Способы борьбы с мимическими морщинами в 25 лет

Тусклый цвет лица

Наша кожа обновляется раз в месяц, но с возрастом эти процессы замедляются. На поверхности кожи скапливается большое количество чешуек (отмерших клеток кожи). Они и есть виновники тусклого цвета лица, который становится все заметнее, если вовремя не принять меры.

Ежедневный обязательный уход должен состоять из трех ступеней: очищения, увлажнения и питания. Во время домашнего ухода 1-2 раза в неделю используйте очищающие маски, но при подборе ориентируйтесь на свой тип кожи: кремообразные — для сухой кожи, маска-пленка больше подходит жирному и нормальному типу. Тем, у кого комбинированный тип кожи, стоит выбрать очищающую маску с глиной.

Рекомендации косметолога: также необходимо 1 раз в неделю проводить глубокое очищение кожи — пилинг или скраб. Они способствуют отшелушиванию чешуек. Из профессиональных процедур 1-2 раза в год, в зависимости от возраста и типа кожи, желательно ходить на курс профессиональных пилингов.

Преждевременные морщины

Все повторяют, как мантру: «Предотвратить морщины легче, чем потом с ними бороться». Но как обеспечить профилактику, какую косметику подключить, какие ингредиенты искать на этикетках? Сейчас расскажем.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Ранние морщины: причины появления

Первое, что надо запомнить: физиологический и фактический возраст — не одно и то же. По статистике, разница между ними может достигать 15 лет. Причем почти у четверти женщин кожа выглядит старше реального возраста.

Один из самых ярких маркеров старения — морщины. Эти продольные и поперечные бороздки появляются в результате повреждения волокон коллагена и эластина. Сначала тонкие и незаметные, со временем морщинки углубляются, трансформируясь в заломы и складки.

Причины, приводящие к появлению ранних морщин, могут быть и внешними, и внутренними.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм в коже и мышцах и кровоснабжение. © iStock

Внешние причины

Курение, помимо общего токсического действия, ухудшает микроциркуляцию, снижает антиоксидантный потенциал организма, в результате кожа тускнеет и грубеет.

Недосып запускает целый каскад гормональных реакций, ухудшая состояние кожи. Кроме того, дефицит сна означает, что кожа, как и любой другой орган, не успевает пройти необходимый цикл ночного восстановления.

Увлечение загаром провоцирует фотостарение: пигментацию, морщины, сухость кожи.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм и кровоснабжение в коже и мышцах (в том числе лица). С другой стороны, слишком интенсивные упражнения могут привести к гормональному дисбалансу, вызванному высокой утомляемостью.

Несбалансированное питание. «Голодные» диеты, резкое похудение или чрезмерная полнота — все это способствует раннему увяданию кожи. Так, например, дефицит жиров часто приводит к недостаточному восстановлению защитной гидролипидной мантии.

Неправильное применение косметики. В первую очередь это относится к очищающим и отбеливающим средствам, пересушивающим кожу. Из-за потери влаги замедляются процессы обновления, кожа становится уязвимой.

Внутренние причины

Генетическая склонность к раннему старению кожи.

Гормональные нарушения (от количества женских половых гормонов эстрогенов зависит выработка коллагена и гиалуроновой кислоты).

Слишком активная мимика.

Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов. © iStock

Виды ранних морщин

Современная косметология делит ранние морщины на два типа.

Статические — их вызывают различные внутренние и внешние факторы.

Мимические — основные причины их появления ясны из названия.

При очень живой мимике лица (привычке щуриться, хмуриться, удивленно приподнимать брови) из-за частого сокращения мышц морщины могут появиться уже в 18–20 лет.

Среди различных морфотипов старения выделяют мелкоморщинистый тип, его доминирующий признак — именно морщины, а также сухость кожи.

Морщины также классифицируют в соответствии с местом их появления.

Как правило, морщины в этой области являются результатом избыточной мимики. От привычки морщить лоб помогают избавиться методы самоконтроля, а еще инъекции ботокса. Из косметических средств пригодятся омолаживающие кремы и средства с ботоксоподобным действием на основе гексапептидов.

Вокруг глаз

«Гусиным лапкам» мы обязаны как привычке щуриться, так и ускоренным процессам старения. Очень тонкая и нежная, с минимальным количеством пор и сальных желез кожа вокруг глаз теряет эластичность первой.

В уголках рта

Эти морщинки также имеют мимическую природу. Используйте омолаживающие средства — кремы и гели-филлеры.

Морщины «скорби»

Резкие полосы, тянущиеся от крыльев носа к уголкам рта, не только старят, но и придают лицу недовольное или печальное выражение. Простейший способ замедлить их углубление — записаться к косметологу, например, на инъекции препаратов гиалуроновой кислоты.

Из косметических средств помогут кремы: увлажняющие, питательные, с эффектом филлеров.

Ранние «кольцевые» морщины на шее чаще всего появляются из-за генетической предрасположенности, неправильного сна (например, слишком высокой подушки), обыкновения читать в постели. Пересмотрите привычки и регулярно наносите за пару часов до сна питательные и увлажняющие кремы для области шеи и декольте.

Причиной появления преждевременных морщин может быть генетическая склонность к раннему старению кожи. © iStock

11 шагов для профилактики ранних морщин

Наша задача — по возможности продлить способность кожи к самовосстановлению.

Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов.

Контролируйте гормональный фон, раз в год посещайте гинеколога-эндокринолога.

Ухаживайте за кожей. Запомните: очищение-отшелушивание-увлажнение — необходимая программа-минимум. Ну и ночной уход тоже не стоит игнорировать.

Наносите косметику по массажным линиям, это поможет избежать растяжения кожи.

Пейте воду. Потеря влаги — одна из главных причин ранних морщин, при этом обезвоженной может быть даже жирная кожа.

Не загорайте без солнцезащитного средства.

Защищайте кожу от неблагоприятных погодных условий — мороза, ветра, перепада температур.

Последствия фотостарения (гиперкератоз, пигментацию, ранние морщины) корректируйте с помощью средств с ретинолом и ретиноидами. Используйте их в осенний и зимний период.

Не пренебрегайте средствами по уходу за кожей вокруг глаз.

Следите за мимикой.

Делайте самомассаж и гимнастику для лица. Они укрепляют лицевые мышцы, улучшают кровообращение и питание кожи.

Средства от морщин

Крем против морщин и для упругости кожи LiftActiv Supreme, Vichy

Комплекс на основе кофеина и аденозина борется с мимическими морщинами, способствует обновлению кожи, обеспечивает эффект лифтинга. Кожа выглядит молодой и упругой на протяжении всего дня.

Гиалуро-маска для лица Revitalift Филлер [ha], L’Oréal Paris

Фрагментированная гиалуроновая кислота в составе средства способствует глубокому увлажнению эпидермиса. Кожа разглаживается, приобретает упругость, заполняются мелкие морщинки, восстанавливается объем лица.

Антиоксидантная сыворотка для жирной и нормальной кожи Phloretin CF, SkinСeuticals

Формула на основе антиоксидантов: флоретина, чистой L-аскорбиновой (10%) и феруловой кислот — нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов, борется с проявлениями фотостарения, то есть морщинами, гиперпигментацией, неровностями оттенка и рельефа.

Тонкие гусиные лапки и лучики

Первыми на лице после или до 30 лет проявляются мимические морщины — в уголках глаз (гусиные лапки), лучики вокруг губ, тонкие носогубные складки. Они пока слабо заметны, но в зеркале вы их уже разглядите. В домашних условиях бороться с такими морщинами можно с помощью тейпов, фейсбилдинга, кремов-филлеров. Они не решат проблему за один вечер, но при постояном использовании сглядят видимые признаки старения.

Рекомендации косметолога: для профилактики образования мимических морщин, либо устранения уже имеющихся, нужно начать контролировать мимику, не гримасничать и стать более сдержанными, либо сделать инъекции ботулотоксина типа А. Эффект от процедуры сохраняется до шести месяцев.

Рейтинг лучших кремов после 35 лет

Опираясь на отзывы многих женщин и девушек, выбрано лучшие продукты, которые устраняют морщины в 35 лет.

1. Prescriptives – Intensive Rebuilding Mousturizer. Считается одним из самых популярных антивозрастныхсредств. В его составе содержится гиалуроновая кислота, которая является увлажняющим компонентом, также комплекс хилафилл – расправляет и уплотняет верхние слои покрова. Активные компоненты обеспечивают выработку коллагена и эластина. Средство служит комплексным уходом за кожей, способен разгладить морщины и увеличить упругость поверхности. Также, крем можно применять в качестве основы под макияж.
2. Future Perfect ANTI-WRINKLE Radiance Cream с отметкой Spf -15 от бренда Estee Lauder. Продукт предназначается под любой тип кожи. В нем применены новые технологии, которые позволяют обеспечить уход за той зоной покрова, который требует повышенного увлажнения и усиливают антиоксидантные свойства дермы. Состав довольно богат: витамин С, креатин, кофейные зерна, масло Му-ру, антиоксидантный комплекс и антираздражитель. Если регулярно его использовать, то способен расправить мелкие линии и морщины, освежить тусклые оттенки лица и повысить тонус и увлажненность покрова.
3. Крем от Lancome Resolution D Contraxsol. Способен положительно воздействовать на глубокие подкожные слои и ткани. Комплекс Контраксол, который содержится в составе, активно стимулирует волокна тканей, что приводит к сокращению морщин. Витамин А и активные добавки влияют на эластичность дермы в положительную сторону, запускают процесс регенерации, способны предотвратить проявление возрастных складок. Как указывает производитель, эффект заметен после месячного применения продукта.
4. Продукт от Neutrogena “Healthy Skin ANTI-WRINKLE” признан гиппоаллергеным и не содержит масла. Крем имеет в своем составе в чистом виде витамин А и ретинол, которые обновляют покров на уровне клеток. Витамины группы В и Е увлажняют и наполняют кожу влагой, способны выравнить тон лица. Продукт легко наносится, обладает быстрой впитываемостью и после применения не присутствует характерный блеск. Постоянное его использование позволяет лицу выглядеть более свежее и моложе.
5. Крем от бренда Гарниер “Skin Naturals”. Более дешевое средство, по сравнению с предыдущими, однако эффективность его доказана. Про-ретинол, который в нем содержится, вощврашает коже былую упругость, свежесть и мягкость. Также масло черешни и имбирь оказывают разглаживающий эффект на складки и мимические морщины. Он глубоко воздействует на эпидермис, что в итоге приводит к разглаживанию морщин. Использовать можно на разных областях лица.
6. Антивозрастной крем Concentre Captura Total Multi Perfection от Диор обладает мульти эффектом. Его действие многогранно: борется с морщинами, убирает пигментные пятна, освежает и возвращает естественный тон лица, приостанавливает процесс старения. Крем хорошо и быстро впитывается, во многом благодаря своей воздушной консистенции. Если постоянно его использовать, то контуры лица заметно прорисовываются, а кожа становится более мягкой и красивой.

По данным опрошенных женщин в возрасте 30-35 лет, определено список самых эффективных средств для ухода за кожей на лице. Из отечественных марок отметили:

• “Российская косметика”,
• “Черный жемчуг”,
• “Чистая линия”,
• “100 рецептов красоты”,
• “Green Mama”,
• “Faberlic”.

Из мировых брендов в рейтинг попали:

• “Estee Lauder”,
• “LA Prairie”,
• “Olay”,
• “Lancome”,
• “Vichy”.

Кожа не такая упругая, как раньше

В юности встанешь утром — и уже красивая. С возрастом все сложнее — по утрам лицо немного помятое, сухое, сразу хочется нанести крем, а поверх — наложить маску. Снижение тонуса кожи происходит из-за уменьшения эластина и коллагена. Увы, если ничего не делать, с каждым годом кожа будет становиться все более дряблой, сухой.

Рекомендации косметолога: для того, чтобы количество коллагеновых и эластиновых волокон было в норме, необходимо ежедневно употреблять достаточное количество белка, либо пропивать курсом добавки с содержанием аминокислот. Из профессиональных процедур подойдут аппаратные методики, способствующие выработке коллагена и и эластина: RF-лифтинг, лазерное и фотоомоложение.

Первые морщины под глазами — что делать если они появляются

Когда у нас появляются первые морщины под глазами, поначалу теряемся и не знаем, что делать. Каждая женщина мечтает оставаться молодой и красивой до почтенных лет. В юные годы этот вопрос не стоит столь остро, но ближе к 30 годам мы уже замечаем, как вокруг глаз намечаются мелкие морщинки и «гусиные лапки», так явно указывающие на возраст. Закономерно возникает вопрос – как же убрать морщины под глазами?

Причины проявления первых морщин под глазами

Для того, чтобы избавиться от морщин под глазами, нужно понять почему они возникают. По своей сути бывают мимические – те, что получаются от проявления чувств на лице и те, что возникают сами собой в силу возраста и сил земного притяжения. С годами клетки кожи утрачивают способность производить эластин и коллаген, что отвечают за упругость и молодость кожи. Кожа лица под глазами становится уже не такой упругой, теряет тургор, так как утрачивается ее способность удерживать влагу, возникает сухость. Результатом всего оказываются морщины.

Первые морщины под глазами – что делать

Чтобы уменьшить первые морщины под глазами, вот что следует делать.

1. Очищать, питать, увлажнять – три кита по уходу за кожей под глазами. Начинать уход следует уже лет с 18-20, правильно подобрав крем по возрасту.
2. Крем для области глаз должен соответствовать Вашему возрасту, так как на каждом жизненном этапе у кожи свои потребности и перегружать молодую кожу антивозрастными средствами точно не стоит.
3. Грамотный подбор крема и умеренное использование декоративной косметики. Она перегружает клетки кожи и может вызывать аллергические реакции.
4. После 30 лет нужно уделить внимание своей мимике. В течение дня заметить, как проявляются Ваши эмоции, не подпираете ли Вы голову руками, не щуритесь ли из-за плохого зрения.
5. При умывании нужно бережно очищать кожу, не растягивая, не защипывая и стараясь не тереть глаза, предотвращая появление новых складок. Обязательно смывать макияж на ночь.
6. Средства ухода следует наносить на косточку, что вокруг глаз, легкими, едва касающимися движениями пальцев.
7. Увлажняющие средства следует наносить не ранее, чем за 30 минут перед выходом на улицу, так как состав крема входит высокое содержание воды, которая замерзает при отрицательных температурах и этим сильно вредит коже.

Убрать морщины под глазами при помощи косметики

Сегодня в продаже есть большой выбор косметических средств по уходу за кожей. Кремы выпускаются многими брендами. Важно грамотно подобрать подходящий именно Вам крем по составу, по типу кожи и возрасту. Кроме этого существуют еще салонные процедуры, решающие эти проблемы.

• При помощи мезотерапии в эпидермис вводятся питательные вещества, помогающие возобновить выработку белка.
• Фотоомоложение также стимулирует в коже самостоятельную выработку нужных веществ путем воздействия светового луча.
• Маски для омоложения с добавлением органических кислот дают эффект очищения, тонизирования и питают проблемные зоны. Результат процедуры можно увидеть уже через несколько часов. Разглаживает небольшие морщинки, глубокие стают менее выраженными.

Народные средства от ранних морщин под глазами

Наравне с фабричными средствами пользуются успехом и рецепты домашней красоты. Проверенные временем и нашими прапрабабушками, натуральные средства не утратили своей актуальности и по сегодняшний день. Главным их плюсом является доступность, в каждом холодильнике найдутся ингредиенты для маски или компресса. Они эффективно борются с появлением морщин, разнообразны, ингредиенты можно подбирать и менять по своему усмотрению. Из огромного разнообразия можно подобрать рецепт, наилучшим образом подходящий Вам.

Это текстильный отрезок небольшого размера, пропитанный активным средством. Могут быть горячими, холодными или контрастными. Принцип действия заключается в том, что активное вещество впитывается в кожу и оказывает нужное воздействие. Горячие компрессы расширяют сосуды, расслабляют мышечный корсет и усиливают кровообращение. Холодные – напротив, сужают сосуды, тонизируя кожу, убирая незначительные морщины.

Отличным образом работают контрастные компрессы, потому как они сочетают в себе действия предыдущих двух. Чередование высокой и низкой температуры тонизирует сосуды, дает эффект подтяжки. Начинать можно с любой температуры, заканчивать – только холодной. Накладывать на полчаса на область глаз. Для лучшего результата можно положить сверху толстое полотенце или кусок пергамента. Принимать лежа, в расслабленном состоянии. Пропитывают компрессы обычно отварами трав: ромашка, мята, мелисса и душица. Также можно добавлять питательные и увлажняющие масла.

Натуральные масла

Маски из растительных масел испокон веков считались очень действенными. Для области нижних век и под ними отлично подойдут такие масла как масло оливы, персика, миндаля и абрикоса. Они прекрасно увлажняют и разглаживают ранние морщины под глазами. Наносить нужно легко, едва касаясь пальцами. Они отлично питают, природные витамины А и Е стимулируют обновление клеток и защищают от негативного влияние окружающей среды.

• Масло из трав отлично убирает морщины, его можно приготовить самим дома. В 1/4 стакана оливкового масла добавить по одной чайной ложке листья лопуха, мяты и цветы ромашки. Дать настоять при комнатной температуре вдали от солнечного света. Перед использованием процедить. Наносить на 10-15 минут не позднее, чем за час перед сном. То, что не впитается, снять ватным диском.
• Средство из облепихи и какао. Ягоды облепихи растереть до однородной массы, добавить 0,5 ч.л. какао без сахара и 2 капли витамина Е. Нанести на лицо толстым слоем и укрыть полотенцем или пергаментом на 30 мин., после чего снять салфеткой. Делается перед сном 1-3 раза в 7 дней.

• Особой популярностью пользуется медовая маска. 1ст. ложка белой муки и 1 ст. л. меда размешать до получения густой кашки. В случае, когда мед слишком густой, его нужно немного подогреть. Взбить до пены 1 яичный белок и добавить в муку и мед, тщательно перемешав. Нанести и оставить до высыхания, после чего смыть. Можно заменить белую муку на овсяную, тогда время нанесения можно увеличить до 30 минут.
• Натереть на мелкой терке небольшой сырой картофель. Если кожа сухая, то можно добавить 1 ст. л. жирных сливок. Слишком жидко не делать, иначе маска будет стекать в глаза. Нанести толстым слоем на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Кубики льда с отварами трав

Если у Вас появились морщины под глазами, то этот способ идеально подойдет. Он хорош для любого типа кожи, возраста и глубины морщинок вокруг глаз. Дает отличный эффект подтяжки, придает здоровый вид, способствует обновления клеток кожи и самостоятельной выработки веществ. Низкие температуры улучшают кровообращение. Для приготовления льда можно взять отвар ромашки, цветов липы или петрушки в любых соотношениях и комбинациях. Даст отличный эффект разглаживания морщинок и дополнительное увлажнение и кожа вокруг глаз – олива, если положить на веки после процедуры и кожный покров вновь обретет свежесть и сияние. Не допускать попадания в глаза.

Самомассаж

Массаж кожи под глазами усиливает кровообращение, клетки получают больше питательных веществ и кислорода. Зону около глаз можно массировать только по массажным линиям. В противном случае можно нарушить процесс естественного производства коллагена и растянуть кожу. Для массажа от морщин вокруг глаз лучше использовать масло для дополнительного скольжения, чтобы лишний раз не травмировать ее.

Один из популярных способов массажа против морщин под глазами – с помощью небольшого шарика из стекла или керамики. Он безопасен для этой части лица и довольно эффективен. Проводится следующим образом. Шар нагреть, опустив в чуть горячеватую воду, смазать растительным или другим, для Вас более подходящим, маслом и плавными движениями перекатывать в направлении от носа до внешних уголков глаз, в одну, а затем в другую сторону.

Здоровый сон

Еще одной причиной появления морщин под глазами является неестественная поза во сне. Когда мы спим на животе и лицо упирается в подушку, или на боку, это также влияет на появление морщин под глазами. Рекомендуется спать совсем без подушек, подложив под шею свернутое полотенце. Или же подушка должна быть совсем плоской. Полезно для кожи на ночь проветрить комнату и спать не менее 7-8 часов, главное полностью высыпаться.

Позитивный настрой

Всем известно, что смех увеличивает продолжительность жизни. Когда человек находится в хорошем настроении, улыбается, то в его крови увеличивается количество гормонов эндорфинов и энкефалинов, что положительно сказывается на работе всего организма. Потому если есть повод для улыбок, улыбайтесь и думайте позитивно!

Носогубные складки стали более выраженными

Со временем стареет не только кожа, но и связочный аппарат, а также подкожно-жировая клетчатка. Из-за этого носогубные складки после 30 лет становится более заметными. Тональный крем начинает забиваться в морщинки, и они еще больше подчеркиваются.

Рекомендации косметолога: справиться с этим признаком старения кожи можно при помощи массажа лица (можно попробовать популярный LPG), самомассажа в домашних условиях, а также биоревитализации. Более радикальный способ — контурная пластика (введение геля на основе гиалуроновой кислоты в область носогубных складок).

35-40 лет

В эту пору на лице начинают активно образовываться статические морщины, отчетливо проступающие даже при расслабленных мышцах. Такие дефекты не возникают просто так, а появляются на основе уже существующих мимических складочек и морщин положения. Последние проступают из-за изменения позы (в частности, лежание на боку вызывает неровность кожи на шее).

Если в 30 лет прекращается образование эластина, коллагена и снижается обновление рогового слоя, то в 35-40 такие симптомы уже имеют катастрофичные последствия. Не в меньшей мере на состоянии покровов сказывается солярий, спиртное, табак, обезвоживание, переутомление. Отсюда – дефекты кожных покровов и средние по глубине морщины дермального типа.

Ежедневный уход. Он включает подбор идеального препарата в зависимости от способности эпителия отвечать на стимуляцию, а также в соответствии с состоянием кожи, качеством и количеством статических складочек. Для профилактики рекомендуется избегать ультрафиолетового облучения и непременно использовать антиоксиданты в питательных и защитных средствах.

Советы специалистов. Создать видимость молодости поможет регуляция уровня увлажненности. Этому способствуют:

• нанокомпонент ASCIII – делает морщины менее выраженными, покровы упругими, а дерму разглаженной и укрепленной;
• пептид Матриксил – увеличивает количество эластина и коллагена, воздействуя на фибробласты; экстракт конского каштана – способствует восстановлению кожной защиты;
• аминоксилоты (мочевина, эластин, молочная кислота, гидролизаты коллагена, молочные протеины) – участвуют в естественном увлажнении.

Салонные процедуры. Статические морщины нуждаются в ботоксе, ведь в таком возрасте еще можно вернуть покровам первозданную красоту. Как и раньше, помогут лицевая гимнастика и регулярные массажи. Также 35-40-летним рекомендовано использование кислоты гиалуроновой стабилизированной, точнее – коррекция с введением гелей-филлеров. Не помешают малоинвазивные методики: биоревитализация, биорепарация, мезотерапия.

Нечеткий овал лица

Нечеткий овал лица начинает проявлятся примерно к 28-30 годам. И, как ни странно, чаще всего причиной тому является сидячая работа! Контуры лица обвисают из-за проблем с осанкой. Поэтому здесь важно следить за мышечным корпусом и не забывать даже на работе делать очень простые упражнения для поддержания тела в тонусе.

Рекомендации косметолога: каждый день желательно делать гимнастику для плечевого пояса и позвоночника. Если проблема именно в этом, то даже очень правильный домашний уход и профессиональные процедуры не будут давать тот эффект, которого хочется — спасет только здоровый образ жизни и активность.

Народные рецепты

Какие народные рецепты для борьбы с морщинами стоит использовать? Таких рецептов существует немало, но выбирать нужно с учетом особенностей своей кожи.

Ледяной массаж

Это эффективная профилактическая процедура, после тридцати такой массаж рекомендуется делать ежедневно, периодически меняя составы. Основные правила:

• проводить процедуры по утрам;
• достав ледяной кубик из формочки, дать ему немного подтаять, чтобы острыми гранями не поцарапать кожу;
• проводить кусочком льда нужно по направлению массажных линий, не оказывайте давления на кожу, просто протирайте лицо, едва касаясь льдом его поверхности;
• не задерживайтесь на одном и том же месте слишком долго, слишком длительное воздействие холода может спровоцировать спазм сосудов;
• общая продолжительность процедуры – 3-4 минуты;
• после завершения сеанса массажа не вытирайте лицо полотенцем, дайте ему высохнуть;
• если лед приготовлен из обычной воды или отвара трав, то умываться не нужно. А вот если для приготовления применяются молочные продукты или фруктовый сок, то после того, как лицо высохнет, нужно умыться слегка теплой водой.

Для приготовления льда может быть использована фильтрованная или минеральная вода. Но лучше использовать отвар трав. Рекомендуется применять череду, ромашку, крапиву, шалфей.

Хорошо воздействует на кожу косметический лед, из свежевыжатого сока. Если кожа склонна к жирности, рекомендуется применять сок цитрусовых (апельсина или лимона), наполовину разбавив его водой. Для нормальной и склонной к сухости кожи рекомендуется применять сок огурца, винограда или арбуза (разбавлять не нужно).

Можно готовить косметический лед из молочных продуктов. Для эпидермиса, склонного к сухости применяют молоко (цельное или разбавленное водой). Для жирной кожи лучше применять сыворотку.

Домашние тоники

Тонизирование кожи – обязательный элемент домашнего ухода. Приготовленные в домашних условиях тоники хороши тем, что в них нет консервирующих добавок. Приведем несколько рецептов тоников, которые можно использовать для борьбы с морщинками после 30 лет. Готовить тоники нужно в небольшом количестве, чтобы успеть использовать их за два-три дня.

Готовый продукт наносят на ватный диск и протирают лицо, придерживаясь направления массажных линий, использовать средство рекомендуется дважды в сутки.

Темные круги и отеки под глазами

Недосыпание, стресс, переутомление, работа за компьютером и с телефоном дарят нам темные круги и отеки под глазами. Уменьшению этих проявлений увядания кожи способствует здоровый образ жизни: прогулки на свежем воздухе, семичасовой сон (ложиться при этом необходимо не позже 23 часов), отказ от вредных привычек.

Рекомендации косметолога: в домашнем уходе хорошо будет работать крем с витамином С и кофеином. От отеков спасет картофельная маска, содержащая катехины. Если все эти способы не дают эффект, или результат хочется получить быстрее, на помощь приходят контурная пластика и мезотерапия.

Причины появления морщин вокруг глаз в 30 лет

Можно выделить несколько причин, от чего появляются морщины вокруг глаз в таком, достаточно раннем возрасте:

• Наследственная предрасположенность
• Вредные привычки (злоупотребление спиртосодержашими напитками, курение)
• Недостаточный уход за кожей вокруг глаз
• Повышенная мимическая активность

• Длительное пребывание на солнце
• Использование некачественных косметических средств
• Неправильное питание
• Стресс, переутомление

Если начать сразу и эффективно бороться с появившимися мелкими морщинами, то можно добиться очень хороших результатов. В настоящее время доступно множество способов борьбы с морщинами вокруг глаз.

Почему появляются морщины?

Морщины на лице – результат снижения синтеза собственного коллагена. Основной причиной этого являются возрастные изменения. Если говорить о женщинах, виной всему менопауза. После наступления менопаузы снижается уровень эстрогена, а этот гормон стимулирует выработку коллагена и эластана. Со временем количество коллагеновых волокон уменьшается, так как они разрушаются под действием различных факторов, в результате появляются глубокие морщины и борозды.

Однако первые морщинки заметны уже после 20 лет. Речь идет о мимических морщинах, возникающих в местах активной мимики – уголки глаз и губ, лоб. Такие морщины могут появиться в любом возрасте, и в целом ассоциируются не со старением, а с особенностями мимики и проявлением эмоций. Как правило, мимические морщины не видны в состоянии покоя, когда лицо расслаблено, но проявляются в течение нескольких минут после напряжения мимических мышц лица.

Принято считать, что до 25 лет организм растет, а затем постепенно начинается процесс старения. Это совпадает со временем появления первых морщин – именно в 25 у большинства появляются мимические морщинки вокруг глаз.

Во сколько точно лет появляются морщины – это зависит от нескольких факторов. В их числе:

• тип кожи;
• образ жизни;
• привычки;
• питание;
• профессиональная деятельность;
• особенности ухода.

Сухая кожа стареет раньше, жирная – позже. Образ жизни играет важную роль. Привычка работать по ночам и спать днем приводит к нарушению выработки мелатонина. Без этого вещества процессы старения протекают быстрее.

Хронический недосып и недостаточное потребление воды – все это приводит к ранним морщинам. Старение кожи ускоряет курение, употребление алкоголя и злоупотребление сладостями.

Еще один фактор, обуславливающий ранние морщины – это профессиональная деятельность. Люди, работающие в открытом море, стареют значительно раньше, виной всему действие солнца, ветра и морской соли. Это же наблюдается и у тех, кто по долгу службы много времени проводит на улице в холодное время года.

Дефицит витаминов и минералов, несбалансированное питание и обезвоживание организма тоже относится к причинам раннего старения.

Таким образом, морщины появляются из-за снижения выработки коллагена. Помимо возрастных особенностей, этот процесс стимулирует неправильный образ жизни, воздействие природных факторов, нехватка витаминов и вредные привычки.

Морщины не появляются внезапно и разом, разве что в виде исключений вроде системных заболеваний, когда в коже вдруг скапливается масса клеток. Поэтому предсказать, где появятся морщины, легко:

• Места, где чаще всего сокращаются мышцы. Например, если вы хмуритесь или улыбаетесь, появляются морщины вокруг глаз и на лбу.
• Места, которые чаще всего попадают под действие ультрафиолета. Солнце, которое дарит нам загар, способствует появлению морщин.
• Места, где тонкая кожа. Там она просто теряет коллаген (белок, который отвечает за прочность и эластичность) быстрее всего.

Предлагаем ознакомиться Виды альгинатных масок для лица

Морщины на лбу в 25 лет: как избавиться

Всё лечение морщин — это косметические процедуры. Даже если речь идёт о хирургии, то это пластика не по жизненным показаниями. Такие манипуляции ничего не меняют в состоянии пациента радикально, но могут улучшить самочувствие. А как мы помним, здоровье — это не только физическое, но и психическое благополучие, на которое влияет отражение в зеркале.

1. Паралич поверхностных мышц лица. Это ботокс и всё, что на него похоже. Существует такая опасная бактерия — ботулиновая клостридия. Её токсин (то есть яд, который она выделяет) вызывает паралич. И если, например, съесть банку консервов, заражённых ботулизмом, то можно умереть от паралича дыхательных мышц. Но человечество научилось использовать и этот эффект себе на пользу.

Предприимчивые исследователи очистили и ослабили токсин так, чтобы его можно было вводить с помощью уколов в спастические и поверхностные мышцы лица. Из-за действия токсина их парализует на два-три месяца, в зависимости от дозы и особенностей организма. В результате те морщины, которые появились из-за движений мышц, разглаживаются. Риски введения ботокса — это головная боль и заболевание, по симптомам напоминающее грипп.

2. Заполнение углублений. Существует множество препаратов, которые можно ввести в глубокие полости морщин, чтобы разгладить их изнутри. Например, та же гиалуроновая кислота, которую теперь используют и для наполнения морщин, и для увеличения губ, и для коррекции формы лица.

Есть огромный список филлеров, одобренных к применению FDA (Американской администрацией по безопасности пищевых продуктов и лекарств), начиная от собственных жировых клеток пациента (откачали в одном месте, закачали в другое), коллагена (и массы препаратов на его основе), молочной кислоты, гидроксиапатита, а также различных их комбинаций. Не стоит забывать о силиконе и минеральных маслах, которые хотя и уходят в прошлое из-за своей небезопасности, но пока ещё популярны.

3. Изменения коллагена при помощи инвазивных деструктивных процедур или медицинских средств. Есть процедуры, которые должны улучшить качество коллагена в коже и изменить её внешний вид. Использование лазеров, химические пилинги, дермабразия убирают омертвевшие клетки и побуждают фибробласты выработать побольше коллагена, чтобы убрать мелкие морщинки.

4. Хирургическое удаление лишней кожи. Эта процедура относится к пластической хирургии и проводится в операционной, под наркозом. Результат зависит от мастерства хирурга и может быть впечатляющим.

Некоторые процедуры просты, как нанесение крема на поверхность кожи (правда, это не всегда работает: как показывают исследования, большая часть домашних кремов от морщин — просто маркетинговый ход). Другие являются серьёзным вмешательством, которое требует наркоза. Что именно поможет в каждом конкретном случае — зависит от типа кожи, глубины морщин и от стоимости, конечно же.

Что именно использовать и как, решать должен врач-косметолог. Многое зависит от того, каким препаратом пользуется клиника или салон, сколько вы готовы заплатить и насколько готовы рискнуть. Большинство инъекционных методов омоложения требуют постоянного повторения, потому что филлеры рассасываются под кожей и она приходит в первоначальное состояние (это если повезло, а если нет — мы наблюдаем жуткие побочные эффекты и обезображенные лица).

Предлагаем ознакомиться Удаление бородавок жидким азотом в аптеке

Кожа вокруг глаз чрезвычайно нежная и тонкая. Под ней, в отличие от прочих областей лица, нет ни мышц, ни жировой прослойки. Неудивительно, что здесь раньше всего начинают появляться морщины. Делая обычную маску, мы обходим эту зону, поскольку все те компоненты, которые разглаживают наш лоб и щеки, на коже вокруг глаз приводят к прямо противоположному эффекту.

Немного разгладить морщины вокруг глаз помогает массаж, если делать его по всем правилам и с большой осторожностью. Но полностью решить проблему с его помощью, к сожалению, невозможно. Впрочем, отчаиваться не стоит. Убрать морщины в этой зоне вам поможет специальный крем.

Лучшими кремами, предназначенными для области вокруг глаз, считают:

• Акватель (российский);
• Биодерма (французский);
• Долива (германский);
• Кора (российский);
• Ahava (израильский);
• Dior Hydra (французский);
• Dr Hauschka (германский);
• Shiseido Benefiance (японский);
• Vichy-Aquqlia Thermal (французский).

С помощью грамотно подобранного крема (и, безусловно, его регулярного применения) можно разгладить все визуально различимые дефекты кожи в области вокруг глаз. Чтобы не заниматься подбором средства «методом тыка», обратитесь к профессиональному косметологу. Опытный специалист поможет вам выбрать крем, идеально соответствующий вашему типу кожи и максимально эффективный именно в вашем случае.

крем от морщин вокруг глаз наносят при помощи подушечек пальцев, легонько похлопывая кожу;

двигаться нужно только от внешнего уголка глаза к внутреннему и никак иначе, в противном случае количество морщин еще больше увеличится.

Первые морщины на лбу появляются довольно рано – нередко задолго до 25 лет – и в большей степени присущи людям с выразительной мимикой. Кожа на лбу отличается большой эластичностью и упругостью, поэтому разгладить ее не составит большого труда.

Справиться с этой задачей вам поможет применение:

• косметических масок, которые прекрасно увлажняют и питают кожу лба, а также эффективно устраняют воспаление;
• химического пилинга, который заодно избавит вас от прыщиков и угревой сыпи;
• вакуумного массажа.

В идеале проводить эти процедуры должен профессиональный косметолог. Но если у вас нет возможности регулярно посещать его, вы можете уменьшить морщины на лбу простыми домашними средствами – например, масками из свежих фруктов или вакуумным массажем, для проведения которого достаточно небольшого количества вазелина и медицинской банки.