По секрету: что делать, если хочется комплиментов

Неправильные установки

В основе нашего непростого отношения к комплиментам лежат убеждения, появившиеся у нас еще в детстве: установки и правила, которые внушили родители.

«Хвастаться некрасиво»

С легкой руки родителей мы считаем, что говорить о своих достижениях недопустимо, ведь это хвастовство, которое нас не красит. Знакома подобная реакция на комплименты? «Это просто платье удачное! На самом деле худеть давно надо». Никогда не оправдывайся, услышав похвалу в свой адрес!

«Ты ничем не лучше других»

Такое убеждение формирует у нас низкую самооценку. Мы перестаем замечать даже свои сильные стороны, стараемся ничем не отличаться от других людей. Восхищаемся кем угодно, только не своими достижениями.

5 черт, которые заставят всех тебе завидовать

«Лесть корыстна»

Нам с детства внушали, что подлизываться нехорошо. Любая похвала или комплименты могут быть неискренними, ведь если человек тебя хвалит, значит ему что-то нужно. Таким образом мы воспринимаем комплимент как способ манипулирования и потому тут же ищем подвох.

«Око за око»

Если человек делает тебе что-то хорошее, дарит подарок или говорит комплименты, ты просто обязана ответить ему тем же. Не умея говорить комплименты, мы попадаем в неловкое положение: если нам сделали дорогой подарок, думаем, что в ответ должны преподнести такой же.

«Рабочий» комплимент – тонкий и уместный

Если комплименты в близких и романтических отношениях говорятся к месту и не к месту – все равно они принимаются доброжелательно и не кажутся лишними, то в рабочей среде выражение восхищения действиями коллеги рекомендуется, только если оно действительно имеет место быть. Если ничего сверхординарного не случилось, а вы в восторге чуть не захлебнулись от хвалебных речей, то, как минимум, это выглядит неуместно, как максимум – вы прослывете человеком недалеким и склонным к подхалимажу, поскольку такое рядовое событие вызвало у вас бурю ненужных эмоций. Или восхваляемый решит, что вам от него что-то нужно, и не поленится дистанцироваться.

Оказаться неверно понятым на работе – это возможно всегда и везде, для этого даже дифирамбы окружению петь не надо. Работа – это место, где зачастую все просто и лаконично, а потому обыкновенное «Да, это было здорово!» звучит гораздо уместнее, чем «Вот это да! Как это круто! Ты супер, чувак! Как бы я хотел быть на тебя похожим! И почему я не такой смелый/сильный/умный, как ты??» Такое чрезмерное выражение восторгов не только не вписывается в сухую рабочую обстановку, но и принижает достоинства говорящего.

Экспресс-диагностика

Проверь себя, умеешь ли ты принимать комплименты?

• Ты смущаешься всякий раз, когда тебе делают комплимент.

• У тебя возникает ощущение, что ты не заслужила похвалу.

• Тебе хочется сказать что-то оправдательное, чтобы приуменьшить свои заслуги.

• Слыша похвалу в свой адрес, ты пускаешься в объяснения.

• Делаешь вид, что не услышала комплимент или же как можно быстрее переводишь разговор на другую тему.

• Судорожно ищешь, что бы такое приятное сказать в ответ.

• Отшучиваешься, когда человек тобой восхищается.

• Начинаешь публично критиковать себя.

Если большая часть утверждений про тебя, то срочно учись принимать комплименты. Первым делом начни хвалить себя! Каждый вечер отмечай свои успехи за день и говори себе приятные слова — и тогда твоя самооценка повысится, а чужая похвала не будет восприниматься тобой как незаслуженная или корыстная.

Учимся говорить красивые комплименты

Напрашиваться на комплимент

Наверняка и вам встречались люди, которые «напрашиваются на комплименты». Нет ничего противоестественного в желании продемонстрировать свои достижения, обратить внимание на изменения в своей внешности или просто услышать одобрение своим поступкам. Но есть одно «НО» — часто это заявляется чуть ли не открытым текстом:

— Ну, скажи, я молодец, умничка!

Img by UrbaneWomenMag

Или и того хуже — мужчина или женщина без конца нахваливает себя пока окружающие не согласятся с этим мнением и не скажут уже «долгожданный» комплимент. Только о какой искренности может идти речь, если говорят такие комплименты по принципу «лишь бы отвязались»?

Открыто напрашиваться на комплимент, мягко скажем, выглядит со стороны некрасиво и жалко. И уж никак не вызывает искреннего желания сделать даже маленький комплимент. Но иногда все же проще согласиться, сказать и забыть — себе спокойнее будет.

В чем причина такого поведения? Ведь зачастую это раздражает окружающих, а человек так и не слышит в свой адрес заветных слов. Комплименты обычно говорят от сердца, а не по просьбе.

Существует категория людей, которые нуждаются в обязательном одобрении, действительно испытывают повышенную потребность в том, чтобы их любили, ими восхищались, хвалили. Им это не просто приятно. Дело в том, что без оценки и признания других, такие люди не могут почувствовать свою значимость. Не слыша «добровольных» комплиментов, возникает беспокойство — а все ли в порядке? Об адекватной самооценке тут говорить не приходится. И таких мужчин и женщин не переделать. Остается либо сказать комплимент, либо уйти от ответа и просто минимизировать общение.

Img by allyaubry

Еще одна возможная причина такого поведения — постоянное желание быть в центре внимания. Такая модель поведения часто приходит из детства, где ребенок являлся главным человеком в семье, где все было для него. Такие дети остаются детьми в большинстве своем навсегда. И тут уже ничего не поделать, решение за вами — потакать или послать овощи консервировать.

Но есть еще одна сторона выражения «напрашиваться на комплименты». Какой бы красоткой ни была девушка, женщина, каким бы умным и талантливым ни был парень, мужчина — куча комплексов и «тараканов» в голове ставят под сомнение реальное положение «дел». Мало кому удается быть действительно объективным к себе любимому. Даже в ситуации, когда со стороны мы и красивы, и умны, и успешны, для кого-то даже идеальны, нам все равно что-нибудь да не нравится в себе. Согласитесь, знакомая ситуация?

Img by LyndaSanchez

И тогда возникает поведение, когда свои заслуги и качества преуменьшаются, когда хочется, чтобы мнение окружающих совпадало с твоим собственным. Происходит «напрашивание на комплименты» примерно так:

— Я не очень толстая?

— Как я сегодня выгляжу?

— Так торопилась, что даже прическу не успела сделать

Как реагировать, когда «напрашиваются на комплимент»? Корректно повести себя в этом случае можно двумя способами:

1. Сказать комплимент. Он или она этого ждет, а от Вас не убудет.
2. Остаться равнодушным и проигнорировать попытку собеседника получить «незаслуженный» комплимент.

Img by strollers

В любом случае, редко, но можно сказать комплимент, когда этого совсем не хочется делать. Вариантов поведения, характеризующегося выражением «напрашиваться на комплимент», может быть много. И причины здесь также многогранны. Некоторые барышни специально, осознанно выпрашивают комплименты, пытаясь таким образом показать свое превосходство перед остальными. А бывает, что мужчина ну никак не хочет замечать старания своей женщины. Ну, как тут не напроситься на комплимент пусть даже и открытым текстом? Но, одновременно с этим, если девушка полдня простояла перед зеркалом, не факт, что в результате она стала красивее. Ведь комплимент — это искреннее восхищение, одобрение. И он должен быть заслуженным. То же самое применительно и к мужчинам: встал с дивана, убрал свои же вещи на место — и за это еще и комплимент тебе сказать? Ну, уж, извините. Не тот случай. А проявил инициативу, сделал что-то стоящее и сказал об этом с целью похвалы — пожалуйста: «Ты у меня такой молодец, никак не ожидала от тебя такого».

Img by UrbaneWomenMag

Помните, что настоящий комплимент говорится искренне, от души. А когда напрашиваются на комплименты — выбор за вами: сказать пару добрых слов или оставить собеседника без внимания. Конечно, если нет желания говорить даже маленький комплимент, то лучше промолчать.

Как говорить комплименты на работе?

Ключевым в рабочей обстановке станет именно вопрос «как», а не «что», поскольку даже простые слова радости за коллегу и его успехи, сказанные томным низким голосом с мелодраматичным заламыванием рук и закатыванием глаз, звучат будут совсем иначе, нежели высказанные спокойным и ровным тоном.

Фразы «рабочего» комплимента должны быть построены просто и любезно, но в меру сухо и официально

Имеет значение, кому вы говорите комплимент:

для мужчины важно построить высказывание таким образом, чтобы оно отражало его социальную и общественную значимость, в словах комплимента мужчине находит место уважительное отношение к нему и его заслугам; женщине хотелось бы почувствовать, что ее любят не только как ценного сотрудника, но и как обаятельного человека, а потому комплимент можно чуть украсить упоминанием ее личных достоинств – эффектной внешности, воспоминаниями о вкусных пирожках, которыми она угощала в прошлую пятницу, и т.д.; и отдельной категорией стоят комплименты начальнику – это тонкий лед, и идти по нему надо, взвешивая и выверяя каждый шаг: неудобный и грубый, чрезмерно «сладкий» или напыщенный комплимент покажет вас как человека, склонного к выслуживанию и жаждущего продвижения по карьерной лестнице, даже если это вовсе не так.

Важно также уловить правильный момент для комплимента: обыкновенно это случаи, когда «дорога ложка к обеду». Произошло событие, достойное похвалы – выразите по возможности свои эмоции сразу, не откладывая: они будут уместны здесь и сейчас. И повторяться, однозначно, не стоит: сказанный дважды комплимент да еще теми же словами – это моветон, который напрочь перечеркивает в принимающей слова восхищения стороне всю приятность и от первого раза.

Комплимент не должен быть банальным и клишированным: лучше меньше, но своего, чем избитые дежурные фразы, но лучше дежурные фразы, чем ничего

Если позволяет фантазия, то можно, конечно, придумать что-то этакое, но помните: не все люди обладают таким же ударным чувством юмора, как у вас, а потому слова следует подбирать осторожно, тактично, внимательно.

Мужчинам рекомендуется быть осторожными с комплиментами в адрес женщины: нежные женские сердца полны романтики, и вы, даже сами того не желая и не ведая, способны посеять быстрорастущие семена на благодатную почву. Если вы не планируете заводить на работе роман и быть атакованным смс-ками или телефонными звонками сослуживицы, решившей, что вы к ней неравнодушны, следите за собственным тоном, мимикой и словами: никакой интимной нежности в комплиментах, подмигиваний, вздохов и намеков – только уважение. Проявление заботы в комплиментах к представителям противоположного пола допустимо только если работаете вместе вы уже давно, хорошо знаете друг друга, но близкое знакомство не планируется никем из вас.

Слова комплимента обладают страшной силой и при неумелом использовании не замедлят привести к неожиданным последствиям

Комплимент произносится с чувством собственного достоинства, от равного – к равному, без заискивания и подобострастия. Женщине рекомендуется говорить комплименты мужчине в не допускающем фривольностей тоне (если, конечно, не планируются отношения ближе, нежели рабочие), иначе мужчина расценит проявленное к нему внимания как знак симпатии.