Что делать, если муж трудоголик? Как это исправить и вернуть отношения

В наши дни пицца на ужин под светом настольной лампы в офисе в конце 10-ти часового рабочего дня — явление более распространенное, чем хотелось бы верить. Кто-то любит свою работу, кто-то копит на квартиру (или расплачивается с ипотечным кредитом), а кто-то просто выбрал карьеру, не оставляющую другого выбора. Но даже если причины понятны, многим людям бывает сложно смириться с 60-часовой неделей их супругов/жен (да, речь не только о трудоголиках-мужчинах, но и о трудоголиках-женщинах, так как трудоголизм не имеет ярко выраженной половой принадлежности). Как поступать, когда чрезмерная привязанность к работе вашего партнера угрожает отношениям?

Главное, что надо для себя уяснить, — это разницу между трудоголиком и работягой. Если мужчина работает сверхурочно, чтобы прокормить семью и вовремя выплатить проценты по кредиту, то еще раз проанализируйте свое отношение и недовольства. Но если вы считаете, что он работает даже тогда, когда мог бы не работать, — выполните эти 10 шагов для возвращения муженька «на землю» и в семью. Однако и тут нужна осторожность и деликатность. Если работа действительно является частью его жизни, то вы, как спутница «и в горе, и в радости», должны поддерживать его мечты и желания.

Но улучшить отношения с трудоголиком можно и нужно! И вот 10 способов это сделать.

Не сравнивайте себя с другими парами: нет шаблона отношений, на который всем следует равняться

Тщательно обдумывайте и планируйте время, которое проводите вместе. Если у вас не получается каждое лето отдохнуть на море, постарайтесь хотя бы спланировать выходные вдали от города и суеты на какой-нибудь базе. Уверена, что это получится.

Требовательность к себе – еще один симптом

Если ваш мужчина требователен к себе, вы превратите его в трудоголика упреками за забывчивость и невнимание, особенно если будете постоянно напоминать, где, когда и в чем он ошибся. Позвольте своему мужчине расслабиться. Пусть рядом с вами он почувствует себя свободным от обязанностей и обязательств, просто отдохнет и сбросит напряжение – именно это ему сейчас нужно. Если вы не дадите ему такую возможность, он будет искать ее в другом месте.
Хотите, чтобы муж страстно захотел скинуть с себя ярмо женатого мужчины? Чаще нагружайте его домашними делами. Ну и что, что он на работе устает? Вам тоже несладко, пусть прочувствует домашнее хозяйство на себе. Вы и опомниться не успеете, как избавитесь от супруга. Пусть лучше у мужа будет небольшой круг собственных обязанностей, требующих задействовать как раз его требовательность к себе. Вы должны полностью довериться ему, ни в коем случае не перепроверяя, сделано что-то или нет. Так супруг почувствует себя нужным, но неперегруженным, а у вас появится некоторое количество свободного времени.

Если вам повезло иметь трудолюбивого мужа (а это редкое явление), не стоит себя жалеть. Воспользуйтесь открывающимися возможностями мудро, и вам не придется засыпать в пустой постели, страдая от невнимания. Прекращайте лить слезы и помогите любимому строить дом вашей с ним мечты.
К тому же трудолюбивые мужчины проявляют это качество во всех сферах жизни, в том числе и в постели. По крайней мере так утверждают психологи Американской психологической ассоциации. Они провели исследование и выяснили, что женщины, чьи мужья загружены работой, получают гораздо больше удовольствия от сексуальной жизни, чем жены лентяев. Не пора ли провести собственное исследование? Его результаты в пределах отдельно взятой семьи точно будут валидными!

Действуйте быстро и тактично

Если вы считаете, что ваш мужчина игнорирует свои обязанности в качестве мужа или — особенно — отца, не требуйте ничего. Вполне возможно, он даже не понимает, что именно входит в круг его обязательств. Часто трудоголики идут по жизни словно в трансе и не всегда осведомлены о происходящем вокруг них. Помогите ему быть в курсе, обсудив все вопросы ненавящиво и как можно раньше. Обвинения и обиды могут вызвать в ответ еще более «крутую» защитную реакцию. Если вы хотите, чтобы он услышал и понял, донесите до него информацию спокойно. Он и так много работает — может, у него уже не хватает сил угадать ваши ожидания?

Как общаться с трудоголиком?

• Напоминать, что семья создается для того, чтобы люди были вместе. Попробовать совместно составить графики работы и отдыха, чтобы успевать все. В конце концов, работая без выходных, можно подорвать свое здоровье.
• Просить о помощи. Дать ему понять, что нельзя пренебрегать домашними обязанностями. Вовлекать в воспитание детей. Объяснять, что не можешь справиться с какими-то проблемами самостоятельно.
• Искать то, что может быть интересно обоим. Спросить, как бы он хотел провести время помимо работы. Сходить в кино, погулять, съездить куда-то. Ведь есть какие-то вещи, которые были интересны обоим?

Не редко люди становятся трудоголиками, работая в организациях, где практически не предусмотрено время для отдыха. Если муж попал именно в такую ситуацию, стоит задуматся, может есть смысл сменить работу на менее оплачиваемую, но оставляющую время для общения с семьей? Стоит ли карьера испорченного настроения и потерянного здоровья? Иногда, самостоятельно справится бывает тяжело, тогда стоит прибегнуть к помощи психолога.

Все-таки работа редко бывает целью человеческой жизни. Скорее, уход в работу является вынужденной мерой. А значит, при желании ситуацию всегда можно изменить.

Фото:depositphotos.com

Координация совместных обедов

Если вы думаете заявиться к нему в офис «сюрпризом», чтобы вместе пообедать, лучше все-таки предупредить и согласовать такое времяпровождение. Да, вы задумываете это из добрых побуждений, однако ваш любимый трудоголик может не захотеть «смешивать» работу и личную жизнь.

Надеюсь, вы достигните взаимопонимания. А мне кажется, что самый лучший способ понять трудоголика, — это стать трудоголичкой, найдя себе работу по душе!

Ваша Lady Antikrizis, вернувшаяся из продолжительного бездействия

Как становятся трудоголиками?

1. Трудоголик с детства. Обычно трудоголиками становятся старшие или единственные дети в семье. На старших родители возлагают слишком большую ответственность за младших братьев и сестер. На единственных – огромную надежду, что они воплотят все не реализованные родительские мечты. Иногда родители внушают ребенку, что он должен быть идеальным и совершенным, а любовь к нему проявляют в награду за отметки в школе, грамоты и кубки в спорте, и.т.д. Если мальчик с детства привык трудиться на износ как «старший», или «заслуживать» любовь достижениями, то изменить его, взрослого, будет не просто, и без психолога тут не обойтись
2. Завоеватель. Ему нравится работать, обходить конкурентов, находить решение проблем, в конце-концов, поддерживать свой статус в обществе. Но, работая, он настолько увлекается, что забывает о балансе. Найти время для себя или семьи можно при самой ответственной должности, — было бы желание.
3. Беглец. Если проявление тругодолизма началось относительно недавно, то стоит задуматься, не является ли работа ширмой, чтобы отстраниться от семьи. Причем, это может быть не осознанно — просто нет желания возвращаться домой, и находится много причин, чтобы задерживаться на работе. И тут главное не заниматься взаимными обвинениями, выясняя кто виноват.

График работы.

Чтобы как-то сдвинуть с места эту проблему, воспользуйтесь составлением рабочих графиков. При этом важно быть терпеливой и способной уступить в чем-то. К примеру, мужу необходимо во вторник задержаться на работе. Вы тоже можете остаться на своем рабочем месте чуть дольше и выполнить несколько заданий, запланированных на следующий день. Зато в последующие дни вы сможете уходить с работы пораньше, чтобы приготовить мужу романтический ужин или же сходить с ним в кинотеатр. Несколько таких приятных вечеров — и вашему мужу не захочется долго сидеть в своем офисе.

Бегство от личной жизни

Не всегда трудоголизм связан с большой любовью к своей профессии.

Зачастую трудоголики «сбегают» на работу, пытаясь отвлечься от семейных неурядиц, почувствовать свою компетентность, нужность и незаменимость.

Так что для начала подумай, что началось раньше – постоянное пропадание мужа на работе или конфликты на какой-либо почве. Во втором случае исправить ситуацию будет проще.

Какими бы ни были причины трудоголизма, его симптомы неизменны:

• Ты практически не видишь его дома. Внеурочное рабочее время у него даже по выходным и праздникам. Он забывает о планах на уикенд и просто ставит перед фактом: «В субботу и воскресенье мне нужно в офис».
• Он уже несколько раз обещал изменить ситуацию – когда добьется очередного повышения, сдаст годовой отчет или закончит очередной проект. Но это так и осталось обещаниями, а ты, как и раньше, продолжаешь жить с трудоголиком.
• Ему гораздо интереснее говорить о работе, чем об увлечениях, новостях, домашних делах и даже ваших планах на будущее.
• Ему сложно отказаться от работы во внеурочное время.
• Чувство ответственности у него возникает только по отношению к работе. Домашние дела, воспитание детей, ваши отношения пускаются на самотек.

Своих детей не видит

Работу Вера любила всегда: задерживалась допоздна и брала её домой. Сын учился хорошо, проблем не было. Но в этом году ему поступать, и я чувствую, что все трудности, связанные с выпускными, поступлением, придётся решать мне. Я считаю, что ребёнок должен ощущать поддержку обоих родителей.

После рождения дочери всё повторилось: декрет еле выдержала и рванула на работу. Мне обидно, что Вера так много времени и внимания уделяет чужим детям, а не своим собственным. Она думает только о работе, а вернувшись домой, продолжает рассказывать, что у них было, как там Маша или Саша, а у своих детей хорошо, если спросит: «У тебя всё в порядке?» В отпуске часто ходит на работу, что-то там доделывает, переделывает. И постоянно боится что-то не выполнить или не успеть.

Я пытался объяснять ей, что это ненормально, но она говорит: «Я же на хорошем счету, я должна всё сделать, я не могу подвести людей». Как будто мы — не самые главные для неё люди.

Женское счастье – был бы милый рядом

Когда на прием к семейному психиатру приходит женщина с проблемой, которая заключается в том, что ее муж – трудоголик, и она от этого страдает, специалисты только улыбаются. А ведь по другому на такую ситуацию специалисту реагировать тяжело, так как, по сути, можно сказать, что жена мужа – трудоголика живет, как у «Христа за пазухой», а жалуется лишь потому, что ей больше нечем заняться.

А вот действительно ли это так, давайте разберемся! Начнем с того, что жалуясь на мужа – трудоголика, вы не умеете ценить то, чем обладаете и не умеете благодарить жизнь за подаренные вам привелегии.

Ну, подумайте сами, многие женщины мечтают о том, чтобы выйти замуж и быть за мужем, как за каменной стеной. Более того, многие жены мечтают иметь мужа, который будет зарабатывать деньги, а не лежать на диване и бесполезно пялиться в телевизор. Так что, будьте уверены, многие женщины хотели бы оказаться на вашем месте. Так может быть надо не жаловаться на свою жизнь и плохого мужа – трудоголика, и начать радоваться такому шансу быть женой замечательного мужа, который заботится о тебе, о вашей семье, и пытается увеличить ваше благосостояние?

Если же подобные факты не произвели на вас никакого впечатления, и вы до сих пор считаете, что муж – трудоголик это проблема, предлагаем вашему вниманию психологический метод, который поможет вам изменить свой взгляд на эту ситуацию. Итак, представьте на минутку, что жизнь наградила вас не мужем – трудоголиком, а мужем алкоголиком или лентяем.

А представьте себе, что он, вообще, не может или не хочет идти работать, и вам приходится работать за двоих и тянуть все на своих плечах, как вы думаете, каково это? Интересно, а если бы ваш муж был чересчур любвеобильным и изменял вам направо и налево? вы бы радовались, что ваш муж просто чересчур много работает?

Это опять подтверждает тот факт, что женщины – удивительный народ: ваш муж много работает, пытается по максимуму обеспечить вашу семью и ваши личные потребности. Ночами спит дома, а не шляется по кабакам из – за переизбытка времени и сил, а вас не устраивает то, что он мало уделяет вам внимания и не принимает участие в обсуждении новой краски для волос или в покупке новых кроссовок для ребенка! А теперь самое главное – выход из этой, по вашему мнению, тяжелой ситуации есть, и заключается он не в изменении своего мужа, а в изменении, прежде всего, себя.

Дошло до скандала

Недавно был большой скандал: вечером за ужином жена в интернете что-то отвечала ученику. Дочка подошла к ней и что-то спросила, но видя, что мать не реагирует, закричала: «Ты не слышишь? Я спрашиваю!». А жена, не отрываясь от телефона, машинально ответила: «Дома с мамой так разговаривать будешь!»

Я не выдержал, выхватил у неё телефон, бросил на пол и смахнул со стола тетради. Жена разрыдалась, ушла в другую комнату, хлопнув дверью. Я еле успокоился. Я тоже ответственный человек на работе, но в жизни есть что-то ещё важное. Не знаю, что можно сделать».

Отношения с мужчиной-трудоголиком

Отношения 20 октября 2020, в 07:06

Мужчины такого типа встречают не так часто. Но, с женской точки зрения, этот факт можно считать плюсом. Ведь, не каждая дама согласиться на второстепенную роль рядом с мужчиной. Первое всегда будет занимать работа. Именно поэтому трудоголики выбирают себе спокойных и домовитых жен, которые смогут отказаться от карьерного роста ради семейного счастья. Женщина должна вести хозяйство и ухаживать за мужем и детьми.

Этот союз можно назвать идеальным, каждый из партнеров занимает свое место в жизни. Жена берет на себя все обязанности по дому, так у мужчины-трудоголика не будет физических сил и желания заниматься домашней работой. Он будет стремиться прийти домой, где все уже сделано, царит мир и гармония. Ему нужно теплое и уютное место, где он сможет отдохнуть душой и телом. Жена-домохозяйка также не должна сидеть дома. Получается уютное гнездышко для нее является работой. Поэтому ей тоже нужно делать вылазки за периметр квартиры. Например, сходить в магазин или салон красоты.

Девушки, которые решили связать свою жизнь с мужчиной, который постоянно пропадает на работе, должны понять, что менять своего суженного не стоит. Не нужно указывать ему, как стоит жить, сколько времени уделять работе, а сколько семье. Такие люди полны энергии и энтузиазма, если их начинания рубить на корню, то они быстро зачахнут. Еще не известно, что будет лучше – иметь мужа-трудоголика или тунеядца. Поэтому, необходимо для себя понять, сможете ли вы выдержать совместную жизнь с таким человеком.

Понять, что ваш мужчина трудоголик можно по нескольким признакам:

У него много планов, о которых он пытается рассказать.

Он конкретно знает в каком направлении ему двигаться. Иногда может складываться впечатление, что он распланировал свою жизнь на несколько лет вперед.

Если ваш мужчина отменяет встречу под предлогом загруженности на роботе, то это является первым звонком того, чтобы вы встретили трудоголика. Конечно, на первом этапе отношений, такого происходить не будет. Он окутает вас заботой и подарит романтические вечера. Как только отношения перейдут в более стабильное русло, мужчина сможет позволить себе уделять работе больше времени и оставить личную жизнь на втором месте.

Для многих женщин такое поведение становится непонятным. Отсюда возникают упреки и скандалы. В итоге, женские нервы не выдерживают и девушка решается на разрыв отношений. Конечно, сначала она попытается перетянуть его внимание на свою персону, но все попытки оказываются отрицательными. Правильно говорят, что отношения будут продолжаться столько, на сколько у женщин хватит нервов.

Возможно, женщинам не хватает терпения или мудрости, чтобы понять своего мужчину и довериться ему. Но, одно можно сказать точно, что за таким мужчиной можно чувствовать себя настоящей женщиной, уверенной в завтрашнем дне. Если, конечно, не начнет себя накручивать и доводить до нервного срыва.