Кожа на лице тонкая. Тонкая кожа – причины истончения кожи

Многие представительницы прекрасного пола самого разного возраста страдают от того, что у них на лице тонкая кожа, которая реагирует раздражением и покраснением на всё подряд. Позволила себе лишний бокал вина с вечера или забыла дома солнцезащитные очки летом — и вот уже чувствительный эпидермис даёт о себе знать.С этой особенностью внешности нужно научиться жить и видеть в ней не только минусы. Среди достоинств — аристократическая бледность и схожая структура с кожей вокруг глаз. Так что уход и соответствующие рекомендации будут примерно одинаковы.

Признаки тонкой и чувствительной кожи

Как определить, тонкая у вас кожа или нет? Давайте рассмотрим основные признаки тонкой кожи. У вас тонкая кожа если:

• После того, как вы умылись появляется ощущение стянутости кожи.
• Часто на лице бывают покраснения, а также зуд и жжение.
• Кожа часто шелушится.
• Часто бывает негативная реакция на косметику.

Важно! Если вы не уверены, то можно провести простой тест. Для этого возьмите ручку и проведите по щеке тупым концом:

• Если след от ручки исчез в течение 20 секунд, у вас нормальная кожа.
• Если остался на более долгий период, значит — у вас тонкая и чувствительная кожа.

Рецепт 5. Маска для борьбы с жирным блеском

Все, что потребуется, — это взять молоко вместо воды для приготовления желатиновой основы. Можно так же использовать сливки. Готовое средство равномерно наноситься на лицо, спустя 20-30 минут его можно убрать.

Если есть желание, то допустимо добавить 1 чайную ложку меда или же такое количество растопленного сливочного масла.

Эти ингредиенты позволят усилить питательные и увлажняющие свойства желатиновой маски. После первой процедуры кожные покровы станут гладкими и мягкими.

Косметика

Для тонкой и чувствительной кожи лица ищите средства с пометками «Sensitive»

Для ухода за таким проблемным, иссушённым эпидермисом нужна специально разработанная косметика. Она отлично увлажняет, восстанавливает упругость и эластичность, защищает от внешней агрессии.

Есть и ещё один выход — приобретать и использовать для лица кремы и сыворотки, которых требует тонкая кожа вокруг глаз, которая тоже лишена жировой прослойки и нуждается в особом, более бережном отношении.

Так что приобретайте средства с пометками «sensitive» (чувствительный) или «for eyes» (для глаз).

Ориентировочный рейтинг поможет подобрать себе что-то подходящее по средствам:

1. Bioregene crеme peaux sensibles. Methode Cholley. Швейцария. $113.
2. Super Sensitive Shield (линия Ultra Calming). Dermalogica. США. $90.
3. 24-hour Care for sensitive. Biodroga. Германия. $71.
4. Delicate Care Recovery Cream. Otome. Япония. $65.
5. Idrasensitive 24-hour Cream. Eldan. Швейцария. $41.
6. Bio Phyto Skin Balance. Christina. Израиль. $37.
7. Redermic C. La Roche-Posay. Франция. $36.
8. Wildrose. Weleda. Германия. $19.
9. Крем для чувствительной кожи лица. Кора. Россия. $9.
10. Anti-Wrinkle. Olay. США. $6.

Все эти косметические кремы можно использовать не только для тонкой кожи лица, но и для столь же чувствительного и беззащитного эпидермиса вокруг глаз. Волшебное преображение становится возможным, благодаря уникальному составу такой косметики. Как правило, в нём значатся следующие активные вещества:

• аллантоин успокаивает раздражения, восстанавливает повреждённый эпидермис;
• гиалуроновая кислота увлажняет, заживляет;
• миндальное масло, мирра, жожоба создают плёнку-барьер от агрессивных факторов извне;
• ретинол увлажняет, восстанавливает, препятствует сухости;
• аскорбиновая кислота заживляет, защищает, укрепляет, поддерживает в нормальном состоянии жировую (липидную) прослойку;
• токоферол дарит упругость, тонизирует, омолаживает;
• экстракты растений оказывают лечебный эффект.

Даже очень тонкая кожа под глазами и самый чувствительный эпидермис лица преображаются под действием правильно подобранной косметики. Лучики мимических морщин становятся не такими заметными. Бледность отступает, и появляется румянец на щеках. Обильное увлажнение не даёт шансов иссушению и шелушениям.

Методы увлажнения кожи

Сухая кожа требует, прежде всего, достаточного увлажнения и защиты от внешних раздражителей, которые способны причинить ей вред. В состав увлажняющих средств для сухой кожи в обязательном порядке включаются специальные вещества – хумектанты (гидратанты), обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму своего действия хумектанты бывают пленкообразующими и гигроскопичными.

К пленкообразующим хумектантам относятся глицерин, воски, минеральные масла и жиры. Образуя на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, они способствуют удержанию влаги в коже и препятствуют ее испарению. Среди гидратантов этой группы особо можно выделить глицерин – природный трехатомный спирт, шестиатомный спирт сорбит и линоленовую и линолевую кислоты.

Благодаря своей способности удерживать жидкость, глицерин многие десятилетия используется в рецептуре косметических средств. Не так давно американскими учеными было открыто еще одно свойство глицерина – способность подавать сигнал и стимулировать процесс созревания молодых клеток кожи. Обновление клеток поддерживает нормальный уровень увлажненности и предотвращает сухость кожи.

Относящийся к этой же группе шестиатомный спирт сорбит, также обладает свойствами гигроскопичности. Он увлажняет кожу, а также значительно улучшает текстуру увлажняющих кремов, масок и других косметических изделий, придавая им пластичность, мягкость и бархатистость. Линоленовая кислота способна не только образовывать гидрофильную пленку на поверхности кожи, но и регулировать барьерную проницаемость эпидермиса. Линолевая кислота необходима как для создания водонепроницаемого липидного барьера, так и для регуляции местного иммунитета кожи.

Группа гигроскопичных хумектантов включает в себя мочевину, гиалуроновую , пирролидонкарбоновую и молочную кислоты , коллаген . Молекулы этих родственных коже веществ связывают воду и удерживают ее в коже. Они способны восстанавливать в эпидермисе уровень натуральногоувлажняющего фактора (natural moisturizing factor — NMF). Среди данной группы самой высокой гигроскопичностью обладает гиалуроновая кислота, один грамм которой переводит в гелеобразное состояние один литр воды. В косметической промышленности используется гиалуроновая кислота, добываемая их петушиных гребней и кожи акул.

Коллаген (греч. — клееродный), присутствующий в межклеточном пространстве и клетках кожи, способен поглощать и удерживать количество воды, в 30 раз превышающее его собственный вес. В косметологической индустрии широко используется способность коллагена к впитыванию влаги.

Выбирая увлажняющие средства для сухой кожи, обращайте внимание на их состав и наличие в них выше перечисленных ингредиентов. Наилучшим способом борьбы с сухостью кожи лица и тела является разработка индивидуальной комплексной программы увлажнения, включающей в себя советы по питанию и уходу за кожей, соответствующие кремы, маски и процедуры. Проблема сухости кожи должна решаться специалистами-дерматокосметологами с учетом степени дегидратации кожи, сезонности, возраста и других индивидуальных особенностей. Сегодня это можно сделать с достижением хорошего косметического результата, продлив молодость и здоровье коже лица и тела.

Юная тонкая кожа лица восхищает фарфоровым цветом, своей мягкостью и бархатистостью. С возрастом иммунные свойства снижаются, чаще возникают воспаления и раздражения. Для лечения и восстановления необходимо постоянно защищать покровы от окружающей среды и некачественной косметики. Комплексный подход и использование домашней косметики позволят улучшить состояние дермы.

Факторы, негативно влияющие на тонкую кожу

Раз уж мы заговорили об уходе за тонкой кожей лица, то нужно также упомянуть о том, что некоторые факторы негативно влияют на ее состояние и их желательно исключить:

• Мы уже упоминали о том, что чувствительная кожа не терпит хлорированной воды, поэтому не стоит ее провоцировать на раздражения и умываться водопроводной водой. Но если вам контакта с такой не избежать, например, при посещении бассейна, то нужно нанести специальный водоотталкивающий крем.
• Такая кожа не любит частых смен косметики. Специалисты рекомендуют менять средства не чаще, чем раз в 3 месяца.
• Обладательницам тонкой кожи противопоказаны маски на основе алоэ, меда, а также гормональные кремы и мази.
• Негативное влияние оказывает также и никотин. Поэтому постарайтесь долго не находиться в прокуренном помещении.

Видео «Почему кожа сухая и тонкая?»

Информационное видео, которое поможет разобраться в причинах, почему эпидермис сухой и тонкий.

Один из основных типов кожи — сухая кожа

– проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, — значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.

Определяющим фактором красоты, молодости и здоровья кожи является уровень водного баланса организма. Недостаточное потребление жидкости с пищей может стать причиной сухости кожи. Для поддержания состояния нормальной увлажненности кожи косметологи советуют выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Такой объем употребляемой жидкости не только восполняет ее естественные потери, но и выводит из организма токсины и продукты распада, что, в свою очередь, влияет на состояние кожи.

Сухость кожи, шелушение и ощущение стянутости являются причинами раннего старения кожи . Потеря упругости кожи ведет к образованию тонкой сетки мелких морщин , которые в отсутствии достаточного уровня увлажненности кожи быстро превращаются в глубокие бороздки. Прежде всего, морщины возникают в уголках глаз и рта, а также на шее – зонах с наиболее тонкой структурой кожи. Неблагоприятные климатические факторы (ветер, низкая влажность, солнечные лучи, холодный воздух, перепады температур) еще больше высушивают кожу, лишают ее необходимой влаги и защиты.

К развитию сухости кожи могут приводить неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов, болезни нервной системы , работа в горячих цехах. Все эти факторы запускают целую цепочку изменений, происходящих в коже. Снижение защитных барьеров кожи вызывает потерю влаги. В свою очередь, это влечет за собой нарушение процессов микроциркуляции крови в тканях и их трофики. В результате недостаточного питания страдают коллагеновые волокна, снижается упругость и эластичность кожи. Эти изменения кожи еще более усугубляются отсутствием должного ухода.

Причиной сухости кожи также может служить неправильной выбор косметики и средств ухода, а также проведение некоторых косметических процедур. При недостаточной работе сальных желез противопоказано использование мыла для умывания, спиртовых лосьонов, отшелушивающих пилингов и скрабов, стягивающих масок. Из косметических процедур следует отдать предпочтение ферментному пилингу , который максимально деликатно действует на защитный слой и интенсивно увлажняет сухую кожу.

Сухой коже необходимы питательные и витаминизированные кремы, питательные и тонизирующие маски , безалкогольные тоники, кремы с содержанием коллагена и эластина. Все эти косметические средства помогут восстановить естественную защиту кожи. Используемая косметика должна быть предназначена специально для сухой кожи и включать в себя активный увлажняющий кожу комплекс.

Важным моментом борьбы с сухостью кожи является коррекция питания: исключение алкоголя, обогащение рациона продуктами, содержащими витамины А, Е, С.

Где скрывается угроза?

Безусловно, если строение кожных тканей обусловлено генетически, изменить ситуацию будет не возможно. Но существуют дополнительные факторы, которые способны спровоцировать или усугубить проблемы тонкой кожи. Контролируя влияние этих факторов, вы сможете сохранить здоровье и привлекательный вид лица.

Солнечные лучи

Глубокий пилинг

При тонкой коже пилинг наносит только вред. После удаления «лишних» слоев, для восстановления расходуется много полезных веществ. Поэтому кожа становиться еще тоньше. Как последствие такого воздействия появляются морщины, повышается чувствительности тканей дермы к ультрафиолету и другим раздражителям. Что делать в такой ситуации? Стоит заменить процедуру пилинга на гоммаж, его действия намного мягче.

Крема для тонкой кожи

LOreal Paris Trio Active Возраст эксперт Трио Актив 35+, состав богат минералами, витаминами, способными укрепить тонкие покровы, улучшить тургор и эластичность, восстановить липидный слой, обеспечивает все 24 часа глубокое увлажнение и тонизирование.

Ночной крем для лица Garnier Skin Naturals Сияние Молодости 25+, активный состав борется с агрессивными факторами окружающей среды, особые растительные клетки молодости предупреждают старение, улучшают микроциркуляцию, предотвращая появление купероза.

Дневной крем для сухой и чувствительной Чёрный Жемчуг, прекрасно увлажняет и защищает тонкий эпидермис благодаря композиции из растительных масел, гиалуроновой кислоты и витаминов. Улучшается цвет лица, укрепляются лицевые сосуды.

Пилинг тонкой кожи

Для глубокого очищения и удаления ороговевших клеток, для тонкой кожи категорически нельзя использовать пилинг кислотами или аппаратный. После таких процедур чаще будут проявляться аллергии и раздражения, образуются ранки и трещины. Можно воспользоваться народными рецептами.

Хорошо очищают и не раздражают покровы травы ромашки, подорожника и мяты, ламинарии, главное измельчать до консистенции пудры, чтобы не поцарапать покровы. Наносить только на влажную кожу, не растирая и растягивая ткани.

Домашние рецепты

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Очень часто сухая тонкая кожа лица, требующая увлажнения, слишком бурно реагирует на соприкосновение с любыми формулами промышленного производства. И остаётся только выбрасывать или передаривать приобретённые баночки с кремами и флакончики с сыворотками. Но опускать руки в такой ситуации не стоит.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Восстановить водный баланс клеток возможно и в домашних условиях. Такие продукты, как огурец, косметические масла, яйца, молоко, авокадо — вам в помощь. Делайте из них питательные маски раз в неделю — и ощутите первые результаты домашнего ухода.

p, blockquote 30,0,0,1,0 —>

• Маска с крахмалом

Залить 30 гр картофельного крахмала 15 мл жирных сливок, оставить на полчаса. Добавить 30 мл масляного витамина E. Поставить смесь в холодильник на 3 часа. Посыпать 10 гр мелко порубленной зелени мяты и петрушки. Тщательно перемешать. Альтернатива токоферолу — миндальное, репейное или оливковое масла.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

• Огуречная маска

Взбить 50 мл огуречного сока с 1 белком, 10 мл миндального масла, 1 ампулой ретинола, 10 мл токоферола. До нужной консистенции довести, присыпав небольшим количеством пшеничной муки (о пользе масок из огурца и других действенных рецептах можно узнать из нашей статьи).

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

• Маска из авокадо

20 гр пюрированной мякоти авокадо смешать с 10 мл оливкового масла.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

• Маска из шпината

В 20 мл шпинатного сока добавить ампулу ретинола и 10 гр жирного крема для чувствительной, тонкой кожи.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

• Маска с петрушкой

Как определить свой тип?

Для того чтобы понять, какой у вас тип кожи лица, не обязательно обращаться к специалистам, так как определить его самостоятельно вовсе не трудно, нужно только следовать схеме:

• Очистка: привычным способом очистить лицо от косметики и прочих посторонних субстанций вроде пыли и жира.
• Отдых: дать отдохнуть лицу около двух часов.
• Визуальный анализ: вооружившись увеличивающим зеркалом и хорошим освещением, например, дневным светом, осмотреть, имеется ли на поверхности кожи шелушение, расширенные поры, жирный блеск.
• Промокание: промокнуть чистой сухой салфеткой лицо и осмотреть ее на предмет появления жирных пятен.

Простой тест о том, как определить тип кожи лица

Как избежать усугубления ситуации в разное время года?

Ни для кого не секрет, что в разное время года, при разной погоде человеческая кожа подвергается воздействию внешних факторов. Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут избежать дополнительных воспалений.

Летом для этого обязательным в ежедневном ритуале уход должен присутствовать солнцезащитный крем, пенка или эмульсия.

Под воздействием солнечных лучей кожа может получить не только ожоги, которые принесут массу неудобств, но и может иссушиться. Это приведет к еще большему истончению, как результат, без похода к дерматологу будет непросто исправить ситуацию.

Летом также рекомендуется накрывать кожу тонкими тканями, такими как шифон или фатин, чтобы лишний раз не подвергать ее солнечному воздействию. А на пляжах применять специальные средства для загара, можно воспользоваться более дешевым, но натуральным и эффективным средством — оливковым маслом.

В зимнее же время года, что касается кожи лица, нужно использовать защитные кремы от непогоды. Также можно использовать любой жирный крем, за 10-15 минут до выхода на мороз. Благодаря покрытию эпидермиса жирной пленкой, сухая кожа будет защищена от ветра, мороза и воздействия холодной погоды.

Причины сухости кожи на пятках

Неудачно подобранная обувь – частая причина, по которой появляется сухая кожа на пятках. Неудобная колодка, высокий каблук, несоответствие размера – все это может спровоцировать шершавость.

Недостаточный уход – еще одна причина, по которой сохнет кожа стоп и пяток. Несвоевременный педикюр, нерегулярное использование питательных кремов приводят к тому, что трескается кожа на ступнях и появляется дискомфорт.

Грибковое поражение также может стать причиной проблем, связанных с сухостью, зудом и трещинами в пяточной области у мужчин и женщин.

При заболеваниях внутренних органов часто бывают сухие пятки,причина кроется в нарушении обменных процессов. Псориаз, экзема, дерматит, аллергия, сахарный диабет – виновники того, что кожа трескается и шелушится.

Виды жирной кожи лица

Жирная себорейная кожа делится на два главных подтипа и одну засаду. Различаются они составом кожного себума.

Жидкая себорея. В составе себума преобладают ненасыщенные жирные кислоты. Кожа сальная, блестящая, как намазанный маслом блинчик. Поры крупные, но неглубокие и пустые. Жир свободно вытекает из пор, не закупоривая их. Забитых пор и подкожников на этом типе не бывает.

Густая себорея. В составе себума преобладают насыщенные густые жирные кислоты. Они плотно закупоривают поры и создают пробки, чёрные точки и подкожники. Комедоны и воспаления всех мастей очень комфортно чувствуют себя на такой коже и цветут пышным цветом. Кожа толстая, шершавая. Зачастую она матовая и почти не салится.

Смешанная себорея. У особо везучих себорея смешанная. Сальный блинчик, чёрные точки, подкожники и воспаления — всё на одном лице.

Что делать?

• дерматолог;
• гастроэнтеролог;
• эндокринолог;
• гинеколог.

Задачи, стоящие перед обладателем жирной кожи, сводятся к:

• очищению ее от излишков себума;
• раскрытию закупоренных пор;
• уменьшению активной работы сальных желез.

Нужно избавиться от косметических средств, содержащих спирт, кремов с высокой жирностью, нельзя часто пользоваться скрабом и делать пилинг.

Декоративную косметику всегда следует удалять на ночь.

Желательно пересмотреть свой рацион, удалить оттуда вредные продукты и обогатить полезными: нежирным мясом и рыбой, овощами и фруктами, крупами и отрубями, витаминами.

Непосредственный уход делится на профессиональный и домашний.

Процедуры в салоне

В салонах красоты к вопросу подходят комплексно:

• снимают макияж специальными средствами;
• очищают кожу и тонизируют ее;
• удаляют верхний слой отмерших ороговевших частиц;
• глубоко очищают подходящим к случаю способом;
• наносят сыворотку;
• делают лечебный массаж;
• накладывают подходящую косметическую маску;
• наносят финишное средство.

В обязанности косметолога входит проконсультировать клиента о грамотном самостоятельном ежедневном уходе и дать рекомендации о подходящей косметике для ухода.

Уход в домашних условиях

Общие правила самостоятельного ежедневного ухода за кожей лица, склонной к жирности.

Утром требуется проделывать следующие процедуры:

• Умывание со специальным средством при использовании прохладной воды. Пенка или гель, подходящие по типу, эффективно очистят покровы, а прохладная вода обеспечит их тонусом.

Знаете ли вы?

Мыло не рекомендуется использовать для умывания — оно слишком пересушивает. Можно умываться отваром овсянки (без соли и сахара!), молочной сывороткой или простоквашей.

• Протирание тоником, который имеет успокоительное действие и подготовит кожу к макияжу. Вместо тоника можно пользоваться отварами лекарственных трав, особенно хороши они в виде замороженного кубика льда, которым протирают лицо.
• Нанесение базы. Базовый крем, подобранный по типу, имеет в составе мало жирных компонентов и содержит масла.
• На этом этапе воспаленные места обрабатывают подсушивающим средством, нанося его точечным способом.
• Нанесение средств, способных защитить от ультрафиолетового излучения. Это финальное средство, наносящееся поверх готового макияжа.

Важно!

Очень важно защищать лицо от ультрафиолета, ведь он ведет к преждевременному старению. Фильтр, маркируемый SPF10, позволяет находиться в солнечных лучах в течение трех часов, SPF20 подходит для жителей средней полосы, на жарком юге нет смысла использовать препараты с фильтром ниже SPF30.

• очистить от макияжа или того, что от него осталось;
• нанести ночной крем или другое подходящее случаю и типу кожи средство, хорошо, если оно будет содержать витамины.

На протяжении дневного времени:

• Удаляют проступивший жир специальными салфетками, которые не испортят макияж.
• Скрабируют кожу, глубоко очищая ее от отмерших частиц и открывая поры. В состав средства могут входить частицы косточек малины или абрикоса, скорлупы кедрового ореха и так далее. Производить процедуру следует с осторожностью, стараясь не поцарапать верхний слой эпидермиса, и не чаще чем через три дня после предыдущего пилинга. Этим лучше заняться незадолго до сна, когда нет необходимости куда-либо идти.
• На лицо накладывают маски, изготовленные своими руками или приобретенные в продаже.

Популярные средства

Косметологическая промышленность выпускает обширный спектр товаров, предназначенных для ухода за кожей со склонностью к жирности.

Специалисты рекомендуют пользоваться линией одной серии, объясняя это тем, что в таком случае компоненты препаратов не войдут в противоречие друг с другом. Возможно, большую роль играет маркетинг, но во всяком случае это удобно.

Желательно сначала приобрести одно какое-то средство из серии, например, гель для очищения или тоник, испытать на себе его действие, и если кожа приобрела более здоровый вид, и при этом не возникло нежелательных реакций, приобретать всю линию или ее часть.

Раз в три месяца (удобно делить по сезонам) рекомендуется менять серию средств и их фирму-производителя. Каждая фирма имеет собственные технологии, оказывающее различное воздействие на кожу, и периодическая смена бренда даст хороший результат.

Важно!

Если собственного опыта не имеется, лучше в первое время выбирать косметические средства по совету специалиста.

Средства декоративной косметики подбирают с учетом качества, состава и рекомендаций. Жирной коже подойдет легкая основа, пудра или тональный крем, имеющие матирующий эффект и избавляющие от нежелательного блеска.

Чтобы косметика не «поплыла», лучше вовсе не использовать жидкие подводки, кремовые румяна и тени.

Маски для жирной кожи

• Смешать нежирные сливки и лимонный сок в равных пропорциях, например, по 2 столовые ложки.
• Толченую малину и рисовую муку смешать в равных пропорциях, но так, чтобы масса получилась густой и однородной.
• Взбитый белок одного яйца смешать с 3 столовыми ложками молотого геркулеса.
• Смешать в емкости столовую ложку каолина и столовую ложку кукурузной муки, один яичный белок, половину чайной ложки спирта и столько же лимонного сока.
• Смешать две чайные ложки йогурта, столько же меда, пол чайной ложки лимонного сока.
• Яичный белок взбить с добавлением половины чайной ложки лимонного сока.
• Заварить столовую ложку листьев календулы в 100 граммах кипящей воды, подождать, пока отвар станет теплым, намочить в нем полотенце, наложить на лицо на 15 минут.

Рекомендации для чувствительной кожи

Помимо ежедневного ухода за тонкой кожей, нужно соблюдать следующие рекомендации:

• Не пользуйтесь обычным мылом, используйте специальный гель или молочко для умывания.
• Не оставляйте на ночь косметику.
• Регулярно пользуйтесь кремами и делайте маски.

Важно! Главая хитрость в этом вопросе – правильно подобранные средства по уходу за кожей. И в этом вопросе мы поможем вам разобраться:

• Если вы делаете маски, то помните, что там не должно содержаться спиртсодержащих или агрессивных компонентов, например, горчицы.

Важно! Любую маску желательно протестировать на наличие аллергии.

• Часто проблемы с кожным покровом вызваны авитаминозом, в частности нехваткой витаминов группы В. Поэтому вашими лучшими друзьями должны стать фрукты, овощи, орехи, отруби. Из рациона стоит исключить острое, жареное, соленое.
• Не стоит пользоваться косметическим льдом, травяными компрессами, ароматерапия также вам противопоказана.
• Не злоупотребляйте сауной, банными процедурами, ограничьте времяпровождение на солнце.
• Ваш лучший помощник — это сон. Во время сна клетки обновляются и восстанавливаются.
• Старайтесь контролировать свою мимику — не щурьте глаза, не морщите лоб.
• Пейте больше воды. Помните, человек в день должен выпивать хотя бы 1, 5 литра воды, а в вашем случае — лучше 2.
• Старайтесь беречь лицо от прямых лучей солнца, пользуйтесь специальными солнцезащитными кремами.
• Для пилинга выбирайте средства с искусственными отшелушивающими микрогранулами, которые меньше травмируют кожу.

Самые действенные натуральные домашние маски для кожного уплотнения, обновления и питания

Маски принесут долгожданный эффект только при регулярном применении

Очень часто тонкая и сухая кожа негативно реагирует на фабричные косметические средства появлением раздражения, покраснения и отечности. Для обладательниц чувствительной кожи рекомендуем 3 раза в неделю, лучше всего вечером, готовить следующие несложные маски из доступных ингредиентов.

Не забывайте, что маски принесут долгожданный эффект только при регулярном применении, а также при условии их нанесения на чистую, освобожденную от косметики и загрязнений кожу.

1. На основе сока из огурца. Потребуется смешать 50 мл сока из свежего, натертого на мелкой терке огурца с яичным желтком, 10 мл масла миндаля, 1 ампулой ретинола — витамина А и 1 ампулой витамина Е (продаются в аптеке). Добавьте пшеничной муки до консистенции сметаны, все тщательно перемешивая.
2. На основе сока петрушки. Понадобятся 20 мл масла оливок, по 10 граммов картофельной муки и измельченной в блендере зелени петрушки. Хорошо смешайте все компоненты и наносите.
3. На основе авокадо. Мякоть авокадо, превращенную в кашеобразную массу в количестве 20 граммов, смешивают с 10 мл масла оливы холодного отжима, все хорошо перемешивают.
4. Маска на основе шпината. Возьмите 20 мл сока свежего шпината, добавьте к нему 1 ампулу витамина А и 10 граммов детского жирного крема, все тщательно перемешайте и применяйте.
5. На основе крахмала. Картофельный крахмал в количестве 30 граммов смешивают с 15 мл сливок повышенной жирности, оставляют смесь на 30 минут. Затем добавляют к составу 30 мл масляного аптечного концентрата витамина Е (в ампулах) и оставляют массу в холодильнике на 3 часа. Перед использованием добавляют 10 граммов мелко измельченной травы мяты, петрушки и основательно перемешивают.

Не забывайте, что разнообразное питание, полноценный сон, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек способны положительно сказаться на состоянии вашей кожи!

Получая постоянный уход с очищением, увлажнением, питанием и защитой, кожа наполнится сиянием, здоровьем и упругостью, чтобы вы оставались всегда молодой, красивой и желанной!

Эффективная косметика и полезные процедуры

Для того чтобы тонкая кожа приносила как можно меньше неприятностей, а уход за ней не занимал много времени, следует научиться выбирать правильную косметику. Не помешает время от времени проводить салонные или домашние процедуры по уходу.

Как выбрать правильную косметику?

Прежде всего, следует внимательно читать составы средств на этикетке. Для тонкой кожи будет полезна косметика, в состав которой включен хотя бы один из таких ингредиентов:

• аллантоин (работает на быструю регенерацию поверхности лица);
• токоферол (предотвращает обезвоживание и раннее увядание кожи);
• гиалуроновая кислота (питает и увлажняет клетки);
• ретинол (это витамин A в жидком виде, который делает дерму эластичной);
• аскорбиновая кислота (витамин C препятствует появлению сыпи и красноты);
• масла и экстракты растений (питают кожу, уменьшают сухость и шелушения).

Наилучшим образом на тонкую кожу воздействуют средства с максимальным количеством натуральных ингредиентов в составе, без парабенов и других вредных веществ.

Полезные салонные процедуры

Если позволяют финансы и время, полноценный уход за тонкой кожей можно осуществлять в кабинете косметолога:

• фототерапия (IPL) убирает венозные сетки и сосудистые звездочки на лице.

Процесс проходит по простой схеме: специальным аппаратом косметолог проводит по всей поверхности предварительно очищенного лица, а затем закрепляет результат питательным составом. Процедура практически безболезненна, эффективна и имеет малое количество побочных эффектов.

• биоревитализация восполняет в эпидермисе необходимое количество влаги.

Процедура омолаживает кожу, придает противовоспалительный эффект и укрепляет сосуды. Процесс проходит весьма болезненно — в маленькие шприцы вводится раствор гиалуроновой кислоты, а затем, через иглу, лекарство направляется в глубокие слои кожи. В течение 1-2 суток на лице остаются небольшие следы от уколов, но после их исчезновения эффект поражает — кожа уплотнена, увлажнена и выглядит здоровой.

• микротоковая терапия усиливает иммунитет дермы.

В процессе косметолог направляет на лицо специальным аппаратом едва заметные разряды тока, а затем наносит на кожу специальный лечебный состав. Процедура безболезненна и особенно эффективна при дряблости кожи.

Процедуры в домашних условиях

Тонкой коже необходим постоянный уход, который легко можно организовать дома. Это могут быть:

• натуральные маски;
• компрессы.

Наиболее эффективны маски из ингредиентов, которые можно легко найти у любой хозяйки.

1. Маска с крахмалом.

30-40 г картофельного крахмала смешать с двумя чайными ложками сливок, дать настояться 30 минут. Затем добавить витамин E в виде масла, отправить массу в холодильник на 2,5-3 часа. Маску хранить не более 3 дней, наносить ежедневно на 30-40 минут.

1. Маска из огуречного сока.

50 мл сока смешать с 1 яичным белком, добавить чайную ложку миндального масла и по 10 мл ретинола или токоферола, а затем присыпать смесь мукой. Состав нельзя долго хранить. Наносится маска раз в три дня на 30 минут.

1. Легкая маска с авокадо.

Авокадо очистить от кожуры, измельчить до состояния пюре вручную или в блендере. Добавить 10 мл оливкового масла (extra virgin). Хранить маску в холодильнике не более 3 дней. Наносить на лицо ее можно ежедневно, на 20-25 минут.

1. Маска из муки и петрушки.

10 граммов муки (желательно картофельной) разбавить 20 мл оливкового масла. Состав рассчитан на одно применение, лучше его не хранить даже в холодильнике. Держать на лице не более 20 минут.

Эффективным также считается компресс из васильковых цветков. Для приготовления раствора смешивают не менее 20 граммов сухих цветов со 100 мл нагретого растительного масла (миндального или оливкового). Тканевая маска смачивается в смеси и прикладывается к лицу на 20 минут.

Уход за тонкой кожей

Тонкой по структуре коже свойственна сухость и частые раздражения. Она имеет один существенный недостаток, который практически невозможно устранить — более быстро подвергается старению, появлению морщин. В отличие от других типов эпидермиса, хуже противостоит внешним факторам, погодным условиям, в связи с чем чаще всего имеет тусклый, увядающий внешний вид.

Тем не менее вышеописанным проблемам можно противостоять, если правильно ухаживать за таким типом эпидермиса. И первое, на что стоит обратить внимание, гигиена. Это касается не только дермы на теле, но и лица. При контакте кожи с водой может произойти раздражение, что приведет к шелушениям, воспалениям и покраснениям. Чтобы этого избежать, рекомендуется использовать:

• теплую воду комнатной температуры, можно использовать слегка прохладную воду, но ни в коем случае не горячую;
• лучше применять кипяченую или же талую воду, так как она более нежно влияет на эпидермис, чем хлорированная;
• можно использовать отвары трав, вместо воды, для этого лучше всего подойдет ромашка, череда, зверобой, крапива.

Когда обратиться к врачу

Как правило, нет необходимости обращаться к врачу для осмотра тонкой кожи, вызванной старением и не представляющей никаких проблем со здоровьем. Если человек обнаруживает, что он часто получает синяки или повреждает кожу, он может обратиться за медицинской помощью.

Некоторые лекарства могут вызвать истончение кожи. Врач может посоветовать, следует ли прекратить использование препарата и предложить возможные альтернативы.

Если истончение кожи не имеет очевидной причины, то можно обратиться за медицинской помощью. Возможно, именно такие факторы образа жизни, как воздействие солнечного света или курение, привели к истончению кожи.

Специальная процедура не доступна для тонкой кожи, поэтому профилактика является лучшим вариантом. Защита кожи от солнечного света и поддержание ее увлажненности может помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи.

Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).

Как утолщить кожу на лице и под глазами: правильный уход и укрепление

Что делать, если кожа от природы тонкая и чувствительная? Как сохранить ее красоту и привлекательность на долгие годы? Как укрепить такую кожу, сделать ее толще и плотнее, а значит моложе и эластичнее? Все эти актуальные вопросы будут раскрыты, будьте внимательными и запоминайте!

Какую информацию Вы узнаете:

Чувствительная и тонкая кожа

С возрастом тип нашей кожи может изменяться в зависимости от образа жизни, климата, вредных привычек, особенностей питания, профессиональных условий, применяемых косметических средств, перенесенных заболеваний.

Тонкую кожу лица можно легко протестировать при помощи обычной салфетки. Приложив ее к лицу, вы никогда не увидите следов жира, поскольку этот тип склонен к чрезмерной сухости. Такое состояние вызвано снижением либо полным отсутствием выработки кожного сала. Оно приводит к потере эластичности, упругости, преждевременному старению и появлению заметного количества морщин. Кроме того, данный вид кожи отличается ярко выраженными капиллярами, способными придавать лицу красный и нездоровый оттенок из-за тонкости эпидермиса.

Что касается кожи вокруг глаз, то она у всех женщин без исключения сухая и тонкая за счет отсутствия подкожной жировой клетчатки. Если с раннего возраста начинать правильный уход, вы сохраните, а также заметно улучшите ее состояние на долгие годы без необходимости использования радикальных и агрессивных методик омоложения.

Тонкая кожа на лице видны вены. Сущность патологии

Купероз (розацеа неуточненного вида) таким образом, относится к патологиям с нарушением микроциркуляции крови из-за повышенной ломкости и расширения капилляров. Происходит это из-за нарушения эластичности сосудов, при этом их износоустойчивость теряется. Негативные факторы могут капилляры сужать и расширять. Но свойство к сужению теряется быстро и остается расширение сосудов. Кровь перекачивать они не успевают. Нередко это дополняется закупоркой. Выглядит это, как красные точки с отходящими от них извитыми линиями капилляров. Толщина их не превышает 1 мм, цвет красный и фиолетово-красный.

Звездочки – это очень точное название образований на невоспаленной коже. Они особенно часто и хорошо бывают видны на щеках и крыльях носа. Чаще такая патология характерна для женщин, особенно после 30 лет. Они больше обращают внимание на свою внешность, возможно, этим и объясняется частота.

Из чего должен состоять рацион?

Практически каждый дерматолог рекомендует пересмотреть свой рацион и добавить наиболее подходящие блюда. Для этого в ежедневные блюда обязательно должна входить рыба, мясная продукция. Рыбу лучше всего варить, так как жареная рыба может способствовать образованию воспалений, мелких прыщей и вызвать закупорку пор. Да и вовсе людям со специфическим типом эпидермиса лучше отказаться от такого рода вредной пищи.

Мясо тоже лучше готовить на пару или же варить, без использования острых специй. В ежедневном рационе людей с тонкой кожей тела обязательно должна присутствовать молочная продукция:

• йогурты;
• молоко;
• кефир;
• ряженка.

Это укрепит организм в целом и поможет вывести негативные бактерии из кишечника. Не стоит забывать и про витамины. Ежедневно необходимо употреблять 1-2 яблока, которые богаты на витамины и другие микроэлементы.

Жирный тип: характеристика

Излюбленный участок жирной кожи — Т-зона, то есть кожа лба, носа и подбородка. Она отличается:

• лоснящимся видом;
• маслянистым блеском;
• внешней неопрятностью;
• грубостью;
• отсутствием гладкости;
• тускло-сероватым оттенком.

Наложить на жирную кожу макияж бывает затруднительно, вскоре кожное сало проступает сквозь любые косметические средства, да и черные точки на носу предательски проступают даже сквозь толстый слой маскирующей косметики.

Знаете ли вы?

Редко бывает такое, что жирная кожа имеется только на лице, более распространена ситуация, при которой кожа спины и груди также склонна к жирности, могут быстро засаливаться и волосы из-за повышенной жирности кожи головы.

Помимо эстетических недочетов, такая закупорка чревата угревой сыпью, образованием черных (комедонов) и белых (милиумов) точек. Могут образоваться сосудистые сетки.

Рецепт 1. Маска для сужения пор

Потребуется 1 яйцо и свежевыжатый сок из половинки лимона. Белок нужно отдельно взбить, и добавить сюда несколько ложек сока. Состав, который в итоге получится, нужно разделить на две части.

Кожу лица необходимо предварительно очистить и убрать следы косметических средств. Для начала рекомендовано нанести одну часть на лицо, подождать, пока она застынет, затем нанести вторую часть.

Спустя 15 минут маску можно смыть прохладной водой. По завершению процедуры рекомендовано нанести увлажняющий крем с легкой структурой.

Важно! В случае, если кожа комбинированная, то наносить маску для сужения пор нужно только на Т-зону.