Почему волосы становятся тусклыми и нездоровыми
Здоровье волос зависит не только от общего состояния организма, но и от гормональных изменений, а также от следующих факторов:
1. Проживание в неблагоприятной экологической обстановке.
2. Несбалансированное питание, отсутствие необходимого количества витаминов и микроэлементов.
3. Заболевания грибкового характера.
4. Применение агрессивных средств для ухода, частые химические завивки, постоянное окрашивание, ежедневная укладка – все это пересушивает луковицы, повреждают их, способствуют выпадению.
5. Частые стрессы и эмоциональные переутомления.
При любых проблемах с волосами трихологи и косметологи рекомендуют вначале выяснить причину их ломкости, выпадения, устранить ее. Параллельно проводить правильный уход за волосами.
Избыток процедур и ломкость волос
Казалось бы, что уходовые средства не могут навредить волосам. Это актуально в том случае, если всё делается в меру. Зачастую избыток процедур и средств приводит к раздражению кожи головы, что обуславливает выпадение волос.
Высушивание горячим воздухом, ежедневная укладка, покраска, тонирование, химическая завивка негативным образом сказываются на состоянии кожи головы и волос. Ломкость и выпадение — закономерный результат этих процедур.
Частое мытье — еще один враг здоровья кожи головы и волос. Достаточно мыть волосы 2-3 раза в неделю pH-нейтральным шампунем. В промежутках между мытьем волос кожа головы восстанавливается и сохраняет здоровое состояние.
Грамотно помассируйте
- Распределите шампунь по ладоням, а затем по влажной коже головы и корням волос. Вспеньте шампунь и аккуратно помассируйте кожу подушечками пальцев.
- Чем лучше вы намочили волосы, тем лучше пенится и легче распределяется шампунь.
- Не трите, не скребите и не давите сильно на кожу головы. Не дёргайте и не рвите волосы. Будьте нежными.
- Не массируйте по кругу — так вы только сильно запутаете волосы. Движения должны быть прямыми и короткими с направлением от корней к длине.
- Уделите достаточное времени массажу. Не торопитесь. Идеальный массаж длится 2-3 минуты.
- Каждые 20 секунд добавляйте немного воды — так шампунь будет лучше скользить. Представьте себе обычный массаж — когда вы добавляете крем или масло, скольжение и комфортность процедуры повышается.
- Наносить шампунь достаточно 1 раз. Дважды наносить шампунь имеет смысл только при очень загрязнённых волосах, когда при первом нанесении шампунь почти не пенится, а ещё при смывании масел с волос.
Домашние средства и уход для красоты волос
Необязательно покупать дорогие средства: простые рецепты для домашнего ухода помогут оздоровить волосы и сделать их крепкими. Маски с оливковым маслом — это лучшее, что можно предложить ослабленным и ломким волосам. Благодаря оливковому маслу волосы становятся блестящими и упругими. Кроме того, оливковое масло ухаживает за кожей головы, насыщая ее питательными веществами, за счет чего перхоть исчезает.
Самый простой вариант ухода за волосами с помощью оливкового масла: наносить его 1-2 раза в неделю на кожу головы, тщательно массировать, надеть шапочку и оставить на всю ночь, утром смыть шампунем.
Уход прямо сейчас — лицо/волосы
Я люблю такой формат постов — рассказывать о текущем уходе или делать подборки. В общем флешмоб is always a good idea
