Массаж головы
Эта процедура очень полезна для всех типов волос, кроме слишком жирных. В этом случае секрет красивых волос заключается в том, что во время массажа стимулируется кровообращение, что способствует питанию кожи головы и самих волос кислородом. Массаж головы можно делать самостоятельно круговыми и вибрирующими движениями, в течение 10-15 минут, 1-2 раза в неделю. Лучше всего делать это перед мытьем и непосредственно во время него. Эффективность массажа значительно возрастет, если использовать ещё один секрет красивых волос – применять во время процедуры касторовое или репейное масло или отвары трав.
Правильного питания и тщательного ухода требует весь наш организм, и волосы – не исключение. Поэтому пользуйтесь секретами красивых волос и будьте всегда на высоте.
Маска для блеска волос
Чтобы приготовить маску придающую блеск волосам, вам будет необходимо приготовить следующие ингредиенты:
- масло касторовое 1 ч.л.;
- глицерин 1 ч.л.;
- уксус 1 ч.л;
- яйцо 2 шт.
Как правильно приготовить маску:
- Сначала взбейте яйца до однородной консистенции, но не в пену.
- Затем добавьте к ним масло и глицерин, перемешайте.
- Заключительным этапом добавьте уксус и снова перемешайте.
- Нанесите на предварительно вымытые волосы и оставьте на время от двадцати до тридцати минут.
- Смойте маску по истечении времени при помощи шампуня.
- После мытья используйте кондиционер для дополнительного увлажнения.
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net
Основные знания о волосах
Волосы – неотъемлемая часть женского облика. Покров головы, который они образуют, предохраняет от воздействия атмосферы, тепла, холода. Волосы регулируют температуру организма, поскольку они соединены с нервными окончаниями, а также мышцами.
Волос –
это нить цилиндрической формы, являющаяся продолжением кожи головы человека. Внутри она состоит из корня, а снаружи – из ствола.
На голове находится примерно от 100 до 150 тысяч волос. Плотность их распределения – от 250 до 300 на квадратный сантиметр.
Расти волос может со скоростью от 1 до 1,5 см в месяц.
В среднем каждый волос живет от 4 до 6 лет.
В день мы теряем от 40 до 100 волос. Это нормальная цифра.
В состав волос входят: 70–80 % белков, 10–15 – воды, 3–6 – липидов, 0,1–0,5 – углеводов, 0,06–0,05 – минералов и около 1% меланина.
Волосы (рис. 1
) – многоструктурный организм, имеющий корни, стержни, кожу, эпидермис, дерму, гиподерму, волосяной фолликул, луковицы, волосяные сосочки, волосяные мышцы, сальные и потовые железы, кровеносные сосуды.
Существуют три вида волос:
• длинные
(волосы головы, бороды, усов, подмышечных впадин, лобка);
• щетинистые
(волосы бровей, ресниц, слухового прохода, носовой пазухи);
• пушковые
(остальные участки кожного покрова).
Все они – эпителиальные придатки кожи.
Корень волоса
(1) находится в дерме, в волосяном фолликуле, и расположен под некоторым углом,
стержень
– на поверхности (2),
кожа
скрыта под волосами (3). Благодаря коже происходит защита от агрессивного воздействия внешней среды. Через нее выводятся токсины и выделяется пот. Кожа имеет несколько слоев: надкожицу, или
эпидермис
(4), собственно кожу, или
дерму
(5), и подкожную жировую клетчатку, или
гиподерму (6).
Рис. 1. Структура волоса
Эпидермис состоит из невероятного количества клеток, но его толщина – это всего несколько десятых долей миллиметра. Основной слой эпидермиса – живые и полноценные клетки.
Старые клетки, отделившись от основного слоя, образуют, в свою очередь, плотный роговой слой. Он защищает живые клетки основного слоя от механических повреждений, препятствует прохождению воды с растворенными в ней химическими веществами и задерживает ультрафиолетовые лучи и микробы.
Второй слой кожи – это дерма. Она наполнена нервными окончаниями, эластичными прочными волокнами, кровеносными сосудами, сальными и потовыми железами, волосяными фолликулами, мышцами. Благодаря ей поддерживается оптимальная температура тела. В этом слое происходит развитие утолщенного основания корня волоса – луковицы.
Гиподерма – неоднородная подкожная ткань ячеистой формы, толщина ее зависит от участка тела, который она покрывает.
Благодаря гиподерме обеспечиваются термоизоляция человека и нивелировка воздействия неизбежных механических факторов. Здесь находится основание луковицы.
Волосяной фолликул,
или
волосяной мешочек
(7), – достояние каждого волоса. В волосяном фолликуле размещается корневая часть волоса, та, что овальной формы. Фолликул располагается в дерме и представляет собой углубление трубчатой формы. Каждый фолликул включает семь различных видов клеток, взаимодействующих с нервными и кровяными клетками.
Заканчивается волос утолщением, называемым волосяной луковицей
(8). Она формирует новые волосы, обеспечивая их ростом за счет своих эпительных клеток, которые передвигаются в мозговое и корковое вещество корня волоса, его кутикулу и во внутреннее эпительное влагалище. Выглядит она как вытянутая капля в нижней, расширенной части волосяного корня. Выпадает волос всегда вместе с луковицей.
В волосяную луковицу входит соединительный волосяной сосочек
(9). Он маскируется на дне фолликулы, этакое маленькое возвышение конической формы, вдающееся в луковицу. К нему подходят сосуды и нервные окончания. Его роль в процессе роста волоса – основная. Если вырвать волос, но оставить сосочек, из него вырастет новый волос. Над сосочком расположена ростковая часть, или матрица. Там клетки делятся, растут и образуют сам волос.
На границе эпидермиса фолликул соединяется с волосяной мышцей
(10) – крошечным «механизмом», из-за которого, выражаясь фигурально, волосы встают дыбом. Наш испуг провоцирует ее сокращение. Волос поднимается и выпрямляется. То же происходит, когда мы замерзаем. Иначе говоря, волосяная мышца обладает уникальной способностью сокращаться в результате эмоций.
Сальные железы
(11) – мешочкообразные выпуклости, направляющие свои протоки в волосяной мешочек. Эластичность и блеск волос приобретаются благодаря секрету, выделяемому салом. Нарушение его выработки приводит либо к сухости кожи, либо, наоборот, к чрезмерной жирности, себорее. Когда мы моем волосы, то разрушаем водно-липидную пленку, предотвращающую эпидермис от высыхания.
Потовые железы – это своеобразные «клубки», выходящие к порам, т. е. внешним отверстиям. Если рассматривать каждую из них, то она напоминает трубочку или канал и помещена в основу, располагающуюся в дермисе. Сосуды
(12) питают волосяной сосочек кровью.
Над поверхностью кожи располагается стержень волоса. Он может находиться прямо или под углом. Стержень состоит из нитевидных структур, покрытых слоями прозрачных кератиновых чешуек. Сердцевина волоса мягкая и губчатая. По ней внутрь проникают вода и ряд веществ.
Стержень волоса (рис. 2а)
делится на
кутикулу
(1),
кортекс
(2) и
медуллу
(3). Для наглядности представим строение волоса на разных схемах
(рис. 2б).
1 – кутикула;
2 – кортекс;
3 – медулла
1 – кортекс; 2 – медулла; 3 – кутикула волоса; 4 – кутикула корневого влагалища; 5 – внутреннее корневое влагалище; 6 – наружное корневое влагалище; 7 – матрикс; 8 – сосочек волосяного фолликула; 9 – меланоцит; 10 – галиновая мембрана; 11 – соединительная ткань; 12 – кровеносные сосуды
Рис. 2. Строение стержня волоса
Наружный слой волоса – кутикула – составляется из отмерших клеток кератина. Эти клетки в виде плоских чешуек располагаются, прикрывая одна другую, вроде рыбьей чешуи. Открывающаяся часть чешуек направлена к концу волоса. Чешуйки могут отходить от поверхности – раскрываться, растопыриваться под воздействием щелочи или прижиматься к поверхности, закрываться при воздействии кислой среды. При этом волос становится плотным и блестящим. Кутикула – прозрачный, непористый слой, не впитывающий влагу. Он расширяется от тепла и сжимается от холода. Является главной защитой волоса.
Кортекс, или корковое вещество, – волокнистый слой. Он состоит из белков и липидов. Заполняет 80 % объема волоса и придает ему прочность и эластичность. Образующие его кератиновые волокна сцеплены между собой «мостиками», но имеют микроскопические воздушные полости. Волокна являются поперечными связями, и от них зависит прочность волоса. В клетках содержится пигмент меланин. В данном слое проходят все химические и физические процессы во время окраски и химической завивки. Меланин нерастворим в воде, но взаимодействует со щелочами и кислотами.
Медулла, или мозговое вещество, мякотный слой – канал внутри стержня волоса. Он состоит из не полностью ороговевших сплющенных округлых клеток без определенного сцепления. Содержит гранулы жира и включения воздуха.
Не во всех видах волос есть мозговой слой, и это не патология. Он не играет заметной роли в химических и физических свойствах волоса.
Между чешуйками кутикулы, между кутикулой и кортексом существует липидная прослойка, обеспечивающая плотное прилегание чешуек друг к другу. Это защищает волос от агрессивных внешних воздействий.
Здоровые волосы имеют сомкнутые чешуйки, у них ровный гладкий блестящий стержень.
При разрушенной липидной прослойке механические воздействия приводят к ломкости чешуек.
Волос рождается, живет и умирает. Можно выделить три основные фазы его жизненного цикла (рис. 3): анагенез
(1),
катагенез
(2),
телогенез
(3).
Когда волос зарождается, волосяной сосочек получает питание через кровеносные сосуды и вырабатывает клетки. Состояние покоя сосочка длится 28 дней. Зарождается волос 2-3 месяца.
Рис. 3. Фазы роста
Дальше наступает фаза активного роста – анагенез. Клетки, находящиеся в волосяном фолликуле, активно делятся, продвигаются вверх, к фолликулярному отверстию. Меланоциты интенсивно синтезируют меланин, окрашивающий кератин волоса. Продолжительность фазы может длиться от 3 до 6 лет. 85 % волос находятся в этой фазе, когда волос тонкий и без корпуса.
Следующая переходная фаза – регрессивных изменений. Это – катагенез. Активность матрицы угасает, деление клеток прекращается. Меланоциты заканчивают вырабатывать меланин. Волосяной фолликул атрофируется, волос отделяется от матрицы. Наблюдается деструкция луковицы и укорочение фолликула. Эта фаза чаще всего длится 2-4 недели. В ней находится 1 % волос.
Заключительная фаза – телогенез. Это фаза покоя. Рост волоса прекращается, и кератинизация завершается. Волосяной фолликул окончательно укорачивается. Стержень мертвого волоса удаляется, луковица полностью атрофируется.
Когда волосяной фолликул снова активизируется, старый волос вытесняется новым и выпадает. Длительность фазы – 3-6 месяцев. В ней находятся 14 % волос.
Процесс естественного замещения волос неощутим. Фазы роста и отдыха в соседних фолликулах не совпадают.
Генетически в течение жизни человека запрограммировано около 25 полных циклов роста волос.
Волосы в своей массе состоят из белков типа каротина.
Это волокнистый протеин, состоящий из аминокислот. Еще в каротине есть вода и жиры. Он выполняет структурообразующую функцию и обеспечивает нужную консистенцию каждого волоса.
Самыми важными аминокислотами, формирующими протеин, являются гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан, валин.
Правильно питаясь, человек обеспечивает своим волосам отличное состояние. Ежедневный рацион должен включать витамины, белки, минеральные вещества, сахара.
Хорош.о усваивается витамин Е, содержащийся в оливковом., кукурузном, подсолнечном, маслах.. Эти масла богаты жирными кислотами, благоприятно влияющими на рост волос.
Витамина Е много в брокколи, брюссельской. капусте, зеленых овощах, шпинате, растительном масле, бобах и зародышах пшеницы.
Натуральный цвет волос зависит от пигмента меланина.
Он содержит красящее вещество и вырабатывается меланоцитами в волосяном фолликуле. Бывает черным –
эумеланин,
коричневым –
факомеланин
и желтым –
феомеланин
. Цвет волос зависит от количества меланина в их корковом слое.
Гранулы меланина распределяются в оболочке, корне и стержне волоса. Чем ближе меланин к наружному слою волоса, тем меньше красящих веществ. В кутикуле этих веществ почти нет.
В темных волосах пигмента больше, чем в светлых.
Если гранулы меланина удлиненной формы, образу ется темный цвет; круглая или овальная форма гранул обеспечивает рыжий цвет; сочетание удлиненных и овальных гранул дает рыже-коричневый оттенок, а удлиненных и небольшого количества круглых – черный с рыжеватым отливом.
Рассеянные пигменты питают клетку равномерно, насыщая цветами от красного до желтого. У каждого человека своя комбинация натуральных пигментов и индивидуальный оттенок волос. Цвет волос обеспечивается генами, т. е. биологическим, наследственным фактором.
Меланин бывает в двух состояниях: зернистом и рассеянном.
Зернистый меланин выделяется на фоне рассеянного. Он имеет вид небольших гранул и окрашивает волосы от рыже-бурого до черного цвета. Рассеянный пигмент придает волосам желто-красные тона.
Натуральный цвет – это всегда результат смешения.
Количество пигментов в натуральном цвете волос
Пигменты, преобладающие в натуральных волосах
Проходят годы, выработка меланина снижается, волос тускнеет и седеет.
Каждый волос имеет эластичность, пластичность, прочность, электропроводимость, плотность, гигроскопичность, пористость.
У него своя
текстура, форма, длина.
Здоровый волос можно вытянуть на 10 %. Упругий волос способен к растяжению и возвращению к первоначальной длине. При химической обработке, например обесцвечивании или перманенте, они могут растягиваться до 40 %. Упругость и эластичность волос можно увеличить вдвое, намочив их в холодной воде. Снизить их легко под действием горячей воды.
Пластичность волоса позволяет менять его естественную форму на произвольную, достигаемую с помощью парикмахерских инструментов.
Витамин А содержится в моркови, шпинате, щавеле, облепихе и молочных продуктах. При употреблении моркови заправьте ее растительным маслом или сметаной, чтобы витамин А хорошо усвоился. Ежедневно выпивайте стакан свежевыжатого морковного сока.
Здоровый волос молодого организма способен выдержать вес до 230 г.
Сухие волосы – проводник электричества. Они легко электризуются при расчесывании металлической или пластмассовой щеткой, получая отрицательный заряд.
Плотность волоса – фактор индивидуальный. Волосы шатенов и брюнетов могут содержать 100 000-150 000 волокон. У русых – 140 000 волокон.
Волосы впитывают влагу. Кутикула поднимается в направлении, противоположном стержню волоса, чтобы обеспечить среднюю гигроскопичность. Волосы хорошо поглощают воду, пар, жиры. Под действием влаги волосы способны изменить форму. Это наблюдается при накручивании волос на бигуди, т. е. при холодной укладке.
Пористость волоса может быть низкой, нормальной и чрезмерной. Она зависит от уровня образования пор – пустот в стержне волоса. Пористость увеличивается при окраске и обесцвечивании, а также после воздействия ультрафиолета.
Текстура волос определяется по толщине и жесткости. Волосы могут быть тонкими, нормальными, толстыми, мягкими, жесткими, стеклистыми. Это зависит от разницы диаметра волоса. На ощупь легко понять, мягкие или жесткие у вас волосы.
По форме волосы делятся на прямые, волнистые
и
кудрявые.
Прямой волос – трубчатый отросток круглого сечения, волнистый – овального, кудрявый – плоского.
Длину волос измеряют от корня до кончика.
Волосы различаются по типам: нормальные, жирные, сухие, комбинированные.
Витамины группы В содержатся в яичном. желтке, дрожжах, нешлифованном рисе, зеленых листовых овощах.
Витамин В1 есть в арахисе, сухих дрожжах, овощах, молоке. Витамин В2 содержится в сыре, молочных продуктах, овощах, рыбе, печени.
Кондиционеры и бальзамы для волос
Современные кондиционеры очень помогают сохранять волосы здоровыми, увлажнять и укреплять их. Использование этих средств сделает вашу шевелюру блестящей, придаст ей объем, предотвратит образование статического напряжения во время расчесывания и защитит волосы при укладке феном.
Ещё более эффективным действием обладают бальзамы для волос, которые способны восстанавливать поврежденную структуру волос, обеспечивать питательными веществами волосяные фолликулы. Сегодня между бальзамами и кондиционерами почти нет разницы – и те, и другие обладают похожим действием, имеют кремообразную консистенцию и одинаково эффективно используются для укрепления истощенных и ослабленных волос.
