Достоинства полных женщин: в отношениях с мужчиной, в семье, в обществе

Как формировалась мода на женскую полноту

Модная стрижка, которая делает 40-летних женщин свежее и моложе
Мода на полное тело — продукт общественного мнения. Формировался он весьма интересным образом. Важно отметить, что мир моды формата «плюс-сайз» адаптировался под спрос на образ современной привлекательной женщины. При этом спрос на девушек с необычными чертами лица отсутствует. Полная фотомодель всегда имеет достаточно стереотипную привлекательность: правильный овал лица, фигуру «песочные часы» и т. д.

Таким образом, мужское общество видит полных женщин с красивыми чертами лица, при этом оставляя без внимания лишние килограммы.

Психология полных людей

Дело не в лишнем весе. Психология полных людей.
Вы, очевидно, не понимаете, в чем суть вашей реальной проблемы. Вы думаете, что хотите изменить свой вес. Возьмем человека, страдающего зависимостью от курения. Он говорит вам: «Я очень сильно кашляю, что мне сделать, чтобы перестать кашлять?» Вы деликатно ему намекаете, что нужно бросить курить, он отвечает, что прекрасно это понимает, но ему нужно хорошее лекарство от кашля. С пьющими людьми то же самое. Выпивающий человек может жаловаться на то, что все время попадает в автомобильные аварии и поэтому хочет пройти курсы по вождению. Вы говорите, что хорошо было бы бросить пить, а любитель выпить вместо этого начинает пользоваться общественным транспортом.

Такой образ мышления в психологии получил название «отрицание фактов», а в юриспруденции — «отрицание причастности», так как люди не желают признавать свою проблему. Наркоманы, курильщики или пьяницы, в конце концов, признают свою зависимость и начинают лечиться. Однако, люди, страдающие лишним весом, обычно не понимают, что они концентрируются на результате – лишних килограммах, вместо того, чтобы сфокусироваться на причине – переедании. Толстяк глядит на себя в зеркало и говорит: «Мне надо похудеть на 20 килограммов. Как мне это сделать?» Ему отвечают, что надо меньше есть, и он согласно кивает головой: «Да, да. Я знаю. Надо пойти в клуб худеющих».

Внимание, лишний вес – не проблема, а ее последствия. Вы потребляете больше еды, чем требуется организму! Это и является результатом лишних килограммов!

Чем больше вы концентрируетесь на стремлении похудеть, тем труднее вам контролировать излишнее потребление пищи. Ученые пришли к выводу, что чем больше человек испытывает недовольства своей внешностью, тем у него меньше шансов достичь желаемого веса. Почему это так?

Фокусирование только на потере килограммов может привести к следующему:

— Питание урывками, чередование голодания и переедания с набором веса. Вы можете похудеть на кратковременных диетах, но это не решит основную проблему. Если вы думаете только о сбросе килограммов, то, как только вы потеряете несколько килограммов, у вас пропадет всякая мотивация поддерживать этот вес, и тогда вы снова начнете его набирать. Это будет напоминать хождение по кругу;

— Некачественное питание. Если вы сконцентрированы только на потере лишних килограммов, то забудете о том, что необходимо учитывать питательную ценность продуктов. Вы можете вместо полезной фасоли (потому что от фасоли толстеют) съесть на ужин кусочек тортика (вроде как он небольшой, либо вы ничего не ели на обед, или позанимались в фитнес-клубе и т.д.);

— Чувство вины от любого съеденного куска;

— Плохие последствия для организма. В процессе похудения люди часто теряют больше мышечной массы, чем килограммов. Вы можете похудеть на три размера, а весы отразят, что вы сбросили всего полтора килограмма, и когда вы концентрируетесь только на весе, то не можете адекватно оценивать достигнутые результаты. Если вы похудеете очень сильно, то это нанесет несомненный вред вашему здоровью;

— Плохой мотив. Даже если вам и удалось сбросить вес, настанет такой день, когда у вас будут какие-нибудь проблемы или вы встанете не с той ноги, и вам покажется, что вы похожи на бегемота, так как в похудании нет пределов совершенству. И если вы будете нацелены на потерю килограммов, невзирая на то, сколько вы уже сбросили, то можете забыть о том, что наносите вред своему психологическому и физическому здоровью.

Контроль приема пищи

Некоторые люди, отчаявшись похудеть, перестают совсем думать, о том, как похудеть и остаются толстыми. Необходимо осознать, какую пользу вы получите, если начнете контролировать себя и не переедать. Необходимо изменить свое мышление, сменить приоритеты и ценности, и подумать не о том, сколько вы весите, а том, как вы питаетесь.

Такой контроль над перееданием может избавить нас от психологической зависимости от еды. Но нужно помнить, что анорексия – это тоже потеря контроля над едой.

Необходимо понять, что здоровье важнее внешности, и не нужно стремиться к стройности любой ценой.

Что нужно сделать, чтобы избежать переедания, когда вы испытываете не физический, а психологический голод:

«Я разрешаю себе есть» (когда вы принимаете психологический голод, когда вы не запрещаете себе есть, то у вас появляется чувство свободы выбора, пропадает эффект запретного плода, и вы уже не будете так объедаться)

ИЛИ

«Я свободна удовлетворить психологический голод», либо «Я свободна кушать»

Нужно разрешить себе есть, потому что когда есть внутренний запрет, появляется чувство вины, и вы съедаете больше, чем нужно вашему организму, а, следовательно, не можете похудеть.

Автор: Анна Ковригина для сайта therapy.by

Для чего нужна мода «плюс-сайз»

Главные тренды будущей осени: что купить и с чем носить

Мода на пышные формы — один из главных трендов, который рассчитан как на мужскую, так и на женскую часть аудитории. Для женщин эта мода стала способом избавиться от общественного давления и собственных комплексов. Мужчины же ценят «модную полноту» за сексуальность и привлекательность.

Возникает резонный вопрос. Если мода направлена только на женскую часть населения, почему важно рассматривать мнение мужчин? Дело в том, что именно мужской взгляд на привлекательную полноту повышает продажи в «плюс-сайз» сегменте. Видя сексуальную модель с пышными формами, рекламирующую какой-либо бренд, мужчина захочет узнать название этого бренда. Вполне естественно, что после этого мужчина может предложить своей избраннице продукцию именно этого бренда, ведь модель на фото показалась ему симпатичной.

Яркие черты характера полных женщин

Какие черты характера можно выделить у женщин с пышной фигурой.

Существует такое утверждение, что большинство женщин в теле — это весёлые и жизнерадостные люди, которые не зацикливаются на своих килограммах и живут полной жизнью. Так ли это? Не совсем.

Повальная мода на девушек с худощавым телосложением уходит в прошлое. Всё чаще и чаще на обложках журналов, на телевидении можно увидеть красивых пышнотелых женщин, которые многими уже называются чуть ли не эталоном женской красоты. И всё же, изменение представлений о женской красоте не так активно и продвигается в мире не такими стремительными темпами, как того хотелось бы многим. Те десятилетия, что женщины в теле были просто лишены статуса настоящих красавиц, дают о себе знать до сих пор.

Яркая черта характера женщины в теле — закалённый характер. Конечно, девушки в теле могут сильно комплексовать по поводу своего веса, быть стеснительными, нерешительными, однако вот с возрастом они как раз и становятся теми подвижными и энергичными хохотушками, которые становятся душой любой компании. Причина этому — закалённый годами мучений и невзгод характер.

Человеческое сознание устроено таким образом, что в любом случае находит себе «оправдание», это заложено в функции выживаемости организма. Данная особенность настроена очень тонко и касается многих функций организма и сознания. Пышная девушка, которая в ранней молодости могла страдать от насмешек окружающих, отсутствия внимания со стороны мужского пола, отличия своего телосложения от окружающих, в конце концов начинает видеть в своих формах преимущество, а также формирует особый стиль поведения, так что становится намного ярче тех, кто в молодости всех этих проблем избежал в силу своего обычного телосложения.

Однако по той же причине, пышнотелые женщины могут быть несколько «толстокожими». С возрастом формируется невосприимчивость к чужому мнению. Внутренне и внешне женщина пытается отстаивать свои права, и то, что говорят окружающие, со временем перестаёт иметь для неё значение. Во многих случаях именно поэтому многие девушки в теле необидчивы, незлопамятны и добродушны, так как мнение окружающих не трогает их за самое живое. Даже оскорбление может переноситься такими женщинами легко, и вскоре они просто об этом забывают.

Защита. С возрастом пышные женщины учатся защищаться. Из-за этого они очень бойкие, энергичные и могут постоять за себя. Как бы то ни было, отношение окружающих сказывается. В молодом возрасте переносить всё это очень болезненно. Сознание человека в последствии не просто пытается блокировать обиду, но также пытается предотвратить повторения инцидента, заставляет человека вести себя таким образом, чтобы окружающим не хотелось говорит гадости, или же они боялись сказать гадость, а если не побоялись и сказали, то сразу бы пожалели о своём поступке.

О полных людях.(Советую почитать всем!)

В обществе, где идеализируется внешность и все, что с ней связано (стройность, красота тела, пропорции), человеческие неидеальности, а особенно излишняя полнота, презираются и считаются не то чтобы недостатком, нет – даже изъяном и признаком слабости. Полных людей сплошь и рядом преследуют людское предубеждение и явная дискриминация, включая выбор партнера, прием на работу, карьерный рост и т.д.

Почему так происходит? Почему полных людей не любят? Почему излишняя полнота вызывает отвращение, а полный человек (особенно женщина) приравнивается к злобному, вечно не удовлетворенному существу, постоянно болеющему и брызжущему ненавистью ко всем вокруг? На эти вопросы отвечает женский сайт sympaty.net.

Так почему мы не любим полных людей?

Все мы можем согласиться с тем, что современная культура идеализирует стройность (вспомним, хотя бы, количество рекламы, диет, советов и книг по похудению) и в то же время презирает полноту. Очень часто, смотря на полных/толстых людей, мы испытываем двоякие чувства и эмоции: от жалости (нам их действительно жаль, ведь наесть 56-й и больше размер очень сложно – дело тут в генетике или нарушенном обмене веществ), до отвращения и чувства брезгливости (ну зачем, скажите, надевать вещи, которые не то чтобы не скрывают все складки, валики жира и целлюлит, но и подчеркивают их?) и непонимания (ну почему они позволили себе докатиться до такого? Почему они не сбрасывают вес?).

В нашем сознании плотно укоренились стереотипы: полный – значит ленивый (если бы не валялся на диване, а бегал по утрам, то, поди, и похудел бы), некрасивый, тупой, бесполезный (ну какая польза от этой неповоротливой кучи жира), больной (всем известна связь лишних килограммов с проблемами сердца, дыхательных путей, раковых опухолей), обозленный, депрессивный, завистливый, безвольный и т.д.

И эти стереотипы настолько сильны, что чисто на психологическом уровне мы связываем понятия лень-ожирение одной прочной нитью. Да что говорить, даже специалисты по лечению ожирения, т.е. люди, не понаслышке знающие о влиянии генетического фактора и окружающей среды на развитие ожирения, страдают таким же предвзятым отношением к толстякам.

Как итог, полных людей преследуют на улице и в общественных местах откровенными издевательствами и смехом, придирками и злыми замечаниями («нужно меньше есть» и «подними свою жирную Ж и запишись в спортзал» – самые нежные из них. ).

В школе полных детей третируют одноклассники, с ними никто не дружит, их сажают на последние парты.

В институте над ними издеваются или откровенно игнорируют – ведь они не вписываются в «идеальную» тусовку и портят все своим внешним неэстетичным видом.

На работе сотрудники подтрунивают над ними и устраивают злые стебы, подсовывая им под попы кнопки (а вдруг не заметит из-за жировой прослойки и просидит на ней целый день?) и, бросая в еду соль, сахар, перец (иногда – все сразу, дабы наказать за обжорство).

Анна Михалкова

Несмотря на полноту, актрису полюбил и зритель, и лучшие режиссеры страны да и недостатка мужского внимания Анна никогда не испытывала. В последнее время актриса заметно похудела, хотя сделала это по совету докторов, которые ставили Анне диагноз гипертония. Выглядит она сейчас замечательно, но раньше она нам тоже очень нравилась.

Что у полных на уме? Пять шаблонов мышления, из-за которых растет вес

Психология мышления — штука тонкая, индивидуальная и похожа на блюдо, которое каждый готовит по своему рецепту — как умеет или хочет, и при этом надеется, что оно будет вкусным.

Лишний вес тут выступает в качестве дополнительного ингредиента, а какого конкретно — зависит уже от человека и психологической проблемы, которая привела к набору килограммов. Что это может быть? Давайте разберемся подробнее!

1. Полным нужна «броня», а худые справляются сами

В данном случае ожирение выступает своеобразной защитной оболочкой, которая призвана предохранять от негативного воздействия окружающего мира. Потребность в таком жировом щите говорит о том, что глубоко внутри человек наполнен страхами, он слишком раним и чувствителен, и лишние килограммы — его способ справиться с собственной уязвимостью. Причины возникновения могут быть в отсутствии поддержки, жестоком отношении близких людей, запрете выражать негативные эмоции.

2. Полные границ не чувствуют, а худые нашли их

Полным людям зачастую присуща некая толстокожесть — они могут проявлять черствость, бесчувственность, причем не только к окружающим, но и к себе. Подобное отношение приводит к тому, что человек не может контролировать свое чувство голода и чувство насыщения, ему трудно оценивать свой вес и границы своего тела в принципе.

Именно поэтому такие люди легко вторгаются в чужое пространство и стремятся взять его под свой контроль. Это может выражаться в гиперопеке, попытках ограничивать свободу близких, жить жизнью детей, а не своей. В ответ на расширение сферы влияния, то есть психологических границ, тело также увеличивается в размерах, расширяя границы физические.

3. Полные ощущают пустоту, худые — наслаждаются

Одной из психологических причин полноты может быть стремление заполнить внутреннюю пустоту. Испытывая скуку, страдая от однообразия своей жизни, человек ест, чтобы ощутить чувство наполненности.

Обычно проблема появляется в том случае, когда возникает ограничение на получение удовольствий. В результате единственным вариантом испытать радость становится еда. Корни такого поведения обычно уходят в детство, когда взрослые в стремлении утешить или порадовать ребенка дают ему конфету.

4. Полные отрицают факты, а худые видят причины

Характерным образом мышления полных людей является отрицания самого факта наличия проблемы. В случае наркомании или алкоголизма стремящиеся выздороветь в итоге приходят к признанию своей зависимости и начинают лечение. Но при ожирении люди упускают важный момент: они сосредотачиваются не на причине заболевания, а на его результатах — возникновении лишнего веса. Чтобы сместить акценты в правильную сторону, стоит посетить сеансы психотерапии.

5. Полные смущаются, а худые — флиртуют

Страх перед отношениями может запустить механизм набора веса. Речь идет о подсознательном решении стать полной, чтобы обезопасить себя от мужского внимания. Причиной такого выбора может стать насилие, ссоры между родителями, ревность мужа, личный негативный опыт семейных отношений, когда после болезненного расставания женщина не хочет снова проходить через подобные психологические испытания. Наличие лишних килограммов — хорошее пояснение для самой себя, почему приходится сторониться мужчин.

Кроме того, набор веса может спровоцировать чувство мести супругу, изменившему или бросившему жену. Это дает повод переложить вину за случившееся на свое тело, утратившее привлекательность в глазах мужа.

При этом могут прилагаться серьезные усилия, чтобы фигура соответствовала канонам красоты, включая постоянные диеты и посещение фитнес-центров, но совладать с аппетитом будет крайне сложно, потому что на него влияют подсознательные установки и убеждения.

Если вы хотите не только похудеть, но и добиться устойчивого результата, не спешите бежать к диетологу — запишитесь на прием к психологу или психотерапевту. Именно он поможет изменить мышление в нужную сторону и разобраться в том, что же конкретно мешает избавиться от лишнего веса!

Фото: gallerydata.net, shkolabuduschego.ru, stihi.ru, spimenova.ru

• Расскажите друзьям:

Чтобы получать уведомления, необходимо авторизоваться или зарегистрироваться

Почему именно полнота становится мишенью для негативных проекций и эмоций?

1. Увы, и отдельно взятым людям, и обществу в целом бывает нужен «громоотвод» для накопившегося негатива. Вместо того чтобы разбираться с истинными причинами внутреннего недовольства, кому-то проще найти внешний повод для разрядки. В средневековой Европе была «охота на ведьм», в нацистской Германии пострадали евреи. А для кого-то сейчас удобным «громоотводом» становятся полные люди.

2. Борьба с лишним весом подогревается масштабной индустрией красоты – многомиллионным бизнесом, а цель любого бизнеса – прибыль. Как заставить потребителя покупать многочисленные товары и услуги? Подключается психологический фактор – очень легко сыграть на чужом нарциссическом комплексе. «А достаточно ли я хорош?» Человеку хочется выглядеть «хорошим» и в чужих глазах, и в своих, сохранять достоинство. Это интуитивно чувствуют даже маленькие дети, когда берут «на слабо» своих приятелей: «А слабо прыгнуть в крапиву?» И те легко ведутся на эту нехитрую манипуляцию: им хочется сохранить самооценку и не потерять уважение.

Любая реклама – манипуляция, попытка воздействия на чужое поведение: «Налетай-торопись, покупай живопИсь!» – как говорил герой в известном фильме. Манипуляции, задействующие нарциссический комплекс (чувство собственной «хорошести»), обычно оказываются очень эффективными.

Обратите внимание: многие из этих манипуляций направлены даже не на то, чтобы быть «хорошим»; они направлены на то, чтобы просто не быть «плохим». Индустрия красоты зачастую побуждает не «быть красивым», а не «быть некрасивым».

3. Есть интересное психологическое предположение о том, что современные каноны красоты говорят о… скрытом влечении к смерти. В старину полнота считалась признаком красоты и здоровья, особенно у женщин. Действительно, женщины пикнического телосложения имеют меньше проблем с деторождением, чем представительницы атлетического и астенического типов. Слово «худой» в русском языке до сих пор обозначает также «плохой», то есть нечто негативное: «Худой мир лучше доброй ссоры».

Начало XXI века – сложный период. У современного человека достаточно высокий уровень тревожности и агрессии (даже если она не проявляется прямо, а подавляется). Следствием этого может быть бессознательная направленность не на жизнь, а на смерть.

После Второй мировой войны, когда погибли миллионы, люди боролись за жизнь. Вектор влечения у общества направился в сторону жизни. И если мы вспомним актрис, задававших каноны красоты послевоенного времени, то это женщины, которых в начале XXI века явно сочли бы полными. Мэрилин Монро носила 48-й размер одежды, что неслыханно для голливудских красоток нашего времени: теперь преобладает размерный ряд 42–44 (и при этом рост актрис значительно увеличился). Почему произошла такая перемена?

Психоанализ говорит, что в человеке уживаются две противоположные тенденции: одна влечет к смерти, другая к жизни. В периоды, когда человеку угрожает опасность, может в противовес увеличиться желание жить. Так, один мой клиент рассказал, что в юности думал о самоубийстве, но чуть не утонул в бурном море, боролся с волнами, выплыл и после этого оставил все мысли о суициде. В период войн и эпидемий сокращается число самоубийств. А вот жизнь в благополучном обществе может спровоцировать тягу к смерти.

4. Еще одна возможная причина, по которой развилась мода на худобу (причем преимущественно женского тела) – бессознательная борьба с перенаселением планеты. После войны с ее многомиллионными потерями популярностью пользовались женщины пикнического телосложения, вероятность успешного деторождения у них выше. В начале XXI века планета перенаселена, и в моду входит типаж женского тела, напоминающий мужское, мало приспособленный для деторождения.

Обратите внимание: у многих признанных красавиц из модельной и актерской среды есть серьезные проблемы с беременностью, вынашиванием, родами.

Анна Нетребко

Instagram

Похоже, что роскошная Анна Нетребко вполне довольна своим телом и не стремится сидеть на жестких диетах. И правильно делает, т.к. в своем образе она выглядит очень органично и по праву считается одной из самых ярких и красивых оперных певиц мира.

«Мой вес приблизительно один и тот же на протяжении последних 8 лет, и он меня вполне устраивает. Никаких диет я не приемлю и ем все, что мне нравится, в умеренных количествах. И я абсолютно против глупых стандартов. Каждая женщина имеет свое тело и должна оставаться собой, независимо от возраста, роста и размера», — написала Анна Нетребко в микроблоге.