Менструальный цикл — важный показатель женского здоровья.

markizwn
6-02-2017, 19:11

Одним из главных показателей женского здоровья является месячный цикл. Его регулярности говорят о благополучии в сфере репродуктивного здоровья женщины, а малейшие отклонения от нормы, являются поводом обращения к врачу. О причинах нарушения месячного цикла.

Нарушение цикла не возникает беспричинно и всегда является следствием чего-либо. Есть сбой — нужно искать причину.

Менструальный цикл
— это система взаимосвязи центральной нервной системы и желез внутренней секреции: гипоталамуса, гипофиза, яичников, надпочечников, щитовидной железы, а также матки. Следовательно, сбои в работе одного их звеньев цепи ведет к изменению цикла. Причин, провоцирующих нарушение месячного цикла, много. В первую очередь, это может быть связанно с наличием гинекологических заболеваний: кисты яичников, полипы, миома, гипоплазия эндометрия, воспалительные болезни и т.д. Практическое любое изменение в состоянии здоровья женской половой сферы незамедлительно отразится на цикле. Влияет на месячный цикл и состояние психического здоровья. Сбои могут возникать вследствие перемены климатических поясов, диет, на фоне приёма некоторых лекарственных препаратов: антибиотики, антидепрессанты, транквилизаторы.
Статистика в цифрах.

• Среднестатистический месячный цикл у большинства женщин длится от 21 до 36 суток.
• Длительность менструационного периода — от 3 — 7 дней.
• Объем кровопотери в период месячных — от 50 до 150 мл.
• Первые два года месячные могут быть нерегулярными, что является вариантом нормы.
• Следует знать, что менструальный цикл считается от первого дня месячных.

Полное отсутствие месячных. Полное отсутствие месячных, или аменорея, также является одним из вариантов нарушения месячного цикла. Аменорея может быть первичной (не было даже первой менструации), вторичной (месячные были, но исчезли по каким-либо причинам), истинной и ложной. При истинной аменорее отсутствие месячных связано с циклической трансформацией эндометрия: проще говоря, эндометрий в полости матки не созревает. При ложной аменорее эндометрий созревает, но излития менструальной крови не происходит вследствие какой-либо преграды — например, при анатомических пороках. Аменорея бывает и физиологической, возрастной — до наступления первых месячных и после наступления климакса, а также во время беременности и кормления грудью. Влияет ли отсутствие месячных на здоровье?
В ситуации, когда сбой месячного цикла вызван определенным заболеванием, все понятно: лечим заболевание — восстанавливается цикл. Но если месячные исчезли, скажем, на фоне длительного приема медицинских препаратов? Нельзя сказать, что это повлечет за собой какие-либо серьезные нарушения в состоянии здоровья. Однако, существует связь между половыми гормонами и гормонами щитовидной железы, функция последней может нарушиться. Эндокринный дисбаланс — будь то недостаток либо избыток гормонов — незамедлительно отразится на самочувствии женщины. Недостаток гормонов щитовидной железы, как правило, проявляется апатией, вялостью, плохим настроением, брадикардией, сухостью кожи. При избытке гормонов могут отмечаться тахикардия неясной этиологии, потливость, угревая сыпь, ухудшение состояния волос.
Месячный цикл и гормональные контрацептивы.
Благодаря оральным гормональным контрацептивам мы можем самостоятельно регулировать свой менструальный цикл. Как часто можно «пропускать» месячные и насколько это безвредно? Отказываться от менструации искусственно, принимая таблетки в непрерывном режиме можно лишь в экстренных случаях и максимум на один-два цикла. Как правило, женщины прибегают к этой мере во время поездки на отдых. Если же нарушать цикл чаще, то, заглушая функцию яичников, мы добьемся их истощения, и впоследствии восстановить овуляторную функцию будет сложно. Нельзя вот так просто вмешиваться в природу без последствий.
Когда следует обращаться к врачу?

• кровяные выделения в середине цикла;
• если продолжительность месячного цикла увеличилась или сократилась;
• большая кровопотеря;
• кровопотери в виде сгустков;
• неприятный запах;
• если месячные стали очень болезненными и др.

Помните, что снизить риск возникновения многих проблем помогут здоровый образ жизни, регулярные обследования, вовремя своевременное обращение к врачу и правильное лечение заболеваний!Здоровье женщиныЗдоровье ребенка и всей семьи

Когда нерегулярный цикл не является патологией

В норме менструации должны быть регулярными, приходить через определенное количество дней (с отклонением не больше, чем на 3 дня). Продолжительность цикла должна быть не менее 21 и не более 35 дней. Возможны исключения, при которых циклы бывают чуть короче или длиннее (это связано с генетическими особенностями организма). Нарушение регулярности цикла бывает спонтанным, однократным (например, из-за перемены климата, пережитого стресса, резкого похудения), но может быть и длительным, даже постоянным.

В определенные периоды жизни нерегулярные месячные наступают из-за естественных физиологических процессов, происходящих в организме, и патологией не считаются. Так, в начале полового созревания в течение 1-2 лет у девушки менструации приходят хаотично, так как в этот период происходит развитие половых органов, и уровень гормонов, регулирующих процессы цикла, еще не установился.

После родов у женщины месячные появляются, как правило, после окончания кормления грудью, и в первое время, пока восстанавливается гормональный фон, они могут быть нерегулярными.

Цикл нарушается при использовании гормональных контрацептивов. Нерегулярные мажущие кровянистые выделения чаще всего возникают в течение 3-4 месяцев с момента начала приема противозачаточных таблеток или после резкого прерывания их употребления.

Примечание: Некоторые женщины сознательно нарушают график приема оральных контрацептивов для того, чтобы задержать или ускорить наступление месячных. При этом существует риск возникновения стойких сбоев менструального цикла или наступления аменореи.

В период пременопаузы перебои в наступлении менструаций также естественны. В связи со старением яичников, истощением запаса яйцеклеток в организме происходит очередная гормональная перестройка. При этом месячные бывают нерегулярными, а через какое-то время исчезают совсем.

Возникновению перебоев способствует прием некоторых лекарственных препаратов (гормональных средств, транквилизаторов, антикоагулянтов), злоупотребление алкоголем.

Видео: Как проявляются нарушения менструального цикла

Рекомендации по нормализации цикла

Научно доказано, что нарушение менструального цикла может быть не только функциональным, но и связано с серьёзной гинекологической патологией. Врач-специалист должен определить истинную причину проблемы с репродуктивной системой и назначить соответствующее лечение. Тем не менее можно перечислить общие рекомендации, которые помогут при функциональных расстройствах. Как можно нормализовать менструальный цикл без гормональных лекарственных препаратов:

Наиболее корректные рекомендации может дать только врач, проведя комплексное обследование пациента.

Менструальный цикл тесно связан со всеми процессами в женском организме, поэтому любое отклонение нельзя оставлять без внимания. Существуют различные таблетки для нормализации менструационного цикла, а также гели и настройки. Но эффективность лечения зависит не только от правильного выбора препарата, но и от соблюдения инструкции.

Патологии, приводящие к нарушению цикла

Причиной патологического сбоя могут быть заболевания эндокринных желез и половых органов, травмы матки и яичников, хирургические операции на них, а также отравление организма токсинами, заболевания крови, физические перегрузки.

Нерегулярный цикл как признак заболевания

Заболевания, симптомом которых являются менструальные расстройства, нередко связаны с гормональными нарушениями в организме.

Гиперпролактинемия. Повышенное содержание гормона пролактина в крови приводит к снижению уровня эстрогенов и прогестерона, вследствие чего месячные приходят с большим запаздыванием, становятся скудными или исчезают полностью. При этой патологии сопутствующими симптомами у женщин являются выделение молока из сосков в период, не связанный с кормлением грудью, рост волос на лице, бесплодие. Причинами патологии могут быть опухоли гипофиза, дисфункция щитовидной железы, прием антидепрессантов и некоторых других лекарств.

Поликистоз яичников. При наличии кистозных образований в яичниках у женщины могут возникать задержки месячных, межменструальные кровотечения. Симптомами являются также увеличение массы тела и рост волос на нехарактерных для женщин участках тела.

Доброкачественные и злокачественные опухоли матки и яичников (кистомы, миомы, рак). Для таких заболеваний характерно появление болей в нижней части живота, хаотичных кровотечений, патологических выделений между месячными.

Воспалительные и инфекционные заболевания половых органов отражаются на состоянии эндометрия, могут ускорить или замедлить его отторжение, при этом симптомом являются нерегулярные месячные. Такая патология, как воспаление яичников, может сама стать причиной гормональных нарушений в организме.

Гиперплазия эндометрия, эндометриоз, аденомиоз. Гормональный сбой приводит к неправильному развитию эндометрия, в результате чего месячные становятся болезненными, приходят нерегулярно. Возникают опасные межменструальные кровотечения.

Причины сбоев цикла у подростков

Если через 2 года у девочки цикл не установился, месячные приходят нерегулярно, это говорит о каком-то нарушении в состоянии здоровья. Хаотичное наступление менструаций характерно для истощенных подростков, увлекающихся голодными диетами, что влечет иногда анорексию. Авитаминоз и анемия также могут быть причиной отклонений. Повышенная нервозность, эмоциональность, склонность к истерии часто приводят к тому, что месячные приходят с перебоями.

Причинами нерегулярного наступления месячных могут также быть:

Нередко при этом возникают так называемые ювенильные маточные кровотечения. Их появление может быть спровоцировано физическим переутомлением, психической травмой, неправильным питанием, болезнями.

Чем опасны нарушения цикла?

Патологии менструальной функции вызывают тяжелые осложнения, среди которых:

1. Анемия. Частые обильные кровотечения приводят к тому, что костный мозг не успевает восстанавливать количество эритроцитов. Женщины ощущают слабость, снижение работоспособности, постоянно беспокоит одышка и головокружение, в душных помещениях возникают обмороки.
2. Бесплодие. Нерегулярные овуляции и нарушенная подготовка матки к имплантации не дают возможности зачать ребенка. Диагноз устанавливают, если девушка не может забеременеть через 12 месяцев половой жизни без применения контрацепции.
3. Злокачественные опухоли. Гормональные сбои приводят к нарушению дифференцировки тканей, из-за чего повышается риск рака молочной железы, шейки матки, яичников.
4. Гематометра. Скопление крови при нарушении менструаций создает благоприятную среду для развития болезнетворных микробов, в результате чего возникают гнойные эндометриты с риском генерализации инфекции.

Диагностика и лечение

Перед назначением лечения проводится обследование для выяснения причин, по которым месячные стали нерегулярными.

При диагностике используются такие методы, как анализы крови на гемоглобин, содержание отдельных микроэлементов, сахара, а также на гормоны и на присутствие возбудителей инфекции. Установить наличие заболеваний можно с помощью УЗИ, МРТ.

Если выяснено, что серьезных патологий нет, то для восстановления цикла назначается прием витаминов А, Е, С и группы В, препаратов успокаивающего действия, рекомендуются общеукрепляющие процедуры. При обнаружении заболеваний, вызванных гормональным сбоем, проводится заместительная гормональная терапия. Женщинам репродуктивного возраста восстановить цикл помогает прием оральных противозачаточных средств по определенной схеме. При избытке эстрогенов в организме назначаются препараты на основе прогестерона («Утрожестан», «Дюфастон»), при недостатке — тестостерона («Норколут») или эстрадиола («Левоноргестрел»).

Проводится лечение сопутствующих заболеваний печени, щитовидной железы и других органов, участвующих в образовании гормонов и кроветворении. Назначаются также препараты железа для устранения анемии, проводится противовирусное и антибактериальное лечение.

При наличии маточных кровотечений осуществляется выскабливание матки и удаление эндометрия, имеющего различные дефекты. Последующее гормональное лечение позволяет предотвратить повторное возникновение нарушений и развития такой патологии, как нерегулярные месячные.

Для улучшения работы яичников назначаются препараты, стимулирующие созревание фолликулов, способствующие усилению выработки эстрогенов и прогестерона. Такие препараты («Хориогонин», «Пергонал») применяются при лечении от бесплодия.

Видео: Лечение нарушений менструального цикла

Признайтесь, вам когда-нибудь приходилось сталкиваться с проблемой нарушения менструального цикла? Обратите внимание, что нерегулярная менструация может быть признаком гормонального дисбаланса и других серьезных проблем со здоровьем. В этой статье мы собрали 6 самых распространенных причин нерегулярной менструации.

Нарушение менструального цикла и задержку месячных могут вызвать различные факторы. Вот почему при наличии такой проблемы мы советуем вам сразу обратиться к врачу-гинекологу для установления правильного диагноза.

Менструальный цикл — это биологический и гормональный процесс, через который регулярно приходится проходить женщинам определенного возраста. Течение менструации напрямую зависит от психологического и физиологического здоровья женщины.

Средняя продолжительность менструального цикла — 28 дней. Сама менструация длится от 3 до 6 дней, однако все зависит от гормонального состояния каждой женщины.

Во время каждой следующей менструации в организме женщины происходит ряд изменений, которые влияют на ее сексуальную и детородную функции. Впрочем, к сожалению, некоторые женщины игнорируют первые тревожные звоночки, о которых может свидетельствовать нерегулярная менструация и изменение характера выделений.

Продолжительность и характер месячных могут меняться в течение жизни, и причиной этого является разный уровень гормонов в период между половым созревания и менопаузой.

Каждой женщине нужно уметь различать признаки нарушения менструального цикла, ведь они могут свидетельствовать о гормональных изменений в организме и серьезные расстройства в работе внутренних органов.

Если месячные часто задерживаются или же, наоборот, начинаются раньше привычного графика, советуем вам обратиться к гинекологу, чтобы выявить причину нерегулярной менструации.

Нерегулярная менструация — причины

Конечно, не стоит раньше времени настраивать себя на негатив, однако после появления первых признаков нарушения менструального цикла лучше обратиться к специалисту, чтобы избежать дальнейших осложнений.

Большинство женщин, страдающих через нерегулярные месячные, не понимают причин нарушения менструального цикла. Вот почему мы воспользовались возможностью и подобрали для вас 6 основных причин нерегулярной менструации.

Проблемы со щитовидной железой

Расстройства в работе щитовидной железы являются главными спусковыми крючками нарушения менструального цикла.

Поскольку этот орган отвечает за выработку жизненно важных гормонов, их дисбаланс приводит к аменореи (отсутствия месячных в течение 6 месяцев и более) и нерегулярной менструации. Статистика указывает на то, что около 15% женщин с аменореей имеют проблемы и с щитовидной железой.

Некоторые специалисты считают щитовидную железу главной железой в организме, ведь среди ее основных функций — контроль над эндокринной системой, скоростью обмена веществ и сексуальным либидо человека.

Остановка приема противозачаточных средств

Оральные контрацептивы предназначены для контроля рождаемости и профилактики нежелательной беременности.

Эти таблетки поддерживают высокий уровень эстрогенов в организме. Тело воспринимает такое положение вещей за беременность, а потому препятствует оплодотворению.

Через 21 день регулярного приема противозачаточных средств необходимо сделать семидневный перерыв, после чего цикл снова повторяют.

Проблема в том, что часто после завершения приема противозачаточных средств в организме женщины могут происходить определенные изменения, в частности нарушение менструального цикла и отсутствие месячных.

Исследования доказали, что около 29% женщин, прекративших принимать противозачаточные средства, не имеют критических дней в течение трех месяцев.

Интенсивная физическая нагрузка

Интенсивная физическая нагрузка может вызвать изменения в работе надпочечников и щитовидной желез и мозгового придатка. Итак, со спортом стоит быть осторожными, ведь изнурительные тренировки могут не только нарушить менструальный цикл, но и пагубно повлиять на работу других внутренних органов.

Что считать нарушением регулярности

В норме продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней. Нерегулярными считаются месячные, которые не вписываются в этот промежуток. Причем если в одном месяце длительность была 25 дней, а в следующем – 34, в принципе, это нельзя назвать сильным нарушением, хотя в таких ситуациях лучше подходить индивидуально в каждом случае. Наиболее частые изменения:

• аменорея – отсутствие месячных в течение более чем шесть месяцев;
• пройоменорея – укорочение цикла, менее 21 дня;
• олигоменорея – при регулярности критических дней раз в три-четыре месяца.

Небольшие нарушения обычно называются просто задержками.

Рекомендуем прочитать статью о месячных раньше срока. Из нее вы узнаете о причинах преждевременной менструации, физиологических и патологических проблемах, необходимости обращения к врачу и сдачи анализов, а также нормализации цикла.

Что такое нерегулярный менструальный цикл?

Понятие «нерегулярные месячные» часто сопряжено с временным сбоем в системе. Нерегулярность менструальных выделений всегда комбинируется с изменением их основных характеристик: они обильны или скудны, резко болезненны. Следовательно, более верно этот термин расшифровать, как «нарушение менструального цикла». Однако именно нерегулярность появления ежемесячных кровяных выделений выступает самым частым поводом обращения женщины к доктору из всех вероятных нарушений менструального цикла.

Нормальная длительность цикла составляет 21-31 день с вероятным отклонением в большую или меньшую сторону в 5-7 дней. Если же месячные наступили через 40-50 дней или же начались слишком рано – спустя 2 недели – можно назвать менструальный цикл нерегулярным.

Что влияет на менструальный цикл?

Если у вас регулярный менструальный цикл, каждый месяц он начинается в одно и тоже время — считайте, что вам по настоящему повезло. Но все-таки большинство женщин не может похвастаться такой удачей. Почему? Вот как и что может повлиять на менструальный цикл?

Менструальный цикл считается нормальным, если он имеет среднюю продолжительность 28 дней, он не должен быть меньше 21 и больше 35 дней. Средняя длительность менструальных кровотечений длится около 5 дней, к норме можно также отнести значения — не менее 3 и не более 8 дней. По количеству за одну менструацию женщина теряет от 50 до 100 мл крови с примесями. Все что меньше или больше этих цифр является тревожным сигналом, отклонением от нормы. И самая распространенная проблема, с которой женщины обращаются к гинекологу — это нарушение менструального цикла.

Какими бывают самые распространенные нарушения менструального цикла?

Чаще всего женщины обращаются к врачу с проблемами связанными с нарушением менструального цикла такими как задержки менструации, сильные боли и чрезмерное кровотечение. Иногда при смене образа и ритма жизни эти проблемы решаются сами собой.

Однако иногда случаются более серьезные сбои в цикле, которые требуют незамедлительной консультации с гинекологом и возможно лечения. Перечислим их.

Аменорея — отсутствие менструации. Дисменорея — болезненная менструация. Меноррагия (гиперменорея) — чрезмерно обильные менструальные кровотечения. Олигоменорея — циклы с большими перерывами, больше чем 35 дней. Полименорея — часто наступающий новый менструальный цикл, чаще чем каждые 21 день.

Существует еще такое нарушение как легкое кровотечение, оно наступает в любой период времени обычного цикла.

Есть женщины, которые точно знают в какой день, а может быть даже час у них начнется менструация. Но большинство все же не имеют такой точный цикл, и каждый раз бывают неприятно удивлены, потому что менструация начинается в самый неподходящий момент, пятна на белых брюках или купальнике сильно огорчают.

У одних женщин менструация идет быстро, всего 3−4 дня без обильного кровотечения и боли, когда у других все происходит наоборот. Вот поэтому многие стремятся получить возможность контролировать свой цикл. Но чтобы этого добиться, необходимо знать, что влияет на менструальный цикл. Тогда можно будет понять как предотвратить сбои менструального цикла.

Чаще всего к искажению цикла приводит гормональный дисбаланс, стрессы, жесткие диеты, усталость, недосыпание. Путешествия с длительными перелетами, смена часовых поясов, изменение климата, также влияют на частоту, продолжительность и обильность менструации.

Что еще?

Резкое изменение массы тела, грудное вскармливание, эктопическая беременность, ряд лекарств и болезни (нарушения работы щитовидной железы, синдром поликистозных яичников, рак шейки матки, инфекции, венерические заболевания, сахарный диабет, анорексия, депрессия), кофеин и курение также могут оказать негативное влияние на регулярность, продолжительность и обильность менструации.

Чтобы привести в норму менструальный цикл необходимо постоянно вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и питания. Больше двигаться, избегать сидячего и пассивного образа жизни, выделить время для ежедневных прогулок на свежем воздухе, заниматься физкультурой, употреблять здоровую пищу, кушать больше фруктов и овощей, включать в свой рацион продукты богатые белком и омега-3 жирными кислотами, также будут полезны в разумных количествах какао и шоколад.

Нерегулярная менструация: норма или патология?

Нерегулярность месячных не всегда указывает на развитие патологии. В ряде случаев подобное явление может быть вызвано естественными физиологическими процессами в организме, которые могут протекать в различные периоды жизни женщины.

В репродуктивном возрасте

К сбою в менструальном цикле женщины репродуктивного возраста могут привести следующие физиологические факторы:

• недавно проведенный аборт;
• процедура выскабливания после самопроизвольного выкидыша;
• восстановительный период после родов (сюда же можно отнести нерегулярные месячные при грудном вскармливании)

В этих случаях цикл женщины нормализуется самостоятельно.

У подростков

У пары из тройки девочек-подростков возрастом 11-17 лет месячные протекают нерегулярно. Это не относится к патологическим явлениям. Нерегулярность появления менструальных выделений указывает на факт недостаточного количества вырабатываемых гормонов, которые не в силах систематизировать и синхронизировать менструацию. По мере роста девочки цикл восстанавливается.

При климаксе

Нерегулярный менструальный цикл в 40 лет может свидетельствовать о наступившей пременопаузе – периода, предшествующего менопаузе. Подобное объясняется происходящими в организме женщины изменениями, вызванными снижением функции яичников. Сбои в цикле могут наблюдаться на протяжении года (иногда дольше), затем месячные исчезают. Такое состояние тоже считается нормальным.

Причины сбоя менструального цикла

Этиологические факторы подразделяют на физиологические и патологические. К первым относят естественные возрастные изменения: отсутствие или нерегулярность цикла у девочек-подростков до 16 лет не вызывает опасений. Если после подросткового возраста критические дни не наступают, диагностируется аменорея. У женщин после 45 лет нарушения менструационного цикла — нормальное явление, которое указывает на подготовку организма к завершению репродуктивной функции, переход в период климакса.

К физиологическим факторам относят:

• частые стрессы;
• физическое или умственное переутомление;
• несбалансированное питание;
• смена климата, регулярные поездки в другие страны;
• беременность и период после родов (до 1 года);
• сексуальные контакты (сбои наступают после первого раза)

Патологические причины сбоя менструации разнообразны. Они включают воспалительные, опухолевые, гормональные болезни репродуктивной системы, хронические соматические патологии, заболевания отделов ЦНС, отвечающих за регуляцию женских циклов.

В отдельную классификацию выделяют медикаментозные предрасполагающие факторы. Нерегулярные месячные наблюдаются при употреблении гормональных препаратов, психотропных средств, антикоагулянтов, антиконвульсантов.

Патологические причины сбоев

Нерегулярная менструальная кровь может указывать на прогрессирование различных патологий репродуктивной системы женщины. В числе наиболее распространенных из них:

• СПКЯ (синдром поликистозных яичников);
• новообразования;
• миома;
• полипы;
• эндометрит в хронической форме;
• эндометриоз.

К неприятному явлению также может привести неправильно подобранный контрацептив или же продолжительное использование средства.

К сбою в менструальном цикле могут привести и прочие заболевания, негативно влияющие на гормональный фон женщины. В числе наиболее вероятных патологий:

• болезни эндокринной системы, в том числе щитовидки;
• нарушения функциональной способности гипоталамуса, гипофиза;
• стремительная потеря массы тела;
• аномалии в строении органов репродуктивной системы (двойная матка, перегородка в детородном органе, инфантилизм и пр.).

Нередко провокаторами сбоев в цикле становятся психологические расстройства, злоупотребление алкоголем и курением, авитаминоз, хромосомные заболевания.

Классификация нарушений менструального цикла

Современная классификация нарушения частоты, периодичности менструации, интенсивности и времени появления крови определяет следующими терминами:

• гиперменорея. Обильное (больше 80 мл) маточное кровотечение, продолжающееся более недели и возникающее регулярно (интервально);
• метроррагия. Маточное кровотечение, появляющееся нерегулярно, короткими интервалами, чаще продолжительное, разной интенсивности;
• менометроррагия. Длительное кровотечение из матки, появляющееся нерегулярно;
• межменструальные выделения. Наблюдаются в периоды между регулярными месячными, различны по интенсивности;
• полименорея. Маточное кровотечение, появляющееся регулярно через короткие промежутки времени (меньше 21 дня);
• олигоменорея. Редкая менструация с перерывами более чем в 40 дней;
• аменорея. Отсутствие кровянистых выделений на протяжении полугода и более;
• дисфункциональные маточные выделения. Ацикличные кровотечения, наблюдающиеся вне зависимости от органических нарушений.

Тревожные симптомы – повод посетить гинеколога

Существует ряд проявлений, которые послужат «тревожным звоночком» женщине, столкнувшейся с проблемой нерегулярности менструации. Распознать неладное можно по следующим симптомам:

• расстройство жирового обмена, выражающееся в угревых высыпаниях, избыточном весе;
• гирсутизм – обильный волосяной покров в зоне лица, груди, живота, конечностей. Подобное явление сопровождает 25% женщин, имеющих нерегулярные месячные;
• признаки мужского телосложения (активное развитие мышечного скелета);
• снижение уровня сексуального влечения.

Кроме этого, многие женщины интересуются, можно ли забеременеть при нерегулярном цикле менструации. Если выделения несистематичные, пациентки часто сталкиваются с невозможностью зачать. Если верить статистике, самостоятельно забеременеть удается не более 20% женщин.

Как восстановить цикл?

Поскольку нерегулярность цикла – это не болезнь, а лишь единичный симптом, терапия процесса может розниться в зависимости от причины, вызвавшей сбой. Речь идет о следующих подходах в лечении:

1. Выявление и терапия основной болезни.
2. Назначение противозачаточных средств.
3. Смена способа контрацепции.
4. Изменение образа жизни.
5. Симптоматическое лечение.

Медикаментозная терапия основного недуга

Чаще всего «виновниками» нерегулярных месячных становятся заболевания щитовидки и поликистоз яичников. В первом случае прописывают медикаменты, нормализующие ее работу (Йодомарин, Эутирокс). Когда концентрация гормонов снижена, назначают заместительную гормональную терапию. При активной выработке гормонов лечение проводится методом подавления деятельности железы. В некоторых случаях рекомендуют проведение хирургической операции.

Когда речь заходит о поликистозе яичников, на помощь пациентке приходит гормональные противозачаточные препараты (Джес, Мидиана, Ярина). Если на фоне развития патологии наблюдается продолжительная задержка, может быть назначен Дюфастон.

Терапия противозачаточными средствами

Комбинированные оральные контрацептивы или КОК могут быть применены в лечении нерегулярной менструации даже при отсутствии половой активности. Среди наиболее распространенных представителей: Марвелон, Силест, Овидон, Ригевидон, Нон-Овлон.

Иногда КОК назначают женщинам, планирующим беременность при отсутствии регулярных месячных. Прием этих средств на протяжении полугода и более приводит к нормализации цикла.

Смена метода контрацепции

Если нерегулярность маточных кровотечений вызвана приемом противозачаточных таблеток, специалисты назначают женщине подходящую альтернативу: препарат с иным гормональным составом или более высокой концентрацией.

Когда проблема вызвана внутриматочной спиралью, единственным выходом из сложившейся ситуации становится назначение другого типа контрацепции.

Изменение образа жизни

Если сбой в организме вызван чрезмерными физическими нагрузками, стрессом, недоеданием, стоит сделать передышку и пронаблюдать за тем, как будет меняться ситуация со сменой условий.

Симптоматическая терапия

Для «тушения» проявившихся на фоне нерегулярных месячных симптомов дополнительно могут назначаться следующие виды препаратов:

• анальгетики (для снятия боли);
• кровоостанавливающие (Дицинон, Викасол);
• нестероидные противовоспалительные средства;
• антибактериальные препараты (при воспалениях);
• витаминные комплексы (при ослаблении организма).

В случае сильных маточных кровотечений, не унимающихся при консервативном лечении, проводят выскабливание полости матки.

Народные средства

Для восстановления регулярных месячных в качестве поддерживающей терапии применяются методы народной медицины. В числе наиболее зарекомендовавших себя средств оказываются:

• имбирь. Облегчает боль, восстанавливает цикл. В лечебных целях применяется чай из имбиря: ½ ч. л. корня в молотом виде залить стаканом воды и проварить. Процедить, добавить немного сахара и пить трижды в день;
• семечки кунжута. Речь идет о растительном эквиваленте женского полового гормона. 2 ст. л. сырья измельчить в кофемолке, влить 1 ч. л. пальмового масла, перемешать ингредиенты и съедать по 1 ч. л. один раз в день;
• корица. Снимает спазматическую боль в матке при месячных. Необходимо добавлять по 1 ч. л. приправы в молотом виде в 200 мл молока или кефира. Пить напиток на протяжении 14-ти дней;
• алоэ и мед. Смешать 1 ч. л. меда и такое же количество сока алоэ и съедать по ½ ч. л. средства натощак на протяжении 30-ти дней.

В целебных целях можно также использовать куркуму, кориандр, фенхель, мяту, смешивая компоненты с медом.

Профилактические меры

Профилактика нерегулярного менструального цикла направлена на предупреждение провоцирующих внешних и внутренних факторов. Предотвратить появление гормональных сбоев с помощью естественных сил организма можно, следуя ряду простых рекомендаций:

• минимизируйте стрессовые ситуации. Если по ряду жизненных обстоятельств женщина постоянно находится в стрессе, ей показано курсовое применение седативных средств: Седавит, Адаптол и пр.;
• организуйте полноценное питание;
• принимайте поливитаминные комплексы во избежание ослабления иммунной системы и развития авитаминоза;
• откажитесь от вредных привычек (прием алкогольных напитков, курение);
• соблюдайте меры профилактики патологий органов репродуктивной системы и ЗППП;
• регулярно проверяйтесь у гинеколога (не реже 1-го раза в год).

Следовательно, нерегулярные месячные могут быть вызваны как внешними, так и внутренними факторами и носить как физиологический, так и патологический характер. Природу явления в состоянии определить врач, который не только установит факт патологии, но и определит вид нарушения менструального цикла. Исходя из поставленного диагноза, проводится соответствующая терапия, направленная на восстановление регулярности месячных. Лечебные меры могут быть направлены на устранение первичного заболевания или же предполагать смену образа жизни, метода контрацепции, снятие сопутствующей симптоматики, гормональную терапию. Народные средства в случае с нерегулярной менструацией оправданы только в качестве вспомогательной терапии при условии предварительной врачебной консультации. Профилактика патологии направлена на предупреждение появления провоцирующих факторов.

Способы восстановления

Возможность вернуть месячные с помощью специальных лекарственных препаратов или средств из народной медицины должна полностью обуславливаться причиной самого нарушения. Во многих случаях рекомендации лечащего врача ограничиваются необходимостью наладить полноценное питание и уменьшить степень регулярных физических нагрузок.

Прием различных препаратов, как правило, связан с диагностикой более серьезных нарушений. Нередко, чтобы возобновить нормальный менструальный цикл из-за имеющихся заболеваний органов репродуктивной системы, необходимо и хирургическое вмешательство.

Общие рекомендации

Из перечня полезных рекомендаций общего характера следует выделить приведение в норму режима питания и физических нагрузок, устранение источников постоянного стресса, а также избавление от излишних переживаний. Для нормализации цикла также рекомендуется наладить активную половую жизнь, поскольку именно в процессе качественного секса женским организмом вырабатывается эндорфин, энкефалин, окситоцин и другие типы половых гормонов. С их же помощью восстанавливается работа нервной системы.

Не стоит также отказываться от возможности регулярно принимать витамины. Особенно это касается фолиевой кислоты, витаминов A и E, а также такого вещества, как аскорутин.

Медикаменты

Нормализовать цикл за счет приема медикаментов допускается только под контролем со стороны лечащего врача. Это касается не только перечня возможных препаратов, но также их суточной дозировки и общей продолжительности всего лечебного курса. Если назначенное лечение не дает необходимого эффекта, а именно возможности восстановить месячные, терапия обязательно корректируется.

Всю совокупность лекарственных препаратов, которые может назначить врач-гинеколог, следует разделить на три основных группы:

• препараты с синтетическими гормонами;
• фитопрепараты из натуральных ингредиентов, состав которых практически идентичен вырабатываемым организмом гормонам;
• бад (биологические активные добавки).

За счет приема таких препаратов в женском организме происходит восстановление гормонального баланса искусственным путем. Единственный нюанс заключается в длительности их применения.

К препаратам с искусственными гормонами следует отнести Цикло-прогинова, Дивитрен и Клиогест. Если в первом случае удается лечить нарушение за счет восполнения необходимого количества эстрогена (что способствует правильному процессу регенерации функционального слоя эндометрия), то второй препарат необходим в качестве профилактики проявления малигнизации и гиперплазии. Традиционное использование медикамента Клиогест направлено на восстановление привычного менструального цикла. Его также нужно принимать с целью предотвращения возможных маточных кровотечений и смягчения болезненных ощущений, связанных с наступлением менопаузы.

Из перечня фитогормонов врачом может назначаться Бессер Альтер, который создан на основании сбора алтайских трав, благодаря чему средство активизирует работу яичников и тем самым вызывает начало менструации. Сам препарат нередко используется для восстановления репродуктивной функции женского организма, а также для смягчения признаков наступающего климакса. Его можно принимать с целью приостановления процесса старения, уменьшения потливости, приливов и раздражительности, связанных с началом менопаузы. Нормализовать менструальный цикл можно и с помощью такого препарата, как Феминал, который также эффективен для устранения ациклических кровянистых выделений и наиболее ярко выраженных признаков ПМС.

Препарат Эстровел является биологической активной добавкой, которая служит вспомогательным средством при гормональном дисбалансе, болезненных признаках предменструального синдрома и необходимости скорректировать цикл наступления месячных.

Если причина задержки месячных кроется в сопутствующих нарушениях, например, воспалительные процессы в области органов малого таза или заражение ОРВИ, то лечить необходимо само заболевание. Менструальный цикл при этом, как правило, восстанавливается самостоятельно.

В любом из случаев крайне важно соблюдать дозировку приема препарата, общую длительность лечебного курса, а также внимательно наблюдать за состоянием самого организма. При первых же нарушениях следует обращаться к лечащему врачу.

Народные средства

Чтобы провести восстановление менструального цикла без гормонов и соответствующих препаратов, следует использовать народные средства для нормализации месячных. К перечню эффективных народных способов лечения стоит отнести:

• душицу, растения которой можно добавлять непосредственно в чай в небольшом количестве или же приготовить из нее отдельный настой;
• петрушку, листья которой лучше всего употреблять в свежем виде во время обычных приемов пищи;
• цветки липы, которые нужно собрать в июле, а затем готовить настой;
• шалфей, который также заваривается в виде чая;
• сок из корня хрена (пить по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день с водой);
• травяные чаи из мелиссы;
• отвар луковой шелухи.

Чтобы приготовить эффективное домашнее средство, можно использовать по 25 г растений красной щетки и боровой матки, которые настаиваются в спирте на протяжении 14 дней. Готовый настой нужно принимать три раза в течение дня по чайной ложке. Вместо него также можно приготовить настой из полыни. Для этого используется треть столовой ложки сухого сырья на 200 мл кипятка. Настаивать нужно около 4 часов. Прием осуществляется по четверти стакана 4 раза в день. Увеличивать суточную дозировку не допускается.

Сделать месячные менее болезненными поможет настой, в котором используется корень одуванчика. Для этого необходимо чайная ложка измельченных корней и стакан воды. Смесь нужно закипятить и проварить на маленьком огне в течение 5 – 7 минут. После двухчасового настаивания, отвар готов к использованию по половине стакана два раза в лень перед едой.