ТОП10 самых популярных вопросов о сексе
«Я могу достигать разрядки во время орального секса, но не достигаю оргазма во время обычного занятия любовью. А мне бы так этого хотелось… Существуют ли какие-то специальные позы, которые помогут мне решить проблему раз и навсегда?»
Все женщины разные: кому-то больше нужна наружная стимуляция, кому-то внутренняя, кто-то получает оргазм при воздействии языком или пальцем, а кому-то непременно нужно, чтобы в неё вошли поглубже. Здесь важно экспериментировать, уделять достаточное время прелюдии и не забывать постоянно познавать своё тело. Если пока вы испытываете оргазм только при стимуляции головки клитора, значит во время вагинального секса достаточно обеспечить постоянный контакт с ней и контролировать силу давления. Лучше всего этого можно добиться в позиции, когда женщина находится сверху. Так клитор касается лобка мужчины и постоянно стимулируется. Но для развития ощущений во влагалище рекомендуем посетить наш тренинг «Развитие женского оргазма», чтобы за 7 дней усилить свою чувствительность и научиться получать разрядку в любой позе.
«У нас с партнером иногда бывает секс-уикенд. Раз в несколько месяцев мы непрерывно занимаемся любовью и практически не останавливаемся даже для перерыва на еду. Это нормально? Не вредно ли для организма?»
Вообще продолжительный секс – не проблема для человека и не несет для него никакой опасности. Но есть ряд вещей, на которые стоит обращать предельное внимание, чтобы не навредить мочеполовой системе. Например, пить воду до полового акта, ходить в туалет «по-маленькому» после, а еще тщательно мыться сразу же после секса. Дело в том, что во время занятий любовью вверх по мочеиспускательному каналу проталкиваются бактерии. Они способствуют его раздражению, вызывая неприятный зуд и могут привести к развитию катарального уретрита. Чтобы избежать таких последствий, просто поддерживайте личную гигиену и во время секс-марафона прерывайтесь хотя бы иногда на душ. Еще следует использовать лубриканты на водной основе, которые уберегут от механического раздражения влагалища половым органом мужчины.
«Молодой человек часто чувствует усталость и отказывается заниматься со мной любовью ночью. Зато с наступлением утра он всегда принимает «боевую готовность» и настаивает на интиме. Почему так происходит?»
Все просто – биологический ритм твоего мужчины относится к типу «жаворонок». Это значит, что его организм находится в тонусе с утра и засыпает ближе к полуночи. Уровень тестостерона парня поднимается и опускается в течение дня, а на пике он находится именно в утренние часы. Обычно выше всего уровень мужского гормона у него в диапазоне 7-10 утра. Хотя часто утренняя эрекция у представителей сильной половины человечества обусловлена биологическими особенностям – банальным переполненным мочевым пузырем. Именно он оказывает усиленное давление на паховую область, усиливая приток крови к члену.
«Что делать, если во время занятий сексом у меня недостаточно смазки во влагалище? В одни дни ее хватает для занятий сексом, а в другие – нет. Начинаю волноваться по этому поводу».
В этом нет ничего пугающего, но нужно знать кое-что о смазке. Смазка – это особое вещество, которое образуется в начальной части влагалища и делает половой акт более комфортным для партнеров. Появляется оно, когда женщина возбуждается, а стенки влагалища начинают набухать и состоит в основном из белков, обычной воды и специфических кислот. У некоторых девушек смазка во время секса выделяется в недостаточном количестве, что делает секс менее приятным и даже опасным. Из-за отсутствия смазки усиливается трение о стенки влагалища, что приводит к раздражениям, болезненным ощущениям и повышает риск заражения ЗПП.
Однако степень и количество выработки «смазочной» жидкости у каждой женщины индивидуально. Иногда все зависит от силы возбуждения женщины и ей требуется чуть больше предварительных ласк, иногда это обусловлено возрастом и состоянием гормональной системы. Но часто на количество смазки влияет прием противозачаточных таблеток, противоаллергических препаратов и даже стресс. И чтобы достаточно увлажнить стенки влагалища, приходится прибегать к помощи лубрикантов.
«Влияет ли размер члена на оргазмы и качество секса?»
Во все времена ведутся споры о размере полового члена и том, насколько сильно габариты пениса влияют на качество половой жизни. Чтобы дать ответ по этому поводу, разделим рекомендации на две категории.
Если пенис недостаточно большой:
• в позиции, когда мужчина сверху для более глубокого проникновения закинь свои ноги ему на плечи или обвей их вокруг талии; • если сверху во время секса находишься ты, тогда начинай двигаться не по традиционной технике вверх и вниз с привычной амплитудой, а делай круговые движения (так член не выскользнет из влагалища); • когда проникновение кажется недостаточно глубоким, то встань к мужчине спиной и максимально нагнись вперед, чтобы лучше прочувствовать его член; • для того чтобы сделать прикосновения пениса к вагине более плотным, можно лечь на живот и соединить предварительно ноги, а молодой человек должен «пристроиться» сзади.
Если пенис слишком большой:
• нужно сделать влагалище более эластичным для проникновения с помощью длительных предварительных ласк (чем дольше ты находишься в возбужденном состоянии, тем лучше); • в момент, когда будешь готова достичь пика – попроси его остановиться, чтобы самой контролировать силу, глубину и частоту проникновений; • если ты находишься сверху, то просто встань на корточки или широко расставь колени, чтобы было не так больно или же партнер может поддерживать тебя руками и пенис проникнет не так глубоко; • а когда сверху оказался возлюбленный, попроси его входит в тебя быстро, но неглубоко – это тоже очень приятно.
«А что случается со спермой в тот момент, когда она попадает внутрь моего тела?»
Во время оргазма у мужчины выделяется не так уж и много спермы. В среднем ее количество не превышает 5-6 граммов, что равно объему стандартной чайной ложки. А количество сперматозоидов в ней колеблется от 200-250 до 450-500 миллионов. Нужно отметить, что большая часть сперматозоидов вытекает наружу сразу же после полового акта. И лишь небольшое количество семенной жидкости проходит через шейку матки.
Поскольку у спермы гелеобразная консистенция с разной степенью густоты, то она под воздействием силы тяжести естественным образом вытекает по расслабленным стенкам женского влагалища. Обычно происходит это уже тогда, когда женщина идет в душ или туалет. Но если она не встает после секса минимум 45-60 минут, то семенная жидкость остается внутри влагалища и никуда не девается. Это актуально в случаях, когда девушка хочет забеременеть. Но если планирование семьи не входит в твои планы – просто прими душ или используй тонкую ежедневную прокладку, которая впитает излишки спермы (но не забывай предохраняться другим способом).
«Мой мужчина не всегда может достигнуть пика во время занятий сексом со мной. Это проблема исключительно во мне или же затруднительный оргазм – начало более серьезных половых проблем?»
Все зависит от естественного ритма молодого человека. У одних представителей сильной половины человечества реакции очень быстрые и их не нужно дополнительно стимулировать, в то время как другие – более медленные и малоподвижные во всех отношениях. Также парень или мужчина может страдать из-за хронической усталости или стрессовых ситуаций на работе. Нередко причиной замедленных реакций является выпитый алкоголь, неуверенность в себе или же использование определенных медицинских препаратов. В случае с применением лекарств эректильной дисфункция является одним из множества побочных эффектов.
Также проблема может скрываться в неудобной позе для партнера. Например, ты можешь приходить в восторг от позы «наездницы» или проникновения в положении лежа на боку, но мужчине хочется жесткости и более глубокого проникновения. Позволь ему самостоятельно выбрать позицию во время занятий любовью и не протестуй, если хочется сделать все, как раньше. Еще один лайфхак – скажи возлюбленному, что ждешь сначала оргазма от него. Иногда мужчина в попытке удивить партнершу терпит до последнего, пока желание кончить не перегорает и достигнуть пика становится невозможным. Перед тем как паниковать, следует испробовать все перечисленные хитрости.
Однако если подобные сложности с достижением долгожданного оргазма появляются на регулярной основе, тогда нужно обратиться к специалисту. Во многих ситуациях проблемы с потенцией свидетельствуют о серьезных заболеваниях. У любимого может быть сахарный диабет, сильная психологическая блокада из-за стресса или переутомления, а еще нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Главное – аккуратно предложить идею о том, чтобы посетить уролога или других врачей.
В более редких случаях проблемы с семяизвержением связаны исключительно с проблемами в паре. Возможно, мужчина чувствует твою неискренность, узнал твой секрет или сам скрывает что-то серьезное. Попробуйте все спокойно обсудить без присутствия посторонних. Не исключено, что разговор по душам поможет решить проблему.
«Как нужно становиться в знаменитую позицию «69»? У меня с этим все время проблемы».
«69» – самая возбуждающая позиция, которая позволяет партнерам одновременно дарить и получать невероятное наслаждение с помощью орального секса. Единственная проблема заключается в том, что далеко не каждый человек может сосредоточиться сразу на двух действиях одновременно. Так что проблема может крыться совсем не в том, как вы приняли эту самую позицию, а в эмоциональном состоянии и одновременном достижении оргазма. Однако даже если и так, то всегда можно оставить «69» в качестве прелюдий!
Проще всего принять такую позицию будто между делом. Например, начните ласково целовать партнера, а затем постепенно передвигайтесь вниз к паховой области. Когда достигните члена и начнете его ласкать, то без особо привлечения внимания перевернись так, чтобы твоя промежность оказалась на уровне его глаз. Причем перевернуться нужно не в позицию «стоя», лучше лечь на бок и предложить мужчину сделать то же самое.
«После алкоголя мне проще приходить в состояние возбуждения, однако, оргазм из-за этого наступает сложнее или его нет совсем. Как быть?»
Алкоголь способствует онемению нервных окончаний, что снижает прилив крови к паховой зоне. Из-за этого рамки сознания расширяются для флирта, но закрываются для занятий сексом. Твой организм буквально находится в состоянии коматоза и достигнуть оргазма становится нереально. Лучше в таких делах обходиться без него, чтобы наслаждать сексом.
Задавайте вопросы в комментариях под этой статьёй, мы на них обязательно ответим. Желаем всем ярких оргазмов и классного секса!
Результаты опроса 1000 женщин о расслаблении, мечтах и сексе
Цель опроса — выявить психо-физическое и эмоциональное состояние современной женщины, активно пользующихся социальными сетями.
Количество людей, принявших участие в опросе, — 1000 представительниц женского пола.
Срок проведения — октябрь 2020 — январь 2016 годов.
Скажу сразу: результаты опроса не претендуют на истину в последней инстанции. Все исходные данные указаны выше.
Начнём сверять результаты.
90% ответов получены в будние дни с 0.36 до 3.47 ночи, далее с 7.06 до 12 часов (самая высокая активность).
Вывод:
1. не может и речи идти о восстановлении и расслаблении организма;
2. перед сном — Fb, только проснулась — сразу Fb. Данная схема поведения не позволяет какой-либо необычной идее посетить голову. Сознание засоряется мусором и не перезагружается.
Возраст тех, кто захотел пройти тест: 25—35 лет — 65%, 35—40 лет — 20%.
70% женщин уже имеют свой бизнес или планируют открыть его.
71% опрошенных в большинстве случаев предпочитает делать всё или хорошо, или не делать вообще — отсюда стрессы и неудовлетворенность.
Следующий вопрос: «Какие сферы жизни вы бы отметили ниже 5 баллов по 10-балльной шкале?»
1. Первое место, то, чего не хватает большинству женщин — с перевесом в 1 (!) голос перед вторым местом — свободное время — 40%.
2. Секс — 39,9%.
Если ещё есть мужчины, которые думают, что их благоверная капризничает и мотает им нервы, потому что ей не хватает денег, — пересмотрите своё мнение! Ей просто не хватает хорошего секса, вы её не удовлетворяете. Поговорите с ней об этом и решите вашу проблему.
3. Самореализация — 37,2%.
Многие люди на нашей планете действительно не знают, что им приносит настоящее удовольствие, через что их душа может реализоваться во внешнем мире. Вы можете сказать: «Я знаю. Мне просто не хватает на это времени». Человеком по жизни руководят всего два чувства: желание удовольствия и избегания боли. Если вы точно знаете, что приносит вам удовольствие, и желаете этого, ничто, поверьте, ничто в этом мире не сможет остановить вас. Если у вас не хватает времени на самореализацию, вы просто этого не хотите по-настоящему. Почти 40%! Задумайтесь — это большая цифра!
4. Деньги — 34,9%. Только на 4 месте. Что напоминает нам старую добрую поговорку: «Не в деньгах счастье». И это верно. Ведь сами по себе бумажки с цифрами еще никого не сделали счастливыми, пока вы не найдете, на какие удовольствия их потратить.
5. Карьера — 30,2%. Почти 1/3 опрошенных не удовлетворены своей карьерой. Здесь у меня возникает вопрос: а что именно вам мешает продвигаться по карьере? Вдумайтесь: строить карьеру — это одна из самых простых областей нашей жизни.
Намного сложнее построить гармоничную семью, вырастить ребенка или поставить с нуля свой собственный бизнес. Предлагаю этим людям выработать пошаговый план построения их карьеры на 3, 6 и 12 ближайших месяцев.
С любовью, семьей и друзьями у большинства всё нормально. Это последние три места по шкале неудовлетворенности.
Следующий вопрос звучал: «Как вы расслабляетесь?» Можно было отмечать несколько ответов.
61% — сон;
49% — спорт, бассейн, фитнес;
40% — любят гулять в парке;
20% — о и вписали «алкоголь», «еда», «ТВ» и «Интернет»;
14% — считают, что они не напрягаются;
по 24% набрали баня и медитация;
и всего 19% — йога.
Поговорим про расслабление. Что значит «расслабить тело»?
Чтобы ответить на этот вопрос, начнем с того, а что значит «напряжённое тело»? Напряжённое тело — это напряжённые мышцы. Напряжённые мышцы — это сокращенная мышца, мышца в тонусе.
Любой спорт напрягает мышцу ещё больше, т.е. мы целенаправленно приводим мышцы в тонус. Получается, что тело, которое и так в тонусе, мы приводим в ещё больший тонус. Конечно, после того, как мы заканчиваем наши аэробные нагрузки, нам кажется, что мы расслабились, потому что из гипертонуса тело опять погружается просто в тонус. Расслабленное тело — это расслабленные мышцы, позвоночник, связки.
Для расслабления подходят: баня, желательно с вениками, релаксирующий (не спортивный!!) массаж. Сон, к сожалению, не является способом расслабления. Во сне продолжают идти все мыслительные процессы, мы продолжаем разговаривать, уже сами с собой, из-за этого тело не может расслабиться полностью.
Ответьте честно сами себе на вопрос: «Как часто я просыпаюсь утром сама, абсолютно выспавшаяся, чувствующая себя обновленной и полной сил?» Если вы с трудом вспоминаете такие моменты или эти моменты слишком редки в вашей жизни, задумайтесь, не пора ли пересмотреть подход к эксплуатации вашего тела и мозга. Сколько еще лет в таком режиме вы выдержите?
Результаты ответов на этот вопрос очень перекликаются со следующими: «Каким навыкам вы хотели бы научиться?»
И здесь с большим отрывом от других лидирует пункт: «Найти источник неисчерпаемой силы и жизненной энергии» — 53%.
Этот источник находится внутри нас. Только добраться до него, когда тело постоянно напрягается и не расслабляется — невозможно. Что будет, если пружину постоянно только сжимать?
На третьем месте с 30% навык — отключать голову. Вы совершенно правы: невозможно отключать голову, когда не знаешь, где находится твой личный выключатель, когда не умеешь управлять своим телом и своим умом, считая эти процессы неподконтрольными тебе.
Как я уже обозначила в начале, 90% ответов на этот опрос были получены в промежутке с 0.36 до 3.47 часов ночи — в то время, когда у организма должен идти самый активный этап восстановления и заряжения энергией на новый день. Человек, несонастроенный со своим организмом, просиживает это время в Интернете! А если нет понимания своего тела и головы, то и отключать её вам неподконтрольно.
Выход: начните со своего графика (попробуйте ложиться до 12 часов ночи и спать 7—9 часов), откажитесь от чая и кофе на месяц. В идеале, записывайте открытия, которые с вами будут происходить каждый день. Потом продолжим наш разговор.
На втором месте ответов к вопросу «Какому навыку вы хотели бы научиться?» стоит «Управлять временем», чтобы всё успевать. Сказали 40% опрошенных. При этом ответив, что свои выходные они тратят на: уборку — 40%, развлечения (клубы и бары) — 54%, встречу с друзьями — 61%.
Хей, ребята, у нас проблемы с самореализацией стояли на 3-м месте с отрывом всего в пару голосов от секса и свободного времени. У меня вопрос: так куда же вы его тратите, своё время!!! Вы говорите, что хотите заниматься одним, а по факту делаете совсем другое. Кто в этом виноват? Подумайте. И поменяйте уже, наконец, своё расписание и расставьте приоритеты по шкале «Что хочу и что делаю на самом деле».
39% — в свой выходной спят. Конечно, если в будни ложиться не раньше двух. Перестаньте делать это!
33% — хотят научиться быть слабой при сильном мужчине, а 32% — расслабляться. Обращение к 33%: как только вы научитесь расслабляться, вопрос о слабости перед мужчиной отпадёт сам с собой. Подойдите ответственно к этому вопросу — и поразитесь результатам.
79% — желают что-то поменять в своей жизни.
У 87% — есть несбывшиеся мечты. Я вот точно уверена, что мечты существуют для того, чтобы их осуществлять. Мы живём во времена, когда нам доступны любые инструменты. Так почему же наши мечты так и остаются пылиться в темных чуланах? Что это: лень, или страх быть счастливой? Подумайте над этим! Почему вы так и не осуществили свою мечту? Может, давно пора это сделать?!
73% — признаются, что нуждаются в моральной поддержке из внешнего мира. Думаю, на самом деле этот процент больше. Ведь именно по этой причине зачастую и не сбываются мечты у 87% опрошенных.
По итогам теста могу сказать:
1. Мы очень хорошо умеем напрягаться, но плохо расслабляться.
2. По-настоящему нам ценно не то, что навязывает нам социум, а то, чего хочет наша душа.
3. Мы ищем вечный источник энергии, растрачивая уже данную нам силу не на то, что мы по-настоящему желаем и любим и что доставляет нам удовольствие.
Я могу сделать ещё много выводов, но, думаю, вы сделаете их самостоятельно. Подумайте об этом… а потом почувствуете, что хотите на самом деле и что делаете. Может, тогда вы найдёте ответ на главный вопрос — почему ваши мечты так и не осуществились, и что можно сделать, чтобы их осуществить?!опубликовано
Автор: Анастасия Тоток
