Лучшие ночные маски для лица в домашних условиях

Маски вокруг глаз

Эту проблемную зону нужно обеспечить правильным и регулярным уходом. Самым простым и действенным методом считаются маски для кожи вокруг глаз. Готовый продукт можно купить в специализированном магазине или сделать самостоятельно из доступных продуктов.

Способы и особенности нанесения

Кожа в области глаз очень чувствительная, под ней нет мышц и жира, которые смогли бы ее защитить от внешних воздействий. Поэтому очень важно ее питать, увлажнять и делать маски.

Чтобы не навредить коже, нужно знать, как правильно накладывать маску на проблемные участки в районе глаз:

1. Если нет специального хорошего средства, то использовать вместо него маску по уходу за лицом нельзя, так как в ней содержатся агрессивные вещества, которые могут нанести вред тонкой и чувствительной области на лице.
2. Покупать средства, в состав которых входят продукты, вызывающие у вас аллергию, также не следует.
3. На проблемную область маска наносится за час до сна. Лицо должно быть чистым, без макияжа, и желательно распаренным.
4. Контактные линзы обязательно снимают перед нанесением маски.
5. Средство наносится на зону очень аккуратно, минуя края глаз и ресницы. При попадании в глаза возможно раздражение слизистой оболочки.
6. Если изготовленная дома смесь имеет кашеобразное состояние, то ее лучше наносить похлопывающими движениями. Одновременно получается простой и функциональный массаж.
7. Маска действует 10−20 минут. Чтобы получить результат, желательно это время полежать спокойно.
8. Для снятия маски специалисты рекомендуют теплое молоко и ватный диск.
9. После процедуры на кожу нужно наложить специальный крем.
10. Маски применяются регулярно, с интервалом в 3−4 дня. Эффект от такой процедуры будет заметен.

Если правильно и регулярно использовать рекомендуемое средство для проблемной зоны на лице, то кожа насытится полезными веществами, а также омолодится.

Продукты для приготовления

Приготовить маску в домашних условиях просто, главное знать, какие компоненты подходят для ее приготовления, а какие — категорически противопоказаны. Маска будет полезной для области глаз, если в нее входят:

• петрушка или укроп;
• картофель;
• огурец;
• абрикос;
• белый хлеб;
• чай черный или зеленый;
• творог;
• сливки или сметана;
• травы.

Гимнастика для глаз

Эти упражнения помогут снять усталость с глаз, укрепить глазные мышцы, а также предупредить появление «гусиных лапок» и дряблой кожи век.

Упражнение 1.

Медленно переводите взгляд вверх, вниз, а потом вправо и влево. Голова при этом остается неподвижной – работают только глаза.

Упражнение 2.

Это упражнение похоже на предыдущее. Представьте, что у вас перед глазами раскачивается маятник. Следите за его движение. Вправо-влево. Вправо-влево. Голова при этом двигаться не должна.

Упражнение 3.

Название упражнения – «Восьмерка». Оно просто в исполнении и похоже на два предыдущих. Нарисуйте взглядом горизонтальную цифру «8». Повторите упражнение несколько раз в одну и в другую стороны.

Упражнение 4.

Задание усложняется. Крепко зажмурьте глаза и попробуйте в таком состоянии описать глазами «восьмерку».

Упражнение 5.

Напрягая все мышцы глаз, зажмурьте глаза. Досчитав до пяти, расслабьтесь. Следует повторить упражнение 5-10 раз.

Упражнение 6.

Это упражнение называется «Бабочка». Попробуйте воспроизвести ресницами легкие порхания крыльев бабочки — часто-часто похлопайте глазами, не напрягая их. Это упражнение особенно полезно выполнять при работе за компьютером, так как, уставившись в монитор, человек перестает моргать, и глаза пересыхают.

Упражнение 7.

Слегка надавите на внутренние уголки глаз указательными пальцами. Ослабьте надавливание. Повторить упражнение несколько раз. Такое простое действие поможет снять усталость с глаз и не допустит появления мешков.

Упражнение 8.

Слегка потрите ладони друг о друга и наложите на закрытые глаза. Мышцы глаз нужно полностью расслабить. Посидите так несколько минут, чувствуя тепло собственных рук.

Упражнение 9.

Секрет нашего организма заключается в том, что все его органы взаимосвязаны и могут оказывать влияние друг на друга. Например, на мочках ушей расположены точки, влияющие на остроту зрения. Попробуйте минуту массировать мочки ушей и заметите, что перед глазами сразу прояснится.

Возможно, многим знакомы некоторые из этих упражнений и сразу вспоминается гимнастика для глаз в детском саду. Тогда она казалось смешной и ненужной, но то, что в детских садах придают большое значение расслаблению глаз, очень правильно.

Аккуратно массажируйте глаза

Чтобы лучше представлять алгоритм проведения упражнения от усталости глаз, стоит посмотреть видео с наглядным исполнением этих или других упражнений.

Разновидности действующих средств

Ухаживать и питать проблемную кожу на лице нужно с молодости. Если уже возникли какие-то проблемы, то необходимо подбирать маску индивидуально.

Маски для кожи под глаза бывают:

• омолаживающие;
• разглаживающие мелкие морщинки;
• увлажняющие;
• питательные;
• устраняющие отечность и темные круги;
• отбеливающие;
• снимающие покраснения глаз.

Определившись, какая маска нужна в первую очередь, для нее подбирают составляющие компоненты. Поскольку для устранения определенной проблемы можно выбрать несколько вариантов смеси, отдают предпочтение тому составу, на ингредиенты которого нет аллергии.

Омоложение и тонус

Не всегда можно найти время на посещение косметического салона, а выкроить несколько минут, чтобы полезную питательную маску вокруг глаз в домашних условиях, всегда получится.

— Морковь натереть на мелкой терке, отжать сок и добавить в него чайную ложку миндального масла. Полученный состав поставить в холодильник на два часа. Перемешать и нанести на кожу похлопывающими движениями на 40 минут. Маску можно использовать ежедневно.

— Два крупных листа капусты нужно натереть на мелкую терку и выжать сок. К нему добавить миндальное масло, мед и четверть чайной ложки пивных дрожжей. Тщательно перемешать, выдержать 20 мин.

— 2−3 кружочка банана измельчить, добавить по пол-ложки оливкового масла и витамина Е. Держать на коже 20−30 мин.

Увлажнение сухой кожи

Чтобы приготовить в домашних условиях маску для сухой кожи вокруг глаз, потребуется всего три компонента. Каждый компонент выбирается из нижеприведенного перечня, расписанного по группам.

Первая группа:

• свежий огурец, картофель или тыква;
• зелень петрушки;
• персик, яблоко, вишня или банан, которые способствуют восстановлению кожи;
• творог, сметана, сливки или простокваша;
• хлеб или овсяные хлопья;
• ромашка, шалфей, береза, василек, календула или подорожник.

Вторая группа:

• мед;
• масло натуральное прямого холодного отжима;
• желток.

Третья группа:

• орехи;
• сок цитрусовых;
• натуральные масла.

Масла, которые рекомендуются для приготовления увлажняющей маски дома: оливковое, миндальное, персиковое, из зародышей пшеницы, жожоба, рапсовое.

Правила использования масок в домашних условиях

Получение максимального эффекта от использования масок вокруг глаз приготовленных в домашних условиях зависит от соблюдения определенных правил их использования:

• маску необходимо наносить на очищенную кожу против часовой стрелки легкими похлопывающими движениями;
• использование ватных составов, марлевых дисков, салфеток для масок жидкой консистенции;
• проведение предварительного тестирования перед использованием средства (нанесение небольшого количества в уголок века и ожидание появления реакции в течение 20–30 минут. Если же она отсутствует, то маску можно применять по назначению);
• не рекомендовано использовать маски с твердыми компонентами составе, так как они могут поцарапать или же ранить нежную кожу вокруг глаз;
• время выдерживания маски на лице составляет около 20 минут. Если необходимо достичь эффекта устранения отечности век, то осуществление процедуры нужно увеличить до 40 минут;
• маску смывают при использовании теплого травяного отвара и наносят увлажняющий крем.

Показанием к использованию таких масок является уменьшение и профилактика мимических морщин вокруг глаз. Нельзя использовать средства при наличии аллергии.

Маска для сна: особенности аксессуаров

Маска на глаза для сна является незаменимым аксессуаром во многих случаях. Она помогает нормализовать сон в путешествии, в студенческой жизни и просто в домашней обстановке. В результате сна в неполной темноте сбивается биоритм человека, что чревато нарушением баланса в психоэмоциональном плане и другими проблемами со здоровьем. Маска для сна помогает полноценно отдохнуть людям, которым мешает спать освещение ночного города, телевизор и прочие приборы.

Назначение изделия

Не все и не всегда прибегают к помощи этого изделия. Это потому, что не все знают о том, какую пользу маска приносит. Положительные стороны аксессуара объясняют, зачем вообще он нужен:

• Благодаря повязке ограничивается доступ света к глазам в любое время суток, что позволяет контролировать циклы сна.
• С помощью маски человек может отдыхать в любой непривычной для него обстановке. К примеру, полноценный сон возможен в самолете, поезде или другом месте с освещением или его резкими переменами. Маска дает шанс отдохнуть днем людям, чья работа приходится на ночное время.
• Использование изделия помогает в корректировании биоритмов, в котором нуждается человек при смене часовых поясов или в процессе перехода с летнего времени на зимнее и наоборот.
• Это прекрасная возможность снять усталость глаз, веки которых иногда слишком напрягаются при попытке их закрытия.
• Благодаря этому аксессуару человек вправе сам выбирать время для сна и пробуждения. Он без проблем может уснуть днем и не просыпается с ранними солнечными лучами.
• Такая повязка является настоящим атрибутом для ритуала подготовки ко сну. Некоторым людям достаточно увидеть любимую пижаму или маску для глаз для того, чтобы в их душе наступило умиротворение и чувство защищенности.
• Маска на глазах у спящего человека – это знак того, что вокруг должна соблюдаться тишина.
• Кроме всего прочего, этот аксессуар выступает реальным украшением нашей жизни. Многие люди выбирают такие изделия, которые действительно представляют собой нечто оригинальное и интересное: со стразами, принтом, шелком и кружевами. Наблюдать за такими «сонями» одно умиление и удовольствие.

Разновидности масок для сна

Повязка на глаза для сна, независимо от вида, изготавливается в форме очков из светонепроницаемого материала. Существует большое разнообразие в выборе этих изделий. В них может преобладать как простота, так и шик, изящество.

Некоторые привыкли спать в простой тканевой повязке. Другим же по душе прикольные изделия с блестками и прочими украшениями. Для их изготовления используется шелк, хлопок, лен, бамбук, трикотаж и синтетические ткани. Больше всего популярны шелковые повязки для сна. С их помощью удается не только нормализовать и улучшить качество сна, но и предотвратить мимические морщины.

Важно знать! Использование различных наполнителей в масках позволяет положительно влиять на глаза спящего и его самочувствие. К примеру, кедровый рекомендуется людям, страдающим от повышенного давления, а также тем, кто жалуется на напряжение в глазных яблоках.

Косметологи рекомендуют специальные маски с ухаживающим эффектом. Существует большой выбор таких моделей:

• Изделия для сна с магнитными дисками помогают расслабиться мышцам лица. Способствуют регенерации клеток. Нанесение ночного крема под аксессуар еще больше повышает эффективность такой маски.
• Маска для сна со вставками из геля. Она не только позволяют своему обладателю полноценно отдохнуть, но и снимают отечность с области вокруг глаз, улучшает кровообращение.
• Повязка для сна с турмалиновыми нитями. С помощью инфракрасных лучей улучшается кровообращение, успокаивается нервная система и возобновляется клеточный энергетический баланс.
• Масочка, пропитанная оксидом меди, положительно влияет на кожные покровы вокруг век. После ее применения кожа становится упругой, бархатной, мягкой, на ней исчезают морщины.

Широкой популярностью пользуются маски с наполнителем из лаванды, семян хлопка.

Для того чтобы повязка хорошо держалась, ее оснащают специальными резинками или веревочками. Они не должны мешать движениям головы во время сна.

Дополнительные функции

Не всегда повязка для сна применяется по своему прямому назначению. Существует много вариантов. Ее можно использовать во время детской игры в жмурки. Ролевая психологическая игра «Мафия» также требует закрытия глаз играющим. В этом прекрасно поможет маска. Кроме того, ее используют в боевых искусствах для проверки и улучшения качества слуха и осязания, а также во время медитации, когда необходимо абстрагироваться от внешних факторов.

Похищение жертв, взятие людей в заложники тоже не обходятся без этого изделия. Маска используется при «слепой» сборке кубика Рубика и при сексуальных разнообразиях в БДСМ.

Лучшие домашние ночные маски для лица

Чтобы сделать ночную качественную маску для лица, следует определиться со своим типом эпидермиса. Это позволит выбрать подходящие и безопасные компоненты.

Выделяют три основных вида составов для применения перед сном:

• увлажняющие – избавляющие от сухости и шелушения, нормализующие водный баланс;
• питательные – насыщающие эпидермис витаминами, минеральными элементами, питательными веществами;
• восстанавливающие – устраняющие микроповреждения, следы стрессов и усталости.

Важно! Лучше использовать комбинированные составы, в которых сочетаются компоненты разной направленности действия.

От прыщей

Маленькую ложку сухих цветков ромашки заливают 50 мл кипятка. Настаивают полчаса, процеживают. В другой емкости большую ложку талька соединяют с чайной ложкой мякоти алоэ. Смесь разбавляют ромашковым настоем до пастообразной консистенции.

От морщин

Соединяют столовую ложку молока и 3 чайные – миндального масла. Добавляют 50 г жирного творога и щепотку морской соли мелкого помола. Тщательно размешивают, растирая творожные крупинки.

От черных точек

Берут 1,5 чайные ложки 10%-й сметаны. Добавляют половину чайной ложки измельченной цедры лайма и 12 капель масляного экстракта пшеничных ростков. Размешивают до однородной консистенции.

Питательная

Соединяют сырой желток одного яйца и 1,5 столовых ложки овсяной муки. Добавляют 3 капли масла лаванды. Отдельно приготавливают ромашковый настой, им разбавляют смесь до кремообразной консистенции.

Омолаживающая

Чайную ложку сухих цветков календулы заливают 50 мл кипятка. Оставляют на полчаса, процеживают. Приготовленным настоем разбавляют 10 г порошка ламинарии до пастообразной консистенции. Размешивая состав, добавляют 12 капель гиалуроновой кислоты и 6 капель базиликового масляного экстракта.

Увлажняющая

Чтобы сделать ночную, интенсивно увлажняющую маску, смешивают 3 больших ягоды клубники, столовую ложку 30%-х сливок, 15 капель виноградного масла. До однородности взбалтывают в блендере.

Восстанавливающая

Соединяют половину чайной ложки виноградного масла и такое же количество масла пшеничных ростков. Добавляют по 2 мл витаминов A и E и 5 капель базиликового масла.

Подтягивающая

Чтобы приготовить ночную тонизирующую маску для лица с эффектом лифтинга в домашних условиях, берут по столовой ложке измельченную свежую петрушку и укроп. Добавляют 30%-е сливки, чтобы получилась кремообразная масса.

Рекомендация! Перед отходом ко сну желательно снять избытки средства с лица бумажной салфеткой.

Для проблемной кожи

Соединяют по чайной ложке кефир, овсяную муку, холодный свежий зеленый чай и оливковое масло. Добавляют 5 капель масляного экстракта мелиссы. Утром умываются минеральной водой без газа.

Для сухой кожи

Чтобы увлажнить пересушенную, шелушащуюся кожу, делают средство из одного сырого желтка, чайной ложки оливкового масла и большой ложки крепкого зеленого чая.

От пигментации

Ночная маска от пигментных пятен делается из столовой ложки каолина и такого же количества свежего выжатого сока огурца. Смесь тщательно вымешивают, спустя полчаса добавляют 2 капли розмаринового масла.

Методы расслабления уставших глаз

Как быстро расслабить глаза, не прибегая к помощи офтальмолога и не покупая для этого дорогих лекарств? Существует несколько проверенных способов снятия усталости с органов зрения. Все они доступны в домашних условиях, не имеют противопоказаний и не требуют длительной подготовки. В их числе:

• глазные упражнения;
• массаж глаз;
• компьютерные программы для расслабления глаз;
• компрессы и маски;
• офтальмологические капли.

Разберем каждый способ подробнее и узнаем, как расслабить глаза с их помощью.

Упражнения, помогающие расслабить глаза

Гимнастика помогает снять усталость, а также восстановить зрение при его временном ухудшении. Она способствует расслаблению мышц глаз и моментальному устранению симптомов астенопии. Главное — выполнять упражнения для глаз правильно и систематически. Тогда они способствуют не только расслаблению глаз, но и предотвращают появление усталости. Существует несколько самых простых упражнений, которые можно выполнять прямо дома или на рабочем месте. Виды упражнений:

• «Письмо носом». Сядьте, расслабьтесь и закройте глаза. Представьте, что к носу прикреплена ручка. Двигайте в воздухе воображаемой ручкой, воображая, что пишите или рисуете.
• Движения глазами в стороны. Нужно двигать глазными яблоками в вверх-вниз и влево-вправо.
• «Восьмерка». В ходе упражнения необходимо описывать глазами воображаемую цифру «8». Выполните его несколько раз, двигая глазами по часовой и против часовой стрелки.
• «Напряжение взгляда». Поднесите к лицу какой-нибудь предмет (ручку, карандаш) и сфокусируйтесь на нем в течение 2-3 секунд так, чтобы были видны все очертания и детали предмета. После этого расслабьте глаза. Повторите упражнение 3-4 раза.

Эти упражнения для расслабления глаз подойдут каждому. Есть специальные методики для людей с дефектами рефракции. Их нужно делать только после консультации с офтальмологом.

Массаж для расслабления глаз

Массаж глаз — очень простой и доступный способ снять напряжение с органов зрения. Во время массажа улучшается кровоснабжение всех структур глазного яблока, они получают необходимый объем питательных веществ вместе с кислородом, что является важнейшим фактором для нормального функционирования зрительного аппарата.

Чтобы сделать массаж глаз, нужно сесть ровно и расслабиться. Перед этим вымойте руки и потрите ладони, чтобы разогреть их. Сначала массируется кончиками пальцев точка в центре лба. Через 20-30 секунд можно перейти на брови, верхние скулы, виски, переносицу. После этого делается массаж шеи. Завершающим этапом станет массирование глазных яблок круговыми движениями от внутренних уголков глаз к внешним. По завершении массажа необходимо зажмуриться и раскрыть глаза максимально широко.

Это методика является самой распространенной. Ее придумал офтальмолог Жданов В.Г. Выполнять массаж для глаз нужно несколько раз в день. К нему есть противопоказания (болезни кожи, глаз, высокая температура тела, опухоли), поэтому перед выполнением посоветуйтесь с окулистом.

Программа для расслабления глаз

Как бы это странно ни звучало, но расслабить глаза можно с помощью компьютера, который зачастую и становится причиной астенопии. Есть специальная программа для расслабления глаз. Она так и называется — Relax. С ее помощью восстанавливается аккомодационная способность глаз (способность преломлять световые лучи). Программу применяют в основном при лечении близорукости и амблиопии. Однако ее рекомендуют и людям, которые не имеют проблемы со зрением, но их работа связана с сильной нагрузкой на зрительные органы.

В основе программы — стимуляторы с пространственными, временными и цветовыми параметрами. Они способны вывести глаза из состояния напряжения. «Релакс» имеет всего две функции. Первая заключается в автоматическом включении режима отдыха. Если Вы работаете за компьютером целый день, то программа будет «вынуждать» Вас делать отдых. Монитор в определенное время полностью гаснет и на экране запускаются специальные картинки для тренировки мышц глаз. Это вторая функция программы. Вы не только отвлекаетесь от работы, но и делаете глазную гимнастику. Есть программы только с одной функцией, которые просто напоминают Вам о необходимости сделать перерыв в работе.

Программа для глаз доступна для скачивания в интернете. Также ее можно купить на диске в специализированном магазине.

Расслабляющая глаза маска

Компрессы и маски для глаз делаются из обычных продуктов и растений:

• Чай. Заварите чайные пакетики в горячей воде, а после этого остудите их и положите на глаза.
• Картофель. Нужно натереть на мелкой терке сырой очищенный от кожуры картофель и получившуюся кашицу завернуть в бинт. Держать такой компресс на глазах необходимо примерно 20 минут. Примочки из картофеля помогают не только расслабить глаза, но и снять отеки после бессонной ночи.
• Свежий огурец. Положите на закрытые веки два кружочка огурца и полежите спокойно минут 10-15, так Вы не только дадите глазам отдохнуть, но и немного освежитесь.
• Ромашка. На чайную ложку сушеной ромашки, которая продается в аптеке, понадобится 100 граммов кипятка (полстакана). Настаиваться ромашка должна 10 минут. После этого процедите настой, разделите на две части, одну из которых остудите, а другую оставьте в теплом состоянии. Смачивайте в настое ватные диски или марлю и прикладывайте к глазам (сначала теплый компресс, а потом и холодный). Вместо ромашки можно использовать укроп.
• Лед. Быстрый способ снять напряжение с органов зрения — приложить к закрытым векам кубики льда. Делать это нужно осторожно, стараясь не переохлаждать глаза.

В качестве ингредиентов для компрессов можно использовать и другие природные вещества, продукты. Противопоказаний они не имеют. Важно, чтобы у Вас не было аллергии на тот или иной ингредиент.

Капли для снятия усталости с глаз

Офтальмологические капли, которые снимают с глаз усталость, не требуют для покупки рецепта врача, так как зачастую к ним нет противопоказаний. Они могут навредить только людям, имеющим аллергию на отдельные компоненты препарата.

Если Вам нужны капли для лечения глазного заболевания, то приобретать их нужно только по рецепту окулиста. Также нельзя давать такие средства детям без его одобрения.

Виды капель, расслабляющих глаза:

• растворы от раздражения, вызванного длительной работой за компьютером;
• сосудосуживающие препараты (для снятия отеков);
• увлажняющие капли, восстанавливающие слезную пленку (для людей с чувствительной роговицей, склонной к сухости, и для тех, кто пользуется контактной оптикой).

Расслабляющие глаза капли для пользователей контактной оптики можно приобрести в нашем интернет-магазине. В каталоге Вы найдете товары от таких известных брендов, как Sauflon, Bausch + Lomb, Optimed. Покупая расслабляющие капли для глаз самостоятельно, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Если возникнут побочные эффекты, обратитесь к врачу.