Польза и вред секса на последних неделях беременности

Признаки беременности на первом месяце

Признаки беременности на первом месяце отсутствуют, она не всегда определяется даже с помощью специальных медицинских процедур. Но большая часть женщин, которые внимательно относятся к своему здоровью, довольно быстро замечают, что они находятся в интересном положении. Прежде всего, это задержка менструации, которая при нормальной работе организма является основным признаком. Однако первый месяц беременности ещё может сопровождаться месячными, поэтому опираться лишь на этот признак не совсем правильно. Есть и внешние признаки, которые незаметны посторонним, и еле уловимые симптомы, и особые ощущения, которые появляются сразу после зачатия и не исчезают до самого рождения малыша.

Польза от занятий сексом на поздних сроках беременности

Будет ли полезен секс во время последних недель беременности зависит от состояния здоровья женщины. Обязательно нужно поговорить с врачом и узнать, какие есть ограничения. Единого мнения о полезности интимных отношений в этот период у специалистов нет. Многие являются ярыми противниками, считая, что это очень рискованно. Другие врачи, при отсутствии противопоказаний у будущей матери, советуют заниматься сексом, так как это может очень положительно влиять на состояние женщины.

1. Во время полового акта у матери выделяется гормон счастья эндорфин. Он способствует улучшению настроения, регуляции эмоционального фона и также благотворно скажется на ребёнке.
2. За счёт повышенной чувствительности женщина испытывает больше приятных ощущений.
3. Во время эякуляции во влагалище вместе со сперматозоидами попадает семенная жидкость, которая содержит в своём составе особые ферменты и простогландины, способствующие более лёгкому раскрытию шейки матки во время родов.
4. При занятии сексом у женщины усиливается кровообращение и за счёт этого увеличивается приток кислорода к плоду, что снижает риск гипоксии.
5. В момент оргазма происходит сокращение шейки матки, что способствует подготовке к родам и порой даже может ускорить их наступление.

Ощущения на первом месяце беременности

Сперматозоид уже соединился с яйцеклеткой и пока ещё микроскопический эмбрион начал свою жизнь. На первой неделе после зачатия оплодотворённая яйцеклетка будет продвигаться вглубь матки, но внешне это никак не проявится. Каких-либо особых ощущений у женщины не будет, ведь выглядит первый месяц беременности точно так же, как и десятки предыдущих. Только после прикрепления эмбриона и формирования плаценты у вас появятся первые, не всегда приятные ощущения. Но пугаться не стоит, уже во втором триместре большая их часть исчезнет.

Состояние и ощущения женщины в третьем триместре беременности

Конечно, на последних неделях беременности будущей маме становится особенно тяжело. Часто мучают отёки, тяжёлый вес мешает полноценно передвигаться. Становится сложным даже самостоятельно завязывать шнурки из-за сильно выступающего живота. Женщина становится неповоротливой, часто ощущает тянущие боли внизу живота. Особенно тревожными бывают приступы ложных схваток. Однако, несмотря на все трудности, девушка может ощущать очень сильное половое влечение. Это явление имеет медицинское объяснение. Всё дело в изменении гормонального фона и усиленного кровообращения в органах малого таза.

Некоторые женщины именно в этот период начинают ощущать сильные сексуальные переживания, а иногда даже впервые испытывают настоящий оргазм. Не стоит стесняться своих чувств и лучше будет поговорить с партнёром и обсудить свои желания. Во время секса необходимо прислушиваться к своим ощущениям. При возникновении даже небольших болезненных чувств стоит прервать половой акт. Если вы вдруг обнаружили кровяные выделения — сразу вызывайте скорую помощь.

Иногда, после получения оргазма, женщина может ощутить, как малыш начал шевелиться. Не стоит пугаться, в этом нет ничего страшного. Так ребёнок может реагировать на учащённый пульс и сокращение матки.

Видео о сексе во время беременности в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Токсикоз на первом месяце беременности

У 90% женщин месячные в первый месяц беременности прекращаются, уже на 3-4 неделе появляется токсикоз. У кого-то это легкая тошнота утром, у кого-то – частая рвота. Бороться с этим явлением бесполезно, его можно только облегчить. Чтобы живот на первом месяце беременности не вздувался от съеденной вами пищи, включите в свой рацион лёгкую, быстроусвояемую пищу, кушайте меньше, но чаше. Отличным решением станет дробное питание, но оно должно быть полноценным – во время беременности организму требуется вдвое больше витаминов и других полезных веществ.

Секс во время беременности: можно или нельзя

Если беременность проходит без осложнений, то никаких препятствий к продолжению интимных отношений не существует. Более того, современные акушеры-гинекологи считают, что при отсутствии противопоказаний секс крайне полезен: в период беременности эмоциональная атмосфера в семье, как правило, нестабильна, и в этом смысле занятия любовью – один из лучших способов сохранить и упрочить прежнюю близость.

При этом важно понимать, что у всех беременных пар сексуальная жизнь протекает по-разному: одни даже подумать не могут об интиме, другим оказывается вполне достаточно объятий и прочих нежностей, третьи готовы не вылезать из постели вплоть до первых схваток – и все эти варианты нормальны. В любом случае нужно помнить о том, что у каждого периода беременности есть свои особенности.

Первый триместр

В первые 12 недель беременности женщины частенько страдают от токсикоза и резкой смены настроения, испытывают слабость и общее отвращение к жизни. В это время многим будущим мамам бывает попросту не до «глупостей», и это их желание, а точнее нежелание, мужчине придется уважать. Согласитесь, довольно трудно убедить в необходимости сексуальных отношений человека, который на протяжении дня курсирует по маршруту комната – туалет и не в состоянии проглотить ничего более существенного, чем полстакана чая. Впрочем, при хорошем самочувствии ваша личная жизнь может продолжаться точно так же, как и раньше, до беременности.

В первом триместре риск потерять ребенка выше, чем во втором или третьем. Поэтому в это время нужно очень внимательно следить за тем, чтобы секс был аккуратным и неагрессивным. А о разнообразных акробатических пируэтах лучше просто забыть.

Второй триместр

Это самое сексуальное время беременности. Живот пока небольшой, тошнить уже перестало, грудь увеличилась в размерах и стала гораздо чувствительнее к прикосновениям, кроме того, благодаря эстрогену и прогестерону усилилось желание. В результате ощущения от секса (подкрепленные отсутствием навязчивых мыслей о незапланированной или, наоборот, никак не наступающей беременности) становятся ярче, а оргазм достигается значительно быстрее.

Третий триместр

Все становится немного труднее: объемы тела не лучшим образом влияют на ловкость и координацию, а общая утомленность начинает сказываться на темпераменте. Кроме того, за 3-4 недели до родов многие женщины впадают в «ленивое» состояние: им хочется тихонечко лежать на диване и по возможности максимально ограничить контакты с окружающим миром.

Когда нельзя заниматься сексом во время беременности

Если врач не рекомендует заниматься сексом, не нужно воспринимать его слова как перестраховку. У такого запрета, как правило, есть серьезные физиологические причины: если беременность протекает с осложнениями, то сокращения матки, возникающие во время оргазма, и активное воздействие на область, близкую к шейке матки, могут спровоцировать кровотечение и привести к потере ребенка.

Итак, от секса во время беременности придется отказаться:

• при подтвержденной угрозе выкидыша, а также, если предыдущая беременность (одна или несколько) закончилась неудачно; • при диагнозе истмико-цервикальная недостаточность шейки матки; • при предлежании плаценты (велик риск отслойки плаценты и последующего кровотечения); • при любом вагинальном кровотечении или нетипичных обильных выделениях; • при многоплодной беременности (врач может порекомендовать воздержаться от занятий любовью после 28 недель).

Но даже если секс придется отложить до лучших времен, это вовсе не значит, что ваша интимная жизнь закончилась. Для начала неплохо бы уточнить, что именно имел в виду доктор, рекомендуя половой покой: в одних случаях приговор «никакого секса» действительно означает запрет на все, что может вызвать у женщины возбуждение и оргазм, а в других – табу накладывается только на проникновение. Но, что бы ни говорил ваш гинеколог, запомните раз и навсегда: тактильный контакт беременным женщинам просто необходим.

Когда можно и нужно заниматься сексом во время беременности

Если у вас нет никаких медицинских противопоказаний, то секс во время беременности может быть очень полезен.

1. Интимные отношения могут стать отличной альтернативой фитнесу: секс – это достаточно энергозатратный процесс, к тому же включающий в себя и крайне полезные женщинам элементы растяжки. Более того, занятия любовью, точно так же, как и физическая нагрузка, способствуют выработке гормонов удовольствия (эндорфинов), которые в свою очередь передаются и малышу, улучшая его настроение и регулируя работу сердечно-сосудистой системы.

2. Во время беременности увеличившаяся матка и сместившиеся органы малого таза могут ухудшить нормальную циркуляцию крови, спровоцировать венозный застой и снизить кровоснабжение тканей. При наличии других неблагоприятных факторов (курение, наследственная предрасположенность, сидячая работа) все это может привести к варикозному расширению вен ног и даже малого таза. Между тем, во время секса усиливается приток крови к наружным и внутренним половым органам, а затем происходит интенсивный отток – таким образом, этот самый «вредный застой» устраняется. Кроме того, непосредственный массаж внутренних половых органов способствует профилактике запоров во время беременности.

3. Многих женщин пугает напряжение матки, появляющееся после оргазма, однако если оно не сопровождается болезненными ощущениями и проходит в течение получаса, причин для волнения нет. Матка – это мышца, и поэтому ей необходимы тренировки: способность матки сокращаться очень пригодится вам во время родов. При доношенной беременности половая жизнь – лучший способ подготовки к процессу деторождения. Помимо снятия стресса и тревожности, обычно возникающих у женщины перед родами, секс способствует созреванию (то есть размягчению и укорочению) шейки матки за счет содержащихся в сперме простогландинов – специальных веществ, участвующих в запуске родовой деятельности. Только не пугайтесь, это работает только в том случае, если женщина и ребенок готовы к родам: на более ранних сроках никакие простагландины вам не страшны!

Источник: журнал Mamas&Papas

Возможные риски при занятии сексом на поздних сроках

На последних сроках беременности нужно быть особенно аккуратным и понимать, что интимная близость также может грозить различными осложнениями.

1. Женщина может травмироваться, если во время секса будут очень резкие движения или партнёр поведёт себя неаккуратно. Чрезмерное давление на живот может спровоцировать серьёзные проблемы, при которых будет необходима срочная госпитализация.
2. Секс во время беременности на последних сроках иногда приводит к инфицированию плода, так как шейка матки иногда начинает раскрываться.
3. У женщины из-за секса могут начаться преждевременные роды.

Окситоцин, который выделяется у женщины во время секса и простагландины из семенной жидкости могут привести к началу родовой деятельности. Если беременность протекает беспроблемно, то такого осложнения возникнуть не должно. Однако, если в прошлом были преждевременные роды или существует их риск, то стоит избегать занятий сексом.

Видеомнение врача о сексе во время беременности