Одинокие женщины становятся самыми счастливыми
Пройдя сквозь бесчисленные трудности, она смогла отыскать в себе силы подняться над собой, чтобы стать самой счастливой на свете.
«Одиночество – это не отсутствие вариантов. Это выбор. Выбор, который основывается не на следовании общественному мнению о семейном статусе, а на счастье и естественном ходе событий, который вы определяете самостоятельно» (Мэнди Хейл)
Многим из нас знаком типаж девушки, которая в школе была постоянно одна. Мы уже начинали в старших классах встречаться, а у неё не было пары, она всё время посвящала учебе (спорту, танцам).
Дело вовсе не в её внешности. Всё намного проще: она поступала так, как подсказывало её сердце.
Позже она поступила в университет (институт, академию) и познакомилась там со своими парнем. Но что-то не сложилось. Они расстались. Потом, возможно, появлялись другие привязанности. Но они тоже не продержались долго. Значит, что-то явно шло не так.
Никто не мечтает об одиночестве. И наша девушка – не является исключением. Но судьба заставила её познакомиться с одиночеством. Она прошла через этот непростой период. И, несмотря на все трудности, девушка нашла в себе силы стать лучше, чтобы стать действительно счастливой.
Вы спросите: как девушка, пробывшая долгое время одна, смогла стать самой счастливой? Есть 7 аргументов. Вот они:
Она наслаждается своим уединением.
Ей было очень трудно преодолеть расставания, но она это сделала. Ей не нужно никого, чтобы быть счастливым. Ей совершенно комфортно с ее уединением. Раньше бывали дни, когда она плакала ночью. Но теперь она любит это.
Она независима.
Она финансово, социально и психологически независима. Она знает, как заботиться о себе, как управлять своими расходами, оплачивать свои счета. Если она сталкивается с какой-либо проблемой, она решает ее самостоятельно. Она помогает другим, но она способна помочь себе. Она сильна. Независимость дает ей смелость двигаться вперед в жизни.
Она уверена в себе.
Поход в салон или просмотр фильма – всё это делается в одиночестве. И ей никто не нужен, чтобы сделать косметический ремонт или настроить компьютер. Она многое умеет. А если не умеет — с удовольствием учится. Даже когда люди в отношениях, они не могут постоянно находиться рядом друг с другом. И она это прекрасно знает. Кого-то такая жизнь выбивает из колеи. Но не ее.
Она сама по себе, поэтому оберегает себя от банальных драм. И вполне счастлива.
Она умеет добиваться успеха.
Эта дама знает, как сосредоточиться на собственных целях. У неё было много времени, чтобы заняться личностным ростом. Она могла целеустремленно продвигаться вверх по карьерной лестнице и добиваться реальных результатов. Пока её ровесники крутили любоь, она работала над собой и смотрела на мир по-взрослому. И результат не заставит себя ждать!
Она не переживает по поводу любви.
Любовь для неё – это лишь составляющий элемент жизни. И он никак не стоит того, чтобы потерять голову. Девушка не станет переживать по поводу того, что рядом нет единственного, с которым можно прожить до конца своих дней. Девушка убеждена в том, что сначала нужно прочно встать на ноги, а любовь — это, конечно здорово. Но если ее нет — это не смертельно.
Она не боится умереть в одиночестве.
Брак – не самоцель для нее. Возможно, даже наоборот, она может быть против него. Брак не гарантирует личного счастья. Не стоит следовать общепринятым стереотипам, которые редко оправдывают ожидания.
Ей хорошо быть одной.
Тот, кто сумел заинтересовать такую девушку, будет для нее источником вдохновения. Этот мужчина поможет ей идти к своей цели, а она не будет мешать его желаниям. Свобода – это главный принцип в отношениях для неё.
Женщины, похожие на нашу героиню, сильны и самодостаточны. И они, одновременно, могут быть самыми счастливыми на Земле. Это объясняется их талантом не ставить себя в зависимость от партнера и обстоятельств. Они понимают чувства, как источник вдохновения.
Такие девушки счастливы не потому, что получают удовольствие от состояния одиночества, а потому, что у них богатый внутренний мир. И это заменяет многое.
А если кому-то из мужчин повезло завоевать сердце такой женщины, то он будет счастлив рядом с ней. При условии, что будет ценить ее и беречь
Научись быть одиноким
Нас учили, что быть в одиночестве — это плохо. Но это не так. Каждый человек должен научиться быть в одиночестве счастливым.
Когда вы думаете о слове «друг» и все, что оно означает, вы можете почувствовать страх. Страх одиночества, страх не иметь никого рядом, страх быть покинутыми… Это странное чувство, когда мир на самом деле полон людей! Но почему одиночество заставляет нас чувствовать себя так плохо? Что толкает людей бежать от одиночества? Сегодня мы хотим найти ответы на эти и много других вопросов.
Происхождение страха одиночества
Этот необоснованный страх одиночества возникает в детстве во время раннего воспитания. Общество, в котором мы живем, укрепляет и усиливает этот постоянный страх не иметь никого рядом, быть преданными на свое усмотрение. Этот страх приводит ко многим расстройствам, например, к эмоциональной зависимости. Люди, которые имеют эту проблему, не могут быть без партнера, потому что они чувствуют себя пустыми, неживыми и депрессивными. Легко забыть, что быть одному – это не проблема, это даже не что-то негативное. В это нас заставили поверить, но это ложь.
Разве вы никогда не замечали, что то, чему вас учили, в конце концов оказалось чем-то совсем другим?
То же с одиночеством. Правда в том, что не стоит бояться. Вместо того, чтобы думать об одиночестве как об ужасной ситуации, необходимо рассматривать ее как возможность для личностного развития и лучшего самосознания. Учитесь быть одинокими! Лишь один человек, который никогда не подведет вас, – это вы сами. Когда партнер оставляет вас, когда член семьи уходит, когда кто-то поворачивается к вам спиной… Все эти ситуации оставляют чувство одиночества или заброшенности. Разочарование усугубляет боль и заставляет вас думать, что вы навсегда обречены быть в одиночестве.
Правда, однако, заключается в том, что в этой жизни вы встретите тысячу и одно разочарование: ваши лучшие друзья могут предать, человек, которую вы выбрали, чтобы быть рядом, может внезапно измениться. Надо восстать против несправедливости? Жизнь настолько несправедлива?
Конечно. Вы воспринимаете нечестность, как тот факт, что ничто в жизни не является бесспорным. Следует научиться принимать, что другие люди могут вас подвести когда-либо, что вас могут покинуть и оставить. Но, возможно, вы еще не осознали, что есть кто-то, кто никогда вас не подведет, потому что ценит превыше всех. Он всегда будет рядом и всегда будет оставаться на вашей стороне. Этот человек – вы сами. Учитесь быть наедине со своим одиночеством. Одна из самых больших проблем, которые имеют люди, – это незнание, как ужиться с одиночеством.
Что делать? Как стереть чувство пустоты? Мы бы соврали, если бы мы сказали вам, что это легко, но мы уверены в том, что это действительно возможно! Одиночество может быть вашим лучшим другом, но нужны усилия, чтобы лучше его познать. Мы хотели бы поделиться некоторыми советами, которые помогут вам медленно привыкнуть к нему. Это не означает, что надо избегать мира только для того, чтобы испытать одиночество. Просто научитесь любить свое одиночество, когда оно придет.
Обратите внимание на свой внутренний диалог: если вы постоянно говорите себе, что быть одному – это что-то плохое, то так и будет. Спросите себя, действительно ли это так, и попробуйте изменить свой взгляд на обстоятельства.
Можете ли вы спорить с собой?
Проведите некоторое время в одиночестве: почему бы не провести выходные самим? Почему вам так плохо, когда вы идете в кафе сами? Учитесь делать то, что, по вашему мнению, следует всегда делать с партнером или другом. У вас есть вы! Проведите некоторое время наедине.
Откройте себя другим: вы никогда не задумывались, что сами культивируете в себе чувство пустоты? Иногда вы можете чувствовать себя одинокими, потому что закрыты для окружающих людей или отказываетесь встретиться с кем-то. Наслаждаться одиночеством не значит изолировать себя от остального мира. Когда вы найдете баланс, вы найдете истинное счастье.
Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими? Вы боролись с этим пустым чувством? Хотя это трудно, вы можете отпустить пустоту! Откройтесь, знакомьтесь с новыми людьми, старайтесь быть самими собой. Одиночество может стать вашим лучшим другом, если вы действительно научитесь быть в одиночестве.
Фото к статье: depositphotos.com
«Так жизнь сложилась?» — интервью с Кшиштофом Поплавским
Я знаю пожилых людей, которые одиноки и прекрасно справляются со своей старостью – благодаря чтению, молитвам или участию в различных инициативах. Общество стареет, и, к счастью, предложений для пожилых становится все больше. Я встречал пожилых, которые любят быть наедине с собой и не страдают от одиночества.
Одиночество пожилых также является проверкой отношений. Я знаю семьи, где дети живут далеко, в другом городе или даже в другой стране, но при этом отношения между родителями и детьми близкие, сердечные, зрелые, нормальные. Бывает, что люди живут в одном городе или даже в одном доме, и ничто их не связывает. В этом случае больше враждебности, чем любви.
Испытывал ли Иисус одиночество?
Несомненно. И Он сам говорил об этом. Об этом аспекте его жизни написано в евангелии: Он уходил, чтобы побыть одному, чтобы молиться. Таким образом, можно сказать, что Он нуждался в одиночестве. Он, безусловно, испытал это состояние, когда столкнулся с полным непониманием не только со стороны священников и книжников, но также, что было для Него намного больнее, со стороны его ближайших учеников, которые часто не понимали смысла его слов, хотя Он выбрал их и позвал за Собой.
И третий момент, самый пронзительный, – это слова Иисуса на кресте: «Боже Мой, Боже Мой! для чего Ты Меня оставил?» Мы верим, что Иисус был истинным человеком и истинным Богом, а значит, ему как реальному человеку пришлось испить чашу одиночества до дна. Это тема, о которой стоит упомянуть в контексте нашей беседы: переживание одиночества имеет огромное значение в нашей подготовке к смерти, с которой каждому придется столкнуться в одиночку. Даже если вокруг нас будет много близких нам людей.
То есть, даже если мы живем в общине – монашеской или семейной – мы должны искать свое одиночество?
Разумеется! Когда я был Генеральным магистром польской провинции Ордена Проповедников, у меня было место, куда я время от времени уезжал, чтобы побыть наедине с собой. Братья иногда меня спрашивали – зачем вы туда ездите? Я отвечал – чтобы не поубивать вас. Это, конечно, шутка, но иногда нам стоит побыть на расстоянии друг от друга. И я уверен, что в любых отношениях, включая супружеские, необходим элемент одиночества. Не обязательно уезжать, некоторым достаточно закрыться в комнате на несколько часов и почитать книгу или послушать музыку, либо пойти на прогулку.
Отче, в начале нашей беседы вы сказали о приручении одиночества. Но приручение невыбранного дара, который часто становится непосильным бременем, требует с нашей стороны колоссальной зрелости. Далеко не каждый может принять то, чего не хочет.
Приручение – динамический процесс, который может длиться годами. Процесс созревания для одиночества. И мы не обретаем это умение раз и навсегда.
Можно себе представить, что некто, принявший свое одиночество и справившийся с ним, внезапно встречает другого человека, с которым он начинает строить близкие, искренние отношения, оставляя тем самым свое одиночество. Но я также могу представить противоположную ситуацию: кто-то хорошо жил один, но внезапно сломался или вступил в токсичные отношения, и, несмотря на зрелость, его жизнь летит кувырком.
После того периода жизни в Китае в одиночестве вы вернулись другим человеком?
Ловушки одинокой женщины: Как Преодолеть собственную независимость и стать счастливой в любви
Быть одинокой женщиной очень грустно. Естественное желание встретить свою любовь, выйти замуж, создать семью не всегда сбывается тогда и так, как того хочет женщина. И тогда одиночество становится тем невидимым врагом, которого так хочется победить. Между тем, женское и мужское одиночество отличаются друг от друга. Быть одиноким мужчиной – значит быть свободным, независимым, привлекательным для женщин. Свобода и независимость одинокой женщины часто идут рядом с ощущением потерянности, стремлением найти свою любовь, свою вторую половину. Если мужчины в большинстве своем наслаждаются одиночеством, и свобода для них – важнейшая ценность, то женщины очень часто боятся своего одиночества, хотят избавиться от него, встретить наконец-то мужчину и одарить его всей нерастраченной любовью. Они ухаживают за собой, проходят тренинги женской уверенности, учатся владеть своим телом, занимаясь йогой, танцами, плаванием и т.д. Почему так происходит, что, с одной стороны, женщина ищет серьезных отношений, а с другой – устав от постоянного поиска, так и остается одна? В какие ловушки она попадает, что не может легко и свободно выйти из своего статуса «одиночки»? Предлагаю разобраться в этих непростых вопросах. Ловушка первая – завышенные ожидания: «мне нужен исключительно принц на белом коне». Та, кто попадает в эту ловушку, чаще всего имеет завышенные ожидания относительно мужчины, который должен стать ее спутником. Хочется, чтобы рядом был и умный, и внимательный, и заботливый, и романтичный, и хозяйственный одновременно. Это лишь несколько пунктов, а для Мужчины Мечты их может быть и больше 100. Очень хочется, чтобы мечта, сказка стала явью, чтобы встретился принц идеально подходящий мне, чтобы мы жили долго и счастливо и т.д. Казалось бы, в чем здесь подвох? Неужели естественно хотеть жить с равнодушным, глупым, скупым мужчиной, да еше и лентяем в придачу? Конечно, нет. Просто попадая в ловушку завышенных ожиданий, мы смешиваем иллюзии и реальность. Чаще всего это проявляется в том, что от одного и того же человека женщина ждет взаимоисключающих или неподходящих друг другу качеств. Простой пример: редко какой мужчина может одновременно быть и примерным семьянином, ответственным, хозяйственным, и романтичным героем, проявляющим море внимания и нежности к своей любимой. Все-таки хозяйственность и романтичность – это достаточно разные вещи. В любом случае, чего-то в мужчине будет больше – либо он будет петь серенады под окном, готовить ванну с лепестками роз, но сидеть без работы и не знать, как поменять розетку. Либо вы будете чувствовать себя как за каменной стеной, не задумываясь о быте и хозяйстве, но ваш мужчина будет выражать любовь именно своими делами – зарабатыванием денег, помощью по дому, а всякие романтические сюрпризы и охапки цветов без повода для него будет пустой тратой денег и глупостью. Поэтому, чтобы не искать всю жизнь принца, важно четко понять для себя, что для вас важнее всего, а на что вы готовы закрыть глаза. Что из всего списка требований жизненно необходимо для вас? Желательно, чтобы этих пунктов было не больше 5, иначе вы опять окажетесь в иллюзиях. Ловушка вторая – завышенная самооценка: «я достойна лучшего мужчины, мужчина должен соответствовать мне, а еще лучше, если он будет умнее, богаче, состоятельнее меня и т.д.» Вторая ловушка близка к первой, и проявляется она в том, что женщина превозносит собственные достоинства до такой степени, что мужчины просто опасаются подходить к такой «и красавице, и умнице». Сейчас только ленивый не говорит о том, что «себя нужно любить», «чтобы женщине встретить свою любовь, нужно поверить в себя, полюбить себя такую, какая есть» и т.д. В данном случае любовь к себе доводится до некоего абсурда: женщина максимально реализуется в профессии, посещает массу тренингов и курсов, одновременно прикладывает массу усилий для поддержания своей физической формы, внешности. Она действительно становится девушкой с обложки – придраться не к чему, но и рядом быть как-то не хочется… Мужчине нужно все время быть на коне, доказывая женщине свое соответствие ее безупречному облику, либо сразу признаться, что он не идеален, не так амбициозен, зарабатывает меньше да и за физической формой следит от случая к случаю. Ловушка третья – страх одиночества: «я так боюсь остаться одна, а потому цепляюсь за любого мужчину..» В эту ловушку попадают женщины, для которых само наличие отношений важнее их качества. Тот случай, когда желание выйти замуж вызвано именно страхом собственного одиночества. Чаще всего такое поведение связано с тем, что детство таких женщин прошло в постоянной гиперопеке, гиперконтроле родителей, которые стремились быть все время рядом со своей дочкой, желая поддержать, предостеречь, уберечь от собственных ошибок. А на деле, когда эта девочка выросла, она столкнулась с тем, что элементарно не знает, чего хочет, не доверяет собственному мнению и интересу, ей намного легче и безопаснее быть ведомой, чем самой проявлять инициативу в отношениях. Эта ловушка наиболее опасна тем, что женщины, испытывая тревогу по поводу собственного одиночества, того, что они не могут самостоятельно принимать решения, порой выбирают отношения, в которых страданий больше, чем любви. Ведь, если женщина живет по принципу «как скажешь, любимый», «я ради тебя на все готова», мужчине очень легко ей управлять, использовать свою власть. Ловушка четвертая – подчеркнутая независимость – «мне никто не нужен» или «я кошка, которая гуляет сама по себе…». Эта женская позиция сейчас очень распространена – женщины во многих сферах превзошли мужчин, чувствуя себя с ними если не на равных, то даже чуть выше. В такой модели поведения женщина демонстрирует собственную независимость, показывая окружающим, как ей хорошо одной, как классно принадлежать только самой себе, делать, что хочешь, ни перед кем не отчитываться, свободно общаться с подругами, тратить деньги и т.д. Целый букет бонусов, о которых втайне мечтают многие замужние женщины. Потребность в свободе и независимости действительно очень важна для любого человека, независимо от его пола. В данном случае, она занимает ведущую позицию, маскируя недоверие мужчине, страх близких отношений и одновременно отчаянное желание стать слабой женщиной, позволить мужчине заботиться о ней, обеспечивать надежный тыл. Ловушка пятая – детская позиция в отношениях с мужчиной: женщина либо капризничает, требуя, что было только так, как она хочет, либо обижается, «надувает губки», показывая, как плохо с ней поступает ее любимый. Важнейшей составляющей длительных отношений является умение общаться, договариваться, слышать и слушать друг друга. Часто так бывает, что вроде бы женщина уверенна в себе, готова к отношениям, к браку, семье, а в результате оказывается, что она либо не слышит своего партнера, неправильно понимает его слова и поступки, переиначивая на свой лад. Всякого рода обиды, капризы, манипуляции и прочие женские уловки, ультиматумы и т.д. относятся именно сюда — в отношениях с мужчиной женщина ведет себя либо как маленькая девочка, наивно хлопающая глазками, либо как начальница, мама, желая подчинить себе мужчину, обладать властью над ним. Ловушек, в которые попадают одинокие женщины, может быть очень много, я привела в пример лишь основные. При этом, их всех может объединять одно общее качество, тот капкан, в который так ловко попадают женщины: восприятие своего одиночества как врага, с которым надо бороться, как собственный недостаток, от которого нужно как можно скорее избавиться, как проблему, которую обязательно нужно решить. Страшно остаться одной: «если я одна, значит, я никому не нужна», « я никогда не выйду замуж», «у меня не будет своей семьи», «я несчастлива» и т.д. – вот лишь некоторые мысли, которые преследуют одинокую женщину. И мужчины чувствуют это. А точнее то, что на них возлагается излишняя ответственность. Конечно, им приятно слышать слова «мне с тобой очень хорошо», «я тебя люблю», «я хочу быть с тобой». С другой стороны – излишняя демонстрация женщины того, как ей плохо без любимого, как она хочет, чтобы он все внимание уделял ей, часто сигнализируют об эмоциональной зависимости, о неспособности женщины быть взрослой рядом с мужчиной. Одинокая женщина одновременно и хочет, и боится сильной привязанности. Именно это противоречие порой отпугивает мужчин, которые ищут длительных отношений. Как же выйти из этих ловушек?
- В первую очередь, важно изменить собственное отношение к одиночеству. До тех пор, пока вы будете с ним бороться, вы так и будете одна. Подумайте, чем вам важно сейчас быть одной, для чего в вашей жизни сейчас эта пауза? Возможно, именно сейчас вы нуждаетесь в том, чтобы больше узнавать себя, реализовывать какие-то забытые мечты и интересы.
- Найдите бонусы, которые вы получаете от статуса одинокой женщины. Попробуйте ответить на вопрос: что вы позволяете себе сейчас, чего не смогли бы позволить, если бы находились в отношениях? Это могут быть повседневные мелочи («меньше времени трачу на приготовление еды и уборку», «прихожу домой, во сколько хочу», «больше общаюсь с подругами» и т.д.), но именно они очень важны для вас сейчас.
- Пересмотрите свои ожидания относительно мужчин. Необязательно рассматривать каждого мужчину как подходящего или неподходящего кандидата на роль вашего избранника. Как ни банально это звучит, мужчины – тоже люди! Со своими проблемами, достижениями, радостями в жизни.
- Рискуйте! Начните знакомиться, флиртовать с мужчинами, проявляя живой интерес к другому человеку, а не сканировать, соответствует ли он вашим 150 пунктам. Учитесь быть в разных отношениях, а не только с перспективой создания семьи!
- Начните получать удовольствие от своей свободы и независимости! Если сейчас вы научитесь жить легко и уверенно на своей территории, в отношениях вам будет намного легче, как минимум это поможет уважать личное пространство своего любимого человека, а мужчины это очень ценят. Женщинам привычнее воспринимать одиночество как слабость, личную неудачу и ждать, что с появлением Мужчины Мечты их жизнь кардинально изменится, заиграет яркими красками и именно тогда станет счастливой. А что если эти краски есть у вас уже сейчас? Если одиночество — как раз та женская сила, та пауза, которая позволит раскрыться вашей женственности, вашей способности дарить и получать любовь. Попробуйте довериться вашей свободе, и тогда встреча с собой незаметно поможет вам встретить мужчину, не идеального, а настоящего и именно вашего, близкого и родного. Автор: Динара Таирова
Если вы устали страдать от одиночества, долгое время не можете выйти из него, приглашаю на свой тренинг: От Золушки до Королевы:Как за 2 дня научиться Менять свой Любовный Сценарий и Получать от Мужчины То, что Хочется Тебе». Присоединяйся! Сейчас действуют самые выгодные условия! https://womanway.quickpages.ru/zhenskiy-trening
