Как вернуть любовь мужа к жене, советы психолога.

Человек не может жить в одиночестве. Это противоестественно. Любовь и забота, внимание и понимание, надежный тыл и уютное место для отдыха — все это семья. С рождения ребенка окружает любовь родителей, которая позже возвращается нашим детям и супругам. Однако сохранить теплые отношения на долгие годы удается далеко не каждой семейной паре. Начинаются ссоры, непонимание, уходит уважение, исчезает страсть — семья распадается. Причин подобного развития событий много, ведь каждая семья несчастлива по – своему.

Любовь ушла

Чтобы не оказаться у края черты, то есть развода, нужно внимательно относиться к любым негативным изменениям в поведении второй половинки. Если заметили, что муж:

реже обнимает и целует при встрече, по утрам, на ночь;
уходит от выяснения отношений, не говорит о любви, не называет нежными словами;
не интересуется проблемами, здоровьем, настроением супруги;
не дарит цветы без повода, не устраивает приятные сюрпризы, не говорит комплименты;
забывает о семейных праздниках, годовщинах;
раздражается по пустякам, проявляет грубость и равнодушие;
подолгу задерживается на работе, с радостью отправляется в командировку;
не поддерживает разговоры о планах, отказывается от совместного отдыха, прогулок, посещения театров, кино, ресторанов;
пытается избежать интимной близости,

принимайте срочные меры. Попробуйте поговорить откровенно. Выясните причину изменившегося поведения, расскажите о сомнениях. Возможно, супруга беспокоят проблемы на работе, плохое самочувствие, усталость. Бывает, что подобное поведение следствие рутинных семейных отношений. И надо просто поменять обстановку, развеяться или побыть вдвоем.

Если супруг уходит от прямого разговора, срочно начинайте реанимационные мероприятия. Задумайтесь о том, как вернуть внимание и любовь мужа.

Советы психолога: как вернуть любовь бывшего мужа

Можно ли вернуть любовь мужчины, если он ушел? — часто задаются вопросом женщины, когда муж покинул семью. Им кажется, что он уже никогда не вернется и впадают в отчаяние.

Постараться успокоиться и унять свою тревогу. Нужно заставить себя на время не думать о том, как вернуть мужа. Обычно в состоянии паники делаются самые нелепые вещи. Поэтому нужно взять себя в руки и включить разум, проанализировать свои чувства и причины сложившейся ситуации. Важно справиться со своей обидой и ревностью, простить мужа и не тянуть за собой груз прошлого.
Вести себя достойно. Какой бы сильной ни была любовь к мужу, ни в коем случае не стоит навязываться ему, заваливать звонками и сообщениями. Важно выдержать паузу. За это время к вам обоим могут прийти светлые мысли и ответы на многие вопросы.
Необходимо заняться собой. Речь идет о том, что нужно начать посвящать больше времени себе любимой: выбрать дело, которое нравится, порадовать себя новой значимой покупкой, сходить на концерт, в театр, на выставку, прибраться в вещах и выбросить что-то ненужное. Главная цель – освободиться от неприятных переживаний и всеми возможными способами притягивать к себе положительную энергию. Велика вероятность, что ваш заряд позитива почувствует даже бывший муж и захочет вернуться.
Нужно настроиться на то, что прежние отношения вернуть невозможно, а вот построить новые – очень вероятно, пусть даже с тем же мужчиной.

Если муж предпринимает попытки общения с вами, всегда идите на контакт, но будьте сдержанны в личном и телефонном разговоре. Любое внимание со стороны мужчины может говорить о том, что он тоже хочет вернуть былую любовь.

Что разрушает семью

Чтобы сохранить теплые отношения с супругом, нужно знать причины, которые могут разрушить семью. «Предупрежден — значит, вооружен», — говорят в народе. Иначе придется искать ответ на вопрос: «Как вернуть внимание и любовь мужа?». Итак, разберемся с рисками:

Отсутствие общих интересов, тем для разговора. Вспомните точки соприкосновения в начале отношений. Начните совместное дело: организуйте общий бизнес, запишитесь в студию танцев, бассейн. Займитесь ремонтом, строительством дачи.
Жена забыла дорогу в салон красоты. Успокоилась, облачилась в домашний халат. Посмотрите в зеркало, сравните отражение со старой фотографией. Отложите стирку, уборку, приготовление котлет и отправляйтесь в косметический салон, в парикмахерскую, в магазин.
Профессиональные обязанности надолго разлучают супругов. Если работа становится причиной разрушения семьи, стоит задуматься о другой сфере деятельности. Личная жизнь дороже карьеры и признания.
Закрытый образ жизни. Супруги мало общаются с друзьями, постоянно находятся наедине друг с другом. Диагноз — перенасыщение. Возьмите отпуск в разное время. Чаще приглашайте в гости родственников и друзей. Посещайте вечеринки, клубы, праздники.
Несдержанность, раздражительность одного из партнеров, которая провоцирует ссоры и придирки. Если подобное поведение не свойственно партнеру, спокойно проанализируйте ситуацию, выясняя причину изменившегося поведения. Не отвечайте грубостью, не устраивайте скандалов. Неосторожно сказанное обидное слово может привести к окончательному разрыву.
Материальные проблемы. Решение финансовых трудностей — дело общее. Достойно справиться с ситуацией помогут тактичность, терпение и желание сохранить семью. Взаимные упреки вызовут раздражение. Поддержка и понимание вдохновят на подвиги ради любимой.
Нерешенный квартирный вопрос. Воспринимайте жилищные проблемы как временные неудобства. «С милым и рай в шалаше», — гласит народная мудрость. Если ситуация затягивается на долгое время, стоит поменять тактику. Устроиться на другую работу, убедить супруга поискать иные источники дохода, обратиться за помощью к близким.
Неверность, романы на стороне. Если измена — случай единичный, а семью разрушать не хочется, простите. Серьезные внебрачные отношения чаще всего приводят к разрыву. Стоит задуматься о новом спутнике жизни.
Недостаток внимания и понимания. От подобного поведения второй половины страдают как мужчины, так и женщины. Выход простой — спокойный разговор по душам. Если чувства еще не остыли, проблема решится безболезненно.
Неоправданные надежды. Определитесь, что важнее: юношеские мечты о принце на белом коне или реальные отношения. Дорожите семьей — понизьте планку. Стремитесь к идеалу, грезите судьбой золушки — ожидайте чудесной встречи и волшебного превращения.
Рождение ребенка. Как ни странно, счастливое событие может стать поводом для разлуки. Став матерью, не забывайте о том, что остаетесь женой и женщиной. Старайтесь сбалансированно распределять внимание и заботу между ребенком и супругом.

В любой из перечисленных ситуаций отношения можно реанимировать. Главное — устранить причину. Неприятные последствия исчезнут сами.

Строим жизнь заново

Как вернуть любовь мужа к жене, если семейные отношения на грани разрыва. Иногда есть возможность наладить отношения.

Главное — честный откровенный разговор по душам и работа над собственными ошибками.

Разберемся подробнее Чтобы добиться поставленной цели: реанимировать отношения и вернуть любимого, необходимо выполнять ряд условий:

Меняемся

Изменения должны быть не только внешними, но и внутренними. Недостаточно сменить прическу, обновить гардероб. Нужны кардинальные изменения. Для этого необходимы искреннее желание, терпение и выдержка. Обиды, размолвки, подозрения должны остаться в прошлом. Надо начинать жить заново.

Не откладывая на завтра, начните меняться сегодня. Проанализируйте: что изменилось за время, которое провели рядом с партнером. Вспомните, какой были сразу после знакомства. Представьте, что за плечами нет материальных проблем, обмана, ссор и придирок. Начните с чистого листа:

пригласите супруга на романтическое свидание;
не делайте замечаний;
продемонстрируйте интерес к работе, увлечениям мужа;
не скупитесь на комплименты и добрые слова;
будьте открытой, веселой, внимательной;
откровенно делясь проблемами, оставайтесь загадочной;
перестаньте контролировать поведение партнера, оспаривать его решения;
старайтесь быть спокойной, рассудительной, сильной. Слабость, панические настроения, истерики только оттолкнут супруга.

Наберитесь терпения, сдерживайте готовые вырваться упреки. Помните: все начинается сначала.

Развиваемся

Возможная причина охлаждения чувств партнера — скука. Женщина, погрузившись в заботы о муже, детях, семье, забывает о том, что надо развиваться. Она становится для супруга прочитанной книгой, которую не хочется открывать вновь. Как вернуть внимание и любовь мужа, если семью разрушает обыденность и скука? Ответ прост: необходимо стать интересной.

Вот несколько полезных советов, которые помогут приблизиться к заветной цели:

перестаньте начинать день с разговоров о бытовых и материальных проблемах;
не загружайте супруга списком неотложных ежедневных дел, сделайте паузу;
за завтраком говорите о вещах приятных;
подробно изучите хобби, интересы, увлечения любимого, чтобы внезапно заинтриговать познаниями;
займитесь самообразованием: читайте, смотрите новости, разгадывайте кроссворды;
запишитесь на курсы, получите новую профессию, которая будет доставлять удовольствие и, возможно, приносить доход.

Стремитесь стать не только интересным собеседником, растворяясь в увлечениях мужа, но и глубокой разносторонней личностью. Чем меньше останется свободного времени, тем меньше будут раздражать мелочи жизни.

Прощаем

Как вернуть любовь мужа к жене, если произошла измена? Дорожите человеком, хотите продолжить отношения — постарайтесь простить и забыть. Цель иногда оправдывает средства. Поэтому слукавьте. Пусть мужчина думает, что нашел понимание и прощение. Никогда не напоминайте о случившемся, не мучайте упреками, не устраивайте сцен ревности. Будете лелеять обиду, вызывать чувство вины у партнера — потеряете любимого. Простите — получите шанс возродить любовь.

Берем паузу

Не торопите события. После размолвки, ссоры, расставания необходимо время, чтобы осознать случившееся. Когда эмоции остынут, вернется способность к разумному анализу. Будьте сдержанны и терпеливы. Не ищите встреч для выяснения отношений, не надоедайте звонками, не пишите сообщения, не ищите встреч. Побудьте в одиночестве, разберитесь в себе. Возможно, проблема решится сама собой.

Действуем поэтапно

Итак, цель поставлена, приступаем к активным действиям.

Прогоняем мысли о несчастной судьбе и незаслуженных обидах и создаем уютное семейное гнездышко. Представители сильной половины человечества ценят комфортную спокойную обстановку.

меняем интерьер квартиры. Необязательно делать дорогостоящий евроремонт. Достаточно повесить другие шторы, приобрести красивое панно, торшер, подсвечник. Купить новое постельное белье. Наполнить квартиру ароматом аппетитной домашней еды. Главное, чтобы мужчина, вернувшись домой, расслабился, почувствовал себя спокойно;
тщательно продумываем внешний облик. Долой застиранные халаты и растянутые на коленках лосины, потертые джинсы и выцветшие футболки. Элегантное домашнее платье или брючный костюм, аккуратная прическа и легкий макияж идеально впишутся в обновленное жилище;
устраиваем романтический ужин при свечах. Легкое вино, красиво сервированный стол и беседа ни о чем обязательно вызовут положительные эмоции. Мужчине захочется задержаться подольше;
окружаем любимого заботой и лаской. Вспомните знакомство, первое свидание. Приятные воспоминания спровоцируют возрождение былых чувств;
предлагаем временно поменять обстановку. Например, отправиться в путешествие, навестить дальних родственников, заняться сменой обстановки квартиры;
возрождаем страсть. Сексуальная жизнь между супругами с годами становится скучной обязанностью. Постарайтесь снова стать сексуальной. Обращайте внимание на мелочи: случайные прикосновения, глубокий взгляд, загадочная улыбка. Не бойтесь экспериментировать, проявлять инициативу. Старайтесь не только угодить партнеру, но и получать удовольствие от близости.

Думая о том, как вернуть любовь мужа, не забывайте о собственных желаниях. Слова, взгляды, поступки должны быть искренними.

Можно ли вернуть мужа в семью?

Потерять-то супруга каждая может, а вот можно ли вернуть мужа? После развода с бывшим мужем многие ваши точки соприкосновения стираются. Потому да, вернуть бывшего мужа действительно можно, однако могут возникнуть некоторые трудности. Очень многое зависит от причины развода.

К наиболее частым причинам развода психологи и психотерапевты относят:

отсутствие причины вступления в брак;
отсутствие индивидуальной идентификации;
растерянность касательно собственных ролей;
отсутствие общих взглядов;
ухудшение сексуальных отношений;
неудовлетворенные ожидания;
финансовые проблемы;
разные приоритеты и интересы;
неспособность решать конфликты и идти на компромисс.

Обрати внимание, что сначала в списке идут нарушения сугубо личностные, за ними – материальные аспекты отношений, а потом – социальные.

Психология считает, что отношения в супружеской паре исходят из двух личностей, удовлетворенность которых в том или ином формате диктует их взаимосвязь. Иными словами, если ты в гармонии с собой и хорошо кушаешь, то ты сможешь комфортно сосуществовать с таким же гармоничным и сытым человеком. К сожалению, не всё так просто.

Психологи считают, что, не разобравшись в первопричине, ты не сможешь двигаться дальше и тебе будет неясно, как вернуть бывшего мужа в семью. После развода особенно – ведь тогда разрыв отношений уже официален, что несколько обескураживает. Как от причины будет зависеть твоя дальнейшая тактика, чтоб вернуть его? Непосредственно!

Стоит ли возвращать мужа в семью после развода

Отсутствие причины вступления в брак

А ты вообще понимаешь, зачем ты вышла замуж? Зачем тебе этот брак? Тебе, а не родителям/ друзьям/ коллегам/ соседям. Ты уверена, что бывший муж знал об этой причине? Разве можно думать о том, как вернуть мужа после развода, если не понимаешь смысла того, что ему предшествовало, разводу этому?

Психотерапевты давно заметили, что когда люди женятся из-за чьего-то принуждения (этим часто занимается социум в формате «а часики-то тикают», «после такого вы обязаны жениться» и т.д.), от неумения быть самостоятельным или от банальной скуки, их браки распадаются быстрее песочного печенья, погруженного в чай.

Если ты заметила, что сама толком не сформулировала для себя своей цели при «походе» замуж, то неудивительно, что брак распался – тебе не к чему идти. Для того, чтоб вернуть бывшего мужа в такой ситуации, необходимо тщательно продумать для себя те вещи в браке, которые способствовали бы вашему взаиморазвитию. Это и является зрелым восприятием семьи, без чего не вернуть человека, с которым хочется её строить.

Отсутствие индивидуальности

Никто не хочет тащить на спине аморфное существо, которое не имеет собственного мнения и ничем не интересуется.

К этой же категории относятся женщины, живущие по принципу «он – моя жизнь», «без него мне ничего не мило» и т.д. Это типичный вариант созависимых отношений, которые сопровождаются взаимными страданиями и рано или поздно заканчиваются полнейшим крахом. Если ты до такой степени несамостоятельна и не любишь себя, тебе бывшего мужа не вернуть.

В таком случае вернуть бывшего мужа можно только путем интенсивной работы над собой. Она будет заключаться в резкой перемене восприятия себя, как личности. Для этого надо начать уважать себя, прислушиваться к своим потребностям и желаниям. Нельзя бросаться при этом в крайний эгоцентризм – всего должно быть в меру. А вот здорового эгоизма не помешает, чтоб вернуть бывшего.

За уважением к себе следует саморазвитие. Если хочешь вернуть бывшего мужа, тебе нельзя оставаться на одной точке – надо двигаться вперед и вверх. Найди себе хобби, интересы, увлечения, нормальную работу. И люби это.

Самое главное

Психологи на вопрос, как вернуть внимание и любовь мужа однозначно отвечают: «Главное — понять себя любимую». И обязательно полюбить!

Проведем честный самоанализ, искренне отвечая на вопросы:

«Что управляет поступками: любовь к мужу или обиженное самолюбие?»;
«Чего хочу: понимания, любви, защиты?»;
«Что первично: семья или работа?»;
«Какие черты характера супруга вызывают негативную реакцию?», «Почему?»;

Разобравшись с проблемными вопросами, проведите работу над ошибками:

Не прислушивайтесь к чужому мнению. Чужая семья — всегда потемки. Мужчина уходит не к кому – то, а от тебя. Значит, надо сделать так, чтобы с женой было лучше, чем с разлучницей.

Постарайтесь равномерно распределять время и внимание между мужем, работой, общением с подругами.
Уважай мнение других. В споре рождается истина, если дискуссия не переходит в ссору и оскорбления.
Не растворяйтесь в любимом полностью. Это быстро надоедает, хочется неизведанного. У человека должно быть личное пространство.
Не стесняйтесь обращаться за психологической помощью к специалисту.

Если уверены, что только рядом с мужем будете счастливы, действуйте, жертвуйте, меняйтесь не ради мужа, а для себя:

чтобы не свернуть с намеченного пути, не наступать на одни и те же грабли, надо повышать самооценку:
научитесь принимать самостоятельные решения, отвечать за поступки, поведение, ошибки;
стремитесь к равноправным отношениям. Излишняя опека, как и безропотное подчинение, разрушают чувство партнеров.

Помните: без уважения нет настоящей любви. А уважения достоин сильный самодостаточный человек, глубокая разносторонняя личность.

Если не получилось

Рассмотрим ситуацию, когда, несмотря на затраченные усилия, точное исполнение рекомендаций психологов, не удалось возродить былые чувства. Семья распалась. Как вернуть любовь мужа к жене? Вернуть нельзя — влюбить заново сложно, но можно.

Пережив обиду и боль расставания, начните завоевывать любимого снова. За счастье надо бороться:

Во – первых, сделайте жизнь интересной и наполненной. Используйте появившееся свободное время на развлечения и удовольствия. Посещайте выставки, театры, вечеринки. Путешествуйте. Делайте то, что долгие годы было под запретом. Такое поведение заденет бывшего партнера. А уязвленное самолюбие лучше, чем равнодушное безразличие.

Во – вторых, займитесь карьерой. Повышайте профессиональный уровень, посещая курсы повышения квалификации, получая дополнительное образование. Чаще общайтесь с коллегами, перенимайте опыт, не отказывайтесь от командировок. Успешная женщина вызывает интерес и уважение.

В – третьих, заводите знакомство с интересными людьми. Однако не торопитесь завязывать новые отношения. Чувство ревности плохой помощник для возрождения отношений.

Одинокая страдающая женщина вызывает жалость и сострадание — счастливая и жизнерадостная очаровывает и восхищает.

Счастливой годовщины!

Возможно, вы удивитесь, почему я вспомнил об этом отрывке сегодня. Это не потому, что я беспокоюсь о своем спасении, совсем нет. Я подумал о нем, потому что приближается 53 годовщина нашей свадьбы. И сегодня как раз тот день, переносящий мои мысли в солнечное 30 января 1965 года, город Шевепорт, штат Луизиана. За четыре года до этого Тереза и я испытали первое чувство влюбленности друг в друга, когда мы были в старших классах школы. Я помню эту практически всепоглощающую эйфорию ранней влюбленности. Какие бы химические реакции ни происходили в нашем теле в то время, они были достаточно сильными для нас обоих.

Многие научные исследования проводились, чтобы изучить влюбленность, что же вызывает доказанные химические реакции и сколько они обычно длятся. Одной из вещей, которую обнаружили эти исследования, является то, что этот период не длится вечно. Это комбинация двух видов любви, которые хорошо можно описать с помощью греческих слов. Первое — это филио (phileo), означающее любовь-дружбу; вас привлекает характер и личность другого человека, и вы получаете удовольствие, когда находитесь в его присутствии. Второе слово — это эрос (eros), означающее физическую и сексуальную привлекательность. Эта комбинация и составляет романтическую влюблённость или то, что обычно называют словом «влюбиться». Проблема тех, кто не следует за Христом, — это когда этот вид любви ослабевает (а так чаще всего и происходит), люди начинают думать, что любовь прошла, и многие пары встают на путь, ведущий к разводу. План Бога, конечно же, такой, чтобы основой романтической любви был самый главный тип любви агапе (agape) — осознанная любовь, которая ставит на первое место благо другого человека. Если такая любовь является основанием для отношений, то два аспекта романтической любви могут обновляться снова и снова. Наши отношения – тому живое свидетельство!