Синдром Отелло: советские звезды, которых погубила ревность

Особенности синдрома сбежавшей невесты

«Встречаются, чтоб расставаться, а влюбляются, чтоб разлюбить. Мне хочется расхохотаться и разрыдаться, и не жить!» Так написал русский «король поэтов» начала прошлого века Игорь Северянин. Ну, смех и слезы, чтобы «не жить», оставим на его совести, хотя в случаях, когда влюбленные разбегаются на крыльце ЗАГСа, рыдать кому-то приходится. Больше, пожалуй, родственникам жениха и невесты, угрохавшим столько сил и средств в несостоявшуюся свадьбу.

И если бы только оканчивалось слезами. На памяти случай, когда семья невесты готовилась к свадьбе, даже водку уже закупили для гостей. А в последний момент жених убежал-укатил в далекие края. Отец невесты воспринял такой поступок как позор для семьи, запил горькую и вскоре умер.

Иногда получается в жизни совсем неприветливо. Вот решили влюбленные пожениться, а в самый ответственный момент, когда уже все готово к торжественному бракосочетанию, она вдруг поворачивается к своему избраннику не совсем эстетичным местом. В Украине в старые добрые времена в таких случаях девушка вручала парню гарбуз. Это выглядело более красиво и как-то сглаживало обиду, но в наш меркантильный час еще поищи тыкву, да и совсем не до эстетики, когда убегаешь из-под венца.

С чего бы это после страстных отношений, когда вопрос о свадьбе уже решен и полным ходом идет к ней подготовка, невеста вдруг взбрыкивает? Почему произошла с ней такая непонятная на первый взгляд метаморфоза? Что же этакого диковинного случилось, что она, как черт от ладана, бежит из-под венца?

Нередко свой экстраординарный поступок такие девицы оправдывают словами, что «замуж выйти не напасть, как бы замужем не пропасть». В этом присловье вся психология синдрома сбежавшей невесты. Такой психологический «выверт» присущ людям с тревожно-мнительным характером. Именно крайне робкие девушки (иногда парни) чаще всего боятся регистрации отношений.

Одно дело «любовь до гроба» в свободном «полете», ведь никто никому особо ничего не должен. Жизнь в это время кажется праздником, который нужно пить, как хмельное вино, и наслаждаться полученным удовольствием.

После свадьбы начинаются житейские будни, семья и работа поглощают все время. Какой уж тут праздник? «Любовь прошла, покрылась дымкою. Теперь в семье коляска с Димкою». А ребенок — это бессонные ночи, необходимость неустанно следить за капризным малышом, менять ему памперсы, кормить с бутылочки. Одним словом — растить.

А тут еще муженька надо приветить, помотаться по магазинам, и много других далеко не праздничных забот. И совсем не каждая способна на такой ежедневный «подвиг».

И тогда срабатывает синдром сбежавшей невесты, когда такая заневестившаяся перед самой свадьбой вдруг сломя голову убегает от своей «злой» доли. Хотя женщина по своей сущности призвана к материнству. Ее главное предназначение в жизни — растить и воспитывать детей. Но получается, что не всегда срабатывает инстинкт «теплого гнездышка», когда с милым и в шалаше рай. О нем мечтается, но вот создать свою семью получается не у всех.

Следует отличать синдром сбежавшей невесты от страхов девушки перед свадьбой. Последние именуются просто «синдромом невесты» и характеризуют абсолютно нормальное волнительное состояние перед вступлением в брак. Такому волнению подвержены абсолютно все молодожены (мужчины тут не исключение!).

Знаменательное событие обязано пройти на должном уровне! Это раз и на всю жизнь (по крайней мере, так думается), а потому бракосочетание и сама свадьба должны быть без всяких накладок. В это время все становятся суеверными. Считается, если что-то пойдет не так, это скажется на семейном благополучии.

Допустим, когда жених надевает невесте кольцо на палец в ЗАГСе, не дай бог, чтобы оно упало! Это плохой знак, он сулит скорую разлуку.

Таких фобий перед бракосочетанием предостаточно, но все это обычный предсвадебный мандраж, он совсем не влияет на чувства молодоженов. У невесты или жениха нет и мысли, что нужно сломя голову бежать из-под венца.

Важно знать! Статистика свидетельствует, что одна из 10 невест может отказаться от свадьбы в последний момент. Это связано с мнительной натурой, когда боязнь выйти замуж пересиливает желание жить вместе.

Синдром невесты: что это такое и как с ним справиться

Свадьба – это одно из самых долгожданных, волнительных, а потому и стрессовых событий в жизни девушки. Переживания и страхи перед свадьбой бывают у всех невест. Некоторые испытывают такую панику, что их состояние можно охарактеризовать как психическое расстройство – «синдром невесты».

Боязнь заболеть

Этот страх обычно на первом месте. Невеста боится простудиться, подхватить сильный кашель, поднимется температура, будет заложен нос.

А еще могут «выскочить» прыщики на лице, наступить «критические дни» с плохим настроением… Если невеста часто простужается, лучше назначить свадебное торжество на теплый период года, а также принимать иммуностимуляторы.

Не забывать о пеших прогулках и спортивных играх на свежем воздухе. Но если уж простудились в последние дни перед свадьбой, не усиливать болезнь депрессией, а лечиться с позитивным настроем и упорством.

Действительно ли мой жених – моя вторая половинка на всю жизнь?

Даже после достаточно долгих отношений с любимым многие невесты перед бракосочетанием начинают сомневаться: «а тот ли это человек?». Сами себя накручивая, предполагают: «А не разведемся ли мы с ним через несколько лет?». Перебирают все отрицательные черты будущего супруга.

Но стоит помнить, что недостатки – это продолжение, или обратная сторона наших достоинств. Вы добровольно решили создать семью, по любви, ваш избранник сумел сделать вас счастливой – берегите это чувство! Верьте, что все будет пусть не идеально, но хорошо.

Тем более что при любых проблемах в браке сейчас есть множество советов психологов и семейных психотерапевтов, которые вам помогут.

Выбор редакции: Свадьба в вишневом цвете: декорации с оттенком сочных ягод

Я – не самая красивая невеста

Неуверенность в своей привлекательности бывает у многих девушек, тем более в такие волнительные дни. А вдруг пойдет ливень, тушь потечет, белоснежное платье запачкается, лишние килограммы будут всем бросаться в глаза…Чтобы преодолеть этот страх, займитесь своей внешностью перед свадьбой.

Выделите время, чтобы, никуда не спеша, расслабившись, посетить салон красоты (массаж, хороший парикмахер, косметолог, мастер маникюра).

Просто отдохните, доверив создание красивого образа профессионалам. Заранее позаботьтесь о фотографе, умеющем снимать сюжетные фото в любую погоду. Подстрахуйтесь, не забудьте с собой на торжество косметичку и парфюм.

Обязательно выспитесь перед днем свадьбы. А близким и жениху нужно говорить невесте как можно больше комплиментов.

Станьте неотразимой, счастливое состояние – это главное, радуйтесь своему любимому рядом, и вы действительно будете одной из самых прекрасных невест.

Страх форс-мажорных обстоятельств

Вдруг попадем в пробку, или, не дай бог, в ДТП. Опоздаем в ЗАГС, жених не приедет, что-нибудь забудем, не успеем – может случиться любая неприятность. Но не нужно беспокоиться в самый прекрасный день вашей жизни.

Чтобы спланировать торжество в деталях, возьмите на работе отпуск за несколько дней до свадьбы. Подключите старших близких к подготовке праздника, расспросите у них об их свадебном опыте, обо всех нюансах, что и как сделать лучше.

Если позволяют финансы, найдите профессионального свадебного распорядителя, он возьмет на себя большую часть ваших забот. Единственная серьезная проблема – если жених передумает и не приедет. Но этого, конечно же, не случится, если его не тащили в ЗАГС насильно.

А если он задержится из-за неожиданных обстоятельств, это вполне разрешимая ситуация.

Выбор редакции: Сценарий татарской свадьбы: этапы, организация, проведение

А зачем все это нужно?

Боязнь перемен, бытовых проблем, потери романтики, ограничения личного пространства. Желание в последний момент стать «сбежавшей» с собственной свадьбы невестой.

Человеку свойственно бояться нового, неизвестного. Но ведь в непредсказуемости и красота жизни. В наших силах менять все обстоятельства к лучшему. Совместная с любимым подготовка свадьбы – это ваше первое общее дело.

Как юноши, так и многие девушки хотят после свадьбы заниматься карьерой. Никому не хочется потерять свой круг общения, интересы, увлечения. Чтобы сохранить личное пространство каждого в семье, необходимо еще до свадьбы обговорить это с будущим супругом.

Здесь важно проявить уважение друг к другу.

Женщина всегда хочет оставаться «принцессой», которую балуют цветами и презентами. От вас и вашего супруга зависит, сохраните ли вы романтику в отношениях. Хотя совместный быт и разрушает остроту ощущений, но взамен приходит другое: муж и жена становятся родными людьми, половинками друг для друга.

Молодые девушки часто боятся, что будут плохо готовить и не справятся с домашним хозяйством. Но тут – было бы желание, а опыт придет. Не нужно устраивать скандалов из-за пустяков – подгоревшая еда или пыль на мебели.

Выбор редакции: Стильное оформление синей свадьбы

Причины возникновения синдрома сбежавшей невесты

Корни привычки расставаться лежат в характере и тех нравственных установках, которые привили в детстве родители. Все это, в конечном итоге, влияет на поведение. Если до брака возлюбленные вели себя вполне адекватно, то когда встал вопрос оформить отношения, у кого-то из них внезапно поменялось мнение о партнере. Внешне это зачастую не видно, но вот в душе у нее (него) вдруг что-то защемило и началось… И то не так, и это не эдак. Почему некоторые молодые люди боятся вступать в брак? Причины тут могут быть самыми различными. Рассмотрим психологию поступков сбежавших невест и женихов подробнее.

Причины синдрома сбежавшей невесты у женщин

Причины такого поведения кроются в психологии личности. Немаловажное значение имеет и социальный фактор. Рассмотрим это подробнее:

• Тревожно-мнительный характер
  . Девушка всего боится в жизни. Даже собственная свадьба для нее — это непреодолимое страшное испытание. По сути она несчастный человек, которому крайне необходима помощь близких или психолога.
• Семейное воспитание
  . Девочка выросла без отца. Мать, заморенная вечной нуждой, клянет мужчин, что «вот кобель, ребенка оставил, а алименты платить не хочет», или платит совсем кроху. Если у нее характер мнительный, неудачное замужество матушки она «примеривает» на себя. Так вырабатывается негативное отношение к браку. Другой вариант, когда в семье нет теплых взаимоотношений. Отец часто ругается с матерью, не уделяет должного внимания ребенку. Такой негатив закрепляется в подсознании, уже став взрослой, девушка интуитивно настроена против свадьбы. «Такой жизни, когда постоянные скандалы и измены, я не хочу! А вдруг мой любимый превратится в такого, как мой папаня?». Синдром сбежавшей невесты налицо.
• «Прозрение»
  . Когда были вместе, на отрицательных чертах друга не фиксировалось внимание. Допустим, договорились бросить курить, она забыла про сигареты, а он тайком от нее покуривает, или ничего не умеет делать по дому. Например, заменить прокладку в кране на кухне. До поры-времени на это не обращалось внимания. А когда зашел разговор о свадьбе, плохие черты возлюбленного вдруг приобрели вселенские масштабы. Стало казаться, что с ним невозможно жить под одной крышей. Хотя думать нужно было раньше, не замалчивать, а говорить об этом откровенно.
• Финансовые вопросы
  . В любви хорошо, но секс не решает семейных проблем. А он мало зарабатывает. Эта мысль пугает: «А как придется жить, когда уйду в декретный отпуск, он с трудом сможет выделить мне деньги даже на колготки. Не говоря уже о том, когда появится ребенок. А потому жить с ним в браке — себе дороже!».
• Различные интересы
  . Любовь любовью, а больше с ним говорить абсолютно не о чем. И с таким связывать свою жизнь?
• Боязнь быть в центре внимания
  . Свадьба — это большое торжество, на ней много людей. И все будут на тебя «выпяливаться», что просто невыносимо. Такие мысли и чувства свойственны чересчур робким личностям, неуверенным в себе, избегающим пристального внимания к своей персоне. Это существенный повод для побега из-под венца.
• Независимость
  . Ах, «это сладкое слово — свобода!». Одно дело жить в гражданском браке и чувствовать праздник жизни. Совсем другое — зарегистрировать свои отношения. Тут уже не до веселья, наступили будни. А так страстно хочется никому ничем не быть обязанной. Даже своему любимому. Петь бы и порхать весь свой век, словно весенняя птичка. Правда, чаще такая жизненная установка заканчивается, как в известной басне Крылова «Стрекоза и муравей». «Ты все пела? Это дело: так пойди же попляши!». Когда молодые годы прошли и одолели болячки, такая «пляска» совсем не покажется веселой.
• Неудачный брак
  . Первое замужество было неудачным. Тяжелая стрессовая ситуация, психологический надлом. Нашелся хороший человек, но вот боязнь официальных отношений осталась. Пусть уж лучше все будет неформально. А если он настаивает на браке, она вроде бы и соглашается, но в самый решающий момент может просто сбежать.
• Форс-мажорные обстоятельства
  . Она вдруг перед самой свадьбой встретила именно ЕГО или, допустим, старую школьную любовь. Уже давно забытые чувства вспыхнули вновь. Девушка отказывается от свадьбы.
• Самолюбование
  . На такой шаг идут жесткие, эгоистичные натуры. Этакий комплекс Герострата применительно к ситуации с бракосочетанием. «Вот откажу ему и прославлюсь, обо мне будут говорить, мол, какая она крутая, не побоялась отказать своему жениху на пороге ЗАГСа». Плевать на чувства своего парня и близких, такой поступок доставляет ей удовольствие. Это уже на уровне психологических «вывертов» сознания, когда хочется всегда быть в центре внимания.

Если женщина действительно любит, все сомнения по поводу любимого не должны ее волновать. Принимать его нужно таковым, каков он на самом деле. Пятна есть и на солнце. Да и следует помнить, что и сама-то она не без «греха».

Причины синдрома сбежавшей невесты у мужчин

К таковым следует отнести:

1. Страсть к разгульной жизни
   . Как в песне Высоцкого: «Гуляй, рванина, от рубля и выше…». А почему бы и не погулять? Ведь живем один раз, и прожить нужно так, чтобы потом не было о чем сожалеть. Когда в старости можно будет сказать: «Ух, как я пожил, сколько всего было дано мне в моей судьбе!». А семья только обременяет.
2. Секс
   . Сродни беспутному житью-бытью, только упор здесь делается на отношениях с женщинами. Их должно быть как можно больше. Иные знатоки женских душ даже заводят дневники, в которых отмечают свои многочисленные победы на любовном фронте. Такой будет обещать своей очередной подруге все что угодно, например, он готов зарегистрировать брак. Но в последний момент, когда его избранница уже готовится к свадьбе, вдруг исчезает. И может даже кое-что прихватить из ее вещей или «занять» крупную сумму денег. Среди таких много альфонсов, любящих пожить за счет любовницы.
3. Переборчивый жених
   . Парень давно встречается, девушка ему нравится. А когда встает вопрос о свадьбе, он вдруг задумывается: «Она хороша, а может, найду краше. Да и я еще не нагулялся!».
4. Жадность к деньгам
   . Женщины — это хорошо, а вот денежка — лучше! Особенно когда она так приятно отягощает кошелек. Такие мужички даже при зеленых в кармане очень скупы на подарки своим подругам. Семья для них — это растраты, а значит, крах финансового благополучия.
5. Нежелание заводить семью
   . В первую очередь потому, что такой «опрометчивый» шаг ограничивает личную свободу, когда нужно оглядываться на свою половину, чтобы, допустим, посидеть с друзьями за кружкой пива или сходить в ресторан. А кто-то из таких «свободолюбцев» не любит детей, а поэтому считает, что семья и детишки ему не нужны.
6. Хронические заболевания
   . У человека хроническая болезнь, он о ней знает, но скрывает, что болен. У него долгие серьезные отношения с женщиной, она желает их узаконить. Он вроде бы соглашается, но в последний момент уходит от брака.
7. Нетрадиционная ориентация
   . Встречается с женщиной, но больше тяготеет к мужчинам. Такие биполярные отношения не предполагают вступление в брак.

Важно знать! Если парня мучают переживания и сомнения насчет свадьбы, необходимо поделиться ими с подругой. Искренность в отношениях — залог того, что он женится, а не убежит в решающий момент от любимой.

Предсвадебная депрессия у невесты: причины появления, как справиться

Подготовка к свадьбе нередко сопровождается огромным количеством хлопот, которые способен выдержать разве что профессиональный организатор свадебных церемоний. Однако суета и беспокойство из-за решения текущих задач – банальные переживания по сравнению с более трудной проблемой.
Предсвадебная депрессия. Она разрушает веру в будущее счастье даже тех невест, которые долгое время провели с избранником в гражданском браке, и планируют регистрацию отношений в связи с ожиданием малыша.

Психологи предлагают несколько рекомендаций для женщин, которые находятся в благополучных отношениях с женихом, но не в состоянии справиться с психологическими проблемами накануне свадьбы.

В каких случаях стоит пересмотреть свое решение о заключении брака

Ваши сомнения оправданы, а со свадьбой не стоит торопиться, если потенциальный супруг склонен:

• к изменам,
• физическому насилию,
• психологическому давлению.

Также не стоит выходить замуж, если жених:

• подвержен неуправляемым приступам гнева;
• привык решать собственные проблемы, в том числе финансовые, за ваш счет;
• постоянно конфликтует с вашими родственниками и друзьями;
• злоупотребляет алкоголем или наркотическими веществами;
• ленив, и способен, будучи здоровым, прожить без работы более полугода.

Если ни одна из перечисленных причин для прекращения отношений не является источником ваших переживаний, значит, вы способны самостоятельно преодолеть внутреннюю тревогу и справиться с негативными чувствами.

На основе чего появляется предсвадебная депрессия у невесты

Давайте разберемся, как работает человеческий мозг, в частности, лимбическая система – функциональное объединение структур мозга, которые участвуют в организации эмоционально-мотивационного поведения, в том числе, активизируют оборонительные инстинкты при любых переменах в образе жизни человека, даже положительных.

То есть эмоциональный процесс тревоги или паники запускается даже тогда, когда в вашей жизни происходят радостные события – окончили школу и поступили в хороший институт, переехали из арендуемой квартиры в собственную, уволились с плохой работы и нашли ту, о которой мечтали.

Тем более это касается личных отношений, когда вместо соседства с родителями или уединения вас ожидает жизнь с будущим мужем.

То же относится к перемене социальных ролей. Если вы были любовницей или сожительницей, а вскоре станете официальной женой, к сожалению, вам не избежать панической реакции на перемену статуса.

Однако не стоит поддаваться унынию. Реакция на положительные изменения длится 2-3 недели, далее наступает привыкание. А за этот период ваше сознание постарается всевозможными способами оправдать негативные эмоции, навязанные вам исправной работой лимбической системы мозга.

Как разрушить негатив и избавиться от депрессивного настроя

Самые популярные мысли, оправдывающие ваши сомнения по поводу свадьбы, вызывающие депрессию и предсвадебную панику:

1. это не мой человек;
2. у нас ничего не получится;
3. я не готова к семейной жизни;
4. я встречу того, о ком мечтала;
5. бывший возлюбленный помнит обо мне и ждет случая, чтобы сделать меня счастливой.

Подвергайте каждую мысль суровой логической оценке:

1). Понятие «мой человек» используется, как правило, в любовных романах и художественных фильмах.

2). Как сложатся ваши семейные отношения, станет известно лишь с течением времени.

3). К семейной жизни нельзя быть не готовой, можно лишь или хотеть иметь семью, или не хотеть.

4). Вы вряд ли встретите того, о ком когда-то мечтали, потому что время прошло, а вы его до сих пор не встретили.

5). Бывший возлюбленный, возможно, изредка о вас вспоминает, но если он до сих пор не сделал реальных попыток найти вас и вернуть, не стоит на него рассчитывать. А здесь и сейчас рядом с вами мужчина, который заслужил вашу симпатию и доверие, изо дня в день выражает любовь и заботу в надежде стать вам хорошим мужем.

В конце концов, почему бы не сравнить будущего супруга с персонажами ваших мечтаний, чьи образы продиктованы массовой культурой, выделив его лучшие черты, а не с навязанными образчиками мужского совершенства, особенно если это касается внешности.

Что делать в сложившейся ситуации

Вот несколько советов, которые помогут избавиться от предсвадебной депрессии, спасти свадьбу и сохранить добрые отношения с родителями и женихом.

Не вываливать жениху все, что вас мучает

По возможности проводите с женихом как можно меньше времени. Вам захочется говорить, много, долго и с рыданиями. Однако он не виноват в том, что ваша лимбическая система прекрасно работает. Если вы в подробностях сообщите ему о ваших соображениях, никто не гарантирует, что его предложение останется в силе.

Не посвящать в ваши переживания близких

В приступе тоски или гнева, спровоцированном депрессией, вы можете преувеличить мелкие недостатки жениха, а мама с папой окажутся неспособными отдать любимую дочь за такое чудовище.

Чаще фокусировать внимание на дыхании

Например, каждый день в течение пяти минут. И пусть в вашей очаровательной головке в это время блуждают лишь две мысли: вдох и выдох. Тоска, тревога и сомнения обратятся в прах перед всесильным дыханием жизни – простой жизни, в которой свадьба – радостный праздник, открывающий счастливое будущее для вас и вашего избранника.

Упражнение, настраивающее на позитив

В течение десяти дней выполняйте простое письменное упражнение. Ежедневно в течение 15 минут подробно и в деталях описывайте на бумаге счастливые воспоминания о ваших отношениях. Одно воспоминание на каждый день.

Это может быть знакомство, первый поцелуй или первая ночь, вечеринка с друзьями, поход в клуб, свидание в кафе или чаепитие за просмотром фильма. Главное, вспомнить и написать обо всех обстоятельствах. Время года, время суток, обстановка, какая одежда была на вас, о чем вы думали, какие эмоции переживали.

Эта письменная практика – весьма популярное средство психологической самопомощи, оно запустит процесс позитивного мышления и поможет преодолеть оборонительную реакцию вашей психики.

Источник: https://mirokru.ru/depressija-pered-svadboj-nevesty/

Как бороться с синдромом сбежавшей невесты

Если он или она хотят избавиться от своего синдрома, можно самому освоить методики, которые вполне успешны в борьбе с фобиями. Это может быть комплекс упражнений оздоровительной гимнастики, например, занятия йогой. Различные асаны помогут снять стресс и настроиться на преодоление своей дурной привычки к расставанию. Когда же это не помогает, стоит обратиться к психологу. Ознакомившись с проблемой, он изберет методику, которая окажется действенной в борьбе со страхом, разъедающим душу перед свадьбой.

Самостоятельные действия против синдрома сбежавшей невесты

• Посмотрите на себя со стороны
  . Допустим, робкого человека пугает свадьба. Уйма народа, все придирчиво рассматривают наряд невесты и жениха. Под перекрестными взглядами чувствуется неуютно. А вдруг что-то пойдет не так или, не дай бог, упаду в обморок! Чтобы предсвадебный мандраж не повергнул в стресс, когда дело может дойти до отказа от брака, представьте, что это происходит не с вами, а с кем-то другим. Такой «отвлекающий маневр» успокоит, все пройдет благополучно.
• Не стоит замыкаться в себе
  . Своей проблемой нужно поделиться с любимым, близкими. Хорошо устроить с друзьями предсвадебные посиделки — прощание со своей девичьей (холостяцкой) жизнью. Такое мероприятие отвлечет от глупых мыслей и поможет обрести уверенность в себе.
• «Я не хуже других!»
  . Не нужно потакать своим страхам. Только смелость и уверенность в своих силах! Неужели вы хуже миллионов людей, которые выходят замуж (женятся) без всяких по этому поводу комплексов. Предсвадебное волнение свойственно всем, но не все убегают со своей свадьбы.
• Не стоит зацикливаться на мелочах
  . Брак — это серьезный шаг в жизни. Никакие житейские неурядицы не должны влиять на принятие столь важного решения. Если одолевают сомнения, что у него (у нее) есть плохие привычки, допустим, много курит или беспорядочно разбрасывает вещи по комнате, нужно об этом поговорить откровенно. Неужели такие пустяки должны влиять на отношения? А как же тогда любовь?
• Ожидания от брака
  . Чувственная любовь — это прекрасно! Однако семейные будни накладывают свой отпечаток на совместную жизнь. К этому нужно быть готовым. И тогда не возникнет чувство страха, когда думается «а стоит ли выходить замуж (жениться), может, нужно повременить?».
• Критическое отношение к себе
  . Характер не переделаешь, но свои слабости нужно знать и пытаться с ними бороться. Если одолевает тревога по поводу отношений с возлюбленным, необходимо в специальном дневнике анализировать свои и его поступки. Критический разбор «полетов» поможет принять правильное решение, когда зайдет речь о свадьбе.

Если парень или девушка в важный момент своей жизни проявили малодушие, это оправдать тяжело. Такой поступок может сломать всю дальнейшую жизнь. А оправдание, что он (она) оказались совсем не тем человеком, просто словоблудие, за которым стоит душевная пустота. В таком случае так и хочется спросить: «А куда же вы смотрели раньше?».

Синдром невесты, как себе помочь

Знамениты фильм «Сбежавшая невеста» видели очень многие и воспринимают его как комедию, однако в нём, хоть и в утрированной форме, показаны реальные проблемы, связанные с эмоциональным состоянием вступающей в брак девушки. Это так называемый синдром невесты.

Разберёмся в его сути подробнее. Такое название получило психическое расстройство, связанное с эмоциональным состоянием накануне свадьбы. Оно связано с рядом страхов и переживаний, которые могут преследовать девушку перед волнительным событием в её жизни.

Казалось бы, что может стать причиной волнений? Дата торжества назначена, платье куплено, подобраны аксессуары и совсем скоро любимый человек станет супругом… Оказывается, тревожное состояние могут вызвать всевозможных надуманные страхи, сомнения и беспокойства по поводу мелочей, кажущихся очень важными. Опытные психологи делятся своими советами в видео:

Признаки появления синдрома

Если в преддверии свадьбы невеста выглядит подавленной, страдает от перепадов настроения, проявляет раздражение по мелочам, «уходит в себя», то это верные признаки того, что у неё начинает развиваться синдром невесты.

В этот период родные и особенно подружки должны проявить терпение и заботу. Их задача успокоить девушку, настроить её на позитивный лад, постараться в разговоре выяснить причину такого состояния и помочь изменить её отношение к этой проблеме.

Какие же страхи преследуют невест?

Страх заболеть

Это самый распространённый страх перед свадьбой. А что если в самый ответственный день я слягу с температурой, будет болеть голова, нос распухнет от заложенности, появится сыпь на лице и многое другое… На самом деле подхватить простуду вполне реально и может случиться с каждым.

Чтобы избежать такой вероятности лучше, во-первых, хорошенько продумать время проведения свадьбы. Наибольшая вероятность стать жертвой гриппа или простуды приходится на межсезонье и зимний период. По статистике с конца января по март ОРВИ атакует людей чаще.

Поэтому если вы знаете, что от малейшего ветерка можете слечь с простудой, назначьте бракосочетание на лето или раннюю осень, когда погода комфортна и не свирепствуют вирусы. Во-вторых, заранее принимайте стимуляторы иммунитета – витамины, профилактические препараты.

Чаще бывайте на свежем воздухе, старайтесь получать больше положительных эмоций. Они сильно влияют на защитные свойства организма. Но если уж произошло неизбежное, это не повод вешать нос. На этот случай существуют методы экстренной терапии. Поставить себя на ноги можно и за пару дней.

Главное иметь правильный настрой и силу воли. Болезни завладевают нами, когда мы позволяем им сделать это.

БАЗА ЗНАНИЙ: Свадьба в деревне: как организовать и к чему готовиться

Я недостаточна хороша

Такое критичное к себе отношение свойственно очень многим девушкам. Даже суперкрасавица может считать себя недостаточно привлекательной: на носу прыщик, на талии лишние сантиметры, некрасивый тон кожи и пр. С такими волнениями должны помочь справиться близкие люди.

Чаще хвалите невесту, говорите ей комплименты. Это поможет вернуть здоровую самооценку.

А чем хныкать по поводу изъянов внешности, лучше хорошенько подготовиться к тому, чтобы в ответственный день выглядеть на все сто! Правильное питание, занятия физкультурой, здоровый сон сделают вас ослепительной.

Посещение салона красоты, расслабляющий массаж и хорошее настроение – залог внешней привлекательности. И, в конце концов, ваш будущий супруг полюбил вас именно такой! Значит, вы для него самая обаятельная и привлекательная. Нужно помнить только об этом.

Предлагаем вашему вниманию видеоролик с сюжетом по теме:

А вдруг что-то будет не так?

Вроде всё продумано до мелочей и рассчитано до секунд, но… Произойти может всё что угодно. Кортеж может попасть в пробку, может пойти дождь, вопреки прогнозу будет неподходящая температура.

Да мало ли что! Всё это не исключено. И здесь главное – ваше отношение к непредвиденным обстоятельствам. Позитивный настрой поможет преодолеть все преграды. Любую неприятность можно превратить в шутку.

А на случай дождя выручит зонтик!

БАЗА ЗНАНИЙ: Популярные идеи, как провести мальчишник перед свадьбой

Того ли человека я выбрала в спутники жизни?

Как ни странно, но даже после нескольких лет отношений девушка накануне свадьбы склонна сомневаться в правильности своего выбора. Причиной этого сомнения может стать страх разрыва отношений через некоторое время. Невеста начинает перебирать недостатки своего избранника, накручивать себя.

Это неправильный подход. В современном мире почти все пары, вступая в брак, уже имеют опыт совместного проживания и хорошо знакомы с достоинствами и недостатками друг друга.

Если до того как было принято решение узаконить отношения вы не испытывали дискомфорта в обществе своего возлюбленного, то и нет поводов думать о плохом. Ведь вы выходите замуж по собственной воле и, главное, по любви! Каждый человек не идеален. Недостатки есть у всех. Вопрос в том, как к ним относиться.

Не давайте негативным мыслям развивать страхи и сомнения. Вы с этим человеком почувствовали себя счастливой, сохраняйте это состояние в себе! И всё будет ХОРОШО!

Боюсь перемен

Страх изменить течение своей жизни, страх перед неизвестностью, бытом, страх лишиться личного пространства, в общем, страх перемен. Это тоже типичное состояние перед свадьбой. Перемены всегда тревожат, такова наша природа.

Никто не знает, что ждёт нас впереди, тем и прекрасна жизнь! Не зайдя в реку, невозможно узнать есть ли в ней брод. Подойдите к этому философски. Пусть все перемены будут только к лучшему. Мы можем сами творить свою судьбу. И теперь у вас появился вполне реальный шанс влиять на то, какой будет ваша самостоятельная жизнь.

Строить совместные планы, воплощать их в реальность, видеть результат, стремиться к лучшему – это должно стать вашим девизом!

Если вы осознали свои страхи, то вы уже на полпути к их преодолению. Поделитесь ими с подругами, родителями и будущим мужем. Близкие любящие люди помогут избавиться от сомнений и тревог. Вы любите и любимы, а это залог того, что любые невзгоды вы сможете пережить вместе! И синдром сбежавшей невесты останется лишь сюжетом фильма.

В заключение посмотрите ещё одно видео с обсуждением темы боязни предстоящей свадьбы:

Источник: https://weddingadvice.ru/sindrom-nevesty/