Кружится голова, постоянно повторяются симптомы вертиго – в чём причины и что делать?

Головокружение – это не всегда патология, которая может проявиться у любого человека, в независимости от возрастных показателей, сферы трудовой деятельности, половой принадлежности.

Иногда его диагностируют даже в детском возрасте. Каждый человек должен знать, что делать если кружится голова.

В такой ситуации он может осуществлять контроль собственного здоровья, в кратчайшее время устранить патологические процесс либо предотвратит его возникновение, применяя лекарственные препараты и средства народной медицины.

В результате чего часто кружится голова или причины проблемы

1. Заболевание головного мозга. Любое заболевание головного мозга, может стать причиной головокружения, особенно, в случае состояний, связанных с отёком мозга и повышенным внутричерепным давлением. Речь может идти о травме (часто ассоциируемой с сотрясением мозга), опухоли мозга, инфекции головного мозга, включая менингит, инсульте, постэпилептических состояниях и многом другом.
2. Заболевания или нарушения органов равновесия и движения. Эти органы функционируют в паре и располагаются глубоко в черепе. Речь идёт о 3-х полукруглых каналах, которые анатомически очень тесно связаны со слуховым аппаратом. К таким нарушениям относятся воспалительные процессы в непосредственной близости этих органов, такие, как инфекции среднего уха, воспаление нерва, ведущего информацию о равновесии (невриномы слухового нерва), несчастные случаи, эффект воздействия алкоголя, болезнь Меньера, кинетоз.
3. Сосудистые причины. К этой группе относятся состояния, когда кровеносные сосуды не в состоянии поставлять достаточное количество крови и кислорода к мозгу, в результате чего может проявиться слабость и кружиться голова. Чаще всего речь идёт об общем атеросклерозе артерий головного мозга, когда, в частности, у пожилых людей затронуты практически все мозговые артерии. Кроме того, часто может дойти к сужению сонной артерии, где существует повышенный риск развития ишемического инсульта, или сужению задних двух позвоночных артерий.
4. Интоксикация. Передозировка широким спектром наиболее часто используемых препаратов приводит к состоянию, при котором может кружиться голова, как правило, они включают различные антидепрессанты, снотворные препараты и т.п. Естественно, сюда относится и действие алкоголя, который фактически воздействует на мозг и на органы равновесия и движения. К другим токсичным соединениям, которые следует упомянуть, относится окись углерода.
5. Изменение кровяного давления. Кружиться голова и проявляться усталость часто может в результате изменений кровяного давления – как высокого, так и низкого.
6. Сердечная недостаточность. Сбои в сердечной деятельности приводят к выходу из строя подачи кислорода к мозгу. Практически любая сердечная недостаточность, таким образом, может легко повлиять на мозг.
7. Анемия. Недостаток красных кровяных клеток означает меньшее количество кислорода для мозга и приводит к различным осложнениям, из которых распространённым явлением является головокружение. В таком случае, речь идёт о т.н. анемическом синдроме.
8. Офтальмологические заболевания. Многие глазные недуги глаз проявляются ситуациями, при которых кружится голова. Примером может быть острая форма глаукомы с повышением внутриглазного давления, иные условия, приводящие к раздвоению видения и многие другие.
9. Нарушение внутренней среды организма. Изменения в концентрациях ионов (в основном, натрия и хлора), обезвоживание, увеличение концентрации отходов при печёночной или почечной недостаточности, гипогликемия или, наоборот, увеличение сахара при диабете может привести к головокружению.

Случаи не связанные с патологией

Голова может периодически кружиться даже у здоровых людей. Причины постоянного головокружения нередко не являются патологией, поэтому не вызывают опасений по поводу состояния здоровья. К таким причинам относятся:

1. Выброс адреналина – поступление в кровь гормона экстремальной ситуации, способствующего сокращению гладких мышц сосудов мозга. При этом мозг испытывает дефицит кислорода, что и приводит к головокружениям несистематического характера. Выброс адреналина происходит при стрессах, во время публичных выступлений, просмотра страшных или эмоциональных фильмов и т. д.
2. Быстрое перемещение. Орган, отвечающий за равновесие, не может моментально сконцентрироваться и своевременно принимать поступающие нервные импульсы. Это явление широко распространено среди подростков, у которых сосуды еще находятся в стадии активного роста. Постоянное головокружение нередко наблюдается при занятиях фитнесом, йогой, где присутствуют упражнения для мышц шеи.
3. Укачивание во время пользования общественным транспортом, автомобилем, посещения аттракционов. Головокружение в этом случае сопровождается такими симптомами, как уходящая из-под ног земля и двоение в глазах.
4. Неполноценное питание. Несбалансированный рацион, перекусы на скорую руку, дефицит витаминов и питательных веществ приводят к тому, что мозг испытывает недостаток в глюкозе, как следствие – возникают головокружения.
5. Долгое смотрение в одну точку вдаль. При переводе взгляда на близлежащие предметы возникает ощущение, что они вращаются.

Очень часто от головокружений страдают беременные женщины. Это связано с тем, что в период вынашивания ребенка в организме происходит ряд физиологических изменений, одно из которых – расширение сосудов головного мозга. Недостаток питательных веществ, в частности, железа, понижение уровня сахара в крови также могут спровоцировать головокружения. Как правило, после родов эти состояния проходят, если, конечно, до беременности женщина не имела к ним предрасположенности.

Из-за приема лекарственных препаратов

Некоторые медикаменты могут спровоцировать постоянные головокружения. К таким препаратам относятся:

• антигистаминные (особенно сильно в этом плане действует димедрол, но в последнее время он используется редко);
• противовоспалительные;
• успокоительные;
• транквилизаторы;
• противосудорожные;
• оральные контрацептивы (у женщин).

Это побочные эффекты, о которых должно быть указано в аннотации к препарату. Лечащий врач обязан предупредить пациента о возможных осложнениях во избежание нежелательных последствий.

Из-за вредных привычек

Курильщикам знакомо чувство, когда после выкуренной сигареты, особенно на голодный желудок, начинает кружиться голова. Это связано с тем, что проникающий в кровь никотин расширяет сосуды головного мозга.

Знакомы с этим симптомом и любители выпить, ведь головокружение – характерный симптом похмельного синдрома. Вызывает его этиловый спирт и продукты его переработки. В связи с этим возникает временный отек головного мозга и повышение внутричерепного давления, тромбоз мелких капилляров. На фоне этих изменений человек может испытывать головокружение, головную боль, а также общую эмоциональную подавленность, тошноту, рвоту, повышенное сердцебиение.

Физиологические головокружения

1. Сердечно-сосудистые – колебания артериального давления – гипотония/гипертония, нарушение ритма сердца, заболевания сердца, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца.
2. Метаболические – диабет/гипогликемия, нарушения липидного обмена, подагра.
3. Нарушения в формировании крови – снижение кровотока и оксигенации тканей.
4. Нарушения внутренней среды – обезвоживание организма, изменения в концентрации минералов, изменения кислотно-щелочного баланса/ацидоз/алкалоз.
5. Болезни эндокринной системы – повышение или снижение функции щитовидной железы, надпочечников, аденомы гипофиза.
6. Органные расстройства – заболевания печени, почек, лёгких, накопление метаболитов, токсинов.
7. Инфекционные заболевания – жар, слабость, утомляемость, истощение.
8. Нарушения зрения – плохое зрение – недостаточные или излишне сильные диоптрии, нистагм.
9. Неврологические расстройства – головные боли, мигрени.
10. Расстройства опорно-двигательного аппарата – ригидность мышц и нарушения шейного отдела позвоночника.
11. Приём некоторых лекарств – антигистаминных препаратов, опиоидных анальгетиков, антибиотиков.
12. Абстинентные симптомы.
13. Психические расстройства – фобии, панические атаки.
14. Отравление и чрезмерное потребление кофеина или алкоголя.

Причины

Чтобы понять, почему кружится голова, нужно выявить причины, спровоцировавшие патологию.

Факторы данного явления при движении могут быть различными, согласно тех недомоганий, которые есть внутри организма. Причины неприятных ощущений часто скрыты в обострении какой-либо болезни.

К примеру, причины того, что периодически кружится голова, являются:

• Психоэмоциональные потрясения и стресс. Они существенно ухудшают кровоток внутри организма, что провоцирует гипоксию. Нужно расслабиться, успокоиться и в таком случае кровообращение придет в норму. Кроме того продолжительные психоэмоциональные потрясения способны обострить остальные хронические болезни, симптоматикой которых иногда бывает головокружение.
• Хроническая форма усталости и плохой сон. Появляется тошнота, вялость. Головокружение может быть сопряжено с хронической усталостью. Требуется сделать особый акцент, поскольку во время отсутствия терапии он может спровоцировать общее ослабление организма, появление некоторых болезней.
• Соблюдение строгого диетического питания, во время которого за неделю организм теряет свыше 5 кг, ведет к существенному ослаблению организма. Вероятно появление каких-либо осложнений и формирование различных болезней во время продолжительного несбалансированного питания.
• Низкое АД. При наличии гипотонии нужно скорректировать распорядок дня, наладить сон и отдых, больше находиться на улице, сбалансировать рацион питания. Чтобы немного поднять АД допустимо выпить кофе.
• Высокое АД. При наличии гипертонии нужно контролировать АД. Во время очень высокого давления следует принимать меры в целях его снижения. Это могут быть медикаментозные средства либо методы народной терапии.
• ВСД. Когда у пациента диагностирована вегетососудистая дистония, то для такого состояния свойственны постоянные головокружения и тошнота, недомогание и обмороки в непроветриваемом помещении, нередко болит голова.

Нужно есть большее количество фруктов, овощей, постоянно находиться на улице, не перенапрягать собственный организм, вести активный образ жизни.

Во время хронических интенсивных головокружений следует осуществить диагностику у специалистов, так как в качестве причины может быть какая-либо болезнь, о которой пациент не догадывается:

• Шейный остеохондроз. Данное заболевание часто выступает в качестве причины того, что сильно кружится голова. Это наиболее популярная причина, когда постоянно кружится голова в результате сбоя кровотока в мозге. Для него свойственны болезненные ощущения в плечевом поясе, шейном отделе. Во время шейного остеохондроза сильно болит голова.
• Склероз. Для него характерны такие симптомы, как головокружение, постоянная усталость, сниженная трудоспособность, нарушенная восприимчивость и вероятно сбои в мочеиспускании.
• Головокружение может быть следствием разного рода сердечно-сосудистых патологий, к примеру, во время тахикардии. Признаком учащенного сердцебиения является повышенный показатель ЧСС (свыше 100). Требуется обращаться за помощью к специалисту.
• Наиболее опасным для здоровья человека признаком является головокружение и прочие симптомы: утрата координации, нарушение восприимчивости, речевые расстройства, указывающие на инсульт. Во время него вероятно бессознательное состояние.

При наличии симптоматики инсульта нужно без промедлений вызывать врачей, так как в такой ситуации ценной будет каждая минута для спасения человеческой жизни.

Чтобы лечить заболевание, признаком которого часто бывает головокружение при движениях, следует изначально его установить, провести диагностику. Чтобы выяснить почему кружится голова, требуется узнать рекомендации невролога.

Периферийные вестибулярные головокружения

Патологии, отвечающие за периферическое вестибулярное головокружение:

1. Болезнь Меньера.
2. Воспалительные заболевания вестибулярного аппарата – вестибулярный нейронит.
3. Двусторонняя вестибулопатия – двустороннее поражение и повреждение вестибулярных органов.
4. Временное угнетение нервов, кровеносных сосудов – проявляется пароксизмальным головокружением.
5. Травматические повреждения – перелом в области костного лабиринта.
6. Сосудистые заболевания – гипоперфузия внутреннего уха.
7. Раковые заболевания в твёрдом или мягком лабиринте.

Медикаментозная интоксикация и пищевое отравление

Симптомы при медикаментозной интоксикации или пищевом отравлении значительно отличаются, поэтому распознать их намного проще. При отравлении чувство тошноты наблюдается до тех пор, пока организм полностью не избавиться от токсических веществ. Головокружению характерно резкое повышение интенсивности на первом этапе отравления, с постепенным уменьшением по мере выздоровления.

Причиной головокружения является защитная реакция организма, который старается как можно быстрее избавиться от вредных веществ с помощью рвоты, тошноты повышенной потливости и диареи.

Из-за воздействия токсинов на мозг наблюдается:

• шум в ушах;
• потемнение в глазах;
• нарушение координации;
• апатия.

При медикаментозной интоксикации возникает застой крови в печени, что приводит к потере равновесия и координации. Нужно чтобы врач либо заменил медикаментозной препарат на аналог, либо прекратил курс приема, или же назначил препараты протекторы, защищающие организм и нивелирующие негативные последствия.

При пищевом отравлении стоит прочистить организм, вызвав рвоту, на поздних стадиях применив клизму, а также используя абсорбенты. При серьезном отравлении, по предписанию врача, можно принять антидот.

Среди медикаментозных препаратов можно выделить две группы: ослабляющие симптомы и влияющие на причину симптомов.

Тошнит и кружится голова, слабость — делать в этом случае самостоятельно что-либо не рекомендуется. Очень часто больные сетуют на мигрень, при которой сужение сосудов мозга приводит к слабости и головокружению. Для избавления от симптомов используют обезболивающие и противовоспалительные средства. Но избавиться от мигрени практически невозможно, поэтому можно только купировать приступ.

При патологиях внутреннего уха ЛОР может назначить стероидные препараты. С помощью них воспаление локализируется и ликвидируется. При повышении артериального давления назначаются препараты, расширяющие сосуды.

Гипертонический криз требует немедленной реакции, медикаменты можно принять самостоятельно, до приезда врача, но только при уверенности, что причина вертиго в повышенном давлении.

Терапия опирается на причины возникновения головокружения. Симптомы устранять нет необходимости, они вернутся при отсутствии лечения.

Лечение продолжается длительное время. Людям с вертиго надо отказаться от курения, употребления алкоголя и перейти на здоровый образ жизни.

Первая помощь

При появлении у человека негативных проявлений: головокружения, подташнивания, общей слабости, потемнения в глазах — нужно немедленно оказать неотложную помощь.

План действий:

1. Уложить человека горизонтально. Голова и плечи при этом должны быть немного приподняты с наклоном на бок на случай внезапного начала рвоты. Это поможет избежать попадания жидкости внутрь.
2. Обеспечить приток свежего воздуха, открыв окно или просто обмахивая его подручными средствами. Все пуговицы на шее расстегнуть, галстук, шарф развязать, ремень на поясе расслабить.
3. Ко лбу и вискам нужно приложить холодный компресс – ткань, смоченную в воде, куски льда или замороженные продукты. В крайнем случае пропитать салфетку уксусом.
4. Дать пострадавшему понюхать нашатырный спирт.

Если обратили внимание, что у человека кружится голова, нужно предложить помощь. Это поможет ему избежать травм.

Когда нужен врач

При некоторых признаках нужна срочная помощь доктора. Симптомы могут сигнализировать о серьезных сбоях в организме.

Симптомы тяжелых нарушений:

• продолжительное вертиго (больше 7 дней);
• смена настроения без видимой причины;
• одновременное проявление головокружения, тошноты, температуры более 38 °C;
• при смене положения тела чувствуется слабость;
• чрезмерно низкое или высокое артериальное давление;
• тремор рук;
• сознание затуманено, спутанная речь.

Обязательно вызывать врачей при проявлении симптомов у детей младше 3 лет, взрослых старше 60 лет. Нельзя заниматься самолечением. Пока едет «Скорая помощь», диспетчер скажет, что делать для облегчения самочувствия человека.

Первичный осмотр производит терапевт.

По характеру дополнительных симптомов он определяет, к какому врачу следует обратиться дальше:

• инфекционисту — если есть вероятность возникновения инфекционных заболеваний, например менингита, клещевого энцефалита;
• неврологу — при поражении нервной системы;
• вертебрологу — если имеются дополнительные признаки изменений в позвоночнике;
• отоларингологу — при подозрении на патологии ЛОР-органов, вестибулярного аппарата;
• онкологу — при подозрении на формирование внутричерепных новообразований.

Центральные вестибулярные синдромы

Головокружение, слабость и тошнота, как симптом заболевания

Тошнота и головокружение могут иметь как разовый, так и периодический характер, нужно определить причину симптомов, чтобы понять, что делать. Если подобные ощущения часто беспокоят, это можно считать маркером развития какого-то заболевания.

Наиболее часто причиной вертиго могут стать такие болезни:

1. Забеливания центральной нервной системы (опухоли головного мозга, нарушение кровообращения, физические травмы, мигрени, инсульт) и периферической нервной системы (невралгии и невриты).
2. Заболевания внутреннего уха: нарушение кровообращения, отложение солей, высокое давление жидкости, инфекционные поражения.
3. Заболевания глаз.
4. Отравления. При интоксикации в кровеносную систему попадает множество токсинов, которые поступают к мозгу и вызывают чувство вертиго.

Регулярное проявление вертиго бывает связано со следующими причинами:

• побочные эффекты от приема некоторых лекарственных препаратов;
• хронические заболевания;
• вредные привычки;
• возрастные изменения;
• повышенная метеочувствительность.

Появление головокружения обычно не бывает обособленно, оно сопровождается дополнительными симптомами. По ним специалист определяет заболевание, которое потом уточняется при помощи методов диагностики.

Как справиться с головокружение во время беременности

1. Не вставайте слишком резко с кровати или стула.
2. Будьте осторожны с горячим душем – горячая вода вызывает расширение кровеносных сосудов в коже, в результате чего проявляется слабость. В таких случаях, от ванны лучше отказаться.
3. Если вам нужно где-то стоять в течение более длительного периода времени, попробуйте несколько раз сжать мышцы ягодиц, подвигать пальцами ног или перенести вес с одной ноги на другую – так вы активируете кровообращение в ногах.
4. Регулярно ешьте небольшими порциями, в противном случае вы рискуете снижение уровня сахара в крови. Носите с собой лёгкие закуски.
5. Пейте много жидкости, не допускайте обезвоживания, не переусердствуйте с кофе и чаем.
6. Ну дома, ни на работе не допускайте перегрева, часто проветривайте помещение. В летнее время ограничьте длительное пребывание на солнце.
7. Если вы начинаете чувствовать головокружение или слабость, попытайтесь увеличить приток крови к мозгу: прилягте и приподнимите ноги, подложив их подушкой.

Диагностика состояния: лабораторные и аппаратные методы

Поражение вестибулярного аппарата всегда сопровождается чувством вертиго и умеренной тошнотой.

Среди причин возникновения которого стоит выделить:

1. Физическая травма, связанная с сотрясением мозга, перелома височной кости или травма шейного отдела, что очень часто негативно влияет на работу вестибулярного аппарата.
2. Рассеянный склероз, который со временем влияет на работу вестибюлярки, из-за проблем с кровоснабжением.
3. Врожденные патологии. Многие пациенты, которые жалуются на головокружение, имеют врожденные проблемы, из-за чего вестибулярный аппарат дает сбой при повышенных нагрузках. Такими нагрузками могут быть: вращение головы или всего тела, езда на автомобиле или другом транспортном средстве, активное движение окружающих предметов. Чаще всего подобную патологии вылечить невозможно, у некоторых она проходит с годами, а некоторые страдают всю жизнь. Единственное решение – это препараты уменьшающие симптомы головокружения, которые позволяют путешествовать на длинные дистанции без последствий.

При возникновении симптомов вертиго нужно обращаться к семейному врачу. Именно этот специалист может определить первичные причины и дать направление для консультации у узкоспециализированного врача (ЛОР, терапевт, офтальмолог, невропатолог или гематолог).

Семейный врач назначает, если причины вертиго не связано с патологическими заболеваниями. Если есть подозрение на патологии вестибулярного аппарата, больным занимается невропатолог или ЛОР, в случае анемии – гематолог, терапевт специализируется на заболеваниях внутренних органов, в случае получения физических травм больного направят к травматологу или хирургу.

Диагностика причины кружения головы и тошноты проводится с помощью следующих методов:

• поверхностное обследование;
• общий и биохимический анализ крови:
• общий анализ мочи;
• рентген;
• ультразвуковое обследование сосудов мозга;
• компьютерная томография;
• электроэнцефалограмма;
• кардиограмма;

• МРТ;

Они позволяют с высокой точностью определить причины тошноты, слабости, головокружения, и назначить наиболее эффективное лечение.

Когда обращаться за медицинской помощью?

Первая помощь

Часто приступ головокружения случается неожиданно, так что человек не сразу понимает, что ему делать. Растерянность в таком состоянии – это нормально, но важно как можно быстрее собраться с мыслями и не поддаваться панике. Если голова закружилась неожиданно, это чревато потерей равновесия и падением, поэтому в первую очередь необходимо найти место, где можно присесть, а лучше лечь.

Если приступ случился не на работе или в общественном месте, а дома, лучше всего лечь, стараясь держать голову не выше уровня плеч. В таком положении кровообращение быстрее придет в норму. Не нужно делать резких движений, желательно закрыть глаза и какое-то время находиться в покое. Если приступ длится слишком долго либо часто повторяется, то это повод обратиться к врачу. После прохождения необходимых обследований будет назначен диагноз, под который специалист подберет наиболее эффективное лечение.

Лечение головокружения

Часто бывает необходимым хирургическое вмешательство, особенно, при наличии опухолевых причин, травм, воспаления или окклюзии сосудов.

Народные методы

Справиться с приступами головокружения в домашних условиях можно, но только если симптомы не связаны с болезнью. Поэтому в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, особенно это важно при приеме трав, поскольку многие из них содержат активные вещества. Передозировка простых, на первый взгляд, травок может привести к аллергической реакции или отравлению.

Народная медицина не должна становиться полной заменой медикаментозного лечения.

Итак, какими народными средствами можно лечить головокружение:

1. Травяные чаи. Мята и мелисса обладают расслабляющим и успокаивающим воздействием, это помогает привести нервы в порядок и успокоиться.
2. Полезно ежедневно пить морковный сок (примерно 0,7 мл).
3. Настойки валерианы или пустырника. Употреблять их надо курсом, который длится 2-3 недели. Эти травяные препараты успокаивают нервы, улучшают сон, понижают давление. Однако не стоит злоупотреблять подобным лекарством, если работа предполагает постоянную активность.
4. Вечером можно устраивать расслабляющие ванны с эфирными маслами или проводить медитации. Все это снимает стресс и успокаивает разум.

Если же ничего не помогает, постоянное головокружение необходимо лечить у специалиста. Также не стоит бросать курс терапии препаратами или травами при первом же улучшении самочувствия. Любую терапию нужно проводить до конца, только так можно добиться полного выздоровления.

Точная диагностика

Чтобы найти первопричину проблемы, планируют комплексное обследование, включающее ряд пунктов:

• Физикальный осмотр.
• Эхо- и электроэнцефалография.
• Неврологические тесты.
• Изучение функционирования вестибулярного аппарата.
• Аудиометрия.
• Рентген позвоночника (при подозрении на шейный остеохондроз).
• КТ, МРТ головного мозга.
• Общий клинический анализ крови, мочи.
• Электрокардиограмма.
• Измерение артериального давления.

Дополнительно назначаются мероприятия по выявлению или исключению симптомов менингита.

Полезная гимнастика

Физические упражнения, которые рекомендуется делать регулярно, помогут избавиться от неприятных симптомов, которые часто повторяются. Лечение лёгкими физическими нагрузками позволит нормализовать кровообращение и тонус мышц, улучшит самочувствие.

Простые упражнения, которые избавят от головокружения:

• Наклонить голову вперёд и опустить её максимально низко. Затем медленно и осторожно поднять. Такое упражнение следует выполнить 10−15 раз и головная боль пройдёт.
• Сделать наклонные движения головы вправо и влево, затем проделать то же самое всей верхней частью туловища.
• Написать головой восьмёрку снизу вверх, а затем справа налево.

К этому патологическому состоянию нельзя относиться легкомысленно. От простого головокружения таким образом избавиться удастся, но если присутствует серьёзное заболевание, на гимнастику надеяться не стоит.