Как не морщить лоб: советы и личный опыт. Как избавиться от привычки морщить лоб Как избавиться от привычки шевелить бровями

Каково же было мое удивление, когда буквально через несколько минут увидела в очередной витрине свое опять угрюмое выражение! Мои брови «на автомате» сместились к переносице. Так вот откуда эти вертикальные складки между бровями! Не только и не столько возраст виноват! Понятно, почему мой элитный крем от морщин, купленный за приличные деньги, не оказывает ожидаемого эффекта. Здесь надо в первую очередь не кожу разглаживать, а мышцы расслаблять.

После этого случая стала внимательнее присматриваться к людям на улице (преимущественно к женщинам, конечно). Обратила внимание, что довольно много женщин «носят» замкнутое, сердитое выражение лица. Поверьте, это некрасиво!

Обнаружила у себя еще одну некрасивую привычку — «насильственно» поднимать брови, постоянно напрягая мышцы лба. Это привело к формированию поперечных складок лба и, боюсь, даже к спазму лобной мышцы. Потому что мне требуется сознательное усилие, чтобы расслабить лобную мышцу.

Как же избавиться от привычки морщить лоб и хмурить брови? Ведь когда мышцы лба спокойны, не собирают поперечных и вертикальных складок кожи лба, это придает оптимистичный и уверенный внешний вид.

Пересмотрев доступные мне источники информации, обнаружила, что существует несколько способов избавления от указанной привычки, то есть расслабления лобных мышц:

1. Расслабление путем самомассажа лба и межбровной области. 2. Расслабление с помощью индийской методики, основанной на древнем индийском учении «Аюрведе» — Широдара. 3. Ботокс (введение под кожу токсина, обладающего паралитическим действием). 4. Хирургическая подтяжка.

Последний вариант отметаем сразу — не настолько все запущено! А остальные три рассмотрим поподробнее.

Ботокс — это процедура введения в морщины лица препарата, который снимает на время тонус, благодаря чему происходит разглаживание морщин и сильный лифтинг. Срок действия препарата в среднем 6 месяцев. Инъекцию ботокса легко предлагают в косметических салонах женщинам от 35-ти лет. Ботокс не предполагает полное и безвозвратное удаление морщин, однако за время действия инъекции ботокса женщины отвыкают от привычки гримасничать, привыкают к контролю за выражением лица, что в итоге приводит к естественному разглаживанию морщин. 2−3 процедуры Ботокса дадут возможность избавиться от наиболее частой причины возникновения морщин — вредной привычки хмурить лоб.

Минус этого варианта — высокая стоимость процедуры и вероятность возникновения негативных побочных эффектов (синяки). Еще один минус чисто психологический — я лично не отважусь лечь под иглу с токсином из-за боязни боли.

Следующий вариант — широдара. Широдара (shiro — голова, dahra — течение) воздействие медленно стекающей струи теплого ароматического масла на область «третьего глаза», то есть пространство между бровями, в сочетании с массажем головы. Эта процедура благотворно влияет на весь организм, начиная от нервной системы и заканчивая разглаживанием морщин на лице. Стимулирование области «третьего глаза» оказывает сильное влияние на мозговые центры, которые выделяют такое вещество, как серотонин — химическое вещество, вызывающее ощущение удовольствия и расслабления. Широдара оказывает глубокое релаксирующее действие на все тело, снимает стрессы и нервные расстройства, ведет борьбу с бессонницей и головными болями. После такого массажа морщины разглаживаются, лицо выглядит свежим и отдохнувшим.

Минус этой процедуры — в чистом виде широдару не используют. В салоне красоты вам предложат расширенную версию широдары в сочетании с массажем головы и всего тела. После широдары в течение часа противопоказана любая физическая активность и нежелательна езда за рулем. Поэтому лучше заранее отвести на процедуру 2,5 часа и пройти ее от начала до конца грамотно. В противном случае, зачем тогда вообще все затевать? И это удовольствие не из дешевых за счет большого расхода ароматического масла.

В итоге самым приемлемым вариантом расслабления для меня оказался самомассаж лба и межбровной области. Плюсы этой процедуры — даже в течение напряженного дня всегда можно найти время для маленького отдыха и расслабиться. Самомассаж снимает напряжение мышц лба и разглаживает мимические морщины. Массируйте, не сильно надавливая, закрыв глаза. Итак:

Будьте бдительны!

О ссорах и печалях предупреждает Женский сонник, если во сне вы разглядывали свой лоб в зеркале. Видеть на нем морщины означает, что в реальности придется пережить утрату и разочарование.

Приснилось, что в лоб укусила пчела? Возможно, придется выслушать слова недовольства от начальства. По другой версии, этот же сюжет означает опасность пострадать от нападок недоброжелателей.

Исламский сонник подходит к толкованию сна несколько иначе, предсказывая внимание и успех у противоположного пола, а также сильную усталость от этого.

Как избежать морщин на лице? Изучаем 4 главных правила

Многие из нас, прекрасных дам, любят морщить носики – типа «фу, гадость какая», лоб – типа «и о чем я думаю, и что же тут поделаешь», да еще и глаза щурить – типа «а что это там такое». И совершенно напрасно. От таких «морщеньев» и «щуреньев» нашей красоте наносится вред: морщины появляются, причем как от одного, так и от другого. А оно нам надо? Да никоим образом! А что делать? как избежать морщин на лице?. Вот только это проще сказать, чем сделать.

Следим за мимикой

Научитесь контролировать выражение своего лица. Не надо хмуриться по каждому поводу – лучше улыбнитесь и пройдите мимо. Не надо морщить носик, принюхиваясь к чему-то неприятному – лучше побыстрее отойти от такого места подальше. Не надо прищуривать глаза, чтобы рассмотреть что-то вдалеке – лучше подойти поближе или посмотреть в бинокль. Есть, конечно, случаи, когда морщины обусловлены генетикой. Но это, как говорится, одно. А вот приобретенные морщины – совсем другое. Ведь они не то приобретение, которое доставляет вам радость. А чтобы таких псевдоприобретений у нас было поменьше, надо следить за мимикой на лице. А это невозможно без контроля своих эмоций.

Внимание на лоб

Очень многие женщины, задумавшись, сводят брови «по-царичьи» и морщат лоб. И появляется на нем вертикальная складка. Сначала она едва заметна. Но со временем складка проявляется все более отчетливо, становится все глубже. И вот она просто есть, и даже хмуриться не надо. Для того чтобы разгладить морщины на лбу, надо не только за мимикой своей следить, но и делать для лица гимнастику и компрессы. Гимнастика обычная и легкая: сильно сводить и разводить брови. В процессе такого мышечного напряжения кожа на лбу получает своеобразный массаж, а морщинки как бы растягиваются. Дома, чтобы приучить себя лучше контролировать эмоции, на лоб, там, где пролегла складочка, наклейте пластырь или скотч – только ненадолго! Как только наморщите лоб, он вам о себе напомнит, причем не самым приятным образом.

Внимание на нос Носик морщить мы, женщины, все горазды. И то нам не так пахнет, и этот запах ужасный. А ведь от такого на лице появляются не просто морщины – складки. И портят наше личико. Избавиться от них поможет прежде всего массаж. Намажьте руки теплым растительным маслом и подушечками пальцев аккуратно массируйте полосу, появившуюся около крыльев носа. Хорошо подойдут контрастные обливания водой, холодной и теплой. Впрочем, такие обливания полезны всему телу, а не только морщинам на лице.

Не щурьтесь!

Щуриться не стоит никому. И потому, что от этого морщины появляются, и потому, что на сами глаза это оказывает плохое влияние, заставляя их излишне напрягаться. Больше всего мы щуримся на яркое солнце. Чтобы избежать этого, обязательно носите солнцезащитные очки. Но! Выбирать их надо таким образом, чтобы не только от яркого света не щуриться, но и от того, что в них плохо видно окружающее. Когда очки слишком сильно затемнены, солнце нам не мешает. Зато мешает само затемнение, и мы плохо видим окружающие нас предметы. А в итоге – все равно щуримся. Так что при выборе очков постарайтесь найти золотую середину.

Амурные дела

Во сне целовали в лоб любимого парня? Сонник Влюбленных предопределяет ссору со второй половинкой из-за нелепых слухов. Иногда такой поцелуй отождествляет с появлениемся сомнений в вашей преданности и искренности.

Видеть, что целует в лоб бывший парень, вещает о полном окончании связи с персонажем.

Поцелуй в лоб от парня возвещает о стараниях избранника добиться откровенности и понимания во взаимоотношениях. А вот поцелуи от незнакомцев во сне рассматриваются сонником Странника как появление новых ухажеров, способных окружить сновидицу теплом и заботой.

Как часто вы морщите лоб? Не придаете этому значения? А зря! Со временем у любителей морщить лоб морщинки проявляются все сильнее и, в конце концов, остаются на лбу навсегда, не радужная перспектива? Тогда давайте разберемся, если у вас морщины на лбу: как от них избавиться, как научиться, не морщить лоб, что делать, если они уже появились? Для начала, конечно же, стоит научиться владеть своей мимикой. Никакие крема и маски не помогут, если не отучить себя от этой вредной привычки. Контролируйте себя, прикладывая ладонь ко лбу, время от времени, так вы сможете убедиться, что вы не морщитесь.

Как избавиться от морщин на лбу

Чтобы избежать появления морщин на лбу следует делать компресс на лоб с питательным кремом. Делается он очень просто, полоску гладкой белой бумаги смажьте питательным кремом. Полностью расслабьтесь и, думая только о хорошем, положите полоску бумаги себе на лоб, держите компресс на лбу в течение 15-20 минут. Затем снимите полоску и легкими хлопками распределите оставшийся на лбу питательный крем. Делать такой компресс желательно ежедневно перед сном, в течение 2-3 недель, затем нужно на месяц сделать перерыв. Маска из грейпфрута и рисовой муки также прекрасно разглаживает кожу на лбу и предупреждает появление новых морщин. Чтобы ее приготовить вам понадобится 1 столовая ложка рисовой муки, которая готовится из мелко растолченного в блендере или кофемолке риса, 1 столовая ложка простокваши и 2 столовые ложки сока грейпфрута. Все это нужно тщательно перемешать и нанести на лоб на 20 минут. Затем смыть теплой водой и нанести питательный крем. Конечно, хорошо, когда морщины не глубокие или ещё не успели появиться, тогда профилактика морщин очень быстро даст свои результаты и морщины долго у вас не появятся. Но многих женщин волнует вопрос, а если уже давно морщины на лбу: как избавиться от морщин на лбу в этом случае, возможно ли это сделать в домашних условиях или это не даст результатов, и смогут помочь только аппаратные методы? Конечно, если у вас уже появились морщины, и они очень заметны, то лучше воспользоваться услугами косметологов. Можно сделать фотоомоложение, инъекционную или лазерную коррекцию. Эти процедуры устранят морщины, и от вас потребуется только поддерживать полученный результат. А чтобы они не появились снова можно делать парафиновые компрессы, это очень эффективный способ избавится морщин на лбу и предупредить появление новых.
Для этого вам необходимо приобрести в магазине или аптеке парафин, поместить его в эмалированную посуду, и поставить её над кастрюлей с кипящей водой. Когда парафин перейдет в жидкое состояние, его можно будет наносить на кожу. Перед нанесением парафина очистите лоб и смажьте его увлажняющим кремом. Проверьте температуру парафина, чтобы не обжечься и наносите его в несколько слоев, оставьте на лбу на 20 минут. Использованный парафин не нужно выкидывать его можно снова растопить и сделать маску.

Конечно самый волнующий вопрос для тех, кто морщит лоб – это глубокие морщины на лбу: как убрать морщины на лбу, если ни упражнения, ни маски, ни кремы не помогают? Дело в том, что есть ещё наследственность и если у вашей мамы или бабушки или ещё у кого-то в роду были глубокие морщины на лбу, то это уже генетика и очень сложно с этим что-то поделать. Но в наше время нет ничего невозможного, в данном случае конечно парафиновая маска на лоб будет не эффективна, а вот инъекция ботокса или диспорта очень даже! Эффект сохраняется в течение полугода, после повторной инъекции обычно препарат действует дольше – до года. Каких-то ограничений в инъекциях нет, т.е. вы можете раз в год делать укол диспорта или ботокса и наслаждаться лицом без морщин! Любые морщины легче предупредить, чем бороться с ними, конечно рано или поздно они появятся на лице каждой из нас, но лучше, чтобы это произошло как можно позже, а для этого нужно просто ухаживать за кожей лица каждый день! (via)

Похожие топики:

Убираем «мешки» под глазами 0 n_g_shmidt > Здоровье

Как стать самой красивой? 0 Admin > Советы девушкам

Как стать более привлекательным 0 n_g_shmidt > Саморазвитие

Как очистить селёдку от костей одним движением 0 n_g_shmidt > Кухня и кулинария

Как развить позитивный образ мышления 0 n_g_shmidt > На все случаи жизни

Не отвлекайтесь на пустяки!

Видели, что получили во сне пулю в лоб? Предстоит тяжелый разговор, во время которого придется выслушать массу конструктивной критики. Людей, занятых бизнесом, такой сон предупреждает о подставе партнеров.

Удар ножом в эту часть тела, в отличие от выстрела, говорит о возможной неудаче в деловых переговорах. Семейным парам подобный сюжет сулит раздоры в бытовых вопросах.

Как убрать морщины народными средствами

Следует помнить, что морщины появляются на сухой коже раньше, чем на жирной. Поэтому, при появлении первых морщин кожу следует увлажнять более тщательно. Конечно, перед тем, как наносить лечебные средства, необходимо снять с лица косметику и умыться средством с нейтральным PH.

В качестве масок можно использовать натуральные компоненты, например:

• Мед. Его нужно разогреть на водяной бане и нанести на кожу между бровей. . Вещество обладает прекрасными омолаживающими и питательными свойствами, так что маска прекрасно освежит лицо и заставит кожу светиться;
• Дрожжи. 15 граммов порошка развести в столовой ложке теплого молока (обладательницам сухой кожи его лучше заменить оливковым маслом). Смесь в несколько слоев наносится на проблемное место и оставляется на 20-30 минут. В дрожжах содержится огромное количество витамина В, который омолаживает кожу и разглаживает морщины;
• Яичный белок. Он сушит, отбеливает и подтягивает кожу. Никаких добавок к этой маске не нужно – достаточно взбить белок и нанести его кисточкой или ватным диском на морщину.

И самое главное, чтобы от маски был эффект, нужно во время ее действия не волноваться, не хмуриться и не смеяться, то есть соблюдать полное спокойствие. Желательно прилечь, запрокинуть голову и включить расслабляющую музыку или аудиокнигу. Это расслабит не только лицо, но и нервы, улучшит настроение и прибавит сил. Мимические морщинки, которые появляются при каждом проявлении эмоций, разгладятся после нескольких процедур.

Отличное средство от морщин – растительное масло, пищевое или косметическое. Использовать можно оливковое, миндальное, кунжутное масло и экстракт виноградных косточек. Горячим, разогретым на водяной бане, средством, пропитывает бумажная салфетка или тонкая чистая тряпочка, которая затем накладывается на лоб. Следует соблюдать осторожность при таком способе применения препарата, так как слишком горячее масло легко может обжечь.

Что говорит Миллер?

Приснившийся красивый лоб, по версии Миллера, предвещает укрепление репутации. Ваше стремление к справедливости и умение трезво оценивать ситуацию оценят не только окружающие, но и руководство.

Видеть свое чело некрасивым означает, что в реальной действительности вы недовольны тем, как складывается ваша личная жизнь. Молодую барышню, которая во сне поцеловала в лобик своего друга, психолог предупреждает о кратковременной ссоре, которая состоится по вине окружающих.

Если во сне случилось разбить лоб, сонник Миллера возвещает о грандиозных идеях, внезапной догадке.