Готовность выдать главную женскую тайну — число прожитых лет — демонстрирует не только кожа шеи и декольте (об уходе за этой зоной смотрите здесь). Также возрастные изменения в виде дряблости, истончения, обезвоживания, гиперпигментации весьма охотно появляются на коже рук.
Причины просты: толщина тканей на руках в 4—5 раз меньше, чем на лице и теле, а количество сальных желез сведено к минимуму. В сухом остатке получаем очень тонкий защитный слой. А поскольку кожа рук не прикрыта одеждой, в число провокаторов раннего старения добавляются агрессивное влияние окружающей среды, погодные условия, частые контакты с водой и бытовой химией.
«Кожа рук больше всего подвержена перепаду температур и действию раздражающих веществ, — объясняет мне дерматолог-косметолог Татьяна Герасимова. — Она нежна почти так же, как кожа вокруг глаз. Но руки, в отличие от лица, нельзя омолодить с помощью пластической хирургии или аппаратной косметологии».
Соответственно, проще тщательно ухаживать, чем потом что-то исправлять. Причем не только женщинам: обветренные, шелушащиеся мужские руки мигом отнимают у их обладателя сто очков привлекательности.
Носите перчатки
Опрос показал: только три человека из 20 моют посуду и убирают дом в резиновых перчатках, и только половина пользуется увлажняющим кремом. Меж тем в коже рук очень мало подкожно-жировой ткани и сальных желез — это значит, что механизмы восстановления и увлажнения в ней работают из рук вон плохо. А потовых желез, наоборот, много — поэтому она быстро теряет влагу.
Вспомните зарубежные фильмы и сериалы: ни одна женщина там не приступит к уборке или мытью посуды, не надев резиновые перчатки, а иногда под них еще и хлопчатобумажные.
Потому что каким бы щадящим ни был состав бытовой химии (пусть даже вы моете кастрюли и сковородки исключительно песком и содой, а стираете полученным из золы щелоком), хлорированная водопроводная вода ведет к обезвоживанию кожи рук. Учтите, в резиновых перчатках нельзя оставаться более 5 минут, так как руки начинают потеть, это обезвоживает кожу. Надевайте внутрь хлопчатобумажные перчатки, пропитанные питательным кремом из натуральных продуктов.
Обычные перчатки должны стать вашими постоянными спутниками при малейшем похолодании, потому что ветер и перепад температур вызовут шелушение и покраснение. А в идеале вообще защищайте кожу рук аксессуарами при любой погоде. Женщины в Азии так и поступают: летом надевают кружевные перчатки, чтобы избежать появления пигментных пятен из-за УФ-лучей.
Милые женщины,признайтесь, кто из вас следует этому совету? Кто-кто? …. И тишинааааа… Слышится только робкое покашливание и шарканье ножкой… Каждый раз мы сами себе даем честное-пречестное слово, вешаем перчатки на видное и доступное место – и напоминаем, напоминаем, напоминаем… А воз и ныне там.
Что делать? Как говорят психологи, привычка вырабатывается за 21 день. Отмучаемся, в приказном порядке заставляя себя надевать перчатки всего лишь три недели, – и всё, — средства для мытья посуды впредь будут разъедать не наши нежные ручки… Не думаю, что многие верят словам производителей чистящих средств о том, что те самые средства, что до скрипа очищают самый плотный, застарелый и тому подобный жир с посуды, — они же бережно ухаживают за кожей наших рук. Либо чистая посуда, либо мягкие и нежные руки.
Чтобы приучить себя к перчаткам, используйте, например, такой способ – перед тем, как их надеть, нужно нанести на руки ухаживающий плотный крем. Получается, когда вы моете посуду в перчатках, под которыми нанесен крем, возникает своеобразный эффект сауны: от горячей воды и отсутствия доступа воздуха, кожа рук быстрее и эффективнее впитывает полезные вещества из крема. Примерно то же самое происходит при салонных процедурах с парафиновыми ванночками. А здесь заодно и время экономится – приятно и с пользой.
Если соблазн забыть о перчатках сильнее, то можно воспользоваться еще одним психологическим приемом – довести в своем воображении ситуацию практически до абсурда… Представить, как это замечательное вкусное пахнущее и эффективно действующее средство для мытья на самом деле влияет на ваши ручки – как они, бедные, сжимаются от ужаса, когда поблизости появляется моющая губка с пеной, как кожа рук моментально покрывается сеткой морщин, на ней появляются трещины, напоминающие землю пустыни, как каждая клеточка стонет от того, что с нее буквально сдирают защитный слой, и она остается одна-одинешенька перед лицом врага! Если разбудить воображение, то очень скоро напоминать себе о перчатках не понадобится, – ручки сами к ним потянутся.
Скрабирование
Мало средств подходят лучше для очищения и омоложения кожи, чем скрабы. Они помогают снимать верхний слой ороговевшей кожи, обновлять ее и убирать мертвые клетки, которые затрудняют процесс восстановления верхнего слоя эпидермиса. Пилинги помогают не только очищать, но и питать и увлажнять кожу, так как они способствуют раскрытию пор и делают воздействие кремов, масел и лосьонов во много раз более эффективным.
Здесь есть такая же свобода действий, как и с масками — вы можете подбирать скрабы в косметических магазинах в соответствии с потребностями кожи, а можете сделать их самостоятельно. Важно учитывать непосредственные нужды кожи в конкретный момент, так как в разное время года приоритет следует отдавать разным продуктам. Зимой необходимо больше питания и восстановления, в то время как летом коже критически недостает влаги.
Наилучшие домашние скрабы делаются из кофе, соли и тростникового сахара. Это достаточно крупные абразивные частицы, которые можно смешивать с эфирными маслами, с йогуртом или сметаной, с кашицей, например, из бананов и авокадо. Все зависит лишь от вашей фантазии. Прелесть подобных скрабов состоит в том, что они не только являются замечательным элементом спа в домашних условиях, но и позволяют вам полностью контролировать состав и качество ингредиентов, не содержат никаких токсинов и вредных добавок.
Используйте косметику для рук
Средства для ухода за руками выбирайте в зависимости от сезона: летом — увлажняющие, зимой — питательные.
Крем. Основа его формулы, как правило, вода, глицерин, ланолин, витамины А, С, Е. Опционально — экстракты и масла растений. Главное условие — использовать крем ежедневно. Наносите его плавными круговыми движениями от кончиков пальцев к локтям, хорошо массируя каждый участок кожи. Оставляйте до полного впитывания. Это улучшит микроциркуляцию и сохранит молодость рук.
Частота применения крема для рук — по требованию. Держите по тюбику с кремом дома, на работе, в сумочке. Почувствовали, что кожа стянута? Сразу доставайте и наносите в нужном объеме. Тем, у кого нет проблем с сухостью, достаточно порции крема на ночь.
Масло. Легкие масла, такие как масло косточек винограда, можно наносить каждый день в качестве профилактики возрастных изменений кожи рук. Более плотное масло ши или кедра — только если в этом есть потребность. Из-за особенностей текстуры масло лучше включить в ночной уход.
Маска. Это концентрированное средство, поэтому применяйте его не чаще 1—2 раз в неделю. Чтобы увеличить эффективность маски, поверх наденьте хлопковые перчатки, это усилит проникновение компонентов за счет эффекта сауны. Важно соблюдать время, указанное в инструкции.
Маска-перчатка. Частный случай маски — перчатка, внутренний слой которой пропитан увлажняющим лосьоном или эссенцией на основе коллагена и гиалуроновой кислоты, сока алоэ и огурца, экстрактов ромашки, шиповника и других лекарственных растений. Применять 1—2 раза в неделю, оставлять на руках не дольше 20—30 минут.
Скраб. Часто имеют текстуру желе, а в качестве абразивных частиц выступают семена ягод малины, ежевики, клюквы. Пользоваться скрабом для рук рекомендуется не чаще раза в неделю. Наносить — на влажную кожу массажными движениями в течение 2—3 минут, смывать теплой водой.
Ароматерапия
Самой неуловимой и при этом наиболее эффективной релаксирующей частью спа являются ароматы. Воздействие запахов на человека используется на протяжении всей истории человечества, начиная с Древних Китая и Египта. Ароматерапия является важной частью восстановления после тяжелых стрессовых ситуаций, поэтому не стоит недооценивать ее влияние.
Наиболее эффективным посредником в этом случае являются аромадиффузоры и ароматические свечи. Для них можно выбирать различные эфирные масла в зависимости от ваших предпочтений и того, какого эффекта необходимо добиться. Например, травяные и цветочные запахи способствуют расслаблению и улучшению когнитивных способностей, более низкие и древесные ноты хорошо влияют на качество сна, различные свежие запахи помогают избавиться от стрессовых и тревожных состояний.
Вы можете использовать аромадиффузоры как в ванной во время спа-процедур, так и в повседневной жизни, в автомобиле или в офисе — их эффект будет одинаково благотворным.
Спа-процедуры в домашних условиях не являются чем-то невероятным или экстраординарным. В сочетании с расслабляющей ванной, правильным питанием и достаточным количеством здорового сна они дадут ровно такой же эффект, как и процедуры в салоне. Забота о себе является ключевым фактором в ежедневной активности и прямым источником энергии для роста и личностного развития. Поэтому создание спа-салона на дому — это легко и удобно, главное найти свой подход и свой набор процедур, которые обеспечат вам наилучший уход.
Рецепты домашних средств
Предлагаю несколько простых и очень полезных рецептов по уходу за руками в домашних условиях.
- Витаминизация. После мытья рук можно втереть в кожу несколько капель лимонного сока — он обладает осветляющим действием и содержит витамин С. Также для этих целей подходят сок огурца и алоэ.
- Ванночки. Раз в неделю побалуйте кожу рук ванночкой с морской солью (столовая ложка на литр воды), или с ароматическими травами (лаванда, мята, мелисса, шалфей), или с 1—2 каплями эфирного масла (розмарин, мята). Можно делать ванночки из теплого молока со специями. Время процедуры 5—7 минут.
- Пилинг. Столовую ложку мелкой морской соли или сахара смешайте с таким же количеством любого растительного масла и меда. Полученную смесь наносите на кожу рук легкими массажными движениями.
- Обертывание. Столовую ложку творога смешайте с равным количеством крепко заваренного зеленого чая, чайной ложкой оливкового масла и небольшим количеством лимонной цедры. Нанесите на кожу, покройте пищевой пленкой, оставьте на 10—20 минут.
Пять средств для домашнего спа, которые можно сделать своими руками
1. Соль для ванны
Ванны с солью способствуют расслаблению тела, увлажняют, выводят токсины, омолаживают, дарят свежеть и хорошее настроение. Эффект зависит от использования экстрактов и наполнителей.
Для приготовления соли понадобятся:
- 1 стакан морской соли крупного помола;
- 1/2 стакана поваренной соли;
- 1/2 стакана пищевой соды;
- 1/2 стакана лимонной кислоты или цедры;
- 1/2 стакана наполнителя (можно добавить лепестки цветов, ароматизаторы, экстракты и эфирные масла, измельченные высушенные травы, сухое молоко);
- баночка с крышкой и деревянная ложка.
Приготовление:
Шаг 1. Смешайте в большой миске два вида соли. Затем в смесь добавьте пищевую соду и лимонную кислоту. Смешайте до однородности.
Шаг 2. Добавьте наполнители, перемешайте.
Шаг 3. В смесь добавьте эфирное масло. Его пропорции не должны превышать 10 капель на 100 граммов смеси.
Шаг 4. Смесь тщательно перемешайте и оставьте в закрытой миске на два-три часа. Затем соль необходимо несколько раз встряхнуть и переложить в баночку. Хранить в плотно закрытой баночке в сухом месте.
2. Бомбочка
Бомбочка — шарик, который шипит, растворяясь в воде. Благодаря этому эффекту бомбочки дарят приятные ощущения и удовольствие от водных процедур.
Для приготовления бомбочки понадобятся:
- 300 граммов пищевой соды;
- 150 граммов лимонной кислоты;
- 5-10 мл эфирного или ароматического масла на выбор;
- 5 мл базового масла (подсолнечное, оливковое, виноградное, сладкое миндальное);
- пищевой краситель нужного цвета;
- сферические формы, но можно использовать формочки для выпечки или кубиков льда.
Приготовление:
Шаг 1. Лимонную кислоту и пищевую соду нужно просеять через решето, чтобы наполнить кислородом сухую смесь и избавиться от комочков. Тщательно смешайте эти ингредиенты.
Шаг 2. В другой миске смешиваем масла и пищевой краситель. Учтите, не стоит смешивать вместе эфирные и ароматические масла.
Шаг 3. В сухую смесь постепенно вливаем жидкость. Постоянно перемешиваем до образования однородной смеси. Чтобы добиться нужной консистенции массы, можно добавить чайную ложечку воды или брызнуть на смесь водой из пульверизатора. Смесь в руках должна сминаться, как снежок.
Шаг 4. Дно формы украшаем лепестками лаванды или смесью других сушенных трав. Учитываете украшение с наполнителем бомбочки, чтобы усилить эффект масел, но не противопоставлять их друг другу.
Шаг 5. Обе формы заполняем массой, тщательно утрамбовываем от воздушных пустот. Заполните форму получившейся массой и тщательно ее утрамбуйте. Соедините формы в шар.
Шаг 6. Бомбочки в форме сохнут 10 часов. Однако длительность оправдывается эффектом этого косметического средства. Помните: чем свежее бомбочка, тем лучше и активнее она будет шипеть.
3. Скраб для тела
Хотите почувствовать мягкость и нежность кожи? Тогда попробуйте натуральный рецепт скраба для тела и подготовьте кожу к дальнейшим приятным процедурам.
Для приготовления сахарного скраба понадобятся:
- баночка с крышкой;
- 1/2 стакана кристаллического сахара;
- 10 столовых ложек кокосового масла;
- ванильная эссенция;
- пищевой краситель, если вы не используется нерафинированный сахар.
Приготовление:
Шаг 1. Кристаллическим сахаром заполните баночку на 3/4
Шаг 2. Долейте кокосового масла, чтобы наполнить баночку. Все тщательно смешайте ложечкой
Шаг 3. Добавьте 5 капель ванильного экстракта. Если вы используете белый рафинированный сахар, можно добавить несколько капель пищевого красителя. Но не стоит им злоупотреблять, так как краситель может оставить на коже цветной пигмент.
Шаг 4. Все тщательно перемешайте. Готово к использованию!
4. Питательная маска для волос
Домашние маски для волос эффективны не менее, чем профессиональные средства для ухода за главным орудием женской красоты. Особой популярностью пользуются маски на масляной основе, так как они просты в приготовлении, доступны, и подходят практически всем типам волос.
Для приготовления маски понадобятся:
- 1 столовая ложка касторового масла;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 желток.
Масла смешиваем в мисочке, затем вливаем желток. Приготовленную смесь втираем по всей длине волос и оставляем на 30-40 минут под шапочкой для душа. Затем тщательно смываем в теплой воде с шампунем. Процедуру необходимо повторять 1-2 раза в неделю в течение месяца. Восстановительные процедуры можно повторять после каждого календарного сезона.
5. Смесь для обертывания
Шоколадное обертывание питает и увлажняет кожу, способствует расщеплению подкожного жира. Это приятная и ароматная процедура. Мы предлагаем рецепт самой простой в приготовлении, но не менее эффективной смеси.
Для приготовления смеси понадобятся:
- 1/2 чашки какао-порошка;
- 1 чашка горячей воды;
- 3-5 капель апельсинового масла;
- пищевая пленка.
Ингредиенты смешать до получения однородной кремообразной массы. Шоколадную смесь нанести на тело и сразу обернуть пищевой пленкой. Затем нужно укутаться в плед и полежать 40 минут. После этого смыть смесь тёплой водой. Кожа после процедуры становится нежной и мягкой, так что кремом ее смазывать нет необходимости.
Варианты рецептов спа-ухода за руками в домашних условиях
Два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук. Он состоит из тех же этапов, что и для лица: распаривание, интенсивное очищение, увлажнение.
Попробуем внести некоторое разнообразие в давно привычный уход за руками. Не будем витать в облаках – мало у кого из нас есть возможность, время и желание устраивать полноценный SPA-маникюр с ванночкой из лепестков роз, молоком молодой ослицы и тому подобными радостями жизни. Но сделать уход за руками более приятным, разнообразным и полезным – без возрастания финансовых затрат – это очень просто. Предлагаю три отличных готовых сценария на выбор.
Эффективность
Под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды, кожа, лишенная ежедневного ухода, постепенно становится истонченной, тусклой и сухой. К тому же лицо начинает отекать, все чаще появляются следы раздражения. С целью скорейшего избавления от этих неприятных изменений проводятся СПА-процедуры для лица. С их помощью удается:
- Способствовать нормализации обмена веществ.
- Повысить доступ к коже кислорода за счет улучшенного кровоснабжения.
- Ускорить выведение токсинов.
- Очистить поры.
- Убрать темные круги под глазами.
- Придать коже упругость и гладкость.
- Устранить неглубокие морщины.
- Выровнять тон и подтянуть овал лица.
Такой уход за лицом пользуется огромной популярностью еще и благодаря тем приятным ощущениям, которые испытывает женщина во время сеанса.
Стоить отметить, если нет возможности постоянно проводить салонные процедуры, то правильно выполненное СПА в домашних условиях обладает не меньшей эффективностью.
Уход за кожей рук: снимаем усталость
1. Ванночка: в теплую воду добавьте по три капли масла розмарина и ментола, столовую ложку оливкового масла. Погрузите кисти рук и распаривайте в течение пяти-семи минут.
2. Пилинг: смешайте две столовые ложки морской соли, каплю масла чайного дерева и две столовые ложки кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев. Тщательно смойте теплой водой.
3. Маска: смешайте одно тертое яблоко, две столовые ложки оливкового масла, чайную ложку размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте руки, подержите 10 минут, затем смойте. В завершение нанесите увлажняющий крем.
SPA-программы для мужчин
Ответы на вопросы
Владимир добрый вечер, собираюсь к вам идти первый раз, не подскажите, что нужно с собой иметь? Я имею ввиду плавки, шлепки, или еще что то нужно. Я записан на спа процедуру Дон Жуан.
Добрый день, Владимир! В стоимость любой SPA-программы в нашем клубе уже включено использование комплекта для SPA-отдыха: 2 полотенца, простынь, халат, одноразовые тапочки, одноразовое белье. Все это Вам выдадут перед процедурой. Но если Вам удобнее, то Вы можете взять с собой свои плавки и сланцы (шлёпки). Желаем хорошего отдыха!
Вероника Здравствуйте!хочу подарить любимому на годовщину отдых в спа,подберите пожалуйста программу на двоих в спа зоне часа на два,можно с массажем для меня(молодому человеку можно массаж головы),хочется приятно провести время в расслабляющей атмосфере,что вы можете предложить?
Добрый день, Вероника! В нашем SPA-меню есть 2 SPA-программы для двоих: 1. «ОТКРЫВАЯ ДВЕРИ РАЯ…» — SРА-ритуал для двоих в ОФУРО, продолжительность программы 4 часа, стоимость 18100 руб.. С вами будут работать 2 мастера одновременно. В рамках программы для Вас — антицеллюлитное моделирующее обертывание или релаксирующий массаж (на выбор); для Вашего мужчины — тайский массаж (с элементами шиацу) или релакс-массаж (на выбор). Подробнее о программе можно прочесть здесь. 2. «Счаст… далее
Юлия Добрый день!меня зовут Юлия. Я бы хотела приобрести у вас подарочный сертификат на программу для мужчин «Дон Жуан». Подскажите, пожалуйста, можно ли как то весь заказ оформить по телефону или online (в том числе оплату!), потому как на данный момент я нахожусь не в Москве, а подарок нужен молодому человеку, который как раз в Москве! Может как то данные моей карты продиктовать? или онлайн оплата? или безналичный расчет? Буду благодарна, если все это возможно оформить + доставка!Жду Вашего ответа!Юлия
Добрый день, Юля! Мы можем выставить счёт по б/н и выслать на Ваш электронный адрес, напишите какой. Ещё мы должны знать имя человека, которому Вы хотите сделать подарок и подробный адрес доставки. После подтверждения оплаты мы доставим сертификат адресату.
Ксения Здравствуйте! Я хочу купить подарочный сертификат для мужчины на тайский массаж. Можно ли мне будет что-то подобрать на одно время с ним- я на восьмом месяце беременности?
Добрый день, Ксения! С учетом Вашего положения мы бы не рекомендовали Вам делать никакие массажи тела, кроме шейно-воротниковой зоны. Тем не менее, Вы вполне можете позволить себе spa-уходы по рукам и ногам (spa-маникюр, или педикюр), массаж лица и головы. Обратитесь, пожалуйста к администраторам нашей рецепции, и они обязательно подберут Вам подходящие процедуры в удобное для Вас с мужем время.
Юлия Здравствуйте!Хотела приобрести в вашем салоне подарочный сертификат для мужа, не могли бы вы посоветовать что именно можно подобрать для мужчины? (хотелось что бы он расслабился, получил релакс и много приятных эмоций).
Юлия, добрый день! В нашем клубе — богатый выбор специальных программ для мужчин. Отдохнуть, расслабиться, рарядиться новой жизненной энергией и в полной мере ощутить на себе пользу SPA Вашему мужу конечно же помогут специально разработанные в нашем клубе комплексные SPA-программы для мужчин. Ассортимент их достаточно широк. Изучить более подробную информацию об этих программах Вы можете в разделе «SPA-программы для мужчин». Если же Вы рассчитываете на более бюджетный вариант подарка, то можем п… далее
Задать вопрос
Уход за кожей рук: очищаем и тонизируем
1. Ванночка: в теплую воду добавьте сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите пять-семь минут.
2. Пилинг: смешайте полчашки сахара, тертую цедру одного апельсина, чайную ложку имбиря, две столовые ложки оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.
3. Маска: смешайте мякоть одного апельсина, чайную ложку кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через пять минут и смажьте кожу миндальным маслом.
Массажи
В спа салоне Баден-Баден можно пройти курсы оздоровительного, расслабляющего или спа-массажей. Если необходимо улучшить фигуру и избавиться от целлюлита – запишитесь на спа процедуры для похудения. Наши мастера являются дипломированными специалистами ведущих компаний — таких как La Sultan De Saba.
Широкий выбор процедур:
- Антицеллюлитный массаж;
- Лимфодренажный массаж;
- Медовый массаж;
- Различные масляные массажи;
- Стоун-массаж;
- Моделирующий и коррекционный.
Уход за кожей рук: увлажняем и успокаиваем
1. Ванночка: немного подогрейте две чашки молока, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и две столовые ложки оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 10 минут.
2. Пилинг: смешайте две столовые ложки сахара, столовую ложку подсолнечного масла, щепотку соды, столовую ложку розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.
3. Маска: смешайте один яичный желток, столовую ложку масла жожоба, столовую ложку кокосового масла, чайную ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 10 минут и нанесите масло виноградных косточек.
Это, конечно, далеко не все варианты, но гарантирую: вдумчивый домашний спа-уход для рук отлично расслабляет и снимает усталость, причем во всем теле.
И ещё…
Не мойте руки слишком горячей водой и всегда тщательно вытирайте их. Обилие влаги нарушает водно-липидный баланс кожи, а при перепадах температур (например, из дома на улицу) мокрые руки мгновенно краснеют и начинают шелушиться.
Для мытья рук лучше применять натуральное мыло, не содержащее вредных веществ. Не тереть руки сильно, даже если они очень грязные, лучше протереть их небольшим количеством лимонного сока.
После каждого мытья тщательно вытирайте руки, и не ленитесь смазывать руки увлажняющим кремом, чтобы смягчить кожу, укрепить ногти. Используйте утром и вечером питательный крем для рук. При каждом применении крема делайте массаж рук и ногтей.
Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е (естественно, проконсультировавшись с врачом). Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук. По материалам lady.mail.ru, www.jv.ru
И главное! Для ухода за кожей рук и ногтями покупайте натуральные средства и качественные маникюрные принадлежности. Не экономьте на себе!
Смотрите также:
Маски для рук
Уход за кожей рук
Задолго до возникновения слова спа, открытия модных салонов и курортов женщины умели ухаживать за своим лицом. Они не имели представления о каких-то экзотических растениях, а использовали то, что находилось вокруг них: молоко, надоенное от своих коров, дикие растения, которые собирали на полях и лугах, фрукты и овощи, что росли на подворье, глину, взятую за селом. Испробованные веками, рецепты переходили от мам к дочкам. Многое из них применяется сегодня в спа-процедурах. Комбинируя народные методы и современные, вы можете прекрасно, исходя из своих условий, проводить спа-процедуры. Таких рецептов – великое множество, они достаточно просты и дешевы. Если у вас нет лишних денег для посещения спа-салона, это не значит, что вам закрыть путь к красоте. Попробуйте применить предложенные нами рецепты и убедитесь в этом.
Основные этапы спа-процедуры:
— распаривание лица (в обязательном порядке необходимо подготовить лицо к проведению манипуляций с ним – подержать над горячей водой с травами или ароматизированной маслами, чтобы раскрылись поры кожи);
— очищение скрабом (цель – убрать отмершие частички кожи, глубоко очистить её от грязи);
— массаж (необходим, чтобы расслабить мышцы лица, стимулировать кровообращение);
— маска (непосредственное воздействие на кожу питательных веществ, насыщение её витаминами и минералами, отбеливание, улучшение структуры);
— нанесение крема (завершающий этап – увлажнение после процедуры)
Спа-процедуры для лица
- Паровая баня. В ёмкость с кипящей водой добавьте горсть смеси ромашки и мяты. Остудите до терпимой температуры и, накрыв голову полотенцем, наклонитесь над горячей водой минут на 10.
- Пилинг (скрабирование). Можно воспользоваться готовым кремом-скрабом, но если его в данный момент нет – тоже не беда. Сделайте его сами из мыла и соли. Взбейте помазком для бритья мыло в густую пену, добавьте щепотку мелкой поваренной соли и этой смесью помассируйте легкими движениями лицо несколько минут. Умойтесь теплой водой. В порах кожи не останется ни одной черной точки.
- Маска. Вы можете её подобрать для своей кожи в магазине. Но не хуже действует и маска, приготовленная в домашних условиях. Она может состоять из нескольких ингридиентов или одного. Важно учитывать особенности кожи, чтобы не навредить. Вот некоторые из них.
Из огурца. Подходит для любой кожи. Измельчите огурец на мелкой терке, смешайте с яичным белком.
Из моркови. Натертую морковь смешайте с чайной ложкой оливкового масла или молока и добавьте немного крахмала. Подходит для жирной кожи, покрытой угрями.
Из ягод. Сделайте кашицу из ягод, какие есть под рукой (клубника, малина, красная смородина), добавьте мед, сливки или белок яйца. Желательно во время этой процедуры не бегать по квартире с намазанным лицом, но не потому, что своим видом вы будете пугать домочадцев, а из-за того, что расслабленная кожа лучше впитывает полезные вещества. Полежите спокойно минут 20.
- Массаж. Его можно делать нарезанными кружочками помидора, огурца, мякотью дыни. Мягкими круговыми движениями помассажируйте лицо 3-5 минут, смойте теплой водой.
- Нанесите на лицо увлажняющий крем, которым вы обычно пользуетесь.
В спа-процедуры входит и уход за глазами. Это:
— промывание глаз настоем крепкого чая;
— примочки из липового цвета и ромашки;
— компрессы из настоя шалфея;
— маски из тертого сырого картофеля или листьев петрушки.
Такие процедуры помогают сохранить блеск глаз, устранить припухлость век, снимают воспаление.
Безусловно, для проведения спа-процедур необходимо затратить время. Но когда вы чувствует, что раздражаетесь без причины, все валится из рук и жизнь стала черно-белой, отставьте свои дела и уделите внимание себе. После спа-процедуры вы увидите свое ухоженное красивое лицо и почувствуете новый прилив сил.
