Женщине больно во время секса: ТОП-7 способов расслабиться

В чем причины дискомфорта

Причины неприятных ощущений у мужчин связаны с заболеванием Пейрони, при котором происходит формирование склеротических бляшек на половом члене.

Кроме того, на появление симптома влияют органические источники, к примеру, тугая крайняя плоть, которая не поддается задиранию при эрекции и вызывает болевой синдром в головке. Временный дискомфорт наблюдается в результате надрыва уздечки.

У женщин боль во влагалище во время секса возникает при эмоциональном стеснении, зажатости. При этом сжимается каждая мышца туловища, в особенности, находящиеся во влагалище. Для профилактики такого симптома необходимо перед сексом расслабиться и довериться своему партнеру.

Однако, не всегда причины боли во влагалище при сексе у женщин и в половом члене у мужчин так безобидны. Чаще виной тому – заболевания.

Вагинизм

Заболевание связано с недостаточностью расслабления вагинальных мышц, что связано с эмоциональными факторами. Лечение такого состояния возлагается на психотерапевта и сексопатолога.

Воспалительные процессы

На воспалительный процесс указывает не только боль во влагалище во время полового акта, но и иные симптомы:

• сухость слизистых влагалища;
• чувство жжения;
• зудящий синдром;
• неспецифические выделения.

Если возникает боль при входе во влагалище, рекомендуется сдать анализы на ИППП (инфекции, передающиеся половым путем): гонорею, хламидийную инфекцию, кандидозную инфекцию, трихомониаз и др.

Если диагноз подтвердили, требуется ограничение ведения половой жизни на время лечения. Для выявления таких заболеваний у мужчин проводят бакпосев, так как патогенные микроорганизмы чаще оседают в простате.

Не всегда воспалительные процессы вызваны такими опасными заболеваниями. Не редки случаи развития воспаления на фоне активизации собственных патогенов – грибков, кишечной палочки, стафилококка.

Размножение микроорганизмов усиливается при ослаблении защитной функции организма, в период менструации и беременности.

Наличие спаек

Спайки формируются вследствие воспалительного процесса в придатках или кишечнике, который ранее перенес человек. На такой процесс указывает ноющая боль во влагалище во время акта, а также задержки и послабление стула периодического характера.

Иные причины

Боль во влагалище после секса и во время него указывает на эндометриоз. Часто симптом возникает при венозном застое, который развивается на фоне нерегулярной половой жизни, недостаточном удовлетворении, воздержании.

Еще одной причиной выступает невралгия тазовых нервов. В таком случае наблюдается стреляющая пульсирующая боль и не только во время полового сношения.

Таковая проявляется при осмотре на гинекологическом кресле во время помещения во влагалище специального зеркала, при ультразвуковом исследовании матки влагалищным датчиком. При этом дискомфорт распространяется на половые губы, внутренние отделы бедер.

Симптом возникает и на фоне недостаточного выделения смазочной жидкости. Виной тому – психологическое состояние, отсутствие бартолиновых желез, удаленных ранее, гормональные нарушения, гормональные контрацептивы, которые принимает женщина, период менопаузы.

Часто сильная и резкая боль во влагалище во время полового акта возникает вследствие анатомической несовместимости женских и мужских половых органов.

Хватит «это» терпеть. Почему бывает больно во время секса и как это исправить?

Говорим с гинекологом о неприятных ощущениях и их причинах

Иногда, по разным причинам, в жизни женщины возникают моменты, когда сексуальная жизнь уже не приносит удовольствия, а плавно перетекает в болезненную и мучительную «обязанность». И это может случиться с каждой в любой период: до и после родов, в молодой паре или тех, кто уже прошел вместе и огонь, и воду. Некоторые женщины надеются на то, что боль пройдет и исчезнет сама собой, некоторые – судорожно начинают перебирать в голове десятки возможных заболеваний. Сегодня мы поговорим с гинекологом о том, почему иногда бывает больно, стоит ли терпеть и где может таиться корень проблемы.
Татьяна Пашук Врач акушер-гинеколог

– Почти каждая вторая женщина наверняка хотя бы раз в жизни сталкивалась с такой проблемой, как дискомфорт и неприятные ощущения во время секса. При этом половина из них молчат. Не говорят об этом не только своему партнеру, но и скрывают от врача. А на самом деле это явление даже имеет свое медицинское название – диспареуния. Именно так называется ощущение дискомфорта или болезненности в области наружных половых органов и малого таза, которые не дают женщине получить наслаждение от секса. Этот дискомфорт может проявляться по-разному: например, в виде сухости во влагалище, жжении, кровянистых выделений. Это проблема, с которой может столкнуться как начинающая половую жизнь девушка, так и опытная женщина. Как итог – сексуальная неудовлетворенность, снижение полового влечения, избегание интимной близости, нарушение отношений с партнером и даже депрессии. Правильно установить причину поможет осмотр гинеколога, УЗИ, лабораторные исследования, консультация психотерапевта или сексолога. А сегодня попробуем рассмотреть самые распространенные симптомы, их причины и пути решения.

1. Какой симптом? Сухость влагалища.

Что это может быть?

Недостаточная увлажненность влагалища наблюдается у женщин в пре- и постменопаузе, а также в послеродовом периоде. Связано это со снижением выработки эстрогенов. Кроме того, с такой проблемой сталкиваются женщины, принимающие оральные контрацептивы. При слишком активных действиях партнера и недостаточности ласк женщина иногда не успевает возбудиться, а недостаток естественной смазки причиняет боль.
Как поступить?
На помощь в таких ситуациях придут более долгая прелюдия, а также специальные интимные гели и смазки. Желательно использовать лубриканты на водной основе, т.к. масла вызывают еще большую сухость слизистых оболочек влагалища.

1. Какой симптом? Зуд и жжение во время полового акта или усиление его после секса.

Что это может быть?

Возможно, это первый тревожный звоночек, говорящий о наличии инфекции половых путей или воспалительного процесса. А уж если вас в последнее время беспокоят выделения измененного цвета, с неприятным запахом, они причиняют дискомфорт – нужно как можно быстрее узнать причину проблемы. Это может быть как кандидоз («молочница»), так и микоплазмоз, хламидиоз или герпес.
Как поступить?
Планируем поход к гинекологу и лечимся. Кстати, после перенесенной инфекции половых путей или оперативных вмешательств на болезненные ощущения могут повлиять спаечный процесс органов малого таза после. Если наличие спаек нарушает нормальный образ жизни, необходимо лечение.
Помним!
Инфекции половых путей нужно лечить у обоих партнеров, а на время лечения от половых контактов следует вовсе воздержаться.

1. Какой симптом? Боль с одной стороны таза или внизу живота

Что это может быть?

Если боль во время секса возникает с одной стороны таза, скорее всего, можно заподозрить кисту яичника. Чаще всего они функциональные и рассасываются сами. Если боль женщина ощущает внизу живота, а иногда и половой партнер может чувствовать некое «ограничение», стоит подумать о наличии миомы.
Как поступить?
В случае боли не стоит пускать все на самотек, необходима консультация специалиста и наблюдение.

1. Какой симптом? Постоянная боль во время и после полового акта, которая усиливается при глубоких проникновениях.

Что это может быть?

Эндометриоз – заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя. Служит поводом для проверки на наличие заболевания. Дополнительным симптомом являются кровянистые выделения из половых путей, не связанные с менструацией.
Как поступить?
Не стоит игнорировать это заболевание, так как несвоевременное лечение может привести к бесплодию
.

1. Какой симптом? Болевые ощущения во время секса после родов

Что это может быть?

После разрывов или разреза промежности во время естественных родов формируется рубец на промежности. Поэтому до момента полного заживления женщину может беспокоить некая болезненность.
Как поступить?
Супругам необходимо воздержаться от интимной близости до полного заживления швов (в среднем это занимает от 2 до 4 недель). Но помните, что в случае сохранения болезненности в течение года после родов женщине необходимо обратиться к врачу для хирургической коррекции.

1. Какой симптом? Боль при сексе возникает, но по результатам обследования и консультации с гинекологом не связана с заболеваниями, перечисленными выше

Что это может быть?

Скорее всего проблема вызвана психологическими моментами. Психологические предпосылки диспареунии обычно связаны с негативным предыдущим сексуальным опытом женщины, неудовлетворенностью нынешними сексуальными отношениями или просто эмоциональным “выгоранием” и усталостью женщины. Прочно фиксируется в памяти боль при первом половом акте, связанном, например, с применением насилия. Из-за этого все последующие попытки близости также будут сопровождаться болью. А иногда женщина не может достаточно возбудиться из-за комплекса собственного тела, когда она не чувствует себя желанной.
Как поступить?
Важно не терпеть, а говорить обо всех своих переживаниях с половым партнером и вместе решать данную проблему. Или обратиться к психологу. Также не стоит забывать, что болезненный половой акт может наблюдаться при несоответствии размеров половых органов, а также при слишком активном и грубом поведении партнера. В таком случае я бы рекомендовала… говорить. Обсуждать, пробовать и подбирать более удобные позы, при которых дискомфорт будет отсутствовать или будет менее выражен. Желаю всем женщинам оставаться любимыми и желанными. И помните, самое главное – все проблемы интимной сферы лучше решать сообща с партнером и врачом. Фото: unsplash.com

0

Автор публикации

не в сети 1 неделя

MamaPro.By

0

Публикации: 392

Классификация причин и симптомы

Рассматривая источники возникновения дискомфорта во время полового акта, их можно разделить на несколько больших групп:

1. Психосоматическая группа. В нее входят причины, связанные со страхами различного характера (страхом обнажиться перед партнером, страхом боли, страхом забеременеть и др.). Это вызывает и воображаемый дискомфорт, и реальный, который обусловлен сжатием мышц влагалища.
2. Физиологическая группа. В нее входят источники симптома, связанные с анатомическим несоответствием строения женских и мужских половых органов.
3. Патологическая группа. В нее входят причины, связанные с развитием конкретных заболеваний, инфекций в органах мочеполовой системы. Это – различные воспалительные процессы.

В случае дискомфорта, вызванного заболеваниями внутренних органов, он выступает не единственным симптомом.

Зачастую, присутствуют и иные проявления, среди которых:

• неприятные ощущения в паховой области, со спины в зоне почек;
• учащение позывов к опорожнению;
• чувство рези и зудящий синдром в момент мочеиспускания;
• возникновение пульсации в половых губах во время возбуждения;
• тяжелое течение месячных (с сильными болями).

Если дискомфорт возникает во время проникновения полового члена партнера, сопутствующими симптомами могут быть:

• «сжатость» влагалища;
• сухость и трение во время движений членом;
• ощущение того, что пенис куда-то упирается внутри влагалища;
• пульсация или спазмы в нижней части живота;
• резкий дискомфорт, иррадирующий в конечность.

К иным сопутствующим симптомам относят возникновение раздражения на коже наружных половых органов (гиперемии, сыпи), неприятные выделения (гнойные, имеющие неприятный запах), отечность в области наружных половых органов.

ПРИЧИНЫ БОЛИ

● Больно при введении полового члена. Это может быть из-за сухости влагалища. Обычно женская вагина при половом возбуждении выделяет достаточное количество смазки. Стенки влагалища при этом как бы потеют ею. Но встречаются нарушения этого процесса, в результате чего смазки либо мало, либо ее вообще нет.

● Причиной боли при введении члена может быть также слишком узкий вход, или вагинизм.

● Боль появляется когда половой член уже введен и проникает достаточно глубоко. Причиной может быть заболевание мочевого пузыря, или других прилежащих органов, в том числе уретрит.

● Боль при глубоком проникновении может быть вследствие несоответствия размеров, когда мужской член имеет слишком большую длину (больше 16 см). У большинства мужчин при максимальной эрекции длина члена 13 – 15 см (от лобка до кончика головки).

● Причиной боли может стать также длительное применение одного и того же противозачаточного препарата.

● Бывает, что боль возникает из-за эмоциональных проблем. Это может быть боязнь полового акта, или страх забеременеть.

● Следует также иметь в виду, что боль после полового акта и боль во время полового акта имеют разные причины, но в любом случае это серьезно и нужно принимать меры.

О причинах боли у мужчин и мерах устранения читайте в отдельной (мужской) статье.

Обратитесь к врачу, когда…

… боль для вас стала обычным явлением; это может привести к печальным последствиям; поэтому не тяните с походом к гинекологу; … боль сопровождается выделение крови;… боль возникает в глубине, при этом сильная боль, или даже повышается температура после секса;… боль возникает с наличием выделений необычного цвета или запаха, или появления зуда во влагалище… боль после полового акта не проходит в течении некоторого времени.

Если появляется кровь во время или после секса,то причиной этого может быть эндометриоз, болезнь, при которой происходит разрастание внутренней оболочки матки. Поэтому в этом случае нужно обязательно пройти полный курс обследования у гинеколога.

Ваш мужчина должен обильно нанести смазку на свой чистый палец (ноготь на пальце должен быть коротко острижен!), и осторожно ввести его во влагалище. Смазку нужно нанести также на мужской член, и он войдет без проблем! Но в любом случае мужчина должен входить постепенно, сантиметр за сантиметром, не погружая сразу глубоко.

Хорошо, если мужчина смажет вам влагалище, а вы нанесете смазку на его половой член. Такой способ подготовки будет вам обоим приятен.

Ни в коем случае не применяйте вазелин или какие либо кремы для рук или для лица. Не применяйте и слюну. Вазелин липкий и вязкий, сушит кожу. Кремы могут содержать вещества, раздражающие стенки влагалища и чувствительную кожу на головке полового члена. Слюна во рту человека никогда не бывает стерильной. Так что купите в аптеке специальную смазку для секса.

В принципе можно обойтись без искусственной смазки. Вы наверняка заметили, что мужской член при возбуждении тоже выделяет естественную смазку, вытекающую из уретры. Её намного меньше чем у женской вагины, но вполне достаточно чтобы спокойно ввести.

Мужики, никогда не торопимся. Ведем головкой члена по губкам, немного проникаем внутрь (на глубину головки), «покачиваем» туда-обратно как бы смазывая вход, и не торопясь, спокойно, безболезненно входим. Обоим легко и приятно.

Такую же технику применяем и в том случае, когда женской смазки достаточно, то есть всегда. Медленное проникновение с последующими медленными фрикциями и остановками с членом внутри усиливают наслаждение, оба получают больше удовольствия от секса и продлевают его.

Эта мера против женской боли актуальна для всех мужчин, но особенно для тех, у кого длина члена превышает 16 см. Измеряется при максимальной эрекции, от лобка до кончика головки.

Влагалище эластично и может растягиваться, но не беспредельно. При растяжении его стенка истончается, что может привести не только к боли, но даже к разрыву при глубоком проникновении очень длинного полового члена.

А если учесть, что в момент мужского оргазма его член увеличивается в размерах (порядка 10%), то слишком длинный может стать серьезной проблемой для женщины.

Поэтому, мужики с длинными членами, применяем позы, при которых он проникает неглубоко, и советуемся со своей женщиной, насколько ей приятно, и не больно ли?

А женщинам никогда не нужно стесняться! Скажите прямо вашему мужчине, что вам больно от его слишком длинного члена. Он должен знать об этом!

Советы 1. Если член у вашего мужчины длинный, и причиняет боль, попробуйте после введения взять в руки его мошонку и нежно поглаживать её. Тогда он просто не сможет проникать слишком глубоко, да и удовольствие от такого массажа мужчины получают выше крыши.

2. Практикуйте секс в позе наездницы, лицом к мужчине. Тогда вы сами контролируете глубину проникновения и двигаетесь так, как вам удобно и приятно. Главное при этом чтобы мужчина был пассивным и сам не двигался. Только вы.

3. Скажите мужчине, что размер его члена имеет значение, но это не длина. Удовольствие от эффекта толстой колбаски, пусть даже и не слишком твердой, гораздо больше, чем от длинного карандаша в стакане. Пусть «тренирует» толщину своего члена, а не длину

Постараюсь как-нибудь подготовить специальный материал, исключительно для мужчин, о способах такой тренировки.

4. Еще один полезный совет для профилактики боли. Какой? — читайте здесь…

Записывайте ваши наблюдения и обстоятельства, при которых возникает боль во время секса. Это поможет найти причину боли и устранить ее.

Дело в том, что таблетки – контрацептивы могут быть одной из причин боли.Если вы долго принимаете одни и те же противозачаточные средства, это может повлиять на состояние слизистой оболочки на стенках влагалища (она становится тоньше), и как следствие может появиться боль при половом акте. Посоветуйтесь с врачом о смене контрацептивного препарата.

Ежегодно проходите обследование у гинеколога. Так вы вовремя сможете принять необходимые меры, потому что боль при половом акте может быть вследствие инфекции. Также важно следить за непременной чистотой влагалища.

Рубцы, которые могут остаться после родов, вызывают дискомфорт, и даже боль как женщине, так и мужчине. Поэтому используйте достаточно большое количество искусственной смазки.

Многие гинекологи при обследовании не находят отклонений у пациентки, и заверяют, что у нее все в полном порядке, что все дело в ее психологическом настрое. Ищите в этом случае другого врача, и расскажите ему о ваших наблюдениях.

Знайте о вагинизме

При вагинизме, стойком спазме входа во влагалище, введение полового члена всегда сопровождается болью, или вообще ввести его невозможно. С этим надо бороться.

Для этого существуют специальные дилататоры (расширители), или проще говоря лечебные фаллоимитаторы размерами величиной с мизинец и постепенным их увеличением до нормального мужского полового члена. Это поможет снять спазм, расслабиться, особенно если вагинизм возник на фоне боязни введения мужского органа.

Берегитесь инфекции

Это может быть вульвовагинит (воспаление влагалища), или уретрит (воспаление мочеиспускательной трубки), или цистит (воспаление в мочевом пузыре). Такие инфекции обычно сопровождаются жжением при мочеиспускании.

Если у вас есть жжение, обязательно сходите к врачу и лечитесь. Но лучше предупредить. Содержите гениталии в чистоте, и не задерживайте опорожнение мочевого пузыря надолго.

Ешьте пищу, богатую клетчаткой, и пейте водуВо время активной фазы секса задняя стенка влагалища прижимается половым членом к стенке кишечника. Если кишечник при этом забит твердой массой, то может возникать боль.

Поэтому, чтобы этого не было, выпивайте достаточное количество воды, порядка полутора – двух литров (шесть – восемь стаканов) в день. Ешьте то, что богато клетчаткой: фрукты, овощи, цельно зерновой хлеб, отруби. Если у вас не будет запоров, не будет и боли от того, что половой член упирается в заднюю стенку влагалища. Это одна из мер по устранению причины боли при половом акте.

Пользуйтесь витамином ЕПрименяйте его как наружное средство. Масляный раствор витамина Е хорошо заживляет сухую и воспаленную слизистую оболочку. Смазывайте влагалище, пользуясь прокипяченной стеклянной палочкой. Делайте это несколько раз в неделю. Применять в качестве смазки перед сексом не следует. Масло для этого не подходит. Читайте о смазке выше.

Тренируйте ЛКМВнизу есть так называемая лобково-копчиковая мышца (ЛКМ). Она располагается между копчиком (анусом) и гениталиями. Тренируйте ее, сжимая и расслабляя. Тогда вы легко сможете расслабиться перед сексом, и введение полового члена не будет болезненным.

Не торопитесь…Это особенно касается мужчин. Если женщина достаточно хорошо возбуждена, естественная смазка у нее выделяется лучше, что способствует безболезненному введению мужского члена. Кроме того, при возбуждении стенки влагалища становятся более эластичными, оно удлиняется, и принимает в себя более длинный член.

Не таитесь от своего мужчиныОбсудите с ним свои сексуальные проблемы. Сообщите о дискомфорте, о боли. Так вы вместе найдете и причины, и способы их устранения.

Берегите вашу взаимную любовьПоложительные эмоции, взаимная привязанность благоприятно сказываются на качестве половой жизни. У вас будет меньше проблем в сексе. Раздражение, молчание, скрытность, укоризна вызывают только отрицательную реакцию и затрудняют сближение.

Будьте здоровы. Берегите себя и вашего мужчину. Не уходите от проблем и устраняйте причины боли во время секса. Секс должен быть только в удовольствие обоим.

Диагностика

В первую очередь врач собирает сведения о давности возникновения симптома, характере его проявления, интенсивности болевого синдрома.

Далее осматривают наружные половые органы, влагалище, шейку матки у женщин и половой член у мужчин. Также проводится бимануальная пальпация матки и придатков.

Для уточнения диагноза назначают лабораторную и инструментальную диагностику, к которой относят:

• анализы на наличие половых инфекций: берут мазок из влагалищной среды, проводят ПЦР-исследование, позволяющее выявить кольпит, вульвовагинит;
• ультразвуковое исследование органов в малом тазу: позволяет рассмотреть состояние матки, яичников, предстательной железы или других органов;
• вульвоскопию и кольпоскопию: осматривают шейку матки и слизистые оболочки вульвы под увеличением для выявления патологий;
• гистероскопию: аппаратная диагностика необходима для выявления эндометриоза в матке;
• лапароскопию: таким исследованием выявляют спаечные процессы, одновременно проводя их рассечение через прокол брюшного отдела.

По результатам проведенных диагностических мероприятий определяются с диагнозом и назначают необходимое лечение.

Иногда во время занятия любовью девушки испытывают неприятные болевые ощущения. По какой причине такое происходит? Как поступать в такой ситуации?

С такой проблемой наверняка хотя бы раз в жизни сталкивалась любая живущая сексуальной жизнью девушка. И практически пятьдесят процентов женского населения земли испытывает дискомфорт при сексе постоянно. В основном к такой группе относятся дамы за тридцать лет. Причинами дискомфорта могут быть и психологические и медицинские причины.

Если вы во время занятия сексом испытываете болевые ощущения, то для начала обратитесь к врачу, сдайте анализы и получите консультацию гинеколога. Вполне возможно что нужно будет пролечиться или даже прооперировать вас. Так как боли при сексе могут быть вызваны воспалениями придатков, воспалением слизистых оболочек влагалища, эрозия шейки матки и многие другие женские заболевания.

Ни в коем случае не оттягивайте поход к врачу, чем раньше пойдете, тем проще вас будет вылечить.

Если во время занятия сексом вы испытываете сильные боли в боку, это признак воспаления яичников. Сходите на УЗИ, пролечитесь и через пару месяцев боли исчезнут. В плане сексуальных то отдавайте предпочтение тем, при которых вы можете без труда контролировать глубину вхождения.

Еще одной причиной дискомфорта может выступать грибок. В этом случае так же стоит сдать анализы и заняться лечением по предписанию врача. Временами болезненные ощущения указывают на заболевание молочницей. Еже чувство жжения может возникать из-за аллергии на ароматизированные прокладки или ваше мыло.

Если вы уже рожали, то боли при половом акте могут быть вызваны рубцами, которые были образованы из-за разрыва промежности при родах. Обычно у родивших дам боли продолжаются несколько месяцев, пока рубцы полностью не затянуться. Можно сделать массаж болезненных мест, чтобы снизить боль.

Каждая пятая девушка испытывает дискомфорт при занятии сексом из-за недостаточного количества выделяемой смазки. Такое может происходить при приеме антидепрессантов. Самым простым решением является применение дополнительных покупных смазок.

Существует еще уйма причин возникновения болей во время занятия любовью, к примеру, занятие сексом в критические дни или не наступление оргазмов. Точно поставить диагноз сможет только ваш лечащий врач.

Если вам хочется секса, но вы к нему не готовы, то близость может сопровождаться болями. Проблема решается просто – больше ласк и прелюдий, и все у вас получиться.

Возможно вам также понравится:

Способы устранения симптома

Лечение боли во время секса зависит от того, почему она возникла. При нарушении эмоционального фона и психологических проблемах назначают психотерапевтические сеансы, требуется проведение гинекологического массажа и специальной гимнастики для мышечного аппарата таза.

Кроме того, действенным будет применение специальных увлажнителей – лубрикантов.

При наличии воспалительного процесса в мочеполовой системе назначают медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Из препаратов предпочтение отдают антибактериальным средствам.

Если присутствуют спаечные процесс и рубцы, используют размягчающие препараты в комплексе с ЛФК, массажем, физиотерапевтическими процедурами.

Заключение

В любом случае определить, что делать при боли во время секса, сможет только врач. Самолечение не приводит к выздоровлению, а наоборот, вызывает дополнительные проблемы со здоровьем.