Когда сальные железы начинают работать неправильно, а клетки не могут внутри себя удержать молекулы драгоценной влаги, кожа головы начинает шелушиться, появляются перхоть, зуд, ощущение стянутости и пересушенности, волосы становятся ломкими и секутся. Если ничего не делать со всеми этими проявлениями, они будут только усугубляться, что может привести к серьезным проблемам — запущенной форме себореи, алопеции (облысению), гиперкератозу и прочим болезням. Очень сухая кожа требует особого подхода: во-первых, регулярного и тщательного ухода, а во-вторых, должно быть проведено комплексное лечение. Но для начала желательно понять, какие именно факторы привели к такому состоянию эпидермиса, и попытаться устранить их.
Укладка волос плойками, утюжками, фенами очень сильно влияет на состояние кожи головы
Причины
Кожа головыстановится сухой по двум причинам: сальные железы вырабатывают недостаточно жира и клеткам не хватает влаги. Почему так происходит? К этому могут привести следующие факторы:
- частое пользование феном, утюжком, плойкой, щипцами;
- использование слишком горячей воды при мытье головы;
- обезвоживание организма;
- неправильный, нарушенный обмен веществ в организме;
- серьезные внутренние заболевания;
- если длительное время не падает температура тела;
- неправильное питание;
- несоблюдение питьевого режима;
- авитаминоз;
- лактация;
- курение и алкоголизм.
Постарайтесь объективно оценить свой образ жизни и состояние своего здоровья, чтобы выявить те факторы, из-за которых у вас сухая кожа головы, а вместе с ней масса неприятных сопутствующих симптомов. Их также нужно уметь распознавать и отличать от обычной сухости волос или перхоти. Это позволит выбрать правильное лечение и подскажет, что делать с этой напастью.
Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Зуд, ощущение стянутости и дискомфорта, ухудшение состояния волос — признаки сухости кожи головы
Рекомендации при шелушении кожи головы
Если шелушение головы доставляет дискомфорт, возможно, необходимо прислушаться к следующим советам:
- Ополаскивайте волосы отварами. Если у вас темные волосы – прекрасно подойдет отвар крапивы. При волосах цвета блонд используйте отвар ромашки.
- Присмотритесь к шампуню, которым вы пользуетесь. Возможно, уровень pH не соответствует норме, поэтому стоит заменить свой шампунь любым другим нейтральным средством для очищения кожи головы.
- Мойте волосу только теплой водой, слишком высокие температуры только усугубят ситуацию.
- Старайтесь сушить волосы естественным образом без применения фена.
Конечно, любая маска для кожи головы от шелушения поможет уменьшить чрезмерное отслоение чешуек отмершего слоя эпидермиса. Если у вас нет прочих неприятных симптомов, то рекомендации и применение масок поможет устранить проблему. Но при проявлении дерматитов и крайне дискомфортном состоянии стоит обращаться к специалистам. Грамотные дерматолог и трихолог помогут вам избавиться от зуда и шелушения кожи головы навсегда.
Симптомы
Обычно сухая кожа головы сопровождается характерными симптомами — даже целым комплексом признаков, по которым можно отличить ее от других неприятностей. Если наблюдаются только 1–2 симптома, это еще не говорит о том, что вам требуется срочное лечение от сухости эпидермиса. Однако наличие 4–5 признаков — это уже верный знак того, что пора предпринимать меры и заняться собственным здоровьем вплотную. Сухая кожа головы характеризуется следующими симптомами:
- зуд;
- раздражение кожи;
- постоянное ощущение стянутости;
- оченьбольшое желание расчесать кожу;
- перхоть;
- выпадение волос;
- ломкие, посеченные, сухие волосы;
- если приложить к корням косметическую салфетку, на ней не останется никаких жирных и сальных пятен: осядет лишь перхоть.
Девочки, вот скажите мне, сколько уже можно ждать пока кто-то купит сумочку вашей мечты и свозит на море? Вы никогда не думали, что можете сами заработать денег на все свои мечты?
Если не верите, что это возможно, посмотрите вебинар Вероники Агафоновой «БИЗНЕС НА КАРАНТИНЕ» и научитесь строить прибыльный женский бизнес!
Если большая часть перечисленных признаков уже имеется в наличии, нужно что-то делать и предпринимать соответствующие меры по увлажнению эпидермиса. Иначе в самом скором времени волосы начнут интенсивно выпадать, а кожа головы может покрыться коростами из слущенных омертвевших клеток, что приведет к всевозможным болезням. Параллельно с устранением первопричин сухости нужно обеспечить коже головы полноценный, тщательный и регулярный уход.
Увлажнитель воздуха поможет нормализовать микроклимат в вашей квартире, что пойдет на пользу коже, страдающей от недостатка влаги
Правила ухода
Многие женщины правила ухода понимают слишком буквально: применение наружных средств, расчесывания и т. д. На самом же деле они включают в себя целый комплекс мер, которые порой заставляют пересмотреть образ жизни и многое изменить в нем, чтобы волосы и кожа головы перестали быть сухими. Итак, что нужно делать прежде всего, чтобы обеспечить клеткам нужный уровень влаги и заставить сальные железы работать в правильном режиме?
- Нормализовать питание. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Желательно больше употреблять продуктов с высоким содержанием жиров: авокадо, кунжут, оливки, жирные сорта рыбы, а также ягоды облепихи.
- Наладить питьевой режим. Выпивать в день от 1,5 до 2 литров обычной воды.
- Отказаться от термоинструментов для укладки волос: кожа головы должна отдохнуть от фена, щипцов, плойки и утюжков.
- Мыть сухие волосы только теплой водой.
- На период лечения лучше отказаться от покупных шампуней, кондиционеров и прочих прелестей современной индустрии красоты. Мыть голову лучше обычным яйцом, споласкивать — отваром из трав.
- Регулярно делать домашние увлажняющие маски для сухих волос.
- Пропить курс поливитаминов.
- Пройти обследование на наличие внутренних заболеваний и пролечить их.
- Бросить курить.
- Не пить алкогольные и газированные напитки.
- Расчесывать сухие волосы как можно чаще, используя эфирные масла.
- Следить за тем, чтобы воздух в помещении, в котором вы находитесь, был постоянно увлажненным. Для этого нужно чаще открывать окно для проветривания, зимой ставить на батарею чашку с водой или еще проще — приобрести специальный увлажнитель.
- Использовать для мытья головы и ополаскивания волос травы: крапиву, полевой хвощ – а также кору дуба.
Очень часто устранение первопричины сухости кожи головы и правила ухода пересекаются, что увеличивает шансы на успешное лечение данной напасти. Если волосы и кожа очень сухие, а симптомы превратились из косметических дефектов в настоящую проблему, пора либо обратиться к трихологу, либо начать домашнее лечение с помощью трав, масок, косметических и растительных масел и других народных средств.
Луковый сок — очень действенное средство против сухости кожи головы, однако избавиться от запаха будет непросто
Как я избавилась от зуда кожи головы на CGM
Данный пост я планировала написать ещё в декабре, но решила проверить свои выводы временем. Повествование разделено на блоки для облегчения восприятия.
С переходом на CGM и отказом от агрессивного очищения кожи головы я была абсолютно счастлива — пропала необходимость каждодневной головомойки, мучившей меня долгие годы. Через день я ковошила волосы с помощью кондиционера Tresemme или крема для мытья волос с боярышником от Yves Rocher и все было прекрасно.
Но с приходом в мою жизнь заветного красавчика от DevaCurl все изменилось.
После нескольких использований появился жуткий зуд в затылочной части головы. При чем что самое интересное — чес нападал ближе к вечеру после мытья и длился около часа. Возвращение привычных средств очищения решить проблему не помогло — кожа зудела абсолютно ото всего, чем бы я не помыла голову. Поначалу это не очень напрягало, но со временем зуд усиливался и финальной вишенкой на торте стало шелушение. Опущу подробности о том, как я стала оставлять частички своей кожи на ряду с выпавшими волосами в каждом углу квартиры, на ребёнке, коте и муже… шучу… нет у меня никакого кота. На самом деле все было не очень страшно, но такое я испытала впервые.
Слова излишни, мое состояние полностью отражает известная картинка из интернета:
Мне безумно сильно не хотелось возвращать сульфатные шампуни и опять каждое утро начинать с мытья и многочасовой сушки волос, ради свободного дня от этой рутины я была готова на все что угодно.
Вдоволь пострадав, я решила понять в чем же причина зуда. Интернет пестрил на эту тему различными статьями, в которых почти единогласно авторы в первых рядах виновникми зуда называли аллергию и себорею. Для правильной постановки диагноза естественно нужно было обратиться к врачу, но почему-то мой внутренний голос подсказывал, что можно немного повременить. На тот момент у меня уже имелась известная книга Лоррен Месси, в которой упоминалась и моя деликатная проблема. И знаете что советовала гуру кудрявых волос? «Если чешется, чешите» — утверждала Лоррен. Но на мой взгляд, это самый ужасный совет, ведь при расчесывании будут образовываться ранки, через которые возможно занести инфекцию.
В книге также была указана причина появления зуда, которая должна была пройди по истечению неизвестного периода времени, и способы облегчить состояние страждущего.
Идея с отшелушиванием мне понравилась и я незамедлительно решила её реализовать. Привычный самодельный соляной скраб не приносил никакого облегчения, а наоборот вызывал дополнительный дискомфорт и жуткое жжение во время применения. Маска-скраб от Nolla, пилинг от Lador и моя любимая маска O от Sim sensitive абсолютно никак не подействовали, зуд оставался на прежнем уровне.
Перебирая в голове все имеющиеся дома средства, способные помочь, я вспомнила об аюрведических травах, маслах и геле алоэ.
Гель алоэ
Отлично увлажняет, стимулирует восстановление кожи и ускоряет микроциркуляцию, успокаивает воспаление и снимает раздражение кожи.
При очередном появлении зуда наносила локально на кожу голову и немного втирала. Облегчение приходило практически моментально, кожа успокаивалась и зуд проходил.
Ну и самым действенным способом избавления от зуда кожи головы стали аюрведические травы.
Итак, 3 любимых и действенных экземпляра для борьбы с зудом: ним, пажитник, ритха.
Ним
Устраняет сухость, шелушение, зуд, различные кожные заболевания, грибки и перхоть.
Пажитник
Придает дополнительный объем, укрепляет пряди, предотвращает выпадение волос, устраняет зуд и перхоть, стимулирует рост, нормализует работу сальных желез.
Ритха
Тщательно очищает волосы и придает им естественный блеск. Обладает антибактериальными, противогрибковыми свойствами, регулирует деятельность сальных желез, останавливает выпадение волос, образование перхоти и способствует росту новых волос.
Конечно, 3 видами трав я не ограничилась и так же добавляла в маски амлу, шикакай, капур качли, брингарадж, бесцветную хну и др.
Амла
Уменьшает зуд кожи головы, выступает в качестве профилактики перхоти, хорошо кондиционирует волосы.
Шикакай
Увеличивает рост и густоту волос, придаёт им великолепный объём и природный блеск, устраняет сечение, оздоравливает и прекрасно увлажняет кожу. Предотвращает перхоть.
Капур качли
Является природным антиоксидантом и стимулятором, бодрит кожу головы и способствует росту, усиливает блеск волос, делая их толще.
Брингарадж
Эффективное средство против выпадения волос и поседения. Улучшает кровообращение, тонизирует и питает кожу головы, укрепляет волосяные луковицы, устраняет сечение волос, действует как антисептик, лечит различные кожные заболевания, обладает противогрибковым действием.
Хна бесцветная
Укрепляет волосы, придает силу, плотность и блеск, успокаивает и очищает кожу головы.
Помимо трав отличными помощниками в решении моей проблемы стали следующие масла:
Масло чёрного тмина Эффективное противогрибковое, антибактериальное, противовирусное средство, устраняет зуд, регенерирует воспаленные участки кожи.
Масло чайного дерева Эффективно при острых и хронических воспалениях кожи, способствует укреплению волос и уничтожению перхоти, оказывает противомикробное и антисептическое действие.
Все вышеперечисленные травы я не использовала одновременно, а брала в различных комбинациях не более 4-5 видов за раз (примерно по 5 г каждого) заваривала кипятком, настаивала 15 минут, добавляла масла чайного дерева (5 капель) и чёрного тмина (5 грамм), затем наносила на корни волос на 1 час. Маски делала и продолжаю делать 1 раз в неделю, но сразу же после первого использования почувствовала облегчение.
Для полного избавления от зуда и шелушений мне понадобилось около 3 месяцев, надеюсь, что как и говорила Лоррен Месси, моя кожа восстановилась и выздоровела.
Ниже будет фото моего огромного, но свободного от шелушений пробора, слабонервным не смотреть!
Спасибо за внимание, всем красивых волос!