А бывает и наоборот – губы у женщины сохнут, обветриваются и висят тряпочками, принося регулярные моральные (а зачастую и физические) страдания. Чаще всего они сохнут и трескаются зимой, но проблема может возникать и в другие сезоны, поскольку причины у неё могут быть разными.
По каким причинам сохнут губы и что с этим делать?
- Первая причина – это погодные воздействия. Сухой зимний ветер, также как и горячий летний, могут выдувать влагу с губ. Ультрафиолетовое излучение солнца действует похожим образом. Именно поэтому при увеличенной солнечной активности рекомендуется использовать солнцезащитное средство для губ. Это может быть бальзам или специальная солнцезащитная помада для губ с SPF
- Привычка облизывать губы (в том числе и уголки губ). Дело в том, что в слюне содержатся ферменты, помогающие пищеварению. Но их частое воздействие может вытягивать влагу из нежной кожи. Это же может объяснить почему трескаются уголки губ рта
- Мало пьёте воды. Это тоже одна из основных причин почему сохнут губы. Наше тело нуждается в воде, и вы не раз слышали о том, что в день её необходимо пить до двух литров. Причем именно воду, а не чай, кофе или пиво. Потому если у вас шелушатся губы что делать вы знаете – начните пить больше воды
- Недостаток витаминов С и В – ещё одна возможная причина сухих губ. Обратите внимание на своё питание и попытайтесь его сбалансировать
- Разумеется, болезненное состояние организма тоже может причиной сухости губ. В этом случае проблема может решиться сама по себе после выздоровления. Ну и, вероятно, вода тоже может помочь быстрее справиться с болезнью и дать организму необходимую влагу
- Возраст – ещё одно объяснение тому, почему постоянно сохнут губы. Конечно, оно не актуально для молоденьких девочек. Но с возрастом работа сальных и потовых желез снижается, и организм вырабатывает меньше влаги. В том числе и на губах
- Воспаление нежной кожи губ в следствие аллергии на какие-то раздражители может вызывать их зуд и сухость
- Неудачная помада или другие средства ухода за губами. Не всё то, что продаётся на полках магазинов, имеет безвредный состав. И ваши губки могут отреагировать на это – вы можете это заметить, если проблема возникла после начала пользования новым средством. Решение простое – сменить его. И, возможно, необходимо будет найти чем лечить потрескавшиеся губы
- Ещё одна неожиданная причина почему сохнут губы у женщин (да и у мужчин тоже) – зубные пасты и жидкости для полоскания рта. В своём составе они часто имеют ароматизаторы, пенообразователи и другие вещества, которые могут вызывать аллергические реакции. Причём проявляться они могут не только внутри полости рта, но и на губах, нежная кожа которых подвергается неожиданному воздействию
- Раздражения, вызванные другими причинами. Причём среди них могут быть реакция на продукты питания — апельсиновая кожура, манго, морковь, ананас, цветная капуста, имбирь, кориандр, мята и другие. Может быть реакция на лекарственные средства такие как антигистаминные препараты, средства против заложенности носа или лекарства от давления, которые также имеют побочные эффекты в виде сухости во рту. Также причиной почему трескаются губы может быть курение или злоупотребление алкоголем
Причины
Кожа губ легко обветривается и становится пересушенной, потому что не имеет собственного защитного механизма – потовых и сальных желез. Интенсивное воздействие ветра приводит к быстрому обезвоживанию кожи, она начинает шелушиться. Причем, нет большой разницы, холодный ветер дует или горячий. Кроме того, более быстрому обветриванию губ способствуют следующие факторы:
- Сухой воздух в помещении. В холодное время года воздух в помещении часто бывает пересушен, благодаря работе отопительных систем и обогревателей. В такой обстановке кожа начинает терять драгоценную влагу, и первыми на это реагируют губы.
- Авитаминоз. Дефицит витаминов А, Е, С в зимний и весенний период провоцирует ухудшение состояния кожи.
- Болезнь. Любое заболевание, сопровождающееся повышением температуры тела, приводит к тому, что организм теряет жидкость в больших количествах, и губы начинают сохнуть. Заложенность носа, которая часто возникает при простудных и острых респираторных заболеваниях, вынуждает человека дышать ртом, из-за этого слизистая ротовой полости и кожа губ теряют влагу и пересыхают.
- Облизывание губ на ветру. Только кажется, что эта вредная привычка способствует увлажнению кожи губ. На самом деле мокрая кожа под воздействие ветра более подвержена обезвоживанию.
- Аллергическая реакция. Индивидуальная непереносимость компонентов зубной пасты, косметического средства для губ или лица, лекарственного препарата, продукта питания может привести к высыханию кожи губ.
Почему на половых губах могут появиться трещины причины и лечение
Трещинами на половых органах называют нарушение целостности кожного покрова слизистой, вызванное различными внутренними или внешними факторами и сопровождающееся различными неприятными ощущениями при прикосновении и мочеиспускании. Расположение трещин, как правило, радиальное. Основные характерные симптомы: болезненные ощущения, чувство жжения, зуд и гиперемия (переполнение сосудов кровью). Возможны также другие проявления.
Трещины на больших и малых половых губах – это не отдельное заболевание, а болезненное состояние, свидетельствующее о наличии каких-либо внешних агрессоров или нарушений работы организма. При своевременном обращении к врачу и незамедлительном начале лечения благоприятный эффект терапии, как правило, становится заметен достаточно быстро. При длительном же существовании, если пациентка не захочет идти к доктору, края трещин могут быть подвержены омозолению, и тогда лечить их будет сложнее.
Что делать
Если губы обветрились, то первым делом надо как можно быстрее избавиться от подсохших корочек, для этого рекомендуется сделать пилинг. Затем кожу губ необходимо увлажнить и подпитать с помощью масок. Возможно, процедуры по реанимации обветренных губ придется неоднократно повторять.
Пилинг
Для пилинга обветренных губ нет необходимости использовать специальные косметические средства. Вполне подойдут простые ингредиенты, которые есть в каждом доме. Например, возьмите щепотку сахара и смешайте с чайной ложкой жидкого меда, в течение нескольких минут помассируйте губы этой смесью. В качестве средства для пилинга подойдет даже обычный вазелин. Размягчите его, и смажьте им губы, возьмите зубную щетку с мягкими щетинками, и несильно потрите ею подсохшую кожу в течение двух минут.
Маски
Сразу же после пилинга необходимо нанести на губы маски, сделанные самостоятельно в домашних условиях:
- Творожная. Смешайте в пропорциях 2:1 свежий творог и жирные сливки. Нанесите на губы на 15-20 минут.
- Огуречная. Натрите огурец на терке, добавьте в кашицу 1 ч.л. оливкового масла. Положите полученную смесь на губы на 15 минут.
- Сметанная. Возьмите 1 ч.л. свежей домашней сметаны, добавьте в нее 1 ч.л. растительного масла (лучше оливкового) и пару капель лимонного сока. Нанесите на губы на 10-15 минут.
По окончании действия маски смойте ее остатки теплой водой, и смажьте губы увлажняющей, гигиенической помадой или маслом чайного дерева, оно не только увлажняет кожу, но и оказывает ранозаживляющее действие.
Скорую помощь заказывали?
Разумеется, звонить по номеру 103 и требовать бригаду скорой помощи по таким пустякам не следует. Экстренную, неотложную помощь в таком плевом случае оказать можно себе самой, причем в привычных, домашних условиях, не используя нечто требующее серьезной специальной подготовки. А вот что именно пригодится, сейчас и изучим.
Мед известен своими целебными свойствами уже очень и очень давно. Еще наши пра-пра-прабабушки преклонялись перед этим невероятно полезным для красоты и здоровья продуктом. И в нашем случае он едва ли не незаменим. Одно плохо: удержаться и не съесть целебное лакомство раньше времени трудно!
Применять мед лучше в форме маски. Достаточно немного разогреть его — ни в коем случае не в микроволновке, исключительно на водяной бане! Ведь в СВЧ-печи мед становится не более, чем пустышкой, теряя практически все полезные свойства. Далее разогретый мед накладывается на пораженную область обветренных губ не слишком толстым слоем (иначе лекарство начнет стекать ниже), где и оставляется минимум на полчаса.
Увлажняем… маслом!
Польза масел в уходе за кожей известна давно и широко, их любят не меньше, чем мед. И, если обветрились губы, и тут нельзя упускать пользу масел из виду. Причем выбор того, какое же масло использовать, поистине велик:
- Обычное сливочное масло отлично будет питать губы, создавая тонкую защитную пленку на коже. А это поможет той восстановиться, не продолжая подвергаться воздействию внешних факторов.
- Кокосовое масло любят за его потрясающие свойства увлажнять кожу. Сухим, потрескавшимся губам это будет как нельзя более кстати.
- Масло какао наносить на губы ввиду его твердости, конечно, уже сложнее, но, так как оно является отличным регенерирующим продуктом, упускать его из виду нельзя.
- Масло ши здорово смягчает, питает кожу, а значит, поспособствует скорейшему заживлению повреждений, коже будет легче восстановиться.
Масел существует великое множество, и практически каждое будет полезно. Воздержаться стоит от эфирных масел, особенно раздражающих, вроде масла мяты, так как оно не только не поможет залечить трещины, но и причинит боль. В остальном же — масла вышеприведенные, масло абрикосовых косточек, расторопши, миндальное, оливковое, касторовое и многие другие следует наносить на губы так часто, как ощущается дискомфорт.
Когда кожа на губах обветрилась, потрескалась и болит, значит, верхний ее слой подвергся негативному воздействию извне или снаружи. И он, поврежденный, неизбежно начнет отмирать, держась сухой корочкой и постепенно облезая, отшелушиваясь. Выглядит это не самым приятным глазу образом. Обкусывать, обдирать лохмотья кожи категорически нельзя!
Важно помнить, что использовать агрессивные скрабы крупного помола в этом случае не стоит — область губ и так травмирована, а при неаккуратном обращении область повреждений может увеличиться. Потому скрабировать губы следует аккуратно, не прилагая значительных усилий. Что же потребуется для скраба?
- Чайная ложка соли мелкого помола.
- Немного вазелина.
Ингредиенты смешиваются до консистенции скраба средней жидкости. Сколько для этого потребуется вазелина — сказать трудно, это тот случай, когда подбирать соотношение следует на глазок. Полученный скраб аккуратно втирают в губы, без применения силы, а затем смывают. Хорошо после этого средства использовать маску на область губ.
Если губы обветрились и болят, применять солевой скраб, возможно, будет трудно из-за дискомфорта. Ведь соль будет разъедать поврежденные области, вызывая еще более сильную боль. В таком случае мелкую соль можно заменить манной крупой. А в случае, если дискомфортные ощущения сохраняются и не исчезают при смене скрабирующего элемента, лучше отложить эту процедуру на сутки, пока ранения немного не подзаживут.
Белковое спасение
Польза богатых белком молочных продуктов уже тоже не вчера стала притчей во языцех. Помогут они и в случае лечения обветренных губ, играя роль маски. Компоненты для этого средства, скорее всего, найдутся в любом холодильнике, а если нет, то их точно можно купить в ближайшем продуктовом магазине. Речь идет о:
- Жирных сливках (от 30% и выше).
- Мягкого творога (допустимо использовать и детский, но обычный мягкий творог будет лучше).
Этот нехитрый набор ингредиентов следует немного подогреть, а затем тщательно перемешать. Полученную субстанцию мажут на губы, оставляя на 30-60 минут. Затем излишки косметического средства убирают, а губы смазывают увлажняющей гигиенической (декоративную косметику лучше ненадолго отложить в сторону) помадой или маслами на свой выбор.
Как можно заметить, любой из рецептов первой помощи при обветренных губах до смешного прост. А если применять их в комплексе скраб — маска — увлажнение и питание, то привести губки в порядок удастся в рекордно краткие сроки. Главное — не лениться проводить все эти мероприятия. Само оно, конечно, заживет, но ведь в наших силах существенно ускорить этот процесс.
Профилактика
Чтобы предотвратить повторное обветривание, нужно не забывать перед каждым выходом на улицу наносить на губы гигиеническую помаду, а потом, если есть необходимость, декоративную. Для предотвращения пересыхания кожи тела и губ в частности, нужно ежедневно употреблять достаточное количество жидкости. Врачи советуют выпивать не менее 1,5 литра в сутки.
Если, несмотря на регулярный уход за кожей губ, обветривание – это не редкий случай, а постоянно повторяющееся явление, то необходимо посетить врача, чтобы выяснить, все ли в порядке со здоровьем. В случае обнаружения дефицита витаминов нужно пропить курс поливитаминных препаратов, приобрести гигиеническую помаду, содержащую витамины А и Е. Также стоит скорректировать рацион питания, и добавить в него больше продуктов, содержащих витамины А и Е. Если выяснится, что частому обветриванию способствует аллергическая реакция, нужно определить, на что именно проявилась индивидуальная непереносимость, и навсегда отказаться от этого средства или продукта.
Врачи говорят, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Это выражение относится и к проблеме обветривания губ. Лучше ежедневно, несколько раз в день наносить на губы гигиеническую помаду или обыкновенное растительное или сливочное масло с целью профилактики пересыхания, чем потом искать ответ на вопрос, что делать, если обветрились губы.
Как избавиться от привычки грызть ногти
Чтобы избавиться от привычки грызть ногти, ответьте честно себе на вопросы: где и когда у вас появляется желание взять кончики пальцев в рот. Возьмите за правило следить за собой, и прерывать действие на полпути, если оно уже начато. Если разговоры с собой не помогают, то найдите то, чем вы замените искушение попробовать пальцы на вкус. Это могут быть неодушевленные предметы или еда. Например, очень кстати придутся анти-стрессовые игрушки, которые можно сжимать в момент волнения, или же четки, которые можно перебирать постоянно, когда руки свободны. Что касается еды, то тут помогут сушки или твердые фрукты, типа яблок или груш. Однако, если вы грызете ногти часто, то такой способ не удобен, так как нарушает нормальный режим питания.
Воспользуйтесь профессиональной помощью психологов и посетите несколько сеансов. Возможно, эти сеансы дадут вам возможность понять глубинные причины переживаний, вследствие которых произошло формирование привычки. Во время приемов употребляйте успокаивающие аптечные средства или самостоятельно изготовленные травяные настои.
Иногда происходит так, что сами того не осознавая, люди грызут ногти, если ощущают чувство голода. Поэтому, в период, когда вы избавляетесь от зависимости, следите за питанием и режимом.
Дополнительные приемы, которые помогут избавиться от привычки
Комбинирование психологических методов избавления от привычки с другими приемами действуют гораздо эффективней, чем каждый из методов по отдельности. Например, приобретите в аптеке горький лак и обрабатывайте им ногтевые пластины. Горечь лака не позволит вам брать руки в рот, со временем выработается рефлекс: мозг будет связывать кончики пальцев с горечью. Стоит также смазывать кожу вокруг пластин растительными маслами или любыми кремами, так как зачастую кожа там сухая и с трещинами.
Как уже говорилось выше, женщины могут нарастить ногти. Вероятность того, что привычка исчезнет, есть, но она не столь высока, как при комплексном подходе. Обычно наращённые пластины твердые, но на них могут оставаться отпечатки от зубов – это будет портить внешний вид маникюра.
Мужчинам рекомендуется использовать горький лак и делать салонный маникюр. Помимо горького привкуса действует психологическое начало мужчин – жаль портить то, за что уплачены денежные средства.
Так как маленькие дети не понимают в чем принцип психологического самоанализа, то отучать их нужно с помощью физических средств. Например, заклейте кончики пальцев лейкопластырем. Свои действия обязательно сопровождайте рассказом о том, для чего это делается, и к чему приводит привычка грызть ногти. Помимо этого нужно, чтобы ребенок был постоянно занят и не вспоминал о ногтях. Девочкам-подросткам подробно расскажите о том, что кончики пальцев в будущем приобретут неэстетический вид, если привычка не будет искоренена.
Резюмирую, можно посоветовать лишь одно: избавляйтесь от проблемы обгрызания ногтей комплексно. Обратитесь за помощью к психологу и используйте доступные домашние и аптечные средства.
Избавиться от привычки грызть ногти – задача также социального плана. Окружающим людям обычно неприятно смотреть и слышать, как кто-то рядом грызет ногти. Если проблема имеет неврологический характер (навязчивое и непреодолимое желание), то нужна помощь специалиста. Психолог и психотерапевт установит внутреннюю причину онихофагии и назначит терапию. Возможно, потребуется прием легких седативных средств, которые снизят тревожность и повысят стрессоустойчивость. Узнав, что будет, если постоянно грызть ногти, пациент может попытаться остановиться самостоятельно, но при серьезных психоэмоциональных факторах сделать это обычно не удается.
Почему это работает
Как сахар, так и пищевая сода действуют как эксфолианты в этом рецепте. Смесь также успокаивает ощущение жжения, которое сопровождает потрескавшиеся губы. Экстракт ванили добавляют приятный аромат к этому скрабу для губ.
Теперь, когда вы знаете, как избавиться от потрескавшихся губ, чего вы ждете? Основной целью этих средств является удаление мертвой и шелушащейся кожи с поверхности ваших губ и выявление мягкой кожи, находящейся под ней. Для поддержания этой мягкости в средства защиты также включены питательные средства. Следуйте этим простым естественным решениям для лечения обветренных губ в домашних условиях и получите мягкие и эластичные губы в одно мгновение.
Медикаментозная терапия
Медицинские средства для лечения обветривания губ могут назначаться в разных формах:
- крема;
- мази;
- бальзамы;
- масляные растворы.
Препараты назначаются в зависимости от степени повреждения кожного покрова:
- при легком обветривании необходимо использовать увлажняющие и регенерирующие средства;
- при появлении трещин и ран необходимо использовать антибактериальные препараты;
- при возникновении отеков или острого хейлита специалист назначит гормональную терапию.
Наиболее популярными и часто назначаемыми считаются масляные растворы витаминов, гидрокортизоновая мазь и антибактериальные средства местного действия.
Правила ухода за губами
Правильный уход за тонкой и нежной кожей – основа красоты и здоровья губ.
- Следите за влажностью и температурой в помещении: t 20-21 C, влажность 50 %;
- Откажитесь от чрезмерно горячей/холодной пищи;
- Не вытирайте губы полотенцем после умывания, принятия душа;
- Смазывайте губы специальным увлажняющим кремом каждый раз после водных процедур;
- При предрасположенности к сухости смазывайте губы натуральным маслом какао;
- Летом используйте помаду или бальзам с ультрафиолетовым фильтром;
- В холодный период года используйте широкие шарфы. Перед выходом на улицу увлажняйте кожу губ оливковым маслом, используйте специальную защитную помаду. Гигиеническая помада увлажняет кожу губ, предупреждает испарение влаги.
- Людям, у которых постоянно обветриваются губы, поможет лайфхак. В пустой, вымытый тюбик от блеска для губ добавить 15-20 капель оливкового масла и носить средство с собой. При первых признаках пересыхания кожи губ смазывать их аппликатором, смоченным в масле.
Предлагаем ознакомиться Этапы препарирования жевательного зуба под металлокерамическую коронку
А как же дети?
Есть одна категория людей, которых лечить и ограждать от обветривания губ следует особенным образом. Речь идет о детях. В силу возраста им невозможно применять средства первой помощи такие, как скрабы и маски, предупреждать неприятные ощущения становится гораздо сложнее. В этом случае существует свой свод рекомендаций.
Профилактика
Предупреждать появление трещин на детских губах можно и нужно! Не следует только применять свою гигиеническую помаду — в ее составе наверняка есть такие компоненты, которые не желательны к проглатыванию или могут спровоцировать появление аллергии. Но выход есть — следует посетить аптеку или детский магазин.
Производители детской косметики давно позаботились о малышах, и существуют целые линейки защитной косметики, доступные для применения с рождения. Ну а применять такие средства следует не только на губах и не только ради лечения. Примерно за полчаса до выхода средство для защиты от непогоды следует нанести на все личико малыша.
Кроме того, следует также внимательно отнестись к выбору первой зубной пасты. Стоматологи рекомендуют применять ее с первого зуба, который обычно вырастает в возрасте около полугода. И в составе средства для чистки зубов все так же не должно быть фтора.
Обращаясь к продуктам питания в поисках лекарственного средства для своего ребенка, у которого обветрились губы, в первую очередь следует принимать во внимание переносимость выбранного продукта и возраст малыша. Разумеется, если такая неприятность настигла малыша, допустим, двух месяцев от роду, ему можно помочь только специальным средством 0 , т.е.
А вот к году и старше спектр того, чем можно помочь малышу, увеличивается. В частности, допустимо использовать сливочное масло или детский творожок. Но при этом следует быть внимательными! Их можно использовать только в случае, если у ребенка нет индивидуальной непереносимости и он уже знаком с этими продуктами!
С двух лет в качестве лечения допустимо также использовать мед. Но, опять же, не следует забывать о таком критерии выбора, как индивидуальная переносимость. То же касается и кокосового масла холодного отжима. Оно разрешается и к применению внутрь, потому наносить его на губы ребенку, если нет индивидуальной аллергии, можно.
Что делать если сильно обветрились губы?
От неблагоприятных факторов окружающей среды могут помощь специальные уходовые средства, например, бальзамы и помады для губ
Что делать, если очень сильно обветрились губы и нужно быстро вернуть им привлекательный внешний вид. Чтобы восстановить кожу, можете использовать кроме пилинга и маски, также следующие средства:
- Бальзам для губ – первое, что приходит в голову. На время выздоровления уберите подальше обычную помаду и блеск. Откажитесь вообще от любых косметических средств, кроме увлажняющего бальзама. А вот бальзам наносите на губы почаще.
- Витамин Е служит хорошей защитой от высыхания. Купить его можно в аптеке. Выпускается в форме капсул.
- Вместо бальзама можно наносить на губы натуральные средства, например, сметану и мед. Сметана защитит от пересыхания, а мед послужит пилингом и одновременно бактерицидным средством. Можете чередовать, нанесения данных продуктов. Например, сметану утром, и мед вечером.
- Кроме вышеперечисленных способов на кожу губ хорошее действие оказывает легкий массаж. Его можно проводить при помощи обычной зубной щетки. Для усиления эффекта нанесите на щетку пару капель оливкового или любого другого увлажняющего масла.
