Пять способов поднять настроение и вернуть силы
Постоянные стрессы часто приводят к тому, что у нас совершенно не остается энергии и сил. От этого портится настроение, а наше энергетическое поле становится очень уязвимым. Замечали ли вы когда-нибудь, что многие болезни приходят к нам именно в тот момент, когда мы ощущаем эмоциональный упадок? Приходила ли вам в голову мысль о том, что позитивный настрой может избавить вас не только от болезней, но и других жизненных напастей?
Все дело в нашем энергетическом поле, от которого и зависит настроение. Как же быстро поднять себе настроение, восстановить силы и стать позитивным человеком? Давайте найдем ответ на эти вопросы. Способы поднятия настроения и усиления энергетического поля очень просты, но их результат не заставляет себя долго ждать.
Первый способ
– это прогулка на свежем воздухе. Вы можете подумать, что это довольно банально. Пусть так, но порой это единственный способ привести свою энергию в порядок. Невзирая на погодные условия и время суток – идите и наслаждайтесь тем, что вы можете вот так вот просто пройтись по парку или скверу (а это наиболее лучший вариант), поразмышлять о своей жизни, понаблюдать за птицами, клюющими хлебные крошки, и дышать свежим воздухом. Вы сами не заметите, как вам станет значительно лучше. Деревья и свежий воздух сделают свое дело: вы зарядитесь энергией окружающей природы и вам станет легче справиться с проблемами, которыми забита ваша голова.
Второй способ
– это изменение имиджа. Порой мы устаем от своего внешнего облика. Ведь наше внутреннее «Я», наше мировоззрение, приоритеты и ценности с течением времени могут измениться. И если мы меняемся изнутри, то необходимы изменения и снаружи. Наша душа должна гармонировать с нашим внешним видом. Измените прическу, гардероб, стиль….все, что угодно. Для этого необязательно тут же бежать в салоны красоты или магазины. Преображаться можно и дома у зеркала. Вспомните себя в детстве, как вы брали вещи своей старшей сестры, мамы или брата и примеряли на себя? То ощущение эйфории можно легко вернуть. Почувствуйте себя творцом своего образа и поэкспериментируйте над своим обликом! Это способ подействует на вас незамедлительно. Вы почувствуете неожиданный прилив сил и настроение ваше улучшится в разы!
Третий способ
– занятие любимым делом. К черту все проблемы, тревожные мысли и беспокойство! Почувствуйте себя отрешенным от всего, что вокруг происходит и займитесь тем, что вам действительно нравится. Это отличный метод зарядиться положительными эмоциями. В процессе дела вы полностью будете погружены в то, что делаете. И вы даже и не вспомните о проблемах, которые вас мучили. Интересное занятие позволит вам отвлечься от грустных мыслей и снимет апатию. А занятие творчеством вообще может вдохновить вас на кучу идей, и в результате вы надолго сможете забыть, что такое плохое настроение.
Четвертый способ
сможет не только снять внутреннее напряжение и апатию, но и зарядить вас невероятным зарядом энергии, которая останется с вами на долго. Этот метод очень простой и, на первый взгляд, может показаться бредом, но главное, что он действительно работает! Встаньте около зеркала и начните дурачиться. Не стоит стесняться! Расслабьтесь и выплесните все свои негативные эмоции в зеркало. Скорчите ему рожу! Передайте ему свой негатив, а взамен возьмите положительный заряд энергии. Беситесь, танцуйте, кричите, в общем, делайте все то, за что бы вас приняли за сумасшедшего.
И, наконец, пятый способ
, самый действенный и безотказный – это доброе дело. Случалось ли вам ненароком помочь кому-либо? К примеру, перевести через дорогу незнакомую старушку, или помочь затащить диван новому соседу на девятый этаж? Что вы чувствовали, когда сами проявляли инициативу и предлагали свою бескорыстную помощь? Согласитесь, что на душе становилось тепло и приятно. Эти чувства нельзя передать никакими словами. Помогая другим людям, особенно незнакомым, мы помогаем себе обрести душевный покой и радость жизни. Добрые дела и безвозмездная помощь – это, пожалуй, самый мощнейший способ поднять себе настроение. Ощущение вкуса жизни, нужности и полезности избавят от любого негатива в один миг.
Конечно, существуют еще множество способов избавиться от плохого настроения и повысить свой энергетический потенциал. Каждый человек может выбрать для себя самый подходящий для него вариант. Главное, не лениться и не бояться использовать все эти способы. Ведь само по себе настроение, навряд ли, улучшится. Единственное, что вы должны помнить, что хорошее настроение – это залог успешной, здоровой и благополучной жизни.
Как поднять настроение мужчине
Человек со знаменитым анальным вектором как только родился, к переносице вертикальную складку недоверия прицепил: сейчас обмишулят, недодадут, поступят нечестно, сделают некачественно, не то и не так. Позовите профессионала — ему верю! Или лучше самому выучиться, надурят же! Люди честнейшие, верные, ответственные. Хозяйственные, с золотыми руками. Главное для них — семья, мама, дом, друзья. Такие неспешные, обстоятельные. Все лучшее для них было в прошлом. Оттого нежность к памятным семейным альбомам, старым фильмам, любимым мультикам.
Их психическое устройство требует порядка, который был установлен в прошлые времена дедами и прадедами. Они так и говорят: «Вот ра-а-аньше, помню, была колбаса (трава, вода, песни…)!» Бурчалочки-ворчалочки такие: ходят по дому, с пола соринки подбирают — чисто чтобы, картины на стенах должны ровно висеть, поправляют. Дверцы кухонные должны быть закрыты. Порядок чтоб был! А все ж его нарушают, учи не учи ремнем. Поневоле посуровеешь. Как поднять им градус жизни, чтоб улыбнулись? Какими словами воздействовать? Ключевыми словами анального вектора.
Часть их: семья, дом, мама, поровну, честно, друзья, чисто и так далее. Мужчина, женщина ли, обладатель анального вектора — это хозяин(йка)! Вести себя с ними нужно честно, уважительно. Ждут они почета, признания заслуг, уважения и похвалы с самого детства. Редко получают. Все наши кожные важности вроде денег, статуса, пользы-выгоды, времени, скорости им ни к чему! Старайтесь не нарушать законов «Домостроя», если настроение любимого человека для вас не пшик. Не знаете таких — тогда на всякий случай извиняйтесь почаще. Вспомните, как в детстве учились вежливости — спасибо, пожалуйста, извините, будьте добры.
Их психика устроена условно в виде квадрата. Все должно быть ровно и поровну, никаких перекосов! Стоит нарушиться пропорциям ребер — требуется выравнивание: человека либо гнетет чувство вины, если получил больше, чем может вернуть, либо обида, что недодали, не поровну, нечестно. Не извинились, обидев, — ждите мести! Оскорбит, унизит или опозорит. Тогда его биохимия головного мозга приходит в равновесие. Это и есть наше хорошее-плохое настроение — сбалансированная или нарушенная биохимия мозга.
В пару подбираются люди с противоположными векторами. Жена мужчины с анальным вектором, как правило, женщина с кожным вектором. Природой ей предназначено организовывать пространство, экономить время, ценить деньги-статус, пользу-выгоду. Конечно, неспешный муж станет раздражать ее, шуструю. Своей медлительностью, нерасторопностью, неточными (неэкономными) движениями при сборах. Конечно, она отберет его хозяйскую функцию, а как поднять человеку самооценку, даже не задумается. И обидит! И если сразу не извинится, то получит в отместку молчание. Он знает, что это ее бесит, — бессознательно.
С помощью телефона
Как поднять настроение по телефону своему другу или подруге? Существует разнообразие шуток и юмористических вещей, которые есть сейчас у каждого оператора мобильной связи. Для поднятия настроения вы можете заказать любые шутки на номер вашего друга. В любом случае, это вызовет смех и отвлечет от грусти. Также можно просто позвонить другим голосом и представиться каким-нибудь юмористом и почитать шутки, которые заранее приготовлены в Интернете. Даже простой разговор по телефону сможет добавить немного радости и позитивного настроя вашему близкому человеку. Стоит также подумать о том, как поднять настроение с утра вашему хорошему другу или же дорогой подруге. Тут есть различные варианты действий:
- Позвоните с оптимистичным настроем и просто поговорите о том, какой хороший сегодня будет день. Зарядите своими эмоциями друга.
- Можно договориться еще с вечера о том, чтобы взять с собой два плеера и пойти на пробежку. Включить веселую и энергичную музыку с самого утра – это огромный заряд хорошими эмоциями, а бег – это заряд для всего организма. Поэтому такой вариант не только хорош для души, но и полезен для здоровья.
Существует много разных способов того, как быстро поднять настроение человеку. Тут просто необходима ваша фантазия и огромное желание помочь. Тогда все получится: и друг станет радостней, и вам будет приятно от того, что вы смогли помочь такому близкому для вас человеку.
В наш век постоянных стрессов и всеобщей загруженности сложно быть приветливым и весёлым. Многие люди на работе испытывают серьёзные нагрузки, которые не проходят бесследно. Как поднять настроение человеку, если это твой парень, муж или друг? Сегодня поговорим о том, какие есть идеи на эту тему.
