Уход за ногтями рук – что нужно сделать, чтобы иметь ухоженные руки и ноги?

Насколько необходим косметический уход за руками в домашних условиях? Взгляд на руки может рассказать о том, какую жизнь мы ведем, как заботимся о себе.

Для внешней привлекательности, безусловно, очень важно то, насколько хорошо выглядят наши руки, насколько ухожена и нежна их кожа. Общаясь с другими людьми мы, часто не замечая этого, жестикулируем — используем свои руки, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Наши руки всегда на виду.

Руки — первое, что выдает наш возраст. Их не закроешь одеждой. Первые признаки старения сразу отражаются на коже рук, как в зеркале. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер — у нашей кожи довольно много врагов. Однако, с ними вполне можно справиться, и основную работу придется проделать дома.

Поскольку кожица на руках тонкая и деликатная, уходу за ней следует уделять особое внимание. Как же сохранить нежность кожи рук и устранить уже имеющиеся недостатки?

Простой, приятный и полезный уход за руками в домашних условиях

Вот простые советы и отличные рецепты ухода за руками в домашних условиях:

• Не сливайте воду, в которой варился картофель. Это эффективное средство для ухода за руками. Подержите кисти в теплом отваре минут 10 – 15.

• Ванночка для рук из молочной сыворотки, оставшейся после приготовления творога, поможет удалить пигментные пятна на руках .

• Прекрасно смягчает кожу рук смесь из равных частей глицерина и лимона.

• Помыв руки, сразу вытирайте их полотенцем. Испаряясь с мокрых рук, вода сушит кожу.

• После мытья хорошо каждый раз протирать руки кусочком огурца. Сейчас это доступно каждому и летом, и зимой.

• Не забывайте защищать кожу рук от солнца. Оберегайте кожу рук от солнечных лучей, используя крем с максимальной степени защиты.

• Всегда надевайте перчатки при мытье посуды, при работе с химическими веществами, а также при работе на дачном участке.

• Прежде чем лечь в постель, щедро нанесите на кожу рук питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.

• Побалуйте свои ручки массажем, используя масляные или содовую ванночки.

• Перед тем, как принимать ванночки, сделайте пилинг, для отшелушивания отмерших клеток кожи и удаления глубоко въевшихся загрязнений. Для пилинга можно использовать и домашние средства .

Уход за руками в домашних условиях — готовим питательный крем

Этот крем очень жирный и потребуется некоторое время, чтобы он впитался, однако его использование сделает кожу рук гладкой и мягкой.

Смешайте одну чайную ложку меда с 3 столовыми ложками сливочного масла. Добавьте одну столовую ложку отвара из трав.

Уход за руками в домашних условиях — делаем масляные ванночки

Масляные ванночки помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении ногтей . Ванночки с подогретым растительным маслом, так называемые масляные бани, необходимы каждой из нас хотя бы один раз в неделю. Делать их нетрудно. Для ванночек используют оливковое, миндальное или персиковое эфирное масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.

В небольшую миску налейте немного слегка подогретого (25 – 30°С) масла и опустите в него руки на 10 – 15 минут. Помассируйте пальцы и всю кисть (начиная с кончиков пальцев) в течение 5 – 6 минут. Это необходимо для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Излишнюю жирность удалите с помощью бумажной салфетки. Руки после ванночки постарайтесь не мыть сколько сможете.

Масло после процедуры не выливайте! Его можно использовать повторно.

Уход за руками в домашних условиях — делаем содовую ванночку

Применение этой ванночки сделает шероховатую кожу рук гладкой и красивой.

2 чайные ложки питьевой соды разведите в стакане очень теплой (35 – 40°С) воды. Смажьте руки подогретым растительным маслом, свиным или гусиным жиром. Подержите смазанные руки в растворе соды в течение 15 – 20 минут. Обсушите руки бумажным полотенцем, снова смажьте маслом, сделайте массаж и снимите излишки масла с помощью салфетки.

Уход за руками в домашних условиях — делаем минеральные ванночки

И, напоследок, еще несколько рецептов минеральных ванночек для рук:

• ванночка с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли избавит кожу рук от покраснения и укрепит ногти;

• при ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки;

• ванночка из 3 чайных ложек уксуса на стакан воды поможет справиться с повышенной потливостью ладоней.

Уверена, что эти рецепты красоты для кожи рук будут полезны каждой женщине и надлежащий уход за руками в домашних условиях принесет свои плоды!

Наверняка у вас есть свои любимые средства по уходу за руками в домашних условиях. Вы можете поделиться ими со всеми читателями этого сайта в комментариях. Если вы оставите свое сообщение на странице «Контакты», то рецепт будет опубликован на сайте под вашим именем с благодарностью!

Народное средство для рук: ванночки из молочной сыворотки

Чтобы смягчить загрубевшую кожу, воспользуйтесь следующим рецептом для рук: делайте по вечерам ванночки из молочной сыворотки или сока квашеной капусты (не чаще двух раз в неделю).

• Предварительно вымойте руки теплой водой, подержите в ванночке 10 минут, а затем ополосните, обсушите, смажьте жирным питательным кремом, хорошенько помассируйте пальцы и наденьте на ночь хлопковые перчатки.

Старайтесь выполнять всю домашнюю работу в перчатках, после каждого мытья посуды, принятия ванны (душа), работы по дому смазывайте руки питательным кремом и два раза в месяц делайте специальные питательные ванночки для смягчения кожи рук.

УХОД ЗА РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ : СОВЕТЫ

В силу уязвимости кожи рук, за ней нужно обязательно ухаживать. Если отсутствует уход за руками в домашних условиях, то кожа начинает грубеть. А стареют руки в десять раз быстрее лица. Поэтому необходимо знать, как правильно ухаживать за сухой кожей рук и лица. К тому же крайне важно уделять внимание уходу за руками в домашних условиях. Если Вам интересна тема под названием “ сухая кожа тела причины лечение “, то переходите по выделенной ссылке и читайте.

Что же делать, чтобы руки не отталкивали, а привлекали восхищенные взгляды? В чем секрет красивых рук? Каким должен быть уход за руками в домашних условиях?

• Самое главное правило – не принимайтесь за уборку без перчаток. Обязательно нанесите на руки крахмал перед тем, как надеть перчатки.

• Не возитесь в холодной воде, от нее кожа начинает шелушиться и грубеть. Идеально подходит вода комнатной температуры. После мытья рук, наносите на них крем. Без хорошего крема уход за руками в домашних условиях невозможен.

• В самое опасное время года, зиму, обязательно надевайте перчатки только из натуральных материалов. Помните, синтетика помогает коже терять влагу, что недопустимо. Да и мерзнуть в таких перчатках руки будут быстрее.

• Принимайте витаминные комплексы, они богаты антиоксидантами, которые сохраняют волокна коллагена от разрушения. Полезные вещества очень необходимы для ухода за кожей рук в домашних условиях.

• Найдите для себя рецепты блюд правильного питания и кушайте с пользой для всего организма. Тогда Ваша кожа будет здоровой и гладкой. Тем самым Вы улучшите правильный уход за руками в домашних условиях.

• Восполняйте с помощью обильного питья потерю жидкости в вашем организме. Вода просто необходима для всего организма, в том числе и в уходе за руками в домашних условиях.

УХОД ЗА РУКАМИ : ОЧИЩЕНИЕ

• Замечательное очищение рук – ванночки с добавлением сока лимона на литр воды.
• Если на руках уже появилась шершавость, попробуйте втирать в эти места крахмал на протяжении недели. Тогда ваши руки станут более привлекательными.
• При очищении кожи вместо мыла, иссушающего кожу, пользуйтесь очищающими ванночками, доступными каждому в домашних условиях. В литр воды добавьте по чайной ложке соды и любимого жидкого мыла, 0,5 чайной ложки нашатырного спирта. Вместе с очищением, эта ванночка поможет вам продезинфицировать кожу рук.

УХОД ЗА РУКАМИ : ПИЛИНГ

• Очищение требует за собой пилинг. Омертвевшие клетки нужно убирать, это огромная помощь вашим ручкам. Для данной процедуры можно воспользоваться как готовым магазинным пилингом, так и приготовленным самостоятельно. Самый простой рецепт – добавление сахара или молотого кофе в обычное жидкое мыло.
• Очень действенный и преображающий до неузнаваемости руки рецепт: для начала нанесите на кутикулу любой размягчитель с витамином Е или А, аккуратно обработайте каждый пальчик. Затем поместите руки в предварительно подогретое до 46 градусов любое растительное масло на 8 минут. После такой процедуры можете делать маникюр. Результат – изумительные по красоте руки и ногти. Подробнее о том, как удалить кутикулу в домашних условиях, в этой статье.

УХОД ЗА РУКАМИ : ПИТАНИЕ

• Питание кожи рук – важный этап. Питать могут и крема, и маски. Но самое лучшее питание – крем, способный удерживать влагу, впитывающийся и не оставляющий следов на вашей одежде. Это не маловажный момент в уходе за руками в домашних условиях.

• Хороший крем можно приготовить самим. Залив 1 столовую ложку любой полезной травы кипятком, оставьте ее настояться на 9 часов. К 1 столовой ложке отвара добавьте туда 50 граммов сливочного масла и 1 чайную ложку меда. Итог – прекрасный крем, способный питать вашу кожу рук и сохранять их влагу.

Следите за своими руками и они будут радовать вас своей красотой и бархатистостью. Обязательно включите в свою жизнь уход за руками в домашних условиях. Говорите себе, глядя по утрам в зеркало, – Я КРАСИВАЯ! Больше информации на тему как стать красивой Вы узнаете из данной статьи, переходите по выделенной ссылке.

Образ жизни

Залогом здоровья всего организма, в том числе волос, кожи и ногтей, является правильный образ жизни. Конечно же, есть общеизвестные правила, которые нужно соблюдать.

Здоровое питание

В первую очередь нужно обеспечить здоровое питание. Часто патологии ногтевой пластины возникают из-за гиповитаминоза. Это состояние, при котором организм страдает от дефицита тех или иных микроэлементов, например витаминов или минералов.

Для поддержания здоровых обменных процессов, нужно:

• Употреблять растительные масла. Это могут быть подсолнечное, оливковое масла. Но полезнее всего употреблять в пищу льняное масло. Оно богато витаминами группы B. Эти микроэлементы регулируют практически все процессы в организме. Недостаток витаминов B приводит к нарушению питания ногтевой пластины, остановке ее роста разрушению структуры.
• Обязательно включить в рацион молочные продукты, например творог. Они богаты кальцием — одним из важнейших минералов для ногтевой пластины. Кальций является строительным материалом для костных структур организма. Его недостаток приводит к серьезным заболеваниям, например остеопорозу. Но первыми начинают страдать волосы и ногти. Они становятся хрупкими, часто ломаются.
• Не забывать есть овощи и фрукты. Помимо обилия полезных витаминов, они содержат клетчатку. Она необходима для своевременного очищения организма. Застойные явления провоцируют угнетение обменных процессов, что приводит к нарушению питания ногтевой пластины. В результате ногти становятся хрупкими и даже теряют здоровый блеск.

Больше движения

Удивительно, но для здоровья ногтей нужно больше движения. Все системы организма взаимосвязаны. Недостаток двигательной активности приводит к спаду обменных процессов. В результате нарушается питание ногтей. Им недостает витаминов и минералов. Нарушается их увлажнение, снижается прочность структуры. Ногти начинают слоиться и ломаться.

Лучшее лекарство — это ежедневные прогулки. Дополнительным плюсом в пользу свежего воздуха перед спортзалом станет витамин D. Его синтез в организме происходит, в основном, под воздействием солнечного света. Витамин D способствует лучшему усвоению кальция, который, как мы писали выше, незаменим для здоровья ногтевой пластины.

Витамины извне

В межсезонье витаминов из ежедневного питания может быть недостаточно, и тогда организму нужна помощь извне. Если ваши ногти пострадали в результате прихода осени или весны, подберите хороший витаминный комплекс.

На нашем сайте вы сможете найти полезные рекомендации по подбору витаминно-минеральных комплексов для ногтей. В этой статье описана польза каждого элемента, который должен присутствовать в составе комплекса. Так вы точно будете знать, что именно ищете в аптеке.

Мера во всем

В лечении и профилактике болезней ногтей главное — это мера. Чрезмерные усилия в погоне за мгновенным результатом могут привести к ухудшению состояния ногтевой пластины.

Так, например, бесконтрольное употребление витаминных комплексов (особенно специализированных) или неправильно сбалансированное питание могут спровоцировать переизбыток одних микроэлементов и недостаток других.

Поэтому перед началом любых процедур (даже перед изменением своего рациона) обязательно проконсультируйтесь с врачом. Причина ухудшения состояния ваших ногтей может скрываться не только в недостаточном уходе.

Иногда ногти слоятся и ломаются из-за:

• Инфекций
• Заболеваний ЖКТ
• Перенесенных переломов и травм

И множества других причин. Врач поможет узнать, в чем именно заключается проблема с вашими ногтями и расскажет вам о правильных способах ухода именно в вашем случае.

Особенности ухода за руками

Постоянные уборки по дому с применением различных химических средств отрицательно сказываются на состоянии кожи. Большинство женщин не уделяют особого внимания уходу за руками и ногтями. Только иногда представительницы прекрасного пола наносят крем на руки, если они становятся сухими и шершавыми. А отсутствие должного ухода может спровоцировать образование морщинок, пигментных пятен и мелких трещинок на руках.

Кроме этого, образовавшиеся трещинки могут быть причиной заражения, так как через них под кожу легко попадают микробы и загрязнения. Продолжительное и частое воздействие на покров моющих средств способствует нарушению иммунной системы, а также развитию кожных болезней, включая экземы и аллергические дерматиты. Говоря о том, как ухаживать за руками в домашних условиях, можно порекомендовать придерживаться некоторых правил и рекомендаций:

• Руки очищать от загрязнений надо водой комнатной температуры, так как использование холодной в этих целях может привести к шелушению рук, а также к жесткости кожи. А использование горячей воды высушивает кожный покров, обезжиривая поверхность, а по причине этого кожа обретает грубость и шероховатость.
• Все дела по дому, например, стирку, мытье, готовку, уборку необходимо осуществлять только используя защитные перчатки, так как химические вещества, которые входят в состав моющих средств, отрицательно отражаются на состоянии кожи рук.
• Во время мытья рук рекомендуется применять туалетное мыло или специальный гель. В состав таких средств входят вещества, предотвращающие пересыхание кожного покрова.
• После контакта с водой руки надо хорошо вытирать насухо. Это предотвратит образование заусенцев на пальцах.
• Ежедневно рекомендуется наносить увлажняющий крем на руки.
• Необходимо помнить о том, что и локти нуждаются в тщательном уходе, так как кожа там часто грубеет и сохнет. По этой причине во время мытья рук локти надо протирать скрабом или пемзой круговыми движениями, после чего кожу надо обильно смазать жирным кремом с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Кроме этих рекомендаций, девушкам уже с 25 лет рекомендуется делать СПА-маникюр и массаж рук минимум 1 раз в 2 недели, а после 35 лет — минимум 3 раза в месяц.

Уроки красоты

Помимо рекомендаций по поддержанию здоровья ногтей, на нашем сайте вы найдете разнообразные уроки красоты. Ма рассказали все о том, как правильно делать маникюр с гель-лаком в домашних условиях и даже поделились знаниями о самых разных дизайнах. Познакомьтесь с 10 идеями для красного маникюра, крайне популярным эффектом “кошачий глаз”, добейтесь зеркального блеска или абсолютной матовости с нашими руководствами!

А сделать маникюр идеальным вам помогут карандаш для кутикулы и специальное защитное средство. Даже, если ваши руки будут дрожать во время нанесения лака, ногти все равно будут выглядеть превосходно!

Эффективные методы очищения

Процесс ухода за кожей рук в домашних условиях подразумевает удаление внешних загрязнений. Чаще всего простого мытья рук с применением мыла бывает недостаточно для полного очищения. Поэтому периодически кожу рук рекомендуется очищать при помощи специальных очистительных ванночек. Такая процедура подразумевает погружение рук в воду таким образом, чтобы вся жидкость накрывала не только кисти рук, но и предплечья до локтевого сустава.

Рецепты очищающих ванночек

Существует много эффективных рецептов для ванночек, которые являются прекрасным ответом на вопрос, как правильно ухаживать за кожей рук. При этом не потребуется каких-то специфических ингредиентов и больших затрат. Рецепты приготовления:

• Взять один литр теплой воды, растворить в ней одну ложку глицерина, такое же количество жидкого мыла, чайную ложку питьевой соды, половину чайной ложки нашатырного спирта. В полученной ванночке руки необходимо держать 10 минут, после чего кожу хорошо вытереть, а сверху нанести какой-нибудь жирный крем.
• 100 грамм морской или поваренной соли растворить в одном литре теплой воды.

Кроме очищающих ванночек, можно делать составы для увлажнения и питания кожного покрова рук. Продолжительность будет зависеть от состояния кожи. Как правило, длительность процедуры составляет от 10 до 30 минут. Рецепты увлажняющих ванночек:

• Взять две столовые ложки растительного масла, добавить в 2 литра теплой воды. В полученный состав опустить руки до локтей. Рекомендуется применять 2 раза в неделю.
• Одну ложку глицерина и одну чайную ложку нашатырного спирта растворить в двух литрах теплой воды. Такую ванночку рекомендуется применять каждый день на протяжении двух недель. Через месяц курс увлажнения рук можно повторить.
• Взять одну ложку сухой травы подорожника, крапивы, шалфея или ромашки. Залить сырье одним литром кипящей воды. Дать остыть отвару, после чего погрузить в него руки на полчаса.
• Сок от квашеной капусты и молочная сыворотка — эффективные продукты в борьбе с шершавой и загрубевшей кожей. После такой ванночки на руки рекомендуется нанести крем, изготовленный на жирной основе.
• Ванночки на основе крахмала помогают при имеющихся мозолях и трещинках на руках. Для этого необходимо ложку крахмала развести в одном литре подогретой воды. Руки в жидкости необходимо держать на протяжении 15 минут, после чего ополоснуть простой водой и нанести питательный крем специально для сухой кожи.

Отшелушивание омертвевших частиц

Благодаря процедуре отшелушивания кожного покрова рук удаляются омертвевшие клетки рогового слоя, приготавливая поверхность кожи для воздействия активного вещества при будущем уходе. Такую процедуру необходимо осуществлять с использованием скраба во время принятия ванны или же после него. Для этого мероприятия можно применять как готовый скраб, так и приготовленный самостоятельно в домашних условиях.

Для создания такого средства по уходу за руками надо взять столовую ложку мелкой соли, одну ложку любого растительного масла. Все ингредиенты тщательно размешать, после чего полученный состав тщательно втирается в кожу при помощи ватного диска.

Домашние рецепты крема для рук

Крем для рук «Лимонный».

• 1 чайную ложку свежего лимонного сока соедините со столовой ложкой любого жирного крема.
• Добавляйте сок в крем по капле, постоянно размешивая.
• После получения однородной массы добавьте 1 чайную ложку густой сметаны.
• Крем может храниться в холодильнике не дольше трех дней.

Выполненный по этому рецепту крем для рук наносится толстым слоем, массирующими движениями. Оставьте для воздействия на 20-30 минут. После этого удалите остатки крема ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Нанесите питательный крем.

Максимальный эффект от этой маски может быть достигнут, если использовать ее курсом (десять-пятнадцать процедур) каждый день или через день.

Домашний рецепт крема для рук с алоэ как нельзя лучше подойдет для увядающей кожи.

• Несколько мясистых листьев алоэ подержите в холодильнике неделю.
• Затем выжмите из них сок (2 столовые ложки), соедините его с 50 г ланолинового крема, вливая сок маленькими порциями и постоянно помешивая.
• К полученной однородной смеси добавьте 2 столовые ложки растительного масла.
• Перед нанесением питательного крема распарьте руки в горячей солевой ванночке.
• Затем обсушите салфеткой, нанесите крем и оставьте на 15 минут.
• После этого удалите остатки тампоном и нанесите смесь белка с солью (две чайные ложки яичного белка разотрите с 1/4 чайной ложки мелкой соли).
• Держите белковую смесь 10 минут, после чего ополосните руки в травяном настое (например, зверобоя, ромашки или шалфея), обсушите и смажьте питательным кремом.

Положительное влияние массажа

Массаж тоже способен оказывать положительное воздействие на рецепторы кожного покрова. Кроме этого, он способствует лимфообращению и кровообращению, освобождая связки и мышцы от напряжения. Для этого в основном применяется классический массаж в виде поглаживаний и растираний, а также акупунктурный или точечный. Во время процедуры кожу надо смазать простым увлажняющим кремом или специальным массажным маслом.

Благодаря упражнениям можно устранить усталость и напряжение, которые накопились в течение дня в конечностях. Если ноги и руки находятся в одном положении на продолжении длительного времени, то это может привести к их усталости и застаиванию крови в сосудах. Когда на протяжении всего дня руки заняты, например, работой за клавиатурой, им необходим покой.

Если пальцы долго испытывали сильное напряжение и находились в согнутом состоянии, надо делать упражнения на расслабление и выпрямление. Каждое упражнение необходимо проделывать около 10 раз. При этом такая гимнастика не отнимает много времени. Основные упражнения:

• Чтобы снять напряжение, можно потрясти руками, после повращать кистями в направлении против часовой стрелки и обратно.
• Принять исходное положение, положив руки на стол. Разгибать и сгибать кисти.
• Локти поставить на стол. Кисти сжать в кулаки, после чего резко разжать и сжать.
• Ладони распрямить. Сгибать пальцы по очереди, начиная с мизинца. Пальцы разгибать необходимо в обратном порядке.

Правила ухода за ногтями с помощью масла для кутикулы

Масло можно применять как для маникюра, так и для педикюра. Данное средство подходит для ежедневного использования. Выпускается большое количество масел с разными составами и стоимостью. Аптечные сети предлагают большой выбор качественных и эффективных препаратов по демократичным ценам. Специализированные косметические салоны используют товары известных брендов с более высокой стоимостью.

Существуют следующие виды натуральных масел для ухода за ногтями:

• Абрикосовое, являющееся наиболее полезным средством. Данное масло способно увлажнить и смягчить даже самую грубую и иссушенную кутикулу. Кроме того, это средство способствует процессу регенерации тканей и заживлению мелких повреждений.
• Миндальное, насыщенное жирными кислотами. Это масло обладает способностью быстро впитываться. Его используют, чтобы смягчить сухую кожу и восстановить слоящиеся ногтевые пластины.
• Авокадо, имеющее в составе витамин F и натуральные антиоксиданты. Данное масло благодаря своей жирности и тягучести отлично устраняет заусенцы, делает кутикулу мягкой и эластичной.
• Касторовое масло имеет жидкую консистенцию, поэтому для его нанесения удобно использовать кисточку или ватный тампон. Этим средством лечат локальные воспалительные процессы, так как оно способствует регенерации поврежденных тканей.
• Масло из виноградных косточек является популярным средством, использующимся в косметических салонах. Данный продукт обладает способностью быстро впитываться, не оставляя липкой пленки. В составе масла содержится много токоферола, благодаря которому поврежденная кожа быстрее восстанавливается, а ногти хорошо укрепляются.
• Кокосовое масло является оптимальным продуктом, используемым в уходе за кутикулой и ногтями после обрезного маникюра. В составе средства содержится большое количество витаминов А и Е, благодаря которым оно обладает увлажняющим, питающим и ускоряющим рост ногтей действием.
• Персиковое масло, богатое редким витамином В15, способствует быстрому восстановлению кожи и ногтей после обрезного маникюра. Кроме того, это средство часто применяют для профилактики грибковых заболеваний.

При отсутствии вышеперечисленных натуральных продуктов для ухода за кутикулой используются обычные пищевые масла (например, льняное, подсолнечное, соевое, оливковое).

Для домашнего ухода за руками и ногтями можно применять смеси, содержащие полезные эфирные масла. Для приготовления оздоровительной маски возьмите 1 ст. ложку базового препарата и добавьте 5 капель масла апельсина, лимона, герани или чайного дерева. Полученную смесь перелейте в пузырек (лучше из темного стекла) и поставьте в прохладное место.

Питание, увлажнение и защита

Использованием кремов просто необходимо для питания, увлажнения и защиты кожи. При этом для каждой цели подбирается свой тип крема. Их можно приобрести в любом косметическом магазине, а также приготовить самостоятельно в домашних условиях, при этом такое средство будет не менее эффективным, чем покупное.

Для приготовления крема в домашних условиях необходимо взять одну столовую ложку ноготков, ромашки, череды или подорожника. Можно также взять смесь трав. Залить сырье 200 мл кипятка, дать настояться 8−9 часов. По истечении этого времени процедить настой. 50 грамм сливочного масла смешать с одной чайной ложкой полученного настоя и таким же количеством натурального меда. Все хорошо перемешать, а полученный состав нанести на кожный покров.

Для приготовления другого крема необходимо взять два куриных желтка и 100 грамм жирной сметаны. Взбить продукты миксером или блендером. Продолжая взбивать, добавить постепенно сок половинки лимона, а также две столовые ложки водки, которые можно заменить 1 столовой лодкой коньяка или спирта.

Еще можно перемешать 50 грамм глицерина, сливок и несколько капель лимонного сока.

Маска из картофеля с молоком.

В холодное время года руки часто трескаются. Чтобы защитить кожу рук от морозных ветров, делайте по вечерам (два раза в неделю) специальные теплые ванночки для рук. Для этого приготовьте пюре из теплого картофеля, смешивая его с молоком или сливками. Можно добавить столовую ложку оливкового масла. Разогрейте руки в теплой воде, вытрите насухо и нанесите на кожу рук приготовленное теплое пюре. Когда смесь остынет, смойте ее водой и смажьте кожу рук питательным кремом.
Можно защитить кожу рук глицерином с лимонным маслом: добавьте 10 капель лимонного масла в баночку (25 мл) аптечного глицерина и смазывайте этим составом руки.

Маски в домашних условиях

Легко можно в домашних условиях изготовить питательные и увлажняющие маски для кожи, благодаря которым кожный покров становится еще более мягким, чем от применения ванночек. Такие маски будут не только питать кожу, но и оказывать положительное влияние на защитные свойства поверхности эпидермиса, параллельно с этим стимулируя процесс клеточного восстановления.

Совет: маски надо наносить только на предварительно очищенную кожу.

Чаще всего изготавливаются такие средства на основе глицерина, ланолина, увлажнителей, масел, витаминов, меда, воска, пчелиного маточного молочка, женьшеня, ромашки, алоэ и многого другого. В косметических магазинах можно приобрести отбеливающие, водорослевые, моделирующие, омолаживающие и другие готовые смеси для масок.

В качестве маски можно также применять обычный жирный крем, который должен наноситься толстым слоем, держаться на поверхности кожи не менее 15 минут. Остатки маски при этом удаляются теплой водой или просто снимаются бумажной салфеткой. Такие составы рекомендуется наносить на ночь, смазывая кожу кремом и надев сверху целлофановые перчатки. Утром маска смывается теплой водой. Рецепты масок:

• Парафиновая маска. Ладони и кисти смазать кремом, сверху покрыть парафином, которой при нагревании надо довести до жидкого состояния. Кисти укутать целлофаном, сверху надеть махровые или хлопчатобумажные варежки. Так можно будет замедлить процесс остывания парафинового состава. Такое средство снимает напряжение в связках и мышцах и избавляет от суставных болей. Под воздействием тепла поры расширяются, усиливается саловыделение и потоотделение, а также улучшается лимфообразование и кровообразование. В результате этого кожа становится тонизированной, подтянутой, гладкой. Парафиновую маску рекомендуется применять для обезвоженной и сухой кожи.
• Овсяно-медовая маска. Три столовые ложки овсяной муки смешать со столовой ложкой оливкового масла, добавить такое же количество молока и одну чайную ложку меда. Все тщательно перемешать, а полученный состав нанести на кожу. Спустя час маску можно снимать. Чтобы усилить эффект, сверху можно надеть хлопчатобумажные перчатки.
• Масляно-желтковая маска. Взбить одну чайную ложку меда и один желток куриного яйца, добавить столовую ложку оливкового или подсолнечного масла. Полученный состав втереть в кожу, подождать 20 минут, после чего смыть теплой водой, а кисти смазать питательным кремом.

В заключение стоит отметить, что очищать надо не только кожу рук, но и ногти. Для этого можно использовать специальные щеточки, различные масла. Чтобы осветлить ногти, можно использовать лимонный сок, тщательно его втирая. Красоту кожи может дополнить красивый маникюр.

Народное средство для сухой кожи рук: ванночки с содой

Рецепт этой ванночки для кожи рук особенно полезен после контакта с бытовой химией, стирки и мытья посуды. Часто руки начинают неприятно шелушиться – это «бытовая экзема». В данном случае помогут ванночки с содой (1 чайная ложка на 1 л прохладной воды, лучше кипяченой).

• Продолжительность процедуры – 15 минут.
• Затем окуните руки в теплое оливковое (или подсолнечное) масло и, не вытирая, дайте ему впитаться.
• Через 30 минут остатки масла промокните салфеткой и смажьте руки питательным кремом.

Этот рецепт для кожи рук поможет избавиться от бытовой экземы и сделает ваши руки гладкими и красивыми.

Как ухаживать за кожей рук?

Повторять клише «руки — наша визитная карточка» совсем не хочется. А выходит, что надо: уходу за этой самой карточкой мало кто обучен. Более того, портят ее всеми возможными способами. Небольшой опрос знакомых показал: только три человека из 20 моют посуду и убирают дом в резиновых перчатках, и только половина пользуется увлажняющим кремом. Меж тем в коже рук очень мало подкожно-жировой ткани и сальных желез — это значит, что механизмы восстановления и увлажнения в ней работают из рук вон плохо. А потовых желез, наоборот, много — поэтому она быстро теряет влагу.
«Кожа рук больше всего подвержена перепаду температур и действию раздражающих веществ, — объясняет мне дерматолог-косметолог Татьяна Герасимова. — Она нежна почти так же, как кожа вокруг глаз. Но руки, в отличие от лица, нельзя омолодить с помощью пластической хирургии или аппаратной косметологии».

Соответственно, проще тщательно ухаживать, чем потом что-то исправлять. Причем не только женщинам: обветренные, шелушащиеся мужские руки мигом отнимают у их обладателя сто очков привлекательности.

Уход за ногтями с помощью ванночек

В такие добавляют йод или морскую соль. Рецепт приготовления: в 400 мл чуть подогретой воды добавить 2 ст. л. морской соли без отдушек, полстакана растительного масла (касторового, льняного, оливкового). В полученный раствор опустить руки примерно на 20 минут.

Если у вас грибковое заболевание или ломкие слоящиеся ногти, поможет ванночка с йодом. Для ее приготовления потребуется теплая вода (400 мл), поваренная или морская соль (2 ст. л.), йод (5–6 капель). С помощью такого раствора можно укрепить и оздоровить ногтевую пластину и улучшить кровообращение у ногтевого ложа.

Травяные ванночки

Для многократного повышения отбеливающего, терапевтического, эстетического и косметического эффектов в воду добавляют различные полезные травяные отвары. Для приготовления фитоотвара можно использовать ромашку, шалфей, перечную мяту, полевой хвощ и другие целебные травы.

Фруктовые ванночки

Фруктовые ванночки очень просты в приготовлении. Нужно просто разрезать на две части какой-либо цитрусовый фрукт (подойдут лимон, грейпфрут, апельсин). В мякоть погрузить ногти на 7–10 минут. Вещества, находящиеся в цитрусе, обладают отбеливающим, укрепляющим, питающим эффектом.

Масляные ванночки

Ванночки на основе масла помогают улучшить общее состояние ногтей и обрести красивый внешний вид. Отличным укрепляющим средством являются репейное, оливковое, подсолнечное, касторовое, персиковое, льняное масло и масло жожоба. Рецепт прост: возьмите 1 ст. л. основы (растительное масло) и капните по 2 капли эфирного масла (лимона, чайного дерева, розмарина). Способ применения: опустить ногти в раствор или массирующими движениями втереть его в ногти.

Перед тем как применять средство на основе масла, нужно его немного подогреть на водяной бане. Использовать металлическую посуду для приготовления масляных ванночек нельзя.

Можно добавить в состав яблочный уксус, марганцовку, соду или перец, чтобы ногти не расслаивались и становились крепкими. При приготовлении таких растворов обязательно четко придерживайтесь рецептурных пропорций. В противном случае есть вероятность возникновения неприятных ощущений во время процедуры.

Очень эффективными являются питательные маски, которые нужно делать хотя бы 2 раза в месяц для обогащения ногтей полезными микроэлементами. Эти средства имеют в основе кремообразную субстанцию. В качестве базы используют мед, сметану, пюре из картофеля, глицерин. Для усиления полезных свойств можно добавить масло. Подойдут растительное (1 ст. л.), эфирное (2–3 капли) масла или несколько капель ретинола.

В приготовленный состав погрузите ногти и подождите 10–12 минут. После применения такой маски вы заметите, что цвет ногтей стал намного лучше, они начали быстрее расти.

Те же самые мероприятия касаются ногтей на ногах. Необходимо несколько раз в неделю перед сном покрывать ноги кремом с высоким процентом жирности, одновременно активно массируя ступни. После нанесения средства нужно надеть носки из натурального материала. Эта маска необходима для увлажнения и питания кожи ног.

Чтобы усилить эффект, хорошо чередовать маски и ванночки.

Можно ли купить средства ухода за кожей и ногтями в интернете

В наше время купить средства ухода за кожей и ногтями рук можно не только самостоятельно посетив аптеки, но и через интернет, воспользовавшись услугой аптеки онлайн «Ваша №1». Для того чтобы начать покупки необходимо, прежде всего, пройти регистрацию на сайте аптечной сети. Введя свои контактные данные, будет создан личный кабинет, в котором можно хранить выбранные товары и адреса аптек, которые наиболее удобно расположены по отношению к дому или работе. Личные данные необходимы для того, чтобы можно было вести обратную связь с клиентом.

Выбрав необходимый товар необходимо еще определиться с адресом аптеки, с которой клиент будет его забирать. Всю информацию о режиме их работы и местах расположения можно узнать на сайте. Все аптеки работают с утра до позднего вечера, существует также несколько круглосуточных аптечных пунктов.

Выбрать аптеку можно воспользовавшись услугой карты, которая также представлена на сайте или с помощью поисковой строки в разделе «Наши аптеки».