«Весила под 100 кг»: Яна Чурикова показала честное фото в купальнике

Яна Чурикова: биография

Лицо и голос известной российской телеведущей знакомы всем. Успешность и узнаваемость к девушке пришли после выхода на телевизионные экраны проекта под названием «Фабрика звезд».

Затем ей посыпались не менее интересные предложения о сотрудничестве, в каждом из которых она заявила о себе, как о профессиональной, трудолюбивой и разносторонней личности.

Детство, родители, образование

Яна Алексеевна Чурикова появилась на свет 6 ноября 1978 года. В раннем возрасте она с семьей переехала в Венгрию, куда направили ее отца, он был военнослужащим. Что касается мамы, то она по профессии экономист.

Детские годы девочки прошли в городе под названием Текель. В подростковом возрасте Яна отчетливо поняла, что хочет стать журналисткой, поэтому записалась в юношескую газету «Глагол», там обучали писательскому мастерству, интересной подаче текста. Позднее девушка вернулась туда работать корреспондентом.

Карьера на телевидении: Фабрика звезд, 12 злобных зрителей, другие шоу и конкурсы

Чурикова является бессменной ведущей музыкального проекта «Фабрика звезд», она сопровождала ребят все семь сезонов. Эта работа ей была особенно дорога, она всем сердцем привязывалась к участникам.

Яна неоднократно становилась ведущей многих престижных премий, в том числе «Золотого граммофона». Несколько лет участвовала в прямой трансляции с музыкального конкурса мирового масштаба «Евровидение».

Кроме этого, Яна участвовала в телевизионном шоу под названием «12 злобных зрителей». Суть передачи в просматривании и обсуждение новых музыкальных клипов. В 2020 году программу вновь вернули в эфир в обновленной версии, на роль ведущей пригласили Чурикову.

Генеральный директор MTV

Осенью 2013 года российскую телеведущую назначили на должность генерального директора телеканала MTV Россия, тогда он был уже в обновленном виде. Им она руководит по настоящий момент, притом отлично справляется со своими обязанностями.

Доверенное лицо В. В. Путина

Во время президентских выборов, проходивших в 2020 году, Яна стала доверенным лицом Путина. Кроме этого, девушка была соведущей концерта, который был организован для поддержки кандидата, он прошел в Лужниках. Вместе с ней на сцену выходили Дмитрий Губерниев и Федор Бондарчук.

Где живет

Что касается местожительства, то можно сказать только одно, она коренная москвичка. Чурикова тщательно оберегает свое личное пространство, поэтому никто не знает, где точно она проживает. Даже когда у нее похитили автомобиль, и эта история попала в сводки, в заявление указали, что угнали его от дома водителя. Таким образом, звезда вновь скрыла свой адрес.

Инна и Яна Чурикова: известные однофамильцы

Яне часто приписывают близкое родство с известной актрисой Инной Чуриковой, некоторые и вовсе считали их матерью и дочерью. Женщины действительно имеют потрясающее сходство.

К тому же в прессе часто поднимается тема о том, что уж слишком быстро к телеведущей пришел успех. Многие коллеги склонялись к мнению, что у нее есть всесильный протеже, и, опять же, видели в роли покровителя всю ту же Инну Михайловны.

Мастер-класс от Яны Чуриковой

Те, кто связан с телевидением, знают, что каждый год, перед вручением большой премии «ТЭФИ», в несколько этапов проходит конкурс «ТЭФИ-Регион».

В этом году заключительный этап «ТЭФИ-Регион» состоится в городе Светлогорске Калининградской области в конце апреля, а первые два проходили в Ставрополе (направление — «Информационное вещание») и Ярославле («Просветительское и развлекательное вещание»). На каждом таком слете представителей региональных телекомпаний телеакадемия совместно с Школой телевидения «Практика», что базируется в Нижнем Новгороде, организует мастер-классы, где телезвезды делятся опытом. Мастер-класс Владимира Познера некоторое время назад публиковала «РГ — Неделя». А сегодня — записки нашего обозревателя, сделанные на занятии телеведущей Первого канала Яны Чуриковой и интервью с ней. Кстати, мало кто знает, что Яна работает не только на «Первой кнопке», но и на спутниковом телеканале «Эксперт», а также является художественным руководителем Школы современной эстрады, кино и телевидения.
дословно
Тема тренинга Яны Чуриковой — «Универсальный журналист: работа в разных форматах и жанрах». И на нем она рассказывала:

Об опыте работы

— Я работала на телевидении и корреспондентом, и автором, и редактором, и шеф-редактором отдела производства программ, прежде чем сесть в кадр. Практикантов на ТВ не очень любят — никто не хочет с ними возиться. Поэтому телекухню нужно знать изнутри. Чтобы когда дадут полноценное задание, человек уже был, что называется в теме. А не спрашивал: «А что это?», «А где это?»

О работе с гостями в студии

— Иногда бывает человек приходит на программу, а у него в голове пресс-релиз. И ничего больше он не выдает. Любые вопросы ему можно задавать, он не ответит ничего больше того, на что он «запрограммирован». Такие передачи — мои самые нелюбимые.

Как готовиться к съемкам телепередачи

— Бывает, готовишься всю ночь. Не спишь, зубришь. Утром приходишь на съемки, и… ничего не помнишь. Как на экзамене. Тогда нужно непосредственно перед передачей не думать о гостях, о спикерах, а просто пойти попить кофе, обсудить погоду. Расслабиться — одним словом. И зайти в студию, что называется с чистого листа. А вся нужная информация всплывет, как только начнешь работать.

Профессиональный девиз телевизионщика

— Мой профессиональный девиз: «В готовности к «облому» — наша сила!» Все бывает, никто ни от чего не застрахован. На любой съемке ты можешь впасть в так называемый эфирный ступор. Или придет кто-то более профессиональный, чем ты. Но это не должно «обламывать». Готовность посмеяться над собой — вот главное, что помогает держаться в любой ситуации.

О том, как отдыхать от работы

— Я вернулась к выращиванию растений в горшочках. Рододендроны, филоденроны, всякие другие дендроны. У меня от влажности на балконе, где растут цветы, уже обвалилась штукатурка….

О внешности телеведущего

— В жизни я лучше, чем на экране.

О шоу Первого канала «Жестокие игры»

— Программа эта лицензионная. Но в России в формат внесли множество изменений. Добавили студию. Художник Сергей Иванов сделал фигуры в индейском стиле, да так достоверно, что поражает, разве могло их не быть. А Дмитрий Дибров в роли мудрого гаучо настолько вписался в обстановку, что кажется одной из этих фигур, и искренне удивляешься, когда он оживает. Мы, Кирилл Набутов и я, ведем не так, как зарубежные коллеги — актерствуем немножко. И сами над собой смеемся. Мы не можем так обстебывать участников, как ведущие в иностранном формате, потому что наш зритель выкормлен нами самими. Он такого юмора не потерпит, потому что к нему не привык.

Об универсальных журналистах

— Я лично мечтаю о таких универсалах, когда сидит в кадре не «говорящая голова», а человек в теме, который имеет свое мнение и кому не все равно. Я мечтаю, когда на нашем телевидении появится много людей, свободных в кадре.

О самом важном

— Когда вы делаете передачу, самое важное — чтобы ваша совесть не поддалась на уговоры вашего эго.

Как переключиться с развлекательного телевидения на серьезное

— Когда я села в кадр на «Эксперте», важно было убрать какие-то специальные «фишки» ведущего, которые были у меня при ведении развлекательных программ. То есть, произнося текст, следовало не махать руками, не повышать голос, не смеяться, а использовать другие приемы, выработать более спокойный тон подачи. Если вы только что развлекали зрителя, то перед тем как сесть в кадр вести серьезную передачу следует не менее серьезно поработать над собой. Нужно в себе нащупать тумблер и переключиться. Я, когда прихожу на канал «Эксперт», люди в редакции расслабляются и даже если только что писали серьезный текст, начинают шутить и веселиться. Видимо, я у них ассоциируюсь с чем-то легким и развлекательным. А я наоборот — напрягаюсь. Мне теперь по утрам приходится читать деловую прессу — «Коммерсантъ» и «Ведомости». Даже журнал «Эксперт». Хотя по прочтении каждого номера у меня наступает состояние, которое я про себя называю «Страшила и его Соломенные мозги».

О преподавательской деятельности

— Срез людей, приходящих в нашу школу ЭК ТВ таков, что они обращаются к нам с настроением «Сделайте меня звездой!» Как в сказке про Золушку — чтобы тыква сразу же превратилась в карету. Я пытаюсь рассказать людям, что даже самая дорогая карета превратится обратно в тыкву, если вы не будете прилагать усилий. Если вы хотите только быть в кадре, то нам — не по дороге. Моя учеба начинается с перелома установки человека. Я вообще считаю, что человек должен прийти на телевидение из газеты. А уж если не оттуда — то хотя бы уметь написать осмысленный текст, где есть завязка, кульминация, и развязка. Поэтому наш учебный процесс начинается с рутины — учимся писать тексты. Главное в нашей профессии — слово. И универсальте или не универсальте — слово — это наше все.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Российская газета

: Яна, вы говорите о том, что с утра читаете серьезные газеты…

Яна Чурикова

: И «Российскую газету» — тоже. Потому что в ней озвучивается официальная позиция. И законы вступают в силу после того, как они у вас опубликованы. Так что я читаю весь спектр прессы…

РГ

: Вопрос связан с тем, что, простите, очень редко у телеведущих, тем более развлекательных программ, в глазах мелькает мысль. Вы в этом плане отличаетесь в выгодную сторону. Что должен смотреть, как готовиться к эфиру телеведущий. Вы чувствуете какую-то ответственность перед телезрителями?

Чурикова

: Тут два разных вопроса. Как готовиться — это одно. Но эффект, видимо, и происходит от ответственности. Когда тебе не все равно. И взбодрить себя можно тем, что, во-первых, тебе не хочется терять свое лицо, во-вторых, тебе самому должно быть интересно. Иначе просто не нужно выбирать эту профессию. Я бы просто отговорила тех, кто хочет попасть в кадр ради кадра — не приходите, если вам неинтересна жизнь как таковая. Если вас, кроме себя любимого, ничего в жизни не интересует — лучше не выбирайте эту профессию. Даже, если у вас привлекательная внешность и вы хорошо разговариваете…

РГ

: Но у нас же так много ведущих, которые зациклены только на себе.

Чурикова

: Ну и что. Жизнь все равно всех расставит на свои места.

РГ

: Что за школа, где вы преподаете?

Чурикова

: Это ЭК ТВ — Школа современной эстрады, кино и телевидения. Мы находимся на Киностудии имени Горького. В ней занимаются дети от 6 до 16 лет и взрослые от 16 и старше. Создана она чуть больше года назад, а меня привлекли еще на том этапе, когда ничего не было. Мне сложно было сразу согласиться, потому что я никогда не занималась педагогикой в чистом виде. И не знала, получится у меня или нет. Но, видите ли, я — среднее звено в цепи передачи профессионального опыта. Научившись многому у старших и накопив свой багаж, я готова делиться с теми, кто придет после нас. Кроме того, я — худрук, моя задача — планировние, в какую сторону развиваться. В частности, с сентября я хочу переформатировать обучение, добавить новые дисциплины, сделать его еще более адекватным современной ситуации. Стране сегодня не нужно, к сожалению, слишком много певцов или телеведущих. А завтра — кто его знает? Но, по крайней мере, те умения, которые мы развиваем — они понадобятся любому.

РГ

: Помню вашу работу на «Евровидении». Вы вели жеребьевки, и я была приятно удивлена вашим хорошим уровнем английского языка. Насколько это важно для телеведущего?

Чурикова

: Непременно! Сегодня без знания иностранного языка вообще нечего делать на телевидении. Если человек хочет быть внутри общемировой конъюнктуры, он обязан читать в Интернете англоязычные сайты. Уже идет перевод с менталитета на менталитет. Что теперь поделать — английский — глобальный язык. Никуда мы от этого не денемся.

Я работала на MTV, а это — изначально зарубежная структура. Каждый из нас выполнял несколько функций сразу. Я была еще и переводчиком. На всех конференциях, когда приезжали американцы, переводила. Но знаний все равно не хватало. Я не была знакома с половиной телевизионных терминов. Просила мне на пальцах объяснить тот или иной. Иностранцы смеялись, объясняли, а я получила свои университеты.

РГ

: В какой спортивной форме должен быть телеведущий? Вы же участвовали в шоу «Цирк со звездами», например.

Чурикова

: (Нервно смеется.) Ну, это так — смех один.

РГ

: Смех смехом. Но вот даже сейчас, когда я смотрю «Жестокие игры», то понимаю, что без хорошей физической подготовки — никуда. Вам завтра могут предложить тот или иной проект. Как быть всегда готовым?

Чурикова

: Понятно, что надо бы. Я не могу сказать, что фанатею идеей принять участие в «Жестоких играх» в качестве участника, потому что я боюсь. Стою на бортике и боюсь. РГ: А вы сами как-то занимаетесь?

Чурикова

: После родов я никак не могу вернуться в зал. И должна сказать, что на этот раз меня это абсолютно не беспокоит, потому что много лет я провела в спортзале, поднимая всяческие тяжести, наращивая мышечную массу и убирая жировую. Не могу сказать, что мне это сильно помогло в плане объема — я всегда была крепкой. Зато такой спорт идеально подготовил меня к родам. Половины тех проблем, которые обычно есть у женщин, у меня не было. В частности, со спиной.

РГ

: Я ждала вашего возвращения после родов в эфир. Но вижу, что вы очень много работаете. Как при этом без мамы поживает ребенок?

Чурикова

: (Вздыхает). Мы справляемся. Здесь я предпочитаю ставить многоточие. Все нормально.

РГ

: Яна, говорят, что эра развлекательного телевидения подходит к концу. Снова акцент — на информационном вещании. Может быть, вы начали сотрудничать на телеканал «Эксперт» потому, что это почувствовали.

Чурикова

: Не совсем согласна, что сейчас наступает эра информации. Все-таки зритель уже привык к каким-то особым телевизионным блюдам. Развлечения никуда не уйдут, по крайней мере, в ближайшие годы. Но у нас же все модифицируется. И любой жанр перестает быть настолько чистым, каким рождался когда-то. Новости — это уже не совсем новости — какие-то новые краски добавляются к их подаче. Развлекательные форматы тоже пытаются расширить свою поляну. В частности, у нас в «Жестоких играх» этим занимается Дмитрий Дибров в роли видавшего виды гаучо — пытается перевести все наше действо из спортивно-оздоровительного в философскую плоскость. Поэтому не буду делать громких заявлений и думаю, что телевидение будет развиваться так, как оно развивается. И тенденция к перемешиванию жанров будет продолжаться.

РГ

: Когда вы, как ведущая, выходите на сцену вместе с Иваном Ургантом и Александром Цекало, у вас возникают какие-то комплексы? Мол, вот они — такие остроумные, что же я тут рядом делаю?

Чурикова

: (Грустно). Во-первых, мы с Ургантом в этом трио почему-то стали мочить Цекало…

РГ

: Почему-то? Его и в «Прожекторперисхилтоне» мочат, и в «Большой разнице». Мне его даже иногда жалко.

Чурикова

: Во-вторых…Знаете, будучи в паре с Ваней, девушке, какой бы она ни была, проще подавать реплики. Потому что Ургант — самодостаточен. Я не «обламываюсь» в любой роли, которую мне судьба готовит, — воспринимаю все, как практику. По крайней мере, это позволяет мне не поправлять корону на голове, а оставлять ее где-нибудь в другом месте.

Первый муж Григорий: развитие отношений

Со своим первым супругом Яна познакомилась на одном из концертов. В этот день они много общались, долго гуляли. Уже провожая, Григорий сделал девушке предложение. Несмотря на то, что они знают друг друга всего несколько часов, она дала свое согласие.

Это были светлые и романтичные отношения. Она вспоминает, как однажды он соскучился и прилетел к ней во Францию, где она находилась по работе. Притом появился перед ней в смокинге.

Но через некоторое время пара поняла, что не готова к семейной жизни, поэтому было подано заявление на развод. От этого брака у ведущей остались очень теплые воспоминания.

Биография

Яна Алексеевна родилась в Москве 6 ноября, в семье экономиста и военного. Кочевая жизнь отца-офицера привела молодую семью в Венгрию, где малышка и провела свое детство. Но в первый класс общеобразовательной гимназии она пошла уже на родине, в 1985 году. Параллельно девочка занималась в музыкальной школе. Фортепиано освоила на «отлично». Мечты о профессиях будущую мультимедийную персону посещали необычные. Будучи подростком, Яне Чуриковой хотелось изучать остатки вымерших животных. Но на смену желанию стать палеонтологом пришла идея петь.

С любознательностью подростка она пыталась охватить все и сразу. Девушка поняла, что это и может стать ее профессией. Так, она поступает в редакцию издания «Глагол» в 1992-м и работает там четыре года. В это же время получает серебро на олимпиаде по литературе. Дальше будущую знаменитость ожидает получение профессионального образования в МГУ им. М. В. Ломоносова. Яна останавливает выбор на журналистике, чтобы быть ближе к телевидению (1995 г.). Именно его влияние на сознание масс и выберет журналистка в качестве темы для дипломной работы (2000 г.). Для примера возьмет деятельность музыкального канала России – MTV. Для роста своего профессионализма она с первых дней обучения берется за практику. В это время Яна Чурикова работает в программе на авторском телевидении – «Времечко». Здесь молодая корреспондентка начинает постигать азы создания ток-шоу. Затем на «MTV Россия» она становится лицом передач «12 злобных зрителей», что приносит ей узнаваемость, и «Большого кино». Девушка устроилась сюда, немного «приукрасив» свой возраст. За разоблачением увольнения не последовало – Яна положительно повлияла на рост рейтинга телепередач. Аспирантуру она также совмещает с работой в СМИ – это сотрудничество с теле, программы на Первом канале – «Объектив» и «Доброе утро».

С 2002 года началась программа по поиску артистичных музыкальных исполнителей в проект, который совместил ежедневное проживание в формате реалити-шоу, а также выступление на еженедельных концертах. «Фабрика звезд» нуждалась в живой и образованной ведущей. На такую роль и была приглашена Яна. Ее работу продюсеры оценили, так что она выполняла ее в течение всех 6 сезонов.

Проект занимал все свободное время журналистки, которая практически жила в студии, но волевым усилием возвращалась домой, чтобы хоть немного передохнуть. Усталость не лучшим образом сказывается на ее внешности. А для публичных персон это важно.

Амплуа «ведущей на все времена» знаменитости закрепилось после работы в проекте «Универсальный артист» (где певцы исполняли композиции разных музыкальных направлений). Также она озвучивала и комментировала для российских телезрителей «Евровидение». Звезда ток-шоу находилась тогда на последнем триместре беременности.

В списке проведенных мероприятий, которые вела Яна Чурикова, такие известные проекты, как «Золотой граммофон» (награждение исполнителей за лучшие песни), открытие в Каспийске «Анжи-Арены», шоу перед открытием и закрытием главного спортивного события начала третьего тысячелетия – Олимпиады-2014 в зимнем Сочи.

Гибкость и профессиональный рост звезды заключается и в том, что она не боится участвовать в соревновательных программах в качестве участницы – это «Две звезды» (с Прохором Шаляпиным), экстремальное шоу «Цирк со звездами». В конце 2020 – начале 2020 года зрители увидели популярную ведущую в купальнике в шоу «Вместе с дельфинами» и опасном телепроекте «Без страховки».

Сейчас Яна Чурикова – главный редактор «лучшего журнала о звездах» под названием «Viva!», директор «MTV Россия» и руководитель музканалов «Виаком» на просторах Российской Федерации. С такой загруженностью для семьи времени у журналистки практически нет.

Второй муж Иван Цыбин: чем известен, причина развода

Вторым официальным мужем был известный режиссер Иван Цыбин. Притом их роман начался на работе, они занимались одни проектом. Чурикову не смущали слухи, которые ходили среди коллег, она не обращала внимания на разницу в возрасте, возлюбленный был старше нее на девять лет.

Девушка, не задумываясь, приняла предложение выйти замуж, несмотря на то, что Иван уже дважды состоял в законном браке и имел детей. Спустя три года Чурикова ушла от благоверного и объявила о разводе.

Третий муж Денис Лазарев: кто такой, дочь Таисия

С Денисом Лазаревым у известной телеведущей также случился служебный роман, который они тщательно скрывали продолжительное время. Знакомство состоялось в 2009 году, когда она пришла работать главным редактором в издание VIVA. Денис же был членом совета директоров.

На тот момент девушка еще состояла в официальных отношениях с Цыбиным, но как только она получила свидетельство о расторжение брака, то сразу перебралась жить к возлюбленному.

В 2020 году супруги объявили об окончании отношений. Причиной разрыва стала карьера телеведущей, по мнению мужа, ей она посвящает гораздо больше времени, нежели своей семье.

В число увлечений дочери Яны входят сноуборд, лыжи, йога. В последнее время девочка занимается дайвингом, к этому ее привлекала Яна. Телеведущая уже на протяжении 15 лет практикует погружение с аквалангом.

Личная жизнь телеведущей Яны Чуриковой

Есть ли у звезды семья и дети? Как она успевает совмещать и личную жизнь, и успешность в карьерном плане? Яна успевает все и везде, благодаря врожденному оптимизму и активности на грани с гиперактивностью – так она сама говорит о себе.

Чурикова Яна была замужем дважды. Первым ее супругом стал известный российский режиссер и ведущий Иван Цыбин. Мужчина был гораздо старше Яны, более опытный во всех смыслах – за его плечами уже был брак и развод. Второй его брак тоже распался – Чурикова и Цыбин развелись через четыре года после свадьбы, в 2008. Детей в браке не было, взаимных претензий после развода тоже.

Второй муж Яны Чуриковой – бизнесмен, владелец пиар-агентства Лазарев Денис. У них есть общая дочь – Тая. Девочка родилась в 2009 году, а официально отношения ее родители оформили только спустя 2 года – в 2011. Но и этот брак телеведущей распался, и опять через 4 года. В 2020 стало известно, что Яна и Денис больше не вместе, но иногда они появляются «на людях» вместе. Чаще это детские мероприятия, куда они приходят вместе с общей дочерью Таисией.

О причинах развода бывшие супруги никогда не говорят, и это их право – ограничить доступ посторонним в свое личное пространство, принимать решения, не прислушиваясь к общественности и не боясь реакции на них извне.

Яна Чурикова сейчас

Яна Чурикова не расслабляется и сегодня. Сразу после снятия режима самоизоляции телеведущая посетила Ростов и Тверь.

Также в этот период она и Русское географическое общество объявили о начале конкурса под названием «Открываем Россию». По условиям участники должны рассказать о местах, где они успели побывать или отдохнуть.

Кроме этого, Яна участвует в создании документального фильма о «Фабрике звезд». Он выйдет к 25-летию проекта.

Как видно у Чуриковой масса дел, ее календарь заполнен на год вперед. Она всегда «в бегах». Ведущая считает, что нужно сделать все, что запланировано, пока имеется желание, возможности и, что самое главное, – силы.

«Весила под 100 кг»: Яна Чурикова показала честное фото в купальнике

Фото: Лариса КУДРЯВЦЕВА/ЭГ

Яна Чурикова не раз рассказывала, что в какой-то момент ее жизнь превратилась в бесконечную борьбу с лишним весом. Телеведущая уверяла, что весила под 100 килограммов. Правда, глядя на подтянутую Яну, в это трудно поверить.

Яна Чурикова предпочитает активный отдых. Отпуск для нее — это не лежание на пляже, а захватывающее приключение. Много лет ее любимое хобби — дайвинг. После сотен погружений в доброй половине земного шара ведущая даже шутила: «Чувствую себя рыбой!».

Сейчас она обожает сплавляться на сапбордах по морю. Несколько фотографий из Геленджика теледива разместила в блоге. Она предстала перед публикой в черных мини-шортах, белой прозрачной майке и черном бикини.

«Как вы уже поняли, я дама крепкого сложения, и ничуть этого не стесняюсь. Но в ловушку псевдободипозитива (не путать с бодипозитивом) я тоже не позволю себе попасть. У меня так: стоит только себя «отпустить» — начнется полный привет. Одним и тем же ртом жрать, как не в себя, и призывать всех любить меня такой, какая я есть, просто не имею морального права. Хотя никогда в жизни никого не буду «шеймить» за лишний вес. Сама весила под 100 кг, знаю, каково это«, — откровенно написала 41-летняя знаменитость.

Она рассказала, что на отдыхе позволила себе расслабиться. «Не буду лукавить, в основной физподготовке на отдыхе тоже сделала перерыв. Но если есть возможность отдохнуть активно, я в деле!», — подчеркнула Яна.

Чурикова также разместила фото в черном купальнике. Знаменитость явила публике пышные формы, она сидит на берегу и загорает.

Ранее Чурикова сообщала, как вела борьбу с лишним весом. «Когда я то теряла в весе, то опять его набирала, а булимия сменялась анорексией, у меня внезапно возникла фиксация на сладком. Я поглощала тортики килограммами! К счастью, постепенно научилась говорить себе «хватит». Теперь легко заменяю пирожное орехами, сухофруктами, финиками. Хотя от домашней выпечки, приготовленной с любовью, не отказываюсь… Навсегда пожертвовала лишь жареной картошкой. Очень любила ее раньше. За картошку фри на многое была готова!», — делилась она.

При этом Яна уверена, что даже жесточайший фастфуд не отразится на фигуре, если употребить его в первой половине дня. Кстати, именно ее хобби — дайвинг — всегда помогало Чуриковой худеть. Поскольку под водой требуется немало энергии.

К слову, она не занимается бегом и не ходит в качалку. «Кардиотренировки, бег — в моем случае убийство суставов. Сейчас лично для меня удобнее всего пилатес, плавание и йога. Если понимаю, что нужна нагрузка, например на ягодицы или руки, просто добавляю определенное упражнение. Занимаюсь йогой по утрам: или по укороченной программе — 15 минут, или по полной — час», — говорит теледива.

До тренировки она ничего не ест. Только выпивает стакан воды. Потом завтрак. «Люблю каши, например пшенку. Не понимаю причитаний некоторых девушек — «обязательно на воде и без сахара»! Это завтрак, детка! Он должен зарядить так, чтобы сил хватило надолго. Иногда говорят: «Я употребляю продукты без глютена, без лактозы, без кофеина». Это все равно что безалкогольное пиво и резиновая женщина!», — считает Яна.