Точка F, или уздечка
F (frenulum) – это на западный манер, у нас просто скажут «уздечка». С анатомической точки зрения уздечка – это часть тела, ограничивающая движение какого-либо органа (во рту их три – уздечка языка, верхней и нижней губы, бывает еще уздечка клитора и половых губ, так что, если на викторине попадется вопрос «чего у женщин пять, а у мужчин четыре», вы теперь знаете).
Уздечка крайней плоти – продольная кожная складка, соединяющая крайнюю плоть с головкой полового члена (с нижней стороны), – по концентрации нервных окончаний может быть сравнима с женским клитором. Если практиковать неудержимый жесткий секс, уздечка может порваться – и тогда нужен хирург. Хирургия помогает и в случае врожденной короткой уздечки.
Как трогать: это чувствительная и деликатная зона, относиться к ней нужно внимательно. Обязательно уделите ей побольше внимания во время орального секса (движения от менее чувствительного основания члена к уздечке и обратно наращивают возбуждение), очень удобно слегка массировать эту зону большим пальцем, когда держишь член в руке (не забывайте про смазку).
Что собой представляет эрогенная зона и где ее искать?
Эрогенная зона – это термин, который используется, как правило, в научных кругах, а именно в сфере сексологии. В повседневной же жизни этот термин знаком нам из прессы, публицистики и СМИ, которые раскручивают его по полной и навеивают нам стереотипы, которые не всегда верны.
На самом деле под понятием эрогенная зона понимается особый участок тела, касание к которому провоцирует волну достаточно сильных тактильных ощущений, сексуального возбуждения, а также усиление эрекции и непосредственно удовольствия от оргазма. Все это очень легко объяснить, ведь в области расположения эрогенной зоны обычно имеется скопление большого количества нервных окончаний, которые чутко улавливают малейшее воздействие, будь то термическое или тактильное, и провоцируют все вышеперечисленные ощущения.
Как видите, на словах все звучит достаточно просто, но на практике обнаружить эрогенные зоны на мужском теле можно, лишь приложив определенные усилия. Причиной, прежде всего, является то, что все мужчины разные, и у каждого организм устроен по-своему. Очень часто влияние на телесное восприятие оказывает разум, чувства, эмоциональный настрой, а также состояние здоровья и просто усталость.
Именно в зависимости от сочетания указаных факторов, чувствительность области эрогенных зон способна меняться – спадать или же усиливаться в определенные промежутки времени. Некоторые участки тела при этом могут утратить свою чувствительность, а другие же наоборот могут ее приобрести, став эрогенной зоной.
Если не вдаваться в анатомию, стоит сразу отметить, что у мужчины есть несколько эрогенных зон, каждая из которых имеет свои, только ей присущие характеристики, поэтому ни в коем случае не стоит какую-либо из них обделять своим вниманием. Первичные эрогенные зоны у мужчин и женщин одинаковы. Другими словами, то, что приятно вам, скорее всего с вероятностью 80 процентов будет приятно также и вашему партнеру. Ну а остальные 20 процентов – это вторичные эрогенные зоны, а они уже у каждого человека свои.
Большие пальцы
В порно, конечно, не все правда, но большой палец руки парня во рту девушки – это взято не с неба: есть люди, которых это очень заводит (как минимум визуально). Однако не всех, так что следует попробовать и уточнить, понравилось ли. Возможно, сработает для тех, у кого шея – очень чувствительная зона: с точки зрения рефлексологии и акупунктуры, основание большого пальца как раз соотносится с частями шеи.
Если облизыванием пальцев рук никого особо не удивишь, то с ногами ситуация очень сложная и запутанная. Журналы предлагают прелюдию с массажа ног: например, вытереть и согреть ноги партнера теплым влажным полотенцем, уделив больше внимания большому пальцу и зоне вокруг него.
Марк Майклз, один из авторов книги «Партнеры в страсти: руководство по отличному сексу, эмоциональной близости и долгосрочной любви», пишет, что «у мужчин концентрация нервных окончаний в подошвах ног выше, чем у женщин» – точка акупунктуры находится под аркой в центре стопы. Эта точка называется «ди-чун», или «бурлящий родник», она на самом деле отвечает за почки, но ее массаж усиливает кровоток по всему телу – по идее, ваш партнер разогреется и возбудится. Если что, то к половым органам ведут точки на пятках.
Однако с современными людьми не все так просто – мы в постоянном стрессе, поэтому многие точки удовольствия превращаются в сжатые комки нервов, и касания могут вызвать разнообразные реакции: от истерического смеха до произвольных сокращений мышц. Вы точно не хотите получить пяткой в лоб, поэтому обсуждайте доступ к ступням заранее.
С ногами еще связана некая доля стыда – вот есть исследование, где респонденты (и мужчины, и женщины) поставили ступни и пальцы на ногах на последнее место среди всех эрогенных зон. Но вообще массаж ног – это очень интимно и приятно.
Как трогать: любой массаж начинается с разогрева – нажатия подушечками пальцев оставьте на финал, начните с общих движений, надавливайте ладонями или всей поверхностью пальцев (смотрите ниже видео по массажу ног для начинающих).
Главные группы эрогенных зон у мужчин
Сначала мы расскажем тебе о крупных эрогенных зонах мужчин, которым нужно уделить внимание в целом. И не забывай, что у всех разная чувствительность, поэтому зоны, которые действенны для одних, могут не найти отклика у других. Не расстраивайся, если что-то не сработало, и продолжай пробовать что-то новое и изучать тело партнера, пока не раскроешь все интимные точки.
Лицо шея и грудь
Чаще всего секс начинается с поцелуев, объятий и поглаживаний, особенно со знакомым постоянным партнером. С немедленным или постепенным раздеванием, нежно или страстно, медленно или быстро — все это возбуждает твоего мужчину. С губами все понятно: мы все знаем, как с ними обращаться, но кроме них сильную чувствительность имеют уши и нежная кожа за ними, шея в зоне затылка и его грудь.
Кстати, ласковый шепот тоже очень сильно воздействует на многих мужчин. И не забывай про глаза — мужчина прежде всего любит глазами, поэтому твой соблазнительный внешний вид тоже входит в список возбуждающих факторов.
Живот, спина и ягодицы
Живот — это та зона, где чувствительной является почти каждая его часть. Целуй, облизывай и нежно покусывай участок кожи между пупком и лобком, особенно если дальше последуют более смелые ласки. Такое внимание к мужчине перед минетом значительно ускорит его эрекцию.
Спина любит поглаживания и нежный эротичный массаж. Расслабь своего мужчину, поглаживая его спину, покрывай эту зону поцелуями, ласкай его спину прядью своих волос. Все это действует безотказно и настраивает мужчину на нужный лад с насыщенным продолжением.
Читай также:
Залог оргазма: где находится точка G у женщин
Ягодицы и крестец — это особенные места, где уместны поглаживания, хлопки, покусывания, однако делай это не слишком настойчиво.
Руки и ноги
На руках и ногах мужчины имеются участки с повышенной чувствительностью — это внутренняя поверхность предплечья и бедер. Нежные поглаживания, разминания, касания вскользь и поцелуи этих эрогенных зон могут легко завести мужчину.
Половые органы
Самый очевидный вариант не означает, что мы все знаем что и как нужно делать, чтобы доставить максимальное удовольствие любимому. Член, яички и мошонка — это главный акцент предварительных ласк для наивысшей точки возбуждения у мужчины. В этой зоне ты можешь массировать, гладить, целовать и доставлять оральное удовольствие. Уделяя внимание члену, не забывай поглаживать внутреннюю часть бедер и ласкать руками все его тело, чтобы возбуждение проходило через все его участки, как электрический ток.
Читай также:
История О — 5 способов гарантированно достичь оргазма
Используй все подручные средства для ласк, возбуждающих мужчину: руки, ноги, грудь, ягодицы, язык и зубы. И подключай к этому списку еще и пикантные добавки в виде масел, перьев или сексуальных игрушек — разнообразие и эксперименты в постели делают секс куда более впечатляющим. Так ты сможешь взбудоражить нервные окончания по всему телу и превратишь тело партнера в сплошную эрогенную зону.
Голова
Некоторые, может быть, и не стриглись бы никогда, но в походе в парикмахерскую есть одна невероятная приятность: массаж скальпа во время мытья головы. Массаж приятнее всего там, где много напряжения, – согласитесь, голова сейчас напряжена вообще у всех. Помассируйте кожу головы партнера, и он никогда этого не забудет.
Акупунктурная история продолжается и с ушами (особенно обещающей выглядит зона, где мочка уха соединяется с головой) – и переходите ниже, на шею. Только не засовывайте язык в ухо без приглашения, для большинства это не просто антисексуально, а даже очень противно.
Какие предпринять действия?
Эрогенные зоны, в принципе, можно стимулировать разными способами – прикосновениями губ, рук (пальцев, ногтей, ладоней), груди, языка, пощипываниями и поглаживаниями. На них можно дуть холодным и горячим воздухом попеременно. Можно наносить на них шоколад, сливки, мед и т.д., чтобы все это потом слизать.
Можно также поэкспериментировать с маслами, возбуждающими желание, типа иланг-иланг, с перышком или же кусочком льда. Важно запомнить одно правило – чем толще жировая прослойка в месте, которое вы желаете поласкать, тем ваши усилия должны быть более интенсивными.
Подбирать, а также регулировать силу, вид и степень воздействия необходимо индивидуально, и этот процесс будет крайне приятным, особенно если тщательно следить за реакцией партнера.
Даже если все ваши действия не смогли разжечь в мужчине пожар страсти, которого вы ожидали, не стоит расстраиваться. В запасе у вас всегда есть вторичные эрогенные зоны, которые вы самостоятельно сможете отыскать, а можно и самостоятельно их сформировать.
Если, например, каждый раз после оргазма вы будете повторять одно и то же (целовать его в шею или, например, гладить по плечу), между этими ощущениями через некоторое время сформируется взаимосвязь. То есть, каждый раз, когда вы будете повтоярть это дествие, у мужчины в голове будет тут же возникать мысли о сексе.
Соски
Не у всех женщин соски чувствительны, и не у всех мужчин соски нечувствительны – могут оказаться даже более чувствительными. В 2011-м было исследование, где ученые выяснили, что стимуляция сосков действует на те же зоны в мозгу, что и стимуляция гениталий, и это одинаково работает для женщин и мужчин.
Кроме того, если женские соски часто стимулировать (особенно если интенсивно), то чувствительность снизится (и после грудного вскармливания тоже) – а соски вашего бойфренда, скорее всего, вообще никто не трогает. Кстати, оргазм от стимуляции сосков у мужчин тоже возможен! В общем, пробуйте осторожно.
Как трогать: начните с легких поцелуев, обведите пальцем по ареоле, можно полизать и подуть, возможно даже немного покрутить.
От макушки до пяток
Голова и шея
Целовать мужчину можно не только в губы, но также и в область за ухом, в мочку уха. Можно также легкими короткими поцелуями осыпать все лицо, включая веки, лоб и брови, затем сосредоточиться на губах и снова все повторить. Можно даже прикусить мочку уха, пощекотать ее язычком, поймать губами и сразу же отпустить. Особенно чувствительной к поглаживаниям и прикосновениям является задняя часть шеи. Мужчины от подобных ласк расслабляются, становясь мягкими, как пластилин. А если ему на ушко еще и прошептать что-то приятное, то он и вовсе растает. Ноги и руки
Особое внимание нужно обратить на участки между пальцами рук. Их нужно стимулировать не в полную силу и желательно это делать легкими касаниями языка. Можно подогреть сексуальный градус при помощи посасывания пальцев ног, а также поглаживания внутренней поверхности бедер и подколенных ямочек. Можно также сделать массаж ступней. Но вашим главным врагом в этом случае является щекотка, и чтобы ее избежать, нужно достаточно сильно надавливать на кожу теплыми руками, уверенными движениями. Грудь
Не стоит оставлять без внимания соски, которые, конечно же, менее чуствительны, чем у женщин, но все-таки стоит попробовать. Втяните их по очереди губами, обведите вокруг них язычком – сначала медленно, затем быстро, а потом снова медленно. Завершите ласки, подув на соски прохладным или теплым воздухом. Живот
Восточные женщины уверенны в том, что мужчину можно к себе привязать, если постоянно поглаживать его по животу. Это лучше всего делать круговыми движениями причем достаточно сильно. Если опустить руку ниже, добраться до пупка, а затем продолжить двигаться вниз, где-то на середине пути к лобку (чуть ниже или же чуть выше) обязательно найдется чувствительное место. Некоторые мужчины просто обожают, когда женщина ласкает пупок языком, при этом имитируя половой акт. Спина
В этом случае в центре вашего внимания должно быть место между лопатками и позвоночник. Нужно двигаться сверху вниз. При этом совсем не обязательно прикасаться губами или пальцами, ведь прикосновения обнаженной женской груди не менее приятно – прижимайтесь посильнее (даже можно всем телом). Ягодицы
Здесь уже можно обойтись без телячьих нежностей – можете хлопать, тискать, поглаживать, шлепать и сжимать посильнее, причем это лучше делать ритмично, но периодически ритм нужно менять.
Промежность и мошонка
Мошонка сверхчувствительна, и для кого-то даже прикосновения языком будут слишком, но для всех остальных – суперкайф. Все вокруг прекрасно и чувствительно. Промежность находится между мошонкой и анусом – там небольшое уплотнение, которое нельзя пропустить: почти как женская точка G.
Как трогать: нежно проведите языком по шву на мошонке, если трогаете руками – тоже не усердствуйте. Вариант для промежности похож на стимуляцию точки G: например, сначала круговые движения с небольшим надавливанием, ближе к оргазму – пульсирующие, ускоренные.
Заветные места
- Лицо, голова и шея.
Не только женщины любят целоваться. Просто мужчины считают немужественным признаваться в том, что они тоже получают огромное удовольствие от легких и нежных или страстных и даже немного грубоватых поцелуев. Самыми чувствительными зонами (и, соответственно, восприимчивыми к поцелуям) являются губы, ушные раковины, шея (особенно маленький участок за мочкой уха). Еще мужчины, как правило, очень любят, когда им теребят волосы, делают массаж головы.
Мужская грудь, конечно, не такая чувствительная, как женская, но тоже заслуживает внимания. Причем прикосновения к ней способны вызывать и физическое, и психологическое удовольствие. Физическое – посредством прикосновений к восприимчивой зоне сосков. Психологическое – через прикосновения хрупкой женской ладони к крепкому мужскому торсу, особенно сопровождающиеся восхищенными словами (это позволяет парню почувствовать себя еще более сильным). Самой чувствительной зоной живота является участок от пупка до лобка.
Прикосновение к накаченным рукам, так же как и в случае с прикосновениями к крепкому торсу, нравятся мужчинам, ведь они получают сигнал, что женщина оценила их силу и хорошее физическое состояние. Помимо мускулов, стоит уделить внимание пальцам – сплетение рук партнеров не только имеет психологический символ единения, но и позволяет затронуть рефлекторные точки на ладонях и между пальцами. Эрогенные зоны у мужчин на ногах спрятаны на стопах, подколенных ямках и голенях.
Не зря искушенные любовными техниками женщины знают, что впиваясь коготками в мужскую спину, можно вскружить голову партнеру. Эта эрогенная зона у мужчин не очень чувствительна на нежные прикосновения, а вот более интенсивные действия нравятся почти всем мужчинам. Самой эрогенной частью спины является участок между лопатками и поясницей.
Вот тут мы не откроем Америку: интимные органы – самые восприимчивые эрогенные зоны у мужчин. Больше всего нервных окончаний сосредоточено в мошонке, головке пениса и на участке от мошонки до заднего прохода. С ними надо быть особенно нежными. А вот с ягодицами сексологи советуют не церемониться – интенсивные прикосновения к этой части мужского тела нравятся многим.
Простата
Плюс один аналог точки G, подойдет самым смелым. Массаж простаты — довольно интимная тема, но считается, что такой массаж полезен для здоровья. Простата находится на глубине второй пальцевой фаланги от анального отверстия.
Как трогать: решиться на эту историю и правда непросто, но можно пойти через игру – одевайтесь в медсестру, и поехали. Мы долго искали какое-нибудь не унизительное видео по теме и нашли лекцию от сексолога-мужчины.
