Как влияет курение на беременность (особенно на ранних сроках)

Алкоголь во время беременности: безопасно или нет?

Бокал вина или затяжка сигаретой – неотъемлемая часть социальной жизни большинства женщин. Но, когда вы беременны, все что вы принимаете в свой организм, достигает и вашего ребенка.Сигаретный дым и алкоголь могут навредить здоровью вашего ребенка, поэтому очень важно, чтобы вы изменили свои привычки.

Конечно, в идеале отказаться от вредных привычек нужно еще до того, как вы начали пытаться забеременеть. Мозг ребенка и другие органы начинают развиваться на самых ранних сроках беременности, когда женщина еще не знает о том, что вынашивает ребенка. Но даже если вы уже забеременели, у вас есть возможность значительно уменьшить риск развития патологий у вашего ребенка,если вы откажитесь от вредных привычек уже сейчас.

Можно ли при беременности курить легкие сигареты?

«Облегченные» или легкие сигареты – очередной обман потребителя маркетологами. По некоторым данным «легкость» процесса их курения обусловливается не меньшим содержанием никотина, а большей плотностью фильтра. При этом человек вдыхает стандартное для обычных табачных изделий количество яда. Даже если эти сведения ложны, беременная все равно будет получать канцерогены, бензол, смолы и прочие токсичные элементы в полном объеме.

Поэтому легкие сигареты при беременности столь же опасны, как и тяжелые.

Выпивка для двоих

Когда вы подносите к своим губам бокал, убедитесь, что он наполнен виноградным соком, а не вином. Почему? Когда вы пьете спиртные напитки, алкоголь проникает к растущему плоду через плаценту. Поскольку организм развивающегося ребенка расщепляет алкоголь намного медленней, чем организм взрослого человека, уровень алкоголя в крови плода может повыситься гораздо больше, чем у его матери, и будет оставаться повышенным дольше. Поэтому даже глоток алкоголя, который вам кажется абсолютно безвредным, может негативно сказаться на ребенке. Ущерб может быть очень тяжелым: от умственной отсталости до развития пороков сердца.

По данным Американской Национальной академии наук, 20% женщин, употребляющих алкоголь, продолжают пить его и во время беременности. Одна из 29 женщин, которые знают о том, что вынашивают ребенка, сообщает, что продолжает регулярно пить алкоголь.

Патологии детей, рожденных от курящих матерей

Известно, что дети, рожденные у зависимых, чаще страдают генетическими патологиями, врожденными аномалиями развития и дисфункциями внутренних органов.

Наиболее значимы из детских заболеваний, спровоцированных курением матери во время беременности, следующие:

• Пороки сердца,
• Дизрафизм – дефект развития нервной трубки,
• Умственная отсталость,
• Синдром Дауна,
• «Заячья губа» и «волчья пасть»,
• Легочная недостаточность,
• ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких),
• Косоглазие,
• Миопия,
• Нейросенсорная тугоухость,
• Карликовость,
• Сахарный диабет,
• Аллергия,
• Бронхиальная астма,
• Иммунодефициты,
• Психические расстройства.

Также вредная привычка матери может спровоцировать рак крови (лейкемию) в первые годы жизни младенца.

А если только глоточек или два?

Не поддавайтесь желанию сделать небольшой глоток, даже для тоста, потому что исследование показало, что иногда даже в очень малых дозах алкоголь может нанести непоправимый вред вашему ребенку. Недавнее исследование, проведенное в Университете штата Уэйн в Детройте, показало, что женщины, которые употребляли всего один бокал алкогольного напитка в неделю во время беременности, в три раза чаще, чем те, кто не пил спиртных напитков вовсе, рожали детей с диагнозом поведенческих проблем , таких как агрессия и рассеяное внимание. Дети, чьи мамы пили чаще, но в умеренных количествах – примерно бокал вина в день – иногда имели более серьезные проблемы с психикой. В ходе ряда проведенных исследований было установлено, что у детей, чьи мамы пили алкоголь в период беременности, в дополнение к значительным поведенческим проблемам также существует повышенный риск проблем с обучением и риск снижения IQ.

Но на этом список потенциальных проблем со здоровьем и развитием у таких деток не заканчивается. У беременных, которые часто употребляют алкоголь, может родиться ребенок с синдромом алкогольного опьянения, который является одной из наиболее распространенных причин умственной отсталости, проблем центральной нервной системы, аномальных черт лица и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Даже если такому ребенку и не был поставлен диагноз умственной отсталости, все равно у него могут иметься значительные проблемы с обучением, памятью, вниманием, речью и слухом, а также серьезные проблемы с поведением.

Также исследования показали, что у женщин, употребляющих алкоголь около трех раз в неделю на первом триместре беременности, в два раза чаще случались выкидыши.

Сигареты и репродуктивная система женщины

Продукт сигареты негативно влияет на работу яичников: в них нарушается обмен веществ. Следствием этого может стать потеря веса или стремительное его увеличение. Кроме того, курение снижает половое влечение, нарушает менструальный цикл, может стать причиной раннего климакса. Курение может привести к бесплодию, поскольку курящие женщины чаще подвергаются воспалительным процессам в органах малого таза.

Если девушка злоупотребляет сигаретами, то в ее организме происходит гормональная революция:

• снижается выработка лютеинизирующего гормона;
• снижается выработка пролактина;
• снижается производство фолликулостимулирующего гормона;
• увеличивается выработка гормонов стресса;
• активнее вырабатывается окситоцин вазопрессин, которые заставляют матку непроизвольно сокращаться, а сосуды – сжиматься в спазмах.

Итоги этих дисфункций очевидны: у женщины снижается способность к зачатию, яйцеклетки постепенно гибнут. Кроме того, предменструальный синдром у таких женщин выражается ярче: возникают сильные боли внизу живота, наблюдаются резкие смены настроения, вспыльчивость, агрессия, потливость, приливы. Степень этих проявлений зависит от количества выкуриваемых сигарет.

Вреден ли кофеин?

Хотите знать, может ли навредить употребление кофе вашему ребенку? В этом вопросе мнения экспертов расходятся. В то время, как некоторые исследования показали, что употребление напитков с содержанием кофеина повышает риск выкидыша, другие исследования показали, что существует лишь незначительный риск выкидыша из-за употребления кофеина, или же он отсутствует вовсе, если пить не больше чашки кофе в день.

Пока нет никаких точных данных об опасности употребления кофеина, самым мудрым решением будет убрать кофейные напитки из вашего рациона, или же сократить их употребление до 300 мл в день. Если вы пьете чай, не забывайте, что в некоторых сортах этого напитка также может содержаться кофеин. Также имейте ввиду, что и другие продукты могут содержать кофеин, например кола или шоколад, поэтому внимательно читайте этикетки.

Содержание кофеина в продуктах

Как курение влияет на плод?

Вы знаете, что курение вредит вашему здоровью, к тому же негативно сказываются и на развитии растущего малыша. По факту, курение удваивает риск рождения ребенка с недостаточным весом. У ребенка, вес которого ниже нормы, повышенные шансы развития проблем со здоровьем, к тому же такие детки умирают чаще, чем дети с нормальным весом. Хорошая новость заключается в том, что даже если вы бросите курить на середине беременности, то риск рождения ребенка с недостаточным весом исчезнет. Даже отказ от этой вредной привычки на более поздних сроках будет способствовать набору веса вашего ребенка.

Исследование, которое проводилось в Университете Кейс Вестерн Резерв в Кливленде, показало, что женщины, которые бросили курить на 32-й неделе беременности, снизили риск рождения ребенка с недостаточным весом до уровня, который имеют некурящие женщины.

Курильщики также сталкиваются с повышенным риском эктопической беременности (когда плод имплантируется вне матки, как правило, в фаллопиевой трубке) и плацентарных осложнений. Предлежание плаценты встречается у курящих женщин в два раза чаще, чем у тех, которые не курят. Также у курильщиков повышается риск подтекания околоплодных вод до начала родов. Если разрыв мембран происходит до 37 недели, то ребенок может родиться недоношенным.

Кроме того, младенцы курящих женщин могут столкнуться с проблемами и после появления на свет. Специалисты утверждают, что у детей, чьи матери курили во время беременности, наблюдаются симптомы синдрома отмены (такие как беспокойство, грусть или затруднение успокоения), такие же симптомы имеют дети матерей, употреблявших наркотики. Также курение может увеличить риск развития различных врожденных дефектов, включая расщелину губ, расщепление нёба и косолапость. Но самым пугающим является то, что ученые полагают, что дети, чьи матери курили во время беременности, имеют вероятность умереть от синдрома внезапной детской смерти.

Курение в первый месяц беременности «по незнанию»: что предпринять?

Бывает, что известие о зачатии наступает ближе к концу первого месяца, а до 4-5 недели женщина спокойно курит, не чувствуя никаких симптомов.

Алгоритм действий при подобных эксцессах прост:

• Срочный отказ от табачных изделий и максимальный «природный» детокс, который не противоречит беременности (полезный и разнообразный рацион, прием детоксицирующих продуктов, витаминотерапия и т.д.).
• Обращение к врачу с честным рапортом об общем стаже, крепости любимых сигарет, количестве штук, стабильно выкуриваемых в день. Обычно врач дает дополнительные персональные рекомендации, которых следует строго придерживаться в процессе наблюдения.
• Полная реорганизация образа жизни до здорового.

В случае такой последовательности действий, вы сможете минимизировать ущерб, который нанесли бы будущему малышу, проигнорировав рекомендации.

Почему нельзя курить после того, как ребенок уже родился?

Также очень важно воздерживаться от этой нездоровой привычки и после того, как ваш ребенок родился. Младенцы, которые вдыхают сигаретный дым, чаще, чем другие дети, страдают от респираторных заболеваний, астмы и ушных инфекций. Младенцы курящих матерей чаще попадают в больницу с пневмонией, чем дети некурящих матерей. Конечно, никто не говорит, что вы будете дымить на ребенка, если будете курить, но ведь запах дыма останется на ваших волосах, руках, на вашей одежде, и ребенок будет вдыхать его при контакте с вами.

Как отказаться от вредных привычек

Прежде, чем выпить очередной бокал вина или выкурить сигарету, подумайте о ребенке. Пожалуй, сейчас здоровье вашего крохи – самая сильная мотивация для вас. Старайтесь не думать о сигаретах и выпивке, отвлеките себя от навязчивых мыслей, займитесь чем-то приятным, что требует полной концентрации внимания. Откажитесь от нахождения в компании с курящими людьми, или хотя бы попросите их воздерживаться от их привычки в вашем присутствии. Бросьте себе вызов: договоритесь сами с собой, что не будете курить хотя бы неделю. Вероятно, по истечении этой недели, вам самой станет неприятен запах дыма. Подумайте, что для вас важнее: ребенок или какая-то дымящаяся палочка – выбор очевиден.

Декабрь 1, 2020 Автор
admin
Комментариев:
0