Какими бывают неудачи в постели, и что с ними делать?
Психологи и сексологи говорят, что все сексуальные провалы делятся на две большие категории: физиологические и психологические. Первые, как вы уже поняли, связаны с недостаточно эффективной работой некоторых систем организма. Например, мужчины могут страдать от отсутствия или недостаточной стойкости эрекции, а женщины — от нехватки смазки.
Если для устранения физиологических проблем достаточно посетить врача и пройти курс лечения, то психологические причины провалов намного серьезнее. Работать с ними вам придется самостоятельно, либо с помощью психотерапевта (если ситуация ухудшается). На таких проблемах я бы хотел остановиться подробнее.
Женские неудачи в постели и их решение
Самой распространенной женской проблемой выступает невозможность достичь оргазма из-за недостатка возбуждения. Как на это отреагирует не самый чуткий партнер? Скорее всего, мужчина начнет обвинять женщину во фригидности. И если такие упреки сыплются на девушку часто, то она либо потеряет интерес к сексу вообще, либо начнет симулировать в угоду партнеру.
Что с этим делать? Советы для мужчин
- Уделите больше времени прелюдиям. Девушкам, за очень редким исключением, требуется в 2-3 раза больше времени, чем мужчинам, чтобы возбудиться и достичь пика наслаждения.
- Обратите внимание на мелочи. Обстановка, запахи, шумы, освещение — все это может повлиять на сексуальное желание женщины как в лучшую, так и в худшую сторону.
- Говорите женщине комплименты. Возможно, разрядка у партнерши не наступает из-за переживаний по поводу внешности. Некоторые женщины даже во время полового акта переживают из-за лишних см на талии.
- Если не получается — не настаивайте. Лучше откровенно поговорить, чем всеми силами пытаться выбить из женщины долгожданный оргазм.
Врач развенчал мифы о причинах неудач в постели
Эта беда всегда была темой для сальных шуточек. А уж сколько мифов сложено вокруг неудачного секса…
Миф 1
Всего лишь возраст
Не стоит быть уверенным, что если вам 25, опасаться нечего. Есть десятки причин — от острого простатита до хронической усталости, — способных сделать молодого мужчину беспомощным в постели. И немало примеров, когда люди наслаждаются полной жизнью в зрелом возрасте.
— Если первые 2–3 года отношений спонтанность в сексе лучше, то в парах со стажем это не работает, — уверен сексолог Александр Палеев. — Здесь лучше проговаривать некоторые моменты — это разнообразит отношения и вернет интерес к интимной жизни.
Миф 2
Виноват простатит
Есть мнение, что большинство неудач в постели можно списать на простатит.
— Простатит, спасибо рекламе, у нас воспринимают как то, что ставит крест на мужчине. Это совсем не так, — говорит уролог Виктор Жаров. — Острый простатит лечится антибиотиками, а при хроническом занятия сексом даже показаны: это отличный массаж простаты, восстанавливающий функции органа.
К тому же, медицина способна справиться практически с любой причиной эректильной дисфункции, если она вызвана физическими нарушениями в организме.
Главный миф
Это фиаско
Мужчина — далеко не подросток — потерпел поражение. Сразу рождается неуверенность и мысль, что вот оно — начало конца его карьеры любовника.
— Неудачи в сексуальном плане случаются у каждого, — говорит Антон Палеев. — Мужчина, чаще бессознательно, чувствует падение тестостерона. В страхе перед потерей сексуальности начинает делать глупости…
Не волнуйтесь по пустякам. А для уверенности в следующий раз можно заблаговременно принять средство для повышения эрекции. Тогда все точно получится!
СРЕДСТВА НАРОДНЫЕ
Измельченные грецкие орехи с медом
Принимать по одной столовой ложке три раза в день после еды. Воистину королевское средство для повышения потенции. О том, что мед и орехи влияют на мужскую силу, известно издревле, но доступно это было лишь весьма состоятельным мужчинам. Хорошо, что мы живем в другой эпохе!
Отвары зверобоя, пастернака и шишек хмеля
Все заваривается по отдельности в пропорциях две столовые ложки на стакан кипятка. Смешивается уже в холодном состоянии. Процедив, принимать три раза в день по 50 миллилитров.
Кисломолочные продукты
Тоже прекрасно влияют на мужскую силу, с условием, конечно, если вы принимаете их регулярно.
ЦИФРЫ
По данным Минздрава РФ, большинство россиян начинают половую жизнь в 16–17 лет. При этом средний возраст вступления в брак среди женщин составляет 24–26 лет, а среди мужчин — 26–29 лет. А по данным ВЦИОМа, более 20 процентов россиян уверены, что секс до свадьбы недопустим.
Мужские неудачи в постели и их решение
Парни тоже сталкиваются с проблемами интимного характера, и первая в их списке — внезапная потеря эрекции. Любящая и понимающая партнерша отреагирует на такую неудачу спокойно — с кем не случается? Но если девушка недостаточно тактична, то она может и высмеять мужчину, обозвав его импотентом.
Как же правильно реагировать на подобные неудачи партнера в сексе? Советы для девушек
- Если эрекция ослабла или пропала вообще, переключитесь на другие интимные ласки. Например, можно заняться с парнем оральным сексом или уделить внимание различным эрогенным зонам на его теле.
- Следите за уровнем стресса в жизни своего мужчины. Частичная эректильная дисфункция наблюдается у парней, которые постоянно нервничают. Делайте любимому массаж после тяжелого рабочего дня или принимайте вместе ванну.
- Используйте секс-игрушки. В магазинах для взрослых есть очень много товаров, которые позволяют продлить или усилить эрекцию — эрекционные кольца, возбуждающие кремы и т. д.
- Пробуйте новые позы, играйте в ролевые игры, реализуйте смелые фантазии и всячески старайтесь разнообразить свою сексуальную жизнь.
В статье «Что делать, если у мужчины пропало возбуждение и интерес к сексу» я даю другие полезные советы по этому случаю. Расскажите, доводилось ли вам пользоваться этими рекомендациями? Отвечать можете честно, все ответы анонимные.
Фиаско в постели
Правда ли, что в большинстве случаев причина нарушений эрекции -психологическая?
По различным данным, психология лежит в основе проблем с эрекцией в 70-90% случаев. Несмотря на щетину и грозный вид, психика у сильного пола нежная, и достаточно случиться нечаянной осечке, как сразу формируется синдром ожидания неудачи. Каждый следующий раз мужчина уже готов к поражению. А если в интимной сфере присутствует тревога – пиши пропало. К дополнительным тревожным факторам можно отнести неудачно сказанное женщиной слово, замечание, которое прочно впечатывается в мужской мозг и напрочь убивает уверенность в себе. Ну и смена партнерши, как ни странно, тоже весомый фактор риска «психологической импотенции», боязнь упасть в грязь лицом вполне может материализоваться.
Другие враги эрекции.
Пройдите тест
Грозит ли вам сезонная депрессия?
У мужчин это прежде всего избыток жировой ткани. В ней содержатся вещества, снижающие концентрацию главного мужского полового гормона — тестостерона. Под влиянием жира у мужчины развивается недостаточность половых желез, уменьшается размер половых органов, снижается эрекция. Наблюдение за мужчинами, которые похудели и занялись споротом достоверно доказало значительное улучшение эрекции после возвращения оптимального веса.
Насколько влияет на развитие эректильной дисфункции простатит?
Хроническое воспаление предстательной железы влияет на потенцию, но главным образом опять-таки психологически. Мужчина испытывает неприятные ощущения в половых органах, постоянно думает об этом, начинает опасаться возможных последствий, которые не заставляют себя долго ждать. И в этом смысле излечение простатита помогает мужчине избавиться от страхов и улучшить эректильную функцию.
Многие мужчины уверены – если проблема с эрекцией возникла единожды, то это навсегда.
Существует много способов лечения эректильной дисфункции: от специальных психологических тренингов и медикаментозного лечения, до инъекционных и аппаратных методик и даже протезирования полового члена.
Если обратиться к мировой статистике, то более 90% мужчин, страдающих эректильной дисфункцией, после того или иного лечения возвращаются в большой секс. Особенно, если это молодые мужчины, у которых проблемы почти всегда психологические. Кстати, одна из методик лечения эректильной дисфункции в таких случаях — использование лекарства стимулирующего эрекцию непосредственно перед половым актом с последующим постепенным снижением дозировки препарата вплоть до полной его отмены. Это позволяет мужчине чувствовать уверенность в своих силах и избавиться от имеющихся психологических проблем.
СТОСН — ситуация, которая требует особого внимания
Психологи-сексологи обратили внимание, что за последние несколько лет к ним на прием стали попадать мужчины молодого возраста, страдающие от синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Как правило, такая проблема дает о себе знать еще до 30-35 лет, а выявляется у впечатлительных и чувствительных парней, неуверенных в себе. Причинами синдрома могут выступить как физиологические отклонения (например, ЗППП или простатит), так и злоупотребление алкоголем, частый просмотр порно или даже банальная супружеская неверность.
Девушки, если ваш партнер страдает от данной проблемы, то будьте максимально деликатной по отношению к нему. Не высмеивайте парня, не настаивайте на походе к врачу — такое решение мужчина должен принять сам. В ряде случаев помочь может даже простая доверительная беседа, в ходе которой мужчина откроется перед вами и расскажет о преследующих его опасениях.
Какой бы ни была причина постельных неудач, все они решаемы. Найти выход быстрее вы сможете, если будете регулярно читать статьи рубрики «Любовь и секс» на официальном сайте Павла Ракова. А тем, кто не допускает даже теоретической возможности сексуальных проблем с партнером, я советую записаться на курсы «Секреты женского счастья» или «Стратегия прорыва». Там вы научитесь вовремя распознавать тревожные симптомы и предотвращать неприятности еще до их возникновения.
Поделитесь со мной своими мыслями насчет постельных провалов: в чем, по-вашему, их причина? Какие методы решения проблем вы уже пробовали?
Что делать мужской половине при «осечки» в сексе?
Что делать мужской половине при «осечки» в сексе?
Причин, по которым у мужчины «не встал» – если речь не идет о системном заболевании – на самом деле не так уж мало. Стрессы, алкоголь, лишние мысли в голове – враги хорошей эрекции. Но в момент, который каждый мужчина считает унизительным, очень много зависит от женщины. Если повести себя правильно, то ущерб мужской гордости и достоинству будет нанесен минимальный. Совсем ущерба избежать не удастся (потому что такая ситуация – это страх, ужас и конец мира и всего сущего), но хоть что-то.
Самый частый вариант таких осечек, когда у мужчины не встает – это первая близость, которую наш герой очень ждет и всегда хочет показать себя в лучшем свете. И вот все эмоции и волнения, которые копились весь период ухаживания, в самый неподходящий момент наваливаются и подавляют даже самый здоровый организм. Жизнь кончена…
И тут женщине важно отключаться от собственных переживаний о том, что она недостаточно возбуждающе выглядела или как-то неправильно себя повела, и переключиться на своего партнера, который страдает, что не оправдал ее ожиданий от близости.
Для начала стоит успокоить его ласками и нежными поцелуями. Ни в коем случае не нужно утешать или приниматься за активные действия во имя эрекции: только хуже станет.
Когда у мужчины не встал, главное в такой момент – снять напряжение, продемонстрировать, что все в порядке и что ласки мужчины и все его действия были приятны. Если после этого дело пошло на лад – отлично, если нет – не нужно настаивать на продолжении любой ценой, а лучше просто понежиться вдвоем в теплой ванне или расслабиться под душем. Важно не прерывать тактильный контакт: представители сильного пола в такие моменты необычайно уязвимы.
Еще более панический вариант – когда близость в самом разгаре, а эрекция у мужчины вдруг спадает. Для него это ужасный удар. И здесь важно не задавать лишних вопросов и не прилагать усилий по восстановлению статускво.
Осторожное продолжение любовных игр даст куда лучший результат: мужчина, который в такие моменты действительно впадает в жуткую панику, поймет, что он не стал противен своей любимой. Да, со стороны это кажется смешным, но для него-то все очень серьезно! Так что нежные комплименты и тихие вздохи помогут вернуть уверенность партнеру и дадут ему возможность снова почувствовать себя на высоте.
Однако эти советы хороши и применимы только для единичных случаев. Если проблема приобретает систематический характер, лучше деликатным образом обсудить проблему и посетить специалиста. У зрелых мужчин проблему “не встал” можно решить медицинским путем, а так же употреблением возбуждающих препаратов. Для мужской эрекции можно купить Виагру или Левитру https://viarus.ru/prodazha/levitra/, она дешевле, а по эффективности не хуже. Все эти препараты направлены на улучшение эрекции у мужчин, а значит помогают решать мужскую проблему 2не встал”.
Заботиться о здоровье и счастье своего партнера – обязанность женщины.
p.s. Рады, что вы читаете Интересные-новости в нашем издании. Предлагаем поделиться ссылкой на наш сайт, пусть друзья узнают интересное от ledilid.com
