У большинства из нас есть черты, которые время от времени могут раздражать окружающих. Точно так же и твой молодой человек иногда из мужчины мечты превращается в страшного зануду, быть девушкой которого и врагу не пожелаешь.
Занудливый тип
Излишняя педантичность является характерной чертой тех молодых людей, которым пришлось рано повзрослеть. Это своеобразные «дяди Федоры», которые стали помощниками своих мам, играя для них роль утешителей и советчиков. Они чувствовали себя любимыми и ценными только тогда, когда могли оказать «взрослую», умную поддержку. И теперь проецируют на окружающих образ мамы из своего детства, за которую были обязаны решать проблемы. В психологической игре «Преследователь — Спаситель — Жертва» мужчины-зануды стараются всегда играть роль Спасителя. Они бессознательно ищут Жертву, которая будет нуждаться в их мудром руководстве и которую они станут поучать. Иногда такая помощь кажется чрезмерной, даже преследующей, особенно когда Спаситель слишком настойчив в своем «поучении». В этом случае не бойся сказать зануде «Стоп!». Поблагодари за совет, скажи, что ценишь его мнение, но окончательное решение будешь принимать самостоятельно. На какое-то время он может слегка обидеться, но, если ты поведешь себя достаточно твердо и будешь следовать своему решению, постепенно ваши отношения наладятся.
Будь счастлива!
Психологи говорят, что построить крепкие отношения с мужчиной-занудой, или другими наиболее опасными психологическими типами мужчин, может женщина, которая готова сложить ответственность за свою жизнь на чужие плечи и не хочет самостоятельно думать и действовать. Однако если по каким-то причинам мужчине также понадобится поддержка, а девушка не сможет ему ее оказать, их союз может дать трещину.
Плачу и рыдаю
Психологи отмечают, что быть чем-то недовольными для таких людей — нормальная физическая реакция на внешние раздражители, которая берет свое начало из детства. Внутренний ребенок этого человека плачет не потому, что с ним случилось что-то страшное, ему просто нужна эмоциональная разрядка.
Мужчины-нытики вырастают, как правило, в семье, где отец отсутствует либо физически, либо психологически. А мама — чрезмерно заботливая, старающаяся максимально оградить своего сына от всех проблем. И при этом очень тревожно и, может быть, даже слегка ревниво относящаяся к попыткам сына сделать что-либо самостоятельно. Мама и сын находятся в своеобразном симбиозе, в котором по умолчанию роли распределены следующим образом: она — сильная, умная, заботливая, а он — тот, кто принимает эту заботу, нуждается в ней. Вырастая, мужчина ищет отношений, которые знакомы ему с детства.
К сожалению, нытик так и не сумел повзрослеть. И не научился брать ответственность за свою жизнь. Он плачет, хнычет, словно маленький ребенок, отчаянно нуждающийся в заботливой маме, которая должна помочь ему справиться с этой непростой жизнью. Как правило, в отношениях такой мужчина занимает позицию Жертвы. А ей всегда необходим Спаситель. Девушка, которая не готова только поддерживать и быть своеобразной музой для любимого, ничего не прося взамен, вряд ли сможет долго находиться рядом с мужчиной-нытиком. Даже пусть он и очарует ее своей чувствительностью и сентиментальностью в самом начале отношений. Но если тебе важнее больше любить самой, чем чувствовать рядом сильное мужское плечо, то у вашей пары есть будущее.
Не прощу!
У вас с ним все великолепно, пока вдруг что-то не произойдет. А вот что это «что-то» и почему оно его так задело, тебе предстоит догадаться самой. Возможно, позже любимый и расскажет о том, как не нужно поступать, чтобы не оскорбить его в лучших чувствах. Но это случится потом, а пока в течение нескольких часов ты будешь видеть недовольное лицо своего мужчины и на все вопросы слышать только один ответ — «нормально». А также мучиться от непонимания того, что же в твоем поведении так ему не понравилось.
Излишняя замкнутость в конфликтной ситуации, нежелание разговаривать, а также хмурый вид, скорее всего, свидетельствуют о том, что ему не хватает внимания. Часто такое поведение может быть вполне осознанной манипуляцией. Обида твоего партнера вызывает чувство вины у тебя, и ты готова подарить свое тепло лишь бы справиться с этим неприятным чувством. Причины излишней обидчивости, как и многих других проблем, — в детстве. Возможно, родители были сдержанны в проявлении чувств и редко хвалили своего маленького сына, каждый раз предпочитая не замечать, что с помощью обиды он пытался добиться их внимания. И вместо того чтобы любить себя и принимать таким, какой он есть, ребенку становится очень важно то, как его оценивают окружающие. Не получая желаемого, он копит досаду на весь мир, которую во взрослой жизни демонстрирует при каждом удобном случае тем, кто так и не смог дать ему достаточного внимания и любви.
Маленькому мальчику во взрослом мужчине слишком страшно попросить о чем-то открыто и пережить собственную неудачу, а вдруг его отвергнут. Поэтому обида становится пусть и странным, но способом общения с окружающим миром и партнером. Те, кто часто обижаются, зачастую считают, что их недооценивают, и нуждаются в постоянном подтверждении собственной значимости, похвале. Такой мужчина заранее настроен на негативное отношение к себе. Он может сам инициировать ситуации, в которых будет чувствовать себя отверженным и непризнанным, получая от этого своеобразное мазохистическое удовольствие.
Еще одной распространенной причиной обиды могут быть неоправданные ожидания. Твой мужчина ждал от тебя, например, приглашения на вечеринку или в гости к друзьям и, не получив его, всем свои видом демонстрирует вселенскую обиду. Он искренне полагает, что ты, как и многие другие, должна была догадываться о его желаниях.
Если молодой человек излишне обидчив, то тебе стоит набраться терпения в общении с ним. Хвали его за достижения и успехи, но избегай сравнений с другими, для тебя самый лучший — это он, и только он! Постарайся найти «золотую» середину между постоянным восхищением и уходом от провокаций с его стороны. Переключай внимание мужчины с проблем на позитивные стороны жизни. Покажи ему, что разговор об обидах может быть не таким страшным и опасным! И при этом не забывай в общении и о собственных чувствах — не стоит оправдываться и постоянно извиняться там, где ты не чувствуешь своей вины.
Чего ждать от общения, если мужчина нытик? Он все уши прожужжит об унылой погоде, начальнике дураке и отсутствии талантливых людей на работе. Примечательно, что все, что он думает обо всем вокруг, он расскажет за 15 минут во время непринужденной беседы. Итак, специалисты говорят, что надо остерегаться таких людей, так как могут возникнуть очень серьезные проблемы. Можно ли как-то изменить ситуацию?
Для начала стоит сказать, что всех нытиков можно узнать по концентрации на негативе и ежедневных жалобах на все вокруг. Этот человек недоволен всем. Люди вокруг ищут решение для проблем, но они подвергаются критике. Главный подвох явления: нытики не существуют поодиночке; они приспосабливаются к жизни в компании, где им разрешают так вести себя. Так, по крайней мере, считает С. Артемьев, будучи психологом в .
Почему мужчинам нытикам нравится жаловаться?
Ответ на вопрос простой до невозможности. Дело в том, что в момент жалоб они получают максимум внимания на себя. Иногда они обвиняют в бедах еще кого-то, защитившись тем самым ото всех неприятных эмоций. Жалобщики – люди, для которых невыносимо ощущение вины и беспомощности. Они тратят свою энергии, чтобы все вокруг было хорошо, т.е. решают проблемы, но не любят быть виноватыми, оправдывая себя и списывая все на внешнюю среду.
Специалисты говорят, что не без греха и люди, слушающие нытиков. Зачем слушать их, когда можно заняться устройством своей жизни? Беря на себя роль спасателя, они чувствуют себя лучше, значимее и нужнее для всех вокруг. Они отвлекаются так от своих проблем и не попадают под оценку других граждан. Можно ли требовать что-то от разведенной женщиной, которая печется о судьбе одинокой подружки?
Современность
Нытье сегодня везде и всюду. Если сесть и зарегистрироваться в любой соцсети, то можно наткнуться на массу постов, в которых друзья жалуются на свою жизнь. О. Быкова, будучи клиническим психологом, говорит, что жалобы на судьбу не интересны никому в реальной жизни, но интересны во время прочтения в соцсетях, так как люди как бы подглядывают за чужой жизнью, хочется читать, давать советы. «Жалобщик» же жалуется снова и снова, так как его-то слышат в социальных сетях. Один лайк под постом, комментарий под статьей – «эго» нытика будет поддержано!
Опасности от общения с нытиками
Вред для здоровья;
Развитие психосоматических заболеваний (получение негатива – впадение в уныние, впадение в выматывающее состояние, оставление после себя ощущения раздражения и бессилия);
Помеха на пути к счастью (подражание в своей жизни, критика и негатив ко всему);
Стресс;
Развитие сердечно-сосудистых болезней; и т.д.
Он – нытик! Это почти приговор. Дело в том, что мужчина-нытик вызывает куда большее отторжение, чем постоянно причитающая женщина.
Твитнуть
Отправить
Он – нытик! Это почти приговор. Дело в том, что мужчина-нытик вызывает куда большее отторжение, чем постоянно причитающая женщина. У кого вызывает? Да у любого встречного, не говоря уже о близких. Согласно архетипическим представлениям, мужчина должен быть силен, умен, прозорлив и желательно альфа-самец. Все это прекрасно. Но, между тем типаж «мужчина-нытик» живет, здравствует и исчезать не намерен.
Между нытьем и реальным бессилием, неспособностью что-то совершить нельзя ставить знак равенства. Нытики способны сворачивать горы, делать карьеру, путешествовать. И одновременно – жаловаться всем на свою тяжкую долю. И что бы они не говорили, нытикам не хватает двух вещей: самоиронии и веры в счастливый финал.
Нытье – это отнюдь не неуверенность в себе. Это жалость к себе, любимому, являющемуся центром этого хрупкого и ненадежного мирка. Но даже ныть можно по-разному.
Тип первый. Нытик обыкновенный
Его принцип прост: нытье нельзя держать в себе, это измождает. Его нытье – нормальная физиологическая реакция на внешние раздражители: морозное утро, остывший кофе, нежелание выходить из дома. Под раздачу может попасть все, что угодно. Своим брюзжанием нытик словно делает описание мира. Но с сугубо негативными характеристиками.
Как общаться.
Есть две ловушки, в которые можно попасть в общении с нытиком обыкновенным. Первая – вести с ним себя излишне грубо. То есть, отругать за нытье. Нытик заберется в свой уютный панцирь и начнет с новой силой жалеть себя. А то и изливать свои сожаления на более мягкосердечных сограждан. Вторая ловушка – серьезно вникать в проблемы нытика и пытаться оказывать ему реальную помощь. Затруднения нытика чаще всего носят метафизический характер: я выбрал не ту специальность, у меня нет настоящих друзей, я так одинок… То есть проблемы, в которых некого обвинять, кроме себя самого.
О том, что он в принципе очень доволен раскладом. Чем продолжительнее и жалобнее нытье, тем меньше шансов, что нытик собирается хоть что-то изменить в своей жизни. Другими словами, реальных трудностей его жизни нет.
А потому способов поведения с нытиком обыкновенным всего два: игнорировать его (в плане скорейшего разрыва всех контактов) или же устроить ему настоящие трудности. Однажды нам пришлось взять с собой в горный поход классического нытика. О котором было заранее известно, что жалобы на несложившуюся жизнь – его коронный номер. Брали мы его не без опаски, раздумывая, что будем с ним делать посреди дороги, если он вдруг скуксится от жалости к себе. Но чудеса! – наш нытик, стоило нам только выйти за порог, стал необычайно заботлив – причем со всеми сразу: он бегал за водой, следил, чтобы никто не устал, раздавал витамины и перераспределял груз. А про то, как он снова стал нытиком, едва только мы вернулись по домам, я рассказывать не стану, чтобы не разочаровывать.
Тип второй. Нытик-Кассандра: «Ну я же предупреждал»
Как известно, Кассандра была способна предсказывать только плохое. Хорошие новости — не ее амплуа. Классическая «Кассандра» нового времени — это Громозека из мультиков или книг про Алису Селезневу и XXI век. Девизом нытики-Кассандры избирают постулат: «Что ни делается – все к худшему». Поэтому как только случится малейшая неприятность, нытик этого типа начинает разливаться соловьем: ведь предупреждал же! Почему не послушались! Теперь пеняйте на себя! И если при мелких неприятностях такое поведение скорее забавляет, то при крупных может сильно выводить из себя.
О чем свидетельствует его нытье.
Ему не хватает внимания. Ему не хватает уважения со стороны собеседников и внимания к его экспертным знаниям. Точно так же ведут себя бабушки, говоря вам: «Простудилась? Это потому что ты не слушалась, когда я тебя просила надевать шапку».
Тип третий. Нытик-павлин: «Я так страдал, давай займемся сексом»
Он мужественен и сразу привлекает к себе внимание. Но в первый же вечер знакомства (после третьей рюмки, после двадцатого анекдота) он удрученно потрет щетину и доверительно сообщит вам о своих неприятностях. Свои многочисленные хождения по граблям он способен представить как эксклюзивный жизненный опыт. Вам придется выслушать, как его бросила первая жена, какие после этого он претерпел неудачи, как однажды попал в вытрезвитель и как вчера подрался с начальником, чья раскормленная самодовольная морда просила кирпича.
О чем свидетельствует его нытье.
Весь этот эпос о страданиях – не более, чем его излюбленная форма самопрезентации, попытка надавить на жалость. Чаще всего женская жалость в отношении таких мужчин выражается в мгновенном сочувствии и желании стать страдальцу матерью и спасительницей. Ну и в перспективе неплохого секса в ближайшие несколько часов.
Как общаться
. Не клевать на эту наживку. В противном случае через некоторое время вам придется стать свидетелем того, как он снова попал в вытрезвитель, что лучший друг оказался подонком, и что морда начальника на новом рабочем месте снова просила кирпича поувеститей. А через какое-то время его можно будет обнаружить в компании незнакомой вам девушки, произносящим текст о том, как он страдал, и какой горький опыт из этого извлек.
Считается, что мужчина должен быть во всём сильнее женщины, должен оберегать и защищать свою избранницу. Но что же делать, если мужчина без конца ноет и сам нуждается в защите? Давайте пошепчемся?
Как распознать нытика
Иногда жалобы мужчины обусловлены реальными проблемами – смерть близкого, увольнение с работы. Чёрная полоса может продолжаться достаточно долго, и жене необходимо помочь любимому преодолеть навалившиеся трудности. Но чаще же жалобы – это обычное нытьё, которое должно служить тревожным звоночком для супруги. Так как же отличить нытика от человека в тяжёлой жизненной ситуации?
Признак первый.
Нытик всегда недоволен всем. Правительством, работой, погодой, едой, здоровьем. Даже если он получает хорошую зарплату, имеет любящую жену и замечательных детей, такой человек считает свою жизнь неудавшейся.
Признак второй.
Он постоянно давит на жалость. Нытики – прирождённые манипуляторы, добивающиеся желаемого с помощью давления на эмоции окружающих.
Признак третий.
Вам приходится тратить много энергии и сил, чтобы утешать своего мужчину. Вы уже не можете в полной мере чувствовать себя женщиной, ведь это вы становитесь главным в семье, а не ваш супруг.
Признак четвёртый.
Во всех проблемах нытика виноват не он сам, а окружающие. При этом каждая незначительная проблема в сознании нытика раздувается до огромных размеров.
Бывает, что поведение мужчины меняется вследствие утраты трудоспособности и приобретённой инвалидности. Он начинает чувствовать себя ущербным и зависимым, из-за чего часто жалуется на жизнь. Это сложная ситуация, в которой необходимо обратиться к психологу.
Если же ваш любимый здоров, но при этом не прекращает ныть, стоит задуматься, а нужно ли вам тратить время на такого человека. Нытики способны превратить жизнь супруги в настоящий кошмар, а перевоспитать их бывает проблематично.
Корни психологических проблем всегда кроются в детстве. Склонностью к нытью обладают люди, выросшие без отца. А матери таких людей зачастую чрезмерно опекали ребёнка.
Мужчина-нытик: может пора попрощаться с ним и начать жить для себя?
Присоединиться к нашему Telegram
Считается, что мужчины сильный пол и не плачут. Однако, у всех бывают трудные ситуации, когда человек даёт слабину. Это абсолютно нормально. Но есть такой тип, как мужчины-нытики. Они постоянно всем недовольны и не упускаю случая, чтобы поделиться своим недовольством с окружающими, особенно достаётся близким людям.
Признаки того, что мужчина – нытик
Не стоит записывать в нытики любого мужчину, кто жалуется и рассказывает о своих переживаниях. Возможно, это всего лишь чёрная полоса в жизни. Существует ряд признаков, при наличии которых стоит насторожиться. Признаками того, что мужчина-нытик являются:
Такого человека всё не устраивает: работа, погода, здоровье, окружение. Уверен, что его жизнь не удалась;
Любит давить на жалость. Привык получать выгоду для себя путём давления на жалость близким людям;
Жена тратит всю энергию на то, чтобы утешить мужа и решить его проблемы, которые в большинстве случаев надуманы. Жена становится главной в семье и все тянет на себе;
Во всех проблемах виноват кто угодно, но только не сам мужчина-нытик. Каждой проблеме придаются масштабы катастрофы.
Как себя вести с мужчиной-нытиком
Супруга ни в коем случае не должна поощрять такое поведение своего мужа. Важно различать поддержку и жалость. Поддерживать можно и даже нужно, но когда поддержка перетекает в жалость, то начинаются проблемы. Чем больше жена будет поощрять нытьё мужа, тем больше он будет продолжать это делать. Если постоянно потакать капризам мужчины, то не останется сил на себя и свою жизнь. Так как нытики привыкли обвинять в своих проблемах других, то скоро очередь дойдёт и до жены, независимо от того, сколько хорошего она для него сделала.
Как познакомиться с девушкой?
Нытьё является привычкой, которая в большинстве случаев идёт из детства. От неё трудно отучить человека, но это возможно. Вероятно на это уйдёт много времени.
Подписаться на мой youtube-канал
Noupload / Pixabay
Чтобы отучить мужчину от нытья, бывает полезно следовать следующим советам:
Перестать слушать. В отношениях умение слушать является очень важным как для женщины, так и для мужчины. Однако, если мужчина начал ныть, то не нужно поддерживать разговор, всячески нужно демонстрировать, что нет времени и желания слушать о его проблемах;
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
О нас/Назначить встречу
Менять тему разговора. Конечно, перебивать собеседника и начинать говорить на другую тему не красиво, но только если речь не идёт о нытиках. Важно дать понять, что мир не крутится вокруг них и у собеседника тоже есть проблемы. Пусть мужчина тоже научится слушать;
Как вернуть самоуважение после измены: 9 правил для девушек
Прямо сказать, что его надуманные проблемы не интересны. Перевод темы не всегда работает, некоторые мужчины продолжают дальше возвращаться к своим обидам. В таких случаях нужно говорить, что эта тема не интересна. Нужно признавать его проблему, но не выслушивать, а спрашивать, что он намерен сделать, для решения этой проблемы.
Если эти способы не работают и человек не желает меняться, то самое время от него уходить. Люди меняются в редких случаях, поэтому не стоит портить себе жизнь. Главное, вовремя отпустить и начать жить своей жизнью.
- Об авторе
- Авторские материалы
psy-zoom
Здравствуйте! Это блог по психологии, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия — абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам. Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Skype О нас/Назначить встречу
Последние материалы: (Смотреть все)
- Признаки человека, проявляющего пассивную агрессию — 6 сентября, 2020
- Семь советов, как стать счастливым — 6 сентября, 2020
- Почему женщины не любят жадных мужчин? — 5 сентября, 2020
Еще:
Тест: моя партнерша — абьюзер?
Как справиться с чувством ревности?
Как вернуть самоуважение после измены: 9 правил для девушек
5 ошибок при расставании
Поделись:
Нужно ли поощрять такое поведение?
Ответ однозначный: нет
! Чем больше женщина жалеет своего супруга, тем сильнее он начинает ныть. Нытики со временем часто ударяются во вредные привычки, ведь алкоголь – это способ на время забыть о жизненных разочарованиях.
Без конца растрачивая энергию на поддержку человека, вы сами будете становиться обессиленной и злой. А злость, как известно, приводит к возникновению ссор.
Нытик, привыкший во всём обвинять окружающих, вскоре начнёт обвинять и вас. Неважно, сколько заботы ему уделять и как сильно стремиться поддерживать, – всё равно рано или поздно вы окажетесь виновной в его неурядицах.
Сильному мужчине будет стыдно, если он вызывает жалость у супруги. Человек, который пользуется вашей жалостью, вряд ли способен быть решительным и самостоятельным.
Ещё одна проблема пар, в которых мужчина имеет склонность к нытью – отсутствие сексуальной жизни. Ведь женщина начинает воспринимать партёра как мальчика, о котором нужно заботиться, при этом сама она превращается в глазах нытика в мамочку, а не в страстную любовницу.
Одна из ошибок женщин, столкнувшихся с нытиками, – соревнование в жалобах. Логика простая: «У тебя всё плохо? А ты на мои проблемы посмотри». Подобное поведение в отношениях обычно заканчивается плачевно.
Как отучить мужчину быть нытиком?
Вот несколько советов психологов для тех, кто хочет переучить партнёра ныть:
- Вы – женщина, и вы должны показать мужу, что слабее него. Если он начинает ныть, говорите, что вам очень жаль, но помочь не можете, поскольку сил у вас меньше и с такими трудностями не справиться. Такое поведение даёт мужчине понять, что он должен решать проблемы самостоятельно, а не надеяться на вас.
- Спросите, как супруг собирается решать проблемы. Поддерживайте его, но не жалейте. «Я знаю, ты сильный, и ты справишься» – поддержка. «Конечно, все они виноваты, ты ничего не можешь исправить» – жалость.
- Делите с ним радость, хвалите за позитив. Дайте ему понять, что счастье привлекает вас гораздо больше, чем бесконечное уныние.
- Прислушивайтесь к нему. Может, у него действительно плохое здоровье, и следует обратиться к врачу? Если он жалуется на ваши поступки, то подумайте – вдруг вы действительно не всегда правы в своём поведении?
- Ничего не помогает? Игнорируйте. Не ведитесь на провокации, не поддерживайте разговоры о том, как всё плохо. Вскоре ваш партнёр поймёт, что делиться с вами жалобами бесполезно.
Нытики – один из самых опасных мужских психотипов. Они знают, как причинять боль своим близким и умело пользуются этим. И если у вас не получается перевоспитать мужчину-нытика, может, пора попрощаться с ним и начать жить для себя?
Опасность нытья: Как отвадить от себя нытика
✅Психолог Павел Зыгмантович пишет о том, почему он считает, что нытье — это вредный вирус. Если вам часто говорят, что вы нытик, то, пожалуй, эта статья для вас.
Малый академический словарь говорит нам, что нытье — это действие по второму значению глагола «ныть». Что же это за значение? А вот оно: «Надоедливо жаловаться на что-либо».
Определение неплохое, но в нем нет важного момента — как и где простая жалоба превращается в надоедливую? Почему это происходит? Вот мой вариант — жалоба становится нытьем тогда, когда нет никаких шансов на улучшение ситуации.
Мнение психолога: Что такое нытье?
Если к вам пришел человек и начал жаловаться на жизнь, то вы можете ему помочь — хотя бы тем, что выслушаете. Социальная поддержка оказывает на нас самое благоприятное воздействие. Когда мы чувствуем себя принятыми, мрачные краски по меньшей мере тускнеют. Через полчаса или час жалоба рассасывается — ведь человеку полегчало.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
А в самом лучшем варианте вы предложили какое-нибудь решение, человек воспрял духом и помчался его реализовывать.
С нытьем не так. От выслушивания оно только усиливается, никакие предложения, советы и рекомендации ваш визави не принимает — и вот вы уже три часа кряду выслушиваете фактически одно и то же.
Итак, именно невозможность конструктива превращает нормальную жалобу в раздражающее нытье.
В чем опасность нытья?
Важно понимать: когда человек ноет, он наносит серьезный вред себе и всем окружающим, сталкивающимся с его нытьем.
Во-первых, такой человек сосредотачивается на состоянии, что полезно только в малых количествах. В больших дозах ориентация на состояние приводит человека к потере бодрости духа и тела.
Во-вторых, нытье лишает человека контроля над ситуацией, а отсутствие такого контроля крайне пагубно сказывается на здоровье.
В итоге человек подрывает и своё, и чужое здоровье. Фактически, общаться с ноющим человеком — это то же самое, что находиться в одном помещении с отчаянно гриппующим больным. Шансы заразиться — такие же.
Зачем люди ноют?
На эту тему научных данных у меня нет, так что будет только предположение.
Во-первых, нытье дает легальную тему для беседы. Поругать погоду, курс валют и нерадивость коммунальщиков — беспроигрышная тема. Все согласятся, все поддакнут, никто ни словечка против не скажет.
Во-вторых, нытье неплохо избавляет человека от когнитивного диссонанса — ничего делать не надо, ведь всё бесполезно из-за злых цирюльников и велосипедистов (или рептилоидов и аннунаков, кому что больше нравится).
Не надо исправлять ситуацию, не надо развиваться, не надо преодолевать трудности — можно списать всё на других и продолжать считать себя хорошим, успешным, прекрасным человеком. Никакого когнитивного диссонанса.
Когда можно пробовать останавливать нытье?
Тут нужно проявить некоторую внимательность. Следите за человеком: если по мере общения эмоциональный накал стал стихать, если лицо светлеет, значит, человек вам жаловался и ваше внимание к человеку уже ему помогло.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Еще лучше, если человек прямым текстом запросил у вас рекомендацию или совет. И еще лучше лучшего, если человек задает вам уточняющие вопросы, чтобы лучше разобраться в вашем предложении. Совсем отлично, если он задумался о том, как это всё воплотить и через некоторое время переключился на другую тему (или охотно принял ваше переключение).
Если же человеку не становится лучше от вашего выслушивания, если он раз за разом повторяет одно и то же, возвращаясь на пятый или уже шестой заход, значит, перед нами не доброкачественная жалоба, а злокачественное нытье.
Как остановить нытье?
Первое — не подкрепляйте. То есть не кормите человека своим вниманием. Когда человек поймет, что вы «выключаетесь» от его нытья, через некоторое время он перестанет ныть вам.
«Выключиться» можно иногда в прямом смысле слова — выйти из помещения («Мне нужно по делу»), прервать телефонный разговор («Батарея садится») или даже прямо сказать, мол, хватит об этом, я не хочу продолжать этот разговор.
Конечно, последний вариант достаточно суров (и подходит не всем), но вы всегда можете найти что-то менее жёсткое.
Второе — задавайте вопросы, ориентирующие на действия. «Что можно сделать?», «Какие у тебя варианты?», «Что уже попробовал/а?» и так далее. Чем больше человек ориентирован на действия, тем меньше он ноет — ему некогда. Конечно, человек может не поддаваться на ваши провокации и сосредоточенно ныть дальше… Ну тогда используйте первый вариант — не подкрепляйте нытье.
Как перестать ныть самому/самой?
Смотрите предыдущий раздел — не подкрепляйте свое нытье и ориентируйтесь на действия.
Если вы поймали себя на нытье — прекратите. Выпейте воды (будет занят рот) и/или выйдите из контакта (пропадут слушатели).
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Если вы чувствуете, что может начаться нытье, — задумайтесь о действиях. Что можно сделать? Как можно исправить ситуацию? Куда написать, кому позвонить, кого подключить к решению проблемы, где взять информацию о возможных шагах? И так далее, и тому подобное.
В общем, меньше слов — больше дела.опубликовано econet.ru.
Автор Павел Зыгмантович
по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ru/articles/opasnost-nytya-kak-otvadit-ot-sebya-nytika
