Солярий: чем опасен, противопоказания, безопасность процедуры

• нормализация психического состояния, общего самочувствия;
• снятие напряжения в мышцах;
• ослабление нагрузки на нервную систему, устранение стресса;
• помощь в борьбе с депрессией, появление которой связано со сменой сезона;
• ускорение заживления ран и рубцов, улучшение вида кожи, в том числе помощь в борьбе с акне, жирностью и псориазом.

Главным преимуществом загара в солярии является активизирование многих систем организма, например, дыхательной, половой и эндокринной.

Вопрос о том, вредно ли загорать в солярии, – палка о двух концах: с одной стороны, весомое положительное влияние на человеческое здоровье, с другой – вредный ультрафиолет. Но при соблюдении правильной дозировки этот «помощник» не повлияет плохо. Однако если не учитывать особенности организма и пренебрегать временем, максимальным для проведения под лампами в солярии, можно «заработать» следующие недуги:

• Не имея представления о собственной допустимой границе потребляемых лучей, человек ослабляет свою иммунную систему.
• Ультрафиолет, который провоцирует загар, опасен, если чрезмерно его использовать, ведь в этом случае все силы организма направлены на защиту от его воздействия.
• Получение солнечных ожогов может привести к онкологическим заболеваниям.
• Меланома, не поддающаяся лечению злокачественная опухоль, способна развиться даже из-за травм кожи в детском возрасте, вызванных чрезмерным нахождением на солнце, а появление этих повреждений во взрослом возрасте, вероятно, положит начало раку.

Пренебрежение излучением влияет на фертильность у женщин и даже может стать причиной кратковременного, сроком в несколько дней, бесплодия у мужчин.

Если сочетать антибиотики и солярий, последствия могут быть фатальными. По результатам исследований, у некоторых людей может проявиться фотосенсибилизация, или атипичная реакция на ультрафиолет.

Само по себе это явление можно описать как аллергию на лекарство. Ее развитие происходит с участием иммунной системы: молекулы препарата становятся своеобразными гаптенами, или веществами, которые способны взаимодействовать с антигенами, но не проявляют свойств иммуногенности под воздействием лучей, что и вызывает возникновение аллергической реакции, проявляющейся в виде некроза, красной волчанки или иных аутоиммунных заболеваний.

Основным фактором выбора того или иного салона, предоставляющего эту услугу, должны быть сертификаты на лампы. Чем они новее, тем лучше, ведь «выгорание» прямым образом влияет на результат процедуры: к последствиям, которые могут вызвать старые лампы в солярии, относится неравномерный загар.

Если кожа после 2-3 сеансов ничуть не изменилась в оттенке, то в аппарате определенно поставлены старые, уже использованные излучатели. Но не следует забывать, что если лампа еще не успела проработать 20 часов после установки, то ее излучение гораздо сильнее, а значит, необходимо убавить время, проводимое внутри приспособления.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что посещать солярий в период менструации противопоказано. Причиной этому становятся резкие изменения в организме женщины: во время месячных не вырабатывается меланин — пигмент, защищающий организм от вредного действия ультрафиолетовых лучей на человека, благодаря чему и появляется загар. Поэтому в критические дни крайне сложно получить красивый оттенок кожи.

К опасным последствиям солярия также можно отнести следующее:

• понижение уровня гормонов, способное привести к обильному кровотечению;
• возможный спазм сосудов матки, спровоцированный воздействием лучей;
• идеальные условия для развития воспалений при использовании тампонов;
• возможное головокружение, если женщина страдает гипертонией.

Беременность – категорический запрет. Этот период отличается особыми изменениями в гормональной системе, что приводит к усилению чувствительности к вредному ультрафиолету. На коже матери могут возникнуть пигментные пятна, которые почти не поддаются выведению.

Противопоказания к солярию:

• беременность;
• прием антибиотиков, антидепрессантов, транквилизаторов, противозачаточных;
• кельтский тип внешности (белая кожа, голубые глаза, веснушки) и светлые волосы и/или глаза;
• заболевания эндокринной системы, в том числе щитовидной железы;
• обострение хронических болезней внутренних органов;
• большое количество родинок на теле.

Читайте подробнее в нашей статье о последствиях солярия.

Польза солярия

Зимой, когда ночь длиннее дня, всё чаще появляются мысли о посещении солярия. Его принцип действия заключается в выработке ультрафиолетовых лучей, которые имеют схожесть с теми, что производятся солнцем, а это и ведет к появлению загара. При правильном использовании аппарата загар в солярии способен принести больше пользы, чем вреда.

Например, его помощь заключается в том, чтобы:

• Улучшить состояние психики. Современная жизнь быстра, что отрицательно влияет на психическое здоровье человека. Принимая искусственные солнечные ванны в солярии, можно если не избежать, то сильно уменьшить последствия неумеренной активности.
• Снять напряжение в мышцах. Посещение солярия способно наладить протекание всех биологических процессов в организме, что, в свою очередь, положительно скажется на его общем самочувствии и восстановлении мышечного скелета.

• Ослабить нагрузку на нервную систему, в том числе снять стресс. Нетрудно представить себя на каком-либо острове, окруженном водой, и хотя бы на время разгрузиться и получить заряд бодрости при нахождении внутри устройства, дарящего человеку привлекательный внешний вид, во время сеанса в солярии.
• Облегчить депрессию, появление которой связано со сменой сезона. Уже давно доказано, что нет помощника лучше, чем солнечный свет, чтобы поднять настроение и наладить выработку серотонина, «гормона радости», недостаток которого приводит к неврозам, депрессии и просто нагрузке на ЦНС.

Невозможно не вспомнить о таких свойствах УФ-излучения, как ускорение заживления ран и рубцов, улучшение вида кожи, в том числе помощь в борьбе с акне, жирностью и псориазом.

Главным преимуществом загара в солярии является активизирование многих систем организма, например, дыхательной, половой и эндокринной.

Рекомендуем прочитать статью о загаре при беременности. Из нее вы узнаете о пользе солнечных ванн для будущей мамы, противопоказаниях, что следует учитывать при получении загара, солнцезащитных средствах при беременности и возможных последствиях загара. А здесь подробнее о том, можно ли загорать кормящей маме.

Полезное влияние на организм

Польза от солярия не менее известна, чем вред от УФ лучей. Еще в древние времена была активно развита практика солнцелечения у греков и римлян. Они возводили для этого процесса специальные сооружения.

Ключевым преимуществом солярия является возможность быстро получить загар. УФ лучи начинают воздействовать на клетки эпидермиса. В ходе этого происходит выработка меланина, и кожа постепенно темнеет.

Загар в солярии позволяет добиться ровного цвета и избежать следов от купальника. Замечено, что тело бронзового оттенка выглядит привлекательнее и более подтянутым. К тому же любое платье эффектнее смотрится именно на загорелом теле.

Загорать в солярии полезно для улучшения обмена веществ. Ультрафиолет позволяет бороться с усталостью и стрессом. Поэтому когда вы выходите из кабинки, возникает ощущение бодрости и прилива сил. Он также помогает подготовить кожу перед отдыхом на море. Это помогает снизить вероятность получения ожога во время отпуска.

Солярий провоцирует накопление в организме витамина D. Его дефицит приводит к появлению некоторых заболеваний, среди которых:

• простуда,
• болезни суставов и кожных покровов,
• рахит,
• псориаз.

Мнение врачей сводится к тому, что посещать солярий стоит людям, имеющим ослабленный иммунитет, страдающим от хандры и плохого настроения. Однако злоупотреблять подобной процедурой не стоит. Ведь солярий это не только польза, но и вред, о котором также важно подробнее узнать.

Вредно ли его посещать и почему

Вопрос о том, вредно ли загорать в солярии, – палка о двух концах: с одной стороны, весомое влияние на человеческое здоровье, с другой – вредный ультрафиолет. Но не следует спешить расстраиваться: при соблюдении правильной дозировки этот «помощник» не повлияет плохо. Однако, если не учитывать организменные особенности и пренебрегать временем, максимальным для проведения под лампами в солярии, можно «заработать» следующие недуги:

• Не имея представления о собственной допустимой границе потребляемых лучей, человек ослабляет свою иммунную систему.
• Ультрафиолет, который провоцирует загар, опасен, если чрезмерно его использовать, ведь в этом случае все силы организма направлены на защиту от его воздействия.
• Получение солнечных ожогов может привести к онкологическим заболеваниям.
• Меланома, не поддающаяся лечению злокачественная опухоль, способна развиться даже из-за травм кожи в детском возрасте, вызванных чрезмерным нахождением на солнце, а появление этих повреждений во взрослом возрасте, вероятно, положит начало болезни — раку.

Пренебрежение излучением влияет на фертильность у женщин и даже может стать причиной кратковременного, сроком в несколько дней, бесплодия у мужчин. Опасно ли нахождение при приеме антибиотиков

В любой инструкции к препарату черным по белому написано, что, если сочетать антибиотики и солярий, последствия могут быть фатальными. Объясняется это тем, что, по результатам исследований, у некоторых людей может проявиться фотосенсибилизация или атипичная реакция на ультрафиолет.

Само по себе это явление можно описать как аллергию на лекарство. Ее развитие происходит с участием иммунной системы: молекулы препарата становятся своеобразными гаптенами, или веществами, которые способны взаимодействовать с антигенами, но не проявляют свойств иммуногенности, под воздействием лучей, что и вызывает возникновение аллергической реакции, проявляющейся в виде некроза, красной волчанки или каких-либо иных аутоиммунных заболеваний.

Почему после солярия чешется кожа

Увы, дерматологи нередко слышат от своих пациенток жалобу: «Я чешусь после солярия!». Ощущение зуда может охватывать всё тело или располагаться локально. Пятна могут быть устойчивыми или пройти сами собой через несколько дней. Рассмотрим дерматологические проблемы, которые отмечаются после солярия:

• Ожог. Сильное воздействие ламп солярия на сухую или чувствительную к ультрафиолету кожу может вызвать ожог. У человека чешется все тело после солярия, ощущается жжение, боль. Избавиться от этих неприятных симптомов можно с помощью такого препарата, как Пантенол, или кремов с ланолином. Мгновенное облегчение принесёт и прохладный душ.
• Фотодерматоз. Что же это такое? Так называют воспаление кожи, возникающее как реакция на лучи солнца, поэтому в обиходе используется термин «солнечная крапивница». К ней склонны люди, и без того страдающие от аллергических реакций. Причинами являются экзогенные и эндогенные факторы. Экзогенные, то есть внешние причины – это косметика, парфюмы, которые под действием тепла и ультрафиолета меняют состав и становятся сильнейшими аллергенами. Эндогенные, или внутренние причины фотодерматоза – это нарушения белкового обмена в организме, аутоиммунные проблемы, хронические болезни внутренних органов. Даже простая клубника или апельсин может вызвать приступ аллергии, не говоря уже о приёме лекарств накануне посещения солярия. Фотодерматоз проявляется сильным дискомфортом – не только раздражение, но и повреждение кожи вплоть до пузырей. Важно его лечить, чтобы он не превратился в экзему.
• Грибок. Горизонтальный или вертикальный солярий вполне может стать источником распространения грибковой инфекции. Причина тому – плохое соблюдение санитарных норм сотрудниками студии загара. Заражение обычно касается пальцев ног, именно там и возникает зуд, который приводит клиенток салона красоты к дерматологу.
• Чесотка. Эта болезнь – не что иное, как заражение микроскопическим клещом. Зуд усиливается по вечерам, потому что именно в это время насекомые особенно активны. Подобно грибковому заражению, чесотка также объясняется плохой гигиеной солярия.
• Аллергия. Если после солярия появились красные пятна и чешутся, то причиной этому может быть аллергическая реакция.Также она может сопровождаться покраснением, сыпью, шелушением, гнойничками. Аллергия появляется из-за индивидуальных особенностей организма в сочетании с воздействием солнца. Как положено у аллергиков, такие реакции нужно снимать с помощью антигистаминных препаратов.

Вредны ли старые лампы в солярии

Основным фактором выбора того или иного салона, предоставляющего эту услугу, должны быть сертификаты на лампы. Чем они новее, тем лучше, ведь «выгорание» лампы прямым образом влияет на результат процедуры: к последствиям, которые могут вызвать старые лампы в солярии, относится неравномерный загар.

Если кожа после 2-3 сеансов ничуть не изменилась в оттенке, то в аппарате определенно поставлены старые, уже использованные излучатели. Но не следует забывать, что если лампа ещё не успела проработать 20 часов после установки, то ее излучение гораздо сильнее, а значит, необходимо убавить время, проводимое внутри приспособления.

Смотрите на видео о вреде солярия:

Как выбрать солярий

И, тем не менее, польза и вред искусственного загара не перестаёт оставаться предметом споров. И поэтому вам следует очень ответственно подойти к вопросу о выборе солярия, и не менее важно придерживаться меры. Если вы мечтаете о шоколадном загаре, то для начала необходимо проконсультироваться с врачом.

Те, кто обладает светлой кожей, могут подвергнуться ожогам, а родинки вовсе греть не рекомендуется. А тем, кто принимает антидепрессанты, антибиотики, болеутоляющие или транквилизаторы не следует вообще посещать солярий. Эти препараты делают кожу более чувствительной и поэтому могут вызвать аллергическую реакцию.

Лучше выбирать салоны, где есть специалисты, которые, учитывая тип вашей кожи, составят для вас специальную схему и время для принятия солнечных ванн. К примеру, у шатенок, имеющих смуглую кожу, лучше всего загар воспринимается от 8 до 20 минут. У брюнеток, обладающих смуглой кожей и хорошо переносящих загар, сеанс может длиться 10-30 минут.

Русоволосым и светлокожим лучше получать загар не более чем от 5 до 15 минут, потому что их кожа более склонна к ожогам. А вот блондинкам, которые обладают розовой кожей, вообще не рекомендуется загорать, так как имеется вероятность обгореть. Полный список, кому солярий противопоказан, можно посмотреть здесь

Важно также узнать то, как давно производили замену ламп и насколько часто они это делают. Потому как, находясь долго под новой лампой, есть вероятность получить ожоги, а одна лампа может работать до 540 часов.

Можно ли посещать при беременности, во время месячных

Большинство специалистов сходятся во мнении, что посещать солярий в период менструации противопоказано. Причиной этому становятся резкие изменения в организме женщины: во время месячных не вырабатывается меланин — пигмент, защищающий организм от вредного действия ультрафиолетовых лучей на человека, благодаря чему и появляется загар. Другими словами, менструирующая девушка просто не сможет достойно загореть.

К опасным последствиям солярия также можно отнести следующее:

• понижение уровня гормонов, способное привести к обильному кровотечению;
• возможный спазм сосудов матки, спровоцированный воздействием лучей;
• идеальные условия для развития воспалений при использовании тампонов;
• возможное головокружение, если женщина страдает гипертонией.