Как пережить измену любимого человека. Советы психолога


Изменяю мужу, хотя люблю его. Почему так происходит?

Общая суть письма:

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! Не могу разобраться в себе. Изменяю мужу, но вроде не хочу этого делать, но иногда затянет меня и только после того, как совершилось, понимаю, что натворила. Очень люблю мужа, но изменяю уже не первый раз. Все время пытаюсь порвать с любовником, но как только назначаю встречу, чтобы поговорить и поставить точку, не могу не отказаться от якобы последнего раза. Супруг ничего не знает, но похоже догадывается.

Когда не вижусь неделями с «третьим лишним», вроде бы отпускает, не люблю его, но если напишет, предложит встретиться, то теряю голову и почему-то еду к нему, когда супруг в ночную смену. Что со мной происходит? Я, случаем, не заболела? Как избавиться от этого явления? Спрашивала у любовника, собирается ли он узаконивать наши отношения, он ясно дал понять, что нет, поскольку у меня двое детей. Естественно, что после этого я с ним не хочу иметь ничего общего.

Когда в очередной раз поругаюсь с мужем, ухожу из квартиры, сразу звоню в такси и опять еду к любовнику, после предательского процесса успокаиваюсь. Изменяю мужу так постоянно, люблю мужа, но хочу изменить снова, когда наскучит его хладнокровие или обвинения в измене (см. Как доказать мужу отсутствие измен со стороны жены?)

Понимаю, что люблю мужа , но изменила ему . Что делать , когда прихожу домой и он расспрашивает о моем местонахождении тоже не знаю, отмалчиваюсь.

Вероятно, мужчина (по левую сторону) имеет внешнюю привлекательность, за которой стоит пустота с физиологическим антидепрессантом, собственно, на эту оболочку вы и «клюете». Потенциально вы видите любовника лучше, чем супруга, потеряв же все, вы поймете ошибку (без потери не поймете, поэтому можете попробовать рассказать все любимому), быть может, после этого отпадет всякое желание бродить по социальной сети в ожидании сообщения от разлучника. Читайте: Можно ли изменять мужу?

Муж изменил, но говорит, что любит — лжет (первая история).

Довольно часто в последние дни начала думать, а верен ли мне муж вообще? Какие-то звонки слишком подозрительные, он берет телефон и бежит в другую комнату или туалет, при мне боится разговаривать, краснеет — явно что-то не так! Раньше мог оставить открытым аккаунт в социальной сети, сейчас выходит и пароль поменял. Чувствую, что много скрывает. Но мне повезло, я вывела его на чистую воду. Как-то раз он забыл выйти из контакта и я обнаружила трехмесячную переписку с девицей младше меня аж на 14 лет. Когда я в ночную смену, он зажигает с ней. Как оказалось, эта девушка у него далеко не первая, остальные сами его бросили, видимо поняли, что он за кобель. Он работает плотником, я управляющая в кафе, все для него делаю (домашние дела на мне, готовлю, стираю…), иногда даже больше покупаю подарков, чем он, но меня это не беспокоит.

Я многое видела, уже не девочка, поэтому решила с ним спокойно поговорить без выяснений. Он говорит, что любит. Но может ли любящий муж изменить ? Странно это стало очень, вообще изменяют ли любящие мужчины? Помогите в решении, пожалуйста!

— На весь период брака вы играли роль матери для своего мужа, поэтому он привык к вам и соответствующе относится. Сторонние отношения его ни к чему хорошему не приведут, либо она его тоже бросит, либо будет стараться отвоевать, но раз он с вами по сей день, вряд ли уйдет, поскольку слишком комфортно устроился. Что делать, решать вам, но стоит понимать, что эти «гулянки» не прекратятся или на него должно подействовать что-то серьезное, например, дети или новая работа, где от него будут требовать на порядок больше.

Шлейф измены

Поделиться:

Пара пережила «драйв налево». После серьезнейшего кризиса люди решили сохранить отношения, остаться вместе. Это решение далось им нелегко. Но они действительно хотят быть вместе. И — не могут. Не получается. Это текст о «послеоперационном» этапе в жизни семьи, пережившей серьезнейшую встряску — измену.

Фото Аллы Шполянской

Семейные психологи считают, что иногда измена — это про отношения в супружеской паре.

На очень опасном, абсолютно кривом языке парадоксального поведения один супруг говорит другому: » в нашем браке что-то не так». Лучше бы не использовать этот язык.

Но уж если неверность случилась, и пройдя через многое супруги поняли, насколько они друг другу дороги, то «послание » наверняка получено. Оба супруга увидели, что же не так в их отношениях.

Избегать избыточного чувства вины, осознавая, что же привело к измене.

Забыть, начать с нового листа, как будто ничего и не было — невозможно в большинстве известных мне случаев. Это очень обидно для того, кто не был » инициатором произошедшего» и неполезно для того, с кем неверность произошла.

Но и избыточное чувство вины «по результатам содеянного» может как незаживающая рана истощать потенциал отношений.

Мне неоднократно доводилось слушать рассказы мужчин о собственных — совсем не радостных. Переживаниям того, кто был неверен и решил остаться не позавидуешь.

Если » обиженная сторона» продолжает быть постоянно обиженной, словом, делом, мимикой, молчанием напоминая о случившемся — вряд ли это поможет возрождению отношений.

Советы давать невозможно и бессмысленно, ведь каждая ситуация абсолютно уникальна. И люди, как правило, гораздо лучше всяких экспертов и специалистов знают, что делать с собственной жизнью.

Но обида и горечь застят глаза..

Думаю, каждой паре, проходящей подобное испытание, нужно понять, какая для них правильная мера воспоминаний и упоминаний о произошедшем.

Как именовать случившееся?

Очень важно в первый год после того, как обнаружились «эпизоды измены».

Мне кажется, для пары, решившей восстанавливать отношения, очень важно подобрать правильные, не обидные, но и не слишком легкие слова, описывающие то, что произошло.

Мой термин «эпизоды измены» не универсален. Возможно, он подходит для тех случаев, когда параллельная связь была разовой, непреднамеренной, случайной.

Вообще же каждой паре, возможно, стоит договориться об уникальном слове или словосочетании, не травмирующем повторно.

«Эта история»… «тогда» — и многие другие варианты существует.

Полезно помнить, что «Как вы яхту назовете — так она и поплывет».

И если название будет звучать обидно для того, кто «виноват» или слишком легко для «потерпевшего», это может породить массу новых и весьма болезненных поводов для разногласий.

Вообще же, если люди решили сохранять отношения — пробовать сохранять отношения — то понимание ситуации строго в терминах «виновник»-«потерпевший» не самое рабочее. Если виновник один -то значит второй совсем не при чем.

Тема деления ответственности должна бы быть завершена к моменту решения о том, что супруги остаются вместе.

Не надо лакировать, умалять случившееся. Но если вы решили пробовать жить дальше, важно чтобы ваши действия и слова не говорили об обратном.

Упреки, обиды, постоянные напоминания

Горькие, обидные слова. Чаще всего непроизвольные, слетающие с губ незаметно… Они скорее всего являются выражением боли и горечи, снова скапливающихся внутри.

Как глубокая рана, в период заживления требует внимательного наблюдения, обработки, промывания, так и шрам (рана) измены долго еще будет давать о себе знать.

Если пара решила сохранять отношения — надо дать возможность восстановиться любови.

Просить Бога о ее восстановлении – это возможность для верующих. Она есть совсем не у всех.

Людям, которые совсем разлюбили друг друга; не понимают зачем они вместе — вряд ли возможно что- либо восстановить.

Сможет ли ваша любовь, ваши отношения перенести неверность — вопрос открытый.

Что я делаю?

Нередко люди, находясь в посттравматическом периоде, не понимают, что именно они делают с отношениями…

Принято решение остаться вместе, и все действия на поверхности, вроде бы направленны на восстановление. Люди, например, затеяли делать ремонт или ехать в совместный отпуск.

Но то, что соскакивает с языка или прорывается в действиях — совсем не про восстановление отношений.

Последствия, проявляющиеся постепенно

Измена- осколочная рана. Сразу, возможно, и не почувствуешь все множество мелких осколков, которые впились в ткань жизни семьи.

И — думаю — это хорошо. Если бы сразу все было понятно, вряд ли кто-либо решился пробовать восстанавливать отношения.Позже, когда болевой шок проходит, очень неприятные мысли и ощущения одолевать могут с новой силой, и это неожиданно для многих.

«Кто старое помянет — тому глаз вон»: хорош ли этот принцип в подобных ситуациях

«Флеш-бэк» термин из психотерапии, который полезно знать тем, кто пытается прожить последствия измены.

Флешбэк – настойчивое, без желания самого человека происходящее, повторение травмирующих воспоминаний или переживаний любой модальности.

Бывает так, что человек настойчиво пытается не вспоминать, забыть, жить дальше.

Но в самый неожиданный момент, абсолютно без спросу, накатывают воспоминания. Это может быть звук, запах, место, мысль, совпадение дат. И человек, абсолютно против своей воли оказывается перемещенным на внутренней машине времени назад – в болезненные моменты своего прошлого, попадает в лабиринт неприятных воспоминаний, выхода из которого как бы и нет.

Один из моих учителей в психотерапии говорил, что полезно предложить тем, кто от флеш-бэков такого рода страдает простую вербальную формулу: «Это было ТОГДА , а то что теперь СЕЙЧАС». И я знаю немало народу, которому эта практика помогала в проживании разных флеш-бэков, не только с изменой связанных.

Стадии проживания измены и ее последствий исходя из понятий теории травмы:

Измена — классический пример психологической травмы. И если вам нравятся разного рода теории о периодах психической жизни, то теорию травмы вполне можно применять к ситуации измены.

Если говорить коротко, то этапы таковы:

«жертва» — период узнавания про измену и первое время после.

» выживший» — неопределенное время после того, как первый шок от известия прошел, и супруги решили сохранить отношения

«живущий полной жизнью» — то время, когда шлейф измены почти не влияет на личное благополучие каждого и отношения в паре. Возможно ли достижение такого рода состояния?

Вполне возможно, что да.

Я не любитель разного рода периодизаций и нормативов, касающихся жизни взрослых людей.

Человек вполне может не мочь или не хотеть переходить к следующей стадии совладания с травмой.

Вполне возможно, что кому-то кажется, что нужно, должно оставаться несчастным. и что степень несчастья не должна убывать.

Нет никаких «нормативов» в том, как должны быть устроены переживания человека. Особенно в том, что касается ситуаций травмы.

Так что все этапы, периодизации — про тех и для тех, хочет выйти из ситуации травмы и пойти дальше по жизненному пути.

И могу сказать, уже не как специалист, а как человек, пытающийся быть верующим — в эти дни и месяцы человеку очень нужна помощь Божия.

Помощь нужна всегда. Но часто именно тогда, когда очень сложно, человек просит о Помощи и получает ее. А позже, когда самая острая боль отпускает, но «травма» еще не преодолена, человек может попадать в такие жизненные пространства, откуда о помощи просить очень непросто.

В случаях, например, депрессии — а в посттравматический период они могут подступать — человеку непросто вспоминать о том, что помощь в принципе возможна. Травматические ситуации изолируют нас от других людей. Думаю, очень важно следить, чтобы ниточки связей — дружеских, человеческих , любых- не ослабевали.

Недоверие, слежка, подозрительность

Так и хочется проверять, продолжать проверять, отслеживать незначительные отклонения от обещанного графика.

Особенно если факт измены стал известен в результате слежки. Это почти всегда тупик. Отсутствие доверия — Слежка — отсутсвие доверия еще большей силы.

Мужское «у нас все хорошо» как стратегия совладания

Мужчина, который говорит » у нас все хорошо, нормально» в период, когда все совсем не хорошо, не обязательно игнорирует происходящее. Такая реакция может быть классическим отрицанием. Но возможно, для мужа это часть » плана спасения» — избегать упоминаний об измене, не копаться в чувствах и причинно-следственных связях. Если это сочетается с признанием собственной вины и ответственности, с раскаянием не только на словах, с прекращением этого типа поведения, то это » все хорошо» вполне может сработать. Должно пройти время … Какое — не известно. Но где-то через полгода-год-полтора становится понятно, возможно ли дальше жить вместе, или это сплошное обоюдное мучение.

Порой пара не может справиться именно с ситуацией «пост»

— Если прошли не недели, а месяцы, но душевно, вы все еще там,

— Если нарушенной доверие не восстановилось ни на йоту,

— Если вы постоянно обсуждаете с про себя, между собой, с ближними эту ситуацию и ее последствия,

— Если вы чувствуете, что близки к соматическому заболеванию из-за всех этих мыслей,

Значит идет не процесс постепенного выздоровления, укрепления, а процесс перехода » острой стадии» в » хроническую».

И вот чего точно никому не пожелаешь, даже на время, пока дети растут, так это жить с ситуации тяжелых хронических последствий измены.

Такой вариант развития событий — который случается, увы, совсем не редко — вредоносен для женского здоровья и психики, мужчин подталкивает к разного рода зависимостям и повторным «драйвам налево».

Если бы советы и рекомендации работали, все были бы счастливы давно и бесповоротно.

Но это не так. И легко сказать «перестаньте вести себя так или эдак», и гораздо сложнее эту прекрасную идею реализовать.

Настоящий психотерапевт, как вы знаете, советов не дает. Он задает «хорошие вопросы».

Можно спросить самих себя : вот если мы, к примеру, станем продолжать в том же духе есть друг друга и наступать на очень больные мозоли, то какими станут наши отношения через полгода?

Через год?

Три?

И вообще – можно ли столько продержаться? Есть случаи, когда именно раздумья о «стратегических последствиях» были целительны, и остановиться удавалось. И выздоровление было возможно. Было бы что сохранять.

Может быть, это прозвучит пафосно и по-пионерски, но сильная невыгоревшая любовь между партнерами – сила, которая может почти все испытания преодолеть. И выгорание если и происходит, то не в момент получения известия о «походе налево», а в долгих и безрезультатных попытках справиться со шлейфом измены.

Подтверждение обетов

Сколько все это длится и стоит ли терпеть?

Восстановительный период длиться будет, скорее всего, достаточное время. И самые болезненные — первые полгода. Но в течении первого года-полутора после наверняка будут происходить «флэш-бэки» и довольно частые.

Уж если вы решили пробовать остаться вместе, возможно, стоит пытаться:

— не тыкать супруга в болевые точки, хорошо вам известные

— не «раскармливать » подозрительность и (или) чувство вины

— не » уходить в детей», прячась в ролях родителей от проблем ролей супружеских. Особенно рождение еще одного ребенка может стать бомбой замедленного действия.

Появление нового человека нельзя, с моей точки зрения, нагружать дополнительными задачами типа «восстановить отношения родителей», «быть клеем для разбитой чашки».

— не пытаться контролировать супруга (кроме как по обоюдной договоренности).

— не «нести сор из избы» — закрыть информационную воронку, не посвящать третьи лица в детали происходящего в ваших отношениях сейчас.

Восстановление — период хрупкий и прикровеннный. Чужое внимание и любопытство здесь совсем ни к чему.

Очень хорошо, если будет получаться:

— искать и находить что-то, что по-прежнему радует и объединяет обоих.

— говорить о возникающих чувствах и затруднениях без обвинения и агрессии

— помнить, что восстановление доверия — процесс, а не момент

— не забывать о том, что люди в сложные периоды не обязаны справляться сами и обходиться без помощи. И помощи Создателя. Но это только для тех, кто верит.

Хочу и люблю изменять мужу. Совесть не мучает?

Судя по описанию ваших взаимодействий, вы не любите ни того ни другого, но в обоих вас привлекает некоторая атрибутика, которой нет в одном человеке, этот резонанс вам и мешает расставить все точки с одним из героев треугольника. Обычно для спокойной жизни женщине нужно следующее:

  • Стабильность в постели;
  • Благосостояние;
  • Наличие необходимых черт в характере (противоположных вашему темпераменту для здорового взаимодействия);
  • Внешние показатели.

Определитесь, для подмоги вспомните поговорку «За двумя зайцами погонишься — ни одного не поймаешь!», она была придумана не с пустого места. Впрочем, это вам скажет любая подруга, желающая вам добра.

Если не рассказывать супругу о деяниях, то продолжать такое общение не стоит, поскольку чем дольше затягиваете, тем выше риск, что он об этом узнает, ведь у вас имеются дети, которые становятся незримыми свидетелями. Не боитесь, что в один неудобный для вас момент они расскажут о вашем отсутствии ночью?

Что более тяготит, это последствия, которые могут получить ваши дети, это комплекс неполноценности, проявляющийся в следующих формах поведения:

  • Заторможенность развития;
  • Непослушание, лень, отсутствие стимула и мотивации к проведению каких либо работ, учебе, деланию уроков и т.д.;
  • Утеря рассудка на фоне повышенного желания вознестись среди сверстников;
  • Неправильное формирование представления о здоровых взаимоотношениях между людьми и в частности между мужчиной и женщиной;
  • Отрицание любых морально-положительных принципов, устоев;
  • Замкнутость;
  • Утеря смысла к жизни;
  • и прочие серьезные психологические проблемы.

Исходя из истории, понятно, что вы являетесь домохозяйкой, а зарабатывает муж. Представьте, что будет, если вы разведетесь и оставите обоих детей у себя, да, он будет платить алименты или заниматься их воспитанием, ведя чековый блокнот, но разве вы хотите неполноценную семью, в которой дети будут с вышеописанными проблемами? В школу будете ходить, как на работу, а в полицию или детскому психотерапевту по выходным.

Помните! За деянием всегда идет следствие. Если вести аморальную жизнь, вас обязательно будет поджидать негативный итог.

Интересно: Сон: изменила мужу. Что означает?

Не игнорировать проблему.

Некоторые после подобного удара продолжают вести себя как ни в чем не бывало. Они «закупоривают» все чувства внутри и делают вид, будто их нет. Таким образом они обманывают не только окружающих, но и себя. Часто при этом звучат фразы вроде:

  • «Я сильная/сильный, поэтому не буду плакать, грустить, ныть, а возьму себя в руки»;
  • «Ну да, он(а) мне изменил(а). И что? Это случается почти со всеми. Нет смысла делать из этого нечто грандиозное»;
  • «Если я перестану вспоминать об этом, то все сотрется из памяти. Просто буду гнать такие мысли прочь»;
  • «Мне вообще не больно. Все равно сам(а) хотел(а) разорвать эти отношения».

На самом деле чувства и воспоминания никуда не деваются. Они продолжают «работать в фоновом режиме», истощая нервную систему и доводя человека до невроза. Нет смысла скрывать свою боль глубоко внутри. Лучше принять ее, позволить эмоциям выплеснуться наружу. Только после этого станет легче.

Измена — это боль, тяжесть, слезы и ощущение, будто бы нечем дышать. Но все эти чувства абсолютно нормальны. Не стоит стесняться или игнорировать их.

Любовь помогает нам принять недостатки партнера

Стоит отдельно отметить – видение любви, ее ощущение, период влюбленности, переживание трудностей в отношениях кардинально отличается у женщин и мужчин. Женщины – существа эмоциональные, чувственные, и этим они украшают логичный и простой мир мужчин, придают черно-белому фону яркие оттенки. Нам сложно быть вместе, но друг без друга мы также не смогли бы жить полноценно.

Любовь – чувство, объединяющее мужчину и женщину, способствующее изменениям натур партнеров. В этой статье хочу поговорить именно об этом – о наших различиях в любви, при незнании которых даже самое крепкое и сильное чувство может безвозвратно исчезнуть.

После измены поняла, что люблю мужа. Что делать?

Такое тоже может случиться, но уже реже, ведь не всегда приходит четкое понимание того, что супруг все же дорог. Но и что за бред, если случай происходит в официально зарегистрированном браке? Разве до происшествия вы не понимали, что любите? Если нет, тогда зачем сказали заветное «Да?» Ради свадебного застолья? Путешествия? Медового месяца?

Совет: если действительно дорожите союзом, то лучше рассказать все самой (см. Как признаться мужу в своей измене?). Эффект от новости будет куда серьезнее, если ваш мужчина узнает об ошибке из других источников (см. Муж узнал про измену. Что делать?). Признавшись же в содеянном, вы лишний раз подтвердите свою честность и дадите понять, что сожалеете о проступке. По итогу принимайте его вердикт с высоко поднятой головой и, если он подаст на развод, сделав правильные выводы, в будущем браке подобных деяний не повторяйте, если простит, попытайтесь позаботиться о полном искоренении этого грязного факта из его памяти!

Принять факт измены

Это начальный и, может быть, самый сложный шаг.

Первый совет психолога, как пережить измену любимого человека, — принятие факта измены. Принять — значит согласиться, что измена была. Не похвалить за нее, не согласиться с ней, не смириться и не покориться судьбе. Для одного из партнеров принять — это значит сказать: «Да, мне изменили». Для другого — «Да, я изменил». Без этого невозможны все остальные шаги, так как отрицая проблему, мы не можем начать ее решать.

Иногда на принятие, признание факта измены достаточно одного дня, иногда нужны месяцы. Не опускайте рук, если у вас не получается прямо сейчас, продолжайте пытаться.

Почему женщины уходят из семьи?

С женщинами все гораздо сложнее. Из семьи, где есть дети, жены редко уходят, не забрав с собой ребенка. В противном случае может появиться любовник на стороне, но к нему она не переедет никогда, если тот откажется принять единственных сына или дочь. Поэтому разберем ситуацию, которая часто случается в супружеских отношениях, где нет взаимопонимания и внимания:

  1. Женская измена бывает, если нет достаточного внимания к прекрасной персоне. Она скучает вечерами, мучается с бытом, собирает детей в школу, каждый день проводит по несколько часов у плиты, работает. И в ответ: «Я устал после трудного рабочего дня, покорми меня и постели в спальне». Любая мать будет жить ради своего чада, но уже никогда не будет из чувства любви одаривать мужа улыбкой и нежностью. Она найдет несколько часов в день, чтобы посвятить себя таинству любовных отношений, но уже с другим мужчиной.
  2. Отсутствие любви и страсти. С годами, если женщина понимает, что разлюбила, она способна на измену, способна даже уйти из супружеского дома. При этом остановить ее будет очень сложно. Она откажется от доли имущества, денег, благ, но сделает так, как ей велит сердце.

Стоит понимать, что девушкам важно получать малость для отдачи. Если молодой человек будет ухаживать лучше и больше, она никогда не посмотрит на другого. Отдельно психологи выделяют категорию женщин, которые могут «болеть» этим чувством. Они караулят объект воздыхания на работе, у дома, во дворе, лишь бы увидеть его и обратить на себя внимание. Безответные чувства в таких случаях могут зародить в женщинах чувство несостоятельности, и его они будут применять на других жертвах, изменяя и предавая тех, кто действительно их ценит. Это называется местью мужскому роду. Такие барышни считают, что все мужчины изменяют и лучше сделать это в отместку за весь женский род, ссылаясь на оскорбленные чувства в прошлых отношениях.

Почему любимый человек изменяет: аргументы в оправдание

Есть масса аргументов и различных способов объяснить и прояснить мотивы измены. И они практически одинаковы среди людей разных возрастов, только понять их может далеко не каждый. Подросток, которого обманула девушка, будет не так сильно переживать по этому поводу, как взрослый состоявшийся мужчина. Он уже познал вкус измены, поменял отношение и свое мировоззрение, а все равно его сердце ранят дамы. Женщинам, как ни странно, легче пережить предательство в силу материнского инстинкта. Если муж испытывает обиду за ущемленное самолюбие, то жена будет задаваться вопросом: “Люблю человека, который изменяет, но как его простить?”. Один ищет пути заглаживания вины, другая будет искать понимания и объяснения ситуации. Однако исход после решения всех ответов и вопросов бывает разным.

Не изменять в ответ.

Необдуманная импульсивная месть — последнее, что может помочь пострадавшему. Вначале может показаться, что такой поступок улучшит самооценку, заставит обидчика почувствовать ту же боль, вернет уверенность в себе. Но, как показывает практика, заканчивается все только потерей:

  • возможности наладить отношения с обидчиком;
  • самоуважения и чувства собственного достоинства;
  • жизненного ориентира;
  • остатков душевного спокойствия.

Почему же так происходит?

  • Во-первых, подобный шаг делается не осознанно, а под действием нахлынувших эмоций. Когда эмоциональная буря утихнет, придет раскаяние, чувство вины. Зачем становиться настолько же виноватым человеком, как и изменник? Зачем в принципе превращаться в него?
  • Во-вторых, измена в ответ — это всегда грязь. Кого можно найти для такой мести за короткий срок? Правильно, сомнительных личностей.
  • В-третьих, даже если обидчик почувствует ту же боль, то чем все закончится? Он поймет насколько был неправ и прибежит вымаливать прощение? Вряд ли. Ему будет все равно или же он потеряет желание восстанавливать отношения.
  • В-четвертых, после подобного проступка возникает сожаление о причиненной боли дорогому человеку. Появится отвращение к себе. К разрыву отношений добавятся еще и серьезные личностные комплексы. Нужно ли это?

Пройти тест на одиночество

Что делать если муж или любимый парень изменил?

Если «неверного» вы знаете совсем недавно, то жизнь – на вашей стороне. Возблагодарите её, что она уберегла вас от того, кто мог в будущем причинить вам боль ещё более сильную. Радуйтесь, что всё разрешилось с минимальными потерями для вас и так скоро.

Для семейных пар есть два пути:

Первый — уйти, не соглашаясь ни на что. Никогда не быть второй в очереди. Пройти через период проживания проблем и отпустить, завершить отношения.

Второй — остаться, пойти на компромисс, выработать привычку терпимости и прощения.

В любом случае, извлечь свой осмысленный и уникальный жизненный опыт из сложившейся ситуации может и должен каждый. Главное, не повестись на проявление стандартного поведенческого пакета, заложенного на уровне инстинктов в каждом из нас. А постараться подняться над ситуацией, понять и осознать, почему это произошло, почему именно с вами?

Что говорят психологи

Существует четыре причины, по которым люди, которые в целом хорошо приспособлены и счастливы в своих основных отношениях, могут, тем не менее, участвовать в измене, рискуя своим браком, домом, семьей, своим положением в обществе.

Исследование себя

Поиск нового ощущения себя, вероятно, является наиболее сильной из этих причин. Измена как форма самопознания, поиск новой (или потерянной) идентичности. Одним словом, люди ищут себя, исследуют, открывают в себе какие-то новые грани, неизведанные ранее. В таких случаях измена даже идет на пользу отношениям. При условии, конечно, что супруг об этом никогда не узнает.

Для таких женщин неверность – это исследование никогда не испытанных или давно подавленных частей себя. Это свобода от того, кем они были раньше и кем являются в настоящее время. Интересно, что они обычно не хотят менять то, кем они являются; они просто хотят ненадолго вырваться из этих ограничений – снова почувствовать себя молодыми, исследовать, расти и испытывать жизнь. Когда эти люди обманывают, они не ищут другого человека, они ищут себя.

Соблазнительная природа искушений

Иногда счастливые женщины, которые изменяют, говорят, что чувствуют себя подростком, когда они занимаются сексом, скрываются. Это интересно и запрещено, и они получают удовольствие от нарушения правил. Это сравнимо с 10-летним ребенком, крадущим печенье, которое его мать запретила есть. Запрещенное печенье просто на вкус очень сладкое.

Соблазн в сочетании с препятствиями и запретом вызывает огромное возбуждение. Это соблазнительная природа преступления.

Попытка наверстать упущенное

Здесь, вместо преступления, упущенные возможности притягивают людей. Они думают о том, кто ушел, или о том, чего никогда не было, или о жизни, которую они могли бы иметь, если бы только… Это может привести к тому, что они будут чувствовать себя ограниченными и защищенными выбранной ими жизнью и отношениями, независимо от того, насколько они наслаждаются этой жизнью и отношениями.

Итак, они потворствуют своему любопытству. Они используют внебрачный секс, чтобы увидеть, кем они могли быть, если бы выбрали другой путь. Опять же, это форма самоисследования, где неверность вводит человека в незнакомца внутри.

Эмоциональное освобождение

Наконец, счастливые женщины, которые обманывают, могут сделать это, чтобы испытать новые эмоции. Для них неверность – это, скорее, эмоциональное, чем сексуальное освобождение. И еще раз, они исследуют свою внутреннюю сущность.

Не искать замену.

Это уже не измена из мести. Это попытка заткнуть внутреннюю кровоточащую рану. Многие после разрыва бросаются сразу же на поиски нового партнера. Находят, изо всех сил стараются стать снова счастливыми, но все лишь ухудшается. На это есть две причины.

  1. Новый человек — это не спасательная аптечка, не панацея, которая вылечит от обид и недоверия. Это «подорожник». Он, вроде как, должен помогать, но на деле абсолютно бесполезен при серьезных травмах. Отношения после разрыва не помогут справиться с внутренними проблемами.
  2. Пока пострадавший пытается всячески забинтовать раны, концентрируясь на себе, новый партнер надеется на серьезность, честность. Он обдумывает совместное будущее, искренне влюбляется. Получается, что его используют. Точно так же, как изменник использовал того, кто ему верил.

Лучше не искать новых отношений, пока внутри все не уляжется. Только достигнув гармонии с собой, уладив психологические проблемы, можно начинать что-то с другим партнером. До этого момента все попытки обернутся мучениями для обеих сторон.

Пройти тест: Шкала самоуважения

Можно ли один вид любви перевести в другой?

Изменяют ли любящие мужчины, мы разобрались, истории с живыми примерами тоже были предоставлены, остался последний вопрос «Возможно ли изменить свою или мужа любовь, точнее тип?», на самом деле, нет ничего невозможного. Давайте по порядку:

  • Мания — не составит великого труда перевести в Прагму за счет психологических приемов. Необходимо создать эффект нежитья без персоны, то есть полной или частичной зависимости, необходимо будет давить на самую сильную составляющую — благосостояние;
  • Людус — практически нереально что-то сделать с этим типом, здесь должен вмешаться хороший психотерапевт, он сыграет хорошую роль по вживлению в мозг мужа такие понятия, как ценность, семья, брак, любовь и т.д.
  • Эрос — больше встреч, желательно, без продолжения постельных сцен, позволит постепенно привыкнуть к партнеру и влюбиться, если он хоть чуток будет похож на идеологические предпочтения второго. Может вспыхнуть Мания, поэтому действовать нужно осторожно, чтобы не усиливать его самолюбие.

Предупреждаем! Все люди с данными видами любви падки на внешность, поэтому не стоит сильно перевоплощаться, ведь можно и не довести до парадоксальных изменений.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: