Добрый день, уважаемые читатели! Пора поднять важную тему, вызывающую много споров. Поговорим про совместный сон с ребенком: за и против. А по-русски говоря: где должен спать младенец? В отдельной кроватке? Или вместе с мамой?
Лично я перепробовала оба варианта. В самом начале, со старшей дочкой, я была противницей совместного сна. Упрямо перекладывала малыша в уютную детскую кроватку… Спать вместе было неудобно, тесно, страшно. Но со вторым ребенком мы с самого начала спали вместе. И сейчас у него (в 9 месяцев) даже нет своей кроватки! Нет, не потому что у нас не хватает на нее денег. А потому что мы пока не видим в ней необходимости. Обо всем подробнее расскажу в этой статье.
«Тесное» родительство — это новая йога?
Многие (если не сказать — все!) модные тенденции приходят в наше общество извне. Даже такая, казалось бы, закрытая на первый взгляд область жизни, как родительство, тоже в последние годы претерпело массу изменений под влиянием заморских «течений». Молодые мамы теперь днем и ночью носят своих малышей на себе (слинги по нынешним временам невероятно популярны), согласны кормить их грудью «по первому писку», а также практикуют совместный сон — это когда по ночам взрослые и их дети спят в одной постели. Но так ли уж необходим и полезен этот совместный сон?
Специалисты, так или иначе имеющие дело с маленькими детьми — педиатры, неонатологи, детские психологи, специалисты по грудному вскармливанию и прочие — невольно разделились на два лагеря: одни активно поддерживают идею совместного сна с детьми, полагая что такой образ жизни в младенчестве идет на пользу малышу. Другие же, напротив, насторожились: а как скажется на психике подрастающего ребенка этот совместный сон? А не рискованно ли во сне держать подле себя хрупкое, уязвимое тельце младенца? Так ли уж нужен малышу, внутриутробный период развития которого уже благополучно завершился, постоянный тактильный контакт с матерью?
Тщательно и придирчиво изучив все возможные аргументы «за» и «против» совместного сна, мы озвучим самые резонные и значительные из них. Подобрав к каждому достойный аргумент «с противоположным знаком», чтобы вы сами смогли оценить плюсы и минусы совместного сна и принять решение — ваш ребенок с самого рождения спит в отдельной кроватке или — в вашей?
Сон вместе с малышом: плюсы и минусы
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
В роддоме медсестры с нескрываемым опытом предупреждают: «Сразу к кровати приучайте! Не укладывайте рядом с собой, а то привыкнет!»
(Действительно, вдруг ребенок привыкнет быть рядом с мамой и спокойно спать в безопасности).
Вообще-то, мать-природа диктует обратное — все новорожденные первое время спят под боком у мамы. Едят, спят, ощущают спокойствие именно от присутствия мамы в непосредственной близости. Где вы видели кошку, которая укладывает котят в «отдельную корзинку», например? Все не просто так. Ребенку нужно спать рядом с мамой, чтобы не тревожиться, чтобы расти и развиваться спокойно.
Но педиатрия нашего детства когда-то от имени Надежды Константиновны Крупской заявила о том, что детям — отдельные кровати. А если орет и просится на руки — пусть орет. Поорет — перестанет.
Честно скажу, я не могла смотреть, как орет. Я брала на руки. Я укладывала к себе под бок. Я кормила по требованию, иногда полночи. Мне казалось, что ребенок ночью должен спать сладко, а не орать истерично. Да и мне самой было проще и спокойнее спать вместе.
После 9 месяцев спокойной жизни в вашем животе малыш чувствует себя одиноко и неспокойно, когда мамы нет рядом. Его физиологическая потребность – чувствовать мамин запах, слышать ее голос и звук биения ее сердца, к которому он так привык. Поэтому у вас на руках малышу комфортно, тепло, он в безопасности. Многие родители замечали, что их чадо гораздо лучше спит, реже просыпается и плачет, когда они кладут его к себе «под крылышко» на ночь. Психологи доказали, что совместный сон нужен не только малышу. Мамочки тоже крепко и сладко спят, когда кроха обнимает их своими ручками и сопит на груди.
Тем не менее, есть дети, которые прекрасно спят в своих отдельных кроватках и даже не вспоминают о родителях. Разные дети? Разные родители? Давайте обсудим все плюсы и минусы совместного сна с детьми.
ПЛЮСЫ
— Если вы кормите грудью, то сон рядом с ребенком облегчит вам жизнь. Ночью вы можете дать малышу грудь, не вставая. Так и кроха не проснется, и вам не нужно будет совершать лишних движений.
— Вы укачиваете ребенка на руках, кладете в кровать, а через полчаса он просыпается от страха, обнаружив, что мамы нет рядом. И вам снова нужно вставать и укачивать. Если вы спите вместе, вам не придется вскакивать и проверять, как там ваш зайчик, спит ли, дышит ли, почему «крякает»?
— Под вашим «крылышком» ребенок ни за что не замерзнет.
— Когда малыш рядом, маме комфортно и спокойно, гормон «пролактин» помогает выработке молока, так что проблем с лактацией у «спящих вместе» не будет. — Малыш захныкал, потерял соску, сбросил одеяло… Если вы спите рядом, вы быстро успокоите его, не дожидаясь громкого плача или пробуждения.
— Психологические исследования показали, что у малышей, которые в раннем детстве спали рядом с мамой, выше самооценка и меньше страхов, они не испытывают дефицита родительской любви.
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
— Ребенок лучше спит рядом с мамой, потому что чувствует ее запах, ведь у малышей очень развито обоняние. А если пахнет мамой, значит нет причин волноваться!
— Во сне грудные дети переживают все, что произошло с ними за день – новые погремушки, птичка за окошком, мама учила брать игрушку в руки. И если ребенку во сне комфортно и не о чем беспокоиться, у него есть время и возможность осмыслить все новое, «переварить», ни на что не отвлекаясь. Поэтому психологи считают, что дети, которые спят вместе с родителями, развиваются быстрее.
МИНУСЫ
— Некоторые мамы бояться, что во сне задавят кроху.
Скорее всего, их опасения напрасны, ведь сон кормящей женщины очень чуткий, и стоит малышу запищать или пошевелиться, мама уже проснулась! А вот у папы материнских инстинктов нет, и он может задеть кроху, переворачиваясь во сне.
— Младенец в родительской постели может помешать сексуальной жизни супругов, именно поэтому многие папы — ярые противники наследников на своей подушке.
— Когда ребенок научится переворачиваться, он может с легкостью скатиться с кровати на пол, детская кроватка в этом случае надежнее.
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
— Родители боятся, что ребенок, привыкнув спать с ними, потом не захочет переходить в свою кровать.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Если хотите ОТУЧИТЬ ребенка спать с вами, снимите одну стенку у детской кроватки и придвиньте кроватку вплотную к своей. Постепенно начинайте приучать ребенка спать там, но по первому требованию разрешайте переползать к вам. Со временем крохе понравится спать в своей кровати, ведь вы все равно рядом. А когда малыш привыкнет, можете вернуть стенку на место и постепенно отодвигать детскую кровать все дальше и дальше от своей.
Комментарий специалиста
Детский психолог, старший научный сотрудник Института социологии РАН Наталья Гришаева:
— Все дети разные, и одним нужно спать с мамой долго, другим достаточно прижиматься к ней во сне несколько месяцев, а третьи спокойно засыпают в отдельной кроватке с первого дня. Маме нужно пробовать: уложила в кровать – не спит, значит положите рядом с собой, но не стоит «воспитывать» грудничка – поплачет один в кровати и заснет! Заснет-то он заснет, от усталости, но потребность быть рядом с мамой никуда не денется и все равно скоро заявит о себе в форме долгих ночных рыданий. А вот дети, которых родители по первому требованию укладывают рядом с собой, со временем спокойно «уходят» в свою кроватку, ведь их «потребность в маме» успешно удовлетворили.
Аргументы в пользу совместного сна
Ребенок имеет возможность получать столько грудного молока, сколько ему необходимо. Сама идея кормления по требованию предполагает постоянную близость мамы и ее дитя без оглядки на время суток. Именно поэтому совместный сон является, по сути, естественным продолжением этого стиля грудного вскармливания.
ОДНАКО, многие современные педиатры не поддерживают саму идею кормления по требованию. Нередко бывают ситуации, связанные напрямую со здоровьем малыша, когда ограничение в еде играют положительную, можно даже сказать отчасти лечебную, роль. Например, младенческие колики, некоторые проявления диатеза, простудные заболевания, или даже просто — очень жаркий и душный климат. В большинстве случаев в подобных обстоятельствах педиатр рекомендует на время уменьшить количество молока, которое съедает малыш за сутки, чтобы дать возможность организму справиться с проблемой. И даже если самочувствие младенца отличное, постоянный доступ к еде может его пошатнуть.
Например, в жарком климате организм грудничка переживает патологические потери жидкости, и в этом случае малыш нуждается в воде, а не в пище. Но, испытывая жажду и бесконтрольный доступ к груди, ребенок съедает за сутки молока порой вдвое-втрое больше, чем ему необходимо. Такое переедание нередко приводит к проблемам с пищеварением, сыпи на коже, болям и беспокойству.
Ребенок, часто стимулирующий мамину грудь (в том числе и ночью), способствует установлению хорошей, долгосрочной лактации. Это правда — чем чаще малыша прикладывают к груди, тем больше молока будет у его мамы. И тем дольше сохранится лактация.
ОДНАКО, для того, чтобы простимулировать налаживание лактации, достаточно, чтобы новорожденный чмокал мамину грудь (даже если она пока еще пустая) всего первые несколько дней после рождения. Но когда процесс производства молока более-менее наладился, уже нет никакой надобности, чтобы ребенок буквально «висел» на груди постоянно, днем и ночью. Более того, частая стимуляция груди, провоцирующая организм мамы на выработку все большего количества молока, в конечном итоге, приводит к обратному результату.
Ведь ночью ребенок, который находится под боком у матери, не столько ест молоко, сколько просто причмокивает, то засыпая то просыпаясь у груди. Получается, что за ночь молока производится с лихвой, а высасывается совсем немного. Чем это грозит?
Излишки молока начнут застаиваться, и если мама не будет регулярно сцеживаться, могут привести к возникновению лактационного мастита. Недаром педиатры всего мира рекомендуют кормить грудничка только один раз за ночь.
Проводя ночные часы в одной постели с родителями, ребенок получает чувство безопасности, защиты и тепла. До рождения он чувствовал постоянную телесную близость матери, и после рождения она ему нужна…
ОДНАКО, это не означает, что тесный тактильный контакт необходим малышу именно в течение всей ночи. Да, это правда — если грудничок (и особенно — новорожденный) плохо засыпает, то с помощью особых приемов для укачивания младенца, которые подразумевают тесный контакт малыша и взрослого, его можно быстро уложить спать. Но при этом класть его к себе в кровать на ночь совершенно не обязательно.
Когда процесс родов завершается, и ребенок начинает свой путь в этом мире уже как самостоятельная, отдельная личность, приоритеты меняются: малыш по-прежнему нуждается в близости матери, но теперь эта близость должна носит уже менее «физический» характер, но более интеллектуальный и коммуникативный — ребенку нужны забота, поддержка и тепло своей семьи, которые теперь он все в больше степени получает из общения с родными людьми.
И потом, не забывайте, что у грудничка есть не только ночной сон (в котором родители, справедливости ради, нуждаются крайне остро!), но и дневной. Кто мешает маме просто полежать в тишине, приобняв спящего малыша, в середине дня?
Излучайте любовь и радость, общайтесь с ребенком, занимайтесь развивающими играми, и вместе отдыхайте с ним в «тихие часы» — поверьте, этого с избытком хватит, чтобы дать крохе чувство постоянной защиты, заботы и комфорта, но при этом не укладывая его каждую ночь под свое одеяло.
Аргументы против совместного сна
Родители имеют возможность высыпаться и полноценно отдыхать. Как можно расслабиться и крепко уснуть, когда с боку к тебе прижимается крошечное, хрупкое тельце? Конечно же, невозможно абсолютно. И только переложив кроху в отдельную кроватку, родитель способен принять удобную позу, забыться и уснуть.
ОДНАКО, нежелательно в первые месяцы жизни ребенка спать с малышом в разных комнатах. Даже при наличии радио- или видеоняни ваше присутствие рядом необходимо — ребенка нужно покормить хотя бы один раз за ночь (и только после 4-5 месяцев ночные кормления можно уже прекратить), поправить его позу, проконтролировать его самочувствие и т.п. Наилучший вариант в этом случае — использование приставной детской кроватки, которая оставляет за каждым членом семьи его жизненное пространство нетронутым, но позволяет при этом контролировать состояние младенца.
Родители имеют возможность побыть друг с другом. Статус молодых родителей не отменяет статуса влюбленный друг в друга мужчину и женщину. Которым, естественно, время от времени хочется насладиться обществом друг друга в собственной постели. Тогда как присутствие в ней детей никак не способствует полноценным сексуальным отношениям.
ОДНАКО, если вы страстно желаете и того и другого — и супружеского секса, и совместного сна с детьми, выход можно найти и в этой ситуации: вам придется перенести «полигон» для страсти и плотских удовольствий из кровати (которая отныне и на ближайшие несколько лет становится исключительном спальным местом всей семьи) в какое-то другое место.
Организм ребенка быстрее приучается к тому, чтобы всю ночь спокойно и крепко спать. Этот факт подтвержден детскими психологами — дети, которые изначально спять в своей отдельной кроватке, намного быстрее и проще отучаются от ночных кормлений. Кроме того, эти дети обычно быстрее укладываются в более старшем возрасте, уже после года — им не нужно перечитывать всего Андерсена перед сном или петь по 15 колыбельных за вечер.
ОДНАКО, это небезнадежно. Пока еще не было зафиксировано ни одного случая, когда ребенок с возрастом так и не приучился спать отдельно от родителей. Если вы практикуете совместный сон, вы можете утешать себя мыслью, что в любом случае рано (но скорее всего поздно) ваш ребенок научится-таки спокойно, быстро и крепко засыпать на некотором расстоянии от вас.
У детей, которые изначально спят отдельно от родителей, в будущем намного реже возникает так называемый синдром детских ночных кошмаров. И это тоже научно доказанный факт, который подтверждают множественные исследования. Дети, которые с первого года жизни спят в своих кроватках (а также — в своих комнатах), в 2,5-3 года не страдают каждую ночь от навязчивых мыслей, будто под кроватью притаилось кровожадное чудище. Чего не скажешь о ребятишках, которые изначально привыкли засыпать не одни, а под надежной защитой родительской спальни — как правило, такие дети в возрасте 2-5 лет остро переживают период ночных страхов и треволнений…
ОДНАКО, проблема ночных кошмаров у детей не представляет никаких трудностей для современных детских психологов — они в силах помочь детям не бояться наступления сумерек.
Мифы о совместном сне
Прежде чем взвешивать все плюсы и минусы, хочется поговорить о мифах. Точнее, о заблуждениях. Просто в двух словах.
Миф первый. Спать вместе с ребенком — сплошное удовольствие.
Сторонники естественного родительства иногда описывают какую-то радужно-зефирную картину совместного сна. Ребенок рядом с мамой, а мама рядом с малышом… Все счастливы, и мама в восторге от близости своего ребеночка… Однако в большинстве случаев в первое время совместный сон связан с некоторыми трудностями. Именно поэтому с первым ребенком я несколько месяцев боролась за раздельный сон.
Если это первый ребенок — то рядом с ним спишь очень напряженно. Трудно расслабиться. Это сейчас я привыкла спать максимально чутко и вообще не шевелюсь во сне. А три года назад я боялась неудачно перевернуться ночью, боялась накрыть младенца одеялом… Постоянно с ужасом просыпалась и искала ребенка. И только если карапуз мирно спал в своей кроватке, я могла наконец спокойно заснуть и расслабиться.
Но в то же время… Не все так страшно. Чуткий сон постепенно входит в привычку и со временем перестает напрягать маму. Кроме того, если ваш малыш довольно часто просыпается, уж лучше чутко спать рядом с ним, чем постоянно вскакивать и бежать к кроватке. Особенно, если совместный сон правильно организован (об этом поговорим ниже). Но не всем женщинам он подходит, об этом тоже пойдет речь ниже.
Миф второй. Спать вместе с ребенком — тесно.
Конечно, младенец будет занимать какое-то место на вашей кровати. Но у неопытных родителей ребенок занимает примерно половину кровати! Бедные мама с папой кое-как пристраиваются с краю… А потом мама с ужасом рассказывает, как тесно спать с грудным ребенком.
Мы тоже проходили через это. Позволяли дочке ложиться поперек дивана, разбросав руки и ноги в разные стороны. Многие дети любят спать именно в такой позе. Но надо понять, что такая поза возможна лишь в отдельной кровати. Или в приставной кроватке… Но никак не на общем диване. Как быть? В большинстве случаев вы можете заставить ребенка спать более компактно.
Я в какой-то момент стала передвигать спящего ребенка к спинке дивана. Просыпается — тут же сую грудь. И никаких проблем больше не было. Кроме того, как вы поняли по предыдущему пункту, мама привыкает спать очень аккуратно, не шевелясь. Теперь она тоже почти не занимает места. Высший пилотаж — когда и папа изменяет свой размашистый «стиль» сна. Но на это лучше не рассчитывать…
Миф третий. Спать с новорожденным — абсолютно безопасно.
Все говорят, что если мама не пьяна, она ни за что не раздавит ребенка. Да, но это действует не для всех мам. Бывают исключения. Надо учитывать свои особенности. Есть женщины, которые спят очень крепко. Более того, иногда от большой усталости мамы перестают контролировать себя во сне. Но такое бывает очень редко. В абсолютном большинстве случаев совместный сон безопасен. Главное — правильно его организовать.
USA, California, Los Angeles, Daughter waking up parents
Миф четвертый. Ребенок в родительской постели лишает родителей права на интимную жизнь.
Самый глупый миф из всех, которые я слышала! Во-первых, если у вас есть вторая комната, этот вопрос отпадает. А во-вторых, если нет второй комнаты, то уже и не так важно, где спит ребенок. Все равно интим будет сопровождаться сложностями. Нужно соблюдать абсолютную тишину, постоянно прислушиваться к малышу, нервничать от любого скрипа…
Мы довольно долго жили без второй комнаты. И мне кажется, не имеет значения, проходит ваша личная жизнь на том же диване, где лежит младенец, или нет. Ну в крайнем случае можно переместиться на пол. Кстати, это даже лучше: пол хотя бы точно не скрипит.
Более того, никто не запрещает вам переложить малыша на какое-то время в кроватку. Со старшей дочкой я нередко так делала. Когда ребенок засыпает поздно вечером, кладете его в кроватку. Там он может успешно проспать пару часов… А потом вы его забираете к себе. Единственное препятствие — многих детей довольно сложно куда-то переложить. Но тогда раздельный сон даже не рассматривается…
Миф пятый. Мужья не одобряют появление малыша в супружеской кровати.
Все зависит от того, как часто ваш карапуз просыпается. И как громко орет… Раздельный сон нередко сопровождается криками по ночам и женой-зомби. А совместный сон, при правильной организации и достаточно широкой общей кровати — очень удобен для мужчины.
Миф шестой. Теперь малыш будет спать с родителями до пенсии.
Большинство мам отказываются спать вместе с детьми из такого странного страха. Спрашивают: до какого возраста ребенок будет лежать вместе со мной? Переживают, что потом никогда не смогут приучить свое чадо спать отдельно.
Специалисты рекомендуют класть ребенка рядом с собой хотя бы до двух лет. Проще всего приучать малышей к отдельной кровати в возрасте 3-4 года. Тогда это редко вызывает проблемы. Просто вместе с ребенком выбираете красивую кроватку, торжественно покупаете… Объясняете, что малыш уже большой и т.д. Часто такое переселение проходит вообще без истерик. Ребенок итак хочет все делать самостоятельно, быть большим…
Иногда на плавный переход в свою кроватку нужен хотя бы месяц. Но и это — не катастрофа. Кроме того, если вы не готовы ждать так долго, можно приучить спать отдельно в любой момент! Да, для этого нужно вытерпеть несколько истерик. Но скажите, что лучше? Весь первый год жизни постоянно вскакивать к малышу по ночам, вынуждать его плакать и звать маму… Или за первую неделю-две привыкнуть к совместному сну (а иногда и привыкать не надо), год-два спокойно спать и высыпаться, вообще не вставая по ночам… И затем несколько дней помучиться с «отучением»?
Большинство моих знакомых спали вместе с детьми. Кто-то — до года. Кто-то — до двух лет. Кто-то — дольше. И все, кто хотел, перевели детей в отдельную кровать. У кого-то это прошло очень мягко, без истерик. Кто-то понял, что больше так не может, и действовал жестко (в этом случае нужно потерпеть лишь несколько дней).
Что касается нас самих — моя старшая дочка иногда спит всю ночь в своей кроватке, а иногда под утро приходит к нам. Сейчас ей почти три года, и я не запрещаю ей приходить спать с нами. Периодически мы спим с двумя детьми, но я не вижу в этом ничего ужасного.
Многие женщины кормят детей грудью. Не до 3-4 лет, а год-полтора. Почему-то, при первых прикладываниях новорожденного к груди, они не мучаются вопросом — как отучить от кормления? Они просто кормят весь этот год. Почему же мы не боимся, что ребенок будет сосать грудь до пенсии? Но боимся, что не сможем научить спать отдельно…
Впрочем, есть и другие мнения по этому вопросу. Например, качественное видео с мужчиной-психологом (по мне так — полная ересь) и с женщиной — многодетной мамой:
Как спать родителям и детям: оптимальный вариант
Чтобы не впадать в крайности, можно опереться на приблизительную схему, в которой будут учитываться как интересы родителей, так и потребности детей:
- От момента рождения и до приблизительно 4-5 месяцев ребенок может спать непосредственно рядом с мамой, но в своей отдельной приставной кроватке (или даже в люльке, коляске и т.п., где он мог бы комфортно располагаться во время сна). Это, прежде всего, удобно для мамы, которой для кормления нужно будет лишь протянуть руки, взять малыша и приложить к груди.
- После 4-5 месяцев младенец «переезжает» в детскую кроватку. Она вполне может стоять в родительской спальне, или же находиться в комнате по-соседству — в этом случае необходима радио- или видеоняня. В возрасте 4 месяцев ребенок уже может постепенно отучаться без ночных кормлений. Скорее даже наоборот: крепкий длительный сон в этом возрасте полезнее для здоровья малыша, чем просыпания в течение ночи и кормление. Есть достоверные исследования, показывающие, что дети, которым уже в 4-5 месяцев полностью было отказано в ночных кормлениях, ничуть не страдали от недостатка веса.
- К году малыш абсолютно готов «переехать» в отдельную комнату — в детскую. При этом повторимся: днем мама (или оба родителя) может лежать, дремать, и просто находиться в одной постели с малышом столько, сколько ей хочется. Сомнениям и целесообразности подвергается только ночной совместный сон родителей и детей — когда старшему поколению реально необходим полноценный отдых.
Кому и почему совместный сон приносит пользу?
- Мама высыпается. Будем честны, большинство женщин приходит к совместному сну не по убеждению, а от полной потери сил. Все начинают с твердого намерения вставать к ребенку. Все видят прекрасную картинку, но реальность выглядит совсем по-другому. После месяца стараний мама может неожиданно обнаружить себя спящей с младенцем на руках. Некоторые женщины засыпают и падают вместе с ребенком. Кто-то не может делать ничего, раздражается и находится на грани срыва. В этот момент понимаешь – пора. И ребенок ложиться в постель вместе с мамой, крепче спит, ест, не открывая глаз, меньше беспокоиться из-за колик и отсутствия защиты. Мама начинает спать тоже. А ведь усталости будет накоплено еще много. Стоит ли ставить эксперименты в самом начале? Двадцатилетние девушки, возможно, переживают этот период проще. Я родила в 30 лет. Для меня отсутствие сна – катастрофа, как и для большинства современных мам.
- Ребенок спит правильно. И это не шутка. Американские педиатры провели исследование сна младенцев с применением датчиков. Во время эксперимента изучалась частота дыхания. Исследование показало, что ребенок, спящий рядом с мамой, дышит часто, поскольку спит не глубоко. Казалось бы, что в этом хорошего? Но именно поверхностный сон и нужен ребенку. Глубокий сон для младенцев является неестественным и часто вызывает остановку дыхания. Врачи считают, что это происходит из-за стресса и чувства одиночества. Ведь новорожденный не ощущает защиты.
- Улучшается лактация. Известно, что грудное молоко вырабатывается ночью. Поэтому ночные кормления необходимы и полезны. К тому же, кормление грудью во время совместного сна становится более комфортным.
Считается также, что совместный сон позитивно сказывается на психическом здоровье ребенка, делает его более спокойным. Это легко объясняется потребностью в базовой привязанности и «своем» взрослом. Детеныш млекопитающего чувствует себя в безопасности только рядом с матерью. И человек еще не шагнул на другую ступень эволюции.
Противники совместного сна появились лишь в индустриальном обществе. По большей части сепарация младенцев была обусловлена потребностью в рабочих руках (для социализма) и клерках (для капитализма). По сей день в США нормой считаются ясли с шести недель жизни, а количество психически нездоровых людей в развитых странах является колоссальным.
Следует также понимать, что для первобытного человека и его последователей в течение многих веков отделение новорожденного ребенка было совершенно диким. О таком даже не думали. И только сейчас, запуганные псевдопсихологами и бабушками, молодые мамы стали задумываться о вреде и пользе совместного сна.
В конечном итоге выбор — за вами!
Будучи здравомыслящими и любящими родителями, вы должны знать: во всем мире среди специалистов по выращиванию и воспитанию детей нет единодушной оценки феномену совместного сна родителей и детей. Одни полагают, что эта тенденция полезна и приятна всем ее участникам, другие с жаром доказывают, что проблем (как психологических, так и физических) в семье, где практикуют совместных сон, намного больше. Среди них: дети в будущем боятся оставаться одни, они не самостоятельны, переживают страх и фобии, нередко проявляют эгоистические наклонности и т.п.
Несмотря на то, какие мнения и веяния существуют в современной педиатрии, вы вольны поступать так, как считаете нужным. Но в любом случае это выбор должен определяться желанием обоих родителей, а не быть уступкой со стороны родителей в пользу детей.
Если всем членам семьи действительно удобно, комфортно и в радость пребывание по ночам детей в родительской постели, то и спите себе на здоровье всей гурьбой! Но если хоть один член семьи (например, папа) испытывает дискомфорт, стресс или просто банальное желание спать отдельно от детей — ни в коем случае нельзя игнорировать этот факт.
Быть мамой и папой — тяжкий труд: кропотливый, изматывающий и ежедневный. Единственное время и пространство, где родители имеют возможность отдохнуть и восстановить силы — это ночной сон в своей постели, в которой присутствуют только они вдвоем. Если родители, которые добровольно лишают себя этого права — на полноценный отдых и сон — приносят себя в жертву (якобы, ради детей), они вполне вероятно, поступают не разумно…
Потому что не могут дети расти счастливыми и спокойными в семье, где хотя бы даже один из родителей постоянно живет с ощущением дискомфорта. Но если, повторимся, оба родителя искренне испытывают истинное удовольствие и восторг оттого, что ребенок постоянно находится в их постели — то для этой семьи совместный сон с детьми, вполне вероятно, не только приятен, но и полезен.
