Домашние средства для умывания. Натуральные средства для умывания

Рецепты приготовления пенки для умывания лица своими руками

Самый удобный и доступный вариант — умывание лица пенкой, которая надолго сохраняет влажность кожи и удаляет не только лишний жир, но и

забитые поры. Хранить её можно не более 3 дней в холодильнике, используя плотно закрытую стеклянную ёмкость.

Существует несколько рецептов средства для умывания, из которых можно выбрать что-то «свое» .

Приготовление пенки для умывания в домашних условиях всегда требует наличия мыльной основы. Которую можно купить в любом магазине. Если такого ингредиента у вас нет, можете использовать качественное детское мыло. Сначала его нужно измельчить на терке, а затем растопить на водяной бане, используя жаропрочную посуду.

Рецепт приготовления пенки для умывания нормального типа лица: 50 грамм мыльной основы, чайную ложку домашнего меда и столовую миндального масла смешайте с 4 ст. ложками воды, витамином Е (в ампулах) и маслом пшеницы. Все хорошенько взбейте, дайте охладиться до комнатной температуры и нанесите массажными движениями на кожу лица, а по окончании смойте водой.

Рецепт приготовления пенки для умывания жирного типа лица: 50 грамм мыльной основы, 2 ст. ложки воды и масло винограда смешайте с 5 капельками чайного масла. По желанию можно добавить 1 ст. ложку масла виноградных косточек. Взбив все ингредиенты в густую массу, охладите приготовленное средство для умывания, нанесите на кожный покров и смойте теплой водичкой.

Приготовление пенки для всех типов кожи: растопите 50 грамм мыльной основы и соедините её с 50 мл немного подогретого молока. Затем добавьте чайную ложка мёда (или 1 желток), столько же витамина E, столовую ложку базового масла и несколько капель масла виноградных косточек, поровну со льняным, репейным и оливковым маслом. Все тщательно перемешайте, а лучше взбейте до пенистого состояния (5-7 минут будет достаточно). Затем поместите пенку в стерильную посуду, накройте герметичной крышкой и дайте настояться около 35 минут. Перед нанесением обязательно очистите кожу. Использовать такой рецепт можно применять даже для зоны декольте и шеи. По окончании смойте пенку чистой водой.

Медовый гель для умывания

Для приготовления потребуется по полстакана меда и аптечного глицерина, столовая ложка жидкого мыла (лучше детского или ), 10 капель любимого эфирного масла.

Смешиваем мед и глицерин, добавляем жидкое мыло и эфирные масла. После тщательного перемешивания умывалка готова.

Можно часть домашнего геля заморозить порционно – в виде кубиков льда, и доставать незадолго до умывания, чтобы ледышка растаяла.

Если хотите, чтобы средство пенилось, добавьте в него ложечку мыльной основы (можно просто детского жидкого мыла).

Для получения гелеобразной текстуры добавьте гелевые гранулы или консервант для гелей (приобретаются в точках с товарами для изготовления натурального мыла). Но сами по себе натуральные умывалки так хороши, что не нуждаются в дополнениях – они и так эффективно работают.

Гели, пенки и прочие магазинные средства для умывания хорошо очищают кожу, оказывая дополнительный уход. Однако, в них могут содержаться опасные вещества, которые продлевают хранение продаваемого средства и способствуют хорошему вспениванию. По этой причине лучше всего приготовлять средства для умывания лица собственными руками из натуральных продуктов

. Помните, что питающее и увлажняющее средство для умывания должно наносится на очищенную кожу.

Тоник для умывания лица своими руками

Для эффективного удаления остатков декоративной косметики, пыли, сальных пробок и частичек мёртвого эпителия подойдет тоник. А также он способен за короткое время разгладить кожу, убрать покраснения, быстро снять усталость, сузить поры и восстановить кислотно-щелочной баланс и баланс PH. Применять тоник рекомендуется после умывания пенкой. Хранить нужно в холодильнике, не более 2 дней.

Рецепты приготовления тоника собственными руками:

1. Тоник для сухой кожи лица: стакан кипяченого (холодного) молока смешайте с мелко натертой мякотью огурца и варите на слабом огне. После закипания можно убрать с плиты лишь спустя 5 минут. По окончании остудите и процедите приготовленную массу.
2. Земляничный тоник для жирного типа лица: ягоды свежей лесной земляники размять и залить стаканом водки. Далее переместите массу в стеклянную плотно закрытую ёмкость и дайте настояться на протяжении месяца. По окончании срока процедите и разбавьте кипяченой теплой водой в равном количестве.
3. Виноградный тоник для нормальной кожи: 25-30 зеленых виноградин размять вилкой вместе с кожицей и дать настояться пару часиков. Затем надо выжать из них сок и смешать его с чайной ложечкой свежего меда и щепоткой пищевой соли. Пускай смесь настоится ещё 1 часик, после чего можно приступить к применению.
4. Тоник из листьев роз для нормального типа кожи: 2 стакана листков ярких сортов роз (кроме желтых) залить равным количеством фильтрованной воды и томить на медленном огне до обесцвечивания лепестков. Затем отвар следует остудить и процедить.
5. Травяной тоник против различных воспалительных процессов для нормального типа кожи: измельченные сухие травы мяты, ромашки и календулы в равном соотношении (примерно по столовой ложке) залить стаканом кипятка и настоять в закрытой посуде около часа. Перед применением смесь следует процедить.

Умывание лица маслом

Масло для умывания лица — отличный вариант очищения и ухода, который имеет несколько преимуществ:

• Во-первых, масло готовится только из натуральных компонентов и подходит для всех типов кожи, что даёт возможность использовать его всем членам семьи;

• Во-вторых, это средство для умывания не только очищает кожу, но и защищает её от внешних воздействий, а также убирает угри и различные воспаления.

Итак, сначала нужно приготовить базовую масляную смесь, для приготовления которой понадобится оливковое и касторовое масло.

Для жирной кожи соотношение должно быть следующим: пол чайной ложечки касторового масла на 2 ложки оливкового. Для нормальной кожи оливкового масла должно быть в 5 раз меньше, нежели касторового, а для сухой кожи — касторового не более 10 %.

Для умывания жирного типа кожи лица рекомендуется добавлять масла чайного дерева или виноградных косточек.

Для всех типов подходит только миндальное масло и масло жожоба.

Для излишне сухой и лишенной тонуса кожи рекомендуется применять масла авокадо или абрикосовой косточки. Из эфирных масел можно использовать масла апельсина, ромашки или розы.

Для сужения пор и снятия воспаления подойдет эфирное масло розмарина.

И помните, что все масла, применяемые для нанесения на кожу, должны быть не рафинированными.

После приготовления необходимо подготовить кожу лица, а именно помочь порам раскрыться. Для этого надо обмакнуть мягкую тканевую салфеточку в горячей воде и положить на лицо, оставив до полного остывания. Теперь можно приступить к нанесению смеси масел: наносить их нужно мягкими массажными движениями, легонько массируя личико в течение нескольких минут. Затем возьмите ещё одну салфетку, обмакнутую в горячую воду, и аккуратненько протрите ею личико.

Проводить эту процедуру нужно перед сном, не чаще 2 раз в неделю.

Умывание молоком

Молоко еще в древние времена считалось эликсиром молодости и красоты. В нем огромное количество питательных веществ, благоприятно действующих на кожу. Например, молочная кислота и молочный сахар хорошо увлажняют. Протеины и молочные жиры помогут повысить упругость и эластичность, а молочный белок регулирует водный баланс кожи.

Молоко — прекрасное средство от морщин и первых признаков старения, так как содержащийся в нем витамин Е и молочные ферменты обновляют клетки эпидермиса. Если у вас сухая кожа, смело умывайтесь молоком. Оно не только увлажнит её, но и успокоит.

Сначала протрите лицо ваткой, смоченной в цельном молоке, а затем в разбавленном водой (1:1). После очищения наносится какой-нибудь крем, хорошо, если он будет соответствовать вашему типу кожи.

Вместо воды для разбавления можно взять малиновый, липовый или ромашковый отвар, который подсушит воспаления и устранит шелушение кожи. Но применять такое средство для умывания можно только тогда, когда на лице нет гнойничков и ранок.

Приготовление лосьонов для умывания лица своими руками

Лосьон для жирной кожи: 1 апельсин очистите от кожуры, измельчите мякоть и смешайте её с 2 чайными ложечками жидкого мёда и 1 ложечкой глицерина. Теперь оставьте настаиваться на сутки, после чего можно наносить готовый лосьон на кожу.

Лосьон для нормальной кожи: 1 ст. ложку сухих листьев мяты залить стаканом кипятка и варить на медленном огне около 6-9 минут. Когда настой остынет, процедите его и добавьте по столовой ложке сока лимона, коньяка и спиртовой настойки календулы.

Другие средства для умывания в домашних условиях

Очищающее средство из желтка: взбить 1 желток, постепенно добавляя по столовой ложке лимонного сока и рафинированного подсолнечного масла. В конце дважды капните мятного масла и все перемешайте. Полученное средство для умывания можно наносить не только на кожу лица, но и на шею. Спустя 5 минут смесь нужно смыть прохладной водой и аккуратненько промокнуть кожный покров мягкой тканью.

Настой из измельченных лепестков розы для чувствительной кожи лица: 2 ст. ложки лепестков залить стаканом кипятка. После чего завернуть полотенцем и дать настояться в течение получаса. Затем отвар следует охладить и процедить через марлечку. Данное средство для умывания отлично тонизирует и освежает кожу, делая её более нежной и гладкой.

Для сухого типа кожи есть несколько вариантов:

1. Настой из сухих соцветий аптечной ромашки: 200 грамм соцветий заливают литром кипятка. Накрывают крышкой и дают немного настояться. Затем настой нужно охладить и процедить. Такая процедура не только тонизирует кожу, но и со временем разглаживает морщинки.
2. Для смягчения сухой кожи: 4-5 веточек петрушки, 2 ст. ложки сухих цветков ромашки и столько же календулы разотрите в ступке. 200 мл домашнего молока вскипятите, киньте туда смесь трав и, сбавив огонь, томите молоко в течение получаса, не доводя до кипения. По окончании оставьте настаиваться на несколько часов. Затем процедите и добавьте последний ингредиент — чайную ложечку меда.

***************************************************************************** Не забывайте поделиться в соц.сетях прочитанной информацией. Вы можете помочь людям которым будет полезна эта информация

Преимущества использования натуральных средств для умывания лица

Что вы используете в первую очередь утром и в первую очередь после окончания рабочего дня? Правильно! Ваше очищающее средство-самая важнаячасть вашей процедуры ухода за лицом, потому что это первое, что касается Вашего лица.

Поиск баланса-это ключ к успеху

Поиск правильного натурального очищающего средства для лица для вашей повседневной жизни-это своего рода головоломка. Если ваше мытье лица недостаточно сильное, оно не даст вам достаточно глубокого очищения, оставляя нарост на верхней части кожи, а остальные ваши продукты не будут впитываться должным образом.

Моющее средство, которое слишком сильно для вашей кожи, может лишить вас натуральных масел, компрометируя вашу кислотную мантию, что может повысить чувствительность и привести к появлению преждевременного старения. Поскольку кожа каждого человека отличается, нет единого ответа на все вопросы, но поиск органического очищающего средства, которое идеально подходит для вашей кожи, сделает всю разницу в вашей коже.

Иногда мы видим, что естественное очищающее средство просто недостаточно очищает или не полностью удаляет макияж. Если вы чувствуете, что ваше натуральное моющее средство недостаточно очищает, мы предлагаем работать с физическими аксессуарами для достижения этой цели, а не с множеством синтетических моющих средств для лица.

Использование щетки для лицаили мочалки поможет вам получить глубокую чистоту, которую вы ищете, и если вам трудно удалить макияж с помощью регулярного мытья, может быть полезно начать с легкого масла или дополнительного очищающего средства для лица на ватном тампоне, чтобы сначала удалить макияж.

Уходовая косметика для умывания своими руками

• обогащает слой эпидермиса витаминами и минеральными веществами, необходимыми для поддержания нормального обмена веществ, а, следовательно, нормальной регенерации и кровообращения;
• способно решить проблему сухой или слишком жирной кожи. Главное правильно подобрать компоненты будущей смеси;
• избавляет от сети мелких морщин.

Конечно, приготовить смесь или раствор для очищения гораздо дольше, чем просто умыться водой из-под крана. Но результаты будут того стоить: при постоянном применении народных средств вы вскоре отметите значительные улучшения состояния кожи лица.

Умывайтесь дважды в день

Сколько раз в день нужно умываться? Как правильно умываться утром и вечером?

Часто мы думаем, что утром достаточно ополоснуть лицо водой, а вот вечером нужно умыться с очищающим средством. Это не так. Клетки не «ложаться спать» на ночь. Они так же продолжают отмирать и отшелушиваться, как и днём (только представьте — это 30,000 клеток в минуту). И так же, как и днём смешиваются с кожным салом и потом. А ещё — ночными кремами и сыворотками.

Грамотное мягкое очищение со средством для умывания 2 раза в день (утром и вечером) — оптимальный вариант для здоровья кожи.

Чем чаще вы умываетесь (с очищающими средствами или просто водой), тем больше повреждаете эпидермальный барьер и кислотную мантию кожи. Это ведёт к сухости и обезвоживанию. Кожа в ответ вырабатывает больше жира и получается замкнутый круг. Поэтому не нужно слишком усердствовать, придерживайтесь «золотой середины».

При этом, если вы сильно вспотели, например, во время интенсивной тренировки, тогда, конечно, кожа требует дополнительного очищения. Оптимальный вариант в этом случае — мицеллярная вода и тоник. «Мицеллярка» деликатно уберёт пот и жир, а тоник очистит кожу от следов ПАВов и сбалансирует рН кожи.

Умывание овсянкой

Метод подходит обладательницам жирной кожи, склонной к воспалениям. Помогает со временем выровнять кожу, вернуть ей румянец и свежесть, гладкость, вывести черные точки.

Возможно, на лице могут появиться какие-то высыпания, но пугаться не стоит: так кожа освобождается от скопившейся грязи. Это быстро пройдет, и через время вы заметите, что ее состояние заметно улучшилось: разгладились мелкие морщинки, вернулась упругость, свежесть.

Самый простой способ . Горсть овсяных хлопьев (можно использовать цельные или размолотые) зажать в руке и сунуть на 1 минуту под струю воды. Затем аккуратно нанести «жмых» на лицо и помассировать. Через пару секунд геркулес начнет мылиться и очищать кожу. Процедура проводиться в течение 2 минут, затем можно смывать смесь с лица.

В вечернюю процедуру можно добавить к овсяным хлопьям тростниковый сахар – выйдет прекрасный скраб.

Можно использовать и следующие рецепты:

1. Размолоть овсяные хлопья и всыпать к ним любую из добавок: морскую капусту, цедру мандарина, отруби (тоже все предварительно размолоть). Использовать состав можно не только для умывания лица, но и в качестве скраба для тела, особенно при посещении сауны.
2. Размолотить в блендере 2-3 ст. л. хлопьев и влить к ним жирные сливки. Все взбить, пока не получится однородная пастообразная масса. Ее можно также использовать для зоны декольте и груди.

Пользоваться геркулесом вместо пенки для лица можно каждый день.

Заинтересовал этот способ умывания? Тогда вы просто обязаны познакомиться с ним поближе! В одной из предыдущих статей мы подробно описали, как умываться овсяными хлопьями, подобрали видео-инструкции, и собрали максимум рецептов очищающих составов на основе чудо-ингредиента.

Умывание для проблемной кожи. Натуральные рецепты

Рецепт 1. Умывание с использованиемоливкового масла

осуществляют таким образом: Небольшое количество масла наносят на кожу, слегка массируют, оставляя затем на несколько минут. После прикладывают к коже горячее полотенце и держат, пока оно не остынет. В конце процедуры лицо очищают от масла.

Рецепт 2. Кожа, склонная к высыпаниям, особенно если она относится к жирному типу, хорошо очищается при помощи соды,

которая кроме того, еще и мягко очищает, отшелушивая отмершие частицы. Умывание для проблемной кожи с содой делают так: в небольшой емкости с теплой водой разводят соду, наносят на увлажненную кожу лица и массируют около минуты. После этого холодной водой умывают лицо и не вытирают, вместо этого похлопывают по коже пальцами до высыхания.

Рецепт 3. Уменьшить жирность и воспаления кожи можно, используя для умывания кефир

или молочную
сыворотку.
Эти продукты при помощи ватного диска наносят на 10 минут на кожу, после чего умываются прохладной водой.

Рецепт 4. Овсяное умывание

подходит для любого типа кожи. Особенно оно полезно для жирной, чувствительной, подверженной появлению прыщей кожи. Готовят очищающее овсяное средство так: овсяные хлопья измельчают в блендере либо кофемолке, чтобы получилась мука, затем разводят водой так, чтобы получилась густая кашица. В ней смачивают ватный диск и протирают кожу, стараясь делать это по массажным линиям.

Рецепт 5. Для жирной кожи, склонной к возникновению прыщей полезно умывание отваром ромашки. Готовят средство с вечера. Для этого на 500 мл воды берут около 2 ложек сухих цветков, настаивают и процеживают.

Рецепт 6. Примерно так же готовят отвар из чистотела, только концентрация должна быть вдвое меньше. Чистотел наиболее хорош для борьбы с прыщами.

Рецепт 7. Очень полезно «умываться» кубиками льда

. Его можно приготовить на основе простой очищенной воды или отвара ромашки, череды или шалфея. Замораживают также натуральный зеленый чай, который также отлично устраняет воспаления. По утрам протирают кожу льдом, тем самым насыщая ее влагой и тонизируя. Эта процедура помогает избавиться от воспалений на коже, сузить поры и очистить их.

Лед вместо мыла

Вернуть коже подтянутый бодрый вид, тонизировать ее и освежить помогут ледяные кубики. Можно использовать как обычную замороженную воду, так и отвары трав. Последние, конечно, предпочтительней, поскольку окажут лечебное воздействие.

Умываться нужно по правилам:

• Не принуждайте себя терпеть дискомфорт, если лед не понравился коже. Для начала введите вечернюю процедуру и понаблюдайте, как реагирует лицо. Если все хорошо, значит, можете подключать лед и по утрам.
• Вся процедура должна длиться не более 45 секунд. И на нее должно уходить не больше кубика льда. Иначе есть риск переохладить кожу и нанести ей серьезный вред.
• Движения должны быть мягкими и нежными, не нужно задерживаться на одном месте.
• Если вы обладательница жирной или нормальной кожи, умывание можете проводить ежедневно. Для сухой – использовать лед не больше 5 раз в неделю. Если же кожа тонкая, чувствительная, то такое очищение противопоказано.
• Протирать лицо нужно строго по массажным линиям. Не вытирать, пусть высохнет самостоятельно. После нанести питательный крем.

Рецепты косметического льда:

1. Залить 1 ч. л. травы шалфея 1 ст. кипятка, настоять полчаса, процедить и разлить в формочки. Помогает при жирной пористой коже.
2. На 1 ст. кипятка – 1 ст. измельченных листьев мяты. Приготовление, как в рецепте №1. Сужает поры, тонизирует.
3. Снять цедру с мандарина и апельсина, залить 2 ст. кипятка, настоять сутки, процедить и разлить в формочки. Помогает уставшей коже.
4. Залить пучок петрушки 2 ст. кипятка, настоять 10 минут, процедить и разлить в формочки. Отбеливает, снимает отеки.

Еще больше рецептов очищающих кубиков ищите в статье – Как сделать косметический лед.

Умывание тела и лица с применением овсяных хлопьев

1. Вам нужно будет измельчить в кофемолке овсяные хлопья. Степень помола вы должны выбрать индивидуально для себя. Но консистенция муки не подойдет.
2. Возьмите чистый капроновый носок или обычный мешочек, насыпьте в него хлопья и завяжите, чтобы они не рассыпались.
3. Смочите мешочек в воде. Его нужно будет использовать вместо мыла. Просто берите и мойте влажным мешочком лицо и тело. Только нужно постоянно обильно смачивать его водой.
4. После такой процедуры следует умыться либо просто водой, либо отваром трав. Применять можно каждый день.

Совет по теме: рекомендую про

Гидрофильное масло для умывания

Еще одно средство качественного очищения кожи – гидрофильное масло. Превращаясь, при контакте с водой, в легкую эмульсию, оно буквально выметает грязь из пор. Подходит для любого типа эпидермиса, смывает даже водостойкую косметику. Гидрофильное масло можно приготовить своими руками. Главное – найти полисорбат (он отвечает за превращение масла в эмульсию). Обычно этот компонент продается в отделах мыловарения.

Самый обычный домашний рецепт : масло из косточек винограда – 30% (6 ст. л.), масло лесного ореха – 20% (4 ст. л.), масло сладкого миндаля – 25% (5 ст. л.), масло жожоба – 10% (2 ст. л.), масло зародышей пшеницы – 5% (1 ст. л.), полисорбат 80 – 10% (2 ст. л.). Все ингредиенты перемешать и вылить в стеклянную бутылку.

Натуральные отвары и лосьоны

Травы можно приобрести в аптеке. Если вы живете за городом, то необходимыми ингредиентами можно запастись самостоятельно. Только помните, что «урожай» нужно собирать в конце июня – начале июля, именно в это время в них находится максимум витаминов и полезных веществ.

Лосьон из листьев салата латука

Листья салата вымыть и мелко порезать или постричь. Примерно 150 г сырья залить 250 мл воды, нагретой до 50-60 градусов. Затем час настоять, не закрывая емкость крышкой (иначе листья чрезмерно разбухнут, и настой превратится в кашу). Через час процедить и полученным лосьоном протирать лицо массирующими движениями в течение 4-5 минут, обильно смочив ватный тампон. Это средство значительно улучшит цвет лица, результат будет заметен практически после первого применения.

Лосьон из листьев подорожника

Листья мелко порезать, а затем 2 ст. л. измельченного сырья залить 100 мл теплой воды. Дать настояться в течение трех часов. Протирать лицо ежедневно ватным тампоном. Это средство с успехом применяется для сухой и обезвоженной кожи.

Отвар из листьев мать-и-мачехи и тысячелистника

Средство используется при угревой сыпи и различных воспалительных процессов на лице.

Для приготовления отвара необходимо взять 4 листа мать-и-мачехи средней величины и 3 небольших соцветия тысячелистника. Травы вымыть и уложить в кастрюлю, а затем – залить литром воды. Довести до кипения и сразу же снять с огня.

Отваром необходимо умываться каждый день (желательно на ночь). Средство должно полностью впитаться в кожу, не следует использовать полотенце. Ложиться спать можно, ничем не смазывая лицо.

Лосьон из лепестков розы

Горсть лепестков розы измельчить, залить теплой водой и дать настояться в течение 2 часов. Полученным раствором протирать лицо утром и вечером. Такая вода сделает кожу бархатистой и гладкой, правда, результат будет заметен не с первого раза, а, как минимум, через неделю ежедневного применения.

Моя мама моет лицо хозяйственным мылом. У нее аллергия на духи и все ароматизаторы. У меня тоже были проблемы с кожей из-за воды. Она была жирная, но в тоже время шелушилась. Это кошмар,который никакими пудрами не скроешь, поскольку шелушинки кожи выпирали из под пудры или тонального крема (с ним еще сильнее это заметно было) и результат был еще хуже. Потом я купила аквадиск, чтобы обрабатывать воду для питья. Попробовала умываться этой водой. Результат на лицо. Вода становится более мягкой. Это хорошо повлияло на кожу. Подружка у меня умывается талой водой. Тоже нравится.

Отличная альтернатива для неленивых. А я ленивая. Поэтому предпочитаю пенки для умывания покупать. Спасибо за замечательные советы!

Я уже давно мылом не умываюсь. Овсянку использую и лед из отваров раньше покупала, теперь сама делаю. Пью гиалуроновую кислоту в капсулах по 150 мг. Крем жирный покупаю, а вечером вообще могу детским намазать или витамином Е.

Я пью витаминно-минеральные комплексы, чтобы и кожа и волосы были здоровыми. А помимо умывания использую салфетки для снятия макияжа Intimo Sano. Они прекрасно очищают кожу от макияжа и ухаживают за лицом, благодаря гиалуроновой кислоте.

Колонка врача: уроки умывания

Инна Ширин

«Колонку врача» на Buro 24/7 ведут эксперты из медицинского центра Rosh, Любовь Андреевна Хачатурян, Доктор Медицинских Наук Международной Академии Наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, терапевт и специалист по инвазивным методикам, и Инна Ширин, научный сотрудник кафедры дерматологии РМАПО и врач-дерматовенеролог. В этой статье специалисты расскажут о том, как правильно умываться.

С этого материала мы начинаем новый цикл статей, посвященный уходу за собой в домашних условиях. Лично я глубоко убеждена, что 50% того, как выглядит кожа, зависит от правильного ухода дома. Но, к сожалению, сегодня мало кто это делает так, как нужно. В последние годы появилось огромное количество всяких пенок для умывания, гелей, масел, растворителей косметики и т.д. У каждой из вас наверняка на полочке в ванной комнате стоит несколько таких средств. Мой совет, как практикующего врача-дерматолога, выбросить их все как можно скорее.

Под воздействием рекламы мы ушли от простых и полезных способов ухода за собой к гораздо более сложным и очень вредным. Не верьте тому, что написано на всех этих красивых баночках. Какими бы они ни были специально разработанными именно для вашей кожи, как уверяют производители, они наносят вред, вызывая раздражение кожи, пересушивание, аллергию и так далее.

Почему? Ответ вы можете прочитать на этикетке, там, где написан состав. Почти вся современная косметика для умывания состоит из вредной химии. К примеру, повсеместно в качестве эмульгаторов, необходимых для производства гелевой основы, используются ПАВы — поверхностно-активные вещества. Да, они прекрасно смывают жир и грязь с кожи. Но они так же легко растворяют вообще все жиры. Вспомните рекламу какого-нибудь средства для мытья посуды, которое расщепляет тонны жира. А теперь представьте, что вы умываетесь тем же самым средством, только разлитым в другую, более привлекательную упаковку. ПАВы сушат кожу, вызывают дерматит и экзему.

Другой пример: SLS, он же лаурил сульфат натрия. Это моющее средство, производящееся из кокосового масла. Оно входит в состав многих «умывалок». А еще этим веществом обезжиривают детали на заводах и моют полы в цехах.

Но без ежедневного умывания наша кожа обойтись не может. Она постоянно взаимодействует с воздухом, наполненным различными грязными частицами, мы регулярно трогаем лицо грязными руками, кожа потеет, на ней скапливаются отмершие частички рогового слоя. Вся эта страшная смесь создает среду для размножения бактерий. Естественно, ее нужно регулярно смывать. Но не химией, а самым обычным мылом, желательно, детским, в котором наименьшее количество различных примесей и отдушек.

Взаимодействуя с кожным жиром, мыло прекрасно пенится и удаляет всю накопленную за ночь во сне или за день на улице грязь, препятствует росту патогенных микроорганизмов. Здесь нужно сделать одну оговорку: иногда встречается кожа, чувствительная к мылу. В этом случае я рекомендую использовать для умывания воду с миндальными или пшеничными отрубями, а также огуречный или лимонный настой. Рецепты вы найдете ниже.

У многих из вас сейчас наверное возник резонный вопрос: а как же быть с декоративной косметикой, для которой и покупаются все эти растворители косметики? Во-первых, подобные смывки — это родственники растворителей красок, которые используются при ремонтных и отделочных работах. Их применение в принципе противопоказано, они могут вызывать сильнейшие раздражения. Во-вторых, я категорически против применения различных тональных кремов. Любую кожу можно довести до такого состояния, что никакие «тональники» вам не понадобятся. Естественно, речь ни идет о случаях, когда есть действительно серьезные проблемы. Их нужно сначала решить с помощью врача. Ну и наконец, попробуйте смыть эту косметику обычным мылом. Вы очень удивитесь результату, — мыло прекрасно справится с этой работой. А для водостойких тушей прекрасно подойдет любой жир, даже самое обычное оливковое масло.

Но помимо самого средства для умывания, важна и вода, которую вы используете. Если там, где вы живете, вода слишком жесткая, то ее нужно смягчать. Жесткая вода содержит много солей, которые негативно влияют на кожу лица. О том, как сделать ее мягче читайте в конце статьи в новом разделе «Полезные советы».

Вторым важным аспектом является температура воды. Холодная вода ухудшает питание кожи, вызывает временное сужение сосудов, за счет чего уменьшается приток крови к коже. Длительное использование холодной воды приводит к сухости, бледности и раннему появлению морщин. Очень горячая вода, хоть и помогает растворять кожный жир, наоборот сосуды расширяет и вызывает чрезмерный приток крови. В конечном счете это приводит к появлению сосудистой сетки на коже щек и крыльев носа. Оптимальный вариант — это вода комнатной температуры. А еще лучше — попеременное умывание холодной и горячей водой. Контрастное умывание помогает кровообращению и способствует повышению упругости кожи.

И, наконец, завершающий этап. Сначала лицо нужно правильно высушить. Полотенце, которым вы вытираетесь, должно быть чистым. Причем стирать его нужно довольно часто — постоянный процесс намокания и высыхания полотенца создает среду для роста бактерий. Вместо обычного полотенца можно использовать бумажные. Они лучше впитывают влагу и являются относительно стерильными.

После того, как вы высушили лицо, на него обязательно нужно нанести крем, соответствующий вашему типу кожи. Лучше всего, если этот крем будет приготовлен специально для вас в аптеке по рецепту врача. В крайнем случае можно пользоваться кремами из так называемой «аптечной косметики». Слой крема защитит вашу кожу от внешних воздействий и позволит ей дольше оставаться в чистоте. В теплое время года крем можно наносить небольшим слоем, а зимой более обильно, чтобы избежать пересушивания на морозе.

Соблюдая эти несложные советы по правильному умыванию, вы сможете поддерживать здоровый внешний вид вашей кожи без всяких дополнительных сложных процедур. А в следующем материале я расскажу вам о том, как держать кожу лица в тонусе с помощью специальной гимнастики для лица.

Полезные советы:

Жесткую воду можно смягчить с помощью специальных фильтров, а можно обойтись подручными средствами. Лучше всего подходит длительное кипячение.

Можно добавить в жесткую воду питьевую соду из расчета четверть ложки на литр воды.

Одна столовая ложка глицерина (продается в аптеках) может смягчить один литр воды.

Есть и другие варианты, но они более экзотические. Например, прекрасно смягчают воду миндальные отруби (можно заменить на пшеничные). Они же хорошо очищают сухую кожу, не переносящую мыла. Половину чайной ложки отрубей нужно положить в марлевый мешочек, залить литром воды и дать настояться 10-15 минут.

Вместо умывания можно использовать огуречный настой. Для его получения свежие огурцы натираются на терке, заливаются таким же объемом медицинского спирта или одеколона (вместо спирта можно использовать водку, но не любую, а только ту, в составе которой присутствует только спирт и вода, без каких-либо примесей). Полученную массу нужно настоять 2 недели, затем отжать и процедить. Перед применением настой нужно разбавить равным количеством воды (настой на водке можно не разбавлять) и добавить глицерин из расчета 5 грамм на 100 миллилитров.

Еще одной альтернативой умыванию является обтирание лимоном: сок половины лимона процедить, добавить к нему чайную ложку глицерина и 50 мл воды.

Красота

Эксперт

Колонка врача

Очищение кожи лица народными средствами

Ежедневное очищение кожи лица народными средствами — один из трех китов, на которых держится красота и молодость лица.

Глядя, как экранные красотки укладываются спать, щедро разукрашенные макияжем, — не верьте. Актрисы очень бережно относятся к своей внешности и не допустят, чтобы кожа задыхалась под грузом косметики.

Делая очищение кожи лица можно пользоваться косметическими средствами. Или сохранить красоту, делая очищение для кожи лица самостоятельно. Домашнее очищение кожи лица народными средствами продлит молодость кожи и сбережет время и денежные средства.

Очищение лица народными средствами

Ежедневное очищение кожи лица мылом и водой. Умывание лица водой с мылом — самый распространенный и простой способ, который используют для ухода за кожей и очищения кожи лица, но эта процедура очень редко выполняется правильно. Вода уже сама по себе сушит и обезжиривает кожу. Это воздействие усиливается при использовании мыла.

Не меньше пяти часов после того, как лицо вымыто с мылом, потребуется коже для возвращения своего обычного состояния и покрытия естественной смазкой. Поэтому, даже имея жирную кожу, умывать лицо, пользуясь мылом, можно не чаще одного раза в день — за час-полтора до сна. Очень сухую кожу можно умывать не чаще, чем один или два раза в неделю.

Частое употребление мыла особенно отрицательно действует на нормальную и сухую кожу; однако и жирную кожу нельзя лишать кожного жира потому, что беззащитный роговой слой становится неустойчивым к внешним раздражителям, в частности, к перепаду температур, атмосферным явлениям, и, попадающим на кожу из внешней среды, микробам и бактериям.

Обезжиренная кожа начинает усиливать выделение пота, что пересушивает ее еще больше и приводит к развитию воспалений. Возникают шелушение и краснота кожи, при которых противопоказано использование мыла, а в определенных случаях и воды.

Чтобы чувствительная, легко раздражающаяся кожа, стала лучше переносить воду, в том числе и холодную, нужно нанести на нее перед умыванием крем, жирную сметану или растительное масло. Особенно хороша для чувствительной кожи смесь из растительного масла, растертого сырого яичного желтка и молока.

Процедура умывания — смочите водой лицо, намыльте сначала подбородок, затем постепенно переходите к области носа. Потом намыльте середину лба, боковые области щек и затем шею. Пену на лице старайтесь не задерживать, сразу смывайте её обильным количеством воды.

После очищения лица следующая процедура — это высушивание кожи. Не трите кожу полотенцами. Аккуратно просушите ее натуральной тканью с мягкой текстурой. Желательно после мытья лица еще мокрую кожу смазать питательным кремом. Мокрое, смазанное кремом лицо через 3-5 минут очищается бумажным полотенцем или салфеткой от излишка крема.

Мыло, в составе которого есть ланолин и борная кислота, хорошо переносится кожей с повышенной чувствительностью. В любое время года для любой кожи умывание водой с мылом может быть заменено протиранием кислым молоком, жидкими кремами или растительным маслом.

Очищение кожи лосьоном в домашних условиях

Если умывание водой с мылом провоцирует раздражение на коже, нужно использовать очищающие лосьоны.

Протиранием лосьонами и кремами можно полностью заменить утреннее и вечернее умывание. При этом возникает приятное ощущение свежести, хорошо удаляется пот, пыль, кожное сало и омертвевшие клетки эпидермиса.

Очистка лица жирным кремом

Можно использовать жирный крем и растительное масло, взятые в равных количествах. Выдавливаете крем из тюбика в баночку и постепенно смешиваете его с растительным маслом.

Затем крем наносите на кожу, ждете 2-3 минуты (для сухой кожи на 3-5 минут) и удаляется ватным тампоном или салфеткой, предварительно слегка смоченной в чае или лосьоне. После этого на еще влажное лицо наносится крем для лица, питательный или жирный.

Особенности использования домашних средств

Поскольку состав самодельного средства заметно отличается от магазинного, необходимо помнить некоторые особенности его применения. Например, применять средство всегда нужно только на предварительно увлажненную кожу, иначе можно не только растянуть её, но и травмировать крупными частичками. Также помните, контрастные обливания помогут усилить обменные процессы в коже и повысить эффективность домашнего средства. И еще несколько правил:

• При использовании таких абразивных ингредиентов, как овсянка и отруби, не стоит наносить средство на нежную кожу вокруг глаз — это чревато микротравмами и дальнейшим появлением мелкой сеточки морщин.
• Не следует наносить горчичный порошок на деликатную кожу век — это может вызвать раздражение и отеки. Обладательницам сверхчувствительной кожи не рекомендуется применять горчичный порошок вовсе, дабы исключить проявление аллергических реакций.
• Использовать соль в средствах для умывания не следует обладательницам сухой и чувствительной кожи, поскольку она может вызвать неприятные ощущения и спровоцировать покраснение кожных покровов.

В силу высоких очищающих свойств, для наилучших результатов лучше использовать самостоятельно приготовленное средство один раз в день — так вы не пересушите кожу. Даже комбинированная и жирная кожа при регулярном применении самодельной жидкости для умывания становится более матовой, а на ее поверхности значительно уменьшается количество себума.