосните ее спустя 10–20 минут.

  Приготовьте осветляющую маску на основе куркумы или нутовой муки.

  Приготовьте густую, но легко наносимую пасту, смешав нутовую муку с розовой водой или куркуму с огуречным соком. Приготовленную пасту распределите по коже. Ополосните кожу примерно через 30 минут, когда паста высохнет.

  Увлажните кожу рисовой водой.

  Читайте также:  Горизонтальный и вертикальный солярий: плюсы и минусы

  Имеется в виду вода, которая остается после промывки отварного риса. Для эффекта осветления также можно втереть в кожу сырой картофель. Ополосните лицо теплой водой спустя 20–30 минут.

  Попробуйте магазинные осветляющие кремы.

  Такие кремы продаются во многих отделах косметики по уходу за кожей. Они уменьшают количество меланина в коже, но нет никакой гарантии, что это поможет ее осветлить в достаточной мере. Прежде чем покупать магазинный крем, проконсультируйтесь с врачом. Следуйте инструкции по безопасному и правильному применению крема.

  Если вы хотите сделать свою кожу ровной и белой, то можно воспользоваться услугами салонов красоты, которые предлагают разнообразный выбор процедур по отбеливанию лица. А можно устроить салон красоты у себя дома, прибегнув к специальным средствам по уходу и бережному отбеливанию кожи.

  Самый простой и доступный способ сделать кожу белее — это воспользоваться скрабом для лица. Скрабы бывают механические и энзимные. Первые снимают верхний слой кожи, обеспечивая быстрый результат. Кожа становится ровной и заметно более светлой. Энзимные скрабы более мягкие по структуре и способу воздействия, они растворяют ороговевшие клетки с помощью специальных веществ. Добиться белого цвета лица можно через 2-3 применения.

  Существуют целые серии отбеливающей косметики, которые мягко и бережно помогут добиться желаемого результата, но обычно действительно эффективные препараты стоят недешево, и ими нужно пользоваться достаточно долго.

  Богатый выбор отбеливающих средств предлагает народная медицина. Многие рецепты используются и в магазинной косметике, но вы можете прибегнуть к натуральным продуктам, которые наверняка найдутся у вас в холодильнике.

  Настоящий эксперт по отбеливанию кожи – лимон. Не рекомендуется наносить его на лицо в чистом виде, так он может вызвать раздражение. Смешайте сок лимона со сметаной и нанесите на лицо в качестве маски. Также можно протирать лицо долькой лимона, предварительно смочив ее в миндальном или персиковом масле.

  Не меньшую пользу принесут и кисломолочные продукты. Кефир, простокваша или натуральная сметана – вот что сможет отбелить кожу в кратчайшие сроки без использования химических препаратов. Кисломолочные продукты не только отбелят кожу, но и избавят вас от пигментных пятен. Использовать их просто. Достаточно протирать лицо кефиром (или другим продуктом) по вечерам. Также можно заморозить кефир и протирать лицо ледяным кубиком.

  Еще один продукт с эффектом отбеливания – это огурец. Достаточно наложить кружочки огурца на лицо. Такая процедура не только сделает кожу белее, но и отлично увлажнит ее. Если у вас жирная кожа, то капните пару капель водки на огуречный кружок – это заметно сузит поры и избавит от жирного блеска.

  Перекись водорода избавит от веснушек, пигментных пятен и придаст аристократическую белизну коже. Добавьте пять капель перекиси в творог, разотрите и нанесите на лицо. Если добавить в смесь ложку меда, то маска будет еще и питательной.

  Все маски следует использовать после полного демакияжа и очищения кожи. Желательно, чтобы кожа была хорошо распаренной, так отбеливающие средства подействуют лучше и быстрее.

  Многие девушки очень хотят сделать кожу своего лица светлее, чтобы веснушки и пигментные пятна так не бросались в глаза окружающим, а также, чтобы кожа выглядела нежнее и красивее. Но сделать это, к сожалению, получается не у всех, так как хорошие отбеливающие средства, как правило, имеют немалую цену. Возникает вопрос: что делать? Мы рекомендуем воспользоваться народными средствами, проверенными временем. Все они доступны и просты в приготовлении.

Уход за кожей лица в косметологическом салоне

Как сделать кожу лица гладкой и ровной

Главное — понимать, что не существует абсолютно безопасных процедур в инвазивной косметологии. Если говорить об эффективности, то все процедуры можно разделить на профилактические и экспресс-процедуры:

• Профилактические относятся к не инвазивной эстетической косметологии — это поверхностные пиллинги, массажи, уходовые мероприятия, домашний уход, SPF-защита и т.д. Также в эту группу относятся здоровый образ жизни, правильное питание, забота о здоровье в целом.
• К экспресс-процедурам относятся современные инъекционные, аппаратные мероприятия направлены не на стимуляцию регенерации тканей, не на сохранение молодости или действительное исправление дефектов, торможение их развития, а на маскировку эстетических недостатков, возможность дать женщине почувствовать мгновенную, но мнимую молодость.

Если подробнее, то есть процедуры с непродолжительным эффектом: мезотерапия, биоревитализация, RF-лифитинг. Такие процедуры дают ощущение молодой кожи на несколько дней, максимум на месяц — важен правильный подбор пациента. Эти процедуры дают временный отек дермы, за счет чего создается ощущение временного разглаживания морщин, улучшения оттенка кожи. Процедуры нужны в случае, если женщина хочет выглядеть хорошо перед каким-либо торжественным мероприятием, но радикально это на процесс старения не повлияет.

К экспресс-процедурам с более длительным эффектом относятся: инъекция ботокса, контурная пластика, нитевые технологии, лазерную шлифовку, воздействие на дерму с помощью холода или ультразвука. Эти процедуры дают более выраженный и длительный эффект. Но в целом они тоже не затормозят процессы старения. Нитевые технологии помогут поддерживать контур лица в течение 1,5-2 лет. Контурная пластика инъекциями гиалуроновой кислоты даст эффект на 3-6 месяца, максимум год. Эффект такого препарата как ботокс, длится в среднем 6 месяцев.

Способ №1. Соблюдайте гигиену

1. Меняйте постельное бельё 1-2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.
2. Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.
3. Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.

Как сделать кожу лица идеальной

Как быстро подтянуть кожу лица в домашних условиях

Косметологи подтверждают, что красивой и здоровой кожи можно достигнуть альтернативными способами.

К ним относятся:

• Ручной массаж лица. Правильно выполненный мануальный массаж лица эффективен в борьбе против возрастных изменений кожи, пятен гиперпигментации и застойных пятен постакне. Мануальный массаж способствует нормализации кровообращения, правильному лимфооттоку и оттоку венозной крови. Возможно, добиться улучшений на рефлексогенных зонах, восстановить равновесие мимических мышц-антагонистов. Важно, чтобы массажист разбирался в вопросах анатомии и физиологии.
• Фейсбилдинг. Комплекс упражнений для фейсбилдинга должен учитывать перераспределение мышечного тонуса, происходящего с возрастом мимических мышц. Комплекс упражнений должен тонизировать не мышцы, становящиеся с возрастом дряблыми, а расслаблять те мимические мышцы, которые приобретают возрастной гипертонус. Секрет упражнений — умеренность и постоянство.

Следующие упражнения могут привести кожу к омоложению и свежести.

Упр. 1 (от носогубной складки):

• вытянуть губы в овал, почувствовать напряжение от скул до круговой мышцы рта;
• задержать положение на 10 сек;
• повтор — 5 раз.

Упр. 2 (от морщин вокруг глаз):

• расположить пальцы у внешнего края глазных впадин, глаза закрыть;
• почувствовать, как кожа движется в носу;
• повторить 6 раз.

Упр. 3 (от морщин на лбу):

• положить пальцы на внешние углы глаз, сжать кисти в кулак, расправить локти в стороны;
• легко надавить пальцами на кожу, взгляд вверх, задержаться;
• повтор — 4 раза.

Упр. 4 (для щек):

• растянуть углы губ в улыбке. Пальцы расположить на складке, появляющейся при улыбке;
• через мгновение расслабить рот;
• повтор — 8 раз.

Упр. 5 (шея и подбородок):

• опустить нижнюю губу, напрячь шею;
• уголки рта направить наверх:
• повтор — 5 раз.

Способ №2. Распаривайте кожу

1. Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
2. Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.
3. Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.
4. После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.
5. Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35-45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.
6. Длительность процедуры составляет 10 минут — для нормальной кожи, 7 минут — для сухого эпидермиса, 15 минут — для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.
7. Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.

Препараты для улучшения кожи лица

Использование кремов против морщин

Крем — это гигиеническое средство по уходу за эпидермисом. Он

не изменит овал лица, не поднимет носогубные складки или морщины. Лучший антивозрастной крем препятствует испарению влаги, создавая на поверхности кожи пленку. Такой крем способствует профилактике эпидермальных морщин, сохранению увлажненности кожи, защиты от ультрафиолета. Главное — правильная гидратация.

Сыворотки

После 30-40 лет обязательно использовать сыворотки. Это продукт для ухода за кожей, который наносят на кожу после чистки, но перед увлажнением с целью получения мощных полезных ингредиентов непосредственно в кожу. Сыворотки могут быть наполнены увлажняющими ингредиентами (гиалуроновая кислота, церамиды), чтобы помочь коже удерживать влагу.

Медицинские препараты

Из медицинских препаратов используется:

• Аевит (смесь витаминов A и E);
• мазь Солкосерил (обогащает кожу кислородом, имеет восстанавливающий эффект);
• витамины (А, В3, Е, С, Н, В5, В6, В12, F);
• Ревалид (витамины В6, В1, Н, борется с кожными проблемами, восстанавливает процессы обмена веществ к дерме);

Народные методы осветления кожи

Только при комплексном осветлении лица и тела эффект будет выглядеть органичным. Для этого подойдут молочные ванны

. Во всех кисломолочных продуктах присутствуют кислоты и соединения, уменьшающие количество меланоцитов – клеток, вырабатывающих меланин. Эти косметическия процедуры отнюдь не требуют огромных капиталовложений. Для одного сеанса достаточно 1,5 литра свежего молока и около 30 грамм меда.

Как сделать дома молочную ванну:

• Молоко (исключительно домашнее) подогревается до приятной теплоты, но не кипятится – иначе эффекта не будет;
• В горячей жидкости растворяется указанное количества меда. Наиболее полезным для процедуры считается гречневый – он насыщен активными веществами и отличается увеличенным количеством витаминных соединений. На худой конец можно взять акациевый, но ни в коем случае не синтетический;
• В ванну, наполненную водой 39 градусов (по ощущениям, она теплая, но не горячая), выливается подготовленный концентрат. После можно ложиться в жидкость и наслаждаться 30 минут;
• Когда время пройдет, дополнительно рекомендуется обтереться огуречным лосьоном. Повторять сеансы можно ежедневно или хотя бы 12 раза в неделю.

Важно помнить, прежде чем сделать кожу бледной в домашних условиях, проверьте составляющие масок на аллергенность. Нанесите средство на неприметный участок тела и подождите 20 минут. Если в течении этого времени на месте использования не возникло покраснения и зуда – можно смело применять его на лицо.

Даже темную кожу можно сделать достаточно бледной, если каждый день протирать её долькой лимона

. Некоторые девушки с такой же целью пользуются настойкой цедры апельсина, но она обладает сильным сушащим эффектом. После протирания нужно подождать около получаса и смыть остатки продукта прохладной водой. Повторять каждый день (лучше всего – по утрам).

При аллергии на цитрусовые, то аналогом этого способа является обтирание долькой ароматной дыни

. С её помощью кожа насыщается незаменимыми кислотами, минеральными соединениями и витаминами (в частности, РР, который защищает от УФ лучей и осветляет её). Использовать бахчевое нужно также, как и лимон.

Для получения красивой и матовой белой кожи, раньше девушки пользовались отваром ромашки и липы

. На пол-литра воды берется по стакану сухоцветов. Для сохранения полезных свойств, растения не вывариваются, а настаиваются в горячей воде на протяжении 2-х часов. Полученной жидкостью необходимо обирать тело и лицо каждый вечер после душа.

Яркую бледность всему телу придает необычное сочетание касторового масла и перекиси водорода. Эти средства соединяются в равных пропорциях и наносятся при помощи спонжа. Можно не смывать – главное, равномерно распределить раствор. Удобно, что этот метод подходит для осветления нежной кожи под глазами, в зоне бикини и подмышек.

Обзор осветляющей косметики

Для придания коже бледности и создания долговечного эффекта, одних народных средств будет недостаточно. В таблице ниже представлен рейтинг самых популярных продуктов для отбеливания, устранения пигментации и придания ей эффектной белизны.

Помимо крема, важно дополнить арсенал отбеливающих средств специальными масками и флюидами – оптимально из одной серии. Многие производители утверждают, что в таком случае эффект усиливается.

Кому не нравится красивый, здоровый загар? Бронзовое сияние придает телу особую сексуальность, делает его стройнее, скрывает мелкие недостатки. Но что касается лица, здесь большинству женщин больше нравится аристократическая, почти болезненная бледность. Она выглядит благородно и загадочно, делает черты лица более тонкими, а взгляд – пронизывающим. Отбеливание лица в домашних условиях поможет добиться такого эффекта.

Но природа далеко не всех наградила идеально гладким челом цвета слоновой кости – многие барышни имеют гораздо более смуглый оттенок лица, чем им хотелось бы. Кроме того, мелкие темные пятнышки и веснушки могут существенно испортить картину. Именно поэтому отбеливание кожи лица для многих женщин является актуальной проблемой.

Как сделать бледный цвет кожи – секреты макияжа

Самое главное, что нужно помнить – чем темнее цвет кожи, тем светлее должен быть оттенок тоналки. Чтобы не было некрасивого желтого отлива, старайтесь не пользоваться дешевыми средствами, а также продуктами, в названии которых присутствует слово «бежевый». Отдавать предпочтение нужно Ivory. Слоновая кость тоже бывает разной (светлой, темной и т. д.).

Секреты бледного макияжа:

1. Обязательно пользуйтесь корректором под глазами и в Т-зоне. Это позволит выровнять цвет лица;
2. Нельзя полностью отказываться от румян – макияж будет неестественно смотреться. Но вместо привычных персиковых или кирпичных оттенок, лучше воспользоваться бледным-розовым или перламутровым;
3. Хайлайтер – лучший друг бледной девушки. Наносить его нужно на все участки, которые могут отливать не нужным румянцем, а также зоны, требующие выделения. Это область под глазами, лоб, часть между веком и бровью;
4. Не пренебрегайте пудрой. Знаменитости с белой кожей предпочитают минеральную Mineral Veil, т. к. она известна закрепляющим характером и придает эпидермису естественного бледновато-розового свечения;
5. Для оттенения светлой кожи и визуального придания ей еще большей бледности, важно правильно расставлять акценты. К примеру, чтобы стать настоящей Белоснежкой можно выкрасить волосы в черный или темно-коричневый, воспользоваться яркой помадой или тенями, подобрать темную одежду.