Сто рецептов красоты. Рецепты красоты и здоровья.

Даже если вы не являетесь фанатом меда, этот продукт просто обязан быть на вашей кухне. Этот древнее и очень полезное вещество — источник витаминов, минералов и биологически активных веществ.

Мед оказывает бактерицидное, увлажняющее, успокаивающее и укрепляющее действие. Мы собрали лучшие рецепты средств для красоты кожи и волос, которые можно легко приготовить дома.

С утра рано, где взять прану? Рецепт здесь!

Вода с медом — очень простой рецепт для поддержания вашего иммунитета, который:

  • даст заряд бодрости на весь день;
  • очистит организм от паразитов, шлаков и токсинов;
  • нормализует пищеварение;
  • поможет в лечении некоторых хронических заболеваний;
  • ускорит метаболизм;
  • улучшит состояние кожи лица и всего организма.

Исследования экспертов показали, что 30% раствор медовой воды идентичен по своему составу плазме человеческой крови. Его терапевтические свойства превосходят многие лекарственные средства!

Рецепт для отбеливания зубов

Процедура способствует белизне и сиянию зубов.

Нам нужны:

  • обычная зубная паста
  • пищевая сода
  • несколько капель сока лимона

Приготовление:

1.К зубной пасте добавляем пищевую соду и лимонный сок.

2.Этой смесью чистить зубы один раз в две недели.

Совет: после утренней чистки зубов полощите рот 1 ст. настоя мяты с 1 ч. л. сока лимона.

Рецепты красоты с медом

Засахарившимся медом полезно умываться, он отлично заменяет покупные скрабы и пилинги. Цвет лица после такого умывания, заметно улучшается, мелкие прыщики исчезают. Кожа после медовых процедур станет более упругой и подтянутой. Для получения стойкого эффекта достаточно нескольких медовых сеансов в неделю.

Маска из творога и меда для всех типов кожи. В блендере смешиваются и взбиваются в густую пену творог и мед. Пена наносится на кожу и смывается водой через полчаса.

Особенно мед понравится обладательницам сухой кожи. Для маски потребуется мед, голубая глина и мякоть лимона, которую предварительно нужно растереть. Смесь наносится на кожу лица на 10 — 15 мин.

Такая маска с медом от морщин подарит дополнительное увлажнение, сделает кожу подтянутой и сияющей. Процедура будет полезна другим типам кожи в период, когда она нуждается в дополнительном увлажнении, например, зимой.

Мед поможет и в борьбе с целлюлитом. Для этого на проблемный участок, например, область живота, наносится небольшое количество меда, и совершаются похлопывания ладошкой.

Ощущения, конечно, не очень приятные, даже болезненные, но при постоянном проведении процедуры они станут менее заметными, а кожа станет более эластичной и упругой.

Для волос медовые маски не менее полезны, чем для лица. Чтобы придать блеска светлым волосам и сделать их более сильными приготовьте отвар из ромашки. К 40 мл теплого отвара добавьте немного меда. Полученную смесь нанесите на вымытые волосы и смойте большим количеством воды через полчаса.

Ускорить рост волос поможет маска по следующему рецепту: в равных частях смешайте мед, репейное масло и коньяк, добавьте 1 взбитый желток. Маска наносится на волосы за час до мытья.

Для избавления от пигментных пятен приготовьте следующую смесь: к 3 столовым ложкам меда всыпьте немного морской соли, разотрите с белком и разведите теплым молоком.

Рецепты красоты: кефир нынче в фаворе!

Всем нам известный кефир обладает огромным количеством полезнейших свойств для организма человека. Состав этого поистине волшебного напитка дает возможность применять его не только как пищу, но и как лекарственное и омолаживающее косметическое средство.

Он значительно отличается от других кисломолочных продуктов своим особым набором полезных бактерий и грибков.

Имея разный процент жирности, кефир остается низкокалорийным продуктом, богатым витаминами группы В (В2, В3,В12), макро и микроэлементами, кислотами (органика), и другими полезными составляющими.

Вот несколько причин, по которым следует включить в свой рацион кефир:

Во-первых, этот кисломолочный продукт — отличный пробиотик который положительно влияет на микрофлору желудочно-кишечного тракта а следовательно — тем, кто регулярно пьёт кефирчик хороший и крепкий иммунитет обеспечен!

Во-вторых, — он источник протеина, кальция, калия и белка. Незаменимый продукт для диабетиков и людей, страдающих запорами. Ну и конечно же, ни одна диета не обходится без кефира.

Рецепт паровой бани из лекарственных трав для кожи лица

Для сухой кожи лица

Нам нужны:

  • 1 ст.л. мелиссы
  • 1 ст.л. лаванды
  • 1 ст.л. клендулы или мать-и-мачехи
  • 1 ст.л. укропа
  • 1 ст.л. ромашки

Приготовление:

1.Траву поместить в широкую посуду, залить водой и поставить на огонь.

2. После закипания воды, убрать с огня, накрыть крышкой и настоять 1 минуту.

3. Наклонить голову над отваром на расстоянии 20 см.

4. Процедуру выполнять 15 минут.

5. Затем лицо промыть прохладной водой, и наложить маску из трав на 15 минут.

Рецепты красоты с желатином

Его можно использовать в уходе и за лицом, и за волосами. Чем полезен желатин для организма? Желатин подтягивает и смягчает кожу, разглаживает морщинки.

Чтобы приготовить крем от морщин понадобятся мед (3 ст. ложки), желатин (1ч. ложка), полстакана глицерина, салициловая кислота (на кончике ножа). Все компоненты смешиваются и заливаются 100 мл воды. Затем посуда с полученным составом помещается в горячую воду.

Будущий крем стоит помешивать пока он не станет однородным. Затем следует остудить смесь, а, чтобы крем не получился кусками и его было легко наносить, смесь следует постоянно взбивать. Хранить полученный крем необходимо в холодильнике.

Применять следует каждый день, предварительно согрев необходимое количество.

Желатин сделает волосы более эластичными и послушными, склеит секущиеся кончики волос. Чтобы сделать желатиновую маску для волос потребуется размешать в холодной воде 2-3 ст. ложки желатина. Для получения однородной массы и избавления от комочков, емкость с желатином ставят на медленный огонь и подогревают, постоянно при этом помешивая.

Еще теплая смесь наносится на влажные волосы и смывается через 30 мин теплой водой. При постоянном применении на волосах появляется эффект ламинирования, они блестят, легко укладываются, становятся более плотными, а цвет более насыщенным.

Секреты красоты: очищающие маски из банана

Очищающие маски подойдут как для сухой, так и для жирной кожи. Другие маски для лица можно посмотреть здесь.

Состав маски для сухой кожи

1-й вариант

Нам нужны:

  • 1/2 банана
  • 1 ч.л. молока

Приготовление:

1.Половинку банана нарезать на кусочки и размять его.

2. Смешать банан с молоком и нанести на лицо на 20 минут.

3. Снимаем ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде.

4. Применять маску нужно ежедневно или через день, не менее 20 раз.

2-й вариант

Нам нужны:

  • 1 ст.л. кашицы банана
  • 1 желток
  • 1 ч.л. сметаны
  • 1 ч.л. меда

Приготовление:

1.Все ингредиенты смешать и нанести на лицо на 15-20 минут.

2. Смывать маску теплой водой.

Для жирной кожи лица, для обеих вариантов, в банановую кашицу добавить несколько капель лимонного сока.

Секреты красоты: рецепты очищения и омоложения организма

Эти рецепты способствуют похудению и омоложению организма.

Очищение кишечника

Нам нужны:

  • 250 г кураги
  • 250 г инжира
  • 100 г сены (травы или гранул)
  • 4 ст. кипятка

Приготовление:

1.Курагу и инжир пропускаем через мясорубку или блендер. Залить кипятком и оставить настаиваться 30 минут.

2. Сену залить кипятком и настоять 30 минут. Процедить и добавить к кураге и инжиру.

3. Пить каждое утро натощак по 1 ст.л.

Омоложение организма

1-й вариант

Нам нужны:

  • 2 ст.л. отрубей
  • 1 ст. кипятка
  • 1 ч.л. меда
  • 50 г орехов (горсть)
  • 1 яблоко
  • 50 г кураги (горсть)

Приготовление:

1.Отруби залить кипятком, добавить мед, орехи, тертое яблоко и курагу и тщательно перемешать.

2. Принимать утром и вечером перед едой.

2-й вариант

Нам нужны:

  • 2 ст.л. овсяных хлопьев
  • 100 г кипятка
  • 1 яблоко
  • сок половины лимона
  • 4 шт кураги
  • 4 шт чернослива
  • 10 шт изюма
  • 1 ст.л. меда
  • 10 грецких орехов

Приготовление:

1.Овсяные хлопья заливаем на ночь кипятком.

2. Утром в хлопья натереть яблоко и сок лимона.

3. Курагу и чернослив, предварительно запарить, нарезать и добавить в хлопья. Сюда же кладем мед и орехи. Все перемешать и подать к завтраку.

Маски для рук

1-й вариант

Нам нужны:

  • косметическое детское масло
  • лимонный сок

Приготовление:

1.Масло смешиваем с несколькими каплями лимонного сока.

2. Каждый вечер смазывать руки, надевать хлопчатобумажные перчатки и оставлять на 20-25 минут.

3. После снятия перчаток, руки промокнуть сухой салфеткой.

2-й вариант

Нам нужны:

  • 1,5 тюбика детского крема
  • 1 00 мл витамина А (1 бутылочка)
  • 100 мл витамина Е (1 бутылочка)

Приготовление:

1.Все ингредиенты смешать и тщательно перемешать.

2. Смазывать руки перед сном.

3. Хранить в холодильнике.

Это универсальный рецепт, его можно применять также для смазывания пяток, при появлении трещин.

Рецепты красоты с травами

Почти в каждом доме есть медицинская ромашка, приобретенная по случаю в аптеке. Чтобы она не пропадала даром, из нее можно сделать отвар и разлить по кубикам для льда.

Когда отвар заморозится, то кубики можно переложить в пакетик и хранить в морозилке, ими полезно будет протирать лицо. Ромашка снимает раздражение, залечивает ранки, уменьшает прыщики.

Если после приготовления какого-либо блюда остался пучок петрушки, с ним следует поступить также, предварительно высушив. Ледяные кубики из отвара петрушки эффективны в борьбе с темными кругами под глазами.

Сок калины борется с первыми морщинками. Калину стоит перетереть или измельчить в блендере и опять же заморозить.

Старинный рецепт восстановления цвета волос

Благодаря этому старинному рецепту, можно избавиться от седины, а при усердном использовании, волосы приобретут изначальный цвет, не прибегая к химическим краскам. Маски для густоты и роста волос можно посмотреть здесь.

Нам нужны:

  • 0,5 л водки
  • 6 стручков красного горького перца

Приготовление:

1.Красный горький перец вымыть и поместить целым в стеклянную банку, после чего залить его водкой.

2. Банку поставить в темное место на 3 недели, при комнатной температуре.

3. Два раза в неделю втирать в кожу головы 1 ч.л. готовой настойки, за день до мытья головы.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]