В середине лета зацветают высокие, мощные деревья зазывая своим благоуханием пчёл, на сбор мёда. Использовать липу для лица, а точнее её соцветия, стали ещё с незапамятных времён. У каждой хозяйки хранился мешочек с волшебным косметическим средством. И, сегодня можно увлажнять и тонизировать, освежать и омолаживать кожу с помощью липовых рецептов.
Польза липы для кожи
Лечебные свойства позволяют:
- Отбелить и освежить лицо;
- Снять отёчность и следы усталости;
- Очистить и сузить поры;
- Восстановить упругость;
- Эффективны против морщин и потери тургора.
Полезны цветки благодаря содержанию в составе:
- талицина;
- эфирных масел;
- аскорбиновой кислоты;
- каротина;
- сапонинов;
- дубильных веществ;
- флавиновых гликозидов.
Противопоказания – индивидуальная непереносимость. Чтобы избежать вреда, обязательно тестировать предварительно состав.
Применение цветков липы для лица
В косметологии применять цветки липы можно для всех типов кожи. Для укрепления лицевых сосудов, а также упругости стоит пользоваться криопроцедурами с отваром цветков.
Для глубокого очищения и ухода за проблемным/жирным эпидермисом стоит пользоваться жидкостью для ежедневного умывания. Спиртовым настоем можно обогащать тоники и лосьоны, добавлять в антисептические мази. Поможет справиться с дряблостью и возрастными складочками натуральный крем.
Отвар липы
Результат: липовый отвар прекрасно увлажняет и освежает, обладает свойствами антиоксиданта.
Ингредиенты:
- ст. ложка липового цвета;
- 350 мл воды.
Приготовление и способ нанесения: совместить компоненты поставить на плиту, после закипания, подождать еще 10 минут. Процедив и остудив, перелить в косметический флакончик.
Применение: для очищения вместо мицеллярной воды, добавлять в маски и лосьоны, как компресс для распаривания.
Настой липы
Результат: сужает поры, тонизирует, активизирует внутриклеточные процессы.
Ингредиенты:
- 5 гр. липы;
- 100 мл спирта/водки.
Приготовление и способ нанесения: поместить сухие соцветия в тёмный сосуд, залить высокоградусной жидкостью, настаивать около восьми дней. В чистом виде не наносить, использовать до двенадцати капель на десять мл основы.
Применение: обогащать крема и гели для лечения акне, добавлять в домашний лосьон и тоник.
Липовый лёд
Результат: восстанавливает линию овала, смягчает, стимулирует синтез коллагена.
Ингредиенты:
- 60 мл отвара из цветков липы;
- 7 мл мангового масла.
Приготовление и способ нанесения: готовый отвар соединив с маслом, разлить по формам и отправить на заморозку. Кубиками льда липы совершать разглаживающие движения после вечернего очищения кожи. Лишнюю жидкость слегка промокнуть салфеткой и нанести питательную сыворотку.
Применение: лёд с липой использовать семидневными курсами, до четырёх раз в год.
Липовый крем
Результат: эффективно справляется с дряблостью, освежает, улучшает структуру и цвет.
Ингредиенты:
- 8 капель липового настоя;
- 5 мл масла жожоба;
- 10 гр. сметаны.
Приготовление и способ нанесения: венчиком взбить жирные компоненты вместе с липовым концентратом. Поместить в косметическую баночку, хранить в холодильнике не более шести дней. Наносить после очищения, за пятнадцать минут до макияжа.
Применение: использовать натуральный крем рекомендуется и для проведения лицевого массажа, а также в комплексе ежедневного ухода.
авторская книга «Растения Урала в косметологии» статья на тему
Л.Д.Широкая
РАСТЕНИЕ УРАЛА
В КОСМЕТОЛОГИИ
Южноуральск
2014 г.
ВВЕДЕНИЕ
Давно доказано, что красота – это генетика плюс умение следить за собой и, конечно, это здоровье, ведь если не будет здоровья, вряд ли останется красота. Многое зависит от того, какое место она занимает в нашей жизни. Мы приобретаем косметические средства, так как не хотим стареть, а хотим выглядеть молодо и красиво. Одни покупают их в немереном количестве, другие – только самые дорогие, настоящего европейского качества… Реклама представителей говорит нам, что «у каждой женщины, независимо от ее типа кожи и возраста, может быть красивая свежая, излучающая здоровье кожа».
Но только ли косметика из магазина исполняет наши желания? Существуют и другие способы сохранить кожу здоровой, молодой и красивой. Фитотерапия – это самый естественный путь к красоте и здоровью, известный еще с древних времен. В настоящее время создана новая научная отрасль – фитокосметология, которая объединила косметологию, фитотерапию и медицину. Именно она помогает решать многие проблемы, учитывая лечебные свойства того или иного растения.
Наш Урал – это кладезь целебного сырья. Деревья, травы, ягоды лесов, садов и огородов приносят нам неоценимую пользу. Нам нужно уметь пользоваться тем, что растет рядом с нами, чтобы без лишних затрат добиваться желаемого результата.
Возрастные изменения кожи
В разном возрасте кожа лица требует определенного ухода и использования разных косметических средств. Но в любом возрасте кожу надо очищать, питать и увлажнять, защищать ее от воздействия окружающей среды. При использовании лекарственных растений обязательно следует учитывать возрастные изменения кожи и правильно производить процедуры, чтобы добиться максимального эффекта.
ДО 25 ЛЕТ. Кожу следует очищать и увлажнять. Пока кожа упруга и эластична. Иногда появляется угревая сыпь, поэтому следует постараться выяснить причину и выполнять рекомендации дерматолога или др. врачей. Следует вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться и высыпаться.
25 – 30 ЛЕТ. Кожа еще упругая и гладкая. Но в этот период начинают появляться возрастные изменения: первые мимические и мелкие морщины, иногда и горизонтальные линии около бровей, от носа в стороны уголков рта, Коже необходимы витамины и питательные вещества. Полезно пить настои лекарственных трав (шиповника, рябины обыкновенной и черноплодной), минеральную воду.
30 – 40 ЛЕТ. Поверхностные морщины более заметны. Могут появляться пигментные пятна, под глазами – темные круги. Следует использовать косметические препараты, содержащие гиалуроновую кислоту.
40 – 50 ЛЕТ. Идет активная закладка морщин. Они появляются на лбу, вокруг глаз. Заметны носогубные складки. Щеки слегка свисают, обвисает кожа на шее. Иногда заметен двойной подбородок. Кожа более жесткая, но в некоторых местах заметно тоньше, видны кровеносные сосуды. Следует поддерживать упругость кожи, восстанавливать ее тонус с помощью массажа. Полезны маски для лица, которые стимулируют работу клеток эпидермиса.
50 – 60 ЛЕТ. Кожа лица существенно меняется. Под глазами формируются мешки. Вокруг челюстей и подбородка кожа становится дряблой. Кроме морщин образуются еще и складки. Важно использовать косметические средства, специально рекомендуемые к гормональным перестройкам, происходящим в женском организме в этом возрасте.
СТАРШЕ 60 ЛЕТ. Происходит дальнейшее изменение контуров лица. Череп становится меньше, кости истончаются, на щеках – перекрестные морщины. Уголки рта опускаются, лицо принимает «угрюмое» выражение. Необходимы специальные косметические средства, препятствующие процессу старения кожи. Необходимо строго следить за своим здоровьем, лечить хронические заболевания, такие как болезни желудка, печени, кишечника, которые способствуют старению кожи.
УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
Маски для лица и шеи
Маски – самое простое и доступное средство ухода за кожей. Они бывают самыми разными: из овощей и фруктов, из отваров и настоев лекарственных трав. Но у всех у них одно назначение – активизировать кровообращение и улучшить питание кожи. Некоторые маски не только питают, но и оказывают успокаивающее, очищающее или отбеливающее действие. При приготовлении маски необходимо учитывать, что вещества, входящие в её состав, должны быть чистыми и свежими, а фрукты и овощи – зрелыми. Готовить маску следует непосредственно перед её нанесением. Наносят маски строго по кожным линиям лица, на шее – снизу вверх. Кожа должна быть очищенной. Время выдерживания маски – 15-30 минут. После её смывают тёплой, а затем холодной водой.
Маски для сухой кожи лица
- 2 ст. ложки мелко измельчённых зверобоя, ромашки, мать-и- мачехи, липового цвета залить кипятком до получения кашицы. Остудить до 30-40 градусов и нанести на лицо.
- Из листьев салата. Измельчить листья и выжать сок. К двум ст. ложкам сока добавить сок чёрной или красной смородины.
- Яблочная. Натереть одно яблоко, смешать с 1 ст. ложкой растительного масла и нанести на лицо.
- Из тыквы. 2 ст. ложки варёной тыквы смешать с 1 ст. ложкой растительного масла и нанести на лицо.
- Яблочная.1 ст. ложку натёртого на мелкой тёрке яблока смешать с 1 ст. ложкой сливочного масла и 1 ч. ложкой мёда.
- Морковная. Натёртую морковь (1 штука) смешать с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ст. ложкой огуречного сока.
- Смешать по 1 ст. ложке измельченных листьев мяты и одуванчика, добавить 1 ст. ложку сметаны и 1 ч. ложку мёда.
- Смешать 1 ст. ложку мелко нарезанного укропа с 1 ч. ложкой растительного масла.
- Смешать по 2 ч. ложки измельчённых липового цвета и шалфея, залить 1 стаканом молока и довести до кипения. Слои марли, смоченные этим составом, нанести на лицо.
Маски для жирной кожи лица
- Листья щавеля промыть и мелко нарезать. 1 ст. ложку зелени смешать со взбитым белком.
- Смешать 3 ст. ложки морковного сока и 2 ст. ложки сока квашеной капусты. Смочить марлевую салфетку и нанести на лицо, через 3 минуты умыться тёплой водой.
- Слегка отжатую квашеную капусту толстым слоем наложить на лицо, через 15-20 минут ополоснуть настоем шалфея.
- Свежий репчатый лук измельчить на тёрке, смешать с взбитым белком в равных количествах и нанести на лицо.
- Сок петрушки смешать с молоком (1:1), смочить марлевую салфетку и нанести на лицо.
- Растёртые листья одуванчика смешать в равных частях с яичным белком и нежирным творогом, нанести на лицо.
7.Маски с отваром трав:
- зверобоя, тысячелистника, календулы;
- цветков ромашки, зверобоя, шалфея, укропа и липового цвета;
- липового цвета, цветков ромашки, лепестков розы, петрушки, мяты, укропа и шишек хмеля.
(1 ст. ложка состава на стакан кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Наносить на лицо марлю в 2-3 слоя, смоченную отваром).
- Накладывать на лицо дольки помидора.
Маски для увядающей кожи лица
- Мякоть плодов боярышника растереть, добавить яичный желток и сметаны.
- Мякоть кабачка нанести на лицо и шею.
- Растереть свежие листья подорожника до состояния кашицы, смешать с 1 ч. ложкой мёда и с 1 ч. ложкой кипячёной воды.
- Смешать по 1 ч. ложке листья мяты, укроп, липовый цвет, лепестки розы или шиповника, залить смесь кипятком.
- Смешать 1 ст. ложку морковного сока, 1 ст. ложку лимонного сока и 1 ст. ложку простокваши.
- Натереть на мелкой тёрке 1 небольшую морковь и 1 зелёное яблоко, перемешать и нанести на лицо.
- 2 ст. ложки листьев и стеблей петрушки пропустить через мясорубку и нанести на лицо, исключая область нижних век.
- Порезать на мелкие кусочки и сварить мякоть тыквы, растереть в кашицу и добавить желток и 1 ч. ложку мёда.
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Средство для втирания для жирных волос:
Мелко измельчить кору дуба и шелуху репчатого лука (1:1), томить на медленном огне (стакан смеси на 1 литр воды) 1 час. Остудить, процедить. Увлажнить смесью волосы, надеть утеплительную шапочку, через час снять.
Средство для ополаскивания жирных волос:
3 ст. ложки коры дуба кипятить 15 минут на медленном огне в 1 литре воды, остудить и процедить. Ополаскивать волосы 2-3 раза в неделю.
Средство для втирания для сухих волос:
100 г свежих корней репейника оставить на сутки в 1 стакане сливочного масла, затем проварить 15 минут на медленном огне, остудить и процедить. 1 раз в неделю наносить состав на кожу и волосы, прочёсывать редким гребнем и надевать утеплительную шапочку. Через 2 часа снять.
Средство для ополаскивания сухих волос:
1 ст. ложку сухой крапивы залить 250 г кипящей воды, оставить в термосе на 2 часа, остудить и процедить. Ополаскивать волосы, массируя кожу головы.
Аналогично применяются настои из ромашки, лопуха, берёзы, липового цвета, и мяты.
Средство для мытья тонких истощённых волос:
Приготовить настой из крапивы, подорожника и ромашки (1:1:1): 1 ст. ложку смеси залить 250 г кипящей воды и оставить в термосе на 2 часа, остудить и процедить. Наносить состав на волосы, надевая утеплительную шапочку. Смывать тёплой водой.
Настой для сухих истощённых волос:
1часть красного стручкового перца залить 10 частями спирта, через неделю процедить. 1 часть настойки развести в 10 частях кипячёной воды. Втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю.
Средство для втирания волос с тенденцией к облысению:
1 чайную ложку измельчённых цветков календулы залить 200 г кипящей воды. Оставить в термосе на 30 минут, остудить и процедить. Ежедневно втирать в кожу головы (можно длительное время).
Ополаскиватель для сухих волос и от перхоти:
100 г листьев крапивы кипятить на медленном огне в 0,5 л воды 30 минут, остудить и процедить. Ополаскивать волосы и кожу головы ежедневно, одновременно массируя.
По 3 ст. ложки измельчённых листьев мать-и- мачехи и крапивы смешать , залить 1 л кипящей воды, оставить в термосе на 2 часа, остудить и процедить. Ополаскивать волосы и кожу головы, можно ежедневно.
Чтобы волосы не секлись:
1 ст. ложку свежих листьев подорожника поместить в стакан кипятка. Настоять и ополаскивать волосы после мытья.
Для улучшения роста волос:
1 раз в неделю за 2 часа до мытья головы втирать в кожу головы чесночную кашицу. Если волосы сухие, можно смешать кашицу с растительным маслом (1:1).
Для укрепления волос:
2 мелко нарезанные луковицы залить 300 мл водки и настаивать 2 часа. Процеженной настойкой раз в день смазывать голову.
Для ополаскивания жирных волос:
1 ст. ложку плодов рябины на 2 стакана кипятка. Кипятить 10 минут на медленном огне. Использовать после мытья головы.
Ополаскиватель для жирных волос и от перхоти:
1 ст. ложку измельчённых шишек хмеля залить 1 ст. кипятка, настоять 1 час, процедить. Смочить настоем вымытые волосы, слегка отжать, не вытирая, дать им высохнуть на воздухе. Процедуру делать 2-3 раза в неделю, не менее 10 раз. Через 2 месяца повторить.
Для укрепления волос, блеска и здорового вида:
3 веточки мяты, 5 листиков малины, 5 листиков смородины растереть до кашицы. Добавить 0,5 стакана сливок и 2 ст. ложки крахмала, всё перемешать и нанести на волосы по всей длине. Надеть полиэтиленовую косынку, утеплить. Через 30-40 минут смыть тёплой водой и вымыть голову с шампунем.
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ УРАЛА В ФИТОКОСМЕТОЛОГИИ (НАСТОИ, ОТВАРЫ И СОКИ)
| Растение | Состав настоя, отвара | Способ и время приготовления | Способ использования | Показания к применению |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Берёза повислая | 1 ст. ложка почек на 1 ст. воды 2 ст. л. листьев на 1 ст. кипятка Берёзовый сок | Кипячение 15-20 мин. Настаивание 20-30 мин. — | Протирание лица Ополаскивание волос Протирание кожи лица | Воспалительные процессы, раздражение кожи, угри Перхоть, повышенное выпадение волос Увядающая кожа, морщины, угри и пигментные пятна |
| Боярышник кроваво-красный | 1 ст. ложка плодов на 1 ст. кипятка | Настаивание 15-20 мин. | Протирание кожи лица | Сухая кожа |
| Душица обыкновенная | 2 ст. ложки травы на 1 ст. кипятка | Настаивание 1 час | Протирание кожи лица 2-3 раза в день | Жирная, пористая кожа, угревая сыпь |
| Зверобой продырявленный | 2 ст. ложки травы на 1 ст. кипятка | Настаивание 30 мин. | Ежедневное протирание лица | Жирная, пористая и воспалённая кожа, угревая сыпь |
| Календула лекарственная | 1 ст. л. цветков на 1 стак. кипятка | Настаивание 30 мин. | Протирание кожи лица 2-3 раза в день | Жирная, пористая кожа, угревая сыпь |
| Калина обыкновенная | Сок плодов 1 ст. л. листьев на 1 ст. кипятка | Настаивание 30 мин. | Протирание лица и шеи 2 раза в день То же | Угревая сыпь, нарушение обменных процессов в коже Сухая, раздражённая кожа |
| Капуста белокочанная | Свежевыжатый сок Сок кислой капусты | Наложение на очищенное лицо То же | Дряблая морщинистая кожа Жирная кожа | |
| Картофель | Свежий сок клубней | Протирание кожи лица 2-3 раза в день | Воспалённая кожа, угревая сыпь | |
| Крапива двудомная | Сок листьев 1 ст. л. сухих листьев на 1 ст. кипятка | Настаивание 1 час | Втирание в кожу головы или мытьё головы соком Лёгкое втирание в чистую кожу головы | Перхоть, повышенное выпадение волос Перхоть, плохой рост и выпадение волос |
| Липа мелколистная | 1 ст. л. цветков на 1 стак. кипятка | Заваривание как чай | Мытьё лица | Наличие веснушек |
| Лопух большой | 1 ст.л. корней на 1 ст. воды 2 ст.л. корней на 1 ст. воды | Кипячение 20 мин. Кипячение 10-15 мин. | Мытьё лица Втирание в кожу головы после мытья | Жирная кожа, наличие угрей Плохой рост и выпадение волос |
| Лук репчатый | Свежий сок То же 20 г луковой шелухи на 2 ст. кипятка | Настаивание 15-20 мин. | Протирание кожи лица 2 раза в день Втирание в кожу головы за 1-2 часа до мытья 2-3 раза в неделю Ополаскивание волос после мытья головы | Наличие веснушек Перхоть, плохой рост и выпадение волос То же |
| Малина обыкновенная | 1 ч. л. листьев на 1 ст. кипятка | Настаивание 30 мин. | Протирание кожи лица 2-3 раза в день | Сухая, раздражённая кожа |
| Мать-и-мачеха | 1 ч. л. листьев на 1 ст. кипятка 1 ст. л. листьев на 1 ст. кипятка | Настаивание 15 мин. | Протирание кожи лица 2-3 раза в день | Сухая, раздражённая кожа |
| Огурец посевной | Свежий сок молодого огурца | Протирание кожи лица 2-3 раза в день | Наличие веснушек | |
| Одуванчик лекарственный | Млечный сок стеблей растения 1 ст. л. цветков на 1 стак. кипятка | Настаивание 1 час | Смазывание отдельных участков лица 2-3 раза в день То же | Веснушки, угри То же |
| Петрушка обыкновенная | Свежий сок зелени Сухая зелень, залитая кипятком 1:10 | Настаивание 1 час | Смазывание отдельных участков лица 2-3 раза в день Наложение на лицо салфетки с настоем на 15-20 мин. | Веснушки, пигментные пятна То же |
| Пижма обыкновенная | 1 ст. л. цветков на 2 стак. кипятка | Настаивание 2 часа | Ополаскивание волос после мытья головы | Перхоть, плохой рост волос |
| Подорожник большой | 1 ст. л. листьев на 1 ст. кипятка | Настаивание 30 мин. | Тёплые ванночки для рук на 10-15 мин. | Сухость кожи рук |
| Полынь горькая | 1 ст. ложки травы на 1 ст. кипятка | Настаивание 2 часа | Протирание кожи лица 2-3 раза в день | Жирная, пористая кожа, угревая сыпь |
| Ромашка аптечная | 4 ст. л. цветков на 1 стак. кипятка | Настаивание 20 мин. | Протирание кожи лица 2-3 раза в день | Наличие угрей |
| Рябина обыкновенная | По 1 ст. л. сока плодов и сока лимона на 20 мл водки | Протирание кожи лица 2-3 раза в день | Веснушки, пигментные пятна | |
| Сосна обыкновенная | 1 ст. л. почек на 1 ст. кипятка | Настаивание 2 часа | Протирание кожи лица 2-3 раза в день | Угревая сыпь |
| Тысячелистник обыкновенный | 1 ст. ложка травы на 1 ст. кипятка 3 ст. л. травы на 0,5 л кипятка | Настаивание 30 мин. Настаивание 1 час | Протирание кожи лица 2-3 раза в день Втирание в кожу головы после мытья | Дряблость кожи лица, морщины Жирность волос |
| Укроп пахучий | 1 ст. ложка плодов на 1 ст. кипятка | Настаивание 30 мин. | Наложение на очищенное лицо салфетки с настоем | Угревая сыпь |
| Хвощ полевой | 2 ст. ложки травы на 1 ст. кипятка 1 ст. ложка травы на 1 ст. кипятка | Настаивание 1 час Настаивание 30 мин. | Ополаскивание волос после мытья головы Протирание лица 1-2 раза в день | Перхоть, плохой рост и выпадение волос, избыточная сальность Жирная, пористая кожа |
| Хрен обыкновенный | 20 г корней на 100мл столового уксуса | Настаивание 2 недели в тёмном прохладном месте, разбавление водой 1:1 | Протирание лица 2 раза в день полученным лосьоном | Веснушки, пигментные пятна |
| Череда трёхраздельная | 3 ст. л. травы на 2 ст. воды | Кипячение 10 мин. | Протирание лица 1-2 раза в день | Жирная кожа, угри |
| Чеснок посевной | Сок луковиц чеснока со свиным жиром Чесночный сок | Смазывание бородавок для их удаления (ежедневно) Втирание в кожу головы за 2 часа до мытья | Наличие бородавок Повышенное выпадение волос | |
| Чистотел большой | 2 ст. ложки травы на 1 ст. кипятка Сок растения (эффективнее, чем настой) Сок растения | Настаивание 15-20 мин. | Протирание лица Смазывание кожи лица 2-3 раза в день Втирание в кожу головы после мытья | Веснушки, пигментные пятна Веснушки, пигментные пятна Выпадение волос |
Красные ягоды для красоты лица
Лето – время красных ягод, которые дарят женщинам красоту. Все они богаты антиоксидантами, укрепляют иммунитет, выводят из организма токсины и шлаки, стимулируют обмен веществ, помогают «сжигать» жиры. Значит польза от ягод и внешности и здоровью.
КЛУБНИКА. Маски из клубники подсушивают и залечивают угревую сыпь, сужают поры, избавляют кожу от пигментных пятен, придают ей эластичность, устраняют излишнюю жирность и улучшают цвет лица.
Кашицу из ягод наносят на лицо на 15 – 20 мин., затем умываются прохладной водой.
ВИШНЯ. Освежает цвет лица, сужает поры, улучшает структуру поверхности кожи. Маски из вишни уменьшают жирность кожи головы и волос, являются профилактикой себореи.
Вишневый сок смешать с молоком в равном соотношении, смочить салфетку и положить на лицо на 10 мин. Умыться прохладной водой. А для волос используется сок вишни и сок лимона с добавлением картофельного крахмала. Смесь ананосят на голову на 1 час, покрыв голову полиэтиленом, затем моют.
КРАСНАЯ СМОРОДИНА. Уменьшает жирность кожи, сужает поры, отбеливает лицо, возвращает ему здоровый цвет.
Отжать сок из горсти ягод, добавить к нему 1 ст. ложку картофельного крахмала и нанести на лицо на 15 мин, затем умыться прохладной водой.
МАЛИНА. Витамины, содержащиеся в ягодах малины, продлевают молодость кожи. Маски отбеливают и увлажняют кожу лица, предотвращают угревую сыпь.
Ежедневно протирать кожу лица малиновым соком или кубиками замороженного сока. Отвар листьев малины используется для ополаскивания волос после мытья.
ЗЕМЛЯНИКА. Ягоды отбеливают, очищают и витаминизируют кожу, придают ей бархатистость и свежесть. Маски помогают справиться с угревой сыпью.
В кашицу земляники добавить половину чайн. Ложки глицерина и нанести на кожу лица на 10-15 мин. Ягоды можно смешивать с желтком (для увядающей или сухой кожи) или белком яйца (для жирной кожи).
Итак, летом надо ловить момент и побольше есть красных ягод и, конечно, оставлять их для наружного применения (не забывая об аллергической реакции).
Цветочная косметика
Лето – это не только время ягод, но и изобилие цветов, которые радуют глаз и поднимают настроение. Еще они работают на нашу красоту: омолаживают кожу, придают ей тонус, устраняют шелушение и помогают избавиться от прыщей.
ГЛАДИОЛУС. Маска рекомендуется для увядающей кожи лица, она разглаживает мелкие морщинки, придает коже тонус.
Пропустить через мясорубку лист гладиолуса, добавить 0,5 ст. ложки сметаны и 0,5 ч. ложки меда, все перемешать и нанести на лицо на 10 мин. Затем умыться теплой водой (при жирной коже вместо сметаны использовать взбитый белок).
ГЕОРГИН. Маска снимает воспаление и помогает избавиться от прыщей.
Сорвать 2 – 3 листа георгина, залить их холодной водой ниа 10 – 15 мин., порвать на большие куски и положить на воспаленные участки лица или прыщи на 15 – 20 мин. Ополоснуть лицо прохладной водой.
РОЗА. Маска разглаживает морщины и омолаживает увядающую кожу.
Пропустить через мясорубку 5 чуть подвядших бутонов роз. Растопить 50 г. слив. масла, добавить 3-5 капель лимонного сока, все перемешать и хранить в стерильной баночке с плотной крышкой в прохладном месте. Сделать 3 маски через день (дольше хранить нельзя).
ФЛОКС. Маска сужает поры, разглаживает кожу и придает ей матовость.
Растереть 1 ч. ложку цветков флокса белого цвета, добавить 1 ч. ложку толокна или овсяной муки, взбитый белок, немного сметаны, все хорошо перемешать и нанести на кожу лица на 15 мин. Ополоснуть лицо прохладной водой.
МАЛЬВА. Маска разглаживает кожу любого типа, возвращая ей здоровый вид.
С 10-ти белых или розовых цветков мальвы оборвать лепестки, залить их молоком на 10 мин., затем нанести на лицо и полежать 20 мин. Снять лепестки и умыться водой комнатной температуры.
ПЕЛАРГОНИЯ. Протирая кожу лица кубиком льда из настоя пеларгонии каждый вечер, можно избавиться утром от отеков и припухлостей вокруг глаз. ( 4 стол. Ложки измельченных листьев и цветов пеларгонии залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения, когда остынет – процедить и разлить в формочки для льда).
НАСТУРЦИЯ. Маска питает, разглаживает кожу, возвращает здоровый цвет лица.
Измельчить 2 цветка настурции в кашицу и добавить к ней для сухой, нормальной и увядающей кожи по 1 ч. ложке сметаны и овсяной муки, для жирной кожи – 1 п ч. ложку простокваши и несколько капель лимонного сока. Перемешать смесь и нанести ее на лицо на 10 мин. Умыться прохладной водой.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА СБОРА И СУШКИ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ
Нельзя собирать растения в городах, посёлках, промышленных центрах, а также у шоссейных и железных дорог, так как в этих местах они заражены вредными химическими веществами. Не следует собирать растения в дождливую погоду и по утренней росе. При сборе следует чётко знать сроки и конкретное время сбора, когда растение находится в полной силе и зрелости. Листья, траву и соцветия лучше собирать солнечную погоду, а плоды – в сухие прохладные дни. Каждый вид лекарственного сырья собирается в отдельную тару без примесей.
После сбора растения высушивают. Сушка является важным звеном в заготовке сырья: от правильности её проведения зависит качество собранных растений. Нельзя сушить растения под воздействием солнечных лучей, помещение должно хорошо проветриваться. Сырьё раскладывают на стеллажах тонким слоем в 2-3 см в тёмных местах, на чердаках, в чуланах или в духовках кухонных плит, нагретых до 40-60 градусов. Продолжительность сушки обычно составляет 4-5 дней. Высушенное сырьё хранят в деревянных ящиках, бумажных мешках или в стеклянных банках с крышками. Нельзя хранить его полиэтиленовых пакетах, металлических коробках и пластмассовой посуде. Цветки, соцветия, травы в среднем хранятся 1-2 года, плоды – 2-3 года, кора, корни и корневища – 3-5 лет.
КАЛЕНДАРЬ СБОРА ЛЕЧЕБНЫХ РАСТЕНИЙ И ТРАВ УРАЛА
| Растения | Часть растения | Месяцы |
| 1 | 2 | 3 |
| Боярышник кроваво-красный | Цветки Плоды | Май-июнь Сентябрь |
| Берёза повислая | Почки Листья Сок | Март Апрель-май Апрель-май |
| Груша обыкновенная | Листья, плоды | Август, сентябрь |
| Зверобой продырявленный | Трава | Июнь-июль |
| Картофель | Цветки, листья Клубни | Июль Сентябрь |
| Капуста (всех видов) | Кочаны, листья | Октябрь |
| Калина обыкновенная | Листья Плоды Кора | Май-июнь Август-сентябрь Март-апрель |
| Календула лекарственная | Цветки, соцветия, молодые листья | Июнь-июль |
| Крапива двудомная (жгучая) | Листья Семена Корни | Июнь-август Июль-октябрь Октябрь-ноябрь |
| Лук репчатый | Луковицы | Август-сентябрь |
| Липа сердцевидная | Соцветия Листья Почки | Июнь-июль Апрель-июнь Апрель-май |
| Лопух большой | Листья Корни | Сентябрь Октябрь |
| Мать-и-мачеха | Цветочные корзинки Молодые листья | Март-май Июнь-июль |
| Мята перечная | Листья | Июнь-июль |
| Малина обыкновенная | Листья Плоды | Июнь-июль Июль-август |
| Огурец посевной | Плоды-семена Цветки, стебли | Июль-сентябрь Июнь-август |
| Одуванчик лекарственный | Трава Корни | Апрель-май Март-апрель |
| Петрушка огородная | Листья, стебли Корнеплоды | Июль-сентябрь Сентябрь |
| Помидор (томат) | Плоды | Август-сентябрь |
| Подорожник большой | Листья, соцветия Семена | Июнь-июль Сентябрь |
| Полынь горькая | Трава Корни | Июль-сентябрь Октябрь-ноябрь |
| Ромашка аптечная | Цветочные корзинки Трава | Май-сентябрь Май-август |
| Смородина чёрная | Листья Плоды | Сентябрь Июль-август |
| Сирень обыкновенная | Бутоны Листья Кора | Апрель-май Июнь-июль Март-апрель |
| Сосна обыкновенная | Хвоя Почки Побеги, смола | Круглый год Апрель, октябрь Апрель-май |
| Тысячелистник | Трава | Май-сентябрь |
| Хвощ полевой | Зелёные побеги | Июнь-июль |
| Фиалка трёхцветная | Трава | Май-сентябрь |
| Хмель обыкновенный | Соплодия (шишки) | Август-сентябрь |
| Тыква обыкновенная | Плоды | Сентябрь-октябрь |
| Чистотел большой | Трава Корни | Июнь-июль Сентябрь-октябрь |
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В настоящее время существует огромное количество самых разнообразных методов устранения косметических недостатков кожи и волос, предотвращения процесса старения кожи. Это и косметические средства, и косметические операции, и массаж, и многое другое. Но всегда использовались и будут использоваться лекарственные растения. Растения – это лучшее средство для улучшения состояния кожи лица и волос. Пусть их эффект чуть слабее и применять их нужно долго и регулярно, но они не настолько чужеродные для организма и действуют мягче, чем синтетические препараты. Главное, чтобы не было аллергии, и растения были собраны в экологически чистых местах. Важное значение имеют правила приготовления и применения составов, обязательно учитываются пропорции различных компонентов. Если не все получается, главное – не опускать руки и никогда не останавливаться на достигнутом.
Работая более 15 лет педагогом дополнительного образования по профилю «Парикмахерское дело и визаж», я старалась заинтересовать обучающихся изучением народных средств по уходу за кожей лица и волосами. Ими написано много рефератов, собраны дополнительные материалы, сделан гербарий и проведена исследовательская работа по использованию растений: календула, ромашка аптечная и других. Мы сумели доказать клиенткам, что результаты есть. Будем и в дальнейшем работать в этом направлении.
В заключение хочу выразить благодарность заместителю директора МАО ДО «Центр детского юношеского технического творчества» Алексеевой Нине Филипповне за идею написания книги и ценные рекомендации в процессе работы.
Широкая Л. Д.
ЛИТЕРАТУРА
1. Вишнев В. Н., Шевяков М. А. «Лекарственные растения в косметологии», Гатчина: «Питер – Медиа», 2004 г.
2. Зимина Н. В. «Энциклопедия женской мудрости», — М.: ООО ТД «Издательство Мир книги», 2009 г.
3. Лома Е. «Лечебная магия», — М.: «Центрполиграф», 2008 Г.
4. Попова К. В., Репина О. В. «Энциклопедия здоровья женщины», М.: «Эксмо», 2008 г.
5. Фролова Н. А. «Тайны лечебной магии и народной медицины», — Киев: «ПТОО А.С.К.», 1996 г.
Журналы: «Лиза», «Веста», «Дарья», «Космополитен» за 2011 – 2014 г.г.
Домашние рецепты масок для лица из цветов липы
Успокаивают воспаления, ускоряют процессы обновления клеток липовые рецепты по уходу за кожей. Для сужения пор, уменьшения жирного блеска стоит обратить внимание на липовые маски. Волшебные свойства позволяют остановить возрастные процессы, уменьшив количество складочек.
Маска от морщин
Результат: уход за зрелой кожей с помощью натуральных средств позволяет разглаживать морщины, восстанавливать эластичность.
Ингредиенты:
- 20 мл липового отвара;
- банан;
- 30 капель масла грецкого ореха.
Приготовление и способ нанесения: в банановый мусс ввести тёплый отвар и питательное масло. Однородный состав распределить на очищенных покровах, наслаждаться действием восемнадцать минут.
Маска от прыщей
Результат: липа и чабрец помогают вылечить гнойные образования, снизить секрецию, остановить распространение инфекции.
Ингредиенты:
- кофейная ложка липы;
- кофейная ложка чабреца;
- чайная ложка овсянки.
Приготовление и способ нанесения: хлопья вместе с травами измельчить в порошок, сухую массу нанести на увлажнённое водой лицо, по линиям массажа. Через восемь минут смыть, повторять процедуру можно через день, до восстановления покровов.
Видео-рецепт: Тоник от черных точек и прыщей в домашних условиях
Маска для кожи вокруг глаз
Результат: приготовив домашнее омолаживающее средство для век, легко можно избавиться и от отёчности и мешков вокруг глаз.
Ингредиенты:
- 10 мл отвара;
- 5 веточек петрушки;
- 5 гр. творога.
Приготовление и способ нанесения: с помощью пресса листья зелени превратить в кашицу, перемешав с творогом, разбавить плотную массу целебным отваром. Удалив косметику, распределить средство, закрыв глаза. Через полчаса можно завершать.
Маска для жирной кожи
Результат: для очищения протоков, уменьшения пор и восстановления структуры можно применять природные составы.
Ингредиенты:
- 15 капель настоя липы;
- ст. ложка красной глины;
- 2 чайные ложки кваса.
Приготовление и способ нанесения: марокканскую глину совместив с пенным напитком, ввести цветочный настой. Готовую массу распределить с помощью шпателя на распаренных покровах. Минут через двенадцать завершать уход за лицом привычным способом.
Маска для сухой кожи
Результат: нормализует водно-липидный баланс, насыщает витаминами и минералами.
Ингредиенты:
- 15 мл отвара липы;
- желток;
- хурма.
Приготовление и способ нанесения: очистив плод от кожицы и семян, измельчить в пюре на кухонной машине, ввести желток и лечебную жидкость. Распределять на всей поверхности лица, увлажняющая процедура длится тридцать пять минут.
Видео-рецепт: Лосьон на основе меда и липового цвета для ухода за сухой кожей
Маска для смягчения и очищения кожи
Результат: обеспечивает омоложение, очищение, восстановление тургора дермы натуральная косметика.
Ингредиенты:
- 8 капель липового настоя;
- 10 гр. горохового пюре;
- 10 мл сливок.
Приготовление и способ нанесения: сварив бобовое пюре, добавить молочные сливки и настой цветков. Нанести готовую массу с помощью шпателя, оставить минут на десять, умыться прохладной водой.
Маска для упругости кожи
Результат: делают кожу упругой и эластичной, корректируют линию овала домашние рецепты.
Ингредиенты:
- 5 гр. липового цвета;
- 10 гр. ламинарий.
Приготовление и способ нанесения: измельчить на кофемолке компоненты, залить на час минеральной водой. Затем хорошенько распарить поверхность компрессом, нанести вязкую маску по линиям лимфотока. Умыться через сорок минут.
Маска из липы и ромашки
Результат: улучшает цвет лица, снижает сухость, отбеливает пигментацию домашнее средство с соцветиями липы и ромашки.
Ингредиенты:
- чайная ложка липы;
- кофейная ложка ромашки;
- ст. ложка мёда.
Приготовление и способ нанесения: измельчив сухие травы в пудру, соединить цветки липы и ромашки с мёдом, распределять круговыми движениями. Отдохнув 20-25 минут, завершить нанесением ухаживающего средства.
Видео: Как правильно использовать липу для кожи в домашних условиях
Фитотерапия в косметологии
Несмотря на богатый выбор новейшей косметики, лечение травами – фитотерапия – в косметологии до сих пор остается едва ли не самым популярным методом ухода. Действительно, при определенных знаниях и навыках фитотерапия может стать, эффективным, безопасным и, что важно, экономически доступным средством для домашнего ухода за кожей. Однако отвары из травок и маски из ягод следует использовать с умом и без фанатизма!
Фитотерапия в косметологии 14996
Природная косметичка
Все лекарственные растения условно разделяют на две группы: общего действия на организм, которые принимают внутрь, и наружного (местное действие). Растения с местным действием по характеру воздействия на кожу классифицируют на подгруппы: питательные, противовоспалительные, вяжущие, тонизирующие, отбеливающие, раздражающие.
Питательные растения обычно назначают для смягчения сухой кожи и сухих волос. Питательные свойства имеют овощи и фрукты, богатые каротином: морковь, хурма, абрикосы, тыква, помидоры, облепиха.
Противовоспалительные растения, которые оказывают дезинфицирующее действие, эффективны в уходе за жирной кожей и / или жирными волосами. К этой группе относятся зверобой, ромашка, календула, подорожник, шалфей, мать- и- мачеха, хвощ полевой, мята.
Тонизирующие растения полезны при дряблой коже, с выраженными возрастными изменениями. Основные представители этой группы — алоэ и женьшень.
Вяжущие, или дубильные растения используют при жирной коже и жирных волосах. Они также оказывают противовоспалительное действие, но они не дезинфицируют кожу, а дубят ее. Активные вещества (танины) связывают белки кожи и сгущают их. Такими свойствами отличаются корень калгана, кора дуба.
Отбеливающие действие оказывает свежий сок лимона, плоды черной смородины, клубники, листья петрушки. Их используют для отбеливания пигментных пятен и веснушек.
Раздражающие растения (ирританты) используют для усиления кровообращения и стимуляции роста волос, профилактики алопеции. К таковым относятся аир, горький перец, чеснок, лук (сок), содержащие муравьиную кислоту и эфирные масла, раздражающие кожу.
Некоторые растения используют в декоративной косметике, например, для окрашивания волос. Это скорлупа зеленых грецких орехов, корни ревеня, кофе, отвар луковой чешуи, листья лавсонии (из их изготавливают хну), листья индиго (басма).
От А до Я: найди свое растение!
А теперь приступим к самому интересному: выберем из имеющихся в Украине растений то, что требует именно наша кожа.
- Арника: освежает и тонизирует кожу.
- Береза богата минеральными солями, регулирует водный баланс, защищает кожу от обезвоживания, уменьшает потоотделение
- Дуб (кора) сужает поры, уменьшает потоотделение
- Зверобой антисептик, ускоряет заживление ран, однако может усилить пигментацию и противопоказан при риске развития реакции фоточувствительности
- Календула – прекрасное противовоспалительное и антисептическое средство \
- Конский каштан улучшает кровообращение, устраняет сосудистые звездочки
- Липа (цветки) обеспечивает противовоспалительное, обезболивающее, успокоительное действие
- Малина (листья) оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие
- Мята успокаивает раздраженную кожу, устраняет зуд, смягчает кожу
- Облепиха регенерирует кожу
- Овес – оказывает вяжущее действие, успокаивает раздраженную кожу
- Подорожник дезинфицирует, заживляет раны и царапины
- Роза обеспечивает противовоспалительный эффект, часто используется в ароматерапии
- Ромашка аптечная обладает противовоспалительным действием, тонизирует, смягчает кожу, улучшает кровообращение
- Смородина (листья) отбеливает кожу
- Хвощ полевой Улучшает кровообращение
- Шалфей сужает поры, снижает симптомы угревой болезни
- Шиповник снимает воспаление, тонизирует, регулирует водный баланс
Различные формы – различное действие
Прежде всего, нужно знать о разных о формах растительных лекарственных средств, применяемых в косметологии: это настои, отвары и настойки. Настои и отвары трав добавляют в ванны, а также используют для умывания.
Приготовление отваров и настоев 14640
Настои могут быть холодные и горячие. Для получения холодного настоя свежее растение измельчают, растирают и заливают холодной кипяченой водой на 6-8 часов, после чего процеживают. Если готовят горячий настой, то измельченную смесь заливают кипятком и выдерживают 15-20 минут, затем в течение 30-45 минут охлаждают и тщательно процеживают.
Отвары готовят в основном из коры или корней. Измельченное сырье заливают кипятком и кипятят на водяной бане 20-30 минут, после остывания процеживают.
Настойки готовят на спирту. Они имеют длительный срок хранения, чем настои, которые готовят на воде.
Как приготовить отвар из овса: пример 14583
Применение растений: используем по правилам
Растительные средства в косметологии применяют в виде протираний, примочек, компрессов и масок. Протирание проводят ватным или марлевым тампоном, предварительно смачивают в соке, настои или отваре. Можно протирать кожу кубиками льда, который готовят из настоя лекарственных растений.
Для примочек используют марлевые салфетки, пропитанные соками, настоями и отварами. Их накладывают на кожу.
При приготовлении компрессов, марлевую салфетку, предварительно смоченную в вытяжке растений, сверху накрывают компрессной бумагой, затем — слоем ваты. При прогреве кожи лечебное действие компресса усиливается. Пример тонизирующего и противовоспалительного рецепта: сухую смесь листьев черной смородины, одуванчика, подорожника, цветков ромашки кладут в полотняный мешочек, нагревают на сухой сковородке и прикладывают к коже. Нагрев мешочка повторяют 2-3 раза. При этом кожа хорошо прогревается, улучшается кровообращение, эфирные масла растений глубоко проникают в поры.
Маски готовят из мякоти ягод, сезонных овощей, фруктов, соков или сухих трав. Долго держать их не стоит, их скорее используют как средство для экспресс-ухода.
Маска для лица с клубникой 14613
