6 причин, по которым женщина не может забеременеть

Какие факторы влияют на процесс оплодотворения

На фертильность — именно так называется способность к оплодотворению, влияют вредные привычки, состояние организма, в том числе эмоциональное, питание, физические нагрузки. Следуя этим рекомендациям, можно улучшить здоровье, быстро забеременеть, легко выносить и родить малыша.

Вредные привычки

Этиловый спирт и никотин — токсичны для организма женщины. Негативно влияют они и на репродуктивную систему. Кроме никотина, табачный дым содержит больше ста вредных веществ, которые могут привести к гормональным нарушениям. Отсюда — истощение яичников и ранний климакс.

Курение снижает иммунитет, из-за этого частота воспалительных заболеваний повышается. Эти проблемы приводят к бесплодию. Даже если созревание фолликулов, овуляция происходят по обычному графику, беременность наступает без проблем, остается риск выкидыша, мертворождения, хромосомных аномалий.

Алкоголь приводит к таким же нарушениям, при этом для их развития достаточно небольшого количества напитка. У женщины есть определенный запас яйцеклеток, заложенный с рождения. С каждым циклом один из этих клеток созревает, происходит овуляция. Новые яйцеклетки не образуются. Это значит, что вредные привычки, даже те, от которых она отказалась недавно, могут снизить качество половых клеток.

Чтобы избежать негативного влияния вредных привычек на репродуктивную функцию, необходимо отказаться от них нужно как минимум за 3 месяца до зачатия. Это касается и будущего папы.

Нужно учесть, что так называемые легкие сигареты, безалкогольные напитки тоже вредны: в них есть другие вещества, которые отравляют организм.

Питание

Качество питания напрямую влияет на способность к оплодотворению:

1. Во-первых, витамины, микро- и макроэлементы, которые поступают с пищей, влияют на функционирование всего организма, в том числе репродуктивных органов. При правильном питании половые железы получают достаточно «сырья» для синтеза гормонов. А вот увлечение мучными изделиями, сладостями, высокоуглеводной пищей, консервантами, полуфабрикатами нарушают процесс овуляции, тем самым снижают вероятность быстро забеременеть;
2. Во-вторых, от питания зависит, сколько полезных веществ получит плод в будущем. Если женщина употребляет продукты, бедные витаминами, минералами, это скажется на формировании органов и систем младенца. А в будущем это грозит задержкой физического и нервно-психического развития, дефицитными состояниями.

Если женщина не обращала внимание на свое питание, то сейчас самое время пересмотреть рацион. Рекомендованы овощи, фрукты, каши, кисломолочные продукты, мясо. Нужны и жиры в умеренных количествах (растительное масло, сливочное масло, жирные сорта рыбы) — от них зависит функционирование половых желез. Женщина вегетарианка должна продумать рацион особенно тщательно, чтобы не было дефицита полезных веществ, при необходимости восполнив недостаток другими продуктами или витаминно-минеральными комплексами.

Возникают трудности при составлении меню — обратитесь к диетологу, чтобы он составил рацион с учетом ваших вкусовых предпочтений, финансовых возможностей и аллергического анамнеза.

Когда при помощи питания не удается скорректировать обмен веществ, уровень витаминов и минералов остается низким, врач назначит витамины, чтобы быстро забеременеть.

Возраст

Фертильность зависит от возраста. Наиболее благоприятный возраст — от 20 до 40 лет. Менструальный цикл в этом возрасте регулярный, во всех циклах происходит овуляция, гормональный фон стабильный. Хронических заболеваний почти нет или их немного, поэтому они не влияют на репродуктивные функции. Женщина может быстро забеременеть, выносить и родить.

До 20 лет цикл только устанавливается, характерен гормональный дисбаланс, поэтому вероятность беременности может быть низкой. После 40 лет начинается гормональная перестройка, всё чаще и чаще случаются ановуляторные циклы, поэтому вероятность зачатия под вопросом. Ближе к менопаузе самостоятельное наступление беременности возможно, но она может протекать с осложнениями.

Состояние организма

Хронические заболевания могут быть причиной того, что не получается забеременеть с первого раза.Особенно опасны проблемы эндокринной (болезни щитовидной железы, сахарный диабет, метаболический синдром), сердечно-сосудистой (аритмии, врожденные пороки), нервной (объемные образования головного мозга, сосудистые расстройства) систем. Нужно обращать внимание и на лекарственные средства, которые женщина принимает по поводу хронических заболеваний — некоторые из могут снижать вероятность зачатия или спровоцировать проблемы во время вынашивания и родов.

Большое значение имеет состояние репродуктивных органов. Нарушения цикла, воспалительные заболевания, объемные образования, эндометриоз, поликистоз яичников, миома, спаечная болезнь, перенесенные операции, прерывания беременности и выскабливания негативно влияют на фертильность, препятствуют зачатию. Какие-то из них являются причиной отсутствия овуляции, некоторые препятствуют зачатию или имплантации плодного яйца.

При наличии перечисленных проблем необходима консультация гинеколога, иногда и репродуктолога, чтобы решить вопрос о возможности зачатия на данный момент. Специалисты могут назначить медикаментозное лечение или хирургическое удаление образований, чтобы в дальнейшем женщина могла быстро забеременеть и без проблем родить.

Психологическое состояние

Стрессы, психоэмоциональные нагрузки ухудшают состояние здоровья. Длительное эмоциональное напряжение может стать причиной гормонального сбоя, следовательно, проблем с зачатием и вынашиванием. Поэтому женщине, которая планирует беременность, необходимо избавиться от стрессовых факторов. При необходимости врач может назначить седативные средства. В некоторых случаях показана консультация психотерапевта.

Физические нагрузки

Чрезмерная физическая активность, увлечение силовыми видами спорта способствуют повышению тестостерона. Поэтому при регулярных нагрузках шанс быстро забеременеть снижается. Девушкам рекомендуется физическая активность, но в разумных пределах. Пешие прогулки, бег, плавание, гимнастика будут держать организм в тонусе, не дадут расслабиться, а также обеспечат позитивный настрой.

Почему не наступает беременность: причины

Определить повод отсутствия зачатия можно диагностическими методами, даже если здоровы оба партнера. Виной тому – физиологические или патологические факторы.

В первом случае речь идет о возрасте будущей мамы от 35 лет, лишнем весе и т.д. Во втором – о серьезных заболеваниях организма, которые препятствуют успешному оплодотворению яйцеклетки.

Не стоит исключать психологическое бесплодие, когда женщина 30 лет и старше испытывает душевный страх никогда не родить. Такие сомнения возникают и у молодых девушек, если зачатие происходит не с первого раза, как планировалось.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у женщин

Если беременность не наступает до 12 месяцев при усердном планировании, не стоит паниковать раньше времени. Причины можно условно разделить на социально-бытовые, биологические и медицинские.

Рассмотрим подробнее каждую группу:

• социально бытовые: пассивный образ жизни, стрессы, экологический фактор, погрешности питания, вредные привычки;
• биологические: возраст и вес женщины, здоровье партнера, совместимость;
• медицинские: предшествующие аборты и выкидыши, операции, прием оральных контрацептивов, опухоли, хронические болезни по-женски.

Важно обследоваться, оценить состояние гормонального фона. Чаще беременность не наступает по причине миомы матки, эндометриоза, аденомиоза, доброкачественных новообразований и воспалительных процессов в матке, яичниках и придатках. При адекватном лечении клинический исход благоприятен.[1]

Проблемы с зачатием у мужчин

Если у пары более полугода не наступает беременность, самое время обратить внимание на такие неудачи и проконсультироваться со специалистом. Это касается обоих партнеров, поскольку далеко не всегда проблема только в женщине.

Часто мужчина считает, что у него все в норме, но в действительности не исключены следующие патологии:

• тератозооспермия – деформация сперматозоидов;
• астенозооспермия – пассивность сперматозоидов;
• олигозооспермия –дефицит жизнеспособных сперматозоидов;
• аспермия – отсутствие сперматозоидов в эякуляте.

Также проблема возникает, если партнер болеет одной из форм сахарного диабета, ревматоидным артритом. Либо в мужском организме наблюдается гормональный дисбаланс, прогрессируют инфекции, передаваемые половым путем.

В числе физиологических факторов, почему желанная беременность не наступает по вине мужчины, следующие:

• лишний вес;
• вредные привычки;
• пассивный образ жизни;
• погрешности питания;
• профессиональные занятия спортом;
• стрессовые нагрузки.

Это лишний раз доказывает, что при заминке зачатия важно пройти комплексное обследование обоим партнерам. Иначе радость материнства не приблизить.

Психосоматика

В этом случае забеременеть не удается по причине женского подсознания. Диагностика не поможет, только психология. Это означает, что сознание девушки отталкивает мысли о материнстве в силу разных обстоятельств, и успешное зачатие не происходит.

В числе потенциальных причин:

• постоянные разногласия в паре;
• внутреннее нежелание рожать ребенка;
• панический страх перед материнством и родами;
• предшествующие аборты, выкидыши;
• навязчивая идея зачать ребенка;
• душевное одиночество, страдание.

Наблюдение Возможно, женщина зациклилась на этом вопросе либо рожает ребенка исключительно ради мужа и спасения семьи. Подсознание не согласно с таким решением, вот оплодотворение яйцеклетки и не происходит даже при усердном планировании.

А когда без операции никак не обойтись

Не все женщины могут забеременеть по медицинским показаниям. В этих случаях может потребоваться ЭКО. Процедура не из дешевых, но без ее проведения радость материнства не ощутить.

Когда необходим столь ответственный шаг:

• спаечный процесс в органах таза;
• непроходимость маточных труб;
• иммунологическое бесплодие (несовместимость партнеров);
• лапароскопическая пластика фаллопиевых труб;
• идиопатическое бесплодие;
• эндометриоз;
• некачественная сперма партнера.[2]

ЭКО проводится после ряда диагностических мероприятий и коррекции гормонального фона. Не всегда подсадка эмбриона успешна с первой попытки.

Оптимальные условия, чтобы быстро забеременеть

Шансы быстро забеременеть повышаются, если соблюдать условия.

1) Выбрать наиболее благоприятный период для зачатия — «фертильное окно». В это время зачатие максимально возможно. Подразумевает вычисление дня овуляции. Для этого используются:

• календарный метод — девушка в каждом цикле отмечает начало менструаций и их прекращение. Таким образом можно вычислить среднюю продолжительность цикла, в середине которого и будет происходить овуляция: например, на 14 — 15 день при 28-дневном цикле. Для надежности метода важно, чтобы цикл был регулярным. Если это условие не выполняется, невозможно угадать, в какой день происходит выход яйцеклетки;
• измерение базальной температуры — повышение значений до 37.4 °С примерно в середине цикла свидетельствует об овуляции. Важно правильно измерять температуру — утром, в одно и то же время, не вставая с постели, одним и тем же градусником;
• тест на овуляцию, проводимый в домашних условиях, даст более точную информацию о дне овуляции. Тест-полоски определяют уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, который повышается в «заветный» день;
• УЗИ-мониторинг (фолликулометрия) — означает проведение осмотра с целью определения доминантного фолликула и динамики его созревания. Осмотр начинают проводить за несколько дней до предполагаемой овуляции. Врач проводит измерения, оценивая степень зрелости яйцеклетки.

Коитус должен состояться за 3 дня до овуляции или сразу после нее.

2)Планировать беременность в наиболее подходящем возрасте — от 20 до 40 лет.

3)Проследить, чтобы были хорошие показатели спермограммы: в анализе достаточно живых подвижных сперматозоидов без дефектов.

4)Проконтролировать, чтобы в период планирования беременности у будущих родителей не было существенных проблем со здоровьем, признаков простудных и инфекционных болезней.

Ни один метод не дает 100% гарантии, но зная перечисленные нюансы и следуя рекомендациям, можно повлиять на зачатие.

Причины фальшивого бесплодия

“Хочу забеременеть, но не получается”, – эту фразу часто можно услышать, прочитать в сети интернет на форумах. А знаете ли вы, что некоторые факторы могут спровоцировать «фальшивое» бесплодие?

Зачатие – это природный процесс, который требует совершенства, а внештатные ситуации могут сбить часы организма, и как результат: нет беременности.

Внешнее и внутреннее влияния на процесс оплодотворения:

• Стрессовые ситуации. Они являются частыми гостями в жизни любой семейной пары. А нервы, как известно, влияют на качество жизни человека. Знаете, есть такая поговорка: от нервов все болезни? Так вот, и на способность забеременеть стресс имеет власть. Поэтому пытайтесь меньше переживать, больше делать расслабляющих дней. Можно воспользоваться ароматерапией, йогой или другой подходящей методикой. Делайте больше того «хочу», о котором говорит душа.
• Психологическое бесплодие, с которым нужно бороться. Когда не получается зачать малыша, пары часто об этом думают и тем самым вызывают «накручивание» темы. Для них это становится навязчивой идей. Но это неверное поведение, наоборот, стоит отпустить ситуацию на самотёк. Вспомните, сколько известно случаев, когда зачать ребенка не получается на протяжении многих лет, после чего пара берет ребенка с детдома, а потом удачно беременеет. Поэтому попытайтесь меньше думать о своей проблеме, живите в свое удовольствие, наслаждайтесь каждой минутой своей жизни. Можно отправиться на отдых с любимым человеком и провести время так, как вы уже давно мечтали. Часто именно после отдыха на море женщина приезжает уже с ребенком под сердцем.
• Лишний либо недостаточный вес. Да, даже такая малость может быть причиной бесплодия. У мужчин с избыточным весом сперматозоиды менее активны и подвижны. А дамы с проблемами веса, скорее всего, имеют нарушения на уровне гормонального фона. А от гормонов многое зависит в репродуктивной системе. Чтобы стабилизировать свой вес, лучше посетить специалиста и проконсультироваться с ним о своей проблеме. Бывает, что лишний вес вызван нарушениями в эндокринной системе, поэтому так важно правильно установить причины. Врач назначит подходящее лечение, а не сидеть на диете и удивляться: «Почему я не худею?»
• Медикаментозные средства. Если девушка или парень употребляет по каким-то причинам антибиотики либо анальгетики, подобное, стоит ограничить их. Ведь каждый препарат может влиять на процесс оплодотворения. Например, лекарственное средство от аллергии мешает созреванию яйцеклетки.
• Научитесь “ловить” овуляцию. Все просто: яйцеклетка может оплодотвориться только в период овуляции или за несколько дней до неё, а не тогда когда вы говорите себе: «хочу здесь и сейчас». Именно поэтому важно знать свои благоприятные дни для зачатия.
• Воздержание от интима. Некоторые люди считают, что стоит воздержаться в период перед овуляцией и после неё, а вот во время это процесса нужно активно заниматься любовью. Таким способом, вроде как, возрастает шансы на способность зачать ребенка. На самом деле это не так: если мужчина воздерживается, его сперма становится вязкой, а сперматозоиды малоподвижны. Поэтому занимайтесь сексом сколько вам угодно, просто в дни овуляции делайте это чаще.

Как часто заниматься сексом

Один из способов быстро забеременеть — создание идеальных условий для «встречи» яйцеклетки и сперматозоида, при этом половые клетки и мужчины, и женщины должны быть максимально готовы к зачатию. С этой целью планируют частоту половых актов.

Дело в том, что слишком частые коитусы снижают концентрацию сперматозоидов. Половые клетки мужчин созревают в течение 8 — 12 недель. Если заниматься сексом слишком часто, сперматозоиды просто не успевают накапливаться, их концентрация падает. Специалистами доказано, что эффективно будет совершать половой акт 2 — 3 раза в неделю — это оптимальные условия для зачатия.

А при редких сексуальных контактах можно пропустить момент овуляции. Например, половой акт совершен за 4 дней до овуляции, следующий — спустя 2 дня после овуляции. Учитывая, что сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 3 суток, а яйцеклетка остается жизнеспособной до 2 суток, зачатие в нашем примере исключено.

Что проверить, если не получается забеременеть

Если проблема с зачатием преобладает более 12 месяцев, самое время записаться к врачу. Обязательно оценить состояние органов малого таза, щитовидной железы путем выполнения УЗИ, проверить особенности гормонального фона и отсутствие инфекционно-воспалительных процессов по-женски.

Какие анализы сдать, если не получается забеременеть

Начать обследование необходимо с записи на прием к участковому гинекологу. В первую очередь важно рассказать врачу о желании и времени, сколько уже не получается зачать ребенка.

Комплексная диагностика включает следующие лабораторные исследования.

1. Спермограмма (для мужчин). Определяет возможности и качество сперматозоидов, их способность к оплодотворению яйцеклетки. Также можно выявить урологические болезни, как провоцирующий фактор отсутствия беременности у партнерши.
2. Мазок на микрофлору влагалища (у женщин). Определяет характер патогенной флоры при наличии таковой. Беременности могут препятствовать стафилококки, стрептококки, хламидии и прочие инфекции. Это главная причина воспалительного процесса, который без своевременного лечения приводит к диагностированному бесплодию.
3. Анализы на гормоны. Это важная составляющая гормонального фона, которая часто становится причиной диагностированного бесплодия. Гормональный скрининг проводится на 20-22 день цикла, акцент делается на концентрации прогестерона в крови.
4. Инфекционный скрининг. Помимо мазка из влагалища рекомендуется выполнить мазок из уретры и цервикального канала, пройти исследование ПЦР, TORCH — комплекс, а также сдать анализы на сифилис, гепатит, ВИЧ.
5. Кольпоскопия. Такая малоинвазивная диагностика подтверждает или исключает рост и развитие атипичных клеток стенок влагалища и матки.

Отзыв эксперта Боровикова Ольга После гинеколог дает общее заключение, почему женщина длительное время не может забеременеть. Далее рекомендует комплексное лечение, возможно, хирургическое вмешательство и реализацию метода ЭКО.

Позы для зачатия

Специально подбирать позу не нужно. Единственное, что требуется — эякулят должен попасть в половые пути женщины, где произойдет зачатие. Положение партнеров при этом может быть любой.

Исключение — женщины с анатомическими особенностями, к которым относится загнутая матка. В этом случае миссионерская поза не подходит, так как шейка матка загнута кпереди, из-за этого сперма не попадает на нее. Поэтому эффективны будут позиции, когда мужчина находится сзади, а женщина на животе или в коленно-локтевом положении. Тогда пенис мужчины проникает глубже, а эякулят точно попадает на шейку матки.

Еще один способ, чтобы быстро забеременеть — поза «березка» после коитуса. Женщина ложится на спину, поднимает ноги кверху и находится в этом положении 15 — 30 минут. Тогда содержимое половых путей не вытекает, что поможет сперматозоидам гарантированно начать движение в сторону яйцеклетки.

Следует исключить использование лубрикантов во время секса. После полового акта не рекомендуется вставать, бежать в душ или в туалет. Даже если не «березка», то нужно спокойно лежать некоторое время.

Специалисты рекомендуют не зацикливаться на позах и прочих нюансах. Старайтесь отключиться от этих мыслей, получайте удовольствие от процесса.

О важности консультации с врачом

Предварительный осмотр врача перед планированием беременности — обязательное условие, выполнение которого поможет не только быстро забеременеть, но и обеспечит здоровое потомство:

• женщина должна посетить гинеколога, чтобы определить репродуктивные возможности и исключить состояния, при которых с беременностью придется подождать. Врач возьмет мазки и соскобы из половых путей, направит на УЗИ органов малого таза. Если нужно, может направить на дополнительное обследование;
• терапевт проведет осмотр и оценит общее состояние организма, при необходимости направит к другим специалистам;
• если у вас есть хроническая патология, то нужно проконсультироваться у своего лечащего врача.

Перечень анализов, которые нужно сдавать женщине:

1. Общий анализ крови и мочи;
2. Биохимический анализ крови и коагулограмма;
3. Анализ на ВИЧ, вирусные гепатиты, сифилис;
4. Исследование на половые инфекции.

К врачу должен сходить и мужчина. Его осматривает уролог-андролог, проводит исследования на половые инфекции, воспалительный процесс. УЗИ яичек и предстательной железы позволит исключить структурные патологии и объемные образования репродуктивных органов.

Если по результатам диагностики у будущих родителей всё в порядке, проблем со здоровьем нет, они могут начать планировать зачатие. Когда обнаруживают какие-либо отклонения, назначают лечение, после завершения курса проводят повторное обследование.

Когда партнерам больше 40 лет, нужна консультация генетика. Специалист проводит тестирование и выявляет степень риска хромосомных заболеваний у ребенка. Они помогут вам принять решение. Консультация показана тем парам, у которых были выкидыши, мертворождения, неудачные попытки ЭКО, врожденные пороки развития у предыдущих детей.

Препараты, чтобы быстро забеременеть

Медикаментозные средства назначает только врач по результатам исследования. Это могут быть гормональные препараты, лекарства, стимулирующие метаболизм или поливитамины. Нет универсальной схемы, которая подходит всем парам — всё индивидуально.

Когда фертильность у мужчины или женщины не позволят беременеть самостоятельно, применяют методы вспомогательных репродуктивных технологий. В этих случаях препараты для стимуляции яичников назначает врач-репродуктолог по схеме.

Единственное средство, которое родители могут начать принимать самостоятельно — фолиевая кислота. Фолаты нужны для профилактики врожденных пороков нервной системы. Начните их пить за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

Бить тревогу либо обождать

Для начала давайте определимся, что делать и как узнать причину. А действительно ли вы бесплодны или это временная неудача, которая никак не связана с репродуктивной системой?

Придя на консультацию к специалисту, вам зададут очень важный вопрос: как долго у вас не получается забеременеть? Ответ очень важен для врача, потому что бесплодной парой считается та семья, у которой не получается зачать малыша на протяжении года, а то и два. Далее, на протяжении всего периода планирования интимный партнер должен оставаться неизменным. Занятия сексом должны быть регулярными. Все любовные акты должны совершаться без барьерной защиты. И только когда все условности сохранены, можно говорить о бесплодии, но только говорить, а не ставить диагноз.

Устанавливают диагноз на основе рядов анализов, причём обследование должны пройти оба партнера. Достаточно часто в бесплодии винят женщину, но жизнь такова, что процентное соотношение неспособности зачать ребенка составляет 50 на 50. Поэтому женское естественное желание “хочу забеременеть” зависит от мужчины, способен ли он зачать малыша.

Кстати, лучше сначала сдать спермограмму мужчине, будет дешевле и быстрее. Если в ней найдут причину бесплодности, тогда дальнейшие этапы лечения будут у мужчины.

Ведь женщины нужно пройти много анализов, а у мужчин всего лишь один.

По спермограмме определяют:

• скорость “живчиков”;
• их живучесть;
• количество;
• даже траекторию.

Всё это имеет влияние на способность мужчин оплодотворить женщину.

Ещё один нюанс: можно встретить много советов, что нужно сделать, чтобы быстро забеременеть. Или типа такого: когда нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть мальчиком. Всё это глупости!

На самом деле, процесс планирования может занимать не один месяц, а какой пол будет у вашего малыша – это полностью зависит от особенностей организма. Поэтому не стоит опускать руки, если у вас пока не получается это сделать.

Народные способы быстро забеременеть

Эффективны и народные методы быстрее забеременеть, но их также можно принимать после консультации с врачом. Растения обладают разным действием, некоторые из них могут содержать про-гормоны, поэтому к вопросу выбора терапии следует отнестись так же серьезно, как и при выборе лекарственных препаратов.

Благоприятным влиянием на фертильность обладает шалфей, боровая матка (ортилия однобокая), мякоть тыквы. Из них делают отвар (свежий на каждый прием). Пить начинают за несколько месяцев до предполагаемого зачатия.