Вынужденная мера
Келли Осборн склонна к полноте, она всю жизнь страдала от лишнего веса. В начале своей карьеры она запомнилась как дама с аппетитными формами. Ее внешний вид раскритиковала певица Кристина Агилера – вражда между артистками началась еще в далеком 2003 году. С тех пор звезды то и дело, не стесняясь в выражениях, обсуждают внешние трансформации друг друга.
Как признавалась Келли в интервью, она устала слышать в свой адрес критику и обидные прозвища. У нее были попытки похудеть и, кстати, очень даже неплохие. Так, например, в 2007 году ради роли в мюзикле Осборн сбросила не один десяток килограммов и сразила всех наповал, превратившись в стройную красотку. Однако эффект длился недолго: вскоре артистка снова набрала лишние килограммы.
Таких периодов «качелей» с прибавкой в весе и похудением у Келли было много. По всей видимости, просто не хватало силы воли для того чтобы раз и навсегда взять себя в руки и привыкнуть к новому режиму питания, сделав диету своим образом жизни. Тогда Келли решилась на отчаянный шаг – сделать операцию по уменьшению объема желудка.
Диета Келли Осборн
Келли Мишель Ли Осборн является дочерью знаменитого Оззи Осборна, которая также не обделена талантом. Келли Осборн известна тем, что это замечательная певица, актриса, а также модельер. Келли в интервью не раз заявляла о том, что не собирается худеть, но совсем недавно образ девушки заметно изменился. В это время и появилась диета Келли Осборн, о которой мы вам сегодня расскажем.
История появления диеты Келли Осборн
Очень часто Келли Осборн делала коллегам замечания по поводу их внешней полноты, при этом сама девушка не отличалась стройностью на их фоне. Удивляться здесь нечему, так как раньше Келли питалась гамбургерами, чипсами, колой и т.д. Когда Келли Осборн была совсем маленькой, её часто дразнили сверстники толстой, поэтому, став взрослее, Келли испытала на себе сильный комплекс, который перерос потом в нечто большее, Келли даже принимала сильнодействующее наркотическое обезболивающее. Келли от зависимости избавилась, но ее комплексы и лишний вес остались.
Первые шаги к похудению Келли Осборн сделала на проекте «Танцы со звездами», партнер по танцам и хореограф Луис ванн Амстел приучил свою подопечную питаться правильно, отучил от быстрой еды. Девушка полюбила салаты, каши, тушеные овощи и отварную курицу. Это был первый шаг к перемене своего рациона: девушка переключилась на белковые нежирные продукты. Также в режиме дня Келли хватало физических нагрузок на тренировках.
Спорт в жизни Келли Осборн
На помощь пришла Шэрон Осборн – мама певицы. Она предложила дочери заняться спортом под чутким руководством тренера Сары Хегман.
На первых порах занятия давались звезде с большим трудом, особенно сложно ей было видеть свое отражение в зеркале. Чтобы подстегнуть интерес к занятиям и избавиться от комплексов по поводу своей «некрасивости», Келли приобрела модный спортивный костюм и стала наносить перед тренировками легкий макияж.
Это действительно сработало – наша героиня с честью выдержала испытание силовыми и кардио-тренировками, пилатесом и танцами, что позволило ей сбросить 13 кг лишнего веса.
Похудев, певица изменила и свой гардероб: Келли стала выходить в свет в женственных платьях, подчеркивающих фигуру.
Повседневная диета Келли Осборн
Сегодня звезда заявляет, что любые диеты, в строгом понимании этого слова, полностью отсутствуют в ее жизни. Келли включает в рацион любимые блюда, однако не забывает при этом о том, что пища должна быть не только вкусной, но и полезной. Чипсы и сладости уступили место рисовым хлебцам, сухофруктам, мёду и фруктовому желе.
Примерное меню
- с утра: стакан негазированной холодной воды;
- завтрак: омлет, сыр либо обезжиренный йогурт, одна горсть изюма, ложка отрубей;
- обед: вареное мясо курицы, салат с оливковым маслом;
- ужин: постная индейка;
- на ночь: среднее яблоко;
- перекусы в течение дня: огурцы.
Обратите внимание: нельзя есть пищу такого же цвета, как и тарелка (считается, что данное сочетание заставляет съедать вас на 20% больше, чем планировалось).
На сегодняшний момент времени Келли успела сбросить, ни много ни мало – 20 кг лишнего веса. Результат налицо – певица заметно похорошела и больше не желает возвращать свой прежний «ужасный» образ.
Откровенная звезда
В то время как во время пандемии многие артисты «наедали» лишние килограммы, пользуясь тем, что их никто не видит, Осборн готовила всем сюрприз. Всего за три месяца она без особых усилий похудела на сорок килограммов. Когда после отмены ограничительных мер артистка появилась на публике, ее просто не узнали, ахнув от удивления. Келли такая реакция обрадовала: именно такой эффект она хотела произвести.
Будучи девушкой честной, откровенной и прямолинейной, она посчитала нужным не скрывать правду от людей, рассказывая о какой-то «чудодейственной диете». «Я сделала рукавную пластику, уменьшив объем желудка на восемьдесят процентов», — призналась артистка.
Подобная операция – весьма отчаянный шаг, к которому нужно морально подготовиться. После хирургического вмешательства в желудок вмещается всего сто грамм пищи, и первое время к этому сложно привыкнуть. Келли говорит, что в течение года до операции она регулярно посещала психотерапевта. Девушка полностью отказалась от алкоголя и стала заниматься спортом, чтобы привыкнуть к новому режиму и облегчить последствия операции.
Благотворительность Келли Осборн
Келли Осборн довольно активно занимается благотворительностью. Так в 2007 году приняла участие в проекте «Салон», где подробно рассказывалось, что происходит с человеком после позитивного результата теста на ВИЧ инфицирование. Примером стал ее кузен Терри Логден.
В апреле 2010 года вместе с матерю Шэнон Осборн принимала участие в кампании запрещающую ущемление прав людей нетрадиционной сексуальной ориентации. Также в компании участвовали такие звезды как Элтон Джон , Вупи Голдберг, Ким Кардашян , Синтия Никсон и др.
В составе Армии Спасения помогала пострадавшим от последствия урагана Сэнди Стейтен-Айленде в ноябре 2012 года.
Отличный результат
Собственно, все получилось так, как хотела Осборн: она похудела настолько, что стала совсем другим человеком. Однако Келли признается, что даже после операции расслабляться нельзя. Если неправильно питаться и не давать себе физические нагрузки, то килограммы могут вернуться обратно. Плюс ко всему возникла проблема с обвисанием кожи. Теперь Осборн планирует сделать маммопластику, чтобы избавиться от негативных последствий похудения.
В целом же Келли довольна своим отражением. Она признается, что подкорректировала форму лица, чтобы оно выглядело более худощавым, а не круглым, как это было раньше.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Личная жизнь Келли Осборн
В сентябре 2006 года на фестивале «Электрический пикник» в Ирландии, Осборн и ее бойфренд, Мэтти Дерхам провели свадебную церемонию. Позже Келли отрицала, что церемония была и считала брак не действительным.
В марте 2009 года Келли была помолвлена с Луки Уорэллом, а спустя год, в июле 2010 года, рассталась с ним. Мотивацией расторжение помолвки послужила измена Луи с моделью Элль Шайдер.
О своей личной жизни Келли Осборн особо не распространяется. По слухам она также встречалась с Робертом Дэмиани. Последней пассией звезды является специалист по веганской кухне Мэтью Моссхарт, с которым они познакомились на свадьбе известной модели Кейт Мосс .
Келли Осборн помолвлена
В начале 2013 года пара тайно обручилась. По словам самой Келли любовь между ними по-настоящему взаимна, — «он просто хочет любить меня, и я просто хочу быть любимой им», отмечала в одном из интервью девушка.
Но в начале 2014 года пара объявила о расставании, заявив, что останутся друзьями. По слухам причина разрыва была в Мэтью: молодой человек оказался неверным.
Секреты Келли Осборн
Сегодня звезда утверждает, что в ее жизни
нет диет
. Ее секрет заключается в нескольких заповедях, которым она регулярно следует.
- Перед завтраком нужно обязательно выпить 1 стакан чистой воды;
- Перед сном можно перекусить чем-нибудь легким, чтобы притупить чувство голода;
- Кушать следует только то, что нравится, чтобы не было ощущения «вечной диеты»;
- Еда должна контрастировать с цветом тарелки, таким образом количество потребляемой пищи уменьшается.
На первый взгляд эти принципы могут показаться малоэффективными и даже странными. Но именно сочетание этих правил с диетой и физическими упражнения и есть ответ на вопрос, почему же похудела Келли Осборн.
Трансформация тела Келли Осборн
Благодаря очень популярному во всем мире телевизионному проекту «Танцы со звездами» Келли начала свой путь к Одним из условий участия ее в данном проекте было похудение на 10 килограмм. Сначала, когда ей удалось скинуть необходимый для участия вес, она не особенно радовалась такому успеху, так как думала, что по окончании проекта все вернется на свои места. Но танцы очень понравились Келли Осборн. Похудение теперь для нее стало целью, к которой она просто обязана была вскоре прийти. В целом девушка сбросила порядка 20 килограмм.
Просто сидя на диете, очень сложно сбросить такое количество веса. Ясно, что Келли нужны были еще и дополнительные физические нагрузки. Даже после того, как она похудела, девушка не перестает ходить три раза в неделю в фитнес-клуб, где занимается на тренажерах по индивидуальной схеме. Келли часто практикует кардиотренировки, для того чтобы усилить эффект сгорания жировой ткани и при этом укрепить свое здоровье. Но это еще не все, также Келли постепенно пытается освоить технику пилатеса. Занятия фитнесом придают девушке уверенности в себе и в своих силах.
Келли Осборн сейчас
На данный момент Келли Осборн активно ведет светскую жизнь. В тоже время певица постоянно привлекает внимание папарацци, тем, что кардинально меняет свою внешность. Она значительно сбросила вес и ведет исключительно правильный образ жизни.
На реплику журналиста о том, что она может быть похожа на миллионы других худых звезд, Келли ответила: «Если тебе нужна девка-катастрофа, следи за очередной голливудской-старлеткой. Я же хочу стать достойной взрослой. И это тоже буду я. Просто я поменялась».
Летом 2014 года Келли Озбор в очередной раз привлекла к себе внимание экстравагантной выходкой: она набила себе татуировку на голове в виде надписи «Stories…», посвященную ее новой коллекции одежды для девушек до 60 размера.
В октября 2014 года звезда приняла предложение продюсеров шоу «Топ-модель по-австралийски», где выступила в качестве судьи.
Большинство телезрителей запомнило ее в качестве трудного подростка. Келли Осборн постоянно наряжалась в очень вызывающие, а порой даже экстравагантные наряды и при этом наносила себе достаточно агрессивный макияж. Ее прически менялись одна за другой, при этом девушка постоянно выкрашивала свои волосы в самые ядовитые цвета. Что касается ее стиля, то он вообще как таковой отсутствовал. Это совсем не мешало яркой и своеобразной Келли Осборн привлекать к себе публичное внимание и интерес.
