Как правильно ухаживать за жирными волосами

Причины увеличенной жирности кожи головы

Кожа головы, как, впрочем, и покров на других участках тела, снабжена сальными железами, которые вырабатывают жирный секрет. Эта маслянистая жидкость необходима для защиты эпидермиса от сухости, потери влаги, негативного воздействия климатических условий, болезнетворных микроорганизмов.

При нормальной деятельности сальных желез кожный жир образует тонкую прослойку и не несет ущерба внешнему виду кожного и волосяного покрова. Но при нарушении функции салоотделения скапливаются излишки жира, и это ведет к появлению видимых признаков: быстрое загрязнение волос, перхоть, зуд.

Причин повышенной жирности кожи головы много. Активность сальных желез и количество выделяемого секрета зависит, в первую очередь, от генетической предрасположенности. Бороться с этим невозможно.

Кроме этого, есть еще ряд факторов, вызывающих усиление выработки жира:

1. Гормональная перестройка. Наблюдается как у девушек, так и юношей в подростковом возрасте, в период полового созревания. Гормональный дисбаланс у женщин может быть спровоцирован беременностью, приемом контрацептивов, менопаузой, заболеваниями эндокринной системы;
2. Постоянные стрессовые ситуации, проблемы с нервной системой. Перенапряжение, недосыпание, эмоциональные расстройства не только ведут к дисфункции сальных желез, но и наносят вред здоровью, вызывают головные боли;
3. Неполноценное питание. Жесткие диеты, недополучение необходимых витаминов и минералов, и, напротив, чрезмерное поглощение жирной, сладкой, острой пищи провоцирует увеличение выработки кожного сала. А также становится причиной заболевания органов пищеварительной системы. Это в свою очередь непременно «проявится» на коже и волосах;
4. Климатические условия. Длительное пребывание на жаре, морозе без головного убора заставляет сальные железы активироваться, ведь организм стремиться защитить себя от перепадов температур. Это же происходит при повышенной влажности или сухости воздуха;
5. Себорея, грибковые поражения. При этих заболеваниях наблюдается не только быстрое засаливание прядей, но и жжение, зуд, выпадение волос;
6. Неправильный несвоевременный уход за кожей головы и волосами. Слишком частое или редкое мытье, применение химических компонентов (красителей, фиксаторов), термических приборов, агрессивных шампуней вредят структуру эпидермиса, вместе с тем и сальных желез.

Эта причина является одной из самых распространенных.

Дополнительный уход

Помимо мытья волос, нанесения бальзама и ополаскивания существуют и другие важные процедуры: скрабы, пилинги и маски.

Как избавиться от жирной кожи головы с помощью масел?

Многие обладательницы жирных волос избегают использования масел в своем уходе, ведь масла могут сделать волосы еще более жирными и превратить их в засаленные сосульки. Если использовать масла неправильно, это убеждение может стать истинным.

Существуют масла растительные и эфирные. Они очень хорошо работают в тандеме. Смешивать в неограниченных количествах можно только растительные масла. С эфирными нужно быть аккуратнее. Слишком высокая их концентрация может вызвать ожог и доставить немало дискомфорта.

Важно, чтобы масло было натуральным. Откажитесь от низкосортных масел с дополнительными добавками. Поддельные масла ложатся на кожу и волосы плотной пленкой, закупоривая поры и не позволяя воздуху проникать. Они трудно смываются шампунем.

Во время использования масел обратите внимание на ваши ощущения и результат. Даже самое хорошее масло может вам не подойти — это нормально!

Растительные масла можно использовать как поодиночке, так и в сочетаниях. После нанесения масла волосы лучше укутать в полиэтиленовую шапочку или пакет, а сверху обернуть полотенцем или надеть теплую шапку. Маски с маслами нужно держать на волосах как можно дольше. В идеале, лучше всего оставить масло работать на ночь, а наутро тщательно смыть с помощью шампуня. Растительные масла работают как натуральные бальзамы для волос.

Применять масляные маски можно всю жизнь. Однако следите за волосами и «не перекармливайте» их.

Растительные масла и их свойства

Базовые масла являются основой всех масляных масок.

Можно также использовать масло тыквы, аргановое, макадамии, зародышей пшеницы, авокадо, кунжутное, какао, сафлоровое.

Почему жирная кожа головы является проблемой

Можно ли назвать повышенную жирность кожи головы проблемой? Конечно. В первую очередь «страдает» внешний облик, а это для женщины очень важно. Во-вторых, быстро засаливающиеся волосы – это лишь «верхушка айсберга», то есть проявление скрытых и куда более серьезных проблем в организме. Разумеется, если речь идет не об неряшливости и нечистоплотности. Женщина трепетно следит за чистотой своих прядей, моет их, подпитывает с помощью масок, а локоны все равно выглядят так, как будто их полоскали в масле. Значит, причиной этого может быть заболевание.

Какая бы не была причина, спровоцировавшая чрезмерную выработку кожного сала, «клиническая картина» такого проявления будет нелицеприятной:

• Буквально через несколько часов после мытья волосы вновь становятся неряшливыми. Они пропитываются большим количеством кожного сала, к жирным прядям прилипает пыль;
• От маслянистой жидкости волосы слипаются, становятся тяжелыми, пропадает их объем и шелковистость;
• Излишки жира забивают поры, вместе с этим затрудняется доступ кислорода к фолликулам. Корневые луковицы слабнут, не могут в должной мере удерживать волосы, и это ведет к выпадению прядей. Могут даже наблюдаться очаги облысения;
• Излишки жира препятствуют поступлению питательных веществ, важные процессы в слоях дермы затормаживаются;
• Постоянными «спутниками» жирной кожи являются перхоть и зуд;
• Слишком активная деятельность сальных желез в сочетании с возможной бактериальной инфекцией может привести к себорее.

Разве все это не проблема?

Правила ухода за волосами и головой для уменьшения жирности

Кто-то считает, что избавится от жирной кожи головы сложно и, более того, практически невозможно. Это не так. Конечно, при запущенном состоянии потребуется больше времени и средств. Лечение повышенной жирности следует начинать как можно раньше.

Мероприятия должны осуществляться комплексно и постоянно:

• Первое с чего необходимо начинать – это питание. Нужно пересмотреть свой рацион и свои пищевые пристрастия. Потребуется отказ от жареного, жирного, копченого, сладкого, в частности выпечки и шоколада. Все эти «вкусности» следует заменить свежими фруктами и овощами, кисломолочными продуктами, яйцами, кашами. А также провести прием мультивитаминный препаратов.
• Избавление от вредных привычек благоприятно отразится на общем здоровье организма и на нормализации работы сальных желез в частности. Никотин и алкоголь действуют угнетающе на обменные процессы, ведут к кислородному голоданию;

Вымыть голову – это просто. Но только на первый взгляд. Если кожа на голове страдает от избытков кожного сала, то уход должен быть деликатным. И самое главное для мытья потребуются специальные косметические и гигиенические продукты.

Мытье

Мыть голову каждый день не надо, это необходимо делать по мере загрязнения (примерно 1 раз в 3 дня). Чем чаще смывать жир, тем больше его будет вырабатываться. Воду для таких процедур следует использовать мягкую и негорячую, лучше комнатной температуры. Горячая вода еще больше активирует деятельность секреции сальных желез.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Теперь главный аспект – это выбор шампуня. Для очищения локонов в данной ситуации потребуется нейтральный шампунь, без содержания сульфатов, силикона и парабенов. Не надо покупать комбинированное средство 2 в 1 (то есть шампунь и кондиционер). Существует довольно большой выбор специальных шампуней для жирных волос от ведущих мировых производителей.

Моющее средство наносится на кожу и корни волос, после чего осуществляется массаж головы, шампунь распределяется по всей длине волосяных нитей.

Если присутствует перхоть, то нужно выбирать лечащий шампунь. Часто применять его все же не следует, такие продукты уничтожают патогенную флору, убивая и полезные микроорганизмы.

Шампунь периодически нужно менять, но не часто. Длительное использование одного средства ведет к привыканию, а частая смена – к стрессу. Смена моющего средства производится 1 раз в 2 месяца.

И еще одна «изюминка» — при жирном типе волос голову на ночь мыть нельзя. В то время, когда организм отдыхает, сальные железы усиленно «трудятся».

Когда нет времени помыть волосы, то допускается использование «сухого шампуня». Эти продукты представлены в виде спрея, распыляющего мельчайшие частицы порошка, которые впитывают в себя излишки сала. Волосы вновь будут выглядеть опрятно. Но часто прибегать к такому «шампуню» нельзя. Он не заменит мытья головы. Используют данный способ лишь в экстренной ситуации.

Ополаскивание

Завершают мытье головы тщательным ополаскиванием прядей. Для этого оптимальным вариантом будет использование подкисленной воды (1 столовая ложка яблочного уксуса или лимонного сока на 1 литр воды).

Также в качестве ополаскивателя можно использовать отвары и настои лекарственных растений (ромашки аптечной, крапивы, календулы, березы, коры дуба). Природные компоненты обладают противовоспалительным действием. От покупных бальзамов и кондиционеров лучше отказаться.

Сушка, расчесывание, укладка

После мытья и ополаскивания волосы следует лишь промокнуть полотенцем, не надо их тщательно растирать. Также нельзя использовать фен. Пусть локоны высохнут естественным образом.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Не следует расчесывать влажные волосы. При расчесывании стараться не соприкасаться щеткой с кожей головы. Расческу необходимо тщательно и регулярно промывать, на ней могут остаться частички кожного жира, который распространится по всем волосам.

Во время лечебного курса придется отказаться от применения таких вещей:

• Металлические аксессуары (невидимки, заколки, шпильки);
• Краска для волос;
• Термоприборы (утюжки, плойки);
• Тугие резинки.

Если смена рациона и осуществление правильного ухода не принесли положительного результата, значит, следует обратиться к трихологу и пройти обследование в поликлинике, на наличие заболеваний, провоцирующих сбой работы сальных желез.

Только после устранения этих причин, можно надеяться на успешное избавление от излишней жирности. Специалист в таких случаях рекомендует пройти комплексную гормональную терапию, лечение патологии органов пищеварения, назначение медикаментозных противогрибковых препаратов.

Как правильно ухаживать за жирными волосами?

С решительным настроем я отправилась на прием к врачу-трихологу. Какое загадочное название?! Но ничего в нем сложного нет. Слово «трихо» в переводе с греческого означает волосы, а «логос» – наука. Посему трихолог — это тот специалист, который занимается наукой о здоровье волосяного покрова. То есть то, что мне нужно!

Первым делом, чтобы научиться грамотно ухаживать за прической, нужно определить свой тип волос. Сухой выглядит чистым даже спустя неделю после мытья головы. Нормальные можно приводить в порядок с интервалом в 3-4 дня. Ну, а жирный тип требует к себе повышенного ежедневного внимания.

А вот несколько правил по уходу за жирными волосами, которые по рекомендовал мне трихолог

• Мытье головы по мере надобности.
• Необходима очень теплая, а не горячая вода, чтобы не раздражать кожу, но смыть скопившейся жир и грязь с волосяного покрова головы.
• Пользоваться только шампунем, предназначенным для моего типа.
• Намыливать голову дважды, чтобы хорошенько вымыть ее и насытить полезными веществами, содержащимися в шампуне.

  

• Тщательно споласкивать остатки пены, чтобы волосы не склеивались и пачкались не так быстро.
• Изредка менять свой любимый шампунь на другой, чтобы не было привыкания.
• Иногда пользоваться сухим шампунем. Мыть голову мягкой водой, а смягчить жёсткую поможет уксус.
• Ополаскивать специальными средствами, которые можно приготовить дома.

Трихолог порекомендовал мне подобрать специальный шампунь из профессиональной или органической серии. Средства, которые предлагают магазины бытовой химии, перенасыщены химическими добавками, а жирным волосам нужен бережный уход. Для такого типа подходят шампуни на растительной основе с экстрактом крапивы, корня аира, шалфея, полевого хвоща, а также насыщенные протеином, микроэлементами, витаминами группы А, С и Е.

Домашние рецепты для уменьшения жирности

Средства народной медицины, приготовленные в домашних условиях с использованием натуральных продуктов, весьма эффективно борются с проблемой излишней жирности кожи и волос. Они не содержат химических компонентов. Всегда есть возможность разнообразить ухаживающие смеси и подбирать их, исходя из собственных предпочтений.

Скрабы

Очищающую процедуру с помощью скраба следует проводить 1-2 раза в 7 дней перед мытьем головы. Абразивные частицы скрабирующего продукта не должны быть крупными, движения при нанесении необходимо делать мягко.

Рецепт 1

• Морская соль (мелкая) – 1 ложка
• Эфирное масло – 3-4 капли
• Бальзам для волос – 2 ложки

Смешать все ингредиенты, подождать 3-4 минуты, пока соль чуть-чуть растворится (ее грани будут не столь острые и не травмируют кожу головы). Затем наносить на кожу круговыми массажными движениями в течение 2-3 минут, подержать на голове еще столько же времени и смыть.

Рецепт 2

• Жидкий мед – 1 ложка
• Молотый натуральный кофе (или кофейная гуща) – 2 ложки
• Масло эфирное (или растительное) – 0,5 ч. ложки

Засахаренный мед следует подержать над паром или растопить на водяной бане, добавить к нему остальные компоненты, перемешать. Применять также как в предыдущем рецепте.

Ополаскиватели

Рецепт 1

• Вода теплая – 1 л
• Лимонный сок – 1 ложка

Если сок лимона заменяется гранулированной кислотой, то ее нужно брать в 2 раза меньше. Добавить в воду цитрусовый продукт, перемешать и ополаскивать голову после мытья. Чистую кожу головы можно этим раствором протирать, смачивая в него ватный диск.

Если лимонного сока нет, то ополаскиватель готовится с помощью 9%-го уксуса, берется 1 ложка кислой жидкости.

Рецепт 2

• Вода горячая – 1 стакан
• Сбор лекарственных трав – 2-3 ложки
• Вода теплая – 2 л

Предварительно из травы и кипятка приготовить настой традиционным образом: залить и настаивать 15-20 минут. Лекарственную жидкость процедить и добавить в воду для полоскания. Или использовать для втирания непосредственно в кожу волосистой части головы. Для травяной смеси подойдут лопух, зверобой, череда, чистотел, ромашка, календула, крапива.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Маски против повышенной жирности волос и кожи

Маски для кожи головы применяются не ежедневно, а 1-2 раза в 6-7 дней. Действие их не должно быть слишком агрессивным, вызывать жжение и зуд. Смеси наносятся перед мытьем головы, но не перед сном.

Время их действия от 15 до 25 минут.

«С горчицей»

• Яйцо сырое – 1 шт.
• Растительное масло – 1 ложка
• Горчица (сухой порошок) – 2 ложки
• Теплая вода – 2 ложки

Горчицу развести водой, так чтобы получилась жидкая кашица, ввести оставшиеся компоненты, тщательно перемешать. Наносить на кожу головы толстым слоем, не втирая. Сверху можно надеть платок или полиэтиленовую шапочку. Держать 30-40 минут, но если будет чувствоваться сильное жжение, то состав следует смыть раньше. Применяется маска 1 раз в неделю.

«С лимоном и маслами»

• Сок лимона – 1 ложка
• Масло оливковое – 1 ложка
• Масло касторовое – 1 ложка

Все продукты в одинаковых количествах соединить и наносить на корни волос и кожу за полчаса до мытья.

«С маслами»

• Масло растительное – 2 ложки
• Масла эфирные – 4-5 капель

Для приготовления этого состава берется масло основа – оливковое, миндальное, репейное, льняное или другое растительное масло, к нему добавляются эфирные масла, если одно, то 5 капель, если смесь, то по 1-2 капли каждого.

Лучшие маслянистые жидкости для борьбы с излишками жира: иланг-иланг, виноградных косточек, жожоба, ростков пшеницы. Эфиры можно заменить таким же количеством масляного раствора витаминов «А» и «Е».

«Со сметаной и касторкой»

• Мед – 1 ложка
• Сметана натуральная – 1 ложка
• Сок лимона – 1 ч. ложка
• Касторовое масло – 1 ч. ложка
• Чеснок – 2 зубчика

Чеснок измельчить и соединить с другими ингредиентами, можно при желании добавить несколько капель свежевыжатого сока алоэ. Наносить на волосистую часть головы за час до мытья.

Настойки для втирания в кожу головы

«С гранатовой коркой»

• Кожура 1 свежего граната
• Кипяченая вода – 1 стакан

Кожуру залить жидкостью и настаивать 1 час, процедить и обрабатывать настоем кожу с помощью мягкой салфетки или ватного диска за полчаса до мытья.

Вместо обычного кипятка можно взять крепкий горячий отвар петрушки. Его готовят заранее в пропорции 1:2 (на ? стакана зелени петрушки 1 стакан воды).

«Со спиртом»

• Лекарственный сбор – 1 стакан
• Водка (или спирт) – 0,5 л

Смесь лекарственных трав, измельченная кора дуба, почки березы, плоды шиповника помещаются в емкость, заливаются водкой и плотно закрываются крышкой. Все это надо убрать в затемненное прохладное место, и настаивать в течение 10-12 дней, периодически встряхивая. Затем процедить и применять по назначению. Хранить можно в холодильнике, но не более 2 месяцев.

Профессиональные лечебные процедуры

Озонотерапия

Процедура позволяет улучшить кровообращение, насытить кислородом ткани, уничтожить патогенную флору, обитающую на коже головы, и уменьшить объем выделяемого кожного сала. Процедура показана в комплексном лечении и часто сочетается с мезотерапией, улучшая эффективность последней.

Как правило, озоно-кислородную смесь вводят под кожу головы или внутрикожно при помощи тонких игл, курсом по 7-10 процедур длительностью порядка 20 минут. Несколько реже используется «парниковый» метод, при котором озонированное средство наносят на голову, а поверх надевают особое приспособление, создающее парниковый эффект.

Мезотерапия

Еще одна инъекционная методика, цель которой – уменьшить активность сальных желез и нормализовать состояние кожи головы.

В кожу волосистой части головы при помощи тонких игл вводятся мезотерапевтические коктейли, в состав которых входят витамины, лекарственные вещества, микро- и макроэлементы, подавляющие работу сальных желез. Назначается курс процедур. Каждая процедура длиться 30-60 минут, на курс же понадобится от 5 до 10 процедур.

Плазмолифтинг или плазмотерапия

Процедура, при которой собственная плазма крови вводится человеку подкожно, приводит к активации внутренних резервов организма и самовосстановлению нормального состояния кожи.

Техника выполнения аналогична мезотерапии. При этом процедуре предшествует подготовка пациента, спектральный анализ волос, анализ крови и т.д. Для получения плазмы забирается венозная кровь, которая обрабатывается на специальном аппарате. В готовую плазму вводят , а при необходимости добавляют витамины, микроэлементы и лекарства. Сама процедура проходит быстро, в течение 3-4 минут, врач делает точные и быстрые инъекции под кожу головы.

Криотерапия

Популярная физиотерапевтическая процедура, практически не имеющая противопоказаний, поскольку исключает аллергическое или токсическое воздействие на организм. Жидкий азот положительно воздействует на сальные железы, уменьшая выработку жира.

Процедура проводится при помощи специального аппликатора, которым обрабатывается поверхность волосистой части головы в течение 5-10 минут. Криомассаж назначается для курсового лечения, по 15 сеансов через 2-3 дня.

Дарсонваль

Электротерапевтическая методика, при которой на кожу головы воздействуют микроимпульсы высокочастотного тока. Это приводит к изменению физико-химических процессов в тканях, уменьшению выработки кожного сала, исчезновению перхоти, воспалений и сужению пор.

Лечение курсовое, назначается 10-12 процедур. Данное лечение можно проводить и в домашних условиях, если приобрести соответствующий прибор (см. ).

Лазерный душ

Процедура квантовой терапии основана на воздействии лазерной энергии на сальные железы. Оказывает оздоравливающий эффект на кожу головы, уменьшает продукцию кожного жира, улучшает структуру волос.

Безболезненная процедура проводится в течение 10 минут при помощи специального прибора. Курс – 10-12 процедур, которые повторяют через 1 день.