Пигментные пятна на лице и теле от солнца: причины и лечение

Придя на пляж, многие хотят получить ровный загар бронзового оттенка. Однако, если после солнечного ожога появились коричневые пятна, у человека сразу возникает вопрос не только о природе их появления, но и что главное о методах борьбы с данной проблемой. Прежде всего, стоит разобрать такое явление, как пигментация кожи, узнать почему участки тела, находившиеся под солнцем, меняют свой цвет.

Общие понятия

Само по себе подобное повреждение несет термический характер. Верхний слой эпителия просто-напросто сгорает, отмирает. Но с такой проблемой можно столкнуться и в домашних условиях, почему же после солнечного ожога все иначе — у человека появились родинки, пигментные пятна?

Солнечные лучи — это ультрафиолетовое излучение, которое, проходя сквозь нашу атмосферу, значительно теряет в своей разрушительной силе. Если бы не этот защитный слой Земли, реакция кожи на обычный свет солнца была куда серьезнее. Однако даже в такой слабой концентрации он способен причинить людям вред. Это сильно выражается при чувствительном эпителии, долгом нахождении на солнце (особенно в часы пик от 12:00 до 16:30). В таком случае, если после солнечного ожога появились коричневые пятна не стоит удивляться.

Во избежание подобных, и более серьезных осложнений, в нашем организме присутствует специальный элемент — меланин. Он защищает чувствительные ткани от воздействия ультрафиолета. Во время загара, естественно, начинает скапливаться в большем количестве, что и проявляется в виде потемнения кожи. Со временем у человека отмирает верхний слой (что является нормой) и загоревшие участки вновь становятся обычного цвета. Если после солнечного ожога появились родинки — это серьезный признак того, что в защитной функции есть какие-то сбои.

Правильное время

Самое активное солнце с 10 утра до 16 дня. Поэтому лучше приходить на пляж к 6−7 часам и уходить до наступления опасного времени. Но даже в этот промежуток не забывайте наносить на кожу санскрин: SPF 50 для тела и SPF 30 для лица. Чтобы получить красивый бронзовый загар не обязательно жариться на солнце, УФ-лучи делают свое дело даже утром.

Возможные причины появления после солнечного ожога коричневых пятен и родинок

Корень может скрываться даже не в самом солнце, поэтому стоит разобрать несколько моментов:

• Начать все же нужно с термического повреждения. В данном случае возникают пигментные пятна практически всегда. Поводом для этого служит перекрытие ожогом части кожи. Как следствие — ультрафиолет воздействует на различные области в неодинаковой мере. На одном участке сильнее, а на другом – слабее, а выливается это в подобные состояния. Следует заметить, что если лучевой ожог был серьезным или человек игнорировал его лечение, такая пигментация может быть очень долго, если не остаться навсегда;
• Химический состав кремов, гелей для душа, косметики. Как ни крути, а загар — это защитная реакция организма. В таком положении любые препараты внешнего применения могут искажать свои функции. После солнечного ожога в подобных эпизодах появляются не только коричневые пятна, но и аллергия, высыпания, зуд, крапивницы. Относитесь к подбору любых косметических средств также, как и к аптечным лекарствам;
• Общее ослабление организма. Сильный жар, ультрафиолет, стресс, ожог и остальные факторы могут стать причиной заторможенности работы печени, щитовидной железы или желчевыводящих путей. Для таких эпизодов будет характерной пигментация не только в местах загара, но и по всему телу;

Важно! Если после солнечного ожога появились родинки, это может указывать на более серьезную проблему – развитие онкологического заболевания. При появлении новых родинок или видоизменении старых, станут размыты, увеличатся или потемнеют, в кратчайшие сроки обратитесь к врачу.

Профилактика пигментации на коже от солнца

Избежать появления пигментных пятен после загара на лице, спине и шее довольно сложно, особенно если к этому есть генетическая предрасположенность, но все же есть некоторые действенные способы профилактики.

1. Своевременная защита от УФ лучей. С возрастом проявлению пигментации особенно подвержены те участки кожи, которые наиболее часто находились под солнцем, то есть загорали. Чаще всего это лицо, шея и руки. Поэтому для них требуется дополнительная защита в виде солнцезащитных кремов, шляп, бейсболок, платков и прочих защитных средств.
2. Правильный подбор продуктов для ежедневного рациона. Если проблема пигментации стоит остро и доставляет много эстетических проблем, то к выбору ингредиентов стоит подходить более тщательно. В меню должно присутствовать много овощей, зелени, фруктов, оливкового масла, красной рыбы, проросших злаковых культур. Организму необходим витамин С и фолиевая кислота.
3. Выбор гормональных средств. Чтобы уберечь свой организм от неожиданных проявлений в виде пигментации после загара, к выбору гормональных препаратов стоит подходить особенно тщательно. Если впереди предстоит длительный отпуск у морских берегов, лучше всего перед приемом гормональных средств проконсультироваться со специалистом.

Важно! Для профилактики пигментации можно использовать комплексные препараты, в составе которых содержатся витамины А, В12, С, D, E, PP.

Если на лице или другом участке тела от солнца начали появляться пигментные пятна в небольшом количестве, лучше сразу заняться их удалением. При раннем обнаружении быстро и качественно устранить проблему будет значительно проще.

Что делать?

Столкнувшись с такой проблемой необходимо разобраться, что стало первопричиной недуга. В современной медицине и косметологии существует множество препаратов, скрабов, пилингов, отбеливающих средств для кожи, помогающих устранить коричневые пятна, которые появилисьпосле солнечного ожога. Однако, когда причина несколько серьезней послеожогового пятна, такая терапия особо не даст результата.

Лечение пигментации отличается в каждом случае:

• Если поводом стал непосредственно ожог, то все пройдет само, со временем. Длительный период избегайте солнечного света. Не будет лишним использование регенерирующих препаратов. Пантенол, Бепантен, Солкосерил, актовегин или их аналоги смогут стать хорошей поддержкой в выздоровлении. Если ситуация более серьезная, то необходимо обратиться к врачу;
• Аллергическая реакция обычно сопровождается зудом и появлением красных следов, но в редких случаях могут быть темные пигментные пятна после загара. Примите антигистаминное (Супрастин, Фенистил) и обратитесь к специалисту по этому вопросу. Скорее всего, получиться подобрать крем, который нивелирует влияние ультрафиолета;
• Избавиться от пигментных пятен, появившихся из-за особенностей кожи можно при помощи косметических процедур, пилингов, скрабов. Они снимут загар и уберут все внешние дефекты. Дабы избежать таких проблем в дальнейшем, используйте защитные кремы.

Важно! При обнаружении пигментных пятен на лице, паховой области, груди, слизистых — в кратчайшие сроки обратитесь к врачу. Это уязвимые места, где такие симптомы могут повлечь некоторые осложнения.

Если у вас после солнечного ожога появились коричневые пятна — это зачастую является нормой. Но, если они не исчезли спустя несколько дней, вместе с загаром, или ваша терапия не дает результата — обратитесь за консультацией к косметологу.

Как побороть гиперпигментацию после загара

Борьба с гиперпигментацией должна начинаться с консультации с дерматологом или косметологом, который поможет установить причину проблемы и при необходимости направит к профильному врачу (гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу и др.).

Если большое количество веснушек и пигментных пятен — наследственно обусловленная проблема или следствие состояния, которое нельзя излечить (например, возрастные изменения или климакс), навсегда побороть их не получится, но можно значительно снизить степень выраженности.

После устранение фактора, провоцирующего появление гиперпигментации, или параллельно с лечением проводится комплекс мероприятий, направленный на:

• избавление или осветление имеющихся образований;
• профилактику появления новых.

Чем моложе и меньше пятно, тем быстрее его можно удалить. Домашние процедуры и косметику должен также назначать доктор. Так как методы борьбы с пигментом выбираются исходя из причин, которые привели к его образованию, а правильно определить это может только специалист.

Елена Самохвалова, врач-дерматолог, косметолог, заведующая отделением косметологии клиники эстетической медицины «Оттимо»

https://www.passion.ru/beauty/uhod-za-telom/pyatna-na-solnce-kak-izbavitsya-ot-pigmentacii-156303.htm

Программу работы с пигментными пятнами может составить только дерматолог или косметолог. Обычно она включает в себя специальные процедуры и использование осветляющих и/или замедляющих синтез меланина средств.

Специалисты отмечают, что для достижения значимых результатов обычно требуется от 2 до 6 месяцев. Однако этот период может занять меньше или больше времени в зависимости от степени выраженности пигментации и индивидуальных особенностей кожи.

Видео: косметолог о методах борьбы с пигментными пятнами

Косметологические процедуры

Самый эффективный способ удалить или сделать менее заметными пигментные пятна — профессиональные процедуры, которые проводятся только косметологом либо дерматологом в специально оборудованном кабинете.

Таблица: характеристика популярных профессиональных процедур против пигментных пятен

Название	Как работает	Сколько процедур потребуется
Химический пилинг	Отшелушивает поверхностный слой кожи, содержащий меланин, за счёт действия: АНА-кислот (миндальная, молочная, гликолиевая, лимонная); аминофруктовых кислоты; фитиновой кислоты; ретиноевой кислоты.	2–10
Механические пилинги (скрабы, гоммажи)	Снимают верхний слой эпидермиса, содержащий красящий пигмент.	2–8
Мезотерапия	Проработка кожи мезороллером или инъекции особого препарата обеспечивают осветляющий эффект и нормализует дальнейшую выработку меланина.	3–6
Лазерная шлифовка	Лазерный луч разрушает окрашенные пигментом клетки, не затрагивая остальные.	1–3
Фотопроцедуры	За счёт действия световых потоков высокой интенсивности кожа очищается от пигмента.	5–6

Профессиональные процедуры эффективны и дают относительно быстрый результат, но не лишены они и недостатков:

• высокая стоимость (особенно если учесть, что потребуется курс процедур);
• большинство аппаратных методик (в том числе лазерное воздействие) невозможно проводить на загорелой коже;
• наличие противопоказаний (хронические воспалительные процессы на коже, лихорадочные состояния, вирусные инфекции, сахарный диабет, беременность, индивидуальная непереносимость, купероз и др.);
• травматичность для эпидермиса (кожа становится более подверженной ультрафиолетовому воздействию, поэтому такие процедуры рекомендуется проводить в осенне-зимний период, когда солнечная активность снижена, также для большинства процедур требуется реабилитационный период, чтобы внешний вид кожи восстановился).

Видео: лазерное удаление пигментных пятен

Специальные средства

Если нет возможности или необходимости (пигментные пятна выражены слабо) прибегать к профессиональным процедурам, используются специальные средства. Также такие продукты могут назначаться косметологам в перерывах между сеансами описанных выше методик.

Состав

Средства против пигментации действуют за счёт отшелушивающих и осветляющих компонентов. Обычно они содержат:

• кислоты (гликолиевая, фитиновая, азелаиновая, аскорбиновая, миндальная, коевая, альбатин Р);
• эфиры гентезиновой кислоты;
• дермавайт Р (комплекс из экстракта растения вальтерия индика и комплекса органических кислот);
• арбутин;
• N-ацетилцистеин;
• алоэзин (комплекс из экстракта алоэ-вера);
• экстракт кровохлёбки лекарственной;
• экстракт корня солодки (лакрицы).

Обзор популярных продуктов

Вот наиболее популярные и эффективные средства против пигментации:

• Yves Rocher, Even Botanical, сыворотка против пигментации. Действует за счёт активных компонентов: экстракты лакрицы и белого пиона. Имеет лёгкую текстуру, удобно наносится, хорошо впитывается.
• ULTRACEUTICALS, Ultra Brightening Serum, ультраотбеливающая сыворотка. Действующие компоненты: лимонная, салициловая молочные кислоты отшелушивают окрашенный пигментом слой, экстракт тысячелистника — подавляет выработку меланина. Средство также устраняет признаки старения.
• Caudalie, Vinoperfect Cell Renewal Night Cream, ночной отбеливающий крем. Активные ингредиенты: гликолиевая и виноградная кислоты, виниферин, ферменты папайи, масло виноградных косточек, кассия узколистная. Отшелушивает пигментированные клетки, нормализует синтез меланина, ускоряет регенерацию, замедляет старение кожи, улучшает внешний вид эпидермиса.
• SkinCeuticals Retinol 0.3, высокоэффективный ночной крем-уход. Ретинол ускоряет клеточную регенерацию и выработку коллагена, осветляет пигментные пятна и разглаживает морщины.
• KIEHL’S, Clearly Corrective Dark Spot Solution, сыворотка для ровного цвета кожи. Аскорбиновая кислота выравнивает оттенок эпидермиса и в сочетании с экстрактом пиона препятствует процессу пигментации, экстракт белой берёзы увлажняет кожу и активизирует синтез коллагена.

Фотогалерея: покупные средства против гиперпигментации

Когда я задумалась о покупке крема с ретинолом, мой выбор пал на Retinol 0.3 от SkinCeutikals, потому что: доверяю марке и почти весь мой уход построен на базе косметики данного производителя 0.3 — минимальная концентрация, а значит самое то для «первого знакомства» С одним нажатием выходит ровно столько, чтобы хватило обработать одну часть лица (лоб с висками, правая щека, левая щека, подбородок и верх шеи). Средство по консистенции между флюидом и легким кремом — распределяется легко.Первые две недели мне хотелось нанести поверх средства что-то увлажняющее ( всвязи с активным шелушением и сопутствующим чувством стянутости), поэтому через 30 минут я закрепляла крем гиалуроновой сывороткойСпустя месяц я перешла на ежевечернее использование Retinol 0.3 без дополнительного увлажнения после. По ощущениям я могу заметить, что мая кожа адаптировалась к ретинолу и теперь воспринимает его отлично. Эффект Видимый эффект лично у меня был заметен на день 4–5 после начала использования ретинола: кожа была ровная, натянутая, мелкие незаметные бугорочки по лицу сгладились, цвет лица выровнялся. Активное шелушение началось на 7–10 день. Спустя месяц ретинол стал единственным ночным кремом в моем уходе (если не учитывать дополнительные пилинги и маски в течении недели).

AmeliaAmelia

https://irecommend.ru/content/zamechatelnyi-retinol-03-dlya-obnovleniya-kozhi-izbavleniya-ot-akne-pridaniya-uprugosti-reko

Не все знают, что отбеливающие кремы относятся к лечебной косметике, у которой есть противопоказания и побочные эффекты. Поэтому перед их использованием от греха подальше все-таки лучше проконсультироваться у врача-косметолога.

Ирина Кирова, врач-косметолог

https://www.vologda.kp.ru/daily/24154.3/368987/

Народные методы

Среди косметологов нет однозначного мнения относительно народных методов борьбы с пигментацией. Одни допускают их использования в качестве вспомогательного средства, другие настроены крайне скептически. Однако практически все специалисты сходятся во мнении, что применение одних лишь народных методов не решит проблему гиперпигментации.

Часто против пигментации используют лимон, заваривают травы, мажутся клубникой. Это не работает! Более того, выдавливая лимон на кожу, вы вызываете ее раздражение, что еще больше повышает склонность к гиперпигментации, потому что разрушается эпидермальный барьер.

Ирина Ткачёва, врач-косметолог центра косметологии и красоты TORI

https://www.passion.ru/beauty/uhod-za-telom/pyatna-na-solnce-kak-izbavitsya-ot-pigmentacii-156303.htm

Домашние средства имеют натуральный состав и оказывают ухаживающие действие, однако обладают незначительными отбеливающими свойствами.

Протирания

Для осветления кожи можно 1–2 раза в день протирать кожу соком:

• лимона;
• петрушки;
• огурца;
• ягод калины;
• сырого картофеля;
• квашеной капусты.

Спустя 15–20 минут после процедуры необходимо умыться тёплой проточной водой.

Меня одна знакомая удивила,говорит все лицо было в пятнах, соком квашеной капусты протирала начиая с марта, пятен нет загар ровный ей 45 почти ,я в шоке.

Зоя

https://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3855077/

Также для протираний можно использовать такую настойку:

1. Переработанный мелкой тёркой корень хрена сложить в бутылочку из тёмного стекла с плотной крышкой.
2. Залить яблочным уксусом в соотношении 1 к 5.
3. Настоять в тёмном прохладном месте неделю.
4. Разбавить водой в пропорции 1 к 1.

Маски

Составы наносят на чистую кожу на 15–20 минут, затем смываются тёплой проточной водой. Процедуру рекомендуется повторять 1–2 раза в неделю. Вот наиболее популярные рецепты масок:

• Соединённые в равных количествах сок ягод калины и мёд.
• Лимонный сок и перекись водорода 3%, смешанные в одинаковых пропорциях (в составе нужно смочить сложенную в несколько слоёв марлю и приложить к гиперпигментированным участкам).
• Смешанные в одинаковых количествах сок петрушки и сметана или натуральный йогурт.

Видео: рецепт маски от пигментных пятен

Косметический лёд

Залить в формочки любой из перечисленных ниже продуктов, заморозить и использовать кубики для утренних протираний участков кожи с пигментацией. Для изготовления такого льда подойдут:

• сок ягод калины;
• настой ромашки (2 столовые ложки сырья залить литром кипятка, настоять 30 минут, остудить, процедить).

«Ледяные» протирания противопоказаны при куперозе, аллергии на холод, воспалительных и инфекционных высыпаниях на коже, чрезмерно сухом и чувствительном эпидермисе, в холодное время года.

Скраб

Осветляющий скраб можно приготовить так: смешать по столовой ложке овсяных хлопьев и молотых кофейных зёрен, столовую ложку клюквенного либо лимонного сока.

Состав нанести массирующими движениями на слегка увлажнённую кожу, спустя 5–10 минут смыть проточной водой. Использовать раз в неделю.

Меры предосторожности и профилактика

Во время терапии гиперпигментации рекомендуется отказаться от загара, так как:

• кожа под действием описанных методов и средств становится более чувствительной к ультрафиолету: повышается риск ожогов и появления новых пятен;
• нарушенный процесс меланизации обретает видимые формы под действием ультрафиолета, и если в процессе лечения будут появляться новые пятна, терапия превратится в бесконечный процесс.

Использование любого средства (и покупного, и домашнего) должно быть согласовано со специалистом. Перед применением рекомендуется провести аллерготест. Нанести немного продукта на сгиб локтя и подождать сутки. Если нежелательных проявлений (жжения, сухости, покраснения и др.) не обнаружилось, применять продукт можно при отсутствии других противопоказаний (см. инструкцию к конкретному средству).

В качестве профилактики появления пятен при склонности к гиперпигментации рекомендуется:

• отказаться от загара (как в солярии, так и на пляже);
• в тёплый период носить светлую одежду из натуральных материалов, как можно больше закрывающую тело, носить кепку или шляпу с широкими полями;
• открытые участки кожи круглый год перед выходом на улицу обрабатывать солнцезащитным средствами (в зависимости от интенсивности УФ-излучения и индивидуальных особенностей косметолог определит необходимый уровень SPF).

Плохое образование

Солнечный ожог кожи – это некрасиво и очень неприятно. Розовому как поросенку страдальцу больно ходить, сидеть и даже лежать – любое движение или соприкосновение с тканью вызывает у него настоящие муки. К счастью, эти ощущения длятся недолго: пару дней, максимум – неделю. После этого ожог проходит. Увы, не бесследно. Каждый раз, когда человек обгорает на солнце, у него увеличивается риск возникновения меланомы – злокачественной опухоли, развивающейся из меланоцитов – пигментных клеток, вырабатывающих меланин.

Это одна из трех разновидностей рака кожи и самая опасная из них. Вот почему всем без исключения очень важно использовать солнцезащитный крем, оберегающий наши тела от обгорания. И в первую очередь это касается людей, входящих в группу риска, – это белокожие, светлоглазые, веснушчатые (особенно если конопушки розовые) блондины или русые, те, у кого появляется много новых родинок, у чьих родственников диагностировалась меланома, а также мужчины и женщины старше 50 лет. Всем им следует не только пользоваться солнцезащитными средствами, но и сводить контакты с ультрафиолетом к минимуму. Загорать по 10-15 минут, не дольше, и делать это в правильное время – до одиннадцати часов утра. После полудня солнце становится особенно радиоактивным.

Видимо-невидимо

Как известно, кареглазых людей в мире значительно больше, чем светлоглазых. Поэтому многие девушки гордятся голубыми и серыми очами, почитая их как великую редкость. К сожалению, помимо поводов для радости у них есть и серьезные причины для опасений. По данным последних исследований, именно у светлоглазых женщин чаще, чем у остальных, случается разрыв сетчатки, который влечет за собой сильное ухудшение зрения, вплоть до невозможности работать с бумагами и за компьютером. В худшем случае эта проблема чревата полной и необратимой слепотой. Звучит пугающе, однако есть способ обезопасить себя: всегда, и особенно летом, носите солнечные очки. Они защитят от ультрафиолета – главной причины разрыва сетчатки. Он ослабляет зрение, из-за того что в течение всей нашей жизни воздействует на пигмент, отвечающий за цвето- и светопередачу, и разрушает его.

А при чем здесь светлоокие женщины? А при том, что в их глазах пигмента изначально намного меньше, чем в карих. Но имейте в виду: не все очки способны предоставить по-настоящему надежную защиту. Например, это не по силам дешевым пластиковым экземплярам. Учтите: даже если они будут очень темными, это вас не спасет, а, напротив, поставит под еще большую угрозу. Дело в том, что в таких очках зрачок максимально расширяется и в него проникает повышенная доза ультрафиолета. И его не может остановить хлипкое покрытие на стеклах экономкласса. Что касается дорогих солнцезащитных аксессуаров, то их пластик фильтрует 99-100% опасных лучей благодаря особому напылению. Также обратите внимание на дужки очков – они должны быть широкими, чтобы защитить глаза от солнца со стороны висков.