Часто снится сон что. Почему снятся сны и что они значат? Почему снятся сны

Эзотерики убеждены, что во сне душа человека (астральное тело) путешествует по тонким мирам и может общаться с другими людьми и животными. Существует даже целая система знаний, направленная на реализацию мира грез в практическом применении — осознанные сновидения. Ученые доказали, что через управление событиями сновидения можно изменять судьбу. К чему часто снится один и тот же человек? Ответ на вопрос может находиться в плоскости различных интерпретаций, которые зависят от деталей сновидения и субъективных переживаний сновидца.

В сновидениях всегда присутствуют люди. Это может быть человек из прошлого, наш знакомый из настоящего и неизвестные личности. Также в сновидениях нас посещают умершие родственники и друзья. Однако сновидцев озадачивает один вопрос: почему в сон приходит один и тот же человек на протяжении длительного временного отрезка? Иногда в сон с завидным упорством приходит старый знакомый, которого не видели много лет! Иногда во сне можно видеть вообще незнакомую личность, которая появляется с завидной регулярностью. Что это обозначает?

Если рассматривать детальное толкование сновидения, можно выделить три основные позиции:

1. снится знакомый человек;
2. во сне появляется незнакомец;
3. в сон приходит умерший.

Подход к интерпретации имеет два направления: психологическое и эзотерическое. Психологи связывают события сновидений с образами реальности, а эзотерики видят в них контакт подсознания с тонким миром. Например, частое видение лица противоположного пола может предупреждать о скорой перемене в личной жизни — создании семьи. При условии, если сны носили позитивный характер. Видение лица своего пола может предупреждать о появлении преданного друга или подруги в скором времени.

Существует и мистическая интерпретация данного события. Если в сон регулярно приходит человек противоположного пола (знакомый или незнакомый), следует обратиться к магу/экстрасенсу за диагностикой. Не исключена возможность магического влияния. Однако не стоит принимать во внимание сновидение о человеке, с которым у вас существует реальная связь. Если вы в течение дня заняты мыслями о каком-то субъекте, регулярное появление его образа в сновидении говорит лишь об одном: вы продолжаете линию общения, начатую в дневное время.

Снится знакомый

Если сновидец испытывает к данному человеку симпатию, значит, сон реализует невоплощенные в реальности мечты. В сновидении возможно все, ограничений и запретов нет. Именно через сон можно получить приятные ощущения от контакта с определенным человеком, недоступные во время бодрствования. Возможно, днем вам мешает стеснительность или наличие комплексов.

Если сновидение посещает знакомый человек, с которым нет в реальности близкой связи, значит, его подсознание стремится передать вам нечто важное. Эзотерики и психологи советуют назначить встречу с данным человеком, побеседовать.

Если сновидение регулярно посещает человек из прошлого, контакты с которым утеряны, — в этом случае интерпретация может быть двоякой. Либо подсознание указывает на нерешенные проблемы из прошлого, когда вы были в контакте с данным человеком, либо вам необходимо избавиться от прошлых воспоминаний и жить настоящей жизнью.

Незнакомец во сне

Эзотерики советуют в таких случаях попытаться разговорить незнакомца. Такой сон считается предвестником перемен в жизни. Важно обратить внимание на эмоциональное состояние незнакомца: доброжелателен или агрессивен? Доброжелательное лицо, присутствующее в сновидениях регулярно, может быть и духом-хранителем человека.

Неприятные сновидения с незнакомцем в главной роли могут иметь следующее объяснение. В прошлом вы пережили трагедию или были свидетелем трагических событий, этот человек был тоже свидетелем — но вы не обратили на него внимания. Однако подсознание помнит все. Что делать? Следует обратиться за разъяснением к психологу или экстрасенсу. Лучше сразу все выяснить, чем теряться в неизвестности.

Повторяющиеся сновидения с участием одного и того же человека могут носить различную интерпретацию. Доверьтесь интуиции в толковании. Направление толкования сна может быть следующим:

• вы о нем постоянно думаете днем;
• он о вас постоянно думает;
• вам необходимо выяснить отношения;
• он оказывает на вас влияние;
• сон реализует дневные мечты;
• человек хочет вам помочь;
• он нуждается в вашей помощи.

Мистическим толкованием может быть оказанное магическое воздействие (приворот, порча) либо подселение астральной сущности. В любом случае, совет специалиста не повредит.

Каждый день в жизни человека происходит множество событий, которые запоминаются мозгом и вызывают определенные реакции. Во время сна в состоянии покоя находится только тело человека. Мозг в этот период повторяет и закрепляет всю полученную информацию, которая может стать, так называемым, сценарием для сновидения.

Во сне человек может увидеть события прошедшего дня, недавние ситуации или далекое прошлое. Под воздействием наших мыслей, тревог и мечтаний, в мозге формируется дополнительная информация, которая может стать причиной возникновения ночных кошмаров, нелепых видений и совершенно неправдоподобных ситуаций. Сон представляет собой обобщенную картинку реальности и внутренних переживаний.

Почему повторяются сны

С научной точки зрения данное явление не нашел своего объяснения. Эзотерики же объясняют этот факт несколькими причинами:

• Предостерегающий знак. Если часто снится человек, особенно знакомый, то он может хотеть вас обезопасить. Проанализируйте, откуда может вас подстерегать опасность, не идите на риски.
• Объект вожделения. Возможно, что просто вы испытываете чувство влюбленности или любви по отношению к герою снов. Поскольку и в мыслях постоянно возвращаетесь к нему, так и во сне вспоминаете о нем на подсознательном уровне.

• Приворот. В этом случае наоборот, вы – объект вожделения, и таким образом получаете об этом знак. Это, конечно, приятный вариант событий. Хуже, если действительно задействована магическая сила, чтобы добиться вашего расположения.
• Духовная связь. Являться часто во сне может человек, который близок вам по духу. Подобным образом возникает невидимая астральная связь между вами.

В основном, объяснение находится лишь в случае, когда человек снится знакомый. Редкость, когда один и тот же незнакомец постоянно приходит к вам во сне. Если такое и случается, то вероятно, это не более, чем случайность.

Специалисты сферы психологии по-своему трактуют происходящее:

• Повторяющийся или похожий сон с одним и тем же человеком

может отображать неоднозначность в системе отношений сновидец-приснившийся человек. Считается, что любые незавершенные дела мучительно влияют на сознание и могут напоминать о себе или воплощаться во снах.

• В этом варианте мнение с эзотериками совпадает: если часто

думать о каком-то человеке наяву, то вполне вероятно его часто появление во сне.

• Как и в случае с незавершенностью дел, так и неудовлетворенные

потребности могут стать причиной «визита» ночного гостя. Это могут быть бывшие или желаемые партнеры.

Почему сны перестают сниться

Если вы стали замечать, что сны перестали вам сниться, уделите особое внимание своему психологическому состоянию. Подобные ситуации случаются, как правило, с людьми, которые регулярно подвергаются стрессовым ситуациям или обладают неуравновешенным характером. В редких случаях невозможность вспомнить сон может быть признаком расстройства психики.

Существует и другая точка зрения, которая подтверждена исследованиями ученых. Дело в том, что сон состоит из нескольких фаз, каждая из которых имеет особое значение во время пробуждения. Сновидения не запоминаются, если человек в фазе глубокого сна. Обычно это происходит в тех случаях, когда сон прерывается громким , попытками разбудить человека или при слишком продолжительном сне.

Усталость также может стать причиной отсутствия сновидений. У людей, которые мало спят и очень много работают, мозг перенасыщается информацией. Во время сна мелькают в нашем сознании настолько быстро, что в памяти практически не откладываются.

Почему снятся сны?

Норма или патология?

Постоянно

Почему человеку снятся сны каждую ночь?

На самом деле сновидения периодически снятся всем без исключения людям — даже, как ни странно, слепым, однако не все их запоминают.

Пробуждаясь, многие попросту о них сразу же забывают. Привести же к учащению сновидений у человека могут следующие факторы:

1. Напряженный ритм жизни. В такой ситуации человек получает массу информации из внешнего мира, которую мозг вынужден обрабатывать, что и приводит к повышенной активности психики даже в ночное время.
   Частые сновидения в этом случае не являются патологией, однако могут говорить о том, что человек близок к стрессовой ситуации — возможно, ему нужен отдых.
2. Увлеченность текущей деятельностью. У каждого человека в жизни бывают периоды сильной мотивации к какой-либо деятельности, когда все сознание поглощено какой-то идеей. При этом и во время сна мозг будет делать отсылки к данному занятию. Чаще всего при этом и снится объект увлечения. Особенно подвержены такому явлению творческие личности.
3. Впечатлительность. Людям, которые склонны к проявлению сильных эмоций, также могут часто сниться сны. Ночные видения при этом могут носить как положительный эмоциональный характер, так и быть резко негативными.
4. Склонность к депрессии и негативной оценке. Личности, которые подвержены депрессивным состояниям и заниженной самооценке, могут часто видеть ночные кошмары, отражающие их тревожность и страхи. При этом такие сновидения могут носить навязчивый характер, ухудшая и без того негативное эмоциональное состояние.
   В этом случае лучше обратиться к специалисту — возможно, следует изменить образ жизни, дать себе отдых, решить накопившиеся проблемы и восстановить нормальный эмоциональный фон.

Странные

Иногда люди удивляются абсурдности ночных видений, сюжетов ситуаций, в центре которых они оказываются. Однако это не является патологией.

Сны иррациональны по своей природе, поскольку сознание человека во время сна отключено.

Подсознание, участвующее в создании сюжетов сновидений, не говорит прямолинейно и логично — его язык образный.

Странные сюжеты и образы могут появляться в сновидениях, поскольку они носят символический характер, и воспринимать их в буквальном смысле будет неправильным.

Яркие

Согласно статистике, всего лишь 18 % людей уверены в том, что видят цветные сновидения. А 63 % затрудняются ответить, окрашены они или нет.

К сожалению, еще не существует технологии, при помощи которой можно выяснить данный нюанс, поэтому приходится оперировать лишь субъективными впечатлениями.

Та же статистика показывает, что психически здоровым людям яркие сновидения снятся в 20 раз реже, чем личностям с нарушением психики. Так же более склонны видеть ярко окрашенные картинки при ночном отдыхе люди, видения которых имеют негативную окраску.

Тем не менее, само по себе такое явление, как цветной сон, не является диагнозом или патологией. Более того, выяснено, что что люди с более высокими интеллектуальными способностями также чаще видят окрашенные сновидения.

Объясняется это тем, что у таких личностей гораздо больше нейронных связей — то есть объем памяти, соответственно, человек может более детально воспроизвести соответствующую картинку.

Также цветные видения могут говорить о творческом потенциале человека, их наблюдающего.

Стоит вспомнить, что множество идей своих картин известный Сальвадор Дали брал из своих сновидений.

Замечено, что с возрастом способность видеть яркие сны у человека теряется. Больше всего таких видений у молодых людей.

Мистические обоснования сновидений

Великий ученый Аристотель был сторонником мнения, что во время сна человек обретает гармонию с самим собой и природой. Душа в это время способна через сновидение показывать будущее. Такая гипотеза стала основанием для выводов о даре ясновидения. По мнению Платона, сон является источником творческой энергии и вдохновения.

Мистическое обоснование сновидений является очень распространенным. Наверняка, каждый человек, увидев страшный сон, обязательно посмотрит его толкование в соннике. Объяснение тех или иных символов складывается на протяжении практически всего времени существования человечества.

Единого мнения о том,

Для науки давно ничего мистического в сновидениях нет. Многие знают, что наша психическая жизнь состоит из сознательного и бессознательного, причём первое значительно меньше второго.

Подсознание управляет всеми процессами в организме человека, собирает информацию из окружающей жизни — это происходит вне нашего сознания. Только во сне, когда сознание отдыхает, открывается доступ к подсознанию, который при нашем бодрствовании обычно закрыт.

Из проявлений подсознания нам хорошо известно такое явление, как интуиция, предчувствие. Некоторые к ней прислушиваются — и бывают благодарны, что уберегла от неприятностей. А кто проигнорировал нехорошее предчувствие — только сожалеет об этом.

Сны тоже наша интуиция. А поскольку подсознание оперирует только образами, а не словами, то и снятся нам часто образные сюжеты, а то и на первый взгляд какая-то бессмыслица.

Самым верным толкователем сна может быть только тот, кому он приснился. Во сне подсознание перерабатывает всю информацию, события и переживания, которые связаны с этим человеком, выдаёт ему подсказки в образах, которые понять дано только ему. Если периодически повторяется сон про одно и то же — это подсознание пытается донести нужную информацию, пока не поймёшь её.

Почему снятся кошмары?

Психология объясняет это тем, что наше внимание больше сосредоточено на каких-то неприятностях, несчастных случаях, стрессах, которые мы пережили. Этот негатив накапливается и проявляется в кошмарных картинах и образах.

Часто такие сны сопровождаются чувством тревоги и опасности. Если сосредоточить внимание на этих переживаниях из прошлого — потянете его и в будущее, иными словами, воплотите кошмар в реальность. Но это происходит редко благодаря тому, что до такой степени мы сосредоточиться не можем.

Цветные сны

Такие сны видят 90% людей. Объяснений этому существует множество — от цветных телевизоров до ненормального психического состояния. Стоит обратить внимание на такие выводы тех, кто исследовал вопрос. Если вам снятся сны в зелёных и синих тонах — в вашем состоянии и жизни всё нормально. Если появились красные — возможно, из-за повышения температуры от какой-то инфекции. Сны в жёлто-коричневых тонах предупреждают о неблагополучии в кишечнике, а чёрные — о нервных срывах или заболеваниях.

Сны. Что они значат

Как нам хочется знать, к чему снятся сны! Если приснилось что-то хорошее, радостное, светлое и приятное, мы рады, даже настроение улучшается. А если тревожное, тяжёлое — о чём это предупреждение? Если образы неуловимые, ускользающие — как их понять? Можно и рукой махнуть, значит, это и не предупреждение от нашей интуиции.

Но если вы сосредоточены на важной жизненной проблеме, ищете решение, то подсказка может прийти во сне. Как лучше понять её:

 С вечера положите рядом лист бумаги и ручку, настройте себя на восприятие подсказки, засыпайте с мыслью, что вам надо запомнить сон.

 Утром сразу после пробуждения запишите то, что ещё мелькает в сознании. Даже если это несуразица. Подберите название этим видениям или выразите одной фразой.

 Если снились другие люди, определите свою связь с ними по реальной жизни, с чем приятным или неприятным для вас они связаны. Помните: сны всегда снятся нам только о нас самих.

 Какие самые первые мысли, ассоциации возникли у вас в связи с приснившимися образами, какие чувства вызвали? Определитесь с этим.

 Анализируя эти мысли и чувства, сами расшифруйте свой сон и возможные подсказки. Помните, сон — наша интуиция.

Предупреждён — значит вооружён

Наверное, каждому раз в жизни снился сон, который осуществился в жизни хоть частично. Такие сны мы называем вещими.

Относитесь к ним как к возможному варианту развития событий. Но в жизни вы можете выбрать и другой вариант. Если же сон яркий, запоминающийся и неоднократно приходящий к вам — возможно, это и есть вещий сон, предупреждение. Будьте благодарны за подсказку.

Толкование снов всегда считалось искусством, наукой, тайными знаниями, к которым имеют доступ только посвящённые. Но вряд ли сейчас встретится такой человек. Зато сонников множество, и толкования в них часто противоречат одно другому, потому что и взяты они, кажется, с потолка. От них будет только вред для доверчивого человека: если поверит таким предсказаниям, то и судьбу может повернуть не в ту сторону.

Сны не только пытаются разгадать. Существует множество поверий, какие сны в какие дни сбываются или будут пустыми. Что надо делать, чтобы отвести от себя плохой сон. К примеру, народная молва советует: приснилось плохое — скажи «Куда ночь — туда сон» или «Хороший сон воскресни, плохой сон — тресни». По крайней мере, это успокоит: вы сделали всё, что могли.

Итак, сны — это интуиция человека, которую ему подбрасывает подсознание. Что они значат, под силу разобраться лишь тому, кто увидел сон.

Если в сновидении приходит старый знакомый, с которым не виделись много лет или покойный человек, сон приобретает особую загадочность. Иногда таким посетителем является незнакомец, и тогда тем более важно понять, что все это означает: предостережение, астральную связь, любовь или приворот. Если один и тот же сон преследует несколько месяцев или лет, с большой вероятностью он указывает на какие-нибудь страхи и комплексы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина:

«Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Варианты толкований

Интерпретация сновидений имеет два направления: психологическое и эзотерическое. Психологи все объясняют со стороны взаимосвязи человека с реальными событиями, а эзотерики привязывают ночные видения к влиянию подсознания.

Можно предположить, что постоянные сны о человеке из повседневной реальности, — это продолжение общения с ним, но в другой форме. Навязчивые визиты неприятных личностей заставляют задуматься о наличии магического воздействия и обращении к специалисту за помощью. Неспроста древние маги пытались подчинить себе сон, чтобы сознательно им пользоваться для предсказаний при помощи информации от духов.

К чему снятся числа — значение каждой цифры и сюжеты сна

Возможные причины

Толкование видения сонниками, когда снится один и тот же человек, принимает следующие направления:

• сновидец часто думает об этом человеке в дневное время;
• тот человек постоянно думает о сновидце;
• между сновидцем и человеком невыясненные отношения;
• гость из сновидения намерен оказывать влияние на спящего в реальной жизни;
• реализуются дневные мечты;
• человек желает предостеречь и помочь;
• человеку нужна помощь;
• имеет место случайная проекция вследствие шока или психической травмы: образ некоего человека проник в память, поэтому время от времени вызывает состояние дежавю.

Мнение психологов:

Большое значение имеет и степень знакомства с человеком:

Каждый из нас рано или поздно задумывается о том, почему снятся сны? Этот вопрос волнует человечество уже множество веков.

Вопрос о том, откуда берутся сны, возник не сейчас. Им задавались еще наши давние предки, и в том числе, самые прославленные умы. По мнению Аристотеля, во время сна человеческое тело погружается в состояние покоя и обретает гармонию с окружающим миром. У души появляется дар предвидения.

Ученые 20 столетия полагали, что сны каждую ночь связаны с физиологическими процессами, протекающими в теле при отдыхе. Некоторые выдвигали теорию о рассеивании различных химических веществ, накапливающихся в мозге в течение дня. Правдоподобная версия говорит о том, что человек может видеть сны для того, чтобы его мозг мог освободиться от излишней информации и «перезагрузиться».

Вопрос о том, почему мы видим сны, не имеет на 100% точного ответа.

Однако ученые давно доказали, что в фазе быстрого сна кровяное давление на мозг резко возрастает. Главный орган начинает работать активно, и разбуженный в таком состоянии человек может точно пересказать весь сюжет. Иначе говоря, всякий хорошо запомненный человеком сон приснился ему в быстрой фазе. Если людям не запоминаются их сновидения, значит они просто не помнят их. Это может стать ответом на вопрос, почему редко сняться сны, все дело в их забывании.

В вопросе о том, откуда берутся сны, очень важны наблюдения известного ученого Павлова. Именно он первым доказал, что кора больших полушарий мозга ответственна за то, как появляются сновидения. Её нервные клетки контролируют сигналы, передающиеся всем органам и обладающие высокой реактивностью. Если человек переутомился, то клетки включают защиту – они начинают тормозить, в результате чего вся информация, накопленная в них в течение дня, перерабатывается и удаляется. Казалось бы, таким образом можно объяснить, что из-за процесса торможения отделов мозга нам каждый день снятся сны.

Но есть много сновидений, к которым высшая нервная деятельность не может иметь отношения, к примеру, вещие, эротические или не связанные с реальностью никоим образом. По мнению психолога Зигмунда Фрейда, человеку снятся странные сны из-за его подсознания. Кора головного мозга получает ту информацию, о которой ранее ей было неизвестно.

Ученые давно пришли к выводу о том, что редко или часто, но снятся сны всем. Некоторые просто не сохраняются в памяти. И если у вас внезапно стали появляться «ночные видения», не волнуйтесь. Они были и раньше, причем всегда, но незапоминающимися.

почему за ночь снится много снов

Девочки всем привет,вот и я созрела вновь зарегистрироваться на сайте Бебиблог и начать все сначала…поделиться с вами своей историей,хоть они у нас с многими похожи!С детства я любила играть в дочки-матери,ухаживала за куклой как за настоящим малышом,мечтала,что когда вырасту у меня будет много детишек,с возрастом эта мысль не покидала меня:любимый муж,счастливая семья и куча детишек…так я носила в себе эти мысли до 24 лет!Я вышла замуж за замечательного и любимого мной человека,мы создали семью!Решили что начнём планировать малыша где-то через полгода,я стала пить ок,пропив их полгода мы поняли что пора…пора пробывать беременеть!Первые два месяца я особо не следила за овуляцией и количеством па,все было как было до этого!Но потом, поняв что ничего не выходит я начала отслеживать овуляцию, мерить бт,сидеть на сайтах, вычитывая нужную информацию и понеслось…круговорт от месячных до месячных…тесты,тесты, куча тестов и снова и снова отрицательный результат!Погрязнув с голой в планирование и погоней за положительным тестом, я чуть не довела себя до сумашествия…себя и своего любимого мужа!Спустя полгода безрезультатных попыток, мы решили обследоваться, и начали с мужа!И результат был ужасный, очень маленькая подвижность сперматозоидов…очень переживали, но пролечились и довели спермаграму до нормы, эта наша большая победа!Параллельно с лечением мужа я полностью обследовалась:все в норме и никаких отклонений, врач сказал что все получится…но прошел год и беременности так и нет, нервы на исходе, страх того что я не смогу забеременеть потихоньку заполняет меня изнутри!Новый врач и все тот же прогноз:у вас все хорошо, идете беременейте, отвлекитесь, съездейти куда-нибудь! Отвлечься я конечно не могла, как бы не хотела, мысли всегда возвращались к одной и той же целе-забеременеть!Ездили и отдыхали…но безрезультатно, так пролетел еще один год и с этого начался весь кошмар:я стала параноиком,секс стал по расписанию, зачатие превратилось в навязчивую привычку…было очень больно морально, говорить о беременности с кем-то, видеть беременных женщин, все это приносило такую душевную боль, я не раз плакала в подушку крича, за что мне все это, ведь я здорова и муж здоров, а детей Бог нам не дает, я боялась что я сойду с ума, так сильно овладело мной желание зачать малыша!Девочки,прошедшие через это поймут меня и не осудят!Муж и родители очень переживали за меня, они смотрели как я с каждым цикром душевно себя убивала, кидалась от эко к усыновлению,мысли о ребенке не покидали меня даже во сне!Сны это отдельная тема, снится например положительный тест или пустая люлька или даже твой малыш и ты счастливый во сне…а просыпаешься пустота!Спустя два года планирования, я поняла что то нужно менять:уволилась с работы, пошла к новому врачу (за два года я поменяла очень много врачей т.к. не один не смог чтото внятное сказать и помочь)!Новый гинеколог, посмотрел мои анализы и сказал что ты у меня забеременеешь 100% (была я у нее в марте):она назначила мне два вида физио с перерывом в месяц,уколы и в июне отправила на отдых, сказала что бы я до сентября отдохнула и если не получится за эти три месяца забеременеть прийти к ней снова, для дальнейшего лечения!Когда я выходила из кабинета, она сказала мне вслед, то что она уверена в том что я приду к ней до сентября беременная!Я еще тогда подумала ну-ну все вы так говорите,а толку нет и ушла!Лето было замечательным, я отдыхала и впервые дала себе установку- отвлечься и у меня получилось, в августе мы с мужем поехали отдыхать на море, я знала что у меня овуляция случится на море, мы еще в шутку говорили:Привезем ляльку с моря, вот здорово было бы!Но понимали,что это мало вероятно…приехав с моря я продолжала обычную жизнь…и девочки, вы не поверите…задержка 2,3 дня,живот ноет как при месячных, думаю странно, у меня больше 3 дней задержки не бывает…на 4 день купила тест и….тестовая полоска появилась первой чем контрольная и еще и яркая-яркая…девочки я представляла себе по другому то как я отреагирую на беременность…но первое что я ощутила это был страх, а затем слезы…позвонила мужу и говорю:Я вроде бы беременна!Да не представить как муж и родители были счасливы, но не я!Я как чувствовала что, чтото не так…я плакала и молилась о том чтобы с малышом все было хорошо!Да в период имплантации мне два раза снился один и тот же сон:что мне делают аборт и чтото шепчут над животом, в соннике это оказалось к беременности, а на самом деле сон был вещим….на 6-7 неделе у меня началась отслойка, 10 дней на сохранении, 10 бессонных ночей, круговорот мыслей, страх потерять малыша не успев понять что я беременна!Но мой малыш не смог выжить, отслойка нарушила питание и беременность замерла!Это был шок…никаких эмоций с наружи, а внутри водопад слез, душа просто захлебывалась в слезах…3 октября чистка и мысли после наркоза о том что я больше не хочу беременеть, не хочу и не могу испытать это снова…но спустя месяц я понимаю что все еще хочу ребенка, но уже не так, как будто страх гдето спрятался внутри и ждет подходящего времени…страшно, страшно пережить это снова, за что все это, почему ктото делает кучу абортов и потом беременеет спокойно снова, почему ктото рожает детей и бросает их, а ты хочешь свой маленький комочек который дается тебе с таким трудом и такой болью!Я спрятала в ящих все положительные тесты и снимки-узи малыша,т.к. это слишком больно!Я даже не успела понять была ли я беременна!Девочки, простите за такой сумбур!Теперь я ощущаю в себе прилив сил, во мне потихоньку начинает разрастаться чувство что я снова готова, готова к победному бою за свое счастье стать мамой!Я мечтаю о том что, когдато расскажу своему ребенку, то как же долго мы его ждали!Пожалуйста, никогда не опускайте руки, стремитесь к своей цели, как бы не было больно и тяжело, я верю что мы все заслуживаем свое счастье!

Кому снятся яркие сюжеты?

Почему люди видят сны?

На этот вопрос можно ответить исходя из того, кто видит их чаще других:

• Постоянно снятся ночные истории людям с ярким восприятием и подвижной психикой, т.е. фантазерам. Во время полного расслабления и отдыха они попросту додумывают известные им события и истории.
• Одна из причин того, почему человек видит сны – постоянный умственный труд. Если вы интенсивно размышляете весь день, то в ночные часы ваш мозг будет продолжать активную работу. Он станет придумывать то, что было неочевидно для сознания при вашем бодрствовании.
• Творческие люди часто говорят: «нам снятся сны». Происходит это потому, что даже во время отдыха они подсознательно стремятся создавать что-либо.
• Впечатлительные люди, меланхолики, люди хранящие свои или чужие тайны – все они будут спать и видеть различные сюжеты.

Орехи

Источник: iStock

Съешьте горстку орехов перед снов. Почему именно их? Тритофофан, найденный в орехах, превращается в ниацин, который является ключевым компонентом при создании серотонина и регуляции мелатонина в теле человека. Закуски, такие как миндаль и арахис, содержат магний, расслабляющий мышцы. Безусловно — то, что нужно перед сном, не так ли?

Научные объяснения

Ежедневно мозг запоминает и реагирует определенным образом на огромное количество событий. Вы ложитесь спать, но в полном покое пребывает только ваше тело. А мозг продолжает повторять и закреплять информацию, делая её своеобразным сценарием.

Сценарий может быть повторением событий прошлого месяца, недавних или нынешних ситуаций. Тревоги, мысли и мечты формируют дополнительную информацию, которая способна привести к возникновению абсолютно нереалистичных сюжетов, нелепых видений и кошмаров. Что такое сон с точки зрения науки?

Ни что иное, как обобщённая картинка внутренних переживаний и реальности.

Сыр

Источник: iStock

Ах, сыр. Говорят, что он восхитительно влияет на сон, делая сновидения более чётким и долгими. А все из-за триптофана в сыре, который способен производить серотонин, когда вы его сочетаете с углеводами.

Но что также интересно, сыр иногда вызывает не самые приятные сны. А острый сыр может вызвать очень красочные сны на уровне научной фантастики.

Почему люди страдают от кошмаров?

Кошмары формируются и отражаются мозгом по нескольким основным причинам. Обычно они являются эмоциональным откликом на какие-либо грандиозные ситуации. Мозг перерабатывает и переживает их снова и снова. Пережили переломный момент? Тогда будьте готовы к тому, что во сне вам будут приходить страшные видения.

Кошмары жизненно необходимы, так как они позволяют мозгу справиться с реальным ужасом и обработать информацию о нем. В противном случае возможны проблемы с психикой. Если кошмары мучают вас регулярно или постоянно, вы просто не можете справиться со всем негативом в своей жизни. Он остается в вашей голове и мучает вас даже во время отдыха. Лучше всего, обратиться за помощью к специалисту-сомнологу или психологу.

Список использованной литературы:

• Ковров Г.В. (ред.) Краткое руководство по клинической сомнологии М: “МЕДпресс-информ”, 2020г.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.
• А.М. Петров, А.Р. Гиниатуллин Нейробиология сна: современный взгляд (учебное пособие) Казань, ГКМУ, 2012г.