Врачи давно сказали: целлюлит — признак женского здоровья. Однако это не мешает девушкам по всему миру стесняться «апельсиновой корки». Вспомните историю с Ким Кардашьян, которая в 2020 впала в депрессию из-за слитых папарацци фотографий. Напоминаем: на снимках звезды ягодицы были покрыты буграми, а не сияли завидной гладкостью, как в ее инстаграме.
Три года спустя ситуация в мире изменилась. Бодипозитив стал набирать обороты, а девушки (в том числе и звездные) начали принимать себя такими, какие они есть. Селебрити все чаще выкладывают фото без ретуши, призывая подписчиц не стесняться своего тела. Показываем и рассказываем, кто из звезд не побоялся показать всему миру свой целлюлит и растяжки.
Содержание
- Но ведь у них столько денег!…
- Имя, сестра, имя!
- Home, sweet home…
- А если отрезать?
- Выводы и предложения
Прежде всего, осознать, что целлюлит не смертелен, не опасен, и весьма поддается коррекции. Кроме того, в нашем апельсиновом клубе можно встретить не только простых смертных, но и дам, чей доход исчисляется сотнями и миллионами, а внешность является способом эти миллионы получить. Целлюлит у звезд, и географическое местоположение созведия значения не имеет — явление всепланетно и радостно распространенное.
Отчего же радостно? Ну, во-первых всегда приятно знать, что кому-то повезло еще меньше, чем тебе. А во-вторых, по достижении вожделенных результатов вы почувствуете, что взлетели куда выше, чем Миша Бартон, Шер, Бейонсе, Кейт Мосс и прочий голливуд. Звезды российской сцены, поверьте, достойны отдельного разговора.
Но ведь у них столько денег!…
Недоумевают некоторые девушки, рассматривая фотографии звезд в бикини, коротких юбках, фантазийных нарядах с огромными разрезами, оголяющих задние ножки почти совсем красавиц вплоть до корневищ. Откроем вам секрет, о котором, вы, скорее всего, давно догадывались. Люди, которых мы сами назначаем на роль предметов нашего поклонения, восхищения и обожания, не отличаются от нас ни единой клеточкой. Идентичные обменные процессы, гормональный фон, пищевые и житейские привычки означают, что все, что присуще вам, в той же степени позволительно и для них. С той лишь разницей, что ваш целлюлит волнует вас, вашу, возможно, маму и вашего, возможно, мужа (если он вообще знает, что это такое, а не считает это милой особенностью любимых ножек); тогда как целлюлит у красавиц, которые зарабатывают очень немалые деньги именно на нашем восхищении их красотой, считается недопустимой вольностью и поводом для тотального осуждения, осмеяния, злобных и ехидных комментариев, перепостов и, что греха таить, тихой радости.
Но все вредные привычки, от которых не можете отказаться вы сами, как-то: склонность к малоподвижному образу жизни (немедленно встали с места и подпрыгнули 50 раз минимум, очень быстро!), привычка перекусывать на ходу высокоуглеводной пищей, курение и употребление крепкого алкоголя, не говоря уж о высоком уровне стрессов в повседневной жизни, присущи звездам порой даже в большей степени, чем рядовому офисному сотруднику, педагогу и пр. Что и отражают фото целлюлита у звезд, как местечкового, так и мирового масштаба. Словом, деньги и наличие времени на уход за собой отнюдь не свидетельствуют о наличии силы воли и умения следить за своей физической формой.
Имя, сестра, имя!
Яркий тому пример — Бритни Спирс, чья совсем нечаянная уличная фотосессия в свое время напугала фанатов и позабавила обывателей.
Звездная девочка, очередное воплощение американской мечты, красотка, что похожа на вашу подружку (а значит, и вы бы тоже так смогли спеть и станцевать, правда?), на которую …ээ… молились… подростки всей планеты, к тридцати годам превратилась в дряблое неухоженное чудовище.
Причин тому несколько — не вполне удавшаяся личная и семейная жизнь, спад карьеры, психологические проблемы и склонность их «заедать»… Классическая демонстрация истины о том, что на что способны «медные трубы», особенно с самым обычным человеком среднего класса.
Казалось бы, дальше некуда, и «раз уж даже она не смогла…», вам и подавно нечего пытаться. За Бритни взялась целая команда тренеров и нутрициологов. Жесткие ограничения в пище, полный запрет на быстрые углеводы и полинасыщенные жиры, строгая система тренировок и полный отказ от вредных привычек привели к тому, что буквально через год Бритни представила Америке не только новое шоу, но и новое тело, моложе прежнего лет на 20 и стройнее процентов на 90. Она смогла, эта знаменитая «хорошая девочка из соседнего квартала». Почему бы не справиться и вам?
Еще более показателен пример Дженнифер Лопес, которая в 2007 году заявляла примерно следующее: «Я отлично знаю, что никогда не буду худышкой. Просто не представляю, как я могла бы приблизиться к нулевому размеру одежды (примерно XS и XXS), и при этом оставаться здоровой. Я ем мясо, углеводы, даже фаст-фуд. Все, что я делаю — никогда не переедаю. Я не ем десертов и могу ограничить количество шоколадных печенек до одной или двух.»
А теперь задумайтесь: Джей Ло умудрилась обзавестись второй стадией целлюлита даже при той армии неустанно надзирающих за ее питанием и физической формой тренеров, которая положена ей по статусу и смыслу. Представьте, как именно бы она могла выглядеть, если бы этих людей и их усилий не было рядом. И в следующий раз, когда вы в печали пойдете щипать себя за бедро или ягодицу, и рыдать, отказываясь продолжать антицеллюлитную программу потому, что «она же не работает, у меня все равно есть целлюлит!», подумайте над тем, что у вас несомненно меньше возможностей, но куда больше силы воли и личных способностей достичь желанной цели.
Дела давно минувших дней, скажете вы? Что ж, и в 2013 году целлюлит у наших и не наших звезд продолжает сиять с необработанных графическими редакторами фотографий.
Папарацци порадовали девушек пляжными фотографиями Скарлетт Йоханнсон, Холли Берри, Стефани Сеймур и Миши Бартон. Кейт Мосс умудрилась продемонстрировать нажитое с годами цитрусовое достояние, появившись на публике в гламурных черных микрошортах. Что уж говорить о, например, Бетт Дитто, чьи формы, равно как и отсутствие ненужных по ее мнению комплексов, не перестают восхищать любителей бекона.
Стефани Сеймур
Скарлет Йохансон
Бетт Дитто
Анна Пескова, актриса кино, продюсер
Мой основной рецепт профилактики целлюлита — разумный рацион питания в сочетании с фитнесом и массажем. Я не изнуряю себя диетами и спортивными упражнениями. Просто держу под контролем то, что ем. Мое обычное меню — это свежие овощи, фрукты, кефир, творог, нежирное мясо, рыба и не менее 1,5 литров воды в день. Надо сказать, что я везунчик: мне не приходится бороться с желанием съесть тортик, гамбургер, ломоть свежего белого хлеба. Просто потому, что я это не люблю. Еще я стараюсь не пичкать себя едой, если не испытываю голод. Например, могу ограничиться чашкой кофе на завтрак и салатом на обед, но, если знаю, что предстоят сложные съемки и перекусить в течение дня не получится, ем утром творог или яйца. Как правило, график не позволяет ложиться спать до полуночи, поэтому правило «не есть после шести» для меня не работает. Однако я стараюсь, чтобы между последним приемом пищи и сном прошло не менее 4-х часов и поэтому ужинаю не позже девяти вечера. Если одолевает чувство голода, позволяю себе легкий перекус, например, тунца с овощным салатом.
Я не считаю, что спорт может полностью заменить рациональное питание, но пренебрегать физической активностью нельзя ни в коем случае. В детстве я любила коньки, занималась горными лыжами, танцами. Сейчас хожу в спортзал, плаваю в бассейне, катаюсь на велосипеде. Чтобы быть в тонусе, нужно тренировать все группы мышц. В моем понимании хорошая тренировка — это полчаса на беговой дорожке, потом тренажеры, чтобы подкачать руки, спину, пресс и ноги, а на «десерт» — финская сауна. Очень люблю побаловать себя массажем. Я не делаю специальный антицеллюлитный. Мне хватает обычного классического для поддержания тонуса кожи или расслабляющего, на который я хожу после утомительных съемок.
Home, sweet home…
Насмотревшись на вполне земные проблемы голливудских богинь и ангелов, предлагаем полюбоваться на целлюлит у звезд российского кино- и шоубизнеса, а заодно узнать, какие способы борьбы с ним они полагают наиболее эффективными.
Одна из самых ярких и одиозных фигур на местечковом небосклоне, Лолита, никогда не заставляла поклонников угадывать, что же именно скрывается под ее одеждой. Откровенные и смелые наряды и заявления стали визитной карточкой певицы, а заодно и позволили заинтересованным лицам оценить размер косметического бедствия, облепившего бедра и ягодицы дамы, приятной во всех отношениях. И, заметим, совершенно не склонной стесняться своего тела — чего и всем желаем.
Оксана Федорова и Максим демонстрируют нам «правильный» целлюлит. Вернее, не столько целлюлит, сколько корректное к нему отношение. Осознавая причины его появления, девушки ведут здоровый образ жизни, особое внимание уделяют специальным физическим нагрузкам (аэробные и силовые тренировки в пропорции 3:1), и ни в коем случае не пренебрегают антицеллюлитным уходом. По информации в сети, бывшая «Мисс Вселенная» очень высоко ценит медовый массаж как способ подтянуть кожу, вывести из подкожно-жировой клетчатки излишки и токсины, сделать кожу более упругой и придать ей сияющий здоровьем вид.
Перед ответственными мероприятиями, где предполагаются не только софиты, но и папарацци с макросъемкой, Оксана Федорова пользуется услугами LPG-массажа. Популярная и практически безболезненная технология быстрого приведения тела в форму, при всех своих преимуществах, категорически не показана при наличии проблем с кровеносной системой. Варикоз, купероз, прочие сложности — повод забыть равно и о медовом массаже, и о его высокотехнологичном брате.
Маша Малиновская и Ксения Собчак, персоны настолько медийно обласканные, что совершенно не стесняются любых напоминаний о своей «человеческой» сущности (вспомнилась кстати старая шутка о том, что даже принцессам необходимо порой уединяться на некоторое время…), говорят о своей борьбе с целюлитом, как о совершенно естественной стороне жизни. Примерно как волосы уложить или зубы почистить.
Обе дамы очень высоко ценят результативность профессионального антицеллюлитного массажа, особенно подчеркивая необходимость его сочетания с постоянным применением антицеллюлитной косметики. Кремы, обертывания, маски — по убеждению Ксении и Маши, эти продукты не слишком эффективны сами по себе, но в дуэте с массажем способны на настоящее чудо.
Подборка звёздных “целлюлитныц”
Белла Хадид
Пару месяцев назад Белла шокировала общественность естественными фото. Девушка не постеснялась заявить всему миру: и топ-моделям не чуждо человеческое. Хадид набрала лишние кило за карантин, но не стала делать из этого трагедию.
Подписчики такой ход оценили: еще бы, ведь все привыкли видеть идеальную Беллу, вышагивающую по подиуму длинными-от-ушей-ногами. Топ-модель лишний раз доказала: мы все неидеальны, и пора бы это понять.
А еще Белла не стесняется выкладывать фото и видео без макияжа: Красавица или чудовище: как выглядят звезды без макияжа и фотошопа.
А если отрезать?
Безусловно, если у вас очень много денег, и не слишком правильное отношение к своему телу, первой возможностью в избавлении от целлюлита кажется операция. «Резать, не дожидаясь перитонита!», помните? Липосакцию некоторые из девушек всерьез полагают панацеей в борьбе за нетрудовое достижение отличной формы. Не пытаясь в чем-либо убедить своих читательниц, обратим их внимание на два основных момента.
- После операции остаются достаточно неэстетичные шрамы, на полное заживление и исчезновение которых может уйти около десятка лет. За это время у вас, возможно, не появится целлюлит на прооперированных поверхностях, но вы успеете обзавестись достаточным количеством прочих возрастных изменений. И все это время будете вынуждены маскировать шрамы. Как вариант радикального решения вопроса можем посоветовать татуировку в стиле якудза.
- Хирург-разработчик операции липосакции честно признавал, что, несмотря на положительную динамику в части снижения веса после проведения операции, целлюлит как болезненное состояние подкожно-жировой клетчатки склонен утяжелять свое течение. Проще говоря, жира на попе после липосакции у вас, конечно, не останется. Но оставшиеся на всем остальном теле жировые клетки могут решить, что пришла война и пора начать разножаться как можно активнее. Чтоб род их продолжился. Продолжаться он может в том числе и на локтях, плечах, щиколотках и прочих, природой не предусмотренных, местах.
Деми Ловато
Выложить естественный снимок стоило Деми больших трудов (в чем она призналась под фото). Певица устала от притворства и фальшивых инстаграм-кадров, на которых демонстрируются чудеса ретуши. Ловато написала, что больше не будет стесняться себя, а еще перестанет сидеть на диетах, которые ей изрядно надоели.
Не знаем, продолжает ли Деми придерживаться своего решения. Однако в Инстаграме за прошедший период нет больше ни одного естественного фото звезды. Видимо, психанула тогда.
Посмотрите на тех, кто не смирился: Звезды, которые всю жизнь борются с лишним весом: у кого получилось?
Выводы и предложения
Мы рассказали вам о том, как выглядит целлюлит у звезд, для того, чтобы еще раз поднять вашу мотивацию и самооценку, убедить в том, что в своей борьбе за идеальное тело вы не просто не одиноки, нет. Ваша работа над собой и достигнутые результаты позволяют именно вам гулять по пляжу, не опасаясь случайных снимков, радуясь восторженным взглядам, и — размещать свои фотографии в сети без предварительного ретуширования. Многие ли звезды могут этим похвастать?
Автор: cellulitov.ru
