У нас мужчины после 50 начинают готовиться к пенсии, сменяя модный костюм на спортивки, а красиво сформированное тело запускается. Это оправдывается словами, мол, «мне уже можно». Но это в корне неверно!
Во всех странах представители сильного пола запускают яркую тенденцию, цель которой — доказать, что пятьдесят — это не приговор, и активное социальное, спортивное времяпрепровождение должно стать нормой.
Общественность внимательно следит за возрастами женщин, их морщинками, изъянами во внешности. Им приходится пользоваться услугами пластических хирургов и ложиться под скальпель, часами тренироваться в спортзалах, следить за питанием и весом, использовать кучу кремов, тоналок. Все это для того, чтобы выглядеть молодыми и свежими.
Схема патриархата, когда женщина должна быть вечно юной, а мужчина — добывать средства и еду, давно устарела. Доказано, что сильный пол может держать мышцы в тонусе, выглядеть статно и мужественно. Надо только захотеть!
Отношение в XXI веке
По всей планете «мужики» объявили эру «нового стандарта после пятидесяти» — ухоженные, стильные, подкаченные. Это делает жизнь ярче, активнее, а бонус — внешность вызывает восторг и уважение. Существует масса примеров:
- 80-летние (как Ван Дэшунь), которые рекламируют одежду, популярные бренды и снимаются в клипах, роликах.
- Представители категории за 50, изучающие иностранные языки, развивающиеся, путешествующие по всему миру, открывающие для себя новые высоты.
- Мужчины, открывающие свой бизнес, фирмы, становятся крупными предпринимателями.
Короткие Поздравления с Днем Рождения мужчине
Семьи есть у нас с тобой, Но мы вместе, дорогой, Поздравляю с Днем рожденья, И желаю, без сомненья Пусть в этот день всё сбудется на свете, И счастье смело двери распахнёт! Здоровья, ярких чувств, успехов, Судьба на крыльях светлых принесёт!
***
Дорогой мой, самый лучший С днём рождения тебя. Обожая и целуя, Я дарю тебе себя!
***
Пусть будет в жизни всё, что нужно, Чем жизнь бывает хороша, Любовь, здоровье, счастье, дружба И вечно юная душа.
***
Пусть на подарки судьба не скупится, Всё, что задумал осуществится. В твой день рождения желаю тебе Многие годы прожить на земле!
***
Желанных побед и удач в День Рожденья! Судьбы капитаном себя ощути! Пусть будут бесценны твои достижения На жизненном ярком, красивом пути!
***
Счастья, любви, веселья и смеха, Чтобы работа была как утеха, Высоких полетов, мягких падений Всего мы желаем тебе в день Рожденья!
***
Будь таким какой ты есть: Для друзей хорошим другом, Дома любящим супругом И заботливым отцом, На работе молодцом!
***
С днем рождения, мой милый, Очень я тебя люблю, И о тебе, мой хороший, Мужу я не расскажу.
***
Ты, дорогой, не без причины Называешься мужчиной, На тебя, как говорится, Смело можно положиться.
***
«Расти большой!» – желали в детстве. Теперь, наверное, будет уместно пожелать: «Продолжай расти над собой!» С днем рождения тебя!
***
Не болен, не беден, умом не обижен, Вполне испытал и тепло, и уют, И волен, и весел, судьбой не острижен, А боги не каждому это дают
***
Пусть соратником удача будет, Супруга дома создает уют. И жизнь становиться лишь ярче и богаче, Печаль и трудности пусть в прошлое уйдут!
***
Настал тот долгожданный праздник Когда родился ты на свет! И день сегодня так прекрасен, Тебе еще немного лет!
***
Сегодня мир небезупречен, Но есть на свете День Рожденье! И, значит, праздник обеспечен Так принимай же поздравленье!
***
Желаем крепкого здоровья, Желаем радости большой, Чтоб был всегда таким же нежным, С открытой, доброю душой.
Здоровый дух, здоровое тело
Сейчас значительно увеличилось количество «зрелых самцов» в тренажерных залах и бассейнах, они ежедневно встречаются на утренних и вечерних пробежках, спортивных площадках, зачастую могут дать фору даже «юнцам». Главное — поддерживать мораль, помнить, что весь молодняк может и до 40 потерять форму, запить и так далее. А в 50 колоссальный жизненный опыт помогает поставить перед собой цель и идти к ней, невзирая ни на что. Сильный дух и здоровая психика — главные козыри «зрелых», уверенность, что никакие мелкие невзгоды — не помеха, так как по жизни были трудности и похлеще, но решались мужественно и без проблем.
Поздравления с днем рождения пожилому мужчине
С Днем Рожденья разреши поздравить, Как и прежде бодр ты, хорош собой. Пусть судьба тебе здоровьечка добавит, Ведь уже немножко пожилой.
***
Пусть покой в душе будет и в жизни, Радуют пусть дети и родные внуки. Век твой чтобы был безукоризнен, Никогда не чувствовать печали или скуки.
***
Пускай же ты человек и пожилой, Я всё равно тебе желаю бодрости и силы. Чтобы успех, спокойствие были с тобой, Чтоб каждый день тебе был милый.
***
Глаза пускай от радости сияют, Уста пускай от счастья улыбнутся. Я с Днем Рожденья поздравляю, И снова в молодость желаю окунуться.
***
Не будем мы года считать Вы все их прожили на «пять». И отдых Ваш заслуженный Печалиться тут нужно ли?!
***
Желаем долго долго жить И жизнь любить, активным быть. Чтоб снова было все «на пять» Чур, только годы не считать!
***
Эти птицы не перелетные, Хоть и крылья не переломаны, Но планета назад не вращается Вот и годы не возвращаются.
***
Одарило Вас время сединами, Но года молодые не сгинули, Они памятью воскрешаемы Только чуточку все же печальные.
***
Пусть годы пролетели незаметно, И седина подкралась неприметно В душе ты остаешься молодым Таким красивым, нежным и родным.
***
Желаем, чтоб душой ты не старел Работал с молодежью и вечно молодел По жизни не был избалован ты Но все путем, сбылись твои мечты
***
Взрастил детей, увидел внуков ты Любимым был, успел любить и ты Здоровье крепкое имеешь ты сейчас Поднять бокал за День рождения уж час!
***
Жизненного опыта у Вас много, Как проблемы разные решать, Как придерживаться стиля делового, Как не быть обузой, не мешать.
***
Уважают Вас коллеги по работе, Домочадцы любят за заботу. В праздник Вашего рождения Шлем всем миром поздравление.
***
Путь опытный длинный пройдя, С любовью на мир весь глядя, Откинув уныние и злобу, Шагает по жизни добрый Заботливый человек. Его полюбили навек, Коллеги и все родные За руки его золотые За сердце его большое, За восприятие простое. И шлют ему в День рождения Наилучшие поздравления.
***
Пусть ещё не раз мы соберёмся За столом, на празднике у вас, Пусть ещё не раз мы посмеёмся, Над весёлой шуткой, как сейчас.
***
Ваша жизнь ещё пусть долго длится, Вы мужчина пожилой, но есть запас: Порох есть ещё в пороховницах, Молодецкий пыл ведь не угас.
***
Поздравляем с днём рожденья дружно: Дай Вам Бог здоровья, зорких глаз, Вам ещё ведь столько сделать нужно, Поднимаем свой бокал за вас.
***
Мужчине пожилому здоровья, да не малого, И доброты сердечной, и щедрости для нас. Пусть удаль молодецкая и сила богатырская, Всегда пребудет С Вами, не покидает вас.
Спорт
Соревновательный дух у мужской половины в любые годы на высоком уровне, что еще больше подстёгивает держать форму и не уступать «юнцам». Статистика тоже положительная — мировые спортивные рекорды частенько ставятся мужчинами в возрасте и с опытом. В боксе для спортсменов за 40 продержаться все раунды — это норма, так как годами нарабатывалась сноровка и выносливость.
В любые годы снаружи можно выглядеть свежо и производить впечатление серьёзности и мужественности, надо только следить за собой.
Любовь мужчины в 55 лет
Откуда у мужчин берется кризис среднего возраста , и что на самом деле им нужно? Мы решили разобраться в потребностях мужчин разных возрастов и составили собственную пирамиду Маслоу.
С возрастом меняются наши отношения с близким человеком. Разговаривая с холостяками , мы пришли к мнению , что все они хотят абсолютно разных вещей. Неизменным остается только одно: все мужчины ищут любви.
20 лет: «Какая красивая! Вот бы мне ее. Подружку тоже заверните»
Когда гормон тестостерон льется чуть ли не из ушей , молодой человек заботится об одном — утолении сексуального аппетита. Двадцать лет — это период , когда клятвы вечной верности испаряются очень быстро. Для парней это время потрясений , разочарований и бесчисленных попыток узнать женщину чуть лучше.
В двадцатилетнем возрасте мужчины видят женщину как учебник по географии: юные девушки — это неизведанные страны Средней Азии , девственно-прекрасные леса , добраться до которых очень трудно. С красивой девочкой приятно выйти в свет , и она , скорее всего , только начинает набираться опыта. Именно с ней риск оказаться в неприглядном сравнении с другими мужчинами равен нулю: она еще не знает , что бывает по?другому. Тем не менее , общаясь с такими красотками , они нередко обжигаются , поддаются меланхолии и понимают , что красота — не самое важное. Хотя мириться с этим до конца так и не хотят. В таких случаях , конечно , женщины держат все рычаги управления: в девичьих руках находится самое необходимое молодым и горячим сердцам — красота и секс.
20 — 30 лет: «Расскажи о себе , или Период настоящего секса»
Как говорить с девушками: Екатерина Попова о «методе Скалы»
Любовь в пастельных тонах: работы корейского художника берут за душу
Когда заканчивается период сумасшедшей молодости , в голове мужчины настойчиво начинает биться мысль о разумности женщины как человеческого вида. Приходит осознание , что любимая может быть приятным собеседником с соблазнительной наружностью и жизненным опытом. Общение с женщиной уже не может складываться по системе « я красавчик , а ты тоже ничего». Подобные мысли сталкиваются с холодом презрения со стороны дальновидных женщин: нам нужен не только красивый , но и умный , верный и сильный мужчина. Такой перелом жизненных ценностей дается некоторым с болью и страхом. После этого периода одни становятся закоренелыми холостяками , другие — действительно взрослыми и разумными мужчинами.
Интим для мужчин перестает быть выдающимся событием , он превращается в акт взаимного наслаждения. Секс с первой встречной девушкой уже не так интересен , им необходима психологическая настройка и эмоциональная стимуляция. Женщины тоже научились некоторым фокусам и осознали свою сексуальность , сумев четко сформулировать ожидания от партнера. Больше нас не проведешь! Поэтому инвестиции мужчин в виде денег и времени становятся более осознанными , в конце концов , амбиции двух полов растут вместе с их запросами.
Почему мужчина женится в этом возрасте: в первую очередь , он ищет стабильности и комфорта. Первой причиной для вступления в брак всегда остается любовь и желание иметь постоянного сексуального партнера. Ведь еще так много надо успеть: карьерный рост , улучшение финансового положения и поддержка со стороны семьи — все это требует достаточно много времени и сил , поэтому на поиск одноразовых связей уже не остается никакого желания.
К сожалению , большинство мужчин признаются , что к этому возрасту дома становится скучно , жена теряет в глазах супруга статус самой желанной женщины на Земле и становится родным человеком , который с ним навсегда. Бороться тут не за что , приходится реализовывать свои амбиции где-то на стороне.
В этот же период у мужчин в голове появляются несколько мыслей: от разрыва отношений до навязывания ( в лучшем случае , добровольного желания) каких-либо экспериментов в постели. А в идеале — не в постели вовсе , потому что « кроватный секс» становится чем-то вроде галочки в протоколе , без потрясений и фейерверка радости.
К этому возрасту уровень гормонов неумолимо катится вниз , а вместе с ним и сексуальное желание. От женщин , как правило , ожидается несколько вещей — больше терпимости и меньше требований.
Критический возраст , когда мужчины ищут новые эмоции , утверждающие их социальное положение , которое не зависит от гормональных спадов. Вероятно , в этот момент в них просыпается вполне обоснованная тревога за свою « мужскую силу»: желание заниматься сексом все еще есть , но реализовать его становится все труднее , приходится прикладывать некоторые усилия и следить за своим здоровьем. Оправдания вроде « возраст — это всего лишь число» теряют свою силу , как-никак существует много факторов , которые могут негативно сказаться на потенции. В женщине они часто хотят видеть лучшего друга и соратника с элементами интима. Мужчины стремятся быть с человеком , который уже все понимает: настроение , разочарование , желание побыть в одиночестве и поразмышлять о своих успехах.
Если мужчина и разводится в этом возрасте , то часто осознает , что это неверное решение , и может вернуться к супруге с повинной: ошибся , мол , не хотел. Но на такой отчаянный шаг уже мало кто способен , спокойная и размеренная жизнь превыше всего.
Источник: Любовь мужчины в 55 лет Откуда у мужчин берется кризис среднего возраста, и что на самом деле им нужно? Мы решили разобраться в потребностях мужчин разных возрастов и составили собственную пирамиду Маслоу. https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/chto-hotyat-muzhchiny-v-20-35-i-55-let/
Следите за своим весом
- Для поддержания нормального веса мужчинам старше 55 лет стоит ограничить или исключить из рациона следующие продукты:
- Мучные изделия, включая макароны, вермишель и т.п.
- Сладости и шоколад.
- Соленые и острые блюда.
- Жирное мясо (свинина, баранина).
- Жирные молочные продукты.
- Жареные и копченые продукты.
- Не ешьте мясо более одного раза в день. Предпочтительнее употреблять мясо птицы и рыбу, поскольку содержание жиров в них меньше, чем в красном мясе.
- Включите в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой: овощи, фрукты, орехи, зерновые, корнеплоды.
- Употребляйте не более четырех яиц в неделю, т.к. в яйцах содержится много холестерина.
- Для мужчин этой возрастной группы особо полезны такие овощи, как: капуста, огурцы, помидоры, картофель, морковь, свекла. Из фруктов предпочтение стоит отдавать черной смородине, яблокам, грушам, сливам, малине, клубнике, вишням, черешне.
