Как соблазнить мужчину без слов: действенные позы и жесты
До сих пор считаете, что инициативу при знакомстве должен проявлять мужчина, а женщина, словно нерушима крепость, не подавать своим видом малейшей заинтересованности?Будьте готовы к досадному разочарованию! В эпоху равноправия полов девушка с такими убеждениями рискует остаться у разбитого корыта в то время, когда ее более предприимчивые подруги будут делать первый победный шаг на пути к своему счастью. А мужчины этому только рады, они порядком подустали быть на первых ролях. Мужественные снаружи, но хрупкие внутри натуры тоже любят, когда им оказывают знаки внимания и соблазняют. Советы о том, как соблазнить мужчину, сегодня актуальны как никогда!
Общеизвестный факт – в процессе личного общения о своем визави из слов мы получаем только 20% информации. Оставшиеся 80% формируются в подсознании из его мимики, жестов и прочих визуальных данных. Специалисты в области невербального общения утверждают, расположить мужчину к себе можно не проронив единого слова! И все благодаря многогранному языку жестов. Итак, полезные рекомендации в арсенал способов покорения мужских сердец или как правильно соблазнять мужчину без слов?
РЫБЫ
Дэниэл Крейг
Мужчины-Рыбы охотно идут на контакт, и, если ты их заинтересовала, обязательно расскажут о себе и своих увлечениях. Вряд ли разговор будет о чём-то сокровенном, но имей ввиду: если Рыбы говорят с энтузиазмом, то явно хотят произвести на тебя впечатление. Знай, что для мужчин, рождённых под двенадцатым знаком Зодиака, это — уже значительный шаг. Символ Рыб сам в себе заключает противоречие, и также противоречива натура этих мужчин. Их мотивы и устремления находятся в постоянных внутренних конфликтах, так что не стоит ожидать каких-то целенаправленных ухаживаний и знаков внимания. В сексуальной сфере Рыбы требовательны и непредсказуемы. У них нет определённых пристрастий, но тем не менее стоит ожидать, что предпочтения каждого отдельного представителя знака Рыб окажутся какой-то экстравагантной фантазией, с которой смирится далеко не каждая женщина. Что это будет — переодевание, культ лодыжек или занятие сексом в публичных местах — предсказать невозможно, но если представитель этого знака Зодиака завоевал твое сердце, то вряд ли эти желания станут серьёзным препятствием для любви.
Источник:cosmo.ru
Мне нравится 14
Любовь Восточный гороскоп Гороскоп Гороскоп любви Гороскоп совместимости Любовный гороскоп Сексуальный гороскоп
Похожие посты
Оставить комментарий
Всего 1 комментарий.
Зрительный контакт или по объекту – пли!
«Стрельба глазами» — распространенный мимический прием, который активно используется представительницами слабого пола на тропе войны за внимание приглянувшегося самца. Формула проста: «в угол – на пол перед собой – на мужчину». Однако мало кто учитывает дополнительные условия, которые во многом определяют эффективность методики. Чтобы «выстрел» был действенным, девушка должна находиться в положении сидя и смотреть на мужчину из нижней точки. Также, на каждом из пунктов взгляд необходимо задерживать на разные промежутки времени. По порядку: угол – фокусировать взгляд не нужно, смотрите рассеяно в течение 2-3 минут; пол перед собой – этой точке уделить долю секунды; мужчина – здесь нужно не просто задержаться, а провести взглядом уверенную линию от пяток до глаз. Установить зрительный контакт и медленно отвести взгляд.
Мастерство приходит с опытом, поэтому, прежде чем применить свои способности на объекте вожделения, лучше потренироваться на неизвестном мужчине и проверить реакцию.
Совет: движения должны быть плавными, «работать» могут только глаза, помогать себе остальными мышцами лица не нужно, в момент стрельбы не жевать и с посторонними не разговаривать.
На что способен наш взгляд?
Этот невербальный сигнал несет максимум информации и энергии. Это самое мощное оружие в Вашей невербальной коммуникации. Именно взглядом Вы можете показать мужчине Ваше особенное отношение к нему.
Поймайте его взгляд и не отводите глаз в течение 3 секунд, а затем опустите ресницы. Психологи экспериментально определили эту длительность как оптимальную для привлечения внимания. Дело в том, что трехсекундный взгляд с одной стороны – будет замечен и выделен тем, на кого он направлен. Он содержит некий вызов, так как длится дольше обычного социального взгляда (1,5-2-секундного контакта, которым мы обмениваемся со знакомыми) и ясно указывает на заинтересованность. С другой стороны – вызов не чрезмерен и не воспринимается как проявление агрессии, как это было бы с более длительным контактом глаз. Чтобы мужчина наверняка убедился в Вашей заинтересованности, сопроводите взгляд чуть заметной улыбкой.
Во время общения с мужчиной взгляды должны быть не только долгими, но и частыми. Хорошо, если общая длительность визуального контакта будет составлять около 70% времени разговора.
Это – наиболее комфортный режим для установления эмоциональной связи между собеседниками.
Выгодное положение
О том, как соблазнить мужчину позой, написан не один десяток книг и сняты сотни кинофильмов. Основные принципы: нужно выглядеть расслаблено и занять асимметричную позицию. Что это означает? Относительно объекта повышенного внимания женщина не должна сидеть или стоять строго анфас с симметрично расположенными ногами и руками.
Расположитесь полубоком (оптимально, на 45 градусов), закиньте ногу на ногу, подоприте подбородок рукой (спина должна быть ровная) и т.д.
Если соблазнение происходит в неофициальной обстановке, например, на вечеринке или обеденном перерыве, видя в кресле или на мягком стуле можно игриво покачать одной туфелькой, но только в случае если ступни находятся в ухоженном состоянии.
Ваша выигрышная зона декольте? Разместитесь на краю стула, сдвиньте колени, обопритесь кистями рук на них и немного подайте туловище вперед – лучшей позы, чтобы не вульгарно похвастаться бюстом.
Классика жанра в искусстве соблазнения – неспешное перекидывание ноги на ногу, откидывание пряди волос, поглаживание пальцами шеи. Мало кто знает, что эффективными они будут лишь в случае их природной свойственности женщине. Делать их «специально» с естественной выразительностью очень сложно. В большинстве случаев это выглядит комично и эффект вызывает противоположный.
В ответе на вопрос, как соблазнить взрослого мужчину, главное правило – естественность и непринужденность.
Важная часть восприятия личности – жестикуляция
Жестикуляция – почти столь же важна в искусстве быть привлекательной. Постарайтесь исключить указывающие, рубящие жесты “подавления”. Избавьтесь от закрытых поз:
- скрещенные руки и ноги,
- голова вжата в плечи,
- взгляд в пол.
Непривлекательно выглядят жесты беспокойства и суетливости – ерзать на стуле, покашливать, потирать руки или теребить кончика носа.
Жесты притягательной женщины предполагают некоторую демонстративность: нужно зацепить внимание человека, зажечь его. Попробуйте прием замедления движения – поставьте на стол чашку так, чтобы не было стука от соприкосновения. Или наоборот, медленно и осторожно-осторожно возьмите предмет так, будто это пушистый зверек: симпатичный и приятный, но может укусить. Отработайте эти движения перед зеркалом – в нужный момент это завораживающе женственное движение Вы обязательно продемонстрируете.
Ответная реакция
Отдельные позы и положение тела мужчины расскажут о его заинтересованности вами. Например, представители противоположных полов встретились в коридоре офиса обмолвиться парой фраз. Поза, в которой находится мужчина, позволит вычислить его отношение. Наклон головы в сторону собеседницы, расставленные шире обычного ноги и большие пальцы, заправленные в пояс брюк – верные признаки симпатии. Висящие вдоль корпуса руки, носки ботинок, направленные в сторону, противоположную женщине, свидетельствует о равнодушии мужчины.
Долой вредные привычки
Как можно соблазнить мужчину на начальном этапе общения? Как ни странно, психологи рекомендуют «нейтрализовать» свою индивидуальность. Речь идет о жестах-паразитах, которые могу раздражать и отстранять собеседника от вас. Наиболее распространенные из них – хруст суставов пальцев, стук ногтями и чесание носа. Жесты, которые «сыграют на руку» — складывание ладоней одна на одну на «монашеский» манер и разворот большей половины корпуса тела в сторону собеседника. Скрещивание рук на груди, ног, сжатие кулаков – жесты страха и защиты.
Амбициозные молодые девушки часто манерно закатывают глаза, демонстрируя всем окружающим свое превосходство. В психологической практике такой жест получил название «пустое лицо». Злоупотребление им явно не прибавит баллов в общении с человеком, который вам не безразличен.
Никогда не забывайте про улыбку
Улыбка – Ваше личное маленькое солнце. Она создает ощущение:
- молодости,
- здоровья,
- свежести.
Она освещает не только Ваше лицо, но и отражается на лицах окружающих Вас людей. Ваша улыбка дарит ощущение радости тому, кто рядом с Вами и… повышает его самооценку. Согласно экспериментам французских психологов, люди склонны прийти на помощь улыбающемуся им человеку. Причина этого проста: окружающие бессознательно желают сохранить положительный настрой, полученный от Вас, и готовы потрудиться ради того, чтобы Вы продолжали им улыбаться. Людям хочется чувствовать свою значимость бесконечно долго, именно поэтому искренняя светлая улыбка, как магнит, притягивает окружающих.
Значение влияния невербального общения на окружающих невозможно переоценить. Если взгляд, жесты, позы и мимика человека не соответствуют тому, что он говорит, определяющими будут невербальные сигналы, а не слова. Используйте язык своего тела, чтобы вновь и вновь подтверждать себе и окружающим: Вы – самая обаятельная и привлекательная, соглашается estet-portal.com.
Части тела
В искусстве обольщения все средства хороши – глаза, прическа, шея, руки, ноги и даже дыхание помогут расположить даже самого неприступного представителя сильного пола. Взгляд. Какие люди больше всего располагают к общению? Наполненные позитивом и радостью! Искренняя лучезарная улыбка (без искусственной натянутости) и открытый взгляд – простой ответ на вопрос как соблазнить любого мужчину.
По статистике большинство мужчин представляют свою возлюбленную с длинными ниспадающими локонами, от которых веет приятный аромат. Вы являетесь обладательницей длинных волос? Так почему бы не продемонстрировать их во всей красе? Заколки и резинки оставьте для дома. Старайтесь почаще встряхивать волосы, невзначай поправлять их, перед выходом из дома не лишним будет взбрызнуть шевелюру духами. Выигрышная тактика – игра с локонами, например, их можно накручивать на палец и отпускать. Повторение процедуры несколько раз оказывает на мужчин завораживающее действие.
Демонстрация оголенной шеи должна происходить ненавязчиво. Томно наклоняйте голову в сторону, поправляйте украшение или слегка касайтесь во время игры с волосами.
На свидание лучше выбирать вещи с открытой шеей, гольфы и свитера с высоким воротом – не лучший вариант.
Запястье – самая соблазнительная часть руки, утонченная, с нежной бархатной кожей. Украсьте его миниатюрным браслетом или часами, в течении вечера играйте ими, проводите несложные манипуляции с рукавом, чтобы представить взору мужчины внутреннюю сторону запястья.
Свободная и раскованная походка «от бедра» привлекает внимание. Опытные обольстительницы называют такие движения приготовлением пантеры к прыжку.
Прежде чем сделать первый шаг, важно занять правильное положение: выпрямить спину, плечи развести в стороны, поднять голову, расположить подбородок параллельно полу.
Движение начинать мелкими шагами, слегка покачивая бедрами. Чтобы в ответственный момент сделать все правильно, можно потренироваться дома. Подойдет очень узкая юбка в пол, на крайний случай, можно просто связать ноги на уровне колен веревкой. Основное правило красивой походки: движение начинает не корпус, а нога.
Спина должна быть ровной вне зависимости от положения – стоя или сидя. Потренироваться, также, можно дома. Необходимо встать к стене вплотную, упереться затылком, плечами, лопатками, локтями, ягодицами и пятками в стену, подбородок не поднимать. Замрите, продержитесь в этом положении 3-5 минут, запомните его. Теперь можно отойти от стены и двигаться по комнате, сохраняя принятое положение.
Дыхание, позы и жесты
Человек будет более расположен к собеседнику, в котором он видит родственную душу – говорит на одном языке, имеет общие интересы, разделяет взгляды и т.д. Начать можно с простого – копирования жестов и поз. Он подпер подбородок рукой? Сделайте также. Он откинулся на спинку стула? Повторяйте! Только не в первую секунду, движения должны быть естественными и не вызывать подозрений. Важно не пересечь тонкую грань между ненавязчивым повторением и кривлянием – в последнем случае человек может расценить такие жесты как насмешку. Специалисты-психологи рекомендуют даже стараться дышать вместе с собеседником, это позволит ему расслабиться, ощущая себя в безопасности.
Заинтересованность в человеке позволит продемонстрировать специальное расположение ног. Во время беседы носки женских ступней должны быть направлены в сторону мужчины. Это прямой намек на искренний интерес и доверие. Руки должны быть расслабленными, скрещивать их не нужно (это позиция защиты и отстранения).
Какие способы наиболее эффективны при обольщении?
Конечно, быть понимающей и сочувствующей – очень важно. Но если ограничиться только этим, то можно превратиться для мужчины в «мамочку» или просто в хорошего друга. Нельзя забывать о том, что сексуальность женщины имеет очень большое значение для мужчины. Говоря о секретах обольщения, не стоит пренебрегать и элементами соблазнения мужчины. Соблазняя, вы всегда сможете подогреть интерес мужчины к себе.
Самый известный способ соблазнения любого мужчины – это оставить его неудовлетворенным. Если не все его желания удовлетворены, то он только еще больше захочет вновь увидеть вас. Какая главная задача женщины, которая хочет разжечь интерес мужчины к своей особе? Надо вызвать у него взрыв адреналина. И сделать это надо так, чтобы мужчина даже и не заметил, что вы предпринимаете какие-то попытки, чтобы заинтересовать его!
Не будем ходить вокруг да около – давайте ознакомимся с некоторыми тонкостями. Самое необходимое условие для владения чарующей силой – наличие у вас некого представления о том, что обезоруживает мужчину. Для того чтобы быть отменной обольстительницей мужских сердец нужно понять свои сексуальные потребности и желания. И конечно нужно ознакомиться с изложенными ниже советами по соблазну мужчин:
- Скромность — первый шаг к покорению мужчин!
Это верно — парни любят откровенных, раскованных девушек, любят посещать разные дискотеки, стриптиз клубы. Но это не означает что они туда отправляются на поиски своей второй половинки – они хотят удовлетворить другие свои потребности. У нас речь идет о другом! Девушка должна быть недоступной. Мужчина обязан пройти путь вашего завоевания. - Хотите соблазнить — будьте непредсказуемы!
Не забывайте привносить в отношение новые ощущения. Время от времени удивляйте своего партнера неожиданными поступками: проявите желание провести вместе время на рыбалке, на футболе (смотря чему он отдает предпочтение). Попробуйте одеть вместо повседневной пижамы сексуальное откровенное нижнее белье, или предложите своему мужчине заняться сексом в необычном месте. Каждый раз, когда вы будете привносить в вашу жизнь приятные новшества, вы будете заставлять реагировать своего любимого по-новому. Кто знает, что случится, если вы решите открыть дверь в вашу спальню, как горячая и возбужденная девушка легкого поведения? А? Попробуйте! - Сексуальность — естественный механизм обольщения!
Если вы не чувствуете своей сексуальности, вы никогда не сможете соблазнить мужчину. Сексуальность не заключается в размере вашей груди, или вашем взгляде. Сексуальность – это психологический настрой. Вы должны дорасти до этой точки, когда смотря в зеркало с легкостью сможете сказать : «Да, я королева!». Пока вы не уверенны в своих силах, вы не сможете заслужить внимания интересующего вас человека. - Проявляйте инициативу в постели!
Для многих мужчин лидирующая роль в отношениях очень важна. Но иногда нужно стать для мужчины доминирующей соблазнительницей – это только улучшит ваши отношения. Научитесь вести себя в постели более раскрепощенно, возьмите инициативу в свои руки и предложите своему любимому что-нибудь экстраординарное. - Покоряйте мужчину магическим взглядом!
Зеркало души человека – его глаза. Позвольте избраннику проникнуться таинством и утонуть в бескрайних озерах ваших глаз. Привлеките его своим пристальным взглядом и заинтригуйте его глубиной. - Смех добавит очарования!
Как известно, смех продлевает жизнь. Пользуйтесь этим и в ваших отношениях. Сексуальный игривый смех положительно оставит о вас хорошее впечатление. - Соблазняя мужчину, поиграйте с его галстуком!
Если ваш мужчина носит галстук – вам очень повезло. Легкий флирт, который сопровождается поглаживанием и игрой с галстуком может довести мужчину до очень сильных интимных желаний. А это именно то, что вам нужно. - Мощное оружие искушения мужчин — декольте!
Женская грудь – наиболее желанная прелесть для мужчины. При виде женской груди у мужчин проходит легкий озноб через позвоночник. Красиво подчеркнута, слегка выставлена на показ, но в то же время скрытая женская грудь околдует вашего избранника. Но, смотрите не переусердствуйте – не нужно выглядеть вульгарно! - Соблазняйте мужчину красотой своих ног!
Удивите мужчину своими прекрасными стройными ногами. В домашней обстановке носите короткое облегающее платье и сексуальные стринги, а затем, подобрав подходящее время, уроните нечаянно что-то на пол. Наклонитесь за упавшим предметом, и наслаждайтесь произведенным эффектом и тем, насколько возбудили мужчину. - Шепот на ухо!
Это очень заманчиво и захватывающе одновременно. Ласковые слова, которые вы шепчите на ухо любимому пробудит у него дополнительное влечение. - Попробуйте что-нибудь пососать!
Это, должно быть, самый эффективный способ искушения мужчин. Глядя на вас, в то время когда вы проводите махинации и игры с объектами сосания (соломинка в стакане сока, конфета, палец руки и т.д.), мужчина автоматически почувствует возбуждение. Так что можете пользоваться этой простой и нехитрой уловкой в своих целях.
Соблазняйте, лаская руками! Лаская руками тело вашего мужчины, говорите ему какие большие и красивые у него мышцы. Касайтесь разных частей тела – плечи, бедра, ягодицы, колени. Легкие прикосновения очень сексуальны.
В заключении, подведем итог. Процесс соблазна мужчин, который сопровождается разными непредвиденными последствиями, всегда будет весьма веселым. Отложите в сторону свой страх, довольствуйтесь своими умениями, совершенствуйтесь и просто наслаждайтесь!
Мысли формируют реальность i
Процесс соблазнения – это действие, успех которого во многом зависит от правильного настроя. Как часто бывает, что женщина, которая вовсе не блещет красотой – привлекает мужчин, а восхитительная красавица используется только как произведение искусства – смотреть приятно, но подходить не хочется. Тут действуют два «больших секрета».
Первый король Саудовской Аравии за всю жизнь имел сексуальные контакты с 44 530 женщинами.
Первый – женщина должна просто излучать уверенность в своей женской привлекательности. Достичь этого можно простым самовнушением: « Я привлекательна», «Я свожу с ума мужчин», «Все встречные мужчины хотят меня» и т.п. Вариантов может быть масса. Главное найти подходящую формулировку.
Второй секрет – неприступный вид серьезно снижает шансы на успешное соблазнение. Чтобы соблазнять – женщина должна сама источать желание. Для этого вовсе не обязательно вешаться на всех мужчин, достаточно настроя: «Я согласна на знакомство, я готова продолжить общение» и все в таком же духе.
Гимнастика, танцы и йога: как эти занятия помогают соблазнять 2
Когда нужный настрой выработан, можно переходить к «физической» подготовке. Тут речь не о походе в спортзал и работе над сантиметрами талии и бедер. Гораздо важнее пробудить естественную природную грацию, пластику движений, умение чувствовать и управлять собственным телом.
Для женщин в этом вопросе незаменимым помощниками можно назвать танцы, йогу, гимнастику. Можно заниматься дома самостоятельно, можно пойти на специальные занятия – это не так важно. Важно другое – стремление «подружиться» с собственным телом. К тому же все эти занятия придают уверенность в себе и хорошее настроение, дают ощущение счастья и гармонии. Это гораздо важнее для соблазнения, чем хорошая фигура и умение одеваться.
Акцент на губы 4
Приоткрытый рот, облизывание и покусывание – все эти манипуляции дают акцент на одну из эрогенных зон, которая остается доступной взглядам практически всегда. Если применять их во время беседы с понравившимся мужчиной – градус сексуального возбуждения у него постепенно начнет повышаться.
Об этом нехитром приеме почему-то часто забывают, но ученые давно доказали – улыбающийся человек выглядит привлекательней. Поэтому иногда достаточно мимолетного взгляда и улыбки, чтобы процесс соблазнения был запущен.
«Эротичный» взгляд 6
О том, как соблазнять мужчину взглядом, сказано и написано немало. «В угол, на нос, на предмет», смотри пристально из-под ресниц и т.п. Однако подобные приемы обычно ничего кроме подозрения на женское косоглазие у мужчин не вызывают. Гораздо важнее пользоваться физиологическими сигналами, которые говорят о сексуальном возбуждении.
Обычно секрет «магического» взгляда кроется в расширенных зрачках. Это прямой сигнал мужскому либидо – расширенные зрачки явный признак сексуального возбуждения. Добиться расширения зрачков просто: нужно посмотреть на предмет, который находится далеко за спиной мужчины, а потом быстро перевести взгляд на объект вожделения.
КОЗЕРОГ
Брэдли Купер
Мужчина-Козерог никогда не пытается скрыть своего интереса к тебе. Он избегает быть в центре компании и часто может вообще держаться в стороне, но если он выберет тебя из числа других, то самым прямым образом даст понять это. Вполне естественно, если когда-то на свидании Козерог погладил под столом твою коленку. Женщины, близко знающие Козерогов, в курсе того, что этот поступок — умеренный способ мужчины-Козерога продемонстрировать свою заинтересованность. В действительности его сексуальные запросы очень велики, поскольку сами представители знака Козерога чересчур требовательны. Для таких мужчин характерны различные сексуальные эксперименты, в том числе и жестокие, способные причинить реальные физические страдания. Однако не стоит видеть в этом реальную угрозу. Козероги отличаются склонностью всё планировать наперёд, в том числе и расписывать сексуальную программу, так что в ней не ожидается ничего непредвиденного, того, что могло бы выйти из-под контроля твоего мужчины. В первую очередь Козероги ценят твои старания удовлетворить все его потребности, но следует держать этот процесс в строгих рамках, поскольку в своих интимных желаниях Козероги часто не знают меры и могут зайти слишком далеко.
Погладь и прикоснись 9
Прикосновение к самой себе – безотказный прием. Он заключается в поглаживании рук, шеи, плеч, коленей так, как если бы это были прикосновения любовника. Такой нехитрый прием показывает мужчине, что женщине с ним уютно, и она не против, чтобы он перешел от разговоров к поглаживаниям.
К этой же группе соблазнительных жестов относятся прикосновение к мужчине. Легкое поглаживание руки, смахнуть невидимую пылинку, поправить прядь волос. Все прикосновения не должны носить навязчивый характер. Их цель – показать объекту соблазнения, что у женщины есть желание прикасаться к нему и возможно перейти к более смелым ласкам.
Соблазнение без слов: позы и жесты
Как-то на консультации одна девушка, Вероника, мне задала вопрос: «Мне уже 25 лет, но, если честно, я совершенно не умею знакомиться с мужчинами. Если мне кто-то понравится, сразу смущаюсь и отвожу взгляд, и вообще стараюсь держаться подальше. Словно стыжусь показать свою заинтересованность.
Знаю, что делаю все неправильно, что мужчины тоже бывают нерешительны. Но что же делать? Я стараюсь следить за собой, покупаю себе только дорогую одежду, постоянно меняю прическу, но ничего не помогает. Со мной знакомятся совершенно не те мужчины. Помогите заинтересовать того, кто нравится».
Заинтересованный взгляд – это как откровение с другим человеком: «Ты мне нравишься, посмотри и ты на меня!» Вероника не привыкла к жестам соблазнения, поэтому такая чистосердечность (открытость) вызывает в ней смущение.
А между тем, с помощью позиции тела, жестов и мимики можно повлиять на подсознание человека и без проблем заинтересовать его. Необязательно даже вести длительные беседы. Как же это сделать?
Поборите предрассудки и комплексы
Необходимо отбросить все предрассудки о том, что первой соблазнять мужчину неприлично. Это не так. Мужчины тоже любят, когда их соблазняют. У них тоже может быть невысокая самооценка и они также могут стесняться сделать первый шаг. Помогите им в этом, начните первой.
Не занимайтесь самобичеванием типа: «Я совершенно непривлекательна, кто будет с такой знакомиться?», «А может, я ему не нравлюсь?», «А может, я не так одета?», «Ну зачем я так постриглась? Это мне совершенно не идет», «Вот, опять
Влияние мимики на восприятие человека
Самое важное и самое сложное – отучить себя от негативных гримас:
- угрюмо хмуриться,
- страдальчески сдвигать брови,
- морщить нос, будто в отвращении от собеседника.
Если Вы считаете, что эта проблема – не Ваша, попробуйте поговорить перед зеркалом. А еще лучше запишите Ваш разговор на видео. В большинстве случаев люди с удивлением обнаруживают, что в реальности выглядят не так, как ожидали. И производят вовсе не то впечатление, на которое рассчитывали. Увидев собственные ошибки со стороны, Вы поймете, почему окружающие воспринимают Вас так, а не иначе – и начнете работать над мимикой.
Кстати, исключив отрицательные гримасы, Вы с удивлением обнаружите, как улучшится общая эмоциональная окраска Вашей жизни.
Это объясняется теорией мимической обратной связи – когда имитация определенной эмоции приводит к ее возникновению. И наоборот, запрещая себе мимическое выражение скорби, Вы уменьшите силу субъективного переживания этой отрицательной эмоции.
