Регулярный домашний уход
Известно, что кожа шеи и декольте стареет быстрее, чем на других участках тела. «Поэтому ухаживать за ней надо регулярно и тщательно, — говорит Рано Азимова. — К тому же бороться с признаками увядания в этой зоне с помощью косметологических процедур не так-то просто. Лучше отсрочить появление возрастных изменений, поддерживая кожу груди и шеи в хорошем состоянии как можно дольше. Для очищения дважды в день используйте не средство для тела (мыло или гель) а то, чем вы умываетесь — гель, пенку или крем для лица. Затем нанесите на кожу груди и шеи крем для глубокого увлажнения и питания. Утром используйте легкие текстуры, вечером — более плотные и жирные. Подбирайте средства ухода в зависимости от времени года: более легкие — для весны и лета, насыщенные и плотные — для осени и зимы. Крем наносите на кожу по направлению снизу вверх».
В регулярную программу ухода за шеей и зоной декольте желательно включить такие процедуры, как пилинг и маски. Их несложно сделать самостоятельно.
Деликатный пилинг для шеи и декольте
Смешайте 1-2 ст. л. сметаны, 1 ч.л. сахара, 2 ч.л.масла (оливкового, миндального, кунжутного). Полученную смесь нанесите на влажную кожу. Помассируйте круговыми движениями, затем смойте прохладной водой.
Маска лифтинговая для зоны декольте
Смешайте 1-2 ст.л. отрубей, 2 ч.л.масла (оливкового, миндального, облепихового), 1/2 ч.л. черного перца. Полученную смесь нанесите на чистую кожу зоны декольте. Оставьте на 15-20 минут. Затем смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.
Теплая маска питательная для груди
Сварите 1 картофелину, разомните. Смешайте с 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. сливок, 1 ч.л. жидкого меда. Полученную массу наложите на чистую кожу груди. Через 20 минут смойте теплой водой.
Отличным питательным и омолаживающим действием обладают также масляные и контрастные компрессы.
На фото: Рано Азимова, к.м.н. пластический хирург, врач онколог-маммолог.
Особенности ухода по возрасту
При проявлении заботы о собственном декольте обязательно нужно брать в учет возраст. Объясняется это тем, что с каждым годом кожа стареет, поэтому подход к ней нужен разный.
В 20 лет процессы увядания не дают о себе знать, поэтому лучше уделять внимание очищению и увлажнению. Идеальным выбором будет молочко или крем-флюид с легкой текстурой.
В возрасте около 40 лет начинает заявлять о себе снижение синтеза эластина и коллагена. Вследствие этого появляются первые признаки дряблости кожи. Более того, после пробуждения на боку часто появляются складки. В этом случае стоит воспользоваться кремом с моделирующим лифтинг-эффектом. В его составе обязательно должна присутствовать гиалуроновая кислота, витамин С и пептиды.
Женщинам старше 50 лет становится тяжелее, так как к предыдущим проблемам прибавляется еще и менопауза. В результате дисбаланса гормонов покровы становятся более дряблыми, истонченными и сухими. В таком возрасте специалисты рекомендуют использовать специальные средства, предназначенные для периода менопаузы. На этикетке обязательно должна присутствовать такая пометка. Стоимость подобной продукции будет не слишком велика, но эффект станет заметен довольно быстро.
Профессиональные процедуры
Домашний уход желательно дополнить профессиональным. «Рекомендую чередовать такие процедуры, как мезотерапия и биоревитализация, которые насыщают кожу гиалуроновой кислотой, — говорит наш эксперт. — Они направлены на стимуляцию метаболизма, ускорение регенерации и нормализацию кровотока. Поддерживать тонус мышц в этой зоне поможет массаж».
Гигиена при грудном вскармливании
Врачи-неонатологи и специалисты по грудному вскармливанию советуют не мыть грудь с мылом перед каждым кормлением. Это высушит кожу, вызовет появление трещин и сделает кормление неприятной процедурой. Достаточно будет ежедневно принимать душ и менять белье. Слишком частое мытье груди ведет к нарушению микрофлоры на околососковой области, это может спровоцировать воспалительные процессы. Используйте для гигиены молочных желез жидкое рН-нейтральное мыло. После душа не растирайте грудь полотенцем, так как это травмирует соски. Вместо этого промокните ее чистой мягкой салфеткой.
При отсутствии трещин, травм обработка сосков дезинфицирующими растворами не нужна. Подобные средства пересушивают кожу, устраняют ее естественный запах и вкус, а это очень важно для малыша. Посторонние запахи заставляют ребенка переживать, он может отказаться от груди. Перед кормлением обязательно вымойте руки с мылом, а затем сцедите несколько капель молока, чтобы удалить патогенные микроорганизмы, которые могли попасть внутрь с одежды.
КакПросто рекомендует
Почему лекарство не работает Залог успешного лечения – это, конечно же, соблюдение всех рекомендаций врача и информирование его обо всех значимых изменениях в ходе терапии. Однако специалист может сколько угодно говорить о схеме и длительности приема препарата, но большинство пациентов все же нарушат эти правила. Читать далее
Не смывайте молоко, оставшееся на сосках после кормления. По мере высыхания оно будет впитываться в кожу, увлажняя ее и предотвращая появление трещин. Во время лактации носите специальные бюстгальтеры, которые не сдавливают и не прижимают увеличенную грудь. В это белье можно положить специальные прокладки, которые собирают подтекающее молоко и препятствуют загрязнению одежды. Рекомендуется ношение одежды для кормящих женщин, обеспечивающей легкий доступ к груди.
Защита от солнца
Мы уже не раз рассказывали, какое губительное воздействие солнце оказывает на кожу. «Кремы с высоким SPF женщины зачастую наносят только на лицо, тогда как область шеи и груди в весенне-летнее время нуждается в защите ничуть не меньше, — говорит Рано Азимова. — Не забывайте о том, что, пренебрегая солнцезащитными средствами, вы рискуете заболеть раком кожи». Узнайте о том, как правильно выбирать и использовать такую косметику.
Уход за кожей груди
Уход за кожей груди или за кожей декольте не менее важен, чем уход за кожей лица. Я вообще люблю говорить, что лицо у женщины начинается от края роста волос на голове и до области ареол
