Желчегонный сбор для похудения

Виды трав и как они сжигают жир

Сбросить вес, используя фито терапию, займет больше времени, чем заморские таблетки или чудодейственные диеты-голодания. Травы для похудения полезны как способ избавиться от излишков массы и для восстановления здорового функционирования организма.

Девушки, желающие скорректировать параметры фигуры, очистить печень и кишечник от токсинов, отмечают стойкий эффект через пару-тройку недель. Обладательницам высокого индекса массы тела худеть при включении в рацион поможет сбор трав для похудения:

Сжигающие жир. Имбирь, куркума, лимонник эффективно расщепляют липидные отложения в проблемных зонах живота, бедер, талии.
Мочегонные травы. Избыточные запасы жидкости с целью похудения помогут вывести ромашка, сенна, лопух. При использовании этих трав отмечается быстрый эффект сброса веса – до 2 кг первые пару-тройку дней.
Выводящие желчь, нормализующие работу печени при похудении травы. Будучи отработанными отходами, токсины негативно влияют на обменные процессы, иммунитет, общее состояние. Очищение организма вернет здоровье коже, ускорит процессы сжигания внутреннего жира и похудение.
Усиливающие метаболизм травы. Слабительное действие облепихи, укропа, сенны, фенхеля активно используется при похудении страдающих ожирением. Листья брусники, солодка, ревень способствуют нормализации обменных процессов пищеварительного тракта.
Снижающие при похудении аппетит травы. Водоросли спирулина, ламинария, фукус пузырчатый обладают свойством увеличиваться в желудке, надолго создавая обманчивое ощущение сытости. Дягиль обыкновенный, алтей (корень) обволакивают стенки кишечника, «обманывая» рецепторы и подавая сигнал о сытости.

Для снижения аппетита и быстрого похудения

Основной проблемой желающих избавиться от лишнего веса становится… нет, не лень, а банальное чувство голода. Привыкший к значительным объемам поступаемой пищи желудок не чувствует насыщенности при снижении размеров порций, и мозг подает сигнал о необходимости «подкрепиться». На помощь для похудения придут морские травы – водоросли, которые справляются с чувством голода: разбухая и медленно перевариваясь кишечником, они стимулируют ощущение сытости.

Не менее эффективными при похудении будут травы с клейкой, слизистой основой. Корень алтея, кунжутные, льняные семена, предварительно запаренные кипятком или залитые на ночь кефиром, при употреблении на завтрак придадут чувство «наполненности», снижая аппетит, позывам к перекусам.

Мочегонные травы

При похудении эффект сброса лишнего веса дают травы, обладающие мочегонными свойствами: медвежьи ушки, ромашка аптечная, хвощ полевой, подорожник, лопух. Выгоняя излишки жидкости из подкожного жира, мочегонные средства похудения ускоряют метаболические функции организма, разрушая липиды низкой плотности. Чтобы не нарушить водно-электролитный баланс организма, принимая отвары трав, восполняйте запасы жидкости, употребляя в день не менее 2 л чистой питьевой воды.

Слабительные для очищения организма

Избавиться от зашлакованности помогают фито препараты со слабительным эффектом: сенна алтайская, одуванчик, кора крушины, анис, тысячелистник, кавказский морозник. Залейте столовую ложку травы стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут. Применять отвар для похудения, обладающий очищающими свойствами, следует в промежутках между приемами пищи в дозировке по 50-100 мл.

Для улучшения обмена веществ

Дары природы, обладающие эффектом стимулировать пищеварительную систему, одновременно улучшая метаболические способности организма, следует отнести скорее к приправам. Добавляя к готовым блюдам имбирь, анис, куркуму, траву розмарин, острый красный перец, вы добьетесь значительных успехов при похудении. Расщепляя жирные кислоты, белковую пищу, эти приправы не дают усваиваться лишним калориям, откладываясь складочками на животе или талии.

Травы для похудения

Применение: Столовую ложку сырья заварить 2 стаканами кипятка. Курс приёма — месяц. Почечный Панталфит-4 премиум Производитель: Алфит. Действие: мочегонное; укрепляет иммунитет; останавливает распространение очагов воспаления; нормализует пищеварение; очищает кровь; устраняет отёки, выводя лишнюю жидкость; помогает похудеть.

Состав утренней композиции трав: бадан толстолистный; укроп пахучий; толокнянка обыкновенная; эрва шерстистая; брусника обыкновенная; пантовый концентрат. В составе дневного фитосбора концентрат заменён пустырником пятилопастным. Диета «4 лимонада». Фруктово-соковая диета на 7 дней.

Фитотерапия является той областью медицины и диетологии, которая основана на древних традициях и в то же время учитывает их новые веяния. На фоне растущего недоверия к современным фармацевтическим препаратам и биодобавкам люди всё чаще обращаются к лекарственным растениям. Особенно популярны сборы трав, которые отличаются поливалентностью и высокой эффективностью. Они экологически безопасны, оказывают мягкое действие, просты в использовании и доступны по стоимости. Уже готовый сбор трав для похудения можно купить в аптеках либо заказать в интернет-магазинах.

Соковая диета Чери Калбом. Соковая диета предполагает, что вход и выход из нее будет постепенным. Тяжесть в желудке. На талии лишние килограммы, а под глазами мешки.

Как с минимальными для своего здоровья потерями выйти из праздничного застолья. Для таких целей существуют специальные очищающие диеты. Они помогают нам частично вернуть нам былую стройность. И освободить наш организм от шлаков, которые накопились за время праздничного застолья, похмелья, обильной выпивки. Принципы разгрузочной диеты после праздников. Разгрузочный день на воде. Очищающая диета на воде с фруктами. Фруктово-овощная очищающая диета. Диета «Коричневый рис». Очищающая диета Лив Тайлер.

Жидкая очищающая диета для похудения на основе смузи. Очищающая диета на овощном супе. Случайная статья Опасные способы похудения Лихорадка похудения, которая охватила полмира, способствовала тому, чтобы на телевидении, радио и интернете распространилась реклама чудесных таблеток и продуктов для похудения. Аптеки, гомеопаты, торговцы лекарственными растениями и даже супермаркеты предлагают широкий ассортимент продуктов этого типа.

Сегодня доступно такое множество препаратов для снижения веса,чно женщины желающие похудеть, сами назначают себе лечение и сами же после страдают от побочных эффектов неподходящих их организму таблеток и методов. Сидят на диете и занимаются спортом люди решительные и волевые.

Если у человека нет силы воли или склонность к самообману, то он ищет более простые пути решения проблемы лишнего веса. Многое из этих путей в лучшем случае не выполняют возложенных на них обязательств, а в худшем — могут серьезно навредить здоровью. Коньяк для похудения Не торопитесь радоваться или ругаться — не будете пить спиртное. Коньяк — это одно из названий чудо растения аморфофаллус коньяк лат.

Amorphophallus konjac. Растение используется как декоративное, несмотря на отвратительный запах, издаваемый им во время цветения. Выращивается в Китае, Корее и Японии, где насчитывает более летнюю историю применения муки, получаемой в основном из корневых клубней, в качестве оздоровительной пищи. Уникальные вещества, входящие в его состав, попадают в желудок, создают ощущение наполненности и снижают аппетит, предотвращая переедание и помогая сбросить лишний вес.

Пищевой стабилизатор Е Конжак относится не только к безопасным, а также и к полезным для человеческого организма пищевым добавкам.

Телосложение человека Телосложение англ. Constitution — пропорции и особенности частей тела, а также особенности развития костной, жировой и мышечной тканей.

Зачем нам это надо знать? Размеры и формы тела каждого человека генетически запрограммированы. Эта наследственная программа реализуется в ходе трансформаций организма от его зарождения до конца жизни.

Скажете — «против природы не пойдешь». Это правда, но не вся правда. Нам нужно знать больше, чтобы лучше оценить свое здоровье, свои возможности, ставить перед собой реальные высокие цели. И еще.

Травы, способствующие похудению

В практике часто диеты, конкретные упражнения и спортивные программы разработаны для определеного соматотипа. Как сказано «что русскому хорошо, то немцу — смерть».

Надо просто узнать то, что нам подходит. Метод биоэлектрического сопротивления для измерения состава тела Метод биоэлектрического сопротивления метод биоимпедансного анализа — это, пожалуй, самый быстрый метод измерения состава тела из всех возможных.

Суть метода заключается в пропускании через тело очень слабого электрического тока с последующим измерением электропроводности тела, другими словами измеряется электрическое сопротивление тела человека. Электрический ток имеет настолько минимальные значения, что Вы его даже не почувствуете. Сколько должно быть жировой ткани в организме?

Лечение с помощью трав известно давно. Современный фармацевтический рынок предоставляет возможность использовать уже готовые смеси лекарственных растений с различным лечебным эффектом, в том числе желчегонные сборы трав при застое желчи.

Жироанализатор — это электронное устройство, предназначенное для вычисления состава тканей в теле человека. Что же выбрать, напольные весы или ручной жироанализатор?

Это может спровоцировать выход камня в желчные пути и их закупорку. При желчнокаменной болезни рекомендуется употребление трав с противовоспалительным эффектом, помогающих частично растворить конкременты — далее в статье приводятся примеры таких растений. Беременным женщинам фитопрепараты рекомендуют с осторожностью, предварительно убедившись в отсутствии конкрементов в желчном пузыре.

Ведь в случае выхода камня операция во время беременности нежелательна. Детям желчегонные сборы трав назначают, но в меньшей дозировке — в зависимости от возраста и веса ребенка. Организм каждого человека по-разному реагирует на лекарственные травы, большой выбор которых сейчас можно найти в аптеках. Иногда встречается аллергия на определенное растение или невосприимчивость к лекарственному веществу. Компоненты смеси могут вызывать различные реакции организма — увеличивать объем вырабатываемой желчи, расслаблять мускулатуру желчного пузыря или повышать ее тонус, снимать боль и воспаление.

Поэтому важно выбрать желчегонный сбор с учетом имеющихся заболеваний и индивидуальных особенностей. Курс лечения травами составляет от двух недель до нескольких месяцев. Перед применением обязательно стоит проконсультироваться с врачом, убедиться в отсутствии противопоказаний и подобрать наиболее подходящий состав желчегонного сбора.

Можно найти составленные специалистами желчегонные сборы в аптеке под номерами 1, 2 и 3. Каждый из них содержит лекарственные травы в определенном количестве. Фиточаи выпускаются в разной форме — в пакетиках для заваривания или в картонных пачках. Травы в пакетиках удобно брать с собой на работу, чтобы не пропускать прием в течение дня. Растения, специально подобранные для оказания желчегонного, противомикробного и противовоспалительного эффекта, имеют в составе:.

В каких пропорциях использовать и как принимать травы?

Пользу для желающих похудеть приносят свежеприготовленные отвары и настои трав, которые следует готовить на 12-14 часов использования. Средний объем принимаемых на протяжении дня мочегонных, желчегонных травяных чаев для похудения – от 500 мл до 1 литра. Чтобы насытить организм полезными микроэлементами, восполнить запас витаминов и не быть голодными, съедайте ежедневно до 300-400 г морских водорослей (в свежем виде) или принимайте не менее 2-3 ст. ложек сухих, мелкоизмельченных растений.

Добавляйте жиросжигающие специи как приправу для похудения к мясным, рыбным, сладким (но диетическим!) блюдам. Будьте осторожны с пропорциями: улучшая метаболизм, они могут вызвать повышение аппетита. Поэтому, постарайтесь соблюдать принципы рационального питания, подключите физическую нагрузку.

Чтобы приготовить вкусный, полезный при похудении чай из трав, вам понадобятся:

Сухие травы (аптечный сбор или собранные собственноручно). На стакан кипяченой воды потребуется столовая ложка растений, воздействующих на процессы похудения.
Кипяченая вода. Температура для приготовления и настаивания отвара – 90⁰С. При отсутствии термоса прокипятите травяной сбор в кастрюльке с водой, однако такой чай при термической обработке потеряет часть полезных веществ и микроэлементов.
Термос. Чтобы раскрыть букет ароматов трав и дать настояться чаю для похудения понадобится от получаса до двух часов времени. Затем готовый настой следует процедить.

Правила приема фито напитков для похудения

Объем. Разведенный водой в соотношении 1:1, отвар целебных трав принимайте порциями по 100 мл.
Время приема. Большинство растительных настоев с целью похудения принимается за 25-30 минут до основного приема пищи. Желчегонные средства эффективны на голодный желудок. Стимулирующие метаболизм приправы принимайте одновременно с едой.
Частота употребления. Правильный рацион питания для похудения предполагает 5-6 разовое меню. Следовательно, за день вы будете выпивать 7-8 раз чай на травах: с утра натощак, перед каждым приемом пищи и перед ночным отдыхом.
Длительность курса. Хотите обеспечить похудение на травах минус 25 кг в месяц? Заваривайте ежедневно свежие настои, чередуя разнообразные травы; сбалансируйте питание и добавьте физической нагрузки. Результаты такого комплексного воздействия на организм с целью похудения будут явно заметны через пару месяцев.

Желчегонные средства

Для устранения застоев желчи применяются не только медикаментозные препараты. Иногда хорошим подспорьем могут стать растительные и народные средства, а также специальная диета.

Продукты питания при застое желчи

Для стимуляции выработки желчи и улучшения её циркуляции разработан липотропно-жировой диетический стол №5 Л/Ж. Он включает низкохолестериновые желчегонные продукты:

Продукты и блюда	Можно употреблять	Нельзя употреблять
Супы	Крупяные, на овощных бульонах, молочные.	Блюда на крепких бульонах из рыбы, грибов, мяса.
Мясные блюда	Паровые изделия из рубленого мяса постных сортов. Варёное мясо.	Колбаса, жирная свинина, любое жареное мясо, копчёности, консервы.
Рыбные блюда	Отварная, запечённая рыба постных сортов. Суфле, кнели, котлеты на пару.	Жареная, солёная или копчёная рыба любых сортов. Жирная рыба (сельдь, скумбрия, осетровые).
Гарниры	Отварные крупы. Запечённые или отварные овощи.	Консервированный горошек, кукуруза. Соленья, маринады, домашняя консервация. Салаты и нарезки из грибов, свежей капусты, редиса, брюквы.
Яйца	Белковые омлеты, гоголь-моголь или варёные всмятку, не больше 1 яйца в день.	Жареные или сваренные вкрутую.
Сладкие блюда	Свежие спелые фрукты и ягоды сладкого вкуса, сухофрукты, мёд, муссы, желе.	Кондитерские изделия, мороженое, орехи, шоколад.
Напитки	Чай, кофе, компоты, фруктовые отвары, свежевыжатые соки, минеральная вода.	Алкоголь, какао, газированные напитки.
Жиры	Топлёное сливочное масло. Растительные масла.	Смалец, маргарин, комбижир, свиное сало.

Питание при нарушении циркуляции желчи должно быть подчинено следующим правилам:

дробные приёмы пищи – 5-6 раз в день малыми порциями;
ограниченное количество соли и сахара;
высокое потребление жидкости – до 2 литров в сутки;
включение большого количества клетчатки.

Необходимо также внимательно следить за индивидуальной реакцией организма. Если какой-то продукт вызывает тошноту, рвоту, привкус горечи во рту или спазмы в правом подреберье, его следует немедленно исключить из рациона.

Желчегонные травы и сборы

Некоторые травы хорошо стимулируют секрецию и отток желчи. Желчегонные травы, как и синтетические медикаментозные препараты, можно разделить на группы:

Группа желчегонных трав	Список трав
Холеретики	•цветки пижмы; •плоды шиповника; •цветки бессмертника; •плоды барбариса; •кукурузные рыльца.
Холекинетики	•цветки бессмертника; •плоды шиповника; •листья и корни барбариса.
Холеспазмолитики	•листья мяты и мелиссы; •цветки календулы; •цветки зверобоя; •корень девясила; •корень валерианы.

Из перечисленных трав можно самостоятельно составлять сборы, полезные при застоях желчи и оказывающие спазмолитическое действие.

Сухие цветки зверобоя и бессмертника смешать в равных пропорциях. 2 столовые ложки подготовленного сбора залить 0,5 литра кипятка, укутать и настоять сутки. Принимать через 1 час после еды по 0,5 стакана.
Смешать 50 граммов сухих плодов шиповника, 50 граммов кукурузных рылец, 100 граммов сухой мяты. 1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, отварить 5 минут, остудить и процедить. Добавить 1 чайную ложку мёда. Пить по 0,5 стакана за 15 минут до еды.
Смешать 2 столовые ложки корня валерианы, 1 столовую ложку цветков календулы, 2 столовые ложки сухих плодов барбариса или шиповника, 1 столовую ложку цветков пижмы. Готовый сбор положить в термос и залить 1 литром кипятка. Настоять сутки, процедить и принимать по 0,5 стакана за 15 минут до еды.

Существуют и готовые аптечные травяные сборы, рекомендованные при застое желчи.

Так в состав сбора №1 входят мята, бессмертник, семена кориандра и вахта трёхлистная. Сбор №2 включает тысячелистник, бессмертник, мяту и кориандр. Сбор №3 состоит из цветков ромашки, пижмы, тысячелистника, календулы и листьев мяты.

Народные средства

Народные средства при болезнях печени и билиарного тракта основаны на желчегонных свойствах продуктов пчеловодства и овощных соков. Хорошую эффективность показывают следующие составы:

Пчелиный мёд смешивается с пергой (пыльцой-обножкой) в пропорции 2:1. Средство принимается по 1 чайной ложке 5 раз в день после еды.
Из моркови, свёклы и огурца отжимается сок, смешивается в пропорции 4:1:4. В смесь добавляется мёд по вкусу. Принимается по 100 мл за 15 минут до еды.

В ряде случаев при застое желчи может быть целесообразным проведение тюбажа – очищения желчевыводящих путей за счёт усиления их перистальтики. Процедура выполняется так:

накануне на ночь принять препарат «Но-шпа» (2 таблетки по 40 мг) и перелить минеральную воду «Ессентуки» или «Боржоми» из бутылки в кувшин;
утром подогреть минералку до 400С;
налить обычной горячей воды в резиновую грелку;
натощак выпить 5 глотков минералки, лечь, повернуться на правый бок, прижать грелку к правому подреберью и укрыться одеялом;
лёжа, пить тёплую минералку с интервалом 5 минут по 5 глотков;
после употребления в общей сложности 0,5 литра минералки полежать с грелкой ещё 20 минут.

После процедуры обычно появляется частый стул с примесью желчи, проходит боль и исчезает привкус горечи во рту.

При лечении застоев желчи травами и народными средствами необходимо соблюдать стол №5.

Препараты растительного происхождения

В аптечных сетях сегодня нетрудно приобрести готовые желчегонные средства растительного происхождения. Они выпускаются в разных формах – в виде сиропов, настоек, таблеток.

Название препарата	Группа и форма выпуска	Способ применения	Противопоказания
«Холагол»	Холеретик и холеспазмолитик в форме капель	10 капель на кусочек сахара за 30 минут до еды	•острые воспаления печени; •беременность и лактация; •возраст до 12 лет.
«Холосас»	Холекинетик в форме сиропа	1 чайная ложка за 30 минут до еды	•желчнокаменная болезнь; •беременность и лактация; •возраст до 12 лет; •сахарный диабет.
«Конвафлавин»	Холеспазмолитик в форме таблеток	2 таблетки по 10 мг 3 раза в день до еды	•индивидуальная непереносимость.
«Танацехол»	Холеретик в форме таблеток	2 таблетки по 50 мг 3 раза в день до еды	•эрозивный гастродуоденит; •желчнокаменная болезнь; •язвенные поражения ЖКТ.
«Хофитол»	Холеретик и холекинетик в форме таблеток или суспензии	1 таблетка 200 мг 3 раза в день до еды 1 чайная ложка суспензии 3 раза в день до еды	•желчнокаменная болезнь; •непроходимость желчевыводящих путей; •возраст до 12 лет.

В качестве лёгкого спазмолитика годится и простая аптечная настойка валерианы. Однако перед использованием даже самых безобидных препаратов нужно пройти медицинское обследование, чтобы уточнить диагноз.

Список самых эффективных трав и сборов, способствующих похудению

Выбирая, какую траву пить, чтобы похудеть, обратите внимание, что врачи-травники, диетологи утверждают, что лучшие травы для похудения – это те, которые произрастают в вашей местности. Генетическая память организма помогает получить эффект быстрее и надежнее, а местные растения ускоряют метаболические процессы, не вызывая аллергических реакций.

Алтайская трава сенны от лишнего веса

Официальная медицина использует слабительный эффект антрагликозидов, содержащихся в траве сенны, при лечении хронических запоров, а также ожирения II и III степени. Кассия, как иначе называют это растение, известна с древнейших времен. Используется как компонент в сборе трав с целью похудения.

Столовая ложка сенны в сочетании с одуванчиком и перечной мятой разводится полулитром кипяченой воды и настаивается 15 минут. Принимая готовые таблетки кассии, не забывайте, что они содержат концентрат активного вещества, поэтому нарушение дозировки может привести к проблемам ЖКТ. Отдайте предпочтение готовым чаям для похудения с травой сенны в качестве ингредиента.

Морозник

Чудодейственные свойства морозника связаны с усиленным очищением организма от накопившихся токсинов. Чем больше зашлакованность, тем длительнее процесс похудения. Выводя вредные соли, шлаки, трава морозника одновременно лишает вас полезных веществ, необходимых для здорового функционирования организма. Поэтому, следуйте рекомендациям диетолога во избежание интоксикаций и побочных эффектов:

Дозировка. Суточная доза приема при похудении – 0,2 г или четвертая часть чайной ложки.
Время применения. После ночного сна, натощак, выпейте морозника. Для быстрого похудения между приемом пищи и травы должно пройти от получаса до двух часов.
Соблюдение диеты. Рациональное питание небольшими порциями, преобладание в рационе медленноусвояемых углеводов, растительной пищи, белков поможет усилить эффект похудения от травы морозника.

Бардакош

Привычный хозяюшкам, используемый как приправа, майоран – и есть загадочная трава под названием «бардакош», помогающая похудению. Богатая пектинами, рутином, дубильными веществами и каротином специя известна со времен Древнего Египта. Мудрый Авиценна охарактеризовал бардакош как «траву для истощения», отметив уникальные свойства растения эффективно способствовать похудению.

Усиливая кровообращение, майоран помогает улучшить снабжение питательными веществами мышечной массы, сжигая жировые запасы. Дубильные вещества и пектины мягко очищают кишечник, а мочегонные свойства помогают выводить излишки жидкости, уменьшая вес. Для похудения эффективен настой чайной ложки травы и 250 мл кипятка. Разделив порцию на две части, принимайте по полстакана утром на голодный желудок и перед сном на ночь.

Омела белая

Это растение рода ивовых отлично чувствует себя, приживаясь на ветках плодовых деревьев, тополях, акации, березах. Шарообразные кусты травы диаметром метр, цветут весной, давая белоснежные плоды. Органические кислоты, углеводы, фенола, а также ценнейшие высшие жирные кислоты обладают в совокупности свойствами стимулировать процесс похудения до 5 кг за неделю.

К минусам использования травы стоит отнести обилие натуральных растительных ядов, которые при передозировке вызывают интоксикацию организма. Длительность применения одного курса – 14 дней с интервалом 2-3 недели. Побочными эффектами могут быть легкое головокружение, тошнота. Поэтому, перед использованием омелы для похудения проконсультируйтесь со специалистом, который подскажет правильную схему приема и допустимую дозировку.

Зимолюбка обыкновенная

Богатейший химический состав, включающий полифенолы, флавоноиды, дубильные вещества, стерины, алифатические углеводы, органические кислоты, делает зимолюбку обыкновенную эффективным средством при похудении. Сбросить вес помогает трава «немножко полным» и людям с диагнозом «ожирение» II, III степени.

Оказывая комплексное воздействие на организм путем мочегонного эффекта; способности выводить шлаки, очищая желчные протоки; обволакивания кишечника и придания ощущения сытости, зимолюбка входит в состав популярных чаев для похудения. Курс приема – до 3х месяцев. Со шлаками трава вымывает калий, который необходим для поддержания здоровья сердечной системы. Восполнить нехватку ценнейшего минерала поможет прием витаминов, усиленное потребление продуктов, богатых калием.

Монастырский сбор

Монастырский чай, содержащий травы для похудения, безопасен при употреблении: строго выверенная пропорция каждого ингредиента берет начало в далеком XIX веке. Удачное сочетание слабительных, мочегонных, стимулирующих, снижающих аппетит свойств помогает скинуть за месяц от 3 до 10 килограмм. В составе упаковки монастырского сбора присутствуют:

Фенхель. Плоды растения влияют на чувство голода, снижая тягу к обжорству, ускоряя похудение.
Ромашка. Трава эффективно выводит жидкость, улучшая пищеварение, стимулируя процессы расщепления липидов.
Липовый цвет. Нормализуя гормональный баланс и приводя в порядок эндокринную систему, цветки растения полезны для похудения своими очищающими от токсинов свойствами.
Цветы бузины черной. Усиливают метаболические процессы при похудении за счет улучшения функционирования пищеварительной системы.
Одуванчик. Эта трава восстанавливает запасы калия, которые быстрыми темпами выводятся из организма при похудении.
Сенна. Обладая слабительным эффектом, трава кассия помогает очищению печени от шлаков.
Перечная мята. Эта ароматная лекарственная трава снижает частоту позывов «чего-нибудь перекусить», влияя на рецепторы насыщения.

Как заваривать травяной чай для похудения: рецепт

Какие рецепты трав, настоев и чудодейственных чаев можно приготовить дома для похудения:

Вкусный, ароматный имбирный чай зарядит с утра бодростью, подарит отличное настроение. Чтобы приготовить 300 мл напитка с имбирем, очистите свежий корешок растения от шкурки и положите 4-5 кружочков в чашку. Долька целого лимона придаст пикантности чаю для похудения. Залейте кипятком, дайте настояться 1 час. Смягчить резкий, терпковато-горький вкус поможет чайная ложка меда.
Утренний настой душицы, мелиссы с лимоном и медом, выпитый натощак, запустит обменные процессы похудения, мягко избавляя организм от токсинов и лишних килограммов. Половину чайной ложечки свеженатертой цедры цитруса, по ложке каждого вида травы следует залить стаканом кипящей воды. Прикройте крышечкой и остудите до 40-50⁰. Процедите, положив в тонизирующий напиток для похудения мед, дольку лимона.

Фитотерапия для укрепления мужской потенции

Многовековые традиции использования средств народной медицины позволяют применять лекарственные растения и травы для лечения различных заболеваний, в том числе и сексуальных расстройств. Многие из них эффективны в виде монокомпонентов, из них готовят отвары и настои, которые предназначены для внутреннего и наружного применения. Иные же раскрывают свои качества только в сочетании с другими натуральными ингредиентами. Рецептов таких средств за многие столетия скопилось множество. В статье рассмотрим, какие травы для мужчин способны усилить потенцию.

Аргументы в пользу применения растительной терапии

На сегодняшний день все больше специалистов отмечают эффективность фитотерапии, но рекомендуют делать это в комплексе с традиционными способами терапии. Они выделяют даже ряд достоинств, которыми обладает лечение дарами природы.

Состав целебных трав точно сбалансирован, кроме действующих элементов в него входят биологически активные вещества, которые позволяют восстанавливать нормальную работу всех систем организма и повышать терапевтическое влияние.
Эффективность натуральных растений гораздо выше, поскольку в фармакологических средствах даже на основе растительного сырья происходит экстракция отдельных его компонентов.
Медикаменты в виде таблеток изготавливаются из синтезированных аналогов натуральных веществ, которые могут иметь балластные элементы, а также компоненты, наносящие вред, вызывающие аллергию и прочие нежелательные реакции.
Сборы лекарственных трав можно принимать длительное время, не опасаясь возникновения вредных побочных эффектов и привыкания организма.
Правильно подобранные фитосборы оказывают целенаправленное действие на органы мочеполовой системы, устраняя воспалительные процессы и улучшая потенцию.

Положительный результат от фитолечения достигается лишь при выполнении определенных рекомендаций.

Важно знать! Использование растений должно быть согласовано с врачом, так как некоторые из них способны вызвать аллергическую реакцию или иметь какие-либо противопоказания. Лекарство следует готовить непосредственно перед употреблением, хранить его можно в течение суток, кроме спиртовых настоек.

Мужчина должен придерживаться здорового образа жизни, полноценно и сбалансировано питаться и отказаться от курения и алкоголя.

Перечень мужских трав, их состав и свойства

Эректильная дисфункция возникает по разным причинам. На данное расстройство могут влиять инфекционные заболевания мочеполовой системы, психические нарушения, травмы и опухоли.

Внимание! Перед началом применения фитотерапии, необходимо пройти обследование. И только при отсутствии противопоказаний следует начинать лечение.

Выбирая средство, восстанавливающее мужское здоровье, нужно учитывать, что они по-разному воздействуют на организм. В данный список вошли наиболее популярные растения:

зверобой;
донник;
колган;
крапива;
пустырник;
девясил;
ярутка;
укроп;
брусника;
цикорий (корень).

Их можно использовать для приготовления отваров, настоек, чая, как в виде монокомпонента, так и в составе растительных сборов. Хорошо изученными являются нижеописанные растения. Они считаются гипоаллергенными и могут применяться у мужчин всех возрастов.

Петрушка

Для повышения либидо и лечения импотенции огородная культура используется уже много столетий. Благодаря витаминному составу и полезным веществам, которые в большом количестве содержатся в листьях и корнях, она тонизирует организм, стимулирует работу надпочечников, поддерживает в тонусе сосудистую систему, что важно для потенции. Входящие в состав цинк, хром, селен увеличивают синтез тестостерона, а апигенин подавляет действие женских половых гормонов, усиливает приток крови к органам малого таза, обеспечивая стойкую эрекцию. Петрушку рекомендуется употреблять в качестве дополнения к основным блюдам или в виде травяного настоя.

Выбирая петрушку для поднятия потенции, следует учесть, что она противопоказана при обострениях болезней почек, мочевого пузыря, нефритах и уролитиазе.

Женьшень

На Востоке растение получило название «корень жизни». Оно по праву считается самым мощным природным афродизиаком и входит в состав многих фитосборов для лечения сексуальных расстройств. В нем содержится более 30 видов эфирных масел, дубильные вещества и другие полезные компоненты.

В результате регулярного его применения отмечается усиление кровообращения, повышение возбудимости и полового влечения, стойкость эрекции. Китайский женьшень не только восстанавливает потенцию и улучшает качество семенной жидкости, но также повышает общий тонус организма, его выносливость, что положительно влияет на продолжительность полового акта.

Иван-чай или кипрей

Его издавна применяли для укрепления мужской силы. Состав растения богат витаминами, каротиноидами, микроэлементами, биофлавоноидами, содержит бор, железо, медь. Настои и отвары на основе кипрея воздействуют на целый комплекс проблем и помогают излечению от аденомы простаты, погашают воспалительные процессы в мочеполовой сфере. Стимулируя эндокринную систему, средства влияют на синтез тестостерона, активизируют местный кровоток в области малого таза. Копорский чай помогает справиться со стрессами, восстановить психоэмоциональное состояние, считающееся возможной причиной сексуального расстройства. От использования иван-чая следует отказаться при наличии заболеваний крови или тромбофлебита.

Горянка

Неприхотливое растение с давних времен используется для восстановления ослабленной потенции, поскольку не имеет абсолютно никаких противопоказаний. Ее богатый уникальный состав позволяет стимулировать деятельность половой и репродуктивной системы. В результате регулярного приема средств на основе травы можно добиться активизации работы семенных желез, повышения объема и качества спермы, увеличения скорости ее производства, стимуляции синтеза тестостерона.

Боярышник

Данное растение следует выбирать с большой осторожностью, поскольку длительный прием средств на его основе понижает артериальное давление, вызывая стойкую гипотонию и брадикардию. Между тем, оно способствует восстановлению эректильной функции, повышает либидо, активизирует местный кровоток, улучшая снабжение органов малого таза, устраняет нервные расстройства, добавляет энергию. Мужчина становится более выносливым, что положительно сказывается на продолжительности полового акта.

Дубровник

Благодаря входящим в состав кумарину и фенокарбоновой кислоте, растение положительно влияет на работу мочеполовой системы, нормализует кровообращение и лимфоток, усиливает половое влечение. При выраженных сексуальных расстройствах рекомендуется принимать настой растения или отвар из дубровника, аира болотного и тысячелистника.

Аир болотный

К мужским травам от потенции следует отнести и данный вид лекарственного растения. В своем составе оно содержит камфору, витамин С, камедь, дубильные вещества. Средства, приготовленные на его основе, прекрасно тонизируют, оказывают на организм общеукрепляющее воздействие.

Кроме того, после курса лечения отмечается повышение потенции, улучшение свойств семенной жидкости и увеличение ее выработки. Корень или траву аира можно использовать в качестве самостоятельного средства или в виде компонента сложных сборов.

Лимонник (шизандра)

Обращаясь к народной медицине нельзя обойти вниманием растение, родиной которого считается Дальний Восток, Япония, Тайланд. Оно омолаживающее воздействует на мужской организм и позволяет укреплять нервную систему. Средства на основе лимонника повышают либидо, усиливают эрекцию, стимулируют выработку семенной жидкости, препятствуют возникновению преждевременной эякуляции и восстанавливают способность к зачатию ребенка.

В различных уголках мира для лечения сексуальных расстройств используются свои растения. Среди огромного их количества существует десять самых лучших трав для повышения потенции у мужчин мгновенного положительного действия. Они способны за короткое время вернуть мужскую силу, восстановить гормональный фон и восполнить недостаток полезных веществ в организме:

элеутерококк;
пила Пальметто;
катуаба;
гинко билоба;
Йохимбе;
дерево Кола;
дамианэ;
секуринега;
мака.

Перечисленные растения являются наиболее популярными и составляют основу аптечных сборов, или средств, дошедших до нас из глубины веков. Особо эффективные предлагают как народные целители, так и многие специалисты.

Вред и противопоказания к применению травяных сборов

Травы для похудения могут нанести вред здоровью, если они собраны в экологически неблагополучных районах, на территории городов, вдоль магистралей или дорог. Если вы не живете вдали от шумного мегаполиса, отдайте предпочтение готовым травяным сборам, продающимся через сети аптек.

Во избежание проблем со здоровьем решившим похудеть на травах следует пройти медицинское обследование с визитом к лечащему врачу, по необходимости – узкопрофильным специалистам. Посетив диетолога, вы совместно сможете разработать программу похудения с использованием травяных сборов.

Существуют противопоказания к применению «травяного» рациона:

Заболевания печени, хронические болезни почек.
Проблемы с желудком или кишечником, требующие приема лекарств.
Беременность, кормление грудью.
Индивидуальная непереносимость компонентов сборов.
Аллергические реакции на травы.

Травы для очищения организма

Организм человека – это сложная система, работающая в постоянном режиме. Мы всячески напрягаем свой организм приемом медикаментов, курением, потреблением нездоровых продуктов и алкоголя, банальным перееданием, гиподинамией и загрязненным воздухом. В такой ситуации организм как большой дом – периодически требует генеральной чистки и уборки, особенно в жизненно-важных узлах: печени, почках и сосудах.

Есть много способов очищения организма, но сама природа зачастую приходит к нам на помощь в этих вопросах – существует множество трав, которые обладают комплексным очищающим действием.

Важно знать о травах

Чтобы травы стали вашими союзниками в очищении организма и борьбе с недугами, они должны быть собраны в вашем регионе или близлежащим к вам местам. Кроме того, они должны быть собраны в удаленных от трасс и вредных производств местах.

У трав, как у любых веществ, есть строгие сроки хранения и требования к упаковке. Нельзя хранить травы на свету, в полиэтиленовых пакетах. Подойдут для хранения бумажные пакеты, холщовые мешочки или стеклянные банки, металлические с плотными крышками.

Травы, даже вовремя собранные и правильно хранившиеся, могут быть испорчены воздействием влаги или контактом с различными веществами. Поэтому, храните лекарственные растения отдельно от пищевых продуктов и бытовой химии.

Очищение на травах

Травы, которые помогают очищать организм, мы можем потреблять ежедневно – ешьте огородную зелень: лук-перо, укроп, базилик, петрушку и кинзу.

А для того, чтобы полноценно очистить все органы и ткани от накопленных в них токсических веществ и свободных радикалов, используйте травяные сборы в виде настоев и отваров. Это поможет очищению печени, активации обмена веществ в почках и оздоровлению сосудов.

Однако, перед тем, как приступить к процедуре очищения на травах, проконсультируйтесь с врачом: узнайте, можно ли вам траволечение в принципе и стоит ли применять конкретные сборы.

Сбор для женщин

Во многих культурах имеются свои традиционные травяные сборы для подержания здоровья и периодической чистки органов. Это состав из 10-20 трав. Мы предлагаем вам упрощенный, но не менее эффективный, сбор трав.

Он восстанавливает нервную систему, очищает органы от солей и зашлакованности, выводит избытки холестерина и жиров, уменьшает образование камней в почках и желчном пузыре. Этот сбор полезен сердечникам, людям с проблемным позвоночником, диабетикам.

В составе сбора для женщин традиционно используется зверобой и ромашка, березовые почки, трава бессмертника, листья земляники. Смешайте травы в равных пропорциях. Две столовые ложки тщательно перемешанного сбора трав необходимо заварить в 0,5 литра крутого кипятка и настоять ночь в термосе. Перед применением, процедите настой. Его применяют по 100 миллилитров дважды в день с ложкой липового меда.

Чайный сбор

Для добавления к чаю широко используются свежие или высушенные листья малины, шиповника и смородины. Можно добавлять их по отдельности или смешать в равных долях все три вида листьев.

Полезен чай с плодами шиповника, настой и отвары из шиповника: они тонизируют сердце, борются с плохим холестерином, помогают расслаблять мышцы и выводят шлаки и токсины.

Отзывы похудевших на травах в домашних условиях

Галина, 29 лет: Удалось похудеть, принимая травяные сборы ежедневно, на 8 кг за два месяца! И это без голоданий и усиленных тренировок. Организм помолодел: я больше не хочу постоянно спать, появилось желание и нашлись возможности больше времени проводить на свежем воздухе. Заметила, что прием кукурузных рылец, медвежьих ушек в чередовании с брусничными листьями, помог избавиться от постоянной сыпи на лице, а похудение идет усиленными темпами.

Алевтина, 26 лет: Уже второй месяц пью монастырский чай на травах для похудения. Пока результаты радуют слабенько: минус 5 кг и все! Весы замерли, мое похудение тоже… Диетолог порекомендовала добавить занятия фитнесом в ежедневный распорядок дня, но у меня маленький ребенок, поэтому времени нет.

Софья, 19 лет: Применять настойки трав с целью похудения пробовала еще с юности. Когда вижу у себя лишние пару килограммов, начинаю интенсивно пить чаи мочегонного действия с лопухом и имбирем. Через пару-тройку недель вес приходит в норму. Рекомендую всем!

Source: wjone.ru

желчегонный сбор для похудения